Ten składnik kosmetyczny działa na zmarszczki jak żelazko! Po kremy z nim ustawiają się w Hebe kolejki
Retinol, czyli forma witaminy A, to prawdziwy hit przeciwzmarszczkowy — wygładza skórę niczym żelazko, wyrównuje koloryt i potrafi odbudować cerę. Nie dziwi więc, że po kosmetyki z nim ustawiają się kolejki w drogeriach takich jak Hebe. Jak działa, kiedy go stosować i jak zrobić to bezpiecznie?
Retinol to forma witaminy A ceniona przez dermatologów i kosmetologów. Wspomaga regenerację naskórka, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu działa ujędrniająco i spłyca zmarszczki. Składnik jest też skuteczny w regulacji sebum i walką z przebarwieniami Czym jest retinol, czyli witamina A? Retinol, czyli pierwotna forma witaminy A, jest ceniony przez kosmetologów na całym świecie, ze względu na potwierdzone badaniami silne działanie lecznicze. Retinol, jak żaden inny składnik skutecznie odmładza i ujędrnia skórę, reguluje pracę gruczołów łojowych, niweluje plamy po trądziku i zmianach skórnych, spłyca blizny i rozstępy. Do czego jeszcze używany jest retinol: • w okulistyce wykorzystuje się go do leczenia zespołu suchego oka i podrażnień gałki ocznej; • jest pomocny w leczeniu przewlekłego zapalenia górnych dróg oddechowych i górnego odcinka przewodu pokarmowego; • stosowany jest jako składnik wspomagający antybiotykoterapię i leczenie popromiennych urazów skórnych; • pomaga leczyć choroby skóry – w tym łuszczycę, trądzik, rybią łuskę; • leczy niedobory witaminy A. Zobacz także: Rozświetla skórę i jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów! Poznaj najlepsze kosmetyki z witaminą C! Retinol - działanie i stosowanie Retinol przez wielu uważany jest za cudowny składnik kosmetyków drogeryjnych. Ma przyspieszać regenerację naskórka, łagodzić zmiany trądzikowe, ujędrniać skórę i spłycać zmarszczki. Kiedy i jak warto go stosować? Kiedy stosować retinol? 1. Do pielęgnacji skóry tłustej Krem z retinolem na trądzik? Dokładnie tak! Składnik ten wykazuje silne działanie normalizujące, reguluje pracę gruczołów łojowych, odblokowuje zatkane pory, hamuje proces powstawania zaskórników. 2. By wyrównać koloryt skóry Retinol doskonale radzi sobie z przebarwieniami. Reguluje proces odnowy naskórka, zmniejsza wielkość komórek, które produkują barwnik skóry, stymuluje proces tworzenia się nowych naczyń krwionośnych, które dotleniają skórę i nadają jej piękny kolor. 3. By wygładzić zmarszczki Retinol przyspiesza złuszczanie martwego naskórka i produkcję nowych komórek skórnych. Zwiększa także produkcję kolagenu i elastyny, poprawia funkcjonowanie spoiw pomiędzy skórą właściwą, a naskórkiem, w wyniku czego skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna, znikają drobne zmarszczki, a głębokie bruzdy ulegają widocznemu spłyceniu. Retinol - bezpieczne zasady stosowania Na noc, rozpocznij stopniowo – używaj co 2–3 dni, potem codziennie Zacznij od niskiego stężenia – 0,3–0,5 %, potem ewoluuj w górę Ochrona SPF≥30 codziennie – retinol zwiększa wrażliwość na słońce Nawilżanie to podstawa – stosuj kremy z ceramidami, kwasem hialuronowym lub niacynamidem Nie zlewaj z kwasami ani innymi retinoidami – może prowadzić do podrażnień Nie dla kobiet w ciąży/laktacji – zakaz ze względów bezpieczeństwa Jak wybrać odpowiedni kosmetyk? Kremy pod oczy – delikatniejsze formuły; świetne na pierwsze zmarszczki Serum lub emulsja nocna – idealne na zimę, gdy słońce nie nasila podrażnień Połączenie składników aktywnych – retinol + niacynamid, ceramidy, peptydy, wit. C wspomaga działanie i łagodzi skutki uboczne Czego unikać? Nie stosuj na podrażnioną lub uszkodzoną skórę. W pierwszych tygodniach możesz doświadczyć uczucia napięcia, zaczerwienienia czy delikatnego złuszczania – to efekt adaptacji, nie faktycznego „ścienienia” skóry Jeśli objawy są silne – zmniejsz częstotliwość i włącz nawilżanie. Zobacz także: Jak wyglądać dobrze bez makijażu? W jakich kosmetykach znajduje się retinol? 1. Krem z retinolem Po raz pierwszy kurację z retinolem (jeśli naszym celem jest spłycenie zmarszczek) warto wykonać już ok. 35 roku życia. Szczególnie zadowolone będziemy z działania kremu pod oczy z retinolem – wrażliwa, delikatna skóra wokół oczu najszybciej pokrywa się drobnymi zmarszczkami. Retinol ma szansę je zlikwidować! Trądzik to obok zmarszczek kolejny problem, z którym poradzi sobie ten zbawienny składnik. Kremu z retinolem na trądzik mogą stosować nawet nastolatki, dotknięte tą chorobą skóry. Warto jednak pamiętać, że na efekty trzeba będzie poczekać – pierwsze oznaki działania retinolu zobaczymy dopiero po upływie ok. 3 miesięcy. Krem Super Trio (Retinol + Vit C + Kolagen), BIELENDA, 32,99 zł; serum Liftactiv Retinol Specialist Serum Na Noc 0,2% Czystego Retinolu, VICHY, ok. 200 zł; krem do twarzy na noc Revitalift Laser Retinol & Niacynamid. L'OREAL PARIS, 99,99 zł. View Burdaffi on the source website 2. Serum z retinolem To propozycja dla osób, które szukają naprawdę silnie działającego produktu – jeśli pierwszy raz decydujemy się na kurację retinolem, lepszy będzie krem, a do kolejnych kuracji z powodzeniem będziemy mogły włączyć już serum. Czym różni się serum od kremu? Serum jest płynne – po jego aplikacji należy odczekać chwilę, a następnie można wklepać w skórę krem nawilżający. Serum ma też bardzo skoncentrowany skład – przypadnie do gustu szczególnie osobom, które liczą na jego niezwykłe działanie przeciwzmarszczkowe. View Burdaffi on the source website Retinol to niezwykły składnik kosmetyczny, który możemy wykorzystać do walki z trądzikiem, przebarwieniami, czy zmarszczkami. Jest skuteczny, ale na efekty kuracji trzeba poczekać nawet do 3 miesięcy. W trakcie kuracji z retinolem bezwzględnie należy stosować na dzień krem z filtrem, a między kolejnymi aplikacjami pamiętać o kilku dniach przerwy. Retinol jest środkiem silnie złuszczającym i może powodować, że w trakcie kuracji skóra będzie schodziła z naszej twarzy płatami – to wszystko chyba nie stanowi jednak zbyt wygórowanej ceny za piękny, młody i pełen świeżości wygląd bez cienia przebarwień i nieestetycznych zmarszczek, prawda?
Po śmierci żony i syna został sam z dwójką dzieci, są jego jedynym szczęściem. Ella Bleu urodę odziedziczyła po mamie
Trudne doświadczenia umocniły ich relację
Elli Blue jest córką Johna Travolty i Kelly Preston. Dziewczyna wyrosła na prawdziwą piękność i spokojnie mogłaby rozpocząć karierę modelki. Ale więcej wskazuje na to, że pójdzie w ślady swoich rodziców. Ella już zagrała w trzech produkcjach: Stare wygi, Gotti i The Poison Rose, a ostatnio zadebiutowała w reklamie obok swojego taty! Spot oglądały miliony Amerykanów, bo został wypuszczony w czasie Super Bowl. Po śmierci brata i mamy, jej relacja z ojcem weszła na zupełnie inny poziom. Są dla siebie wszystkim, a John Travolta wspiera córkę w jej życiowych decyzjach. [Ostatnia publikacja na VUŻ i Viva Historie 20.02.2025 r.] Trudne życie Johna Travolty Życie nie oszczędzało Johna Travolty, a trudne doświadczenia na zawsze odcisnęły na nim piętno. W 1991 roku John Travolta poślubił swoją wielką miłość, Kelly Preston. Rok później na świat przyszedł ich pierwszy syn, Jett. Po ośmiu latach rodzina powiększyła się o córkę Ellę, a w 2010 roku na świat przyszedł ich drugi syn, Benjamin. Niestety, rodzinne szczęście nie trwało wiecznie. W 2009 roku doszło do tragedii – pierworodny syn pary, Jett, zmarł po uderzeniu głową w wannę podczas ataku epilepsji. Chłopiec cierpiał na autyzm i zmagał się z chorobą Kawasakiego. To jednak nie był jedyny cios w życiu aktora. Jedenaście lat później, w 2020 roku, po długiej walce z rakiem piersi odeszła jego żona, Kelly. Przez dwa lata zmagała się z chorobą, a po jej śmierci Travolta wycofał się na pewien czas z życia publicznego. Trzy miesiące później przełamał ciszę, publikując poruszający wpis z życzeniami urodzinowymi dla ukochanej... Dziś córka i syn są dla niego największą wartością. Po śmierci ukochanej żony, zostali mu tylko oni. John Travolta spełnia się w roli ojca i robi wszystko, aby jego dzieci mogły na niego liczyć w każdej chwili. Jak wygląda córka Johna Travolty? Ella Bleu od najmłodszych lat uwielbiała występować, śpiewać i recytować. Choćby tylko podczas rodzinnych spotkań. "Od kiedy byłam małą dziewczynką uwielbiałam występować, śpiewać i tańczyć dla rodziny i przyjaciół", powiedziała w wywiadzie dla magazynu People w 2020 roku. Potem rodzice namówili ją, by wystąpiła razem z nimi w filmie Stare Wygi. Czy można sobie wyobrazić przyjemniejszy debiut? „To było niesamowite uczucie zagrać w swoim pierwszym filmie z rodzicami. Dzięki temu było mi o wiele łatwiej” wyznała w rozmowie z Celebrity Pulse wiele lat później. A to był dopiero początek. Zobacz także: Syn Johna Travolty zmarł w tajemniczych okolicznościach. Powstało wiele teorii spiskowych. Ella zagrała poźniej w kolejnych dwóch produkcjach i jesteśmy pewni, że będą kolejne! W przerwie między zdjęciami zdecydowała się też na występ w reklamie razem z tatą, Johnem Travoltą, gdzie wspólnie... tańczyli! Zobacz także: John Travolta w niezwykły sposób uczcił pamięć o żonie: „To była jedna z jej ulubionych rzeczy”. Ella Blue jest dziś pełnoletnia i robi karierę jako modelka. Na jej Instagramie możemy znaleźć wiele pięknych zdjęć i nie da się ukryć, że urodę odziedziczyła po swojej przepięknej mamie.
Supermodelka Elle Macpherson zdradza swoje sposoby na detox!
