Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2026-06-15T08:45:13.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Włosy błyszczą jak tafla lustra i mają wyglądać na gęstsze. Ten trend właśnie trafia do polskich salonów beauty.
items: Sekret włosów pełnych życia? Ten składnik to prawdziwy game changer – w 2026 będzie hitem beauty!
items: Jesienne wypadnie włosów? Ten jeden trik od trychologa potrafi zdziałać cuda!
items: Porozmawiajmy szczerze o przeszczepie włosów
items: Łysienie można leczyć z powodzeniem
items: Oto najlepszy sposób na wypadanie włosów jesienią
items: Ten gadżet robi furorę wśród kobiet, które marzą o pięknych włosach
items: Piękne włosy po ciąży? To da się zrobić!
items: Trendy na jesień 2021: dieta na wypadanie włosów!
items: Jak dbać o włosy zimą i wiosną 2021, by były zdrowe, piękne i nie wypadały?

Włosy błyszczą jak tafla lustra i mają wyglądać na gęstsze. Ten trend właśnie trafia do polskich salonów beauty.
type: item
date: 2026-06-15T08:45:13.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: pielęgnacja włosów
subject: włosy
subject: wypadanie włosów
description: Kolejny wielki trend w pielęgnacji włosów nie przychodzi z laboratorium pełnego gorących narzędzi, ale... z krainy lodu. Krioterapia włosów, która zdobywa popularność w luksusowych salonach w Wielkiej Brytanii i USA, obiecuje spektakularny połysk, wygładzenie i efekt zdrowszych, pełniejszych pasm. Brzmi jak kolejna beauty-nowinka z TikToka? Niekoniecznie. Za modą na zimno stoi konkretna technologia, choć eksperci studzą niektóre oczekiwania.
encoded: Przez lata przyzwyczailiśmy się do tego, że piękne włosy wymagają wysokiej temperatury. Suszarki, lokówki czy prostownice miały pomóc ujarzmić niesforne kosmyki i nadać im blask. Tymczasem najnowszy trend stawia na coś, co jeszcze niedawno trudno byłoby połączyć z fryzjerstwem – kontrolowane działanie zimna. ZOBACZ TAKŻE: Zapomnij o morderczych treningach. Te 5 łagodnych ćwiczeń pomaga ujędrnić ramiona po 40-tce. Lodowy zabieg zamiast prostownicy Po aplikacji odżywczych masek, ampułek lub serum fryzjer wykorzystuje specjalne urządzenie emitujące chłód. W niektórych systemach stosowanych w salonach płytki urządzenia osiągają temperaturę nawet -16°C. Chłód ma pomóc domknąć łuski włosa i zatrzymać składniki odżywcze wewnątrz jego struktury, dzięki czemu pasma wyglądają na gładsze i bardziej lśniące. Efekt jest natychmiastowy: włosy odbijają światło, mniej się puszą i sprawiają wrażenie bardziej zdyscyplinowanych. Sekret efektu „glass hair” Nieprzypadkowo krioterapia włosów zyskuje popularność w czasach mody na tzw. glass hair. To trend promujący idealnie gładkie, błyszczące pasma przypominające taflę szkła. Specjaliści podkreślają, że chłód nie zmienia struktury włosa tak jak zabiegi chemiczne. Jego zadaniem jest przede wszystkim wygładzenie powierzchni włókna i zwiększenie połysku. Dzięki temu fryzura wygląda na bardziej zadbaną, a włosy mogą sprawiać wrażenie grubszych i gęstszych. CZYTAJ TEŻ: Już nie beach waves. Ten trend lata 2026 daje efekt włosów jak z czerwonego dywanu. To właśnie ten wizualny efekt przyciąga osoby, które marzą o spektakularnym wyglądzie włosów bez ich dodatkowego obciążania. Czy zimno naprawdę pobudza wzrost włosów? Choć hasła reklamowe bywają bardzo obiecujące, eksperci zachowują ostrożność. Obecnie nie ma wystarczających dowodów naukowych potwierdzających, że salonowa krioterapia stymuluje odrastanie nowych włosów lub skutecznie przeciwdziała łysieniu. Zabieg działa przede wszystkim na długości włosa, a nie na mieszek włosowy odpowiedzialny …

