Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2024-07-26T16:34:44.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Pięć szybkich i prostych wegetariańskich przepisów na obiad, które musisz spróbować!
items: Najlepsze przepisy na nocne owsianki
items: Znane słodycze w wersji fit deserów!
items: Proste dania w słoikach, które sprawdzą się idealnie do pracy i na wyjazdy!
items: Dorota Szelągowska odpoczywa na Bali. Jak spędza urlop?
items: Kuchnia 2022! To już ostatnie chwile na grillowanie!
items: 7 trendów z Tygodnia Mody w Kopenhadze, które podbiją ulice!
items: Małgorzata Rozenek-Majdan zachwyca figurą na obozie Anny Lewandowskiej
items: Odkryj piękno Reykiaviku, miasta elfów
items: Trendy na lato 2022: klasyczne koszulowe sukienki
items: Trendy na lato 2022: Gorpcore, czyli nowy ulubiony trend Belli Hadid oraz Billie Eilish
items: Trendy na lato 2022: slip dress pokochały gwiazdy, a nawet arystokratki!
items: Kuchnia na lato 2022 - na czym polega dieta Dukana?
items: Dziś Międzynarodowy Dzień Sernika!
items: Trendy na lato 2022: klasyczne i ponadczasowe balerinki
items: Oda do wakacji, czyli nowa kolekcja letnich akcesoriów Gucci
items: Letnie stylizacje księżnej Charlene, czyli jak wyglądać stylowo mimo upałów
items: Najnowsza kampania SKIMS z gwiazdami młodego pokolenia!
items: Anja Rubik w najnowszej kampanii Zary The Power of Linen
items: Anna Lewandowska debiutuje w Barcelonie w bardzo modnej stylizacji
items: Luksusowy nocleg w więzieniu a może relaks w pałacu?
items: Najlepsze sklepy vintage w Polsce
items: Gwyneth Paltrow w kontrowersyjnej stylizacji!
items: Trendy na lato 2022 – gorsetowe topy to hit letnich stylizacji
items: Dlaczego warto zrobić sobie detoks od telefonu?

Pięć szybkich i prostych wegetariańskich przepisów na obiad, które musisz spróbować!
type: item
date: 2023-02-25T11:30:04.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: lato 2022
subject: przepisy
description: Idealne propozycje na wiosenne dni
encoded: Żyjemy w coraz większym biegu, przez co zaniedbujemy zbilansowane posiłki. Wbrew pozorom wegetariańskie obiady są bardzo proste i szybkie do przygotowania, sprawdzą się idealnie w wakacje. Odkryj pięć prostych i szybkich wegetariańskich przepisów na obiad, które sprawdzą się idealnie w wiosenne dni. PRZECZYTAJ O: Znane słodycze w wersji fit deserów! Risotto z białych szparagów Składniki: Pęczek szparagów 2 kostki Bulionu warzywnego (np. Knorr) 1 biała cebula 250g świeżych liści szpinaku 300g ryżu risotto 100mln białego wytrawnego wina 300g mrożonego groszku 100g parmezanu Ząbek czosnku 3 łyżki oliwy 100mln śmietany 18% Przygotowanie: Najpierw myjemy szpinak i suszymy, następnie kroimy cebulę w drobną kostkę i siekamy czosnek. Kostki rosołowe rozpuszczamy w litrze gotującej się wody. Ścieramy ser na tarce, obieramy szparagi i odcinamy zdrewniałe końce, a resztę warzyw kroimy na dwucentymetrowe kawałki. W garnku na rozgrzanej oliwie szklimy czosnek i cebulę, następnie dodajemy ryż i chwilę smażymy, aż zrobi się szklisty. Następnie wlewamy bulion i dodajemy szparagi, wszystko gotujemy razem, do momentu aż ryż zmięknie i wchłonie cały płyn. Na koniec dodajemy śmietanę, groszek i szpinak, dokładnie mieszamy i doprawiamy startym parmezanem. Możemy od razu podawać. Choć przepis wydaje się skomplikowany i czasochłonny, zupełnie taki nie jest – jego przygotowanie zajmie Wam około piętnaście minut! Kotlety z brokułów Składniki: 250g brokuł 60g kaszy jaglanej 60g komosy ryżowej (Quinoa) 2 jajka 55g bułki tartej 100mln oleju rzepakowego Przygotowanie: Zaczynamy od ugotowania kaszy jaglanej i komosy w wodzie z dodatkiem soli w stosunku 1:2, następnie pozostawiamy do wystudzenia. Brokuły gotujemy al. Dente w wodzie lub na parze i także odkładamy na bok, aby wystygły. Brokuły drobno siekamy nożem i wsypujemy do miski, do której następnie dodajemy ugotowane kasze, ¼ łyżeczki soli, pieprzu, papryki słodkiej i kurkumy oraz jajka i łyżkę bułki tartej. Masę dokładnie mieszamy i wilgotn…

