Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2026-07-30T07:24:19.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu! Małgorzata Pieczyńska o środowisku aktorów: „Ludzie bywają zawistni”. Doświadczyła tego na własnej skórze…
items: VIVA! Bez Tabu: Małgorzata Pieczyńska od 40 lat jest zakochana w jednym mężczyźnie. Ale jego oświadczyn wielokrotnie nie przyjęła. Problemy z pierścionkiem pojawiły się też później...
items: Lekarz BEZ TABU o życiu intymnym Polaków: wielu popełnia ten jeden błąd. Szukają przyjemności w złych miejscach
items: VIVA! Bez Tabu: Tak zadowalające życie intymne lub jego brak wpływają na Twój organizm. Do kobiet w okresie klimakterium lekarz kieruje ważne słowa
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Jak jakość życia intymnego wpływa na nasz poziom szczęścia? Lekarz seksuolog zdradził zaskakujące wyniki badań!
items: Tylko u nas Paulina Smaszcz w VIVA! Bez Tabu: Gdy była nastoletnią modelką, dostawała niemoralne propozycje: „Poznań miał swojego Epsteina"
items: Dorastała na 11 metrach kwadratowych, jej tata budował trumny. TYLKO W VIVA! Bez Tabu nieznane szczegóły dzieciństwa Pauliny Smaszcz: „Chciałam swoją rodzinę zbudować inaczej”
items: VIVA! Bez Tabu: Jak bez pomocy skalpela mieć idealną cerę? Lekarz dermatolog przestrzega przed tym, co robi większość z nas!
items: Jak rozpoznać, że dotyczy nas problem uzależnienia? Ekspert tłumaczy krok po kroku
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Zdobył 16 najważniejszych światowych tytułów; po latach zdradza, jak rozpoczęła się jego przygoda z zapasami
items: Tylko w "VIVA! BEZ TABU": Uważaj na swoje ciśnienie! Zbyt wysokie może spowodować poważne problemy ze wzrokiem. Ekspert przestrzega
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Taki kontakt z ich nowymi partnerami mają synowie Kurzajewskiego i Smaszcz. Będzie zgoda?! Padł temat podziału majątku
items: Szczerze wyznanie Pauliny Smaszcz: doświadczyła przemocy w związku; podnosiła się z dna. Tylko w VIVA! Bez Tabu mówi, jak odzyskała siebie
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Paulina Smaszcz zachwyca się nowym partnerem. „Mój przystojny sportowiec!”. Zdradziła swoją nową definicję miłości
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Czy dobre krem musi być drogi? I jak wybrać ten idealny? Posłuchaj rad uznanej dermatolożki
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Lekarz okulista o zaćmie. Problem nie dotyczy już tylko seniorów. "To odbywa się stopniowo"
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: To robiła Beata Ścibakówna, by utrzymać się na studiach. „Nigdy o tym nikomu nie mówiłam”
items: „Ten zawód bywa niewdzięczny”: Beata Ścibakówna bez tabu o pracy aktorów i szkole teatralnej. Była wtedy pełna kompleksów
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Tak wygląda dom Beaty Ścibakównej i Jana Englerta. Aktorka zdradziła kulisy: „Nie lubię w sobie tej cechy, a ona narasta”
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Brak pierścionka, nietypowa rozmowa z mamą... Beata Ścibakówna o nieznanych kulisach związku z Janem Englertem
items: TYLKO W VIVA! BEZ TABU: Ekspert obala popularny mit o mikrobiomie. „To wyrzucanie pieniędzy”
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Jego dwa poprzednie małżeństwa były skazane na porażkę. Dziś Andrzej Supron jest żonaty po raz trzeci: „Uczucie zrodziło się z… niechęci”
items: Trzy dni po rozwodzie poznała miłość życia, do ślubu szła w czarnej sukni. Mariola Bojarska-Ferenc i Ryszard Ferenc są małżeństwem od 35 lat! To historia jak z filmu!
items: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Czy wypada powiedzieć partnerowi o zdradzie? Psycholog wskazuje wariant, w którym odradza to swoim pacjentom!
items: TYLKO W VIVA! BEZ TABU: Ciągle każą obniżać cholesterol. Profesor ujawnia, czego większość pacjentów nie słyszy w gabinecie

Tylko w VIVA! Bez Tabu! Małgorzata Pieczyńska o środowisku aktorów: „Ludzie bywają zawistni”. Doświadczyła tego na własnej skórze…
type: item
date: 2026-07-30T06:55:34.000Z
creator: Marcjanna Maryszewska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: biogram
subject: Małgorzata Pieczyńska
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
subject: wywiad
description: W szczerej rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie VIVA! Bez Tabu Małgorzata Pieczyńska wróciła wspomnieniami do początków swojej drogi aktorskiej. Opowiedziała o konflikcie z wykładowczynią w szkole teatralnej, który – jak przyznaje – odbił się na jej karierze. Nie zabrakło także refleksji o relacjach w środowisku aktorskim i gorzkiego wyznania, że „ludzie bywają zawistni”.
encoded: Choć dziś Małgorzata Pieczyńska jest jedną z najbardziej cenionych polskich aktorek, początki jej zawodowej drogi nie należały do łatwych. W rozmowie dla VIVA! Bez Tabu zdradziła, że już podczas studiów nie bała się mówić głośno o swoich przekonaniach. Jak się okazało, taka postawa miała swoją cenę, a jej konsekwencje odczuwała jeszcze wiele lat później. Małgorzata Pieczyńska nie chciała się podporządkować. Jeden sprzeciw w szkole teatralnej miał zaważyć na jej przyszłości Małgorzata Pieczyńska nie ukrywa, że już od pierwszych dni w warszawskiej Szkole Teatralnej miała własne zdanie i nie bała się go wyrażać. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc wspomina, że wszystko zaczęło się od pozornie niewinnej dyskusji podczas zajęć z wyrazistości mowy. To właśnie wtedy – jak przyznaje – narodził się konflikt, którego konsekwencje odczuwała jeszcze przez wiele lat. „Ja się po prostu od razu skonfliktowałam [w Szkole Teatralnej], bo na pierwszych zajęciach, kiedy powiedziałam [...] fragment Pana Tadeusza, stoję sobie przed tą całą grupą, przed nauczycielką, to była pani Aniela Świderska, świętej pamięci. [...] Dobra, powiedziałam to ładnie, coś tam, a ona mówi: „bardzo dobrze, właśnie bardzo, pani Pieczyńska, bardzo dobrze”. I mówię na koniec zajęć: „no to co mam przygotować na następne zajęcia?”. „To samo. Będziemy rzeźbić”. Mówię: „słucham, ale w czym rzeźbić?”. Tak, bo przecież przygotowujemy egzamin. I każdy miał fragment Pana Tadeusza, i myśmy mieli przez pół roku rzeźbić. Ja mówię: „nie, to jest niemożliwe. Przez pół roku dwa razy w tygodniu ja mam rzeźbić to samo? Co pani sobie wyobraża? No bo jest ciekawszy repertuar. My byśmy bardzo tutaj chcieli jakąś współczesną poezję. Właśnie tego Miłosza, tego Stachurę, zrobić coś, co nas porusza, tego Herberta”. Wyśmiała mnie. [...] Ja po prostu tam turlałam się z nudów na tych zajęciach po podłodze” – wspominała. Aktorka przyznaje, że z czasem napięcie między nią a wykładowczynią tylko rosło. Kulminacja nastąpiła podczas rady p…

befunky2026-6-314-36-55-e43b41b.jpg
width: 1200
height: 720

VIVA! Bez Tabu: Małgorzata Pieczyńska od 40 lat jest zakochana w jednym mężczyźnie. Ale jego oświadczyn wielokrotnie nie przyjęła. Problemy z pierścionkiem pojawiły się też później...
type: item
date: 2026-07-29T17:00:33.000Z
creator: Marcjanna Maryszewska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: biogram
subject: Historia miłości
subject: historie miłosne
subject: Małgorzata Pieczyńska
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
subject: wywiad
description: Małgorzata Pieczyńska była gościnią Marioli Bojarskiej-Ferenc w programie VIVA! Bez Tabu, gdzie z dużą szczerością wróciła do historii swojej wielkiej miłości. Opowiedziała o pierwszym spotkaniu z Gabrielem Wróblewskim, życiu w Szwecji, wielokrotnie odrzucanych oświadczynach i niezwykłej historii pierścionka zaręczynowego, która do dziś wydaje się niemal nieprawdopodobna.
encoded: Nie każda historia miłosna zaczyna się od fajerwerków, ale ta z pewnością miała filmowy scenariusz. Poznali się podczas pokazu filmu w Sztokholmie, a jedno zdanie wypowiedziane przez Gabriela Wróblewskiego zostało z Małgorzatą Pieczyńską na całe życie. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc aktorka opowiedziała o tym, jak wyglądały początki ich związku i dlaczego, mimo wielkiej miłości, ślub przez długi czas nie był dla niej oczywistością. Małgorzata Pieczyńska wspomina pierwsze spotkanie z Gabrielem. "Jeśli zestarzeje się pani jak Suzanne, będzie mi się pani podobać całe życie" Choć od tamtych wydarzeń minęły już cztery dekady, Małgorzata Pieczyńska z niezwykłą dokładnością pamięta dzień, który odmienił jej życie. W programie VIVA! Bez Tabu wróciła wspomnieniami do wyjazdu do Sztokholmu, gdzie razem z Januszem Zaorskim prezentowała film Jezioro Bodeńskie. To właśnie tam poznała Gabriela Wróblewskiego – mężczyznę, z którym od 40 lat tworzy szczęśliwy związek. Aktorka przyznała, że w tamtym czasie była już dwa lata po rozwodzie. Nie spodziewała się, że zwykły wieczór po projekcji filmu okaże się początkiem nowego rozdziału w jej życiu. Wszystko zaczęło się od propozycji Janusza Zaorskiego, który postanowił przedstawić ją swojemu przyjacielowi. „Ja byłam po rozwodzie wtedy, chyba dwa lata, dokładnie dwa lata. I Janusz mówi: „Poznam cię z moim przyjacielem z młodości. I jest po rozwodzie”. „Dawno?”. „No, jakieś dwa lata”. Ja mówię: „No dobra, fajny?”. „Bardzo fajny”. „Przystojny?”. „Bardzo przystojny”. „No dobra, to poznaj”. No i jesteśmy po tej projekcji, siedzimy w jakiejś tam knajpie i wchodzi facet, zatkało mnie zupełnie. Ja mówię: „Janusz, czy to ten?”. „Ten”” – wspominała. Jak się okazało, pierwsze słowa Gabriela Wróblewskiego również na długo zapadły jej w pamięć. Nie zaczął od komplementu dotyczącego urody, ale nawiązał do postaci, którą zagrała w Jeziorze Bodeńskim. „Podchodzi Gabryś i mówi: „Byłem przed chwilą na projekcji. To pani grała Suzanne?”. „Tak”. Bo Su…