AdobeStock1411303281-c688cf1.jpeg
width: 5824
height: 3264

Sekret włosów pełnych życia? Ten składnik to prawdziwy game changer – w 2026 będzie hitem beauty!
type: item
date: 2025-12-29T12:58:29.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: kosmetyki
subject: pielęgnacja włosów
subject: włosy
subject: wypadanie włosów
description: Poranek bez kofeiny? Dla wielu z nas to scenariusz nie do przyjęcia. Teraz ten energetyzujący składnik trafia także do pielęgnacji włosów. Kofeina pobudza skórę głowy i wzmacnia pasma. W 2026 roku będzie absolutnym numerem jeden w świecie hair beauty!
encoded: Dla wielu z nas dzień nie zaczyna się bez dawki kofeiny. Teraz ten sam składnik coraz śmielej wkracza do świata beauty, a szczególnie do pielęgnacji włosów. Kofeina stała się symbolem energii, pobudzenia i świeżości – dokładnie tego, czego oczekujemy dziś nie tylko od siebie, ale i od naszych włosów. W 2026 roku kosmetyki z kofeiną mają być absolutnym must-have. ZOBACZ TAKŻE: Ulubiona fryzura ikon lat 60. powraca ze wzmożoną siłą — to hit zimy 2025/26! Dowiedz się dlaczego Kosmetyki do włosów z kofeiną – trend, który napędza styl życia Styl życia „on the go”, stres i szybkie tempo sprawiają, że coraz częściej szukamy produktów wielozadaniowych, które działają skutecznie i w ukierunkowany sposób. Szampony, wcierki i sera z kofeiną idealnie wpisują się w ten trend – są proste w użyciu, a jednocześnie odpowiadają na realne potrzeby skóry głowy i włosów. Popularność zyskują formuły clean, bez zbędnych dodatków, za to z botanicznymi ekstraktami, peptydami i nowoczesnymi systemami uwalniania składników aktywnych. Dlaczego kofeina działa na włosy? Efekt „wake up” dla skóry głowy Tak jak pobudza nasz umysł, tak kofeina działa na skórę głowy. Stosowana miejscowo wspiera mikrokrążenie, co sprzyja lepszemu dotlenieniu i odżywieniu mieszków włosowych. Włosy wyglądają na mocniejsze, bardziej gęste i pełne życia. Dodatkowo kofeina wykazuje właściwości antyoksydacyjne, pomagając chronić pasma przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia czy promieniowanie UV – a to dziś kluczowy element nowoczesnej pielęgnacji. CZYTAJ TEŻ: Święta w rytmie beauty: ten 5-minutowy rytuał daje efekt jak po najlepszej kuracji w salonie piękności Jak włączyć kofeinę do swojej rutyny haircare Najlepsze efekty daje regularność i aplikacja bezpośrednio na skórę głowy. Szampony pobudzające, wcierki czy sera z kofeiną stosowane kilka razy w tygodniu mogą stać się tak naturalnym elementem poranka jak ulubiona kawa. Warto pamiętać, że to nie ilość wypitej kofeiny ma znaczenie, lecz jej kontakt ze…

