Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2025-11-07T12:18:24.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: To tu influencerki zaczynają dzień – śniadaniowe miejsca, które robią furorę w Warszawie
items: Cukinii w tak pysznym wydaniu jeszcze nie jadłaś! 3 przepisy na dania, które zrobisz w kwadrans
items: 5 super szybkich przepisów na wysokobiałkowe śniadania na bazie jajek z airfryer
items: Dziś Europejski Dzień Śniadania!
items: Rano brakuje ci energii? Zjedz na śniadanie pożywną owsiankę!
items: Dziś Dzień Piekarza! Oto przepisy na wyjątkowe kanapki!
items: Dziś Europejski Dzień Śniadania! Oto klasyczne przepisy śniadaniowe w nowej odsłonie!
items: Co Dorota Wellman jada na śniadanie? Dziennikarka zdradziła swoje upodobania!
items: Anna Lewandowska została skrytykowana za... przepis na śniadanie!
items: Gdzie jeszcze zjesz śniadanie za złotówkę? TOP 5 warszawskich restauracji!
items: WALENTYNKI 2018 już wkrótce! Wiemy, co będzie słodkim hitem tego roku!
items: Odzyskaj energię po szalonej imprezie! Podpowiadamy, co najlepiej zjeść i wypić!
items: Nie masz pomysłu na śniadanie? Oto wariacje na temat kanapek!

To tu influencerki zaczynają dzień – śniadaniowe miejsca, które robią furorę w Warszawie
type: item
date: 2025-09-09T23:15:28.000Z
subject: Kuchnia
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: kawiarnie
subject: restauracje
subject: śniadania
subject: warszawa
description: Warszawskie influencerki wiedzą, gdzie zacząć dzień w stylu. Te miejsca serwują nie tylko wyborne śniadania, ale też wyjątkową atmosferę, która przyciąga jak magnes. Sprawdź, gdzie warto zajrzeć przed pracą lub na weekendowy brunch.
encoded: Śniadania na mieście to nie tylko kulinarny trend – to prawdziwa miejska tradycja, która od lat zyskuje na popularności w Warszawie. Stolica tętni życiem już od wczesnych godzin porannych, a mieszkańcy coraz chętniej rezygnują z posiłków w domu na rzecz spotkań w modnych kawiarniach, bistrach i restauracjach. Poranny rytuał śniadaniowy to dziś nie tylko sposób na zaspokojenie głodu, ale także okazja do pracy, rozmowy czy chwili relaksu. Warszawskie śniadaniownie odpowiadają na te potrzeby z pasją i wyobraźnią, proponują zarówno klasyczne dania, jak i zaskakujące połączenia smakowe. Oto sześć miejsc, które zasługują na szczególną uwagę. Kubuś Piekarenka – tradycja i smak na Marszałkowskiej Na ul. Marszałkowskiej 19 mieści się Kubuś Piekarenka – urocza piekarnia, która przypomina czasy dzieciństwa. To miejsce zachwyca nie tylko smakiem, ale i klimatem – ciepłym, przytulnym, pachnącym świeżo pieczonym chlebem i drożdżówkami. Można tu usiąść przy drewnianym stole, zamówić klasyczną chałkę z kruszonką lub drożdżówkę z wiśniami i poczuć się jak w domowej kuchni. Kubuś to lokal z duszą, gdzie prostota spotyka się z jakością – wszystko wypiekane jest na miejscu, a menu zmienia się sezonowo, bazując na naturalnych składnikach. Nie brakuje w nim klasyków, takich jak racuchy z jabłkami i śmietaną, kanapki z pastą z makreli czy omlet z szyjkami rakowymi i chipsem paprykowym. Całość dopełnia wspaniała kawa lub herbata, podawana również z mlekiem. Lans – śniadania w sercu Warszawy przez cały dzień Lans przy ul. Siennej 59 to miejsce, gdzie śniadanie serwowane jest przez cały dzień, a atmosfera przypomina nowojorski brunch bar. To lokal, który przyciąga zarówno fanów stylowego wnętrza z neonami i zielenią, jak i koneserów dobrego jedzenia. W menu znajdziesz omlet z awokado, chrupiący grillowany tost z serem, a także sycące śniadania w stylu keto. Lans wyróżnia się menu zbudowanym na lokalnych produktach oraz dbałością o detale. To idealne miejsce na leniwe poranki i długie rozmowy…