befunky2026-6-315-49-24-963609d.jpg
width: 1200
height: 720

Lekarz BEZ TABU o życiu intymnym Polaków: wielu popełnia ten jeden błąd. Szukają przyjemności w złych miejscach
type: item
date: 2026-07-24T12:58:06.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
description: Ekspert przekonuje, że satysfakcja z seksu nie zaczyna się od orgazmu ani od liczenia zbliżeń. Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Nowosielski w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w ramach cyklu VIVA! BEZ TABU rozprawia się z mitami, które od lat wpływają na życie intymne Polek i Polaków. Padają też konkretne odpowiedzi na pytania o orgazm, częstotliwość seksu i zdrowie intymne kobiet.
encoded: Przez lata wokół seksualności narosło wiele przekonań, które bardziej wywołują presję niż pomagają budować bliskość. Czy orgazm powinien być celem każdego zbliżenia? Czy istnieje "zdrowa" liczba stosunków lub wytrysków w miesiącu? I dlaczego tak wiele osób zamiast cieszyć się seksem, zaczyna traktować go jak kolejne zadanie do wykonania? Na te pytania w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc odpowiada prof. dr hab. n. med. Krzysztof Nowosielski. Jego odpowiedzi mogą zaskoczyć wiele osób. To dlatego nie każda kobieta przeżywa szczytowanie. Profesor obala największy mit o seksie Jednym z najczęściej powtarzanych pytań dotyczących seksualności kobiet jest to, dlaczego jedne kobiety przeżywają orgazm regularnie, a inne nie doświadczają go niemal wcale. Profesor podkreśla, że nie istnieje jeden uniwersalny schemat. "To jest indywidualna kwestia naszego układu nerwowego i połączeń synaptycznych. Rzeczywiście są pacjentki, są kobiety, które bardzo rzadko odczuwają orgazm." Ekspert przypomina również o modelu reakcji seksualnych opracowanym przez Rosemary Basson, który całkowicie zmienia sposób patrzenia na intymność. "Ona powiedziała, że ten orgazm jest troszkę za bardzo przereklamowany i nie powinniśmy się nastawiać zadaniowo. Bo seks nie jest jakimś zadaniem." To właśnie zadaniowe podejście – zdaniem profesora – odbiera radość z bliskości. "To jest coś, co ma dawać nam przyjemność i mamy być nastawieni na sam akt seksualny, a nie tylko postawić sobie za zadanie osiągnięcie orgazmu." Największy błąd? Szukanie satysfakcji tylko w finale Prof. Nowosielski zwraca uwagę, że wiele osób koncentruje się wyłącznie na końcowym efekcie, zamiast czerpać przyjemność z całego doświadczenia. "Jeżeli naszym celem jest zbliżenie się do partnera, partnerów, zadowolenie z tego, że ten kontakt intymny jest, to być może na końcu będzie satysfakcja, a ten orgazm będzie co jakiś czas." Dodaje również, że każdy orgazm może wyglądać inaczej. "Nie zawsze orgazm będzie miał taką samą intensywność. Cza…

Nowosielski-odcinek.00301904.Still007-9a70bd6.jpg
width: 1920
height: 1080

VIVA! Bez Tabu: Tak zadowalające życie intymne lub jego brak wpływają na Twój organizm. Do kobiet w okresie klimakterium lekarz kieruje ważne słowa
type: item
date: 2026-07-23T15:01:42.000Z
creator: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
description: Czy satysfakcję z życia intymnego naprawdę można dostrzec w spojrzeniu, kondycji skóry czy lepszym samopoczuciu? W programie „VIVA! Bez Tabu” Mariola Bojarska-Ferenc rozmawia z prof. dr. hab. n. med. Krzysztofem Nowosielskim o tym, co według badań wpływa na jakość życia intymnego kobiet. Okazuje się, że hormony to tylko jeden z elementów, a znacznie większą rolę odgrywają relacje, samoakceptacja i poczucie bezpieczeństwa.
encoded: Mariola Bojarska-Ferenc nie ma wątpliwości – kobieta, która jest szczęśliwa w życiu intymnym, po prostu promienieje. Czy jednak za tym popularnym przekonaniem stoją naukowe dowody? W najnowszym odcinku programu „VIVA! Bez Tabu” na to pytanie odpowiedział prof. dr hab. n. med. Krzysztof Nowosielski. Ekspert wyjaśnił, co naprawdę wpływa na satysfakcję z życia intymnego i dlaczego nie zawsze decydują o niej hormony. Czy udane życie intymne wpływa na zdrowie i wygląd? Profesor odpowiada „Kobieta, która ma takie spełnione życie intymne, że oczy jej się świecą. Mówimy: O, dzisiaj to miałaś dobry sek*, bo oczy ci się świecą, albo masz gładką skórę. Czy rzeczywiście odzwierciedleniem takiego spełnionego życia sek*ualnego to jest odporność, ładna skóra, czy jakoś to się przekłada też na zdrowie?”, zapytała Mariola Bojarska-Ferenc. Prof. Krzysztof Nowosielski przyznał, że reakcja organizmu na bliskość jest znacznie bardziej złożona, niż mogłoby się wydawać. „Układ sek*ualny i odpowiedź na kontakty intymne jest bardzo skomplikowana. Jest wiele elementów, które powodują, że właściwie wszyscy w czasie kontaktów intymnych rozkwitamy. Oczywiście muszą być zapewnione pewne warunki, czyli musi być to dobrowolny kontakt intymny, taki, który akceptujemy, w formie, którą akceptujemy”, mówi. Ekspert podkreślił, że właśnie wtedy można zauważyć pozytywne zmiany nie tylko w samopoczuciu, ale również w funkcjonowaniu organizmu. „Jeżeli to jest spełnione, to rzeczywiście podnosi nam się układ immunologiczny, widzimy to w oczach innych osób i rzeczywiście ta radość z kontaktu intymnego, ze szczęścia jest widoczna. Promieniejemy. To jest taka aura, którą każdy w czasie zadowalających kontaktów intymnych będzie miał.” W rozmowie pojawił się także temat menopauzy i zmian hormonalnych. Prof. Nowosielski przypomniał, że wraz ze spadkiem poziomu estrogenów u wielu kobiet pojawia się suchość miejsc intymnych i związany z tym dyskomfort. „W okresie około menopausalnym tych hormonów u pacjentek, u kob…

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Jak jakość życia intymnego wpływa na nasz poziom szczęścia? Lekarz seksuolog zdradził zaskakujące wyniki badań!
type: item
date: 2026-07-22T17:00:17.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
description: Czy menopauza oznacza koniec satysfakcjonującego życia intymnego? Wyniki badań, o których w programie VIVA! Bez Tabu opowiedział prof. dr. hab. n. med. Krzysztof Nowosielski, mogą zaskoczyć wiele kobiet. Okazuje się, że choć ponad połowa badanych zgłaszała różne trudności seksualne, tylko część z nich uznawała je za powód do nieszczęścia. Co sprawia, że jedne kobiety przechodzą ten etap z większą satysfakcją niż inne?
encoded: O seksualności kobiet po 45. roku życia wciąż mówi się zdecydowanie za rzadko, a wokół menopauzy narosło wiele mitów. Czy rzeczywiście jest to moment, w którym satysfakcja z życia intymnego nieuchronnie spada? W najnowszym odcinku VIVA! Bez Tabu Mariola Bojarska-Ferenc porozmawiała o tym z prof. dr. hab. n. med. Krzysztofem Nowosielskim – wybitnym ginekologiem, ginekologiem onkologiem i seksuologiem. Ekspert przytoczył wyniki polskich badań przeprowadzonych wśród kobiet w wieku 45–55 lat i wyjaśnił, dlaczego jakość życia intymnego nie zależy wyłącznie od zmian hormonalnych. Wnioski mogą zaskoczyć wiele kobiet i pokazują, że menopauza nie musi oznaczać końca satysfakcjonującego życia intymnego. Menopauza i życie intymne. Co pokazały badania? Rozmowa Marioli Bojarskiej-Ferenc z prof. dr. hab. n. med. Krzysztofem Nowosielskim rozpoczęła się od pytania, które nurtuje wiele kobiet: czy Polki w wieku okołomenopauzalnym są szczęśliwe i zadowolone ze swojego życia seksualnego? Profesor przywołał wyniki badań prowadzonych w Polsce wśród kobiet w wieku 45–55 lat, czyli w okresie naturalnego wygasania czynności jajników. „W polskich warunkach prowadziłem badania dotyczące kobiet 45–55, czyli pacjentek, które wchodzą w fizjologiczny okres menopauzy, czyli wygasania czynności jajników.” Jak podkreślił specjalista, była to liczna grupa badawcza. „To była dość duża grupa, bo to było ponad 200 osób, które mieliśmy możliwość przeankietowania.” Wyniki okazały się niezwykle interesujące. „Pokazały, że dość duża grupa kobiet zgłasza różnego rodzaju problemy seksualne.” Ponad połowa kobiet zgłasza trudności. Ale jest jeden ważny szczegół Prof. Nowosielski wymienił najczęściej pojawiające się problemy. „Najczęściej był to brak ochoty na kontakty intymne, brak podniecenia, brak możliwości uzyskania orgazmu.” Jak zaznaczył, podobne trudności deklarowała ponad połowa uczestniczek badania. „Te dysfunkcje czy problemy, o których mówię, zgłaszało ponad 50% kobiet w tej naszej populacji.” Najba…

Nowosielski-odcinek.00030216.Still001-f275fe4.jpg
width: 1920
height: 1080

Tylko u nas Paulina Smaszcz w VIVA! Bez Tabu: Gdy była nastoletnią modelką, dostawała niemoralne propozycje: „Poznań miał swojego Epsteina"
type: item
date: 2026-07-22T13:30:41.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: Paulina Smaszcz
subject: wideo
description: Paulina Smaszcz wróciła wspomnieniami do początków swojej kariery i opowiedziała o kulisach pracy nastoletnich modelek. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie VIVA! Bez Tabu przyznała, że sama wielokrotnie dostawała niemoralne propozycje. – „Propozycje były, oczywiście, że tak. Było ich bardzo dużo” – mówi. W szczerej rozmowie poruszyła także temat bezpieczeństwa młodych dziewczyn i realiów branży modelingowej.
encoded: Choć dziś Paulina Smaszcz z powodzeniem pracuje jako modelka senior i od lat jest obecna w mediach, nie zapomina o doświadczeniach z początku swojej kariery. W najnowszym odcinku VIVA! Bez Tabu opowiedziała o czasach, gdy jako nastolatka stawiała pierwsze kroki w modelingu. Nie ukrywa, że już wtedy młode dziewczyny były narażone na niemoralne propozycje ze strony starszych mężczyzn. W rozmowie padły również słowa o człowieku, który – jak wspomina – był w środowisku określany mianem „poznańskiego Epsteina”. Smaszcz podkreśla jednak, że najważniejszą rolę w ochronie młodych kobiet odgrywają bliscy i relacja oparta na zaufaniu. To nauczycielka zmieniła bieg jej życia Paulina Smaszcz nie ukrywa, że dorastała w robotniczej rodzinie, w której naturalnym wyborem po szkole podstawowej była nauka konkretnego zawodu. Jak przyznaje, jej rodzice nie planowali dla niej studiów. „Dla moich rodziców to było normalne. Idź do zawodówki, zacznij zarabiać, będziemy lepiej żyć.” Przełom nastąpił dzięki nauczycielce języka polskiego, która postanowiła zawalczyć o przyszłość swojej uczennicy. „Pani Jakubowska, moja nauczycielka języka polskiego i wychowawczyni, przyszła do moich rodziców, umówiła się z nimi, powiedziała, że jest to najlepsza uczennica w szkole. Że ja nie pójdę do liceum i że nie będę studiować.” Jak podkreśla Smaszcz, to właśnie dzięki jej wsparciu mogła kontynuować naukę i pójść własną drogą. Modeling został z nią do dziś Choć od pierwszych sesji zdjęciowych minęły dekady, Paulina Smaszcz nadal pracuje jako modelka. Dziś reprezentuje pokolenie dojrzałych kobiet, które coraz śmielej zaznaczają swoją obecność w świecie mody. „Jestem teraz już oczywiście w kategorii senior model, więc pracuję jako modelka senior.” W rozmowie podkreśla, że zmienia się również podejście do wieku w branży. „Naprawdę jest teraz moda na dojrzałe kobiety i żeby pokazywać też dojrzałym kobietom, że dbanie o siebie to nie jest jakaś próżność. Nie, to jest po prostu szacunek dla siebie.” Zobacz też…

imgXYkGEG-29b0e87.jpg
width: 1009
height: 800

Dorastała na 11 metrach kwadratowych, jej tata budował trumny. TYLKO W VIVA! Bez Tabu nieznane szczegóły dzieciństwa Pauliny Smaszcz: „Chciałam swoją rodzinę zbudować inaczej”
type: item
date: 2026-07-21T14:01:24.000Z
creator: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: Paulina Smaszcz
subject: wideo
description: Paulina Smaszcz po raz pierwszy tak otwarcie opowiedziała o swoim dzieciństwie na poznańskich Jeżycach. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie „VIVA! Bez Tabu" wspominała życie w komunalnym mieszkaniu, codzienność w wielorodzinnej kamienicy oraz marzenia, które od najmłodszych lat motywowały ją do nauki i zmiany własnego życia.
encoded: Paulina Smaszcz w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w autorskim programie „VIVA! Bez Tabu” wróciła wspomnieniami do swojego dzieciństwa. Opowiedziała o dorastaniu w komunalnym mieszkaniu na Jeżycach, życiu w biedzie, pracy swoich rodziców oraz marzeniach, które od najmłodszych lat dawały jej siłę, by zmienić własny los. Paulina Smaszcz o domu z dzieciństwa. „W każdym pokoju mieszkała inna rodzina” „Paulinko, gdyby życie było sportem, gdybyś startowała na olimpiadzie, to chyba byś wygrała wszystkie dyscypliny, mianowicie dyscypliny na przetrwanie, na komunikację, na dyskusję, determinację. No i jeszcze sprint przez przeciwności losu. Naprawdę jesteś we wszystkim tym mistrzynią”, powiedziała na początku rozmowy Mariola Bojarska-Ferenc. Prowadząca program VIVA! Bez Tabu zwróciła uwagę na szczerość, z jaką Smaszcz opisała swoje dzieciństwo w książce, i poprosiła ją o opowiedzenie, jak wyglądało życie w komunalnym mieszkaniu. Paulina Smaszcz przypomniała, że dorastała na poznańskich Jeżycach, które, jak zaznaczyła, wyglądały wtedy zupełnie inaczej niż dziś. „Ty na pewno pamiętasz Jeżyce, które teraz są takie fancy, modowe, hipsterskie. Wtedy to była bardzo trudna dzielnica i mówiło się, że na Wildę i na Jeżyce się nie wchodzi. Czyli jeżeli kogoś tam nie znałaś, to tak było to niebezpieczne”, wspominała. Opowiedziała również o warunkach, w jakich mieszkała jej rodzina. „Tam były mieszkania komunalne, i to są mieszkania, które były dużymi kiedyś mieszkaniami, kiedy Niemcy jeszcze nimi zarządzali. Natomiast te mieszkania zostały podzielone na pokoje, i to było jedno mieszkanie z jednym wejściem. U mnie były cztery pokoje, i w każdym pokoju mieszkała inna rodzina. I była jedna kuchnia i jedna łazienka”, powiedziała. Na pytanie Marioli Bojarskiej-Ferenc o codzienne korzystanie ze wspólnej kuchni odpowiedziała: „Godzinowo. Trzeba było wiedzieć, kiedy dana rodzina, o której gotuje, o której można było skorzystać z łazienki i tak dalej”, wyjaśniła. Dodała również, że i tak miał…

Paulina-Smaszcz-VIVA-Bez-Tabu-2-e2705d9.jpg
width: 1920
height: 1080

VIVA! Bez Tabu: Jak bez pomocy skalpela mieć idealną cerę? Lekarz dermatolog przestrzega przed tym, co robi większość z nas!
type: item
date: 2026-07-19T15:30:40.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: pielęgnacja
subject: wideo
description: Czy młodszy wygląd skóry można osiągnąć bez operacji plastycznej? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które szukają skutecznych sposobów na zachowanie zdrowej i promiennej cery. W poniższym odcinku VIVA! Bez Tabu Mariola Bojarska-Ferenc rozmawia z dr n. med. Ewą Chlebus o codziennej pielęgnacji, najczęstszych błędach i mitach dotyczących odmładzania. Dermatolog przekonuje, że wszystko zaczyna się od właściwie dobranej rutyny.
encoded: Codziennie jesteśmy bombardowani nowymi trendami kosmetycznymi i obietnicami spektakularnych efektów. Wieloetapowe rytuały pielęgnacyjne, kosmetyki inspirowane Dalekim Wschodem czy kolejne viralowe produkty często wydają się prostą drogą do idealnej cery. Dr n. med. Ewa Chlebus zwraca jednak uwagę, że skuteczna pielęgnacja nie powinna opierać się na modzie, lecz na potrzebach naszej skóry. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc wyjaśnia, dlaczego warto wrócić do podstaw i jakich błędów unikać każdego dnia. Czy odmładzanie bez skalpela naprawdę działa? Dermatolog rozwiewa wątpliwości Czy odmładzanie bez skalpela naprawdę istnieje, czy to jedynie chwyt marketingowy? Takie pytanie pada już na początku rozmowy. Dr Ewa Chlebus odpowiada bez chwili wahania i odwołuje się do swojego wieloletniego doświadczenia. „Ja się tym zajmuję 30 lat i same pacjentki są niezwykle zdziwione, że można osiągnąć taki efekt.” Następnie wyjaśnia, że droga do młodziej wyglądającej skóry zaczyna się znacznie wcześniej niż w gabinecie medycyny estetycznej. Jak podkreśla specjalistka, podstawą nie są pojedyncze zabiegi ani szybkie rozwiązania. Pierwszym krokiem zawsze pozostaje odpowiednio zaplanowana codzienna pielęgnacja. „Pierwszą rzeczą jest dobre ułożenie codziennej pielęgnacji. I ta pielęgnacja musi w sobie zawierać również te aktywne, dobre cząsteczki, które będą nam ułatwiały”. Największy błąd? Kierujemy się modą zamiast potrzebami skóry W mediach społecznościowych niemal każdego dnia pojawiają się nowe kosmetyczne trendy. Wieloetapowe rutyny pielęgnacyjne zdobywają miliony wyświetleń, a wiele osób próbuje odtworzyć je w swojej łazience. Zdaniem dr Ewy Chlebus nie zawsze jest to właściwy kierunek. Dermatolog zwraca uwagę, że pielęgnacja powinna być indywidualnie dopasowana do rodzaju skóry i codziennych potrzeb, a nie do tego, co w danym momencie jest modne. „To mnie zdziwiło, że przyjdą kosmetyki z Dalekiego Wschodu i będą nam wyznaczać trendy naszej pielęgnacji. To mnie niezwykle w życiu…

1782911438378-f225b8c.jpg
width: 1200
height: 1600

Jak rozpoznać, że dotyczy nas problem uzależnienia? Ekspert tłumaczy krok po kroku
type: item
date: 2026-07-19T10:30:45.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: uzależnienia
subject: wideo
description: Uzależnienie rzadko zaczyna się od dramatu. Znacznie częściej od niewinnej przyjemności – kieliszka wina po pracy, spontanicznych zakupów czy kilku minut z telefonem, które niepostrzeżenie zamieniają się w godziny. Gdzie przebiega granica między nawykiem a chorobą? W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz, psychiatra i specjalista psychoterapii uzależnień, krok po kroku wyjaśnia mechanizmy uzależnienia i tłumaczy, dlaczego problem może dotknąć każdego z nas.
encoded: Czy codzienne zachowania, które dają nam chwilę przyjemności i pozwalają oderwać się od obowiązków, mogą z czasem wymknąć się spod kontroli? W poniższym odcinku „VIVA! Bez Tabu” Mariola Bojarska-Ferenc rozmawia z jednym z najbardziej cenionych w Polsce specjalistów w dziedzinie leczenia uzależnień – dr. n. med. Bohdanem Tadeuszem Woronowiczem. Ekspert wyjaśnia, czym naprawdę jest uzależnienie, dlaczego nie dotyczy wyłącznie alkoholu czy narkotyków oraz jakie sygnały powinny skłonić nas do zatrzymania się i przyjrzenia własnym nawykom. To rozmowa o mechanizmach, które często rozwijają się niezauważenie, a także o cierpieniu, z którym na co dzień mierzą się osoby uzależnione. Czym tak naprawdę jest uzależnienie? To pytanie otwiera rozmowę i – jak się okazuje – nie ma na nie jednej, prostej odpowiedzi. – „Bo wydaje nam się, że na przykład pijemy sobie dla przyjemności regularnie wino, czy dla przyjemności robimy sobie codziennie zakupy. Kiedy to jest taki zdrowy nawyk, a kiedy zaczyna się uzależnienie?” – pyta Mariola Bojarska-Ferenc. Dr Bohdan Woronowicz odpowiada definicją, którą – jak sam przyznaje – stworzył po wielu latach pracy z pacjentami. „Ja po tych latach pracy wymyśliłem sobie taką swoją, własną definicję uzależnienia. A ona brzmi mniej więcej w ten sposób. Uzależnienie to wędrówka w poszukiwaniu ulgi, która zawsze prowadzi do jeszcze większego cierpienia.” To zdanie staje się osią całej rozmowy. Ekspert podkreśla, że uzależnienie niemal zawsze zaczyna się od czegoś, co poprawia samopoczucie. Problem pojawia się wtedy, gdy organizm zaczyna domagać się coraz więcej. „Zaczynamy od czegoś, co nam poprawia samopoczucie i im dłużej to robimy, tym nasz organizm coraz bardziej się do tego przyzwyczaja. Musimy więcej tego robić i znajdujemy się uzależnieni.” Od przyjemności do cierpienia Mariola Bojarska-Ferenc trafnie podsumowuje tę drogę jako przejście „od przyjemności do zatrucia”. Dr Woronowicz rozwija tę myśl i zwraca uwagę, że uzależnienie nie daje już tego, …

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/48/2026/04/f217c8ea-2cf8-4829-acf3-342f4252554f-6fe1447.jpeg
width: 1440
height: 1723

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Zdobył 16 najważniejszych światowych tytułów; po latach zdradza, jak rozpoczęła się jego przygoda z zapasami
type: item
date: 2026-07-18T11:45:37.000Z
creator: Marcjanna Maryszewska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Andrzej Supron
subject: BEZ TABU
subject: biogram
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: niezwykłe historie
subject: sport
subject: wideo
description: Andrzej Supron w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie "VIVA! Bez Tabu" wrócił pamięcią do swoich sportowych początków. Opowiedział o bracie, który ukształtował jego charakter, o przypadkowym trafieniu na salę zapaśniczą i o treningach, które zaprowadziły go na światowe areny. Cały odcinek programu jest dostępny na YouTube.
encoded: Choć dziś nazwisko Andrzeja Suprona jest synonimem sukcesów w zapasach, sam olimpijczyk nie ukrywa, że o jego życiu w dużej mierze zdecydował... przypadek. W szczerej rozmowie opowiedział o dzieciństwie, pierwszych sportowych fascynacjach i ludziach, którzy pomogli mu odnaleźć drogę, której sam początkowo wcale nie planował. Andrzej Supron o początkach w zapasach. "To brat wyrobił we mnie wojowniczy charakter" Na pierwszy rzut oka niewiele wskazywało na to, że zostanie jednym z najwybitniejszych polskich zapaśników. Jak przyznał w programie "VIVA! Bez Tabu", często spotykał się z zaskoczeniem ludzi, którzy spodziewali się, że mistrz świata musi wyglądać niczym olbrzym. Sam podchodzi do tego z dużym dystansem i humorem. Jeszcze ciekawsza okazała się jednak historia tego, jak w ogóle znalazł się na macie. Andrzej Supron opowiedział Marioli Bojarskiej-Ferenc, że decyzja o rozpoczęciu treningów nie była efektem wieloletnich planów: "A no właściwie przypadek rządził, bo to kolega mi powiedział: 'słuchaj Andrzej, chłopaki chodzą na zapasy'. Ja mówię: 'jakie zapasy?'. 'No wiesz, te przewracanki'. A rywalizowaliśmy we wszystkim." Jak wyznał, jeszcze zanim poznał smak sportowej rywalizacji na macie, codziennie mierzył się z dużo bardziej wymagającym przeciwnikiem — własnym starszym bratem. "A moim, właściwie takim pierwszym sparing partnerem, który wyrobił we mnie ten wojowniczy charakter, to był mój brat. Był starszy od mnie o dwa i pół roku, lał mnie regularnie, a ja mu nigdy nie odpuszczałem, zawsze. Ale potem jak już wiedziałem, że mam nad nim przewagę, to już głupio mnie było go lać, bo już miał narzeczoną, to tak nie wypada, odpuściłem. Ale rzeczywiście wyzwolił we mnie taką wolę walki i to mi gdzieś później, można by powiedzieć, jeszcze z tym moim charakterem nieustępliwym, pomogło w sporcie" — powiedział. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc wrócił także do dnia, w którym po raz pierwszy przekroczył próg sali treningowej na warszawskim Powiślu. "Poszedłem na taką sal…

befunky2026-6-213-58-14-201cb7e.jpg
width: 1200
height: 720

Tylko w "VIVA! BEZ TABU": Uważaj na swoje ciśnienie! Zbyt wysokie może spowodować poważne problemy ze wzrokiem. Ekspert przestrzega
type: item
date: 2026-07-18T10:00:09.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
description: Czy nadciśnienie może odebrać nam wzrok? Prof. Jacek Szaflik nie ma wątpliwości, że oczy potrafią wysyłać sygnały ostrzegawcze, których nie wolno lekceważyć. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie „Długowieczność BEZ TABU”, realizowanym w ramach formatu VIVA! BEZ TABU, wybitny okulista wyjaśnia, dlaczego nagłe pogorszenie widzenia może świadczyć nie tylko o chorobie oczu, ale również o poważnych problemach z całym organizmem. Jeden z objawów wymaga natychmiastowej reakcji.
encoded: Wielu z nas regularnie bada ciśnienie z myślą o sercu czy ryzyku udaru, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jego gwałtowny wzrost może mieć również dramatyczne konsekwencje dla wzroku. Prof. Jacek Szaflik w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie „Długowieczność BEZ TABU” wyjaśnia, dlaczego oczy bywają pierwszym sygnałem ostrzegawczym poważnych chorób ogólnoustrojowych i wskazuje objawy, które powinny skłonić do natychmiastowej wizyty u okulisty. To wiedza, która – jak podkreśla ekspert – może mieć znaczenie nie tylko dla zachowania dobrego widzenia, ale także dla naszego zdrowia i życia. Oczy to nie tylko narząd wzroku. Mogą ostrzegać przed chorobami całego organizmu Czy wzrok może powiedzieć o naszym zdrowiu więcej, niż nam się wydaje? Takie pytanie podczas rozmowy zadaje Mariola Bojarska-Ferenc, rozpoczynając temat wpływu chorób ogólnoustrojowych na kondycję oczu. Prof. Jacek Szaflik podkreśla, że choć większość schorzeń dotyczy bezpośrednio narządu wzroku, oczy bardzo często stają się miejscem, w którym jako pierwsze pojawiają się objawy znacznie poważniejszych problemów. „Oczy mogą chorować same, większość chorób oczu dotyczy samych oczu, ale bardzo wiele jest też takich sytuacji, w których w oczach mamy objawy, czasami bardzo niepokojące, czasami bardziej drastyczne niż gdzie indziej w organizmie, właśnie chorób ogólnoustrojowych.” Specjalista wymienia dwie grupy schorzeń, które wyjątkowo często odbijają się na zdrowiu oczu – cukrzycę oraz choroby układu sercowo-naczyniowego. To właśnie nerw wzrokowy może ucierpieć jako pierwszy Jak tłumaczy profesor, prawidłowa praca serca i naczyń krwionośnych ma ogromne znaczenie dla narządu wzroku. Gdy organizm nie jest w stanie dostarczać odpowiedniej ilości krwi do wszystkich tkanek, konsekwencje mogą pojawić się bardzo szybko. „Czyli jeśli nasze serce, nasze naczynia nie są w stanie sprawnie dostarczyć krwi ożywiającej, nie wiem, dystalne części organizmu, to jednym z takich miejsc, które cierpi jako pierwsz…

befunky2026-6-512-21-9-1745c30.jpg
width: 1200
height: 720

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Taki kontakt z ich nowymi partnerami mają synowie Kurzajewskiego i Smaszcz. Będzie zgoda?! Padł temat podziału majątku
type: item
date: 2026-07-17T13:00:53.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: breaking news
subject: Maciej Kurzajewski
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: Paulina Smaszcz
subject: wideo
description: Paulina Smaszcz po raz pierwszy tak szczerze opowiedziała o swoim obecnym życiu. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie „VIVA! Bez Tabu” zdradziła, jak jej synowie odnaleźli się w nowych rodzinnych relacjach, jakie kontakty mają z partnerami rodziców i czy widzi szansę na zgodę z byłym mężem. Nie zabrakło również mocnych słów o nierozliczonym podziale majątku.
encoded: Nowa miłość, rodzinne relacje i sprawy, które od lat pozostają nierozwiązane. W najnowszym odcinku VIVA! BEZ TABU Paulina Smaszcz otworzyła się na tematy, o które do tej pory pytano ją wielokrotnie. Opowiadając o swoim partnerze, nie kryła szczęścia, ale równie otwarcie mówiła o kontaktach synów z nowymi partnerami rodziców. W rozmowie padła także odpowiedź na pytanie, czy po latach możliwe jest pojednanie z Maciejem Kurzajewskim. Warunek, jaki postawiła, jest jeden. „Powiedzmy, że przystojny sportowiec” Mariola Bojarska-Ferenc nie kryła ciekawości, jak wygląda dziś życie uczuciowe Pauliny Smaszcz. Choć dziennikarka konsekwentnie nie pokazuje swojego partnera i nie zdradza jego imienia, opowiedziała o nim z wyraźnym uśmiechem. – „Powiedzmy, że przystojny sportowiec” – zażartowała. Smaszcz podkreśliła, że to właśnie sport jest jednym z fundamentów ich relacji. Jak przyznała, wspólna aktywność fizyczna nie tylko ich łączy, ale także wpływa na sposób, w jaki patrzą na życie. „Sport totalnie kształtuje charakter. Uczy funkcjonowania zarówno w świecie porażki, jak i wielkiego sukcesu. Nie odbija ci sodówka. Upadasz, musisz wstać i iść dalej.” Para regularnie trenuje razem, a aktywny styl życia jest ważną częścią ich codzienności. W pewnym momencie rozmowy Mariola Bojarska-Ferenc zapytała również o to, jak dziś wygląda ich bliskość. Paulina Smaszcz z uśmiechem odpowiedziała krótko: „Jestem teraz szalona.” Po chwili dodała, że przede wszystkim spełnia swoje marzenia i cieszy się tym etapem życia. Kolacja o 18:00 i rodzinne rytuały. „Tak zawsze marzyłam” W rozmowie nie zabrakło także bardziej prywatnych szczegółów. Paulina zdradziła, że jej partner uwielbia gotować, a ona sama najbardziej odnajduje się w przygotowywaniu sałatek i mięs. Na ich stole pojawiają się między innymi nóżki krabowe czy aromatyczna zupa rybna, ale – jak podkreśla – najważniejsze nie jest samo jedzenie. Ogromne wrażenie zrobiły na niej rodzinne zwyczaje wyniesione z Danii. „O 18:00 wszyscy siadają do …

img3NC1Iy-da07840.jpg
width: 1009
height: 800

Szczerze wyznanie Pauliny Smaszcz: doświadczyła przemocy w związku; podnosiła się z dna. Tylko w VIVA! Bez Tabu mówi, jak odzyskała siebie
type: item
date: 2026-07-16T11:00:14.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: Paulina Smaszcz
subject: wideo
description: To jedna z najbardziej poruszających części rozmowy Pauliny Smaszcz z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie VIVA! Bez Tabu. Dziennikarka wróciła do najtrudniejszych doświadczeń ze swojego życia i po raz pierwszy tak otwarcie opowiedziała o przemocy, poczuciu osamotnienia i drodze, którą musiała przejść, by odzyskać siebie. Nie zabrakło też mocnego przesłania do kobiet, które dziś mierzą się z podobnymi doświadczeniami. W pewnym momencie rozmowy Mariola Bojarska-Ferenc zadała pytanie, które wymagało ogromnej odwagi.
encoded: Choć rozmowa z cyklu VIVA! BEZ TABU rozpoczęła się od szczęścia, nowej miłości i spokoju, szybko zeszła na znacznie trudniejsze tematy. Mariola Bojarska-Ferenc zapytała Paulinę Smaszcz o doświadczenia, o których przez lata mówiła bardzo oszczędnie – przemoc, samotność i momenty, gdy wydawało się, że nie ma już siły, by iść dalej. Dziennikarka odpowiedziała z charakterystyczną dla siebie szczerością. Opowiedziała nie tylko o bolesnej przeszłości, ale przede wszystkim o drodze, która pozwoliła jej odzyskać poczucie własnej wartości i zacząć żyć na własnych zasadach. Paulina Smaszcz: przemoc przekroczyła granicę. „Nigdy więcej już tej ręki nie podniósł” Prowadząca zapytała wprost, czy Paulina Smaszcz kiedykolwiek została uderzona przez partnera. Odpowiedź była jednoznaczna. – Ale słuchaj, czy kiedyś byłaś uderzona? – No wiele razy. – Tak, uderzona? – Tak, oczywiście, że tak. Nigdy więcej już tej ręki nie podniósł. Paulina nie ukrywa, że dla niej przemoc fizyczna jest granicą, której nie wolno przekraczać. „Ja uważam, że to jest przekroczenie granicy ludzkiego w ogóle istnienia. Tak samo moje dzieci są wychowane bez klapsów, bez jakiejś kary cielesnej. Jak ja słyszę, że ktoś mówi: »Ale czy klaps to jest kara?«. No stary, jak ja bym ci dała klapsa, takiego, żebyś się zes*ał w gacie i się poniżył, i jeszcze cię przydepnęła psychicznie podłogą, to byś poczuł. Dzieci są bezbronne. One nie mają szans z dorosłym człowiekiem i z jego siłą”. Zobacz też: Tylko w VIVA! Bez Tabu: Paulina Smaszcz zachwyca się nowym partnerem. „Mój przystojny sportowiec!”. Zdradziła swoją nową definicję miłości Jak podniosła się po najtrudniejszych doświadczeniach? Mariola Bojarska-Ferenc przyznała, że patrząc dziś na Paulinę Smaszcz, widzi uśmiechniętą, pełną energii kobietę. Zapytała więc, jak udało jej się podnieść po wszystkim, co przeżyła. Odpowiedź była bardzo osobista. „To jest bardzo długa droga. Trudno byłoby w kilku zdaniach opowiedzieć, jak to jest po tym wstać. Ale ja jestem przykładem –…

imgrgxlRp-73542ca.jpg
width: 1009
height: 800

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Paulina Smaszcz zachwyca się nowym partnerem. „Mój przystojny sportowiec!”. Zdradziła swoją nową definicję miłości
type: item
date: 2026-07-15T17:00:56.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: Paulina Smaszcz
subject: wideo
description: Paulina Smaszcz promienieje i wcale tego nie ukrywa. W najnowszym odcinku programu VIVA! Bez Tabu po raz pierwszy tak szczerze opowiedziała o mężczyźnie, który pojawił się w jej życiu. Nie zdradziła jego imienia, ale z uśmiechem nazwała go „przystojnym sportowcem”. Jeszcze więcej powiedziała o tym, co ich połączyło i dlaczego właśnie przy nim odzyskała spokój, którego tak długo szukała.
encoded: W szczerej rozmowie w VIVA! Bez Tabu z Mariolą Bojarską-Ferenc Paulina Smaszcz otworzyła się nie tylko na temat nowego związku, ale także zmian, jakie zaszły w jej życiu. Opowiedziała o mężczyźnie, którego z uśmiechem nazywa „przystojnym sportowcem”, zdradziła, co najbardziej ją w nim urzekło, i wyznała, dlaczego dziś zupełnie inaczej rozumie miłość. Nie zabrakło też osobistych refleksji o partnerstwie, rodzinie i codzienności, która – jak sama przyznaje – daje jej dziś poczucie spokoju i szczęścia. „Powiedzmy, że przystojny sportowiec” Mariola Bojarska-Ferenc nie ukrywała ciekawości. Skoro Paulina Smaszcz coraz częściej mówi o tym, że jest szczęśliwa, trudno było nie zapytać o mężczyznę, który stoi za tą zmianą. – „Nie pokazujesz, no ale przecież jakieś imię. Może nazwijmy go po imieniu” – zaproponowała prowadząca. Paulina tylko się uśmiechnęła. „To powiedzmy, że przystojny sportowiec”. To określenie nie było przypadkowe. Chwilę później wyjaśniła, że właśnie sport i wszystko, co się z nim wiąże, ukształtowały charakter jej partnera. „Ja uważam, że sport, i sama to dobrze wiesz, totalnie kształtuje charakter. I umiejętność funkcjonowania w świecie porażki, jak i wielkiego sukcesu. Nie odbija ci się sodówka, ćwiczysz dalej. Upadniesz, musisz wstać. Ja uwielbiam to”. W tych kilku zdaniach zawarła wszystko to, co dziś najbardziej ceni w drugim człowieku – pokorę, konsekwencję i odporność na życiowe zakręty. „Zmieniłam definicję słowa miłość” Rozmowa szybko zeszła na temat relacji i tego, jak bardzo zmieniło się podejście Pauliny Smaszcz do miłości. Dziś nie szuka wielkich deklaracji ani idealnych scenariuszy. „Ja w ogóle, wiesz, zmieniłam definicję słowa miłość. Lojalność, szacunek, wsparcie, zrozumienie, nieobgadywanie się, umiejętność komunikacji, intymność, ale też umiejętność porozumiewania się, nawet w trudnych sytuacjach, i nieponiżanie drugiej osoby. To jest miłość”. To właśnie komunikacja wracała w tej rozmowie jak refren. Kiedy Mariola Bojarska-Ferenc zapytała…

imgkoIQLT-4b49da6.jpg
width: 1009
height: 800

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Czy dobre krem musi być drogi? I jak wybrać ten idealny? Posłuchaj rad uznanej dermatolożki
type: item
date: 2026-07-12T09:00:33.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: breaking news
subject: krem nawilżający
subject: letnia pielęgnacja
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
description: Półki drogerii uginają się od kosmetyków, a producenci prześcigają się w obietnicach odmłodzenia skóry. Czy naprawdę trzeba wydać fortunę, żeby cieszyć się zdrową cerą? A może sekret tkwi nie w cenie, lecz w składzie i dobrze przemyślanej pielęgnacji? W programie VIVA! Bez Tabu Mariola Bojarska-Ferenc rozmawia z dr n. med. Ewą Chlebus, jedną z najbardziej cenionych dermatolożek w Polsce. Ekspertka rozprawia się z mitami i zdradza, na czym naprawdę warto skupić się przy wyborze kremu.
encoded: Półki drogerii i aptek uginają się od kosmetyków, które obiecują młodszą, jędrniejszą i promienną skórę. Czy jednak wysoka cena naprawdę oznacza lepszą jakość? A może kluczem do skutecznej pielęgnacji jest nie marka i luksusowe opakowanie, lecz odpowiednio dobrane składniki? W najnowszym odcinku VIVA! Bez Tabu Mariola Bojarska-Ferenc rozmawia z dr n. med. Ewą Chlebus – cenioną dermatolożką, która od lat zajmuje się nieinwazyjnym odmładzaniem skóry. Ekspertka wyjaśnia, jak wybierać kremy, dlaczego nie warto ulegać kosmetycznym modom i które składniki naprawdę mają potwierdzone działanie. Czy droższy krem oznacza lepszy? Dermatolożka nie pozostawia złudzeń To pytanie wraca w gabinetach dermatologów od lat. Kuszą luksusowe opakowania, głośne kampanie reklamowe i obietnice spektakularnych efektów. Tymczasem dr Ewa Chlebus przekonuje, że skuteczna pielęgnacja wcale nie musi oznaczać wydawania kilku tysięcy złotych rocznie na kosmetyki. Podkreśla, że ogromną zmianą ostatnich lat jest rozwój dermokosmetyków dostępnych w aptekach. Dziś można znaleźć produkty o bardzo dobrych składach również wśród marek, które nie należą do segmentu luksusowego. – Proszę pamiętać, że na szczęście jest tak, że oczywiście znajdziemy te produkty w bardzo dobrych drogeriach, one często są drogie, ale znajdziemy również w aptekach dermokosmetyki. Jeżeli to jest taka mądra kobieta, która umie zadbać o siebie, ma określone fundusze, to jak pójdzie do apteki i troszkę sobie popatrzy na tę ofertę firm dermokosmetycznych – dzisiaj mamy również polskie firmy dermokosmetyczne – to ona też może sobie pomóc. Jak podkreśla dermatolożka, sam zakup kremu nie rozwiązuje jednak problemu. Najważniejsze jest wypracowanie codziennego nawyku pielęgnacji. – Problem mają kobiety, które mają chorą skórę i nie mają nawyków dbania o siebie. I to już trochę nie ma znaczenia, jakie one będą miały kremy, bo i tak będą głównie stały na półce. Musimy wypracować model dbania o siebie na własnym poziomie. Zanim kupisz kolejn…

VIVA-BEZ-TABU-dr-n.-med.-Ewa-Chlebus-2-ae63be6.jpg
width: 1920
height: 1080

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Lekarz okulista o zaćmie. Problem nie dotyczy już tylko seniorów. "To odbywa się stopniowo"
type: item
date: 2026-07-11T09:00:03.000Z
creator: Marcjanna Maryszewska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: biogram
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: zdrowie
description: Zaćma przez lata była utożsamiana z podeszłym wiekiem, jednak – jak podkreśla dr Jacek Szaflik w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie VIVA! Bez Tabu – zmętnienie soczewki może pojawić się także znacznie wcześniej. Okulista wyjaśnia, kto znajduje się w grupie ryzyka, jakie znaczenie mają geny i styl życia oraz dlaczego nie warto odkładać badań wzroku.
encoded: Zaćma pozostaje jedną z najczęściej występujących chorób oczu na świecie, ale wokół niej wciąż narosło wiele mitów. Czy rzeczywiście dotyczy wyłącznie seniorów? Czy można spowolnić jej rozwój? I czym właściwie różni się od znacznie groźniejszej jaskry? O tym Mariola Bojarska-Ferenc rozmawiała z dr. Jackiem Szaflikiem, jednym z najbardziej cenionych polskich okulistów, w programie VIVA! Bez Tabu. Zaćma dotyczy niemal każdego. Dr Jacek Szaflik: "To pogorszenie wzroku też często odbywa się stopniowo" Czy zaćma jest nieodłącznym elementem starzenia się? Takie pytanie Mariola Bojarska-Ferenc zadała dr. Jackowi Szaflikowi podczas rozmowy w programie VIVA! Bez Tabu. Odpowiedź lekarza pokazuje skalę zjawiska: "Praktycznie każdej osoby, która będzie żyć wystarczająco długo, będzie dotyczył ten problem." Jak wyjaśnił specjalista, potwierdzają to również dane dotyczące najstarszych grup wiekowych: "Statystyki takie twarde mówią, że w tej grupie osób po 80. roku życia, to osób, które cierpią na zaćmę, bądź już były zoperowane z powodu zaćmy, to jest gdzieś około 80%." Dr Szaflik zwrócił jednak uwagę, że rzeczywista liczba osób zmagających się z zaćmą może być jeszcze większa. Część pacjentów nie zgłasza się do okulisty, mimo że ich wzrok stopniowo się pogarsza. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc okulista podkreślił również, że zaćma nie jest wyłącznie chorobą osób starszych. Zmętnienie soczewki może pojawić się znacznie wcześniej, a w niektórych przypadkach występuje nawet u najmłodszych pacjentów: "Może też występować zaćma u osób młodszych. I tutaj oczywiście może być nawet i u dzieci tak zwana zaćma wrodzona." Jak zaznaczył lekarz, przedwczesna zaćma może być związana z innymi chorobami lub stosowaniem niektórych leków. Nie zawsze jest to jednak jedyna przyczyna: "Jeszcze są takie przyczyny jak choroby, jak niektóre leki, które mogą wywołać przedwczesną zaćmę, ale nawet kiedy nie występują te przyczyny, no bywa, że już u osób po 40 roku życia też może dochodzić do zmętnien…

Tylko w VIVA! Bez Tabu: To robiła Beata Ścibakówna, by utrzymać się na studiach. „Nigdy o tym nikomu nie mówiłam”
type: item
date: 2026-07-10T12:00:31.000Z
creator: Marcjanna Maryszewska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Beata Ścibakówna
subject: BEZ TABU
subject: biogram
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
subject: wywiad
description: Choć dziś Beata Ścibakówna jest jedną z najbardziej cenionych polskich aktorek, początki jej drogi zawodowej wyglądały zupełnie inaczej. W programie „VIVA! Bez Tabu” na YouTube aktorka wróciła wspomnieniami do czasów studiów i w szczerej rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc opowiedziała, z czego żyła, jak zdobyła pierwsze pieniądze i jakie prace wykonywała, by dorobić. Jedno z wyznań padło po raz pierwszy publicznie.
encoded: Rozmowa Marioli Bojarskiej-Ferenc z Beatą Ścibakówną w formacie „VIVA! Bez Tabu” przyniosła wiele osobistych wspomnień. Aktorka opowiedziała nie tylko o realiach studiowania w Akademii Teatralnej i obowiązujących wówczas zasadach, ale także o sposobach, dzięki którym mogła zarobić pierwsze własne pieniądze. Beata Ścibakówna w „VIVA! Bez Tabu” o studiach i pierwszych zarobkach. „To były moje pierwsze pieniądze” W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc Beata Ścibakówna podkreśliła, że kiedy studiowała w szkole teatralnej, obowiązywały zupełnie inne zasady niż obecnie. Studenci nie mogli swobodnie podejmować pracy przed kamerą, a każda zawodowa aktywność wymagała zgody władz uczelni. Jak wyznała w programie „VIVA! Bez Tabu”, nawet możliwość wystąpienia na scenie teatru wiązała się z koniecznością uzyskania specjalnego pozwolenia. „Szkoła teatralna i jej zasady bardzo się zmieniają. Jak ja studiowałam, to nie można było grać. Nie można było grać ani w filmach, ani serialach. W teatrze pamiętam, ja zagrałam, będąc na trzecim roku, dostałam propozycję i musiałam dostać zgodę dziekana, rektora, żebym mogła opuszczać niektóre zajęcia i pójść na próby do teatru” – powiedziała Beata Ścibakówna Marioli Bojarskiej-Ferenc. Zapytana o to, w jaki sposób studenci radzili sobie finansowo, aktorka wyjaśniła, że dużym wsparciem były stypendia oraz pomoc rodziców. Sama również mogła liczyć na rodzinę. Najciekawsza historia dotyczyła jednak pierwszych pieniędzy, które Beata Ścibakówna zarobiła całkowicie przypadkiem. Jak opowiedziała Marioli Bojarskiej-Ferenc w „VIVA! Bez Tabu”, wszystko zaczęło się od telefonu do akademika. „Ja pamiętam, wtedy powstawały te prywatne radia. I wtedy przez przypadek ktoś zadzwonił do akademika i portier połączył z moim pokojem. Kogoś on chciał, a tego kogoś nie było. Mówię: »Ale w jakiej sprawie?« »Bo chcemy, żeby ten ktoś przeczytał reklamę». »To ja też mogę przeczytać«. Wtedy zupełnie były inne zasady. Nie myślałeś o tym, że się komuś coś zabiera. Jak tamte…

befunky2026-6-511-26-41-1b1eef7.jpg
width: 1200
height: 720

„Ten zawód bywa niewdzięczny”: Beata Ścibakówna bez tabu o pracy aktorów i szkole teatralnej. Była wtedy pełna kompleksów
type: item
date: 2026-07-09T15:00:39.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Beata Ścibakówna
subject: BEZ TABU
subject: breaking news
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
description: Wybitna aktorka, silna kobieta i żona jednego z najbardziej cenionych aktorów w Polsce. W najnowszym odcinku cyklu „VIVA! Bez Tabu” Beata Ścibakówna rozmawia z Mariolą Bojarską-Ferenc z niezwykłą szczerością o życiu prywatnym i zawodowym. Wśród wielu osobistych wyznań wraca także do czasu studiów aktorskich, kiedy zmagała się z kompleksami, zwątpieniem i ogromną presją, by udowodnić, że zasłużyła na miejsce w szkole teatralnej.
encoded: W rozmowie nie zabrakło wspomnień o początku relacji z Janem Englertem, kulisach ich małżeństwa czy anegdot z czasów studiów. Jednak jedne z najbardziej poruszających słów padły wtedy, gdy Beata Ścibakówna opowiedziała o swojej drodze do zawodu. Aktorka przyznała, że jako młoda studentka długo szukała własnego miejsca i nie od razu uwierzyła we własne możliwości. Bez upiększania opowiedziała o wymagających profesorach, selekcji studentów i determinacji, dzięki której nie pozwoliła sobie zrezygnować z marzeń o aktorstwie. „To jest trudny i wymagający zawód” Mariola Bojarska-Ferenc zapytała aktorkę wprost, czy podczas studiów zdarzały się chwile zwątpienia. Beata Ścibakówna nie ma wątpliwości, że szkoła teatralna doskonale przygotowuje do zawodu, ale jednocześnie stawia studentom bardzo wysokie wymagania. – „Nie wiem, jak obecnie wygląda szkoła teatralna, Akademia Teatralna. Ja jeszcze kończyłam Państwową Wyższą Szkołę Teatralną. Myślę, że wszystkie szkoły teatralne są bardzo dobre i chcą uczyć właściwie tego naszego trudnego i wymagającego zawodu.” Choć do Warszawy przyjechała już z pierwszymi doświadczeniami scenicznymi, szybko przekonała się, że profesjonalny teatr rządzi się zupełnie innymi prawami. – „Ja przyjechałam z Zamościa, z niedużego miasta, gdzie już byłam troszkę obyta ze sceną amatorską. Jak przyszłam do szkoły teatralnej, zawodowej, to musiałam się wielu rzeczy od początku nauczyć: którą nogą się wchodzi na scenę, jak się patrzy, jak się staje na scenie”. Brzmi niepozornie, ale – jak podkreśla aktorka – właśnie z takich detali buduje się profesjonalny warsztat. Kiedy Mariola Bojarska-Ferenc dopytała z uśmiechem: „Z którą nogą?”, Ścibakówna z pasją zaczęła opowiadać o scenicznej technice. – „Zależy z której strony sceny. Czy z lewej, czy z prawej, czy z tyłu, czy wbiega od początku. Jak z prawej strony… My to zawsze mówimy, że jak się patrzy od widowni, to jest prawa strona, czyli jakby od naszej lewej strony. No to wchodzisz, zależy, jaki masz kostium …

Scibakowna-a48cbcc-e1725544526226.jpg
width: 2542
height: 3013

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Tak wygląda dom Beaty Ścibakównej i Jana Englerta. Aktorka zdradziła kulisy: „Nie lubię w sobie tej cechy, a ona narasta”
type: item
date: 2026-07-09T06:55:06.000Z
creator: Marcjanna Maryszewska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Beata Ścibakówna
subject: BEZ TABU
subject: biogram
subject: Jan Englert
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
subject: wywiad
description: Jak wygląda codzienność jednej z najbardziej znanych aktorskich par w Polsce? W programie „VIVA! Bez Tabu” na YouTube Beata Ścibakówna otworzyła drzwi do swojego prywatnego świata i w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc opowiedziała o życiu z Janem Englertem, domowych obowiązkach i swojej cesze charakteru, z którą – jak sama przyznała – coraz trudniej jej walczyć.
encoded: Choć od lat są jedną z najbardziej rozpoznawalnych par polskiego świata kultury, rzadko zdradzają szczegóły dotyczące życia prywatnego. Tym razem Beata Ścibakówna zrobiła wyjątek. W formacie „VIVA! Bez Tabu” opowiedziała Marioli Bojarskiej-Ferenc nie tylko o tym, jak wygląda ich codzienność po zakończeniu dyrekcji Jana Englerta w Teatrze Narodowym, ale także o podziale obowiązków, wspólnych porankach i... swoim perfekcjonizmie. Tak wygląda codzienność Beaty Ścibakówny i Jana Englerta. „Możemy sobie w końcu dłużej pospać” Choć Beata Ścibakówna i Jan Englert od lat tworzą jedno z najbardziej znanych małżeństw polskiego świata kultury, ich domowa codzienność niewiele ma wspólnego z wyobrażeniami o życiu gwiazd. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie „VIVA! Bez Tabu” aktorka przyznała, że przez wiele lat ich rytm dnia wyznaczały obowiązki zawodowe Jana Englerta jako dyrektora Teatru Narodowego. Dopiero zakończenie tej funkcji pozwoliło im zwolnić tempo i cieszyć się spokojniejszymi porankami. „To życie wyglądało zupełnie inaczej przez ostatnie dwadzieścia kilka lat, jak Janek był dyrektorem Teatru Narodowego, kiedy musiał codziennie być o 9 rano w teatrze i tam miał swoje spotkania, rozmowy, zebrania itd. Teraz od września, kiedy już nie ma tych obowiązków, możemy sobie w końcu dłużej pospać, na luzie zjeść śniadanie” – opowiadała. Jak wyznała w rozmowie z Bojarską-Ferenc, nawet dziś trudno mówić o sztywnym podziale obowiązków. Wszystko zależy od zawodowych planów, ponieważ oboje nadal aktywnie pracują: „To jest też różnie, bo jak czasami idziesz do filmu czy do serialu, no to masz transport o godzinie 6 rano, więc wtedy ta jedna osoba zostaje w domu, druga osoba idzie do pracy. Ja też dużo wyjeżdżam ze spektaklami.” „Nie lubię w sobie tej cechy”. Beata Ścibakówna szczerze o tym, jaka jest w domu Drugim wyjątkowo osobistym momentem rozmowy z Mariolą Bojarską-Ferenc było wyznanie dotyczące perfekcjonizmu. W programie „VIVA! Bez Tabu” Beata Ścibakówna przyznała,…

befunky2026-6-313-50-27-5c279fc.jpg
width: 1200
height: 720

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Brak pierścionka, nietypowa rozmowa z mamą... Beata Ścibakówna o nieznanych kulisach związku z Janem Englertem
type: item
date: 2026-07-08T17:00:25.000Z
creator: Marcjanna Maryszewska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: Beata Ścibakówna
subject: BEZ TABU
subject: biogram
subject: Jan Englert
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
subject: wywiad
description: Beata Ścibakówna była gościnią Marioli Bojarskiej-Ferenc w programie VIVA! Bez Tabu dostępnym na YouTube i opowiedziała o sprawach, o których mówi niezwykle rzadko. Aktorka wróciła wspomnieniami do początków relacji z Janem Englertem, zdradziła zaskakujące słowa swojej mamy i wyjaśniła, dlaczego nigdy nie dostała pierścionka zaręczynowego.
encoded: W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w formacie „VIVA! Bez Tabu” Beata Ścibakówna z charakterystycznym dla siebie dystansem opowiedziała o relacji z Janem Englertem. Nie zabrakło zabawnych wspomnień z czasów studiów, rodzinnych anegdot i szczerych wyznań dotyczących ich małżeństwa. Aktorka nie ukrywała, że wiele wydarzeń potoczyło się zupełnie inaczej, niż mogliby przypuszczać jej fani. Beata Ścibakówna o pierwszym zauroczeniu. „A któż nie był zainteresowany Janem Englertem?” W trakcie rozmowy w formacie „VIVA! Bez Tabu” Mariola Bojarska-Ferenc zapytała Beatę Ścibakównę, czy jeszcze podczas studiów zwróciła uwagę na Jana Englerta. Aktorka odpowiedziała z dużym poczuciem humoru i nie próbowała ukrywać, że profesor cieszył się ogromną sympatią studentek. Opisała też, jak wyglądały prowadzone przez niego zajęcia i dlaczego cieszył się tak dużym autorytetem. „Pamiętam, jak wchodził do nas na zajęcia, bo zaczął uczyć nasz rok, jak my byliśmy na drugim roku. Zaczął nas uczyć i jak wchodził do sali wykładowej, to zawsze mówił: »Dzień dobry, dzień dobry. Przepraszam, pani, czy mogę zdjąć marynarkę?« A wszyscy: »Tak, tak, tak«. I zaczynał wykład, więc naprawdę, może nie kochałyśmy, ale zauroczone byłyśmy. W końcu to był Jan Englert, to był nasz rektor, to był nasz profesor, który wspaniale uczył. Wyglądał i wygląda pięknie” – chwaliła ukochanego. Jednak jedną z największych niespodzianek okazała się reakcja mamy aktorki. Beata Ścibakówna wyznała, że kiedy powiedziała, z kim wybiera się na wakacje, usłyszała odpowiedź, której zupełnie się nie spodziewała: „Moja mama kiedyś powiedziała: »Ale to z kim wyjeżdżasz na te wakacje?«. Ja mówię: »No z kolegą ze szkoły«. »No ale kto to jest ten kolega? Jak się nazywa?«. I mówię: »No Jan Englert«. A moja mama: »To ja się w nim kochałam«.” Beata Ścibakówna nie dostała pierścionka zaręczynowego. Tak naprawdę wyglądała ich droga do ślubu W dalszej części rozmowy w „VIVA! Bez Tabu” Mariola Bojarska-Ferenc zapytała aktorkę o oświadczyny. Odp…

Beata-Scibakowna-Jan-Englert-963ab9e.jpg
width: 1200
height: 720

TYLKO W VIVA! BEZ TABU: Ekspert obala popularny mit o mikrobiomie. „To wyrzucanie pieniędzy”
type: item
date: 2026-06-28T09:05:33.000Z
creator: Marcjanna Maryszewska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
subject: wywiad
subject: zdrowie
description: Mikrobiom od kilku lat jest jednym z najgorętszych tematów w świecie zdrowia i długowieczności. Czy jednak wszystkie popularne badania rzeczywiście mają wartość? W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc prof. Marek Postuła zwraca uwagę na problem, o którym mówi się zdecydowanie za rzadko. Niektóre testy mogą przynosić więcej rozczarowania niż realnej wiedzy.
encoded: Coraz częściej słyszymy, że zdrowie jelit wpływa nie tylko na trawienie, ale również na pracę mózgu, samopoczucie i długość życia. Nic więc dziwnego, że rynek badań mikrobiomu rozwija się błyskawicznie. W programie „VIVA! Bez Tabu” Mariola Bojarska-Ferenc zapytała prof. Marka Postułę o to, jaką rolę mikrobiota odgrywa w kontekście długowieczności. Odpowiedź eksperta była daleka od prostych, internetowych sloganów. Mikrobiom to fascynująca nauka, ale nie każde badanie jest warte swojej ceny Temat mikrobioty jelitowej budzi dziś ogromne zainteresowanie. Wiele osób wykonuje kosztowne badania, licząc na gotową receptę na lepsze zdrowie, większą odporność czy nawet dłuższe życie. Tymczasem prof. Marek Postuła podkreśla, że nauka wciąż znajduje się na etapie intensywnego poznawania zależności zachodzących między bakteriami jelitowymi a organizmem człowieka. „Mikrobiota to jest znowuż cały ocean wiedzy, w którym na razie się poruszamy mało sprawnie” – powiedział Marioli Bojarskiej-Ferenc w programie „VIVA! Bez Tabu”. Jak wyjaśnił specjalista, samo badanie mikrobiomu polega na sekwencjonowaniu materiału genetycznego bakterii znajdujących się w jelitach. W teorii brzmi to bardzo obiecująco. W praktyce ogromne znaczenie ma jednak sposób pobrania, przechowywania i transportu próbki. To właśnie na tym etapie może dojść do zniekształcenia wyników. Prof. Postuła zwrócił uwagę, że bakterie jelitowe są niezwykle wrażliwe na warunki zewnętrzne. Po opuszczeniu naturalnego środowiska bardzo szybko reagują na kontakt z tlenem czy zmianę temperatury, co może wpływać na końcową analizę. W rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc ekspert nie owijał w bawełnę: „Są miejsca w Polsce, które pobierają ten materiał biologiczny, który się wysyła w zwykłej probówce. Bakterie są bardzo wrażliwe na środowisko i zupełnie inne w naszych jelitach. W większości to są wyrzucone pieniądze, bo nie ma tyle tlenu w naszych jelitach co w powierzchni atmosferycznej, a jeśli dostarczymy temu materiałowi tlenu, no to…

befunky2026-5-214-19-46-ec9a94b.jpg
width: 1200
height: 720

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Jego dwa poprzednie małżeństwa były skazane na porażkę. Dziś Andrzej Supron jest żonaty po raz trzeci: „Uczucie zrodziło się z… niechęci”
type: item
date: 2026-06-24T15:01:26.000Z
creator: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: Ludzie
subject: Niezwykłe historie
subject: Wywiady
subject: Wideo
subject: Andrzej Supron
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
description: Andrzej Supron rzadko mówi o swoim życiu prywatnym, dlatego jego wyznanie w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w jej autorskim programie „VIVA! Bez Tabu" może zaskoczyć wielu fanów. Legendarny zapaśnik opowiedział o powodach rozpadu dwóch małżeństw, relacji z byłymi partnerkami i niezwykłej historii poznania swojej trzeciej żony. Nie zabrakło także charakterystycznego dla niego humoru i szczerych refleksji o rodzinie.
encoded: Andrzej Supron w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w jej autorskim programie „VIVA! Bez Tabu" zdobył się na wyjątkowo osobiste wyznania. Legendarny zapaśnik opowiedział nie tylko o swoich trzech małżeństwach, ale także o powodach rozstań i okolicznościach poznania obecnej żony. Nie zabrakło przy tym charakterystycznego dla niego poczucia humoru. Andrzej Supron o pierwszym małżeństwie: „Żyliśmy obok siebie” Kiedy Mariola Bojarska-Ferenc zapytała go, czy obecnie jest ze swoją drugą żoną, sportowiec szybko ją poprawił. „Trzecią”, odpowiedział krótko. Następnie prowdząca zapytała wprost, dlaczego wcześniejsze związki nie przetrwały. Supron przyznał, że w przypadku pierwszego małżeństwa problem narastał stopniowo. „To była sytuacja, że do pewnych rzeczy się dochodziło. Byliśmy obok siebie, zwłaszcza w tym pierwszym związku, gdzie była dwójka dzieci. Żyliśmy obok siebie, ponieważ trochę przesadzała z brakiem zaufania. To było trochę męczące. Gdzieś tam zmęczyliśmy się troszeczkę sobą i daliśmy każdemu szansę”, wyznał. Największe zaskoczenie wywołała jednak historia, którą opowiedział chwilę później. Jak zdradził, po rozstaniu jego była żona związała się z jego kolegą. „Ja zawsze żartuję, ale to jest prawda, że mojemu koledze tak bardzo się podobała moja małżonka, że ja na koniec mu powiedziałem: »Słuchaj, masz tu żonę po Championie i szanuj jak własną«. No i byli ze sobą, żeby było śmieszniej, więc dobry człowiek jestem”, mówił z uśmiechem. Drugie małżeństwo okazało się znacznie krótszym rozdziałem w jego życiu. „To był taki romans bardzo przelotny. Później, no może by się z tego wyszło, ale wyjechała za granicę. Gdzieś tam się stworzyły jakieś warunki. Podjęła taką decyzję, ja nie ingerowałem”, wspominał. Z tego związku urodził się jego drugi syn. CZYTAJ TEŻ: TYLKO U NAS: Szczere wyznanie Roxie: „Przez takich księży Kościół traci”. Jeden kapłan sprawił jej ogromną przykrość… Jak Andrzej Supron poznał trzecią żonę? „Z tej pierwszej niechęci stworzyło się uczucie” Najwięc…

MBF-Andrzej-Supron-odcinek-v2.00073111.Still001-22f77e2.jpg
width: 1920
height: 1080

Trzy dni po rozwodzie poznała miłość życia, do ślubu szła w czarnej sukni. Mariola Bojarska-Ferenc i Ryszard Ferenc są małżeństwem od 35 lat! To historia jak z filmu!
type: item
date: 2026-06-21T16:51:00.000Z
creator: Olga Figaszewska
subject: Niezwykłe historie
subject: Ludzie
subject: Historia miłości
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
description: Trzy dni po rozwodzie poznała mężczyznę, z którym stworzyła jedną z najbardziej trwałych relacji w polskim show-biznesie. Dziś Mariola Bojarska-Ferenc i Ryszard Ferenc świętują 35. rocznicę ślubu, a ich historia wciąż zachwyca. Były wielkie emocje, trudne momenty i odważne decyzje, ale przede wszystkim była miłość, która okazała się silniejsza od wszystkich przeciwności losu.
encoded: Kłócą się i kochają niczym włoskie małżeństwo. „Mój mąż jest bardzo dobrym człowiekiem, uzupełniamy się. Ja jestem ogniem, on wodą. Kiedy za bardzo się ekscytuję, on mnie uspokaja i uczy dyplomacji. Jestem Koziorożcem, który często wystawia rogi. Nadal mi się zdarza, że szybciej mówię, niż myślę, a Rysio wprowadza spokój. Jest bardzo inteligentny, z dużym dystansem do siebie i świata”, opowiadała niedawno na łamach VIVY! Jak w każdym związku pojawiały się wzloty i upadki, ale wychodzą z nich obronną ręką. Bo prawdziwa miłość przetrwa wszystko. Mariola Bojarska-Ferenc i Ryszard Ferenc otworzą szczęśliwy i zgrany duet. W tym związku nie ma miejsca na nudę! Jaka jest ich recepta na udane małżeństwo? Czy taka o ogóle istnieje? Przypominamy historię ich wyjątkowej miłości z okazji 35. rocznicy ślubu! Historia miłości Marioli Bojarskiej-Ferenc i Ryszarda Ferenca Taka miłość się nie zdarza… A ich historia to gotowy scenariusz na film. Mariola Bojarska-Ferenc poznała swojego ukochanego w listopadzie 1988 roku. Miała 27 lat i była trzy dni po rozwodzie z pierwszym mężem. Obawiała się, że nie spotka na swojej drodze mężczyzny, z którym zwiąże się na całe życie. Mężczyzny, który będzie w stanie pokochać jej synka, Marcina. Dziennikarka wpadła w wir pracy. Los chciał, że w telewizyjnym programie „100 pytań do..” miała przeprowadzić wywiad z tenisistą Wojciechem Fibakiem, a towarzyszył mu ceniony architekt, Ryszard Ferenc. „Byłam wtedy dość zapłakana jak każda kobieta w takiej sytuacji. Nie wyobrażałam sobie, że kiedykolwiek sobie kogoś znajdę. Pracowałam w telewizji i nie chciałam mieć nikogo, kto by pracował w tej samej branży. Poszłam na wywiad z Wojciechem Fibakiem, bo wówczas zajmowałam się również tenisem pracując w Redakcji Sportowej TVP. Rysiu siedział obok i tak zaczęliśmy rozmowę”, wspominała Mariola Bojarska-Ferenc w rozmowie z Dzień Dobry TVN. Z kolei w 2025 roku na łamach VIVY! dodawała: „Bardzo dobrze nam się rozmawiało. Po spotkaniu wracał do Poznania, gdzie wówcz…

Jamniki3-2026-06-21T182550.811-e61d552.jpg
width: 1200
height: 720

Tylko w VIVA! Bez Tabu: Czy wypada powiedzieć partnerowi o zdradzie? Psycholog wskazuje wariant, w którym odradza to swoim pacjentom!
type: item
date: 2026-06-21T11:00:40.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
subject: zdrada
description: Zdrada potrafi zburzyć nawet wieloletni związek. Wiele osób uważa, że po niewierności jedynym właściwym rozwiązaniem jest pełna szczerość. Tymczasem psycholog Piotr Mosak w programie VIVA! „Bez Tabu” przedstawił opinię, która dla części widzów może okazać się zaskakująca. Ekspert przyznał, że są sytuacje, w których nie tylko nie zachęca do wyznania prawdy partnerowi, ale wręcz odradza taki krok. Dlaczego? Jego argumentacja wywołała gorącą dyskusję.
encoded: Czy po zdradzie zawsze należy wyznać prawdę partnerowi? Dla wielu osób odpowiedź wydaje się oczywista, jednak psycholog Piotr Mosak ma na ten temat znacznie bardziej złożone spojrzenie. W programie VIVA! „Bez Tabu” opowiedział Marioli Bojarskiej-Ferenc o sytuacjach, z którymi spotyka się w swoim gabinecie, i wyjaśnił, dlaczego czasem odradza pacjentom przyznanie się do jednorazowej niewierności. Jego słowa mogą wywołać gorącą dyskusję. Poczucie winy po zdradzie potrafi być ogromne Piotr Mosak przyznał, że nie każda osoba, która dopuściła się zdrady, próbuje szybko zapomnieć o tym, co się wydarzyło. W jego gabinecie pojawiają się także ci, którzy przez długi czas nie potrafią poradzić sobie z wyrzutami sumienia. „Są osoby, które są z jednej strony skali: hmm, fajnie było, dlaczego nie, nie wydało się, może trzeba iść w tę stronę, będę miał ciekawsze życie. Ale są też osoby z drugiej skali i ci u mnie lądują – poczucie winy, koszmar, poczucie nieszczęścia, zniszczenia życia, rodziny i tak dalej. Więc to, co się stało, w cudzysłowie oczywiście, przypadkowo, jest strasznym brzemieniem dla tej osoby.” Właśnie wtedy pojawia się pytanie, które od lat dzieli specjalistów i pary: czy o zdradzie zawsze trzeba powiedzieć? „Proszę tego nie mówić żonie” Mosak przyznał, że zdarza mu się odradzać pacjentom wyznanie prawdy o jednorazowej zdradzie. „Jeżeli prawdą jest, że pan ma takie poczucie winy, tak bardzo pan by chciał cofnąć czas, żeby się nic nie wydarzyło, jest taka piosenka przepiękna. Proszę tego nie mówić żonie.” Psycholog tłumaczył, że w takich przypadkach wyznanie często przynosi ulgę przede wszystkim osobie zdradzającej. „Wie pan dlaczego? Bo pan będzie miał ulgę, a ona będzie miała przerąbane przez resztę życia. Bo jeżeli pan wyciągnął z tego wnioski, że już nigdy więcej, że stanie pan na rzęsach, żeby się przypilnować i zadba pan o tę żonę, będziecie szczęśliwym małżeństwem i będzie pan jakby przez to lepszym tym mężem dbającym o nią, to dlaczego ona ma wiedzieć i ni…

Mosakv3.00013119.Still008-1372f60.jpg
width: 1920
height: 1080

TYLKO W VIVA! BEZ TABU: Ciągle każą obniżać cholesterol. Profesor ujawnia, czego większość pacjentów nie słyszy w gabinecie
type: item
date: 2026-06-17T17:00:53.000Z
creator: Dorota Falkowska
subject: Ludzie
subject: Wideo
subject: Wywiady
subject: BEZ TABU
subject: Bez Tabu Długowieczność
subject: choroba
subject: Mariola Bojarska-Ferenc
subject: wideo
description: – „Lekarz, dobry lekarz nie leczy badań. Nie oczekujmy od lekarza, że będzie leczył badania, tylko leczy pacjenta” – podkreśla prof. Marek Postuła w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc w programie VIVA! Bez Tabu. Ekspert tłumaczy, dlaczego ten sam wynik cholesterolu może oznaczać zupełnie coś innego dla 30-latka i dla osoby obciążonej cukrzycą czy otyłością. To rozmowa, która może zmienić sposób myślenia o zdrowiu i profilaktyce chorób serca.
encoded: Cholesterol od lat budzi ogromne emocje. Jedni obsesyjnie śledzą kolejne wyniki badań, inni wpadają w panikę na sam widok podwyższonego LDL. Tymczasem rzeczywistość może być znacznie bardziej skomplikowana, niż sugerują nagłówki czy internetowe porady. W najnowszym odcinku programu VIVA! Bez Tabu Mariola Bojarska-Ferenc rozmawia z prof. Markiem Postułą – kardiologiem, farmakologiem klinicznym, prezesem Polskiego Towarzystwa Medycyny Długowieczności i jednym z najbardziej cenionych ekspertów zajmujących się profilaktyką chorób cywilizacyjnych. Podczas szczerej rozmowy specjalista wyjaśnia, dlaczego nie istnieje jedna właściwa wartość cholesterolu dla wszystkich i czego wielu pacjentów nigdy nie słyszy w gabinecie lekarskim. TYLKO W VIVA! BEZ TABU: wysoki cholesterol. Kardiolog Marek Postuła wyjaśnia, kiedy potrzebne są leki, a kiedy nie „Najpierw było 300 ileś, potem 200, potem 150, więc dochodzimy do takich bardzo małych już liczb” – zauważa Mariola Bojarska-Ferenc podczas rozmowy z prof. Markiem Postułą. To pytanie zadaje sobie dziś wielu pacjentów. Czy cholesterol rzeczywiście trzeba obniżać za wszelką cenę? I dlaczego zalecenia wydają się coraz bardziej restrykcyjne? W świecie medycyny wiele osób oczekuje prostych odpowiedzi. Jednej liczby, jednego wyniku, jednej recepty. Jednak zdaniem prof. Marka Postuły rzeczywistość jest znacznie bardziej skomplikowana. „Mam złą wiadomość dla pani, bo nie da się krótko na to pytanie odpowiedzieć, bo jak to w medycynie, to zależy” – mówi ekspert. To właśnie słowo „zależy” staje się kluczem do zrozumienia całej filozofii leczenia, którą prezentuje kardiolog i ekspert medycyny długowieczności. Profesor: „Ja nie leczę badań” W czasach, gdy pacjenci często skupiają się wyłącznie na liczbach widocznych na wydruku laboratoryjnym, profesor przypomina o czymś fundamentalnym. „Ja patrzę na cholesterol nie w oderwaniu, bo ja nie leczę badań.” Chwilę później dodaje jeszcze mocniej: „Lekarz, dobry lekarz nie leczy badań. No i nie oczekujm…

MAREKPOSTULAfinalv2.00350009.Still003-84b751e-e1781697183400.jpg
width: 2944
height: 2160