Uma-Wang-clp-S26-035-7f63d53-e1767009490193.jpg
width: 1320
height: 1832

Jesienne wypadnie włosów? Ten jeden trik od trychologa potrafi zdziałać cuda!
type: item
date: 2025-09-08T15:33:42.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: akcesoria do włosów
subject: breaking news
subject: ochrona włosów
subject: pielęgnacja włosów
subject: włosy
subject: wypadanie włosów
description: Jesienią twoje włosy wypadają garściami? Spokojnie! Trycholodzy zdradzają prosty trik, który nie tylko wzmacnia cebulki, ale też przyspiesza porost nowych kosmyków. Wystarczy kilka minut dziennie, by cieszyć się gęstszą i zdrowszą fryzurą!
encoded: Jesień to czas, w którym wiele osób zauważa wzmożone wypadanie włosów. To naturalne zjawisko związane z cyklem wzrostu włosa, zmianami hormonalnymi i spadkiem ilości światła słonecznego. Choć zwykle trwa od kilku do kilkunastu tygodni, może być powodem stresu i obniżonej pewności siebie. Na szczęście trycholodzy podkreślają, że istnieje prosty sposób, który pomaga wzmocnić cebulki i pobudzić porost włosów – regularny masaż skóry głowy. ZOBACZ TAKŻE: AI wybrała najbardziej prestiżowe perfumy – w tym kultowa Chanel No 5 i jeszcze cztery, które cię zaskoczą! Dlaczego włosy wypadają jesienią? Jesienią nasz organizm reaguje na zmianę pory roku – mniej słońca to niższa produkcja witaminy D, spadek poziomu serotoniny i większa podatność na stres. To wszystko ma wpływ na kondycję mieszków włosowych. Dodatkowo częściej nosimy czapki, mniej wietrzymy skórę głowy, a ogrzewanie w domach i biurach wysusza powietrze. Efekt? Włosy stają się słabsze, matowe i zaczynają intensywniej wypadać. Masaż skóry głowy – prosty rytuał o wielkiej mocy Trycholodzy zgodnie twierdzą, że masaże skóry głowy to jeden z najskuteczniejszych i najprostszych sposobów na poprawę ukrwienia mieszków włosowych. Dzięki nim: stymulujemy mikrokrążenie, co zwiększa dopływ tlenu i składników odżywczych do cebulek, wspomagamy wchłanianie aktywnych składników z wcierek i toników, rozluźniamy napięcia mięśniowe w okolicy karku i skroni, redukujemy stres, który jest jednym z czynników przyspieszających wypadanie włosów. Co ważne, nie trzeba być specjalistą, aby wykonać skuteczny masaż. Wystarczy kilka minut dziennie! Czym masować skórę głowy? Masaż można wykonywać zarówno dłońmi, jak i przy użyciu specjalnych akcesoriów: Opuszki palców – najprostszy i zawsze dostępny sposób. Wystarczy delikatnie uciskać i wykonywać koliste ruchy, unikając paznokci, które mogą podrażniać skórę. Grzebień do masażu głowy lub szczotka z silikonowymi wypustkami – pobudza krążenie, ułatwia rozprowadzanie wcierek i peelingów trychologiczny…

AdobeStock486444887-c1febb1.jpeg
width: 6720
height: 4480

Porozmawiajmy szczerze o przeszczepie włosów
type: item
date: 2024-01-06T09:22:00.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Uroda
subject: wypadanie włosów
description: Anna Kuznetsova, trycholożka, wyjaśnia, u kogo sprawdzi się ten zabieg, a kto powinien o nim zapomnieć
encoded: W świecie gwiazd przeszczepy włosów nie są niczym niezwykłym. Rzadko znane osoby mówią o tym otwarcie, ale wiadomo, że zabieg ten mają za sobą Elon Mask, David Beckham czy Kevin Costner. Jeśli zastanawiasz się, dla kogo jest przeszczep włosów, jak przebiega cała procedura i kiedy można spodziewać się efektu bujnych włosów, przeczytaj ten tekst. Anna Kuznetsova, trycholożka i właścicielka klinik Hairmitage, szczegółowo tłumaczy, jak wygląda przygotowanie do zabiegu, która metoda przeszczepiania włosów jest teraz najpopularniejsza i z czym trzeba się liczyć po przejściu tej procedury. Kto zgłasza się w obecnych czasach na przeszczep włosów? To nie przypadek, że zabieg jest wykonywany głównie u mężczyzn. Wiele kobiet, nawet jeśli chciałyby się poddać przeszczepowi włosów, to się do niego nie kwalifikuje. Dlaczego tak jest, wyjaśnia nasza ekspertka: - Łysienie u kobiet przebiega inaczej niż u mężczyzn. Łysienie androgenowe, które jest głównym powodem wykonywania przeszczepu, u kobiet jest rozlane na całej głowie. To tak zwany typ żeński łysienia androgenowego. W tym przypadku włosy na potylicy również tracą gęstość, a to z tego obszaru pobiera się mieszki włosowe do zabiegu. Krótko mówiąc, kobiety kwalifikują się do przeszczepu wtedy, gdy występuje u nich łysienie androgenowe typu męskiego – mówi Anna Kuznetsova i dodaje, że u kobiet zazwyczaj wystarczające jest leczenie zachowawcze. Do zabiegu kwalifikują się więc pacjenci, którzy mają zaawansowane łysienie androgenowe, czyli tacy, u których w wyniku uwolnienia androgenów ubytki włosów są już bardzo duże i nie da się ich zniwelować za pomocą terapii, w tym zabiegów trychologicznych i leczenia farmakologicznego. Kluczowa jest diagnostyka i kwalifikacja do zabiegu Trycholożka podkreśla, że przed przeszczepem niezwykle ważna jest bardzo szczegółowa diagnostyka, by zostały wykluczone wszelkie przeciwwskazania do zabiegu. Dlaczego to tak istotne, tłumaczy na przykładzie: - Wyobraźmy sobie, że przychodzi pacjent, który ma za…