To idealny sposób na przygotowanie ciała do lata
Supermodelka Elle Macpherson prowadzi bardzo aktywnie swoje konto na Instagramie oraz profil WelleCo, na którym chętnie radzi swoim followersom, jak dbać o ciało. Warto jej posłuchać, bo w wieku 59 lat wygląda zjawiskowo! Ty też możesz pójść w jej ślady i skupić się na dbaniu nie tylko o ćwiczenia fizyczne, ale także o właściwą dietę i suplementację. Elle Macpherson promuje też regularny detox. Na czym polega jego fenomen? ZOBACZ TAKŻE: Twoje włosy, tak jak ciało, potrzebują detoksu! 7 zasad detoxu od Elle Macpherson Do lata zostało już niewiele czasu. Dlatego jeśli widzisz, że przybyło ci kilka kilogramów, że brakuje ci energii i twoja skóra nie wygląda tak dobrze jak latem, czas pomyśleć nie tylko o diecie, ale i o detoksie. Bo to doskonałe przygotowanie organizmu do wielkich zmian. Oto jego podstawowe zasady: 1. Pij dwa litry wody dziennie Elle robi to obowiązkowo. Do tego sama pisze, że zrezygnowała z kupowania wody w plastikowych butelkach nie tylko ze względu na ochronę środowiska, ale także dlatego, że zawierają one składniki chemiczne, które są niewskazane dla organizmu. 2. Wypijaj tylko jedną kawę! Elle nie ukrywa, że uwielbia kawę, ale dla dobra swojego organizmu ogranicza się tylko do jednej filiżanki dziennie. Do tego pilnuje, by wypić ją minimum na godzinę przed jedzeniem - w ten sposób unika sytuacji w której zawarta w kawie kofeina absorbuje substancje odżywcze z pożywienia. 3. Zaprzyjaźnij się z produktami detoksykującymi Elle codziennie wypija przefiltrowaną wodę z dodatkiem dwóch łyżeczek alkalizującego suplementu Super Elixir WelleCo (Elle jest jego producentką). Dzięki zawartości mlecza ma on właściwości oczyszczające wątrobę. Ty możesz wspomagać się herbatką z mlecza, czyli mniszka lekarskiego. Od połowy października Super Elixir WelleCo jest w końcu dostępny w Polsce (kupisz go na stronie www.thesilencio.com). Można go kupić w formie proszku, który uwielbia Elle, a także kapsułek. 4. Uważaj na tłuszcze zawarte w jedzeniu Unikaj tłuszczy zawartych na przykład w margarynie czy słodkich wypiekach. Ale nie odmawiaj sobie zdrowych tłuszczy, np. oliwy z oliwek, lnu czy tych zawartych w awokado i rybach. Są bowiem niezbędne nie tylko dla zdrowia, ale także dla urody! 4. Szukaj białka roślinnego Elle jest przekonana, że spożywanie białko wegańskie lub wegetariańskie może nas uchronić od sporej dawki toksyn, która dostaje się do organizmu wraz z białkiem zwierzęcym. 5. Pij mniej alkoholu Elle przestrzega, że choć jeden kieliszek wina w ciągu dnia nie obciąża nadmiernie wątroby, to jednak z czasem zbyt częste picie może mieć przykre skutki. Dlatego sama bardzo się ogranicza. A to widać także po jej sylwetce! Bo przecież alkohol to puste kalorie. 6. Ćwicz cardio 4 razy dziennie Supermodelka przekonuje na Instagramie, że takie treningi są nie tylko świetne dla utrzymania doskonałej figury, ale także dla wątroby! Bo poprzez silne wypacanie wspomaga się jej oczyszczanie. 7. Ogranicz przyjmowanie leków Elle znana jest z tego, ze jeśli tylko może, promuje zdrowe żywienie. To samo dotyczy leków. Namawia, by na przykład przy początku bólu głowy wypić więcej wody (około litra) i w miarę możliwości poćwiczyć lub pospacerować, by dotlenić mózg. To może uchronić cię przed wzięciem tabletki przeciwbólowej, która znów obciąży niepotrzebnie organizm. I co? Nie jest to takie trudne, prawda? My już zabieramy się do dzieła. A Wy?
Jaka jest prywatnie dr Ewa Dąbrowska, autorka najpopularniejszej diety ostatnich lat?
Poznaj historię powstania kultowego postu zdrowotnego!
O poście dr Dąbrowskiej zrobiło się głośno kilka lat temu, kiedy jej zagorzałą fanką została między innymi Karolina Szostak. Jej metamorfoza stała się inspiracją dla wielu kobiet, które zdecydowały się, tak jak dziennikarka, przejść na post. A kto za nim stoi? Jaka jest prywatnie dr Dąbrowska? Jak się z nią pracuje? ZOBACZ TAKŻE: Czy zielona kawa naprawdę odchudza? Kim jest dr Dąbrowska? „Ewa Dąbrowska to nestorka diety warzywno-owocowej, wieloletni pracownik Akademii Medycznej w Gdańsku, w której pracowała do 1999 roku na stanowisku adiunkta w Klinice Chorób Wewnętrznych. Prowadziła wówczas działalność: lekarską, dydaktyczną i naukową. Zajmowała się badaniami z dziedziny immunologii, uzyskując w 1978 roku tytuł doktora nauk medycznych. Od lat dziewięćdziesiątych XX wieku rozwija dietę warzywno-owocową, jako metodę wspomagającą leczenie” czytamy na oficjalnej stronie. ZOBACZ TAKŻE: Dzięki tej diecie Karolina Szostak przeszła spektakularną metamorfozę! Pierwsza wersja diety polegała na spożywaniu jedynie tartej marchwi! To był rok 1985. „Zaproponowałam pacjentowi głodówkę o wodzie, a efekty przeszły moje wyobrażenia! Już po kilku dniach pacjent przestał odczuwać bóle serca, ustąpiły obrzęki i unormowało się ciśnienie krwi. Po 10 dniach wodnego postu dodaliśmy do diety mężczyzny tartą marchew. Okazało się, że taka surówkowa dieta jest tak samo skuteczna jak głodówka o wodzie, ale pacjent nie odczuwał już głodu. Taki był początek diety warzywnej” powiedziała dr Ewa Dąbrowska w rozmowie z portalem Denon.pl W wywiadach dr Dąbrowska wspomina, że u pacjentów, którym zalecała post, obserwowała nie tylko ustępujące objawy jednej choroby, ale także zauważała, że cofają się inne. Sukcesy te zainspirowały ją do napisania książki Przywracać zdrowie żywieniem, która ukazała się w 1994 roku. Zaraz potem wyszła kolejna – zapis 14 audycji radiowych. W tym samym roku dr Dąbrowska wpadła na pomysł stworzenia wczasów zdrowotnych. Na pierwszy turnus zapisało się 12 osób. A dziś w każdym z nich uczestniczy około 150 osób! ZOBACZ TAKŻE: Supermodelka Elle Macpherson zdradza swoje sposoby na detox! Jaka jest prywatnie dr Dąbrowska? Poza faktami z jej życia naukowego wiadomo niewiele. Ale jakiś czas temu w Dzień dobry TVN wyemitowano rozmowę z synową dr Dąbrowskiej, Beatą Anną, która jest także autorką książek o poście leczniczym. W rozmowie przyznała, że spotkanie z przyszłą teściową było dla niej niezwykle emocjonujące, bo wcześniej sama korzystała z jej książek, gdy postanowiła schudnąć po ciąży. ZOBACZ TAKŻE: Meghan Markle jest na restrykcyjnej diecie? Okazuje się, że wcale nie „Dr Dąbrowska prezentuje wspaniałe wartości, które kobieta powinna prezentować jako matka. Inspiruje mnie też do życia duchowego”, powiedziała w rozmowie. A jak się z nią pracuje? „Jest bardzo wymagająca w pracy. Nie uznaje kompromisów”, dodaje. Praca nad książkami z przepisami napisane przez Beatę Annę Dąbrowską była niezwykle intensywna. „Najpierw bardzo mocno motywowała nas, że to dobry moment, by nie gotować tyko dla siebie, ale że warto wyjść z tym dalej i pokazać to szerszej publiczności. Dużo pracowałyśmy zdalnie, ale też nasze wizyty w Gdańsku były bardziej intensywne” przyznała. ZOBACZ TAKŻE: Katarzyna Skrzynecka pokazała zdjęcie swojego dietetycznego śniadania i wywołała burzę w internecie! Jak wygląda dr Dąbrowska? Pani doktor jest bardzo skupiona na swojej pracy, pisaniu książek i spotkaniami z pacjentami. Bierze udział w warsztatach dotyczących diety warzywno-owocowej. Nie pokazuje się zbyt często na zdjęciach, ale na oficjalnym profilu Instytutu Promocji Zdrowia Dr Ewy Dąbrowskiej udało nam się znaleźć jej kilka zdjęć! A Ty czytałaś już książki o diecie dr Dąbrowskiej lub przeszłaś głodówkę? Jeśli nie, załóż sobie, że nie będzie lepszej okazji niż właśnie teraz! View Burdaffi on the source website
Meghan Markle nie wychodzi z domu bez tego kosmetyku!
Meghan Markle odkąd jest żoną księcia Harry'ego, bardzo rzadko zdradza, jakich kosmetyków używa na co dzień. Ale osobom z jej bliskiego otoczenia udało się dotrzeć do informacji, że nie rozstaje się z jednym produktem. Okazuje się, że chodzi o balsam nawilżająco-regenerujący do ust! W dodatku to cudo można kupić w Polsce! Zobacz także: Ulubiony tusz Meghan Markle kupisz teraz na przecenie! Ulubiony kosmetyk do ust Meghan Markle Meghan Markle jako aktorka przetestowała setki kosmetyków, szczególnie tych do makijażu. Jednak nigdy nie została fanką mocnego make-upu, zawsze wolała delikatniejszy look. „Pamiętam, jak raz pomalowałem ją czerwoną pomadką. Choć wyglądała pięknie, wcale nie czuła się w niej dobrze” przyznaje jej makijażysta, Daniel Martin w magazynie People. Na co dzień Meghan właściwie się nie maluje, a odkąd wyjechała z księciem Harrym z Anglii, to okazji do makijażu ma coraz mniej, więc cieszy się luzem i naturalnością. Ale z jednego kosmetyku nie umie zrezygnować. To balsam do ust Sugar Advanced Therapy Lip Treatment marki Fresh. Wypróbowałam każdy rodzaj balsamu do ust, ale ten jest najlepszy... Przysięgam. Meghan używa go na co dzień, ale także przed każdym wielkim wyjściem. Dzięki niemu jej usta są zawsze miękkie, delikatne i gładkie i nie ma mowy o pierzchnięciu. Zobacz także: Ulubiony krem Jennifer Lopez kosztuje mniej niż 100 zł! Przeciwstarzeniowy balsam Sugar Lip Advanced Therapy marki Fresh można kupić w perfumeriach Sephora w cenie 129 zł. Jest także jego wersja delikatnie koloryzowana, która nadaje ustom lekko różowawy odcień. Choć cena jest wysoka, to starcza na bardzo długo. A jego działanie potwierdza sama Meghan Markle, więc ewidentnie warto się skusić!
Naturalnie duże usta? Mamy na to niezawodny sposób!
Piękne, pełne i zmysłowe wargi to marzenie wielu kobiet. Co jednak zrobić, jeśli natura obdarzyła nas innym, niezbyt idealnym kształtem? Można oczywiście skorzystać z zabiegu powiększania warg kwasem hialuronowym, ale efekt utrzyma się zaledwie około 6-8 miesięcy. W dodatku jeśli nie lubisz igieł, to zdecydowanie nie jest rozwiązanie dla Ciebie. W takim wypadku pozostaje Ci opanowanie sztuki powiększania ust za pomocą prostych trików od makijażystów. A zatem zobacz, jak powiększyć usta makijażem w 5 krokach: szybko, w domu i naturalnie. ZOBACZ TAKŻE: Co kolor szminki mówi o Twoim charakterze? View Ediplayer on the source website Ja naturalnie powiększyć usta?
Po całym dniu świętowania marzysz już tylko o relaksie? Oto najlepsze przepisy na domowe SPA
Po szaleństwie świątecznych przygotowań, dekorowania domu, gotowania i podawania do stołu, w końcu nastał czas na słodkie lenistwo. Dlatego dziś zrób sobie domowe spa. Zmęczone stopy odpoczną w lawendowej kąpieli, a ty, dzięki olejkom eterycznym poczujesz się jak nowo narodzona. Nie zapomnij też o maseczkach do twarzy, dzięki którym twoja skóra odzyska blask – przecież chcesz zabłysnąć! Podpowiadamy jak wyczarować domowe kosmetyki ze składników, które na pewno masz... w kuchni! Jak zrobić spa w domu? Kąpiel absolutna klasyka jeśli chodzi o domowe spa. Gorąca (a właściwie ciepła, o idealnej temperaturze 30 stopni Celsjusza) woda jest podstawowym remedium na stres, zmęczenie, a nawet bóle mięśni. Co zrobić, by zadziałała jak najskuteczniej? W łazience zgaś światło, zapal aromatyczne świece, a do wody wlej pachnącą oliwkę lub specjalny żel do kąpieli. Możesz też dodać do kąpieli mleka i miodu - te składniki sprawią, że skóra będzie gładka i nawilżona. Nie spędzaj jednak w wannie zbyt dużo czasu – optymalnie około 20 minut. Jak zrobić domowy peeling? Gładka skóra to piękna skóra, dlatego koniecznie zadbaj o złuszczenie martwego naskórka. Możesz użyć gotowego produktu albo wybrać coś z modnego trendu DIY (Do It Yourself), czyli wykonać peeling samodzielnie. Najprostszy sposób? Wymieszaj ze sobą łyżkę oliwy i łyżkę gruboziarnistej soli lub cukru. Możesz też sięgnąć po fusy z kawy i dodać do nich odrobinę oleju kokosowego – taka mieszanka nie tylko wygładzi skórę, ale także pomoże zlikwidować cellulit! View Burdaffi on the source website Olejowanie ciała i włosów Po peelingu koniecznie zadbaj o właściwe nawilżenie skóry. Jak? Jeśli szukasz naturalnych rozwiązań wypróbuj olej kokosowy, który nie tylko cudownie pachnie, ale też doskonale zastępuje balsam do ciała. Ale jeśli nie lubisz tłustych konsystencji sięgnij po klasyczny kosmetyk z drogerii. Możesz wybrać taki o działaniu ujędrniającym, antycellulitowym czy odżywczym. Wszystko zależy od tego, czego najbardziej potrzebuje w danej chwili twoje ciało. Po okresie przedświątecznym skóra dłoni jest napięta, szorstka i pozbawiona blasku. Dlatego polecamy nawilżającą maseczkę z oliwą w roli głównej, którą przyrządzisz w bardzo łatwy sposób. Wystarczy zmieszać 3 łyżki ciepłej wody, 3 łyżki oliwy oraz żółtko. Następnie nałożyć na dłonie i owinąć je folią spożywczą, a następnie ręcznikiem tak, by powstał kompres. Po 20 minutach całość wystarczy spłukać. Oliwa zadziała nawilżająco, a żółtko, dzięki witaminie A, wpłynie na skórę regenerująco. Najlepsze domowe maseczki na twarz - sprawdzone przepisy Ciało to jednak nie wszystko! Jeśli chcesz zabłysnąć wśród gości, zadbaj także o skórę twarzy. Dlatego wybraliśmy dla ciebie najskuteczniejsze kosmetyki DIY w zależności od rodzaju cery. Dla skóry suchej: maseczka twarogowa z dodatkiem miodu. Sposób przygotowania jest niezwykle prosty. Dwie łyżeczki miodu podgrzewamy i mieszamy z ok. 100 g twarogu. Taką mieszankę nakładamy na twarz, szyję i dekolt. Po 20 minutach relaksu nadmiar kosmetyku należy zmyć ciepłą wodą. Dla skóry tłustej i trądzikowej: maseczka drożdżowa. Sposób przygotowania: ćwierć kostki drożdży wymieszaj z letnim mlekiem tak, by powstała dość gęsta masa. Nałóż ją na skórę, odczekaj kilkanaście minut i myj ciepłą wodą. Idealnie byłoby zrobić taką maseczkę przynajmniej dwa razy w tygodniu – wtedy rezultaty będą szybciej widoczne. Dla skóry wrażliwej: maseczka bananowa. Składniki: 1 banan, łyżka śmietany i odrobina twarogu (niekoniecznie). Banana należy rozgnieść widelcem i wymieszać z pozostałymi składnikami na jednolitą masę. Taki miks nakładamy na skórę na 20 minut, a następnie zmywamy i nakładamy na skórę krem nawilżający. Dla skóry pozbawionej blasku: maseczka z płatków owsianych. Ugotuj w mleku 3-4 łyżeczki płatków owsianych, a potem odstaw aż do ostudzenia - maseczka powinna mieć gęstą konsystencję. Podobnie jak inne maski DIY nałóż ją na 15-20 minut, a następnie spłucz. Dzięki tym przepisom w prosty i szybki przepis upiększysz swoje ciało, a dodatkowo zapewnisz sobie upragnione chwile relaksu. Czy może być coś lepszego? Sól himalajska? Idealna do kąpieli! Totany relaks - tylko z dodatkiem świec.
Kate Middleton vs Meghan Markle: która ma ładniejszy uśmiech? I czy to zasługa licówek?
Archiwalne zdjęcia nie pozostawiają wątpliwości!
Księżna Kate i księżna Meghan od samego początku rywalizowały ze sobą o uwagę fanów rodziny królewskiej. Trwała między nimi cicha wojna na gesty, spojrzenia, ale także fryzury, makijaże, ubrania, torebki i buty. Każdy szczegół miał znaczenie i każdy mógł sprawić, że jedna z nich będzie w tym wyścigu na prowadzeniu. Co ciekawe, podobna sytuacja ma teraz miejsce w gabinetach medycyny estetycznej, u lekarzy chirurgii plastycznej i w salonach dentystycznych. Jedne kobiety chcą wyglądać jak Meghan, a inne jak Kate. Których jest więcej? Co zrozumiałe, w Stanach większość kobiet chce wyglądać jak Meghan. To ona jest dla amerykanek ucieleśnieniem snu o zostaniu księżniczką. I kobiety są w stanie wydać ogromne pieniądze, by choć trochę zbliżyć się wizualnie do swojego ideału. I nie mówimy tutaj tylko o figurze, kształcie nosa czy kości policzkowych, ale także o jej hollywoodzkim uśmiechu. Meghan Markle i księżna Kate mają licówki? Uśmiech Meghan jest tak piękny i równy, że aż nierealny. Jednak w Ameryce taki styl jest niezwykle pożądany, a wręcz świadczy o wysokim statusie społecznym. Co ważne, kobiety mają świadomość, że Meghan dużo zainwestowała w swoje zęby, by dziś prezentowały się tak perfekcyjnie. Dowodem na to są jej zdjęcia z młodości, na których widać szeroką szparę między górnymi jedynkami. Diastema była widoczna nie tylko w dzieciństwie, ale także gdy przyszła księżna miała kilkanaście lat. Dlatego można podejrzewać, że zdecydowała się na aparat albo licówki w okresie studiów. Jej zęby wyglądają aż nienaturalnie. Są idealnie proste i bardzo, bardzo jasne. To bez wątpienia zasługa ortodonty, stwierdził brytyjski dentysta Matthew Rose w rozmowie z portalem Express. Lekarze są przekonani, że nie była to tylko kwestia aparatu, ale także licówek. Po prostu kształt i kolor jej zębów daleki jest od natury! W młodości zęby Meghan miały różną długość i pofalowane końce... Z kolei księżna Kate ma zdecydowanie bardziej naturalny uśmiech niż Meghan Markle. W zbliżeniu widać, że proporcje i linie nie są idealne. Ale to właśnie o taki uśmiech efekt ludzie będą zawsze zabiegać, dodaje Rose. Na pewno księżna Kate korzysta co jakiś czas z wybielania, ale niezbyt przesadnego. Zęby dzięki temu mają ładny kolor, ale nadal wyglądają naturalnie. To jej zdecydowana przewaga nad Meghan Markle. View Burdaffi on the source website Ciekawe, który książęcy uśmiech podoba Wam się bardziej?
Szukasz inspiracji na oryginalny manicure?
Oto najmodniejsze graficzne wzory na jesień i zimę!
Za oknem szaro i ponuro, więc czas poprawić sobie humor oryginalnym manicurem. Kolorowe wzory to coś, co na pewno sprawi, że od razu poczujesz się lepiej. Dlatego wybraliśmy dla Ciebie najciekawsze inspiracje z Instagrama, które skradną Twoje serce. Kolory łącz odważnie, nie bój się nietypowych zestawień. Im będą odważniejsze, tym ciekawszy efekt osiągniesz. ZOBACZ TEŻ: Anya Taylor-Joy twarzą świątecznej kampanii Diora Najmodniejszy manicure na zimę z Instagrama Instagram, jak wiadomo, to prawdziwa kopalnia pomysłów. A pod hasłem manicure jest prawie 33 miliony zdjęć! Dlatego najcięższą pracę zrobiliśmy za Ciebie i wybraliśmy najciekawsze graficzne wzory, których jeszcze pewnie nie próbowałaś. Oto kilka propozycji: Black&white z odrobiną złota Niezwykle prosty manicure, ale bardzo efektowny. Idealnie sprawdzi się na elegancka kolację lub imprezę. View Burdaffi on the source website Kod kreskowy Tutaj przydadzą się naklejki, które kupisz w internecie. A jeśli Ci się to nie uda to zawsze możesz spróbować namalować taki kod za pomocą bardzo cienkiego pędzelka. Pół na pół Moda na dzielenie paznokci na w połowie naturalne, a w połowie pomalowane trwa w najlepsze. Możesz wybrać wariant linii granicznej w pionie albo w poziomie. Jak wolisz. Szachownica inspirowana Gambitem królowej Choć serial wyprzedził już teraz Squid Game, to szachownica nadal utrzymuje się w trendach! Geometryczny odwrócony french American manicure, bo tak jest nazywany za Oceanem, robi prawdziwą furorę. Czerń możesz zamienić też na ine, delikatniejsze kolory. View Burdaffi on the source website Elegancka abstrakcja Tutaj nie ma żadnych zasad – możesz stworzyć właściwie dowolny wzór. A ten niech będzie tylko inspiracją.
Halloween 2022: makijaż last minute! „Straszne" oczy, usta i paznokcie do wykonania w kilka chwil!
Halloween 2022 zbliża się wielkimi krokami. Masz już strój, ale brakuje Ci dobrej charakteryzacji? Podpowiadamy, co zrobić, by zostać królową halloweenowej imprezy! Jeśli nie masz czasu na wyszukane i pracochłonne halloween'owe metamorfozy, to nasze propozycje prostych i szybkich make-up'ów będą dla Ciebie idealne. Wybraliśmy najlepsze pomysły i inspiracje, dzięki którym nie będziesz musiała nawet specjalnie się przebierać (ani nawet malować całej twarzy), a i tak skupisz na sobie spojrzenia wszystkich! Szybki makijaż na Halloween 2022 Halloweenowy makijaż powinien być mroczny, a nawet straszny. Dlatego przydadzą się takie akcesoria jak sztuczne kły, biała farba do imitacji trupiej bladości czy sztuczna krew – tej nigdy za wiele! Ale jeśli ich nie masz, też doskonale sobie poradzisz. Bo halloweenowy makijaż wcale nie jest taki trudny! Oczywiście jeśli nie będziesz chciała wyglądać jak żywy trup z sączącymi się ranami lub diabeł z doklejonymi rogami. Bo o takie rzeczy może zadbać już tylko charakteryzacja. My wybraliśmy propozycje makijażu na Halloween 2022 w opcji last-minute albo takiej, która nie zajmie ci po prostu zbyt wiele czasu. Podstawą właściwie wszystkich stylizacji jest blada cera. Jak osiągnąć efekt trupiej skóry? Możesz użyć najjaśniejszego odcienia podkładu, podkład wymieszać z białą farbą do skóry albo użyć samej farby. Możesz też wykończyć całość bardzo jasnym pudrem albo... pudrem ryżowym (uzyskasz go mieląc ryż w młynku). Kolejny kluczowy kosmetyk to czarna kredka albo eyeliner (do malowania pająków, pajęczyn czy szwów), czarny i szary cień, a także czerwona pomadka. Tymi produktami powinnaś wyczarować przerażający makijaż na Halloween 2022! Halloween 2021 - kultowy makijaż: sugar skull w wersji last minute Sugar Skull wywodzi się z tradycji meksykańskiej. Z okazji Día de los Muertos - Święta Zmarłych, wykonuje się cukrowe czaszki, dekoruje je za pomocą cukierków i doprawia czekoladą i tequilą. Przysmak ma ogromnie ważne znaczenie dla tradycji. Każdej czaszce nadaje się imię swojego bliskiego zmarłego. Taka czaszka, ma zachęcić go do powrotu w jego święto. Kolorowe wzory i motywy kwiatowe, którymi są zdobione, symbolizują pokonanie strachu przed śmiercią, uważaną w tej kulturze za pozytywne wydarzenie na drodze ku lepszemu. Makijaż w stylu Sugar Skull jest szalenie efektowny. Perfekcyjnie pasuje do okazji, jaką jest Halloween. Zazwyczaj wymaga on jednak wielu godzin pracy i bardzo wprawnej ręki. Jednak znaleźliśmy wariant last-minute na sugar skull na Halloween 2021! Zamiast rysować ornamenty odręcznie, wystarczy kupić specjalne kryształowe naklejki i dopiero potem środek wypełnić kolorem. A efekt? Doskonały! Prosty makijaż ust na Halloween 2022 Jeśli nie masz specjalnych zdolności lub jesteś już spóźniona, wystarczy, że oryginalnie podejdziesz do malowania ust. Obiecujemy ci, że dzięki naszym pomysłom skupisz na sobie spojrzenia wszystkich! 1. Czarne usta w połączeniu z bladą skórą sprawiają, że wyglądamy po prostu przerażająco. Jeśli dodatkowo wykonacie mocne, przydymione smoky, twój look stanie się naprawdę mroczny. A jeśli zdecydujesz się na graficzne pajęczyny, na pewno zostaniesz królową imprezy! 2. Efekt "sinych" ust jest chyba najłatwiejszą Halloweenową charakteryzacją. Potrzebujesz pomadek w odcieniach fioletu lub szarości oraz konturówki. Zainspiruj się naszą propozycją lub zajrzyj na Instagram i sprawdź #halloweenlips. 3. Pająki wokół ust są wręcz odrażające, ale podczas Halloween sprawdzą się perfekcyjnie. Namaluj je, wzorując się na fotografii poniżej, za pomocą czarnego, wodoodpornego eyelinera lub farb do twarzy. Gwarantujemy, że uda ci się przestraszyć niejedną osobę! Makijaż na Halloween 2022 - usta ociekające krwią Są łatwe w wykonaniu, a efekt po prostu oszałamiający! Do wykonania potrzebne ci będą czerwona oraz bordowa pomadka, konturówka i sztuczna krew lub taka, zrobiona samodzielnie w domu z mieszanki wody, żelatyny i czerwonego barwnika. Sam sposób aplikacji może być różny - puśćcie więc wodzę fantazji. Po kolejną porcję inspiracji na makijaż na Halloween 2022 zapraszamy do galerii!
Kim Kardashian i Meghan Markle używają tuszy, które kupisz w każdej drogerii
Choć gwiazdy mają na koncie miliony dolarów i stać je na najdroższe dostępne na rynku kosmetyki, często sięgają też po dużo tańsze, bo po prostu się sprawdzają. Okazuje się, że Kim Kardashian, Meghan Markle i Gigi Hadid mają w swoich kosmetyczkach tusze, które kosztują mniej niż 35 zł. Jakie? ZOBACZ TAKŻE: Dobierz idealną maskarę do swojego typu rzęs! Ulubiony tusz Kim Kardashian, Meghan Markle, Gigi Hadid i Beyonce Choć Kim Kardashian ma własną markę makijażową, często sięga po tusz, który znajdziesz w każdej drogerii. W jednym z wywiadów jej makijażysta Mario Dedivanovic zdradził, że gwiazda sięga po tusz Voluminous L'Oreal Paris, gdy zależy jej na efekcie wyrazistych rzęs. I rzeczywiście to prawda – gdy pomalujemy nim włoski dwa lub trzy razy, uzyskamy efekt niemal sztucznych rzęs. Ale nałożony tylko raz, zapewni super naturalny look. Tusz Voluminous, L'OREAL PARIS, kupisz już od 34 zł! Z kolei Meghan Markle, która także, jak wiemy ma słabość do marek drogeryjnych, uwielbia tusz Lash Sensational Luscious od Maybelline. Skąd to wiadomo? Ten sekret zdradziła jej makijażystka, Lydia Sellers. Jak zapewnia producent tusz ten oferuje objętość rzęs oraz głęboki i nasycony kolor. Formuła tuszu została wzbogacona mieszanką olejków takich jak olejek arganowy, olejek z dzikiej róży, olejek z krokosza barwierskiego, dzięki którym rzęsy wydają się miękkie, gęste i zwielokrotnione. Skoro sprawdza się na rzęsach księżnej, to warto go wypróbować! Tusz Lash Sensational Luscious, MAYBELLINE, upolujesz w sieci za niewiele więcej niż 20 zł. Królowa muzyki pop, a więc Beyonce, też nie wydaje na tusze więcej niż kilkanaście dolarów. Jej wyborem od lat jest tusz Lash Paradise od L'Oreal Paris. Maskara ta pokrywa rzęsy kolorem od nasady aż po same końce, a specjalnie wyprofilowana szczoteczka dociera do każdej z nich zapewniając efekt wydłużenia i pogrubienia. Tusz Lash Paradise, L'OREAL PARIS, od 34 zł. Ostatnia na naszej liście gwiazd jest supermodelka Gigi Hadid. Jakiego tuszu używa współczesna it-girl? Zgodnie z tym, co mówi jej makijażystka Erin Parson, młoda celebrytka najczęściej sięga po tusz do rzęs Snapscara od Maybelline. Pięknie rozdziela rzęsy i je wydłuża, a przy tym zmywa się samą wodą. Wygodnie prawda? Tusz Snapcara, MAYBELLINE NY, 17,99 zł/Hebe.
Co kolor szminki mówi o Twoim charakterze?
My, kobiety, uwielbiamy eksperymentować z wyglądem: nowy wizerunek, szalony kolor włosów, zupełnie inny styl ubioru. Nie zmieniamy jednak... szminki! Psychologowie uważają, że decyzja na konkretny odcień zależy nie tylko od charakteru, a także od poglądów na życie. Zobacz także: Szminka to jeden z ulubionych kosmetyków Meghan Markle! Kolor szminki a charakter kobiety Eksperci twierdzą, że czerwony kolor pomadki to wybór dość mocno zamkniętych w sobie kobiet. Właścicielka nietypowego, bardzo ciemnego odcienia – jak czarny lub granat – prawdopodobnie obawia się samotności. Według badań francuskiego instytutu mody większość mężczyzn preferuje kolory nude na naszych ustach, a nasycone różowe odcienie to najlepszy kolor na romantyczną randkę. Chcesz dowiedzieć się więcej? I co o Twoim charakterze mówi brak szminki? Zobaczysz w naszej galerii! View Ediplayer on the source website
Jaki krem do opalania wybrać? Jak często go nakładać?
Rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami
Pewnie wiele razy słyszałaś, że udany urlop to ten, z którego wracamy pięknie opalone. Warto jednak zadbać, by skóra wyglądała zdrowo i nie przesadzać z przesiadywaniem na słońcu. Jeśli gubisz się w gąszczu informacji i już nie wiesz, po jakie filtry sięgać i czego absolutnie nie robić, przeczytaj nasz przewodnik po najpopularniejszych mitach dotyczących opalania. Dzięki niemu zostaniesz plażową ekspertką! ZOBACZ TAKŻE: Najlepsze kremy do opalania dla skóry wrażliwej? Mity na temat opalania Mit nr 1: Suplementy przyspieszają opalanie Nie tyle przyspieszają, co sprawiają, ze staje się bezpieczniejsze. Takie środki zawierają bowiem dużą dawkę beta-karotenu, dlatego dzięki niemu skóra staje się delikatnie brązowa. Zapewnia on również ochronę przeciwsłoneczną, choć niewielką, bo ok. 3 SPF. Długotrwałe zażywanie gwarantuje równomierną i zdecydowanie bardziej jednolitą opaleniznę. Tego typu suplementy wzbogacone są o witaminę E, która zmniejsza negatywny wpływ promieniowania UV na skórę. Brzmi zachęcająco? Podobny efekt osiągniesz stosując odpowiednią dietę. Mit nr 2. Mniejszy filtr, ale częściej Nałożenie kremu ochronnego z niskim współczynnikiem SPF w mniejszych odstępach sprawia, że możesz opalać się cały dzień? Nic bardziej mylnego! Niski filtr chroni skórę w małym stopniu, dlatego należy ich siłę dostosowywać do naszej karnacji, do tego czy dopiero zaczynamy w danym roku przygodę ze słońcem i gdzie jesteśmy. Im bliżej równika, tym słońce operuje silniej i ryzyko poparzenia jest większe. Dlatego zalecamy stosowanie filtrów przynajmniej o wysokości SPF 20 i wyższe. W dodatku warto pamiętać, że kosmetyki w laboratorium testowane są na innym zasadach – krem nakładamy jest dużo grubsza warstwą, niż ty zrobisz to na plaży. A co za tym idzie – chroni słabiej niż powinien. Nasze rozwiązanie? Zaczynaj zawsze od wysokich filtrów i z czasem delikatnie je obniżaj. Smaruj się też co 2-3 godziny i po każdej kąpieli! View Burdaffi on the source website Mit nr 3: Brunetki nie potrzebują specjalnej ochrony Bzdura! Brunetki faktycznie mogą przebywać na słońcu bez specjalistycznej ochrony dłużej niż blondynki. Ale po kilkunastu minutach, niezależnie od karnacji, promieniowanie UV zaczyna być szkodliwe i niszczy zdrowe komórki skóry. Dlatego ciemniejszy odcień skóry absolutnie nie zwalnia nas ze stosowania kremów przed i po opalaniu. Mit nr 4: Gry plażowe i spacery w słońcu = szybsza i intensywniejsza opalenizna? Oczywiście! Będąc w ruchu opalisz się zdecydowanie bardziej równomiernie, niż leżąc przez kilka godzin w jednej pozycji przysłowiowym plackiem. Opalenizna nie powstaje jednak szybciej, ponieważ promienie słoneczne oddziałują w ten sam sposób na twoją skórę. ZOBACZ TAKŻE: Czy po szczepieniu i przechorowaniu Covid-19 można się opalać? Mit nr 5: Peeling złuszczający utrwala opaleniznę To prawda, ale mówimy tutaj już o utrwalonej opaleniźnie. Jeśli wróciłaś tydzień temu z urlopu i skóra traci swój apetyczny kolor, koniecznie sięgnij po produkt złuszczający. Usunie on zszarzały, zrogowaciały naskórek, odsłaniając i odświeżając opaleniznę. View Burdaffi on the source website Mit nr 6: Solarium zabezpiecza skórę przed późniejszym opalaniem Myślisz, że kilka wizyt w solarium wystarczy, by potem opalać się bezpiecznie? Błąd! Fakty są takie, że skóra po takim zabiegu przybiera czekoladową barwę i potem łatwiej i bardziej równomiernie się opalamy. W dodatku mając już złoty odcień skóry, nie opalamy się potem na siłę w pełnym słońcu. Solarium jednak absolutnie nie przygotowuje do opalania i nie zabezpiecza przed szkodliwym działaniem letniego słońca! Używane w solarium promieniowanie UV-A nie wytwarza też w naszej skórze bariery ochronnej. Dlatego sztuczne opalanie nie jest rozwiązaniem ani zastępczym, ani zabezpieczającym. My je zdecydowanie odradzamy. I proponujemy samoopalacze:-) Teraz wiesz już wszystko. Czas wybrać dobry krem z filtrem i jesteś gotowa na podbój plaży!
Gładka skóra na lato? Oto 3 domowe peelingi do ciała, które pokochasz!
Opalanie i kąpiele w morzu czy basenie niestety mocno wysuszają skórę. Aby przywrócić jej właściwy poziom nawilżenia, nie wystarczy jednak sam balsam. Najpierw skórę należy delikatnie złuszczyć, by substancje aktywne mogły na nią lepiej zadziałać. Dlatego mamy dla Ciebie trzy przepisy na świetne peelingi domowej roboty. PRZECZYTAJ O: Pudry z SPF to największy hit lata 2022 Jak działa peeling? Peeling – stosowałaś go nie raz, prawda? Pewnie zauważyłaś, że po zabiegu skóra jest gładsza i jędrniejsza? Naturalny cykl regeneracji skóry trwa około 4 tygodnie. Oznacza to, że po upływie mniej więcej miesiąca naskórek się odbudowuje, skóra staje się dość gruba i szorstka, często także nabywa tendencję do łuszczenia i przesuszania. Taka skóra trudniej wchłania odżywcze składniki z kremów i balsamów, więc nawet jeśli stosujesz je po każdej kąpieli, to efekty nie będą raczej spektakularne. ZOBACZ TEŻ: Kim Kardashian lansuje nową linię kosmetyków do pielęgnacji skóry SKKN by KIM By dogłębnie zregenerować skórę, warto regularnie stosować peelingi – zawarte w nich drobinki złuszczą martwy naskórek, rozjaśnią i ujędrnią ciało, pobudzą także krążenie mikrokomórkowe. W wyniku zabiegu skóra będzie lepiej przyswajała witaminy i minerały zawarte w odżywczych balsamach. Peeling ma jeszcze jedną zaletę – usuwa nadmiar sebum, skutecznie odblokowując ujścia gruczołów łojowych. Kiedy najlepiej wykonywać peeling? Ważna jest regularność – wystarczy wykonać zabieg raz w tygodniu, by szybko zauważyć widoczną poprawę kondycji skóry. W przypadku skóry tłustej można stosować nawet dwa zabiegi tygodniowo. Peeling dobrze jest wykonywać wieczorem, bo skóra nocą ma największą zdolność regeneracyjną. Nałożony bezpośrednio po zabiegu krem silnie wówczas odżywi i nawilży głębokie partie skóry. Jeśli masz w swojej kosmetyczce żel pod prysznic z peelingującymi drobinkami, to bez obaw możesz sięgać po niego nawet codziennie – jest delikatniejszy niż peelingi gruboziarniste i z pewnością nie podrażni Twojej skóry nawet przy częstym stosowaniu. TAKŻE O: Mała zmiana, wielki efekt. Czyli jak poprawić niedoskonałości w ekspresowym tempie 3 przepisy na domowy peeling Zastanawiasz się, jaki peeling wybrać? Drogeryjne półki wprost uginają się pod kosmetycznymi rewelacjami? Wcale jednak nie musisz wydawać fortuny na najnowocześniejsze peelingi z mikrogranulkami. Sięgnij po to, co masz już w domu i zapewnij swojej skórze najlepszą, naturalną pielęgnację. Oto przepisy na sprawdzone, domowe peelingi! Peeling kawowy Jest jednym z najpopularniejszych peelingów domowych. Drobinki kawy nie tylko świetnie masują i usuwają martwy naskórek. Zawarta w kawie kofeina pobudza skórę do intensywnej odnowy, zmniejsza widoczność porów oraz chroni skórę przed działaniem wolnych rodników. Kawy możesz użyć do przygotowania zarówno delikatnego peelingu do twarzy, jak i masy peelingującej do ciała. View Burdaffi on the source website Kawowy peeling do twarzy Jak zrobić peeling kawowy? Będziesz potrzebowała – fusów po wypitej kawie, 1 łyżeczki cynamonu i 5 łyżeczek oliwy z oliwek. Wystarczy, że składniki wymieszasz w miseczce i już możesz używać peelingu. Stosuj go raz w tygodniu na zwilżoną skórę twarzy. Masuj czoło, brodę, policzki i nos okrężnymi ruchami. Pamiętaj, by omijać delikatną skórę wokół oczu. Po skończonym peelingu nałóż ulubioną maseczkę nawilżającą lub wklep odżywczy krem. Peeling z kawy na cellulit Przepis na peeling z kawy do ciała jest bardzo prosty. Weź pół szklanki fusów z kawy, 2-3 łyżki brązowego cukru, 1 łyżkę olejku ze słodkich migdałów (może być też oliwa z oliwek), kilka kropli ekstraktu waniliowego. Składniki mieszaj aż do połączenia się masy. Peeling kawowy nakładaj na zwilżoną skórę i masuj okrężnymi ruchami. Po zabiegu dokładnie opłucz ciało ciepłą wodą. Nie zapomnij o nałożeniu odżywczego balsamu. Peeling cukrowy Jest tani i prosty w przygotowaniu. Duże drobiny cukru świetnie radzą sobie z pielęgnacją mocno przesuszonej i pozbawionej jędrności skóry. Do przygotowania domowego peelingu najlepiej użyć cukru trzcinowego, który koi i nawilża suchą skórę, ale także regeneruje podrażnione jej miejsca. Jeśli zastosujesz go w peelingu (np. cukier trzcinowy Diamant Dry Demerara) idealnie wygładzi on cerę, zadziała na nią bakteriobójczo i przeciwzapalnie, nada jej także zdrowy kolor i blask. W sanskryciemówiło się o nim siakkar lub sarkar, co w wolnym tłumaczeniu oznacza piasek, żwir. Stosowany regularnie peeling lub scrub z cukru trzcinowego doskonale ujędrni i uelastyczni skórę, a także odblokuje gruczoły łojowe i zadziała oczyszczająco na pory. Cukier trzcinowy ma także właściwości łagodzenia bólów głowy, które odkryto już w starożytności. Nasi przodkowie leczyli nim przeziębienie, astmę, a nawet oparzenia czy trudno gojące się rany. Jak wykonać peeling cukrowy? Składniki: 250 g cukru trzcinowego, np. Dry Demerara DIAMANT drobny kilka kropli olejku cytrusowego lub lemongrasowego 4-5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego 2 łyżeczki cynamonu Wykonanie: Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i przełóż do zamykanego pojemnika. Możesz stosować go podczas relaksacyjnej kąpieli lub pod prysznicem, masując ciało i spłukując peeling wodą. Po zabiegu, wytrzyj delikatnie ciało przykładając ręcznik, tak aby nie zetrzeć warstwy oleju kokosowego, który pozostaje na skórze. Peeling solny Ma jedną, niezaprzeczalną przewagę nad dwoma poprzednimi peelingami domowymi – sól oprócz mechanicznego ścierania naskórka, działa także przeciwzapalnie i odkażająco. Jak przygotować peeling z soli? Weź pół szklanki soli morskiej, pół szklanki oliwy z oliwek (lub oleju kokosowego), 1 łyżkę skórki z cytryny. Wszystko dokładnie wymieszaj. Masę nakładaj na zwilżone ciało i masuj dłońmi, wykonując ruchy okrężne. Po skończonym peelingu, drobinki spłucz letnią wodą i nałóż na ciało łagodzący balsam – na przykład ten z ekstraktem z rumianku. Pamiętaj, że peeling solny możesz też z powodzeniem stosować na stopy i na dłonie – jako istotny element domowego manicure i pedicure. O skuteczności domowych peelingów w zasadzie nie trzeba dyskutować. Jeśli choć raz wykonywałaś ten zabieg pielęgnacyjny, to wiesz, jak świetnie wpływa on na Twoją skórę. Pamiętaj, by stosować peeling regularnie – a szczególnie uważnie wykonywać go po lecie i zimie, gdy skóra jest przesuszona i pozbawiona blasku. Drobinki zawarte w peelingu skutecznie złuszczą martwy naskórek, przyspieszą odnowę komórkową, widocznie wpłyną także na jędrność i sprężystość Twojej skóry. Postaw na domową pielęgnację i przygotuj jeden z proponowanych przez nas peelingów domowej roboty – jesteśmy pewni, że efekty przerosną Twoje najśmielsze oczekiwania.
Dieta bulionowa robi prawdziwą furorę w Hollywood!
To na niej Gwyneth Paltrow schudła 11 kg!
Dieta bulionowa robi furorę w Hollywood! Stosuje ją Salma Hayek, Halle Berry i Gwyneth Paltrow. Ta ostatnia zapewnia, że schudła na niej 11 kg i w dodatku zachwala ją, że działa jak botoks, bo wygładza zmarszczki dzięki wysokiej zawartości kolagenu! Co ciekawe, jej bazą jest klasyczny bulion na bazie mięsa na kościach, czyli nasz polski rosół... Jak ją stosować? ZOBACZ TAKŻE: Chcesz szybko schudnąć na wiosnę? Wypróbuj przedślubną dietę księżnej Kate! Dieta bulionowa - zasady i efekty Dieta bulionowa to nic innego jak 21-dniowy program żywieniowy, który jest połączeniem diety Paleo i diety przerywanej. Jak to wygląda w praktyce? W tym czasie przez pięć dni w tygodniu jemy np. mięso, ryby, owoce morza, jaja, warzywa i owoce, a przez kolejne dwa pijemy jedynie bulion gotowany na kościach – od czterech do sześciu porcji, czyli szklanek. Taki długogotowany rosół jest bardzo odżywczy. Im dłużej go przygotowujemy, tym będzie lepszy i smaczniejszy. Robię bulion kostny, bo korzystnie wpływa na organizm i jest doskonałym źródłem kolagenu, mówi Salma Hayek. A Gwyneth Paltrow zapewnia, że odżywiając się w ten sposób straciła 11 kg, które zyskała podczas kwarantanny. Taka dieta to dobry pomysł szczególnie jesienią, bo dobrze rozgrzewa organizm. Warto dodać do bulionu także kurkumę i imbir – wtedy będzie jeszcze bardziej rozgrzewający i dodatkowo wzmocni odporność organizmu. Coś w tym musi być, bo nawet drużyna LA Lakers zrobiła z bulionu swój „klubowy” napój! Warto spróbować! ZOBACZ TAKŻE: Meghan Markle jest na restrykcyjnej diecie? Okazuje się, że wcale nie
Wiedzieliście, że Angelina Jolie nosi dwie torebki jednocześnie?
Angelina Jolie jest nie tylko jedną z najzdolniejszych i najpiękniejszych hollywoodzkich aktorek i reżyserek, ale także matką aż sześciorga dzieci. I to właśnie to jej najważniejsze oraz najtrudniejsze zadanie. Bo każda mama jednego lub dwójki dzieci może sobie wyobrazić co działoby się w jej życiu, gdyby pomnożyć wszystkie obowiązki razy trzy! Teraz, w wywiadzie dla brytyjskiego wydania Vogue, gwiazda wyznała, że z powodu dzieci, nosi ze sobą aż dwie torebki jednocześnie! Co w nich trzyma? ZOBACZ TEŻ: Shiloh chce poznać prawdę na temat małżeństwa rodziców. Zadała Angelinie niezręczne pytanie Co Angelina Jolie nosi w torebce? W filmiku nakręconym dla Vogue Angelia tłumaczy, że jedna torba to tzw. torba mamy, czyli taka, w której trzyma wszystkie rzeczy należące do jej dzieci. Są tam telefony, książki, przekąski, zapasowe koszulki i wszystko, co aktualnie chcą jej oddać do przetrzymania. Dlatego nie zgodziła się pokazać jej zawartości. Wyjęła jednak wszystko ze swojej torebki Celine. Co się tam znalazło? Okazuje się, że Angelina Jolie nie trzyma w torebce niż wyjątkowego. Jest tam telefon, portfel i okulary przeciwsłoneczne typu aviator z lustrzanymi szkłami. „Zazwyczaj są porysowane, ale te akurat są nowe”, powiedziała ze śmiechem. Poza tym w jej torebce są też przybory do pisania (zwykły długopis i ołówek), maseczka chirurgiczna, a także leki przeciwbólowe i na alergię, ale to akurat z myślą o dzieciach. Co ciekawe, nie ma w torebce ani kremu do rąk ani żadnej pomadki. Jedynym kosmetykiem jest odżywczy olejek do twarzy Guerlain – Abeille Royale Youth z miodem czarnej pszczoły. Generalnie podczas filmiku Angelina sama śmiała się: „Moja torebka jest nudna”. Na końcu wyciągnęła jednak coś, czego nikt się nie spodziewał, czyli kawałek... czekolady. Uwielbiam ją. W życiu trzeba mieć przecież małe przyjemności, wyznała. I to szanujemy! Też wierzymy, że czasem warto robić sobie tzw. guilty pleasures, by nie zwariować. Poniżej możecie zobaczyć backstage z sesji do Vogue, na którym widać dom Angeliny w Los Angeles.
Meghan Markle jest na restrykcyjnej diecie? Okazuje się, że wcale nie
Nie od dziś wiadomo, że Meghan Markle bardzo pilnuje tego, co je. W końcu już jako aktorka musiała dbac o linię, ale to nie zmieniło się także po ślubie z księciem Harrym. W końcu oczy całego świata są zwrócone właśnie na nią. Menu księżnej Kate składa się przede wszystkim z pozycji wegetariańskich, w tym z organicznych warzyw i owoców, a także jajek od własnych kur – Meghan ma bowiem kurnik w swojej posiadłości Los Angeles. Jednak i ona robi odstępstwa od swojej restrykcyjnej diety. Nigdy nie uwierzycie, do czego ma słabość! ZOBACZ TAKŻE: Kuchnia 2021: oto przepis na ulubione śniadanie księżnej Meghan! Dietetyczne zachcianki Meghan Markle Meghan, co wcale nas nie dziwi, nie jest w stanie wytrzymać na restrykcyjnej diecie przez wiele miesięcy. Dlatego, by nie zwariować, od czasu do czasu pozwala sobie na dietetyczne grzeszki. Zazwyczaj po niezdrowe przekąski sięga wieczorami i w weekendy. Zresztą jak każdy z nas. A do czego ma słabość księżna Meghan? Okazuje się, że na liście jej ulubionych „niezdrowych” rzeczy są frytki, makaron i czerwone wino. „Frytki i wino to moje wady” wyznała w jednym z wywiadów. A w rozmowie z Cosmopolitan UK wyznała: Kocham węglowodany – zresztą kto ich nie kocha? Księżna Meghan na pieczone frytki pozwala sobie w weekendy. Podobnie jak na makarony, choć te często je także na wakacjach. „Kiedy podróżuję, nie przegapię okazji, aby spróbować świetnego makaronu", powiedziała w wywiadzie dla Delish. Dodała też, że jej ulubiony domowy przepis na pastę to makaron z cukinią, dużą ilością parmezanu i kieliszkiem wina. Markle gotuje cukinię na wolnym ogniu przez cztery lub pięć godzin, a następnie dodaje ją do makaronu. „Sos staje się tak kremowy, że można by przysiąc, że jest w nim mnóstwo masła i oleju, ale to tylko cukinia, woda i odrobina bulionu" - dodała w tym samym wywiadzie. Jeśli chodzi o wino, Meghan Markle ma szczególną słabość do czerwonego wina marki Tignanello. Lubi je tak bardzo, że posłużyło jej nawet jako inspiracja dla nazwy jej byłej strony internetowej o stylu życia, The Tig. „Tignanello to pełne, czerwone wino, które wypróbowałam siedem lat temu”, powiedziała w wywiadzie. „W kręgach znawców wina nazywa się je „Tig ”. Kiedy go pierwszy raz spróbowałam - w końcu zrozumiałam, co znawcy rozumieją przez degustację wina. TIG to moje słowo klucz do zrozumienia tego. Nie tylko w kwestii win, ale wszystkiego innego”. I właśnie w duchu tego momentu „olśnienia” Meghan prowadziła swojego bloga, pokazując na nim wszystko, co kocha i co ją inspiruje. Ale musimy przyznać, że akurat czerwone wino jest najzdrowszą z jej niezdrowych zachcianek. W dodatku działa odmładzająco. ZOBACZ TAKŻE: Czy księżna Meghan wróci do blogowania? The Tig był hitem sieci… Czerwone wino na zmarszczki Okazuje się, że czerwone wino może pomagać w odmładzaniu komórek skóry. Naukowcy z Uniwesytetu Exeter i Uniwersytetu z Brighton udowodnili to, aplikując związki obecne w czerwonym winie do komórek. To, co zaobserwowali, było zaskakujące. Okazało się, że już po kilku godzinach komórki zaczęły się dzielić i miały dłuższe telomery. Co to takiego? Nazywane wskaźnikami wieku telomery przypominają zakończenia sznurówek, tyle że znajdują się na końcu naszych chromosomów i odpowiadają za to, by DNA pozostało nienaruszone. Niestety z wiekiem telomery ulegają znacznemu skróceniu. Dlatego ta informacja jest dla naukowców przełomowa! „Zauważyłam, że niektóre komórki zaczęły się odmładzać. Stare wyglądały jak nowe! To było jak magia. Powtarzałam eksperyment kilkakrotnie i za każdym razem komórki odmładzały się” mówi dr Eva Lattore z Uniwersytetu Exeter. Więc w weekendy czerwone wino jest jak najbardziej wskazane!
Popularna w latach 90. bixie to najmodniejsza fryzura 2022 roku
Noś ją jak Cameron Diaz, Winona Ryder i Meg Ryan!
W tym roku zauważamy bardzo silny trend na powrót fryzur z lat 90 – do łask wracają wysokie kucyki i farbowanie w stylu racoon hair. Ale to jeszcze nie koniec – do gry wkracza właśnie jeszcze jedno kultowe cięcie z tamtego okresu, czyli bixie cut. To połączenie pixie cut i boba, które podbiło w latach 90. serca takich aktorek jak Gwyneth Paltrow, Meg Ryan czy Winona Ryder. Teraz już obcinają się tak niektóre z gwiazd młodego pokolenia. Kto będzie następny? Jak ułożyć i dbać o taką fryzurę? ZOBACZ TAKŻE: Rihanna i Dua Lipa lansują nietypowy trend na kolorowe włosy rodem z lat 90. Fryzura bixie będzie hitem wiosny 2022 Nazwa bixie to miks słów pixie i bob, oznaczających dwa rodzaje bardzo popularnych fryzur, których bixie jest idealnym połączeniem. W skrócie można ją opisać jako mocno wycieniowany shaggy bob. Jest dłuższa niż krótkie pixie w stylu Twiggy, ale też sporo krótsza i mniej geometryczna niż klasyczny bob sięgający do brody lub ramion. Właśnie tak czesały się największe gwiazdy lat 90.: Winona Ryder, Meg Ryan, Gwyneth Paltrow, Cameron Diaz, Rachael Leigh Cook, Drew Barrymore i australijska wokalistka Natalie Imbruglia, której przebój Torn nucili wtedy wszyscy. ZOBACZ TAKŻE: Crawford, Schiffer, Campbell, Evangelista, Christensen: Jak dziś wyglądają supermodelki z lat 90.? Fryzura bixie to doskonałe rozwiązanie dla tych kobiet, które marzą o krótkich, ale nie ekstremalnie krótkich włosach, których nie trzeba modelować, a wystarczy je wysuszyć i przeczesać palcami. Jedną z pierwszych gwiazd, które w roku 2022 odważyły się na to modne niegdyś uczesanie jest aktorka Florence Pugh. Jeśli podoba się wam ten nonszalancki look, w naszej galerii znajdziecie więcej zdjęć bixie cut z lat 90. Oto, jak nosiły go wtedy ikony kina i muzyki.
Jak uniknąć zmarszczek na szyi i dekolcie w erze home office?
Tech-neck to zjawisko, które przez pandemię przybrało jeszcze na sile!
Zjawisko tech-neck, czyli tzw. technologicznej szyi nie jest wcale nowe. Oznacza ono zmarszczki i utratę wiotkości skóry na szyi i dekolcie spowodowane przez ciągłe spoglądanie w dół na ekran smartfona lub tabletu. A teraz, w czasie pandemii koronawirusa, gdy większość z nas pracuje z domów w trybie home office, stało się jeszcze częstsze. Zamiast rozmawiać z ludźmi twarzą w twarz, robimy to przez aplikacje takie jak Zoom czy Teams, a więc patrzymy nie na wprost, ale z reguły lekko w dół – na telefon lub ekran komputera. Efekt? Na delikatnej skórze szyi i dekoltu pojawiają się zmarszczki, a ona sama staje się wiotka. To właśnie efekt tech-neck. Jak z nim walczyć? Podpowiadamy kilka trików, które mu zapobiegną! ZOBACZ TAKŻE: Nie rozstajesz się ze smartfonem? To może być zgubne dla twojej skóry! Tech-neck, czyli zmarszczki na szyi od patrzenia w telefon i monitor Zjawisko tech-neck, czyli tzw. technologicznej szyi to schorzenie XXI wieku, które dotyka praktycznie każdego z nas. Nie pojawia się jednak nagle. Pracujemy na nie latami poprzez nasze niezdrowe nawyki, takie jak nieprawidłowa, zgarbiona postawa przy biurku i przede wszystkim częste sięganie po smartfona. Statystycznie zdarza nam się to kilkadziesiąt, a nawet kilkaset razy dziennie! A w ciągu ostatniego półtora roku - jeszcze częściej. Wiemy, że trudno uniknąć korzystania z komórki czy tabletu, ale można to robić mądrzej i starać się patrzeć na ekran na wprost, zamiast ciągle się nad nim pochylać. Jeśli trudno ci się do tego zmobilizować, możesz ściągnąć mobilną aplikację Posture Protector App. Jak działa? Po wgraniu jej na smartfon reaguje na to, w jakiej trzymasz go pozycji. Jeśli w pionie (czyli twoja postawa jest właściwa) ekran działa normalnie, ale kiedy tylko opuszczasz go do poziomu (czyli zaczynasz się schylać i garbić) ekran się przyciemnia, albo odzywa się sygnał dźwiękowy. Genialne w swojej prostocie! Jeśli nadal pracujesz w domu i masz dużo spotkań na Zoomie lub Teamsach, koniecznie ustawiaj telefon lub laptop wysoko, najlepiej na wysokości twarzy. Nie masz żadnej podstawki? Ułóż na biurku kilka grubych książek i dopiero na nich połóż sprzęt elektroniczny. To banalnie proste rozwiązanie, ale naprawdę działa. Objawy tech-neck Syndrom „technologicznej szyi” objawia się przyspieszonym starzeniem się skóry naszego dekoltu. Nasze powtarzające się ruchy pochylania głowy w dół powodują, że pojawiają się w tych miejscach zmarszczki. A warto pamiętać, że okolice szyi są najbardziej narażone na przedwczesne starzenie, gdyż skóra w tym miejscu jest cienka, bardziej wrażliwa, a także mniej sprężysta ze względu na niedostateczną ilość kolagenu. W efekcie nasza skóra szybciej staje zwiotczała i pomarszczona. Często widocznym efektem nadużywania smartfonów jest także tzw. podwójny podbródek, który powstaje coraz częściej u osób w młodym wieku. ZOBACZ TAKŻE: Zmarszczki oraz przebarwienia na szyi i dekolcie – jak się ich skutecznie pozbyć? Jak skutecznie zapobiegać zmarszczkom na szyi? Po pierwsze: nowe nawyki Należy zacząć od podstaw, a więc od tego, co powoduje niepożądane rezultaty: • Spędzając czas przed komputerem zadbaj o to, by monitor był na wysokości Twojego wzroku. • Wyciągając smartfona, pomyśl, aby trzymać go najlepiej na wysokości twarzy. • Pamiętaj o prawidłowej postawie na co dzień - może Ci w tym pomóc technika Aleksandra, która uczy nasze ciało prawidłowych nawyków poprzez uświadamianie sobie o naszych wewnętrznych napięciach, z których często nie zdajemy sobie sprawy (popularna przede wszystkim wśród aktorów); lub praktykuj znaczenie bardziej znaną jogę. • Na co dzień pilnuj, aby Twoja głowa była w pozycji, która utrzymuje skórę szyi napiętą. Tak robiła m.in. Audrey Hepburn, której jednym z atutów była właśnie piękna, łabędzia szyja. Po drugie: masaż Możesz go wykonać rękoma lub za pomocą specjalnego rollera. Wystarczy nałożyć odpowiednią ilość kremu lub olejku do pielęgnacji i masować skórę w kierunku od dołu do góry. Jest to skuteczny nawyk, który pozwoli Ci zapobiec przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek, a przy regularnym wykonywaniu może zmniejszyć te, które już się pojawiły. Efekt? Twoja skóra będzie bardziej jędrna i elastyczna. View Burdaffi on the source website Po trzecie: trening Innym sposobem na osiągnięcie oczekiwanych rezultatów jest joga twarzy, która od jakiegoś czasu stała światowym hitem, mającym widoczny wpływ na kondycję nie tylko naszej twarzy, ale i szyi. Od dawna stosuje ją m.in. Madonna. Na efekt trzeba jednak zapracować – należy ćwiczyć około 10 minut dziennie, aby zauważyć skutki. Oto kilka ćwiczeń, które pozwolą Ci na utrzymanie skóry szyi jak najdłużej w doskonałej kondycji: • Naciskaj swój podbródek przez 10 sekund, by wzmocnić jego mięśnie. Powtórz ćwiczenie 3 razy. • By zadbać o linię żuchwy, przesuwaj usta raz w lewą, raz w prawą stronę. Należy powtórzyć ten ruch 5 razy. • Złóż usta tak jak do pocałunku i skieruj twarz w kierunku sufitu, powtarzając czynność 3 razy. Polecamy poszukanie filmików instruktażowych na YouTube lub zapisanie się na zajęcia jogi twarzy w swoim mieście. Po czwarte: pielęgnacja Pamiętaj też o codziennym stosowaniu pielęgnacji odpowiedniej dla Twojego rodzaju skóry. Zadbaj, aby skóra była dostatecznie nawilżona i ochroniona przed niesprzyjającymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak mróz, wiatr, czy smog. Pomogą Ci w tym produkty naturalne o unikalnym działaniu. Jednym z najlepiej przyswajalnych kosmetyków okaże się olej arganowy. Ma naturalne właściwości odmładzające przez zawartą w nim idealną proporcję kwasów tłuszczowych, m.in Omega-3, Omega-6 i Omega-9. Jest odpowiedni dla alergików oraz dla osób o wrażliwej i atopowej skórze. Doskonale radzi sobie ze skórą suchą – pozostawia ją nawilżoną i elastyczną. Wykazuje także właściwości regenerujące. Można stosować go samodzielnie, lub jako uzupełnienie kremu. Szukaj również kosmetyków zawierających składniki, które wnikają do głębszych warstw skóry i działają od środka, dając efekt anti-aging. Wybieraj produkty zawierające kwas hialuronowy, który wygładza i spłyca zmarszczki, a także kolagen - białko młodości, który obok kwasu hialuronowego jest głównym składnikiem skóry. Włókna kolagenowe są niezwykle elastyczne, a zarazem gęste, co sprawia, że jest doskonałym składnikiem kosmetyków młodości. Wypróbuj też produkty zawierające retinol, czyli witaminę A w czystej postaci, sprzyjającą naturalnemu procesowi odnowy komórek skóry, czy produkty z witaminą C, która walczy z wolnymi rodnikami, a także wykazuje działanie odmładzające. Dla skóry dojrzałej zaś doskonałe będą kosmetyki zawierające peptydy, które łatwo wnikają głęboko w naskórek, chroniąc go przed utratą wody, a także sprawiając, że skóra pozostaje sprężysta i nawilżona. WIĘCEJ W TEMACIE: Retinol ma prawdziwie zbawienne działanie dla skóry! Pamiętaj też, żeby kupować kremy przeznaczone specjalnie do szyi i dekoltu i by nakładać je regularnie dwa razy dziennie, a przynajmniej raz w tygodniu zafundować sobie także peeling i maseczkę (może być nawilżająca lub ujędrniająca). I dbaj o postawę, a efekt tech-neck jeszcze pozostanie Ci obcy! View Burdaffi on the source website ZOBACZ TAKŻE: Zmarszczki oraz przebarwienia na szyi i dekolcie – jak się ich skutecznie pozbyć?
Oto najważniejsze trendy urodowe, które zdominowały 2021 rok
Które z nich będą nadal będą modne w 2022?
Rok 2021 właśnie dobiega końca. To czas nie tylko na noworoczne postanowienia, ale także na podsumowania. Dlatego przyjrzeliśmy się wszystkim trendom urodowym mijającego roku i wybraliśmy te najważniejsze, o których mówił cały świat. Które z nich skradły też Wasze serca? ZOBACZ TAKŻE: Bob to najmodniejsza fryzura sezonu. A do tego daje wiele możliwości! Najważniejsze trendy urodowe 2021 roku Choć 2021 to nadal rok pandemii i w dużej mierze pracy zdalnej, to jednak nie oznaczało to zastoju w kwestii nowych trendów urodowych. W pielęgnacji najmocniej rozwinął się trend clean beauty i będzie dalej rosnąć w siłę. Bo doceniliśmy wszystko, co naturalne i bezpieczne. A sama pielęgnacja stała się dla nas ważniejsza niż kiedykolwiek, szczególnie, że mamy na nią więcej czasu spędzając niemal całe dnie w domu. Jeśli chodzi o makijaż także nie było nudy. Rok 2021 przyniósł prawdziwy rozkwit koloru na powiekach, ustach i paznokciach, bo wszyscy potrzebowaliśmy dużej ilości dobrej energii i humoru. Z tego samego powodu niezwykle mocnym trendem okazały się kolorowe włosy w odcieniach różu i fioletu. Co jeszcze? Zobaczcie w naszym zestawieniu: Najważniejsze trendy 2021 roku: odwrócony eyeliner To bardzo prosty trend, ale robiący duże wrażenie. W dodatku kreska poniżej dolnej powieki jest znacznie łatwiejsza do namalowania niż ta na górnej powiece. Całość wygląda intrygująco i o to właśnie chodzi – zaskoczenie było słowem-kluczem dla tegorocznych trendów. Najważniejsze trendy 2021 roku: neonowe powieki Kolejny bardzo wyrazisty trend tego roku to cienie i eyelinery w mocnych, wręcz neonowych odcieniach, które makijażyści łączyli ze sobą w nieoczywistą całość. Naszym zdaniem na wiosnę dalej będą one aktualne. Dla mniej odważnych projektanci proponowali odcienie błękitu i różu, które choć też mocne, są jednak łatwiejsze w noszeniu niż neony. ZOBACZ TAKŻE: Masz zielone oczy jak Emma Stone i Mila Kunis? Dowiedz się, jak podkreślić je makijażem! Najważniejsze trendy 2021 roku: róż do policzków Róże do policzków znów wróciły do łask, bo wystarczyła odrobina koloru naniesiona na kości policzkowe i rzęsy muśnięte tuszem, by wyglądać świeżo nawet podczas home office. Ale róż można było nanosić także bardzo mocno, aż na skronie i stosować do makijażu wyraziste odcienie ceglane, a nawet czerwone. W ten sposób uzyskiwaliśmy efekt jak z pokazów. Najważniejsze trendy 2021 roku: kolorowy french manicure French manicure z kolorowymi końcówkami to zdecydowanie jedna z najważniejszych tendencji 2021 roku, którą pokochały także gwiazdy takie jak Hailey Bieber, Kendall Jenner i Khloe Kardashian. Jest radosna, pełna optymizmu i bardzo efektowna. I na pewno nadal będzie święcić triumfy w 2022 roku! Najważniejsze trendy 2021 roku: siwe włosy Jeśli chodzi o kolory włosów, to 2021 rok należał do siwych! Nosiły je zarówno wielkie gwiazdy po 50-tce, jak i dwudziestoletnie modelki na wybiegach. Bo siwy może być zarówno naturalny, jak i uzyskany poprzez profesjonalną koloryzację. My uwielbiamy ten trend i cieszymy się, że coraz więcej kobiet ma odwagę na pokazanie tego, że siwieją i robią to w naprawdę wielkim stylu. ZOBACZ TAKŻE: Siwe włosy i pasemka to absolutny hit z pokazów. Jak o nie dbać? Najważniejsze trendy 2021 roku: klasyczny bob Cięcie na boba najpierw mogliśmy podziwiać na pokazach, a potem okazało się, że na krótkie cięcie zdecydowało się też sporo gwiazd. W 2021 roku na boba obcięły się m.in. Kortney Kardashian, Penelope Cruz, Kaia Gerber, a ostatnio także Dua Lipa. Wróżymy, że będzie to także najmodniejsze uczesanie na wiosnę 2022! Kaia Gerber połączyła modne cięcie z jeszcze modniejszą koloryzacją. Co Wy na to? Który z hitów urodowych 2021 podoba Wam się najbardziej? I który nadal będziecie nosić z dumą? My na pewno french manicure w wersji kolorowej, boba i odwrócony eyeliner.
Nie wiesz jaki makijaż wybrać na wigilijną kolację?
Oto looki, które będą idealne na tę okazję
Wigilia i święta to czas, kiedy chcemy wyglądać wyjątkowo – elegancko, ale tak, by cała stylizacja podkreślała nasz charakter. Do tego to często czas, gdy widujemy rodzinę, z którą spotykamy się raz w roku i chcemy zrobić na wszystkich jak najlepsze wrażenie. Jeśli nie wiesz na jaki makijaż zdecydować się tym razem, ułatwimy ci sprawę: wybraliśmy najciekawsze looki z pokazów, które sprawdzą się podczas oficjalnych spotkań. ZOBACZ TAKŻE: Jak ubrać się na Święta 2021? Oto 5 propozycji na gwiazdkową stylizację Najlepszy makijaż na Wigilię W Wigilię sprawdzą się klasyczne makijaże – czerwone usta, delikatne smoky eyes lub make-up w odcieniach nude. Są one na tyle proste, że wykonasz je w kwadrans, więc zdążysz przygotować się nawet w wariancie last minute. Znaleźliśmy tyle propozycji, że spokojnie wykorzystasz je także na pierwszy i drugi dzień świąt! Zapraszamy do naszej galerii. CZYTAJ WIĘCEJ: Jak odpowiednio przygotować skórę na święta?
Oto najbardziej spektakularne metamorfozy gwiazd 2021 roku
Jak co roku, także w 2021, gwiazdy zaskoczyły nas wieloma metamorfozami. Na Instagramie pokazywały się w nowych fryzurach, zmienionych kolorach włosów, a także spektakularnie odchudzone. Kto zrobił na nas największe wrażenie i które z przemian warto zapamiętać na dłużej? Oto nasza lista gwiazd! ZOBACZ TAKŻE: Najważniejsze wydarzenia modowe 2021 roku Największe urodowe metamorfozy roku 2021 Polskie gwiazdy w 2021 roku postawiły przede wszystkim na zmiany kolorów włosów i ich długości. Oto te, które zrobiły na nas największe wrażenie: Katarzyna Glinka Aktorka pokazała się w blond długich włosach w stylu Shakiry i sprawiła, że zaniemówiliśmy z wrażenia! Agnieszka Chylińska To prawdziwa kobieta-kameleon. Kiedy myśleliśmy. że już niczym nas nie zaskoczy, piosenkarka pokazała się w neonowym irokezie w kolorze młodego jęczmienia. Magdalena Lamparska Aktorka w tym roku pojawiała się w kilku odcieniach blondu - od jasnego do ciemnego, ale nas zaskoczyła fryzurą z różowymi końcówkami. Choć to ostry wizerunek na potrzeby nowego projektu, to nam bardzo się podoba! Michał Piróg Michał Piróg w tym roku szalał z kolorami. Najpierw przefarbował się na różowo, potem miał włosy w cętki, następnie blond, a na koniec niebieskie! Zagraniczne gwiazdy też nie były gorsze! Większość z nich zdecydowała się na radykalne zmiany: Katy Perry Piosenkarka powróciła do ciemnych włosów po wielu miesiącach bycia blondynką. My uwielbiamy ją w tym naturalnym kolorze. Lily Collins Aktorka odgrywająca rolę Emily w serialu Emily w Paryżu, po zakończonych zdjęciach zdecydowała się na klasyczną, francuską fryzurę, a więc długą grzywkę. I wygląda w niej doskonale. Dua Lipa i Zendaya Obie gwiazdy słynęły z bardzo długich włosów i obie obcięły się na boba w przeciągu kilku ostatnich dni 2021 roku. Która z nich wygląda lepiej? Billie Eilish Uwielbiana przez młode pokolenie piosenkarka Billie Eilish zaskoczyła wszystkich blond fryzurą i bardzo kobiecym lookiem. I choć już wróciła do ciemnych włosów, to jej metamorfoza była jedną z najbadziej spektakularnych w tym roku. Kto najbardziej schudł w 2021? Misiek Koterski Aktor ma za sobą tytułową rolę w filmie Gierek, do której musiał znacząco przytyć. A potem za to schudł tak, że aż trudno w to uwierzyć. Doda Sporo schudła też Doda, która przyznała, że dzięki regularnym treningom zmieściła się w spodnie sprzed sześciu lat. I wygląda doskonale. Która z metamorfoz zrobiła na Was największe wrażenie?
Oto looki gwiazd, w których będziesz wyglądać zachwycająco
Prezenty już kupione, przygotowania do Bożego Narodzenia na ostatniej prostej, więc czas najwyższy pomyśleć o fryzurze na sylwestra 2021. Wybraliśmy dla Ciebie uczesania sprawdzone przez gwiazdy, dzięki którym zachwycisz zarówno na balu, imprezie jak i na domowym party. Wszystkie są proste w wykonaniu, ale bardzo efektowne. ZOBACZ TAKŻE: W sylwestra zaszalej z brokatowym makijażem! Fryzury na sylwestra 2021 Znaleźliśmy uczesania dla długich, średnich i krótkich włosów. Wykonanie ich nie zajmie Ci więcej niż 30 minut, a niektóre zrobisz dosłownie w 5 minut. Więc zdążysz wyczarować fryzurę nawet w wariancie last - minute. Sylwestrowe fryzury powinna łączyć jedna rzecz – blask włosów. Możesz go osiągnąć sięgając po specjalne nabłyszczacze, także te z brokatem. Dodatkowo efekt wow najszybciej osiągniesz dzięki połyskującym spinkom lub opaskom. To najszybszy trik na wyczarowanie efektownej fryzury na sylwestrową noc. Zobacz, jak robią to gwiazdy.
Teraz dołączyła do grona gwiazd noszących boba
Zendaya słynie nie tylko ze świetnej gry aktorskiej i zjawiskowych stylizacji na czerwonym dywanie, ale także z niesamowitych włosów, które jeszcze niedawno sięgały jej niemal do pasa. To dzięki nim zyskała nawet przydomek syrenka. Jednak najwyraźniej i ona uległa modzie na znacznie krótsze cięcie i zdecydowała się na najmodniejszą fryzurę sezonu jesień/zima 2021/2022, czyli boba. Jak Zendaya wygląda w krótkich włosach? ZOBACZ TAKŻE: Dua Lipa postawiła na najmodniejsze uczesanie Zendaya obcięta na boba grudzień 2021 Zendaya jest właśnie w trakcie promocji swojego najnowszego filmu z serii o Spider-Manie i na czerwonym dywanie zachwyca za każdym razem. Jej stylizacje są odważne w kroju i kolorze. Mamy nawet wrażenie, że za każdym razem zaskakuje nas coraz bardziej. Jednak Zendaya najwyraźniej wyznacza trendy nie tylko w modzie, ale i urodzie. Zendaya, podobnie jak niedawno Jessica Alba i Dua Lipa, zdecydowała się na totalną metamorfozę i postawiła na boba. Aktorka wybrała wersję long bob sięgającą delikatnie za ramiona. Kolor oberżyny pozostał jednak jak na razie niezmienny. To był czas na zmiany, napisała na swoim stories. Musimy przyznać, że choć uwielbialiśmy jej długie włosy niczym z bajki o Arielce, to w nowej fryzurze wygląda doskonale. Jej włosy są gęste, a wymodelowane na szczotce prezentują się po prostu perfekcyjnie. Tak wywinięte na zewnątrz końce to ewidentne nawiązanie do mody z lat sześćdziesiątych. Jesteśmy jednak ciekawi, jak będzie je stylizować później. W końcu Zendaya słynie z zamiłowania do nietypowych fryzur, kolorów i dodatków. Bo long bob daje jej nadal sporo możliwości eksperymentowania.
Dua Lipa pożegnała się ze swoimi długimi włosami
Postawiła na najmodniejsze cięcie tego sezonu!
Dua Lipa dobrze wie, że rok 2022 będzie w kwestii fryzur należał do krótkiego boba, nazywanego przez niektórych francuskim bobem. Postanowiła jednak nie czekać do początku roku i już teraz zafundowała sobie ostre cięcie. To odważny ruch biorąc pod uwagę fakt, że jej włosy sięgały conajmniej do połowy pleców. Jak teraz wygląda znana piosenkarka? ZOBACZ TAKŻE: Bob to najmodniejsza fryzura jesieni. A do tego daje wiele możliwości! Dua Lipa znów w krótkich włosach Dua Lipa tuż przed końcem roku 2021 zdążyła jeszcze nakręcić nową, zapewne wiosenną kampanię dla marki Yves Saint Laurent, której jest ambasadorką. Zdjęciami z planu pochwaliła się na Instagramie. Wśród fotografii i filmików z zachwycającymi widokami (prawdopodobnie z Wysp Kanaryjskich) znalazły się także te ukazujące gwiazdę w zupełnie nowym wcieleniu. Dua Lipa pozuje bowiem do zdjęć w krótkich włosach obciętych na boba, sięgających linii brody. Wygląda w nich doskonale! CZYTAJ TEŻ: Grace Kelly, Kate Middleton, Księżna Diana — zainspiruj się fryzurami z dworów królewskich! Kolor włosów pozostał niezmieniony , choć nie wiadomo jak długo będzie mu wierna. W końcu piosenkarka słynie z zamiłowania do metamorfoz i już nie raz zaskakiwała nas pasmami w kolorze różu lub blondu. Krótkie pasma zostały wystylizowane w bardzo modne połamane fale – taki efekt najłatwiej osiągnąć prostownicą. Dzięki temu całość wygląda naturalnie i lekko. Na drugim zdjęciu Dua Lipa pozuje już w studio, w czarnej, prześwitującej bluzce z motywem gwiazdek, które zresztą można czasami dostrzec także na limitowanych opakowaniach kosmetyków Yves Saint Laurent. Jak Wam się podoba w nowym wydaniu? Wolicie ją w krótkich czy długich włosach?