AdobeStock1269674472-9ae8e8c.jpeg
width: 7500
height: 4239

Cukinii w tak pysznym wydaniu jeszcze nie jadłaś! 3 przepisy na dania, które zrobisz w kwadrans
type: item
date: 2025-07-19T09:15:37.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: długi weekend
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: śniadania
description: Cukinia to uniwersalne warzywo, które sprawdza się zarówno w w głównych daniach, jak i lekkich przystawkach. Oto trzy niezwykle proste i smaczne przepisy: na chrupiące paluszki z cukinii z pysznym sosem, delikatne roladki zapiekane z mozzarellą oraz frittatę. Idealne propozycje na wakacyjne spotkania!
encoded: Letnie inspiracje: cukinia w roli głównej Cukinia to prawdziwa gwiazda letniej kuchni. Można ją grillować, piec, dusić, faszerować i podawać w wielu odsłonach. Nie przez przypadek jest jednym z najważniejszych warzyw (po pomidorach i bakłażanach) w kuchni śródziemnomorskiej, ale przepisy z wykorzystaniem tego warzywa znajdziesz praktycznie w każdym zakątku świata. Paluszki z cukinii, frittata oraz roladki z szynką to tylko trzy z dziesiątek pomysłów na jej wykorzystanie. Jeśli szukasz prostych, lekkich i efektownych dań – sięgnij po cukinię i sprawdź nasze przepisy. Będziesz zaskoczona, jak wiele smaku i chrupkości można wydobyć z kreatywnie przygotowanej cukinii! Frittata z cukinią – będziesz ją jeść na śniadanie obiad i kolację Dania z jajkami mają to do siebie, że nigdy nie ma się ich dość. A jeśli jeszcze do dasz do jajek chrupiącą cukinię i świeże zioła, to powstanie przekąska, która z pewnością zagości w twoim repertuarze kulinarnym na stałe. Składniki 1 cukinia 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy 4 jajko 2 łyżki startego parmezanu sól, pieprz 1 łyżeczka oregano posiekane świeże zioła, np. natka pietruszki, koperek, mięta Przygotowanie: Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Cukinię umyj i pokrój w cienkie plastry. Na patelni z metalową rączką, którą można wkładać do piekarnika, lub w naczyniu do zapiekania rozgrzej łyżkę oliwy, przeciśnij przez praskę czosnek i podsmaż, gdy zacznie pachnieć, dorzuć cukinię i smaż, aż plasterki będą szkliste. W misce roztrzep jajka z serem. Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj z plastrami cukinii. Masę jajeczną wlej na posmarowaną oliwą patelnię. Gdy frittata zacznie się ścinać, posyp oregano i włóż do piekarnika na kwadrans, by się ładnie zrumieniła, możesz wierz posypać dodatkowa porcją startego sera. Zapiekaj do momentu, aż masa będzie całkowicie ścięta. Danie jest najlepsze, gdy się je zjada od razu po wyjęciu z piekarnika, ale na zimno również może świetnie posłużyć jako szybka przekąska. Kolejny pomysł - pokrój cukiniową frittatę na kw…

