Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2026-03-05T18:25:16.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Wystarczy kilka kropli rano. Te sera z witaminą C rozświetlają cerę szybciej, niż myślisz.
items: Czujesz że bierze Cię przeziębienie? Natychmiast wprowadź do diety te 4 zasady!
items: Poznaj tajniki kosmetyków z witaminą C od MIYA. To must-heve codziennej pielęgnacji
items: Kuchnia na jesień 2022: Te potrawy mają w sobie prawdziwą bombę witaminową!
items: Oto 5 skutecznych sposobów na wzmocnienie odporności jesienią 2021!
items: Nie daj się jesiennej depresji 2021! Sięgnij po witaminę D!
items: Witamina D jesienią i zimą. Gdzie jej szukać, w czym jeść, jak się najlepiej przyswaja?
items: Liposomalna witamina C - antyoksydacja i odnowa skóry
items: Poznaj prawdziwy kosmetyczny must-have!
items: Dzięki temu składnikowi Twoja skóra będzie zregenerowana i pełna blasku!

Wystarczy kilka kropli rano. Te sera z witaminą C rozświetlają cerę szybciej, niż myślisz.
type: item
date: 2026-03-05T18:24:22.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: kosmetyki
subject: pielęgnacja twarzy
subject: witaminy
description: Poranna pielęgnacja potrafi zmienić naprawdę wiele – zwłaszcza jeśli sięgniemy po odpowiednie składniki aktywne. Jednym z nich jest witamina C, która od lat pozostaje jednym z najbardziej cenionych składników w kosmetologii. Kilka kropli dobrze dobranego serum może sprawić, że skóra wygląda na bardziej wypoczętą, promienną i wyraźnie gładszą.
encoded: Nic dziwnego, że sera z witaminą C są dziś jednym z najchętniej wybieranych kosmetyków w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Pomagają rozjaśnić przebarwienia, wyrównać koloryt i chronić skórę przed wolnymi rodnikami. Wśród nich znajdziemy zarówno lekkie, naturalne formuły, jak i bardziej zaawansowane dermokosmetyki. Wybrałyśmy kilka produktów, które szczególnie zasługują na uwagę. ZOBACZ TAKŻE: Makijaż znika w kilka sekund. Te masełka do demakijażu podbijają Instagram. Dlaczego warto włączyć serum z witaminą C do porannej pielęgnacji? Witamina C jest jednym z najlepiej przebadanych składników w pielęgnacji skóry. Jej działanie nie ogranicza się jedynie do rozświetlenia cery – choć to właśnie ten efekt często zauważamy jako pierwszy. Regularne stosowanie serum z tym składnikiem może przynieść znacznie więcej korzyści. Przede wszystkim działa silnie antyoksydacyjnie, czyli neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne za przyspieszone starzenie skóry. Dodatkowo wspiera syntezę kolagenu, dzięki czemu skóra może stać się bardziej jędrna i elastyczna. Kosmetolodzy często polecają stosowanie serum z witaminą C rano, ponieważ pomaga ono także chronić skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania UV oraz zanieczyszczeń środowiskowych. W połączeniu z kremem z filtrem tworzy skuteczną tarczę ochronną dla skóry. Resibo Heyday – lekka formuła z potrójną witaminą C Serum Resibo Heyday Triple C and Antiox Light Face Serum to propozycja dla osób, które szukają lekkiej, naturalnej formuły o działaniu rozświetlającym. W kosmetyku zastosowano aż trzy źródła witaminy C – stabilne formy Ascorbyl Tetraisopalmitate oraz 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, a także ekstrakt ze śliwki kakadu, który jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł tej witaminy. Taka kombinacja sprawia, że serum działa antyoksydacyjnie, wspiera procesy regeneracyjne skóry oraz wyrównuje koloryt skóry. Formułę wzbogacono dodatkowo o składniki nawilżające i wspierające barierę hydrolipidową skóry – między innymi trehalozę, olej …

AdobeStock1008723374-25144a6.jpeg
width: 5824
height: 3264

Czujesz że bierze Cię przeziębienie? Natychmiast wprowadź do diety te 4 zasady!
type: item
date: 2025-12-02T10:18:36.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: przeziębienie
subject: witaminy
subject: zdrowe odżywianie
subject: zdrowe produkty
subject: zdrowie
description: Zanim wylądujesz pod kocem z termometrem w dłoni, możesz zrobić coś naprawdę skutecznego. Kilka prostych zmian w diecie potrafi zatrzymać infekcję, zanim ta rozgości się na dobre. Oto zasady, które warto wprowadzić natychmiast, gdy tylko poczujesz, że „coś Cię bierze”.
encoded: Pierwsze delikatne drapanie w gardle, spadek energii, katar – to zwykle znak, że organizm próbuje coś Ci zakomunikować. Warto wtedy działać szybko. Odpowiednia dieta potrafi realnie złagodzić objawy, wesprzeć odporność, a czasem nawet zatrzymać przeziębienie w zarodku. Oto cztery nawyki, które najlepiej wdrożyć od razu, gdy zaczynasz czuć, że coś cię „bierze”. ZOBACZ TAKŻE: Jesienny spadek energii? Ten jeden napój przywróci ci wewnętrzny power na każdy dzień 1. Zacznij od fermentowanych produktów – to fundament zdrowych jelit To właśnie jelita w dużej mierze decydują o tym, jak Twoja odporność poradzi sobie z infekcją. Fermentowane produkty – jogurt, kefir, kombucha, kimchi, kiszonki czy miso – dostarczają dobrych bakterii, które wzmacniają mikroflorę i wspierają układ immunologiczny w stanie gotowości. Nie musisz robić rewolucji. Wystarczy kefir na śniadanie, odrobina kimchi do obiadu albo szklanka kombuchy wieczorem. 2. Dodaj do menu więcej błonnika Aby probiotyki zadziałały, potrzebują „pożywienia”. Tym paliwem jest błonnik, który odżywia mikrobiom jelitowy i pomaga utrzymać równowagę w układzie trawiennym. W praktyce oznacza to: chia i siemię lniane do jogurtu, pełnoziarniste pieczywo, warzywa strączkowe w sałatkach czy zupach. Około 30 g błonnika dziennie to optimum, dzięki któremu Twoja odporność pracuje sprawniej, a organizm lepiej radzi sobie z infekcjami. 3. Jedz kolorowo — barwy to sygnał bogactwa składników odżywczych Kolorowe warzywa i owoce to najprostszy sposób, by dostarczyć organizmowi składników o działaniu przeciwzapalnym i wzmacniającym odporność. Czerwona kapusta, dynia, buraki, jarmuż, papryka czy jagody są pełne witamin wspierających walkę z wirusami. Rozgrzewające zupy, pieczone warzywa, sałatki pełne barw czy matcha o właściwościach przeciwwirusowych — to idealne propozycje na czas, gdy odporność słabnie. CZYTAJ TEŻ: Złote Mleko to eliksir odporności z sekretnego przepisu, który przetrwał wieki! Jak je przygotować? 4. Sięgaj po antyoksydanty …