imgoMFwo6-93475fd.jpg
width: 2000
height: 1500

Łysienie można leczyć z powodzeniem
type: item
date: 2023-11-22T10:40:14.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: włosy
subject: wypadanie włosów
description: Poznaj najlepsze metody polecane przez ekspertów
encoded: Bujne włosy, podobnie jak silne mięśnie, są jednymi z najważniejszych symbolów męskości. Dlatego nie dziwi nas obsesyjny trend na ich utrzymanie. Oto wszystko, co zawsze chciałeś wiedzieć o wypadaniu włosów i przeszczepach, ale bałeś się zapytać… Wypadanie włosów u mężczyzn: przyczyny Dla jednych gęste włosy to absolutny priorytet, dla innych są czymś oczywistym i drugorzędnym. Ale tylko do momentu, gdy nie zacznie ich brakować. Bo gdy nagle, zazwyczaj z wiekiem, zauważamy, że włosy stają się coraz cieńsze, jest ich wyraźnie mniej lub po prostu wypadają, okazuje się, że ich odzyskanie i uzyskanie pełnej fryzury staje się kwestią absolutnie kluczową. Dotyczy to także ciebie? Spokojnie! Badania pokazują, że aż połowa mężczyzna na świecie, niezależnie od koloru skóry i miejsca zamieszkania, do 50. roku życia zauważy takie zmiany na swojej głowie. To absolutnie naturalny proces i można mu zaradzić. Trzeba to jednak zrobić mądrze – z pomocą ekspertów. Dlatego zapytaliśmy najlepszych trychologów, dermatologów i specjalistów od przeszczepu włosów, jak skutecznie przywrócić włosom doskonały wygląd. Wiemy, że mężczyźni lubią radzić sobie z problemami samodzielnie, a do lekarza chodzą tylko wtedy, kiedy naprawdę muszą. Warto jednak zmienić tę zasadę, bo w przypadku wypadania włosów szybkość reakcji ma ogromne znaczenie. Może być to bowiem kwestia sezonowego wypadania włosów, które minie samo, ale równie dobrze może okazać się, że przyczyna jest poważniejsza. Dlatego, jak tylko zauważysz, że włosy wypadają w większej ilości niż do tej pory albo zaobserwujesz u siebie pojawiające się zakola lub przerzedzające się włosy na czubku głowy, nie czekaj, tylko sięgnij po telefon i umów się na wizytę do specjalisty. Może być to lekarz dermatolog, który leczy choroby skóry głowy oraz włosów, w tym różne typy łysienia, lub trycholog, który za pomocą preparatów dostępnych bez recepty może pomóc w pielęgnacji skóry głowy i włosów, zależnie od naszych indywidualnych potrzeb. „W wielu przypa…

imgIVTTsQ-14743fc.jpg
width: 2018
height: 1600

Oto najlepszy sposób na wypadanie włosów jesienią
type: item
date: 2023-10-16T10:30:01.000Z
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: wypadanie włosów
description: I wcale nie chodzi o szampon...
encoded: Jesienią zmorą większości kobiet jest nadmierne wypadanie włosów, które znajdujemy dosłownie wszędzie – na poduszce, umywalce, podłodze. Może być wypadać codziennie nawet 100! Na szczęście to nic bardzo niepokojącego – to proces fizjologiczny, którym nie należy się stresować. Ale co zrobić, jeśli wypada ich zdecydowanie więcej? Jak sobie poradzić z tym problemem? CZYTAJ TEŻ: Masz przesuszoną skórę na dłoniach? Zobacz, jak o nią zadbać jesienią Dlaczego włosy wypadają jesienią? Po pierwsze – uspokajamy. Wypadanie włosów jesienią jest zupełnie normalne. Wynika ono z faktu z fizjologii i czasu wzrostu włosa. Od sierpnia do listopada włosy mogą wypadać (nawet do 100 włosów dziennie!) przez okres kilku tygodni, ale ten proces po pewnym czasie się zatrzyma. A nowe włosy zaczną rosnąć na miejscu tych, które utraciłyśmy. Jest to powiązane z faktem, że latem pod wpływem słońca nasz organizm, a w tym hormony, funkcjonują inaczej, i powodują wzmożony wzrost włosów. Potem przychodzi moment, gdy kosmyki obumierają i wypadają. I właśnie to, dzieje się teraz. Ale jak wiadomo, na ich miejscu pojawią się nowe, więc trzeba to po prostu przeczekać. Co jednak zrobić, jeśli proces wypadania włosów trwa dłużej? Warto skupić się na kilku elementach, które mogą mieć wpływ na stan włosów i ich wypadanie. Oto najważniejsze z nich: 1. Ogranicz stylizację z użyciem ciepła Jeśli możesz, po myciu pozostaw włosy do samoistnego wyschnięcia. Jeśli jednak koniecznie chcesz użyć suszarki, to stosuj zimny nawiew. Niektóre nowoczesne suszarki mają wbudowaną opcję „thermoprotect”, która zapewnia włosom ochronę przed temperaturą. Przed każdym suszeniem lub użyciem prostownicy (staraj się sięgać po nią tylko w wyjątkowych okolicznościach) spryskaj także włosy mgiełką chroniącą przed wysokimi temperaturami. 2. Zmniejsz ilość stosowanych kosmetyków Szampon, odżywka, maska, pianka, lakier – nie za dużo tego? Postaraj się ograniczyć ilość używanych na co dzień kosmetyków. Maskę do włosów stosuj tylko raz w ty…

imgfC1okP-4345ff8.jpg
width: 560
height: 444

Ten gadżet robi furorę wśród kobiet, które marzą o pięknych włosach
type: item
date: 2023-01-12T16:30:20.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Newsy
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: pielęgnacja
subject: uroda 2023
subject: włosy
subject: wypadanie włosów
description: Ale czy rzeczywiście jest skuteczny?
encoded: Zima to ten moment, kiedy często zauważamy wzmożone wypadanie włosów. Jeśli mierzysz się z tym problemem na pewno wiesz, że kobiety są w stanie zrobić naprawdę wszystko, by wzmocnić kosmyki i sprawić, by nie tylko mniej wypadały, ale także by intensywnie odrastały. Jedną z nowych domowych metod na wypadanie włosów polecanych na TikToku i w mediach społecznościowych jest stosowanie specjalnej szczotki do mycia włosów. Czy rzeczywiście jest skuteczna? Czy powinnaś jej używać, a jeśli tak, to w jaki sposób robić to właściwie? Odpowiadamy na wszystkie nurtujące was w tej kwestii pytania. ZOBACZ TAKŻE: Stres, zmęczenie, brak witamin... Dlaczego wypadają włosy? Szczotka do mycia włosów – jak działa? Szczotka do mycia włosów w niczym nie przypomina klasycznej szczotki do czesania. Zazwyczaj jest okrągła, z krótką rączką i jest wykonana z plastiku, a charakterystyczne dla niej „igiełki” z silikonu. I to właśnie one odpowiadają za najważniejsze zadanie, a więc za masaż skóry głowy, który ma poprawić krążenie i pobudzić porost włosów. Ważne jednak, żeby wypustki masujące były dość delikatne i nie za ostre. W przeciwnym razie mogą podrażnić delikatną skórę głowy. Doświadczone włosomaniaczki twierdzą, że przed jej użyciem warto zrobić tzw. test pomidora – spróbować „pomasować” skórę tego warzywa i zobaczyć, czy nie będzie uszkodzona. Jeśli nie, warto ją stosować. Szczotkę do mycia włosów stosuje się podczas mycia, ale trzeba to robić umiejętnie. Najpierw należy nanieść szampon na włosy, potem dobrze go spienić i dopiero sięgnąć po akcesorium. Szczotkę przykładaj do skóry głowy, wykonuje delikatne ruchy okrężne, a następnie podnieść ją i przyłóż w miejscu obok i ponownie masuj. Nigdy nie przesuwaj jej z miejsca na miejsce po całej głowie, bo grozi to poważnym splątaniem włosów. Można też stosować je tuż przed nałożeniem wcierki pobudzającej porost włosów. Takie podwójne działanie na skórę głowy potrafi zdziałać cuda! Trzeba być tylko systematycznym. ZOBACZ TAKŻE: Mezoterapia skó…

imgmAKiVV-0bc9033.jpg
width: 560
height: 444

Piękne włosy po ciąży? To da się zrobić!
type: item
date: 2021-11-15T14:50:33.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Styl życia
subject: VIVA mama
subject: ciąża
subject: wypadanie włosów
description: Większość kobiet po narodzinach dziecka skarży się na nadmierne wypadanie włosów
encoded: To zupełnie naturalna sytuacja, podyktowana zmianami hormonalnymi. Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się, jak bezpiecznie i skutecznie wzmocnić włosy. Kobiety w ciąży nie skarżą się na pogorszenie kondycji włosów, natomiast ich nadmierne wypadanie już po urodzeniu to nie mit, ale fakt. Obserwuje je bowiem nawet 90 procent kobiet. W okresie laktacji występuje fizjologiczna utrata włosów, związana ze zmianami hormonalnymi. Zazwyczaj to zjawisko chwilowe, a w dodatku istnieją metody, by wzmocnić włosy w sposób zupełnie bezpieczny. Ale po kolei. Dlaczego włosy po porodzie wypadają? Przyczyna nadmiernego wypadania włosów po urodzeniu dziecka jest prosta: w ciąży organizm kobiety produkuje więcej estrogenów, które zmniejszają ilość naturalnie wypadających włosów. Dlatego kobiety widzą, że ich kosmyki są mocniejsze i jest ich więcej. Jednak po porodzie poziom estrogenów mocno spada, a włosy przechodzą w fazę schyłkową – telogen, i... zaczynają wypadać. Proces ten zaczyna się dwa, trzy miesiące po porodzie i zazwyczaj trwa około sześć miesięcy. Ale nie stresuj się – jest całkowicie naturalny i odwracalny! Jak wzmocnić włosy? Absolutnie nie musisz czekać z tym aż do odstawienia malucha od piersi! Kobiety karmiące obawiają się używania niesprawdzonych produktów, bo nie chcą zaszkodzić dziecku. Mają sporo racji, bo nie każdy preparat może być przez nie stosowany. W okresie laktacji możesz sięgnąć po szampony i wcierki wzmacniające cebulki włosów oraz po suplementację. Jednak wybieraj tylko przebadane i w pełni bezpieczne dla kobiet karmiących produkty, na przykład VITAPIL® mama, który zalecany jest w celu uzupełnienia diety w substancje odżywcze i naturalny krzem z bambusa. Właściwie dobrane składniki wspierają od wewnątrz nie tylko łodygę włosa, ale przede wszystkim cebulkę i gruczoły łojowe. To wszystko sprawia, że włosy stają się mocne, elastyczne i bardziej lśniące. Odpowiednio dobrane substancje aktywne, m.in. biotyna, selen i cynk, pomagają zachować zdrowe włosy. Miedź …

imgZT9QvB-7a34ca1.jpg
width: 1985
height: 1600

Trendy na jesień 2021: dieta na wypadanie włosów!
type: item
date: 2021-09-05T13:30:37.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: dieta 2021
subject: uroda 2021
subject: włosy
subject: wypadanie włosów
description: Właściwe menu i dobre kosmetyki potrafią zdziałać cuda!
encoded: Jesienne wypadanie włosów to zjawisko, które zna każdy z nas. Ale kobiety przeżywają je znacznie bardziej niż mężczyźni. Dlaczego? Po pierwsze dla nas włosy są symbolem kobiecości, a po drugie z reguły mamy dużo dłuższe włosy i wtedy efekt wizualny potrafi być przerażający. Ale zanim wpadniesz w panikę, że za chwilę wyłysiejesz, najpierw na spokojnie policz ilość włosów, która wypada. Normy podają, że 50 do 100 włosów dziennie! Więc może wcale nie jest tak źle jak myślisz! Wypadanie włosów - kiedy do lekarza? Jeśli proces ten trwa kilka tygodni, a ilość wypadających włosów nie zmniejsza się także po zastosowaniu preparatów odżywczych czy kosmetycznych. A także wtedy, kiedy zauważamy wyraźne przerzedzenie włosów lub całkowity ich brak w danych okolicach. Jednak w większości przypadków wypadanie włosów jest spowodowane łysieniem telogenowym, czyli zaburzeniem cyklu włosowego, i u wielu osób ustępuje ono samoistnie po kilku tygodniach. Jednak gdy nie widać poprawy, należy się zgłosić do lekarza, żeby zlecił odpowiednie badania i znalazł przyczynę wypadania włosów, a następnie zaordynował odpowiednią terapię. Można też zdecydować się na badania z krwi: hormony tarczycy, prolaktynę, kortyzol, poziom witaminy D3, morfologię, ferrytynę i żelazo. Od dziś możesz używać tego samego kosmetyku do włosów, co księżna Kate! Jednak zanim to zrobisz zastanów się, czy nie miałaś w przeciągu pół roku mocno stresującego wydarzenia. Rozstanie, śmierć w rodzinie, utrata pracy. To wszystko może objawić się wypadaniem włosów nawet po kilku miesiącach! Dieta na wypadanie włosów Jak tylko zauważysz na szczotce i na ubraniach dużą ilość włosów, zacznij działać. Pierwszy krok to mądra dieta bogata w witaminy i minerały, które wzmocnią twoje włosy. Oraz rezygnacja z niezdrowych nawyków takich jak picie kawy i spożywanie dużej ilości cukru. W twojej diecie powinny pojawić się za to duże ilości ciemnozielonych warzyw, makaron, ryż i pieczywo pełnoziarniste, duża ilość ryb bogatych w kasy Omega, z…

imgVMLDdk-858dadb.jpg
width: 560
height: 444

Jak dbać o włosy zimą i wiosną 2021, by były zdrowe, piękne i nie wypadały?
type: item
date: 2021-01-15T08:15:05.000Z
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: uroda 2021
subject: włosy
subject: wypadanie włosów
description: Pytamy eksperta!
encoded: Zastanawiałaś się kiedyś, czy nasze babcie i prababcie miały problemy ze skórą głowy i włosami? Oczywiście, że miały i stosowały domowe sposoby na walkę z łupieżem czy wypadaniem włosów. Co ciekawe, przyczyny u nich mogły być zupełnie inne niż w naszych czasach. Żywność nie była tak przetworzona, ludzie nie żyli w permanentnym stresie. A gdzie dziś warto szukać pomocy jeśli masz problemy z włosami? Najlepiej u trychologa-kosmetologa, który jest specjalistą od dolegliwości skóry głowy jak i wypadania włosów. Czym jest trychologia i z jakimi dolegliwościami warto się do niego zgłosić, pytamy eksperta, Joannę Skrzypczak, www.ekspert-kosmetyczny.pl. Co to jest trychologia? Za kolebkę trychologii uważa się XIX Londyn. To wtedy zwrócono uwagę na problem wypadania włosów i stworzono pierwszy gabinet fryzjerski pod opieką Professora Wheeler’a, specjalizujący się w tej tematyce. Od tego czasu termin trychologia stał się specyficzną dyscypliną para-medyczną na pograniczu medycyny i kosmetologii. Trychologia to nauka o włosach (trikhos z greckiego włos) zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem chorób owłosionej skóry głowy i włosów oraz szeroko rozumianą pielęgnacją, która ma na celu poprawę jakości skóry głowy, włosów. Mogłoby się wydawać, że to dość wąska specjalizacja, jednak do postawienia właściwej diagnozy i skutecznego usunięcia problemu niezbędna jest znajomość m.in. dermatologii, endokrynologii, dietetyki, psychologii oraz kosmetologii. Bardzo ważne jest ustalenie chorób, zaburzeń czy niedoborów towarzyszących. Leczyć czy pielęgnować? To wszystko zależy od problemu, w swojej pracy widzę, że bardzo wiele dolegliwości wynika z nieprawidłowej pielęgnacji. Często wprowadzenie zmian w sposobie mycia oraz wyborze szamponu daje niezmiernie duże efekty, bez konieczności leczenia dermatologicznego. Bo nawet jeśli trycholog-kosmetolog współpracuje z dermatologiem i zostały wdrożone leki, nie powinno zapominać się o pielęgnacji, bo to właśnie ona przyczynia się do szybszej poprawy.…

img74Ahwj-ef36dbb.jpg
width: 560
height: 444