AdobeStock1510812313-5990c56-e1752504132984.jpeg
width: 3710
height: 4000

5 super szybkich przepisów na wysokobiałkowe śniadania na bazie jajek z airfryer
type: item
date: 2025-02-24T13:50:11.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: dieta
subject: przepisy
subject: śniadania
description: Są pyszne, sycące i ułatwiają odchudzanie
encoded: Dieta wysokobiałkowa cieszy się ostatnio ogromnym zainteresowaniem, szczególnie wśród kobiet dbających o zdrowie i sylwetkę. To jedna z najczęściej wyszukiwanych diet w internecie. Skąd taka popularność? Bo włączenie do jadłospisu wysokiej jakości białka nie tylko wspomaga budowę mięśni, ale również przyspiesza metabolizm, zwiększa uczucie sytości i pomaga w naturalnej redukcji masy ciała. Regularne stosowanie diety bogatej w białko wpływa korzystnie na regenerację organizmu, wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu energii oraz pomaga w walce z efektami starzenia. Co jednak zrobić by śniadania wysokobiałkowe miały jak najmniej kalorii? Najlepiej do ich przygotowania wykorzystać frytkownicę beztłuszczową, czyli airfryer. Zalety diety wysokobiałkowej i znaczenie jajek w menu Jajka to podstawa każdej diety wysokobiałkowej, oferując bogactwo składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowią one źródło pełnowartościowego białka, co oznacza, że zawierają wszystkie aminokwasy potrzebne do budowy i regeneracji mięśni oraz tkanek. Dzięki temu są niezastąpione zarówno w diecie osób aktywnych fizycznie, jak i tych, które dążą do utrzymania lub zwiększenia masy mięśniowej. Oprócz białka, jajka dostarczają kluczowych witamin, takich jak A, D, E oraz B12. Witamina A wpływa korzystnie na wzrok i kondycję skóry, witamina D wspiera zdrowie kości i układu odpornościowego, a witamina E działa jako silny antyoksydant chroniący komórki przed uszkodzeniami. Z kolei witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz produkcji czerwonych krwinek. Wśród minerałów, które znajdują się w jajkach, warto wymienić żelazo – kluczowe dla transportu tlenu we krwi, selen, który wzmacnia mechanizmy obronne organizmu, oraz cynk, wspierający układ immunologiczny. Uniwersalność jajek sprawia, że mogą być wykorzystywane na wiele sposobów – od tradycyjnego gotowania, przez smażenie, aż po wypieki i przygotowanie omletów. Ta wszechstronność p…

AdobeStock1226079142-cbd6453.jpeg
width: 7392
height: 5568

Dziś Europejski Dzień Śniadania!
type: item
date: 2024-04-24T07:30:38.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: przepisy
subject: śniadania
description: Poznaj włoskie przysmaki idealne na początek dnia
encoded: Na ciepło czy na zimno, w biegu czy przy stole, śniadanie zawsze jest ważnym początkiem dnia. Przypomina nam o tym Europejski Dzień Śniadań, przypadający 24 kwietnia. Okazuje się, że prawie 90 proc. Polaków regularnie jada śniadania i najczęściej są to kanapki z kawą. Około 40 proc. woli ciepłe śniadania - jaja sadzone, jajecznicę lub omlet. Najlepsze pomysły na pyszne, pożywne śniadania Śniadanie angielskie – jajka na bekonie Miłośnikom ciepłej wersji z pewnością przypadnie do gustu angielski „All day breakfast”. Jeśli mogliście go spróbować, to macie wciąż przed oczami fasolki w sosie pomidorowym, smażone kiełbaski i jaja na bekonie. Uff, zrobiło się ciężko, ale to niemal wzorcowy posiłek białkowo-tłuszczowy, sycący i treściwy. Śniadanie francuskie – croissant i espresso Po drugiej stronie kanału La Manche Francuzi nie zaczynają dnia bez wizyty w uroczej knajpce. Nie ma mowy o objadaniu się. Francuskie śniadanie, petit déjeuner, to słynny maślany croissant czasem z konfiturami, szynką lub serem, z espresso i nieodłącznym …papierosem. Przed laty na dworcu Gare du Nord w Paryżu wystarczyło kupić kawę za jednego franka, by skorzystać z darmowych rogalików wyłożonych na stołach. Przeminęło z wiatrem… Śniadanie hiszpańskie – chleb z oliwą i jamon. Hiszpanie tak celebrują śniadania, że prawo do nich powinno zostać zapisane w konstytucji. Od rana bowiem oblegają bary. Preferują mocne, słone smaki, które zapewnia pan con aceite, czyli chleb z oliwą z oliwek, czasem z dodatkiem przetartych pomidorów. Do tego zestawu pasuje jamon, suszona szynka i dojrzewające owcze sery. Miłośnikom słodkich śniadań pozostają chrupiące churros z parzonego ciasta z gorącą czekoladą lub …przeprowadzka do sąsiedniej Portugalii. Śniadanie włoskie – cornetto i frittata „Jeszcze 70 lat temu nikt we Włoszech nie słyszał o słodkich śniadaniach”, mówi Vito Casetti, włoski przedsiębiorca i prezenter telewizyjny mieszkający od wielu lat w Polsce. Zwyczaj jedzenia szybkiego śniadania na słodko skuteczn…

imgGVQc5A-d7e030d.jpg
width: 2018
height: 1600

Rano brakuje ci energii? Zjedz na śniadanie pożywną owsiankę!
type: item
date: 2023-02-25T09:30:05.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: Ewa Szabatin
subject: Ewa Szabatin dla Vivy!
subject: kuchnia
subject: śniadania
description: Oto sposób na przygotowanie szybkiej owsianki!
encoded: Z samego rana konieczne należy dostarczyć do organizmu zdrowych i wartościowych składników, które dodadzą nam energii przynajmniej na kilka godzin! Dlaczego? Po całej nocy organizm potrzebuje energii, która pozwoli nam dobrze zacząć dzień. ZOBACZ TAKŻE: Jarmuż w 5 odsłonach – oto przepisy, które pokochasz! View Ediplayer on the source website Dlaczego warto zjeść pożywne śniadanie? Nie wyobrażam sobie zacząć dnia bez zjedzenia pysznego i pożywnego śniadania. Dla mnie jest to najważniejszy posiłek dnia. Dlatego warto zadbać o to, aby składniki jakie dostarczamy do naszego organizmu zaraz po przebudzeniu były wartościowe. Mają one zapewnić nam dobrą energię na początek, długiego dnia i dać nam porządnego kopa, aby wykonać wszystkie poranne obowiązki szybko i sprawnie. W takim przypadku idealnie sprawdza się owsianka bogata w błonnik, witaminy i mikroelementy. Dzięki tym wszystkim składnikom jest ona pożywna i syci na długo co powoduje, że mniej chętnie sięgamy po niezdrowe przekąski przed kolejnym posiłkiem. Orzechowa owsianka z nasionami chia oraz musem czekoladowym z awokado na śniadanie Porcja dla 2 osób Składniki na orzechową owsiankę: ½ szklanki płatków owsianych 1 łyżka nasion chia ¾ szklanki gorącej wody ¾ szklanki mleka migdałowego 1 łyżka masła orzechowego (bez dodatku cukru, soli I oleju palmowego) 1 łyżka syropu klonowego szczypta soli morskiej Składniki na mus czekoladowy z awokado: 2 dojrzałe awokado ¼ szklanki niesłodzonego kakao ¼ szklanki syropu klonowego 4 łyżki mleka kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Sposób przygotowania: W małym garnku wymieszaj płatki owsiane z nasionami chia i zalej je gorącą wodą. Poczekaj 10 min aż woda wsiąknie. Dodaję resztę składników, wymieszaj je i zagotuj. Zmniejsz ogień i przez kilka minut, cały czas mieszając, czekaj aż owsianka zrobi się gęsta i kremowa. Owsiankę odstaw by wystygła. W tym czasie przygotuj mus z awokado. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę. Dodaj mleko jeśli konsystencj…

imgaPEsCF-548d396.jpg
width: 1009
height: 800

Dziś Dzień Piekarza! Oto przepisy na wyjątkowe kanapki!
type: item
date: 2021-05-04T10:12:06.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: śniadania
subject: trendy 2018
subject: trendy jesień 2018
description: Zdrowe, smaczne i na każdą kieszeń!
encoded: Dziś Światowy Dzień Chleba! Jak chleb, to oczywiście kanapki. To bardzo standardowy pomysł na śniadanie, który jak się okazuje… wcale nie musi być taki klasyczny. Nie bój się eksperymentować i zamień swój codzienny poranny posiłek w niebanalne danie. W końcu nie tylko żółty ser tworzy z z chlebem zgrany duet. Sprawdź najciekawsze przepisy na wyjątkowe kanapki i zamień swoje śniadania w prawdziwą ucztę dla podniebienia! Czytaj też: Dziś Europejski Dzień Śniadania! Oto klasyczne przepisy śniadaniowe w nowej odsłonie! 1. Farinata - bezglutenowe kanapki 2 szkl mąki z ciecierzycy 1,5 szkl wody 8 łyżek oliwy sól, pieprz rozmaryn, oregano 1/2 łyżeczki owoców fenkułu mały makrele/sardynki z puszki kawałek dojrzałego sera (np. par,ezamu) oliwki pomidorki koktajlowe Ciasto na farinatę: do miski przesiać mąkę, stopniowo dodając wodę. Dodać oliwę, sól, pieprz, rozmaryn i fenkuł. Wymieszać. Do piekarnika wstawić patelnię (dostosowaną do użycia w piekarniku), rozgrzać go do 240 stopni. Następnie wyjmjąć ją, posmarować oliwą i wlać ciasto. Piec w piekarniku przez ok. 20 minut. Farinatę odstawić do wystygnięcia. Pokroić ją na trójkąty w kształcie pizzy. Ułożyć na nich dodatki: rybki, oliwki, pomidorki i listki oregano. Posypać serem i pieprzem i skrop oliwą. 2. Tosty z guacamole i wędzonym łososiem Składniki: 1/2 bagietki 100g wędzonego łososia 1 awokado 1 ząbek czosnku oliwa z oliwek sok z cytryny sól, pieprz Pokroić bagietkę ukośnie na plasterki i włożyć do tostera (lub piekarnika). Obrać czosnek i przekoić na pół. Jedną częścią natrzeć wszystkie grzanki, a drugą posiekać (wykorzystasz ją później w guacamole). Obrać awokado i pokroić na drobną kosteczkę. Dodać czosnek, sok z cytryny, łyżeczkę oliwy, sól i pieprz. Dokładnie wymieszać. Guacamole wyłożyć na grzanki. Na nie połóżyć kawałki wędzonego łososia, skropić sokiem z cytryny i doprawić pieprzem. Kanapki można dodatkowo udekorować sosem majonezowo-koperkowym. 3. Kanapki z rzodkiewkami, masłem chilli i posypką z czarnego sezamu…

img1V4qaF-a56edc5.jpg
width: 560
height: 444

Dziś Europejski Dzień Śniadania! Oto klasyczne przepisy śniadaniowe w nowej odsłonie!
type: item
date: 2021-04-24T07:27:06.000Z
creator: Marta Baran
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: śniadania
subject: zdrowie
description: Jak przygotować pyszny posiłek, który da energię na cały dzień?
encoded: Kolejne nudne śniadanie? Tosty, jajka, płatki… to nie brzmi dobrze. Spojrzeliśmy na to z innej perspektywy. Tym razem z prostych, dostępnych w każdym sklepie składników ugotujesz coś naprawdę nieoczywistego. Zaskocz siebie i rodzinę wprowadzając przepisy naszych babć w nowoczesnej odsłonie do waszego menu! Oto kilka odświeżonych i podkręconych przepisów na dobry początek dnia z okazji Europejskiego Dnia Śniadania. Czytaj też: Znudziło Cię jedzenie codziennie tego samego śniadania? Spróbuj kanapek w nowej odsłonie! View Ediplayer on the source website Kwaśno-słony omlet z sosem holenderskim Składniki: 2 jajka bób pomidorki wiśniowe maliny 4 żółtka łyżka soku z cytryny 100g masła 4 łyżki mleka 3 łyżki mąki sól pieprz Przygotowanie: Na początku ugotuj bób. 15 minut w zupełności wystarczy, aby stał się jędrny i nabrał ładnego koloru. Z dwóch jajkek oddziel żółtka, a białka ubij na puszysto. Żółtka utrzyj i dodaj do nic mąkę oraz mleko, a następnie delikatnie wymieszaj z puszystym białkiem - dzięki temu omlet będzie lekki. Przypraw odrobiną soli i ciasto gotowe! Możesz śmiało wylać je na patelnię. Sos Żółtka ubij na parze dodając sok z cytryny, sól i pieprz. Wciąż ubijając, stopniowo dodawaj gorące, rozpuszczone wcześniej masło. Sos nabierze konsystencji majonezu. Kiedy omlet będzie gotowy podaje go na talerzu posypanego obranym bobem, pomidorkami, kilkoma malinami oraz z bogatą ilością sosu holenderskiego, bo dobrego nigdy za wiele! Smacznego. View Burdaffi on the source website Crostini z borówkami i serkiem halloumi Składniki: bagietka ser halloumi borówki cukier trzcinowy mięta oliwa Przygotowanie: Skrojoną niedbale bagietkę obtaczamy w oliwie i pieczemy w 200 stopniach do uzyskania brązowego koloru (ok. 10 minut). Serek kroimy w grubsze plastry i grillujemy z dwóch stron na patelni skropionej oliwą. Na drugiej patelni zrobimy coś w rodzaju domowej borówkowej konfitury- wymieszamy borówki z cukrem trzcinowym i poczekamy do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Na bagi…

imgxF0hHp-b2a48b4.jpg
width: 1167
height: 925

Co Dorota Wellman jada na śniadanie? Dziennikarka zdradziła swoje upodobania!
type: item
date: 2019-01-22T05:56:37.000Z
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: diety gwiazd
subject: Dorota Wellman
subject: śniadania
description: „Nie lubię rano jeść niczego słodkiego...”
encoded: Dorota Wellman jest jedną z bardziej lubianych polskich dziennikarek. Chociaż w pracy jest bardzo rzeczowa i profesjonalna, wiemy o niej, że jest bardzo towarzyska. Prowadzi otwarty dom, przyjmować gości, a domowe ciepło jest dla niej bardzo ważne. Ceni domowe rytuały i domowe jedzenie. Właśnie zdradziła, co jada na śniadanie! Co Dorota Wellman je na śniadanie? Okazuje się, że poranne upodobania kulinarne Doroty Wellman są dość nietypowe. Dziennikarka często na śniadanie zjada… śledzie. „Kocham te ryby. Jedzenie śledzi nie tylko na święta Bożego Narodzenia to piękna polska tradycja. Trochę o tym zapomnieliśmy. Kiedy prowadzę program, to wstaję nawet o 4 rano. Wtedy nic nie przechodzi mi przez gardło. Natomiast jak już minie trochę czasu lub gdy nie jestem w pracy i wstaję później, to chętnie zjadam śledzie na śniadanie. Nie lubię rano jeść niczego słodkiego”, powiedziała w rozmowie z Faktem prowadząca Dzień dobry TVN. Choć ten wybór może zaskakiwać wielu z nas śledzie są zdrowe i jak najbardziej mogą być składnikiem zbilansowanej diety. Dorota Wellman wie o tym stara się prowadzić zdrowy tryb życia. „Dbam o siebie – zdrowo się odżywiam, chodzę i biegam na orliku, ćwiczę na siłowni pod okiem trenera. Mam nadwagę – gdyby nie regularne ćwiczenia, pewnie nie byłabym taka sprawna. Chcę być zdrowa. Sprawna. Mam poważny uraz kolana – gdyby nie regularne ćwiczenia, to pewnie w ogóle nie mogłabym chodzić. A tak, nie dość że chodzę, to jeszcze na obcasach”, powiedziała w wywiadzie dla Urody Życia. Zjedlibyście śledzia na śniadanie?

imgk2l63z-1893963.jpg
width: 1009
height: 800

Anna Lewandowska została skrytykowana za... przepis na śniadanie!
type: item
date: 2018-05-08T10:00:00.000Z
creator: wkostyra
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: Anna Lewandowska
subject: Instagram
subject: skandal
subject: śniadania
description: Co zarzucają jej internauci?
encoded: Anna Lewandowska od lat promuje zdrowy i aktywny tryb życia. Młoda mama zajmuje się córeczką, trenuje, zajmuje się biznesem i nie zapomina o zdrowej diecie, która jest ważnym elementem dbania o siebie. Na swoim Instagramie często dzieli się sprawdzonymi przepisami na wartościowe i zdrowe posiłki. Nieoczekiwanie budzą one jednak kontrowersje… Zbyt droga jaglanka Anny Lewandowskiej Kilka dni temu trenerka przypomniała swoim fankom, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Jej propozycja to energetyczna „jaglanka” z jagodami goji i masłem ghee. Niestety przepis wywołał w Internecie lawinę komentarzy i to zanim fanki Anny Lewandowskiej wypróbowały przepis. Trenerka została skrytykowana za to, że proponowane przez nią produkty są droższe niż te ogólnodostępne w supermarketach. Najwięcej emocji wzbudził jeden składnik – masło ghee, który w klepie Anny Lewandowskiej kosztuje 35 złotych za 300 gramów. „Niestety, chciałabym jeść te wszystkie potrawy, o których mówi Ania, ale mnie nie stać na większość produktów lub po prostu nie są dostępne w moim mieście, a z przesyłką wychodzi jeszcze drożej. Szkoda, że jak się jest bogatym, to się nie myśli o biedniejszych. Biedny schudnie z głodu, bo nie jest mu potrzebna dieta? Błędne założenie...”, mówi jeden z komentarzy. To nie pierwszy raz, kiedy internautów oburzają przepisy Anny Lewandowskiej. Trenerkę i jej męża z pewnością stać na ekologiczne składniki najwyższej jakości, lecz dla przeciętnego Polaka wiele z nich jest nieosiągalnych. Komentujący zarzucają jej więc, że nie bierze pod uwagę realiów życia w Polsce. Internauci nie wzięli jednak pod uwagę, że Anna Lewandowska nie zmusza nikogo do stosowania jej przepisów. Poza tym wiele składników można zastąpić innymi, znacznie łatwiej dostępnymi. Masło ghee to po prostu masło klarowane, które jest dość łatwo dostępne. Łatwo też zrobić je samemu w domu.

imgp2Qyp5-5abe6ea.jpg
width: 1010
height: 800

Gdzie jeszcze zjesz śniadanie za złotówkę? TOP 5 warszawskich restauracji!
type: item
date: 2018-04-24T04:30:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: Aioli
subject: Banjaluka
subject: kuchnia
subject: majówka
subject: majówka 2018
subject: restauracja
subject: śniadania
subject: wiosna
subject: wiosna 2018
description: Pyszne i supertanie śniadanie w knajpce? To możliwe!
encoded: Pewnie niejednokrotnie słyszeliście, że w Warszawie jest drogo?! Nic bardziej mylnego! Wiele restauracji oferuje śniadania do dowolnej kawy za... symboliczną złotówkę! Aioli, Momu, Banjaluka... gdzie jeszcze możesz udać się na zdrowy, pożywny, a przede wszystkim pyszny i niedrogi posiłek? Oto przegląd najlepszych lokali, w których wprost zakochali się mieszkańcy stolicy. Przed wami niezwykła kulinarna podróż, pełna smaków z całego świata! Momu - ul. Wierzbowa 9/11 Lokalizacja przy warszawskim Placu Teatralnym jest jedną z ogromnych zalet lokalu. Klienci wielokrotnie w swoich opiniach chwalą także wystrój, unikalny klimat oraz obsługę. Restauracja Momu, jako jedyna w Polsce posiada piec, specjalnie sprowadzany z USA, w którym przygotowuje się większość potraw. Otulone dymem dania, mają swój niepowtarzalny charakter. Na szczególną uwagę zasługuje tradycyjna kuchnia polska w nowoczesnym wydaniu. Menu zostało stworzone z myślą o osobach, które lubią prostotę, jak również dla bardziej wymagających klientów, którzy wolą nietuzinkowe połączenia smakowe i zmodernizowane wersje klasycznych, popularnych dań. Śniadania: poniedziałek – piątek: 9:00 – 12:00 (śniadanie do kawy za złotówkę) sobota – niedziela: 10:00 – 14:00 (kawa do śniadania za grosz) Uwaga, dla wymagających do śniadania lampka prosecco za grosz! Z oferty śniadaniowej szczególnie polecamy owoce lasu na wiejskim chlebie oraz białą od Staszka spod Hali Mirowskiej. Koniecznie spróbujcie! Aioli - ul. Świętokrzyska 18 Do AïOLI dojedziesz tramwajem, autobusem czy metrem - usytuowanie w ścisłym centrum miasta to ogromny plus. Inspirowana południową kuchnią i dedykowana miejskiemu stylowi życia kantyna AïOLI to miejsce, które zapoczątkowało ideę śniadań za symboliczną kwotę. Stylowe wnętrze, odzwierciedla intensywny rytm południowego stylu życia i kuchni, której symbolem jest sos aïoli - klasyczny sos, powstały wiele wieków temu na bazie czosnku i oliwy. Z otwartej na salę kuchni, dochodzą niesamowite zapachy, a ponadto …

imgaRayGU-0ad6f19.jpg
width: 1009
height: 800

WALENTYNKI 2018 już wkrótce! Wiemy, co będzie słodkim hitem tego roku!
type: item
date: 2018-01-30T13:30:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: desery
subject: śniadania
subject: Walentynki
subject: walentynki 2018

imgLZxHIo-a5090b9.jpg
width: 1708
height: 688

Odzyskaj energię po szalonej imprezie! Podpowiadamy, co najlepiej zjeść i wypić!
type: item
date: 2018-01-01T07:45:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: impreza
subject: kuchnia
subject: śniadania

imgyFytAC-b918f47.jpg
width: 1560
height: 800

Nie masz pomysłu na śniadanie? Oto wariacje na temat kanapek!
type: item
date: 2017-08-18T05:00:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: desery
subject: Elvis Presley
subject: Instagram
subject: kuchnia
subject: Kuchnia hiszpańska
subject: Portugalia
subject: śniadania

imgUPQ45T-ff483dd.jpg
width: 1782
height: 800