AdobeStock254451278-5ef7fda.jpeg
width: 5000
height: 2998

Poznaj tajniki kosmetyków z witaminą C od MIYA. To must-heve codziennej pielęgnacji
type: item
date: 2024-09-25T13:51:34.000Z
subject: Ludzie
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: witaminy
subject: zdrowie
description: Przywracają cerze naturalny glow
encoded: Te kosmetyki z witaminą C uchronią skórę przed przebarwieniami, wyrównają koloryt, zredukują zmarszczki i przywrócą cerze naturalny glow! Sprawdź, dlaczego kosmetyki z witaminą C od MIYA to must-have codziennej pielęgnacji. Witamina C to jeden z najbardziej wszechstronnych i uniwersalnych składników wykorzystywanych w pielęgnacji. Jest odpowiednia dla każdego rodzaju cery i można ją stosować zarówno rano, jak i wieczorem. Sprawdź, na jakie efekty możesz liczyć, stosując kosmetyki z witaminą C. Poznaj wyjątkowe propozycje, które sprawdzą się nie tylko jesienią! Jak działa witamina C na skórę: jest przeciwutleniaczem, który zwalcza wolne rodniki, spowalniając procesy starzenia się skóry, wspomaga syntezę kolagenu, zwiększając jędrność i elastyczność skóry, hamuje produkcję melaniny, zapobiega przebarwieniom i wyrównuje koloryt skóry, działa przeciwzapalnie i wspomaga leczenie trądziku. uszczelnia naczynia krwionośne i zwiększa ich elastyczność, przeciwdziałając ich uszkodzeniu, stosowana w połączeniu z kosmetykami zawierającymi filtry SPF, wzmacnia ich działanie ochronne. Serum wyrównujące koloryt BEAUTY.lab MIYA Cosmetics – sekret gładkiej i promiennej skóry To wyjątkowe serum zapewnia wszechstronną pielęgnację. Działając w obrębie płytkich przebarwień na poziomie naskórka (takich jak ślady po trądziku czy piegi) – redukuje je, ujednolica koloryt i przywraca skórze naturalny blask. Zawarty w formule 2,5% kompleks antyoksydacyjny, który niweluje wolne rodniki, sprawia, że serum to idealna broń do walki z oznakami fotostarzenia i czynnikami stresogennymi, a dzięki niacynamidowi wodno-żelowa formuła redukuje nadmiar sebum i jednocześnie nawilża skórę. Serum jest lekkie, niekomedogenne, szybko i dokładnie się wchłania oraz nie pozostawia po sobie dyskomfortu w postaci uczucia lepkości. Co więcej – możesz je stosować do skóry twarzy, szyi i na okolice oczu! Krem z witaminą C redukujący ślady zmęczenia myENERGIZER MIYA Cosmetics –walczy ze smogiem i zmęczeniem cery Narzeka…

jam12-474f2a8.jpg
width: 1556
height: 1233

Kuchnia na jesień 2022: Te potrawy mają w sobie prawdziwą bombę witaminową!
type: item
date: 2022-11-19T12:30:00.000Z
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: przepisy
subject: witaminy
description: Koniecznie wprowadź je do swojej diety!
encoded: Jesień 2022 to idealny moment na urozmaicenie swojej diety o zdrowe, pełne witamin dania. To taki czas, kiedy organizm jest nieco osłabiony i potrzebuje naturalnego wzmocnienia dzięki minerałom, które zawarte są w warzywach i owocach. Mowa oczywiście o sałatkach i zdrowych smoothie, które warto dołączyć do każdego posiłku. Będzie to prawdziwa bomba witaminowa dla organizmu, który odpłaci się większą odpornością, zdrową cerą, włosami i mocnymi paznokciami. Zbudowana zostanie w ten sposób naturalna flora bakteryjna, która ochroni organizm przed wirusami bakteriami. Co warto jeść, aby dostarczyć organizmowi bomby witaminowej? Czytaj też: Jesteś fanką masła orzechowego? Ten przepis na jaglankę musisz wypróbować! Sałatka z kaszą, zieloną papryką i cebulą Składniki: woreczek kaszy bulgur miks sałat czerwona cebula zielona papryka awokado ser feta musztarda miód sól pieprz ocet winny Sałatę opłukać i wsypać do miski. Pokroić paprykę i poszatkować cebulkę, dorzucić do sałaty. Następnie pokroić awokado i również dodać do całości. Ser feta pokruszyć i posypać nim całość. W kubku rozrobić łyżkę musztardy, łyżeczkę octu, miodu oraz szczyptę soli i pieprzu. Następnie powstałym dipem polać sałatkę. Zielone smoothie ze szpinakiem i jarmużem 200g szpinaku 100 g jarmużu szklanka wody gazowanej szklanka mleka 2% odrobina soku z cytryny dojrzały banan pół jabłka Do blendera wrzucić wszystkie składniki i zmiksować na gładką masę. Na koniec można dodać kostki lodu. Podawać w przezroczystej szklance, z łodygą selera naciowego. Można posypać siemieniem lnianym. Zobacz też: Te smaczne i zdrowe dania przygotujesz tylko w 15 minut! Sałatka owocowa - prawdziwa bomba witaminowa 2022 5 dużych truskawek roszponka pół dojrzałego melona pół awokado garść bezpestkowych winogron pestki słonecznika pestki dyni jogurt naturalny Do miski wsypać roszponkę, pokrojone awokado i melona. Następnie pokroić truskawki winogrona i dodać do miski. Całość polać jogurtem naturalnym (opcjonalnie można wcześniej roz…

imgURnhKm-17f9aef.jpg
width: 560
height: 444

Oto 5 skutecznych sposobów na wzmocnienie odporności jesienią 2021!
type: item
date: 2021-11-06T11:31:03.000Z
creator: Aleksandra Frankowska
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: koronawirus
subject: odporność
subject: Społeczeństwo 2020/2021
subject: witaminy
description: Wszystkie produkty znajdziesz w domu…
encoded: Sezon jesień2021 to okres, w którym szczególnie powinniśmy zadbać o swoją odporność. Zarazki czekają na nas wszędzie, a dodatkowo pandemia koronawirusa nie zachęca do częstego wychodzenia z domu. Jak chronić się naturalnie, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie? Przygotowaliśmy dla Was kilka produktów, których nie może zabraknąć teraz w Waszej diecie! ZOBACZ TEŻ: Masz przesuszoną skórę na dłoniach? Zobacz, jak o nią zadbać jesienią Kiwi z witaminą C na odporność jesienią 2021 Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak dużą ilość witaminy C znajduje się w kiwi. Warto zajadać się nim na śniadanie, a także podczas lunchu. Można dodać go nie tylko do jogurtu i płatków, ale również do ulubionego, owocowo-warzywnego koktajlu. Zawarta w kiwi witamina C poprawia również samopoczucie, co jest tak ważne podczas długich, zimowych dni 2021. Miód do herbaty na jesień 2021 Kto z nas nie lubi słodkiego smaku miodu, zwłaszcza jesienią 2021? Miód posiada niesamowite właściwości antybiotyczne, przeciwzapalne i dodatkowo wykrztuśne. Naturalnie wspomaga system odpornościowy i wzbogaca organizm o takie składniki, jak witamina A, E i C, a dodatkowo enzymy i związki polifenolowe. Ważne, aby dodając go do herbaty, nie był to wrzątek, bo miód straci wszystkie swoje niesamowite właściwości. Czosnek odstraszy przeziębienie 2021 Niektórzy go kochają, inni nienawidzą. Czosnek to odstraszacz, ale nie na wampiry, a na zarazki! Ma niesamowite właściwości odkażające i przeciwwirusowe. Wzmacnia układ odpornościowy, dlatego w okresie jesiennym 2021, powinno się jeść go nawet codziennie. Jak go przemycić do naszej diety? Robiąc chociażby masło czosnkowe, idealne do chrupiącego pieczywa. Dla mocnych zawodników, można również przygotować syrop z czosnku, który postawi na nogi każdego! Czarna herbata lekiem na wszystko Chociaż jesienią 2021 większość z nas stawia na herbaty smakowe i zapachowe, które służą również aromaterapii, warto wybrać jedną tę mniej zachęcającą, ale niesamowicie działającą. M…

imgtkaZeN-962c2b8.jpg
width: 940
height: 788

Nie daj się jesiennej depresji 2021! Sięgnij po witaminę D!
type: item
date: 2021-11-01T11:00:02.000Z
creator: Barbara Łubko
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: witaminy
subject: zdrowie
subject: zdrowie kobiety
description: Znamy sposób na poprawę samopoczucia!
encoded: Suplementacja witaminy D jest szczególnie ważna jesienią i zimą, kiedy doba jest krótsza i nie mamy szansy na odpowiednio długie przebywanie na słońcu. Warto jednak przez cały rok dbać o dietę bogatą w witaminę D. Jej niedostatek jest szczególnie groźny dla maluchów – powoduje niedorozwój szkieletu kostnego, ale i u dorosłych może przyczynić się do powstawania przykrych dolegliwości – np. utraty apetytu, bolesnych skurczy mięśni, czy nawet kłopotów ze snem. Jak dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę witaminy D? Jakie są źródła witaminy D? ZOBACZ TEŻ: Sposoby na stres. Oto 5 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy View Ediplayer on the source website Czym jest witamina D? Witamina D jest związkiem substancji steroidowych, które rozpuszczalne są w tłuszczach. Tłuszcze potrzebne są równocześnie do prawidłowego przyswajania tej witaminy przez organizm. Choć powszechnie nazywana jest witaminą, tak naprawdę ze względu na zdolność do syntezy wewnątrzustrojowej i na szereg pełnionych przez nią funkcji traktowana jest jako hormon. Witamina słońca – do niedawna kojarzona była z ze związkiem organicznym, którego niedobór może prowadzić do powstania krzywicy u dzieci. Jej znaczenie wykracza jednak szeroko poza nasze przekonania. Witamina D jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu – jej niedostatek powoduje pogorszenie nastroju, obniżenie odporności, może przyczyniać się nawet do bezsenności. Witamina D wzmacnia odporność, pozwala szybciej wyleczyć przeziębienie, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, a jesienią chroni nas przed zachorowaniem na depresję. Szacuje się, że w naszej szerokości geograficznej, gdzie sezon jesienno-zimowy trwa stosunkowo długo, większość dorosłych zmaga się z niedoborami tej witaminy. CZYTAJ TEŻ: Iga Krefft od lat choruje na nerwicę. „Gdyby nie leczenie, nie wiem, jakby się skończyło” Jakie jest zalecane dawkowanie witaminy D Lekarze przypominają, że należy przyjmować nawet 2000 j.m. tej witaminy. Jej…

img41zsGL-178b06b.jpg
width: 1009
height: 800

Witamina D jesienią i zimą. Gdzie jej szukać, w czym jeść, jak się najlepiej przyswaja?
type: item
date: 2021-09-11T15:27:01.000Z
creator: Aleksandra Frankowska
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: witaminy
description: Zajrzyj do swojej lodówki! Znajdziesz tam więcej zdrowych produktów niż się spodziewasz!
encoded: Jesienią i zimą witaminę D powinniśmy suplementować nie tylko w tabletkach, ale również w pokarmie. Brak słońca sprawia, że jest jej w naszym organizmie jak na lekarstwo, dlatego warto poszukiwać jej w codziennych produktach, które spożywamy. Okazuje się bowiem, że produktów z witaminą D jest wokół nas całkiem sporo. Trzeba tylko umieć je rozpoznać i wiedzieć, jak często je jeść i z czym je łączyć, aby przyswajanie witaminy D odbywało się w prawidłowy i pożądany sposób. Właściwości witaminy D Witaminy D szczególnie potrzebujemy jesienią i zimą, kiedy brak nam regularnego słońca. Jakie właściwości ma zatem witamina D, że jest aż tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu? Otóż główną zaletą witaminy D jest regulowanie poziomu wapnia i fosforanu w organizmie. Ma ona również zbawienny wpływ na odchudzanie i wzmocnienie układu odpornościowego. Z powodu braku słońca zimą i jesienią w Polsce konieczna jest jej stała suplementacja. Na szczęście nie jesteś skazana tylko na tabletki i preparaty lecznicze. Witaminę D możesz spokojnie przyswajać także z większością dostępnych ci produktów. Jakich? Produkty zawierające witaminę D jesienią 2020 Ryby Witaminę D można w dużych ilościach znaleźć w tuńczyku, łososiu, makreli czy sardynkach. Warto pamiętać, że jest ona dobrze przyswajalna z tłuszczami, a ich w rybach nigdy za wiele. Jajka Niewiele osób wie, że najwięcej witaminy D znajduje się w żółtkach jajek. Według lekarzy, ludzki organizm może spokojnie przyjąć jedno jajko dziennie, co jest równowartością przyjęcia 32 j.m. witaminy D. Płatki owsiane Ziarna i zboża mają w sobie nie tylko kwasy omega-3, ale również minerały i witaminy, w tym witaminę D. To właśnie dlatego warto jeść pełnoziarniste pieczywo. Należy jednak unikać rafinowanych zbóż, które mają wysoki poziom zawartości cukrów. Żółty ser Masz wyrzuty sumienia, jeśli zjesz go za dużo? Zawsze możesz to argumentować witaminą D! Zostańmy jednak przy jednym plasterku dziennie, który całkowicie zaspokaja twoj…

imgc0yDul-121f2a1.jpg
width: 560
height: 444

Liposomalna witamina C - antyoksydacja i odnowa skóry
type: item
date: 2019-07-01T07:59:00.000Z
creator: Magdalena Irzycka
subject: Nasze akcje
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: pielęgnacja
subject: skóra
subject: witaminy
description: Sprawdź, co mówi o tym ekspert!
encoded: W dzisiejszych czasach większość kobiet i coraz więcej świadomych mężczyzn dba o swój wygląd. W codziennej pielęgnacji dążymy do tego, aby jak najdłużej zachować młody, ale też zdrowy wygląd skóry. Skóra to wyjątkowy i największy organ. Stanowi drogę komunikacji między organizmem a środowiskiem zewnętrznym. Skóra składa się z trzech podstawowych warstw: • naskórka (z zewnętrzną warstwą rogową), • skóry właściwej (z włóknami kolagenowymi), • tkanki podskórnej Starzenie się skóry Skóra, podobnie jak cały organizm ludzki, podlega procesowi starzenia, który spowodowany jest upływem lat, spowolnieniem procesów metabolicznych i regeneracyjnych, jak również działaniem niekorzystnych czynników zewnętrznych. Jednym ze skutków takich działań może być proces fotostarzenia się skóry, którego przyczyną jest ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UV). Promieniowanie słoneczne może wpłynąć także na zwiększenie tzw. stresu oksydacyjnego i wzmożone powstawanie wolnych rodników. Stres oksydacyjny to stan zakłóconej równowagi między wolnymi rodnikami (utleniaczami) a antyoksydantami (przeciwutleniaczami) w organizmie. Co wywołuje stres oksydacyjny? Przyczyną stresu oksydacyjnego dla skóry może być wspomniana nadmierna ekspozycja na UV, ale także używki (np. papierosy, alkohol), intensywny wysiłek fizyczny, stosowane przewlekle leki, czy stres psychiczny. Wolne rodniki uszkadzają naskórek i komórki skóry właściwej. Efektem ich działania jest zmniejszenie elastyczności i sprężystości skóry oraz osłabienie jej mechanizmów obronnych, co przyspiesza proces starzenia. Pomocna w walce z wolnymi rodnikami jest witamina C, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, neutralizując wolne rodniki w skórze, zapobiega procesom starzenia indukowanego promieniowaniem UV - fotostarzeniu. Dbając o zdrowy i młody wygląd skóry, nie możemy zapominać o funkcjach kolagenu, nazywanego też „białkiem młodości”. Około 40% całego kolagenu organizmu znajduje się w skórze. Zaburzenia w proces…

imgninDFA-1ad27a8.jpg
width: 1009
height: 800

Poznaj prawdziwy kosmetyczny must-have!
type: item
date: 2019-05-29T07:38:00.000Z
creator: Magdalena Irzycka
subject: Nasze akcje
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: pielęgnacja
subject: witaminy
subject: wywiad
description: I sprawdź, czy masz go w swojej kosmetyczce!
encoded: Witamina C to najsilniejszy antyoksydant i podstawowy składnik przeciwstarzeniowy. Dlaczego warto wprowadzić ją do codziennej pielęgnacji i jakich efektów możemy się spodziewać? Pytamy kosmetolog Anetę Walczak - eksperta! Witamina C to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Na czym polega jej fenomen? Witamina C jest powszechnie stosowana przez dermatologów i kosmetologów, ponieważ jest bezpieczna i skuteczna, a po jej zastosowaniu na skórę widać natychmiastowy efekt rozjaśnienia, spłycenia drobnych zmarszczek i przywrócenia jej blasku. Wskazania do stosowania witaminy C są wszechstronne, zaczynając od profilaktyki starzenia, pielęgnacji skóry trądzikowej i problematycznej oraz skóry naczyniowej, przez antyoksydację, po redukcję przebarwień, wiotkości i zmarszczek. Doskonale wpisuje się w pielęgnację przeciwstarzeniową, kiedy zależy nam na zwiększonej stymulacji fibroblastów do produkcji kolagenu, ponieważ witamina C jest niezbędna do jego syntezy. Jakie produkty wybierać aby mieć pewność, że zadziałają? Jakie stężenia są najlepsze dla naszej skóry? Witamina C jest bardzo skuteczną substancją, ale żeby wykazała działanie na skórę, powinna mieć odpowiednio stabilną postać i być biodostępna, czyli dobrze przyswajalna przez naszą skórę. Nadmierne nasłonecznienie i nieodpowiednia temperatura mogą spowodować jej utlenianie. Witamina C w towarzystwie innych antyoksydantów zwiększa swoją stabilność, a dodatkowe umieszczenie jej w nośnikach, np. liposomach, gwarantuje lepsze przenikanie oraz ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Dobrym przykładem jest seria C-VIT. Zastosowane w niej połączenie stabilnej postaci witaminy C, czyli 3-O etylowego kwasu askorbinowego, z kompleksem Antiox Booster, na który składają się wyciąg z miłorzębu japońskiego, kwercetyna, pterostylben, neutralizuje wolne rodniki, chroni komórki przed uszkodzeniem i przedwczesnym starzeniem. Wśród wielu kobiet nadal funkcjonuje mit, że kosmetyków z witaminą C oraz z kwasami nie moż…

imgBZh3JZ-70c4126.jpg
width: 1009
height: 800

Dzięki temu składnikowi Twoja skóra będzie zregenerowana i pełna blasku!
type: item
date: 2019-04-25T15:30:15.000Z
creator: Marta Baran
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: kosmetyki
subject: pielęgnacja
subject: skóra
subject: trądzik
subject: witaminy
description: Nie może go zabraknąć w codziennej pielęgnacji!
encoded: Szukasz idealnego kosmetyku, który pomoże Ci utrzymać skórę w dobrej kondycji? Postaw na witaminę B3. Jeszcze o niej nie słyszałaś w kontekście pielęgnacji? Nadrabiaj zaległości i jak najszybciej składaj zamówienie na kosmetyki z ta witaminą w składzie! To nowy hit kosmetologii! Witamina B3 – działanie Niacyna – bo taka jest inna nazwa witaminy B3, przynosi wiele korzyści. Przenikając w głąb skóry zwalcza wiele jej problemów – niweluje przebarwienia, wspomaga leczenie trądziku działając jak antybiotyk oraz przydaje się w zwalczaniu wczesnych oznak starzenia, bo świetnie redukuje zmarszczki. Regularne stosowanie witaminy B3 pomaga w odbudowie uszkodzonego DNA komórek skóry, które może być spowodowane np. promieniowaniem UV, a dodatkowo pomaga chronić je w przyszłości. „Witamina B3 pomaga zapobiegać i leczyć nadmierną pigmentację, spowalniając transport melaniny na powierzchnię skóry, a także poprawia funkcję barierową skóry w celu utrzymania nawilżenia skóry” - powiedziała ELLE UK brytyjska kosmetyczka Kate Kerr. Witamina B3 w kosmetykach Aby wykorzystać działanie niacyny w 100 procentach, szukaj produktu, który w swoim składzie dodatkowo będzie miał cynk, kwas hialuronowy oraz kwasy tłuszczowe (takie jak omega-3, omega-6). W ten sposób lepiej wzmocnisz naturalną barierę skóry. Produkty z witaminą B3 sprawdzą się również jeśli szukasz kosmetyku, który poprawi kondycję cery – zniweluje drobne linie i rozszerzone pory oraz sprawi, że skóra nie będzie matowa. Regularne przyjmowanie witaminy sprawi, że wygląd zdecydowanie się poprawi, skóra będzie rozjaśniona, odporna na działanie wolnych rodników. Jak na razie niacyna obecna jest przede wszystkim w kosmetykach typu serum, czyli do aplikowania na stonizowaną skórę rano lub wieczorem pod krem lub olejek. Dobre kosmetyki z witaminą B3: 1. Emulsja do twarzy, THE ORDINARY, 29 zł; 2. Aktywne serum rozświetlające, BIELENDA, 25,90 zł; 3. Serum redukujące pory, SKIN INC SUPPLEMENT BAR, ok. 130 zł.

img3qj1vM-4333a52.jpg
width: 1009
height: 800