imgRqqojS-274fc4e.jpg
width: 560
height: 444

Najlepsze przepisy na nocne owsianki
type: item
date: 2023-02-05T17:27:06.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: lato 2022
subject: owoce
subject: przepisy
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
description: Szybkie i zdrowe śniadanie dla zabieganych osób
encoded: Nocna owsianka to świetnie śniadanie dla osób, które rano nigdy nie mają czasu na przygotowanie pożywnego śniadania, a to przecież najważniejszy posiłek dnia! Taki posiłek możemy zrobić wieczorem i włożyć do lodówki, dzięki czemu rano mamy gotowe danie. Jest to także świetna opcja jako drugie śniadanie w pracy lub na uczelni. Odkryj najlepsze nocne owsianki! ZOBACZ TEŻ: Oto sprawdzone przepisy na letnie, smaczne przekąski! Nocna owsianka czekoladowa z malinami Składniki: 40g płatków owsianych 10-15g cukru lub słodzika np. Erytrytolu 60g jogurtu lub skyra 70ml mleka 10g masła orzechowego 5g kakao Mrożone lub świeże maliny 10g orzechów nerkowca (do dekoracji) Przygotowanie: Na dnie słoiczka wykładamy maliny. Do miski wsypujemy płatki owsiane, cukier lub słodzik, skyr, mleko, masło orzechowe, kakao i całość mieszamy. Gotową masę przelewamy do słoiczka z malinami, zakręcamy i wkładamy na noc do lodówki. Rano dodajemy świeże owoce i posypujemy posiekanymi orzechami. Nocna owsianka z mango Składniki: 250g płatków owsianych 250ml mleka 1-2 łyżeczki miodu Garść daktyli Pół mango lub banana Przygotowanie: Płatki owsiane wsypujemy do miseczki lub wysokiej szklanki, następnie zalewamy je mlekiem wymieszanym z miodem. Przekładamy do słoiczka i na wierzchu układamy pokrojone daktyle, następnie dodajemy mango lub banana i wkładamy słoik na noc do lodówki. Nocna owsianka z wiśniami Składniki: 40g płatków owsianych 10g cukru lub słodzika 60g jogurtu lub skyra 70ml mleka Mrożone lub świeże wiśnie 10g migdałów w płatkach (do dekoracji) Przygotowanie: Dno słoiczka wykładamy wiśniami. Do miski wsypujemy płatki owsiane, dodajemy cukier lub słodzik, wlewamy mleko i całość mieszamy. Gotową masę przekładamy do słoiczka, zakręcamy i wkładamy do lodówki na całą noc. Rano możemy dodać świeże owoce i posypujemy migdałami. Nocna owsianka straciattela z owocami Składniki: 100g płatków owsianych Łyżka masła orzechowego Łyżka cukru lub słodzika 150g napoju sojowego lub mleka 125g chudego twarogu 3…

imgsWEDRS-201e171.jpg
width: 560
height: 444

Znane słodycze w wersji fit deserów!
type: item
date: 2023-02-04T14:20:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: lato 2022
subject: przepisy
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
description: Są pyszne i nie tuczą!
encoded: Cukier nie jest zdrowy i powinnyśmy go unikać dla naszego zdrowia. Jednak każdy lubi czasami przekąsić coś słodkiego - czekoladę, batonika lub deser. Jest rozwiązanie dla wszystkich miłośników słodkości, którzy chcą zmniejszyć ilość cukru w swojej diecie i odżywiać się zdrowiej. Poznać przepisy na fit wersje znanych słodyczy, które są przepyszne, proste w przygotowaniu i nietuczące. ZOBACZ TEŻ: Kuchnia na wiosnę i lato 2023 - na czym polega biała dieta? Pianka Kinder Składniki: 100g skyra waniliowego 30g białka jaj 100g chudego twarogu 10g żelatyny + 60g wrzątku Aromat śmietankowy Polewa: 15g czekolady mlecznej, 5g żelatyny, 50g mleka 0,5% Przygotowanie: Żelatynę rozpuszczamy we wrzątku i studzimy. Białko jajka ubijamy na sztywno. Twaróg blendujemy ze skyrem i aromatem i wszystko razem łączymy. Przelewamy masę do foremki i chłodzimy w lodówce. Składniki na polewę łączymy razem w garnku, chwilę studzimy i wylewamy masę na piankę i znowu chłodzimy. Deser Delicje jagodowe Składniki na biszkopt: 1 jajko 20g mąki tortowej pszennej 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 4 pokruszone pastylki słodzika Składniki na masę jagodową: 50g skyru z jagodami 180ml gotowej galaretki jagodowej/owoce leśne Składniki na polewę: 15g czekolady mlecznej 5g oleju kokosowego Przygotowanie: Rozrabiamy galaretkę według instrukcji na opakowaniu i odstawiamy do ostudzenia. Białko jaja oddzielamy od żółtka i ubijamy na sztywną pianę ze szczyptą soli. Dodajemy resztę składników, delikatnie łączymy je ze sobą i smażymy z obu stron, dzięki temu mamy gotowy omlet biszkoptowy. Wykładamy go na dno naczynia, a gdy wystygnie smarujemy go dokładnie skyrem, tworząc tym samym warstwę jagodową. Łyżeczką delikatnie wylewamy ostudzoną galaretkę, tak by nie połączyć jej ze skyrem. Całość wkładamy do lodówki na około dwie godziny. W tym czasie rozpuszczamy czekoladę i łączymy ją z rozpuszczonym olejem kokosowym i wylewamy na górę schłodzonego deseru na stężałą galaretkę. Następnie znowu wkładamy na dwie godziny lub …

img2lH8dD-e4981c9.jpg
width: 560
height: 444

Proste dania w słoikach, które sprawdzą się idealnie do pracy i na wyjazdy!
type: item
date: 2023-02-04T10:30:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: lato 2022
subject: przepisy
subject: zdrowe odżywianie
subject: zdrowe produkty
description: Ich przygotowanie jest bardzo proste i szybkie, a efekt końcowy bardzo smaczny
encoded: Coraz częściej szukamy szybkich i prostych rozwiązań na posiłki, ponieważ nasz tryb życia robi się coraz szybszy i mamy coraz mniej czasu na stanie w kuchni. Świetną propozycją, aby zaoszczędzić na posiłkach spożywanych na mieście w trakcie pracy lub długiej podróży samochodem, są posiłki, które możemy przygotować w domu i włożyć do słoika, aby później zjeść. Odkryj pięć przepisów na smaczne i zdrowe posiłki do słoika! ZOBACZ TEŻ: Najlepsze przepisy na nocne owsianki Kurczak po tajsku Składniki: 0,8kg piersi z kurczaka 4-5 łyżeczek przyprawy żółte curry 3 ząbki czosnku 4cm świeżego imbiru 250mln mleczka kokosowego, 3 łyżki oleju 3 łyżeczki mąki ziemniaczanej Przygotowanie: Mięso kroimy w drobną kostkę, polewamy je olejem i posypujemy sproszkowanym żółtym curry (możemy dodatkowo posolić). Zamarynowane mięso odstawiamy do lodówki na 2-3 godziny. Następnie drobno siekamy czosnek i starty na tarce imbir podsmażamy na lekko rozgrzanym oleju przez 2-3 minuty. Potem na patelnię wrzucamy mięso (pół godziny przed smażeniem należy wyjąć je z lodówki) i obsmażamy po 3-4 minuty z każdej strony. Dolewamy mleczka kokosowego i dusimy przez około 15 minut. Tak powstały sos zagęszczamy mąką ziemniaczaną. Jeśli sos jest dla nas za mało słony, możemy dodać łyżeczkę lub dwie żółtego curry. Kurczak po tajsku będzie najlepiej smakował z ryżem jaśminowym lub basmanti. Po przygotowaniu ryżu i umieszczeniu go w słoiku, dodajemy kurczaka i możemy zamknąć szczelnie słoik, aby później po odgrzaniu cieszyć się smacznym posiłkiem. Mus z malin Składniki: 1kg świeżych malin Pół szklanki cukru Przygotowanie: Świeże maliny myjemy i usuwamy ogonki, a następnie umieszczamy w garnku i dodajemy cukier. Całość dusimy na bardzo małym ogniu, aż owoce całkiem się rozpadną. Gdy maliny ostygną, całość należy przetrzeć przez sito, a następnie znowu zagotować, aby zredukować ilość soku. Gotujemy aż do momentu, gdy mus uzyska konsystencję sosu. Tak przygotowany mus malinowy jest świetnym dodatkiem do płatków ows…

img8rcmzb-b07baad.jpg
width: 560
height: 444

Dorota Szelągowska odpoczywa na Bali. Jak spędza urlop?
type: item
date: 2022-10-28T15:30:02.000Z
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: Bali
subject: Dorota Szelągowska
subject: lato 2022
subject: podróże
subject: podróże 2022
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
subject: wakacje gwiazd
description: Sprawdzamy, jak zorganizować wyjazd na tę rajską wyspę!
encoded: Dorota Szelągowska wybrała się we wspaniałą podróż na Bali! Gwiazda telewizji, która ma za sobą trzy małżeństwa, teraz jest podobno singielką. Na wakacje udała się razem z przyjaciółką. Jak panie spędzają czas na indonezyjskiej wyspie? Nie tylko w luksusowym kurorcie. Szelągowska zwiedza i obcuje z „prawdziwym”, a nie tylko „turystycznym” obliczem wyspy. Pod opisem zdjęcia, które opublikowała na swoim profilu na Instagramie napisała: „Tak wyglądam w Ubud pijąc wodę kokosową, zanim spadnie deszcz i napadną mnie małpy, ale już po tym, jak oddam rzeczy do pralni. Potem tak nie wyglądam. Inaczej znaczy”. Dorota Szelągowska przygotowała relacje wideo, które opublikowała na swoim profilu na Instagramie. Trzeba przyznać, że prezentują mnie niezwykle profesjonalnie. Bali to stosunkowo niewielka wyspa, która od lat przyciąga coraz większą ilość turystów i gwiazd, które postanawiają spędzić tam swój urlop. Biura podróży w prawdzie mają w swoich ofertach wycieczki na tą wyspę, ale są one bardzo drogie i bardzo często nieopłacalne, ponieważ po przeliczeniu kosztów wychodzi na to, że na własną rękę można zorganizować świetny wyjazd samemu! Zobacz nasze sposoby na organizację wymarzonego wyjazdu w przystępny sposób! ZOBACZ TEŻ: Poznaj najważniejsze trendy podróżnicze na 2022 rok! Wakacje na Bali – informacje praktyczne Indonezja to przepiękny kierunek, do którego podróż to marzenie wielu osób. Małe wioski, domki na drzewach, malownicze plaże i zatoki oraz upalne dni, to zaledwie kilka rzeczy, które charakteryzują ten kierunek. Co jednak warto wiedzieć przed podróżą? Warto najpierw poszukać dogodnