Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2026-02-20T10:42:27.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Lista marzeń na wakacje 2026: 5 miejsc, które musisz zobaczyć w tym roku
items: Rozgrzej swoje wieczory filiżanką świątecznej magii od TEEKANNE!
items: Wakacyjne perfumy z nutą upojnego relaksu? Te zapachy przenoszą w inny wymiar...
items: Noc Muzeów 2025 w Warszawie: takich atrakcji się nie spodziewaliście!
items: Warszawa pełna wrażeń! 5 atrakcji na majówkę, których nie możesz przegapić
items: Poznaj magię uzdrawiającego dotyku
items: Nareszcie jest przeglądarka, która chroni dane i hasła, a jednocześnie przyśpiesza ładowanie stron!
items: Lato 2023: Najpiękniejsze koce i maty plażowe!
items: Relaks nad basenem za miastem - wybieramy najpiękniejsze miejsca w Polsce!
items: Pierwszy stacjonarny sklep LUSH otwiera się w Polsce! Poznaj historię kultowej marki
items: Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj sprawdzone sposoby!
items: Jak w codziennym biegu zachować równowagę i znaleźć wyciszenie? Znamy rozwiązanie!
items: 7 filmów idealnych na Boże Narodzenie 2021 według naszych czytelników
items: Pranamat ECO - prezent na każdą okazję
items: Mała Czarna – zbiór powieści, które skradną twoje serce
items: Mata terapeutyczna, która podbija Instagram!

Lista marzeń na wakacje 2026: 5 miejsc, które musisz zobaczyć w tym roku
type: item
date: 2026-02-18T12:05:01.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: podróże
subject: relaks
subject: wakacje
description: Lato 2026 to doskonały moment, aby zamienić marzenia w konkretny plan wyjazdu. Zamiast po raz kolejny odkładać decyzję na później, wybierz kierunki, które gwarantują zarówno podziwianie dzikiej przyrody, jak i luksusowy relaks na plaży. Poznaj sprawdzone destynacje i spraw, aby ten rok stał się czasem niezapomnianych doświadczeń.
encoded: Wyspy Kanaryjskie – przepis na beztroski wypoczynek Wyspy Kanaryjskie gwarantują udany urlop o każdej porze roku. To wymarzony cel podróży dla tych, którzy chcą połączyć relaks z odkrywaniem natury w jej najciekawszych formach. Największym atutem tego regionu jest jego różnorodność. Teneryfa zachwyca szczytem Teide, Gran Canaria kusi piaszczystym bezkresem Maspalomas, a La Giomera zaprasza na szlaki przez gęste, mgliste lasy laurowe Garajonay. Na tle tych krajobrazów wyróżnia się jeszcze surowa, wulkaniczna sceneria Lanzarote oraz Fuerteventura – mekka surferów i przestrzeń dla tych, którzy szukają wolności i wiatru. Rodzinne wakacje zyskują tu nowy wymiar dzięki bogatej ofercie All Inclusive. Aquaparki dla najmłodszych, wyciszające strefy SPA dla dorosłych i różnorodna kuchnia to zaledwie wstęp do hotelowych atrakcji. Urlop w formule All Inclusive to rozwiązanie, które pozwala precyzyjnie zaplanować wakacyjny budżet i cieszyć się luksusem bez obaw o ukryte koszty na miejscu. Kenia – wymarzone wakacje wśród natury Kenia to wybór dla podróżnych, którzy nie chcą rezygnować ani z dreszczyku emocji, ani z błogiego relaksu. To świetna propozycja dla miłośników aktywnego wypoczynku, którzy lubią łączyć zwiedzanie, eksplorację i kontakt z naturą. W sezonie Lato 2026 ten afrykański kierunek pozwala doświadczyć wyjątkowej równowagi między naturą, luksusem i emocjami, które zostają w pamięci na lata. Poranne safari wśród słoni, lwów i zebr, przejazdy przez złociste równiny masajskie, a potem chwile odpoczynku nad Oceanem Indyjskim tworzą idealną harmonię między przygodą a spokojem. Wybór tego egzotycznego kierunku to gwarancja niezapomnianych wrażeń zarówno dla par, jak i rodzin z dziećmi. Sri Lanka – najlepsze oferty na wakacje 2026 W sezonie 2026 Sri Lanka umacnia status turystycznego hitu, zachwycając podróżników spragnionych autentycznych wrażeń i bliskiego kontaktu z naturą. Południowe wybrzeże z ikoniczną Mirissą i zabytkowym Galle przyciąga surferów oraz miłośników pla…

4fj45ttttji6uhh-6e3775f.jpg
width: 733
height: 488

Rozgrzej swoje wieczory filiżanką świątecznej magii od TEEKANNE!
type: item
date: 2025-11-25T10:54:06.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Styl życia
subject: herbata
subject: relaks
description: Zimowy półmrok, za oknem mróz i śnieg… Nic tak nie rozgrzewa jak aromatyczna herbata, która otula jak miękki szal. Odkryjcie zimowe, owocowe kompozycje od TEEKANNE – pełne świątecznych nut, dające przyjemne otulenie i przywołujące najlepsze wspomnienia.
encoded: W herbatach TEEKANNE kryje się cała zimowa opowieść – pełna zapachów, które kojarzą się z grudniowym ciepłem i chwilami spędzonymi z bliskimi. To właśnie w tych małych torebkach spotykają się soczyste owoce, korzenne przyprawy i odrobina słodyczy, tworząc kompozycje przywodzące na myśl pieczone jabłka, ciastka, bożonarodzeniowy poncz czy malinowe desery z białą bezą. Wystarczy jedna filiżanka zimowych kompozycji od TEEKANNE, aby w domu zagościła świąteczna magia zaklęta w owocach i przyprawach. Nowość: TEEKANNE „Winter Punch” — smak przytulnych chwil Wyobraź sobie zimowy wieczór pod ciepłym kocem, zapach korzennych przypraw i otulające ciepło po intensywnym dniu. TEEKANNE „Winter Punch” to esencja zimowego komfortu — słodka, rozgrzewająca i pełna uroku. To nie tylko herbatka, lecz prawdziwy rytuał, który sprawia, że każda chwila nabiera wyjątkowego smaku i magii. A to dopiero początek zimowych przyjemności. W portfolio marki TEEKANNE znajdziemy także inne magiczne kompozycje, stworzone z myślą o chłodnych wieczorach i chwilach pełnych aromatycznego relaksu: Poznaj zimowe propozycje od TEEKANNE TEEKANNE „Magic Moments” to idealna towarzyszka długich rozmów w blasku świec lub wieczoru z książką. Łączy aromaty pomarańczy, winogron i rumu. TEEKANNE „Winter Time” to doskonała propozycja dla fanów ciast – zamknięto w niej nuty cynamonu, herbatników migdałowych i dojrzałych owoców. TEEKANNE „Let it Snow” to malinowo-bezowa rozpusta, która przywodzi na myśl opowieści z dzieciństwa w rodzinnym gronie. TEEKANNE „Apple & Cinnamon” to klasyczny zapach długich wieczorów, który przyjemnie otula. Jabłka i cynamon to duet idealny. Zanurz się w zimowe aromaty Chwila z herbatą TEEKANNE w zimowej odsłonie to nie tylko zaspokojenie pragnienia. To zaproszenie do chwili dla siebie, celebrowania codzienności i budowania ciepłych, aromatycznych wspomnień. Zimowe herbatki idealnie sprawdzają się nie tylko podczas leniwych wieczorów, ale również w chwilach, które tworzą świąteczną atmosferę.…

AdobeStock632034715-0d47dc9.jpeg
width: 5616
height: 3744

Wakacyjne perfumy z nutą upojnego relaksu? Te zapachy przenoszą w inny wymiar...
type: item
date: 2025-07-16T10:33:09.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Makijaż
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: perfumy
subject: relaks
subject: wakacje
subject: zapach
description: Marzysz o chwili wytchnienia w środku upalnego dnia? Wystarczy kilka kropli odpowiedniego zapachu, by przenieść się myślami na pachnące ziołami pola, do chłodnego ogrodu po deszczu albo na elegancki taras z widokiem na miasto. Te wyjątkowe perfumy ukoją zmysły, dodadzą lekkości i sprawią, że lato stanie się jeszcze bardziej magiczne!
encoded: Lato to czas, kiedy wszystko staje się lżejsze – garderoba, makijaż, a także zapachy, które wybieramy na co dzień. Szukamy czegoś, co koi zmysły, działa jak mała ucieczka od codzienności i jednocześnie podkreśla naszą indywidualność. Czasem wystarczy jeden wdech, by przenieść się myślami w zupełnie inne miejsce – na spokojne pola, do cichego ogrodu, a może do luksusowego apartamentu w Paryżu. ZOBACZ TAKŻE: Nowy trend w letnim manicure? Tego koloru na pewno się nie spodziewasz! Nosi go już Nicole Kidman Właśnie takie wrażenie dają najpiękniejsze kompozycje, które w tym sezonie królują wśród miłośniczek wyjątkowych woni. To zapachy, które potrafią być jednocześnie lekkie i zmysłowe, orzeźwiające, ale i otulające. Oto pięć wyjątkowych propozycji, które warto poznać, jeśli szukasz czegoś więcej niż zwykłych letnich perfum... Le Labo Lavande 31 Ta woda perfumowana udowadnia, że klasyczne lawendowe nuty mogą zaskakiwać. Kompozycja łączy w sobie świeżość bergamotki i neroli z intrygującą głębią tonki . Efekt? Coś, co wymyka się schematom – idealny towarzysz dla osób, które latem lubią podążać własnymi ścieżkami. NUTY ZAPACHOWE: bergamotka, neroli, lawenda, bursztyn, piżmo, fasolka tonka Yves Saint Laurent Libre L'Absolu Platine Nowa odsłona kultowego zapachu Libre to esencja wyrafinowania. Intensywniejsza, bardziej zmysłowa, pełna elegancji – niczym letni wieczór spędzony na dachu hotelu z widokiem na rozświetlone miasto. Ten zapach otula jak delikatny jedwab, a przy tym ma w sobie coś niezwykle kojącego. NUTY ZAPACHOWE: biała lawenda, kwiat pomarańczy z Maroka, lawenda diva z Francji, wanilia Bourbon z Madagaskaru, mandarynka, bergamotka z Kalabrii, naturalny aldehyd, heliotropina, ambr Jo Malone London Silver Birch & Lavender Wyobraź sobie poranek po deszczu, kiedy powietrze jest czyste, a ziemia pachnie lasem. Takie właśnie skojarzenia budzi ten zapach. Lekki, drzewny, pełen spokoju – idealny dla tych, którzy latem potrzebują chwili wytchnienia w codziennym zgiełku. NUT…

AdobeStock1288903718-f7aa4f4.jpeg
width: 7280
height: 4080

Noc Muzeów 2025 w Warszawie: takich atrakcji się nie spodziewaliście!
type: item
date: 2025-05-16T07:18:34.000Z
subject: Kultura
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: muzeum
subject: relaks
subject: Warszawa
description: 17 maja Warszawa zamieni się w kulturalne centrum Europy! Noc Muzeów 2025 to ponad 300 instytucji, setki wydarzeń i niepowtarzalna okazja, by odkryć tajemnice stolicy. Sprawdź, co wyjątkowego wydarzy się tej nocy!
encoded: Tegoroczna Noc Muzeów w Warszawie odbędzie się w sobotę, 17 maja 2025 roku. To coroczne wydarzenie od lat przyciąga tłumy mieszkańców stolicy oraz turystów, gotowych spędzić noc na zwiedzaniu muzeów, galerii, ambasad i instytucji publicznych. Jak co roku, impreza rozpocznie się w godzinach popołudniowych i potrwa do późnych godzin nocnych. Ponad 300 miejsc otwartych dla zwiedzających W 2025 roku do akcji przyłączy się ponad 300 warszawskich placówek. To rekordowa liczba uczestników, która sprawia, że Warszawa stanie się jednym z najważniejszych miast w Polsce obchodzących to święto kultury. W wydarzeniu wezmą udział zarówno największe muzea i galerie, jak i mniejsze instytucje kulturalne oraz miejsca na co dzień niedostępne. Zwiedzający jak zwykle będą mogli wejść m.in. do: Zamku Królewskiego, Muzeum Narodowego, Muzeum Powstania Warszawskiego, Centrum Nauki Kopernik, oraz siedzib ambasad i instytucji publicznych, w których będzie możliwość obejrzenia stałych ekspozycji oraz specjalnych atrakcji na ten jeden wieczór. Nowości i nietypowe miejsca na mapie Nocy Muzeów Noc Muzeów 2025 to nie tylko znane i lubiane lokalizacje, ale także miejsca zupełnie nietypowe i niedostępne za dnia. To właśnie te przestrzenie i jednorazowe wydarzenia najbardziej przyciągają uczestników – ich organizatorzy obiecują wyjątkowe wrażenia i szansę, by „zajrzeć za kulisy” warszawskich instytucji. Wytwórnia Filmów Dokumentalnych i Fabularnych zaprasza w godzinach 18:00–00:00 na interaktywny spacer przez świat filmu. Dzięki wykorzystaniu najnowszych technologii – projekcji, kamer i gry świateł – uczestnicy prześledzą kolejne etapy produkcji filmowej. W programie znajdą się również archiwalne fotografie, plakaty, fotosy oraz materiały typu making-of z najnowszych projektów WFDiF. Muzeum Sportu i Turystyki otworzy swoje drzwi w godzinach 17:00–00:00. Na odwiedzających czeka emocjonujący pokaz walk na miecze świetlne, Konwent Kolekcjonerów Koszulek Piłkarskich i Sportowych, a także spotkania z leg…

AdobeStock1296814644-7deccdd-e1746613243784.jpeg
width: 3343
height: 2827

Warszawa pełna wrażeń! 5 atrakcji na majówkę, których nie możesz przegapić
type: item
date: 2025-04-26T14:50:52.000Z
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: majówka
subject: relaks
subject: Warszawa
description: Tegoroczna majówka w Warszawie zapowiada się ekscytująco! Zobacz 5 unikalnych wydarzeń i miejsc, które warto odwiedzić w długi weekend – od sportowych emocji po motoryzacyjne klasyki i relaks w zieleni!
encoded: Majówka w mieście? Czemu nie! Choć dla wielu osób długi weekend majowy oznacza konieczność wyjazdu za miasto, Warszawa udowadnia, że nie trzeba opuszczać stolicy, by przeżyć coś wyjątkowego. Wybraliśmy dla was kilka atrakcji, które zachwycą zarówno mieszkańców, jak i turystów – od rodzinnych pikników z oldtimerami, przez wydarzenia sportowe i kulturalne, aż po relaks w zielonej enklawie. Zamiast stania w korkach i tłumów nad morzem czy na górskim szlaku, cieszcie się majówką pełną inspiracji i dobrej zabawy w mieście! 1. Rajd Poloneza na Plaży Romantycznej – święto klasycznej motoryzacji W czasie majówki Plaża Romantyczna w warszawskim Wawrze zamieni się w mekkę miłośników klasycznych samochodów. Podczas V Rajdu Poloneza uczestnicy i widzowie będą mogli podziwiać kultowe pojazdy z dawnych lat, w tym legendarnego Poloneza, który od lat budzi sentyment wśród fanów motoryzacji. Wydarzenie nie ogranicza się jednak tylko do podziwiania aut – zaplanowano liczne atrakcje dodatkowe: strefy rekreacyjne, piknik oraz możliwość osobistego spotkania z właścicielami zabytkowych pojazdów. Imprezę zaunaguruje przejazd ulicami Warszawy – Wisłostradą pod Zamkiem Królewskim – aż do mety na Autodromie Bemowo (Automobilklub Polski, ul. Powstańców Śląskich). 2. Chodzenie sportowe i bieganie – nowe pasje warszawiaków Dla fanów aktywności sportowych majówka w Warszawie będzie okazją do obejrzenia na żywo jednego z najbardziej prestiżowych wydarzeń lekkoatletycznych. Korzeniowski Warsaw Race Walking Cup 2025 to międzynarodowy mityng sportowy, w którym rywalizują najlepsi chodziarze z Polski i świata. Dla tych, którzy sami chcą wziąć udział w sportowych zmaganiach, niewątpliwą atrakcją będzie udział w Biegu Konstytucji 3 Maja, który od lat stanowi jeden z najważniejszych punktów sportowego kalendarza stolicy. W tym roku odbędzie się już 33. edycja tego wydarzenia, a uczestnicy zmierzą się z nową, 5-kilometrową trasą biegnącą przez centrum Warszawy – ze startem i metą na Placu Trzech Krzyży. …

AdobeStock1364569879-b2992a8.jpeg
width: 7008
height: 4672

Poznaj magię uzdrawiającego dotyku
type: item
date: 2024-03-21T18:30:38.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Moda
subject: Pielęgnacja
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: Viva Moda
subject: relaks
subject: tajski masaż
subject: wellness
description: Oto masaże, które odmienią twoje ciało i umysł
encoded: Dobrze wykonany masaż naprawdę potrafi zdziałać cuda. Rozluźnia mięśnie, relaksuje umysł, a także wyszczupla i modeluje ciało. Wystarczy tylko wybrać ten właściwy. Jak? Oto przewodnik, który przybliży ci świat leczenia dotykiem. Historia masażu Mogłoby się wydawać, że masaż jest stosunkowo współczesnym trendem, ale nic bardziej mylnego. Terapia dotykiem jest bowiem częścią tradycyjnego holistycznego systemu metod leczenia, który rozpoczął się około 5000 lat temu. Historia masażu sięga 3000 lat p.n.e., kiedy to w Indiach uważany był on za święty system naturalnego leczenia. Wiedza o nim była przekazywana z pokolenia na pokolenie w celu leczenia urazów, łagodzenia bólu oraz zapobiegania i leczenia chorób. Propagatorzy ajurwedy wierzą, że choroby i schorzenia powstają, gdy ludzie nie są zsynchronizowani ze środowiskiem. A właśnie masaż ma przywracać naturalną i fizyczną równowagę ciała, dzięki czemu może ono leczyć się w pełni w naturalny sposób. Wraz z rozwojem kultury i historii lecznicze metody masażu dotarły do Chin i Azji Południowo-Wschodniej. Starożytni Chińczycy opracowali nawet tekst zwany Klasyczną Księgą Medycyny Wewnętrznej Żółtego Cesarza, który jest dziś uważany za podstawę terapii masażem w medycynie alternatywnej wykorzystującej między innymi akupunkturę i akupresurę. Do 2500 r. p.n.e. terapia masażem dotarła także do Egiptu, a wiedzę na ten temat mamy z przedstawień na… malowidłach grobowych. Egipcjanie dodali natomiast własne techniki pracy z ciałem i to właśnie im przypisuje się opracowanie refleksologii, która polega na uciskaniu określonych punktów lub stref na stopach i dłoniach w celu uzyskania efektu leczniczego. Później, około 1000 r. p.n.e., mnisi studiujący buddyzm w Chinach przywieźli terapię masażem do Japonii i nadali jej własny charakter, nazywając ją „anma”, znaną później jako shiatsu. Technika ta ma na celu regulację i wzmocnienie narządów poprzez przywrócenie równowagi poziomów energii dzięki stymulacji punktów nacisku w nadziei na uzy…

imgBQSExo-4385166.jpg
width: 2018
height: 1600

Nareszcie jest przeglądarka, która chroni dane i hasła, a jednocześnie przyśpiesza ładowanie stron!
type: item
date: 2023-11-28T11:00:00.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Styl życia
subject: relaks
description: Internetowych pułapek można uniknąć z darmowym narzędziem, które dba o nasze bezpieczeństwo w sieci
encoded: Dziś Internet zapewnia niemal nieograniczony dostęp do informacji, pozwala na szybką komunikację zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Komunikatory i media społecznościowe sprawiają, że możemy mieć stały kontakt z przyjaciółmi, współpracownikami i rodziną. Robimy zakupy bez wychodzenia z domu i zdalnie zarządzamy swoimi finansami. W sieci możemy nawet znaleźć miłość. Brzmi jak bajka. Z tym że w sieci nie jesteśmy sami. Inni ludzie są naszymi przyjaciółmi, ale mogą okazać się także wrogami. Internet ma zarówno plusy, jak i minusy. By móc bezpiecznie korzystać z jego możliwości i uniknąć cyfrowych zagrożeń, kradzieży danych i pieniędzy, warto jak najlepiej się zabezpieczyć. Jak? Na przykład używać bezpiecznej przeglądarki. Spokój i porządek Avast Secure Browser zapewnia nieosiągalny w przypadku większości przeglądarek poziom prywatności i ochrony. Pozwala znajdować i blokować setki niewidocznych plików cookie, przy użyciu których witryny internetowe śledzą nas online podczas przeglądania rozmaitych stron. Avast korzysta z nowatorskiego systemu grupowania kart, który pozwala łatwo je organizować na pulpicie, a zastosowane w niej wtyczki skutecznie blokują zbędne reklamy. Co daje ukrycie wszystkich lub najbardziej natrętnych reklam? Szybsze ładowanie stron i komfortowe przeglądanie stron, które nas interesują. Prywatność Wbudowana w tę przeglądarkę integracja z Avast Secureline VPN idealnie ukrywa nasz adresu IP i szyfruje połączenia. Dlaczego to wyjątkowa funkcja? Ponieważ większość przeglądarek internetowych ma tryb incognito i żądania zaprzestania śledzenia (Do Not Track — DNT), ale prawdziwą prywatność zapewnia tylko przeglądarka z wbudowaną obsługą VPN, narzędziami do wykrywania i blokowania śledzenia przez reklamy oraz wymuszonym szyfrowaniem. To dzięki tym funkcjom mamy gwarancję, że nikt niepowołany nie będzie mieć dostępu do naszych danych i prywatnych spraw. W przypadku płatności internetowych wystarczy jedno kliknięcie, by włączyć „tryb bankowy”. Chroni o…

imgVz70r4-9507eb7.jpg
width: 2400
height: 1600

Lato 2023: Najpiękniejsze koce i maty plażowe!
type: item
date: 2023-06-26T14:30:16.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Moda
subject: Shopping
subject: na plaży
subject: relaks
subject: trendy 2023
subject: wakacje
subject: wakacje 2023
description: Zadbaj o stylowe i komfortowe plażowanie
encoded: Nawyższa pora zacząć przygotowania do naszych wakacyjnych wyjazdów. Podczas pakowania, często przypominamy sobie w ostatniej chwili, co warto byłoby jeszcze ze sobą zabrać. Dobrze jest przemyśleć to wcześniej i odpowiednio przygotować naszą plażową torbę. W tym roku nie może w niej zabraknąć stylowego koca lub maty na plażę. Zainspiruj się naszymi propozycjami! ZOBACZ TAKŻE: Najgorętsze modele kostiumów kąpielowych w sezonie 2023! Trendy lato 2023: najpiękniejsze koce na plażę Miłośniczkom plażowego stylu, inspirowanego popularnym kurortem Hamptons, polecamy w szczególności bawełniane koce w delikatne paski, które natychmiast przeniosą nas myślami do ulubionego miejsca wypoczynku nowojorczyków. Na plaży taki koc jest niczym dodatek do stylizacji, na którym możemy się położyć, czy też przewiązać się nim, spacerując nad brzegiem morza. W ofercie wielu marek znajdziesz też bawełnianie koce z innymi motywami np. orientalnymi. Warte uwagi są szczególnie luksusowe koce marki Etro. Trendy lato 2023: najpiękniejsze maty na plażę Jeśli planujesz wypoczywać bez leżaka, warto spakowć do plażowej torby specjalną matę, która będzie odpowiednio izolować nas od piaszczystego podłoża. Na takiej macie możesz komfortowo zażywać kąpieli słonecznej albo zrobić piknik. Wśród ofert nie brakuje mat o stylowym designie, który przywołuje nadmorski klimat. Do wyboru mamy m.in. wzory w paski, kratę, kwiaty i inne... Wybierz najbardziej stylową matę lub koc do plażowania! W galerii znajdziesz nasze ulubione propozycje.

imgdSc9O6-9b6b96d.jpg
width: 1556
height: 1233

Relaks nad basenem za miastem - wybieramy najpiękniejsze miejsca w Polsce!
type: item
date: 2023-06-13T11:30:14.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: hotele
subject: podróże
subject: relaks
description: Tam odetchniesz od miejskiego upału
encoded: Jak przetrwać największe upały? Kiedy gorące dni w mieście długo nie dają nam ani chwili wytchnienia, warto odwiedzić miejsca, w których możemy się schłodzić i zrelaksować. Nic nie zastąpi wygodnego leżaka i odkrytego basenu, w którym w każdej chwili możemy się orzeźwić. Podpowiadamy, gdzie w Polsce znajdziecie najpiękniejsze miejsca na weekendowy wypoczynek z basenami odkrytymi. ZOBACZ TAKŻE: Top 10 najpiękniejszych miejsc w Europie! Letni relaks nad basenem - Pensjonat Uroczysko Zaborek na Podlasiu To wymarzone miejsce dla osób lubiących wypoczynek w głuszy i malowniczym otoczeniu przyrody. Na terenie kompleksu, wśród łąk i drzew znajduje się odkryty basen z rozstawionymi wokół leżakami i parasolami. Pensjonat gwarantuje idealne warunki do odpoczynku w upalne dni. Ponadto, w Uroczysku zasmakujemy prawdziwej lokalnej kuchni w otoczeniu 12 zabytkowych budynków. To doskonały spot na weekendowy wypad z dala od zgiełku miasta. Letni relaks nad basenem - Odyssey ClubHotel w Górach Świętokrzyskich Około dwie godziny drogi z Warszawy dzieli nas od relaksu nad odkrytym basenem z imponującym widokiem na świętokrzyski krajobraz. Poza basenem infinity z podgrzewaną wodą, kompleks oferuje wypoczynek w prozdrowotnych japońskich onsenach z solanką. W zewnętrznej części hotelu znajduje się bar, w którym w każdej chwili schłodzimy się zimnym napojem. To miejsce dla wymagających, którzy szukają komfortu w kameralnej atmosferze. Lato 2023: wypoczynek nad basenem - Anahata Siedlisko&SPA To zaciszne siedlisko znajduje się przy granicy polsko-litewskiej. Wybierając się tu na wypoczynek do jednego z dwóch domów gościnnych, możemy całe dnie korzystać z basenu na powietrzu otoczonego pięknym ogrodem. Dodatkowo strefa SPA oferuje m.in. masaże nad pobliskim jeziorem i kąpiele w jacuzzi. To klimatyczne miejsce świetnie nadaje się na relaks dla rodzin i par. Lato 2023: wypoczynek nad basenem - Hotel Las Woda niedaleko Warszawy Jedynie 50 km od Warszawy, w sercu lasu znajduje się kompleks wypo…

imgV4jzoC-abd385d.jpg
width: 1167
height: 925

Pierwszy stacjonarny sklep LUSH otwiera się w Polsce! Poznaj historię kultowej marki
type: item
date: 2023-02-17T13:30:00.000Z
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: balsam
subject: kosmetyki
subject: krem nawilżający
subject: relaks
subject: szampony nawilżające
subject: uroda 2023
description: Jak brytyjska firma podbiła rynek i serca klientów?
encoded: LUSH jest jedną z firm, które wiele osób może kojarzyć z filmików brytyjskich influncerek, takich jak Zoella, Tanya Burr czy Fleur DeForce, które bardzo często pokazywały przepiękne bomby do kąpieli, zachwalały żele i naturalne mydła oraz inne naturalne kosmetyki do pielęgnacji. Jest to także marka, która rozpowszechniła szampony i odżywki w kostce, które nie tylko są wykonane z najwyższej jakości, naturalnych składników, ale także są less waste i przyjazne środowisku. Nie musimy już lecieć do Londynu, Paryża czy Pragi, aby stacjonarnie zrobić zakupy w LUSH, gdyż pierwszy stacjonarny sklep otwiera się 17 lutego 2023 roku w Warszawie w Złotych Tarasach! Jaka jest historia marki? Czemu konsumenci ją pokochali? Jakie ciekawe i unikatowe produkty znajdziemy w jej ofercie? PRZECZYTAJ O: Co powinno się znaleźć w twojej zimowej kosmetyczce? Historia marki LUSH LUSH powstał w 1995 roku w Wielkiej Brytanii i od początku marka stawiała sobie jasne cele w kwestiach zrównoważonego rozwoju, dbania o środowisko naturalne i ochronę praw zwierząt. Założycielami firmy byli: Mo Constantine, Mark Constantine, Rowenda Bird, Helen Ambrosen, Liz Bennett oraz Paul Greeves. Wszystkie kosmetyki są od samego początku produkowane etycznie, żaden ze składników nie jest testowany na zwierzętach, są w stu procentach wegetariańskie, a 92% oferty można zaliczyć do wegańskich wyrobów. Nic dziwnego, że w latach 2010-2016 wszystkie brytyjskie influncerki kochały tę markę, a szczególnie jej kule do kąpieli, które pojawiały się w każdym haulu zakupowym lub filmiku przedstawiającym przytulny i relaksacyjny wieczór. Doceniały nie tylko piękny wygląd kosmetyków, intensywny i aromatyczny zapach, ale także ekologiczne podejście marki. Produkty marki LUSH można zakupić w wielorazowych opakowaniach, a ich produkcja jest od dawna zmniejsza maksymalnie ilość zbędnych opakowań, gdyż ponad 60% produktów ich nie posiada! Między innymi najpopularniejszy produkt marki, czyli szampon w kostce, który został wynalezion…

imgwqhuZK-a73063b.jpg
width: 560
height: 444

Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj sprawdzone sposoby!
type: item
date: 2022-01-29T12:34:00.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: emocje
subject: porady psychologiczne
subject: relaks
description: Naucz się panować nad emocjami!
encoded: Jesień to szczególny okres – z jednej strony zmagasz się z przesileniem i spadkiem energii, z drugiej – na polu zawodowym robi się naprawdę gorąco. W wielu branżach końcówka roku to czas domykania budżetów, planowania nowych harmonogramów, rozliczania projektów. Poznaj sposoby radzenia sobie ze stresem i zadbaj o swoje samopoczucie. Dzięki naszym radom uda Ci się przetrwać ten najtrudniejszy okres i z uśmiechem wkroczyć w nowy sezon. Zobacz, jak radzić sobie ze stresem! ZOBACZ TEŻ: Stres w pracy. Praktyczne sposoby na jego zminimalizowanie Czym jest i jak działa na nas stres? Stres jest odpowiedzią organizmu na różnorodne sytuacje – trudne, przykre, niekomfortowe. Spotkać może Cię każdego dnia i właściwie z każdej strony. W małych dawkach nie jest szkodliwy, ale życie w ciągłym stresie może negatywnie odbić się na Twoim zdrowiu i psychice. Są osoby, na które stres działa motywująco, są takie, które nawet w bardzo stresujących sytuacjach pozostają opanowane i spokojne, ale są też takie, które stres paraliżuje i zniewala. Jeśli należysz do ostatniej grupy, to w dalszej części artykułu znajdziesz sprawdzone sposoby na radzenie sobie ze stresem. Już dzisiaj wprowadź je do swojej codzienności i podnieś komfort swojego życia zawodowego. Kiedy stres jest szkodliwy? Zapewne wielokrotnie słyszałaś o tym, że życie w ciągłym stresie szkodzi. Być może nawet Twój lekarz kilka razy radził Ci, byś unikała stresu. Co tak naprawdę to oznacza i dlaczego stres jest szkodliwy? • Stres osłabia układ odpornościowy – zestresowana jesteś słabsza i bardziej podatna na infekcje. • Wywołuje problemy żołądkowe – biegunki, bóle brzucha, zaparcia – tak, to przez stres! • Powoduje kłopoty ze snem – cierpisz na bezsenność? Problemem może być nadmierny stres. To przez niego ciężko Ci zasnąć, a nawet gdy to się uda, jakość snu może być kiepska. • Zaburza cykl miesięczny – pewnie nie raz zdarzyło Ci się zaobserwować korelację między stresem a spóźnioną miesiączką. • Utrata wagi – stres przyspiesza me…

imgjtkfe2-37ec3b6.jpg
width: 560
height: 444

Jak w codziennym biegu zachować równowagę i znaleźć wyciszenie? Znamy rozwiązanie!
type: item
date: 2021-12-01T09:52:57.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Styl życia
subject: relaks
description: Pomóż sobie i ciesz się pełnią życia!
encoded: Robisz karierę, jesteś w szczęśliwym związku, masz cudowne dzieci, wymarzony dom i dużo bliskich ludzi, na których możesz polegać. Pozornie niczego ci nie brakuje. Od dawna jednak nie możesz się skoncentrować, jesteś rozkojarzona, łatwo się denerwujesz i masz kłopoty ze snem. Nie masz kiedy pozbierać myśli, bo zawsze jest coś ważnego do zrobienia. Ten stan często nasila się przed świętami Bożego Narodzenia. Niby to ten moment, kiedy wszystko się na chwilę zatrzymuje, to okazja do wyciszenia i relaksu, ale przedtem trzeba się nieźle namęczyć i nabiegać. Szukanie prezentów, przygotowywanie świątecznych potraw, wielkie porządki, nie wspominając już o zwykłych codziennych obowiązkach - to wszystko stresuje oraz wysysa z nas energię. Do tego stopnia, że w Święta nie mamy już siły i ochoty na rodzinne dyskusje przy wigilijnym stole i jedyne, o czym marzymy, to zamknięcie się w osobnym pokoju i odpoczynek pod kocem. Oraz to, żeby wszyscy dali nam święty spokój. Znamy remedium na twoje problemy! Olejki CBD marki Kanaste to sprawdzony, całkowicie bezpieczny i naturalny sposób na lepsze samopoczucie na co dzień i wprowadzenie do życia harmonii. A może znasz kogoś, kto boryka się z podobnymi trudnościami i przydałaby mu się pomoc w wyciszeniu i odnalezieniu równowagi? Olejek CBD to świetny pomysł na prezent pod choinkę! Smaczne, bezpieczne i naturalne Martwisz się, że taki olejek cię zamroczy i będziesz otumaniona? Bez obaw - zachowasz pełną jasność umysłu, bo produkty CBD nie powodują efektu odurzenia. Wręcz przeciwnie, ich regularne stosowanie we właściwych dawkach dość szybko może korzystnie wpłynąć na poprawę koncentracji. Badania pokazują także, że CBD jest skutecznym wsparciem w walce ze stresem i bezsennością oraz potrafi łagodzić objawy zaburzeń psychicznych, m.in. stanów lękowych. Olejki CBD Kanaste nie tylko są bezpieczne i skuteczne, ale też bardzo smaczne. Występują w pięciu wariantach – naturalnym, miętowo-czekoladowym, limonkowym, kokosowym i waniliowym. Ich poje…

imgTTRa3C-bedaf80.jpg
width: 2096
height: 1600

7 filmów idealnych na Boże Narodzenie 2021 według naszych czytelników
type: item
date: 2021-11-29T10:30:00.000Z
subject: Ludzie
subject: Niezwykłe historie
subject: Boże Narodzenie
subject: Boże Narodzenie 2021
subject: film
subject: Magiczne święta
subject: niezwykłe historie
subject: relaks
description: Zobacz nasze zestawienie! Co się w nim znalazło?
encoded: Święta to czas, w którym wreszcie możemy pozwolić sobie na upragniony relaks. Kiedy już ugotujemy 200 pierogów, a sernik znajdzie się w piekarniku, możemy przeznaczyć chwilę, by pobyć z naszymi bliskimi. Jedną z najpopularniejszych form rozrywek jest wspólne oglądanie telewizji, do czego najczęściej zachęca szaruga, śnieg lub niskie temperatury na zewnątrz. Nie ma co ukrywać, najpopularniejszą i najczęściej w tym czasie oglądaną komedią będzie oczywiście Kevin sam w domu i Kevin sam w Nowym Jorku. W ciemno możemy zgadywać, że Polsat pokaże w tym roku obie części opowieści o niesfornym dzieciaku. Na liście hitów świątecznych znajdą się zapewne także inne dzieła traktujące właśnie o Bożym Narodzeniu, jak choćby Holiday, W krzywym zwierciadle, Family Man, Grinch: świąt nie będzie, Elf czy kultowy brytyjski To właśnie miłość. ZOBACZ TEŻ: Mikołajkowe i świąteczne prezenty dla dzieci! Jak trafić z najlepszym? View Ediplayer on the source website Najciekawsze filmy na święta Bożego Narodzenia Okazuje się jednak, że idealnymi propozycjami na Boże Narodzenie mogą być filmy, które niekoniecznie traktują wyłącznie o Bożym Narodzeniu, lecz także klasyki, po które nigdy nie mamy czasu sięgnąć. Zapytaliśmy zatem naszych czytelników, jakie święta najchętniej obejrzą w tym roku na Boże Narodzenie i okazało się, że w czasie świątecznych spotkań chętnie uciekną oni od typowo zimowych opowieści. Na liście naszych czytelników znalazły się m.in. takie klasyki jak Kiedy Harry poznał Sally, Dirty Dancing czy Bezsenność w Seattle. Dlaczego właśnie one? I z jakich powodów to na te filmy warto postawić w leniwe wieczory podczas Bożego Narodzenia 2021? Zobaczcie w naszym zestawieniu poniżej. CZYTAJ TAKŻE: Kalendarze adwentowe dla smakoszy to hit tego roku „Dziennik Bridget Jones”, 2001, reż. Sharon Maguire Oparty na podstawie powieści Helen Fielding film, swoją popularnością zdecydowanie przewyższył książkowy pierwowzór. Historia wygadanej życiowej nieudaczniki, która ma słabość do wina i nie…

imgk2kDg4-6cb80a7.jpg
width: 560
height: 444

Pranamat ECO - prezent na każdą okazję
type: item
creator: nataliakedra
subject: Nasze akcje
subject: Styl życia
subject: ból głowy
subject: relaks
description: Sprawdź, dlaczego z maty do akupresury ucieszy się każda osoba!
encoded: Czy wiesz, że według szacunków Ministerstwa Zdrowia sprzed dwóch lat aż 70 proc. Polaków skarży się na ból pleców? Nawracające bóle tego typu bywają nawet nazywane chorobą cywilizacyjną XXI wieku, jako skutek siedzącego trybu życia i napięcia mięśniowego wynikającego z przewlekłego stresu. Dziś ten problem powraca ze zdwojoną siłą, bo ograniczyliśmy aktywność fizyczną, przestaliśmy chodzić siłownię i coraz częściej pracujemy w domu, w warunkach niezgodnych z zasadami BHP. Jeśli chcesz ulżyć swoim bliskim, pomyśl o prezencie, który łagodzi ból pleców i głowy, obniża poziom stresu i poprawia jakość snu. Chodzi oczywiście o popularne maty do akupresury Pranamat ECO. Taki podarunek jest na tyle uniwersalny, że ucieszy rodziców, męża czy chłopaka, siostrę albo przyjaciółkę. Mata Pranamat ECO – jak działa? Akupresura dotarła do Europy ze starożytnych Chin, a wraz z nią świadomość korzyści ze stymulowania tzw. punktów biologicznie aktywnych. Nacisk stymuluje układ nerwowy, pobudza krążenie krwi i limfy, przez co poprawia dotlenienie tkanek. Kłujące wypustki w kształcie kwiatów lotosu, którymi gęsto wypełniona jest mata Pranamat ECO usuwają też napięcie mięśniowe, które często jest właśnie winowajcą bólów pleców. Jak każdy profesjonalny masaż, sesja z matą do akupresury powoduje wyrzut hormonów szczęścia, endorfin, dzięki czemu poprawia samopoczucie i łagodzi objawy stresu. Czy mata Pranamat to propozycja tylko dla cierpiących na bóle pleców? Nie! Mata do akupresury ucieszy każdego amatora sportu, bo świetnie rozluźnia mięśnie po intensywnym wysiłku. Potrafi także łagodzić bóle menstruacyjne i bóle głowy, często powodowane napięciem mięśni szyi, które pogarsza dopływ krwi do mózgu. Regularne sesje akupresury na macie pomagają również… zredukować cellulit. Wszystko dzięki poprawie krążenia krwi i limfy oraz zapobieganiu gromadzenia wody w tkankach. Skąd to wszystko wiemy? Nie z recenzji na Instagramie, chociaż te są bardzo entuzjastyczne… W 2014 r. działanie produktów Pranam…

imgFWxvz0-5b23d66.jpg
width: 1167
height: 925

Mała Czarna – zbiór powieści, które skradną twoje serce
type: item
date: 2020-05-19T13:04:13.000Z
subject: Książka
subject: Kultura
subject: Nasze akcje
subject: książka
subject: literatura
subject: relaks
description: Nowa seria powieści dla kobiet pod wdzięczną nazwą „Mała Czarna” to pozycje, które wzruszają i motywują do działania.
encoded: Nie jest łatwo trafić na powieść, która jednocześnie będzie zabawna i wzruszająca, a dodatkowo zmusi nas do refleksji (niekiedy i zmian życiowych!) i pozostawi z uczuciem smutku, że już się kończy. Dobra, kobieca literatura zapewnia nie tylko inteligentną rozrywkę. Jest jak kij wbity w mrowisko – wchodzi z butami w nasze życie i robi zamieszanie. Nasze uczucia, emocje, priorytety i plany, jak te rozbiegane w chaosie mrówki, trzeba na nowo pozbierać, uporządkować i stworzyć im bezpieczną oazę. Pierwszy tom serii "Mała Czarna" już za chwilę! Takie właśnie są powieści, które znajdziemy w pięknie wydanej serii „Mała Czarna” (wydawnictwo Albatros). To wyjątkowy zbiór uroczych i mądrych historii, które nie tylko oderwą cię od codziennych zmartwień, ale także wzruszą i rozbawią. Kobieca szata graficzna, zamknięta w klasycznej formie tworzy książki, które zmieszczą się zarówno do eleganckiej torebki, jak i podróżnego plecaka. Bez względu na to, gdzie akurat będziesz, „Mała Czarna” może być twoją towarzyszką. Fabuła powieści "Lista, która zmieniła moje życie" Jeszcze w tym roku ukażą się cztery pierwsze tomy z serii „Małej Czarnej”. Cykl rozpoczyna „Lista, która zmieniła moje życie” Olivii Beirne, komedia romantyczna, która może wywrócić twoje życie do góry nogami. Dlaczego? Ponieważ opowiada o losach kobiety, która w wieku trzydziestu lat dowiedziała się o poważnej chorobie. Czy będzie ona przeszkodą w realizacji listy marzeń? Amy, główna bohaterka, będzie musiała poprosić o pomoc młodszą siostrę. Jakie wyzwania spotka na swojej drodze? Gwarantujemy, że nie obędzie się bez wzruszeń. Teraz gotowanie trafiło na wydłużającą się listę „rzeczy-które-na-tym-etapie-życia-powinnam-umieć-ale-z-jakiegoś-powodu-nie-umiem”, tuż obok obsługi suszarki i rozumienia prawa podatkowego. - „Lista, która zmieniła moje życie” Olivii Beirne Amy zawsze była tą bystrzejszą siostrą i po raz kolejny udowodniła to w sobotę, kiedy namówiła mnie na zaakceptowanie listy, zanim pozwoliła mi ją zobac…

imgxHSCc8-8ca3835.jpg
width: 1167
height: 925

Mata terapeutyczna, która podbija Instagram!
type: item
date: 2019-11-13T10:09:17.000Z
creator: xborowiecka
subject: Ludzie
subject: Nasze akcje
subject: Newsy
subject: medycyna naturalna
subject: relaks
subject: zdrowie
description: Poznaj fenomen uwielbianej przez gwiazdy i nie tylko Pranamat ECO!
encoded: Często zaglądacie na Instagrama? Jeśli tak, to z pewnością niejednokrotnie widzieliście ją w relacjach wielu gwiazd show-biznesu, ale również na mniejszych profilach prowadzonych przez "zwykłe" mamy. Specyficzna mata, która przypomina tę do trenowania jogi, to wbrew pozorom nie tylko modny gadżet! Pranamat ECO to must-have każdej osoby, która pragnie poprawić swoje zdrowie i samopoczucie w naturalny, niefarmakologiczny sposób. Jak działa? Zobaczcie same! Co to jest Pranamat ECO? Pranamat ECO to mata i poduszka służące do masażu akupresurowego. Na ich powierzchni umieszczono tysiące malutkich igiełek w kształcie kwiatów lotosu, które naciskają na biologicznie aktywne punkty, stymulując nasz centralny układ nerwowy. W efekcie, uwalniają się endorfiny, poprawia się krążenie krwi i krążenie limfatyczne, przez co do organizmu dostarczane są tlen i składniki odżywcze. To jednak nie koniec... Dzięki Pranamat ECO fundujemy organizmowi prawdziwie kompleksową i w 100% naturalną regenerację. Głęboki masaż mięśni niweluje napięcie i skurcze, powodujące ból pleców, ból w odcinku szyjnym, bóle migrenowe, menstruacyjne, a także uczucie zmęczenia i stan apatii. Co więcej, stosowanie Pranamat ECO przed snem poprawia jego jakość, a systematyczny masaż (bez treningu!) pomaga w walce z cellulitem. Czy Pranamat ECO jest dla mnie? Pranamat ECO jest dobrym rozwiązaniem dla osób siedzących długo przy komputerze, które cierpią z powodu nieustającego napięcia mięśniowego. Ale nie tylko. Matę i poduszkę docenią również mamy, systematycznie dźwigające i noszące swoje pociechy, kobiety zmagające się z bolesnymi menstruacjami oraz osoby wykonujące pracę fizyczną. Pranamat ECO z powodzeniem mogą stosować również alergicy i osoby wrażliwe na tworzywa sztuczne. Maty i poduszki tworzone są z naturalnych materiałów - włókna kokosowego, lnu i bawełny, które nie uczulają, a stosowany w nich plastik jest w 100% hipoalergiczny (używany jest m.in. do produkcji narzędzi medycznych). Działanie Pranamat ECO …

imgZgtFpf-50613a5.jpg
width: 1009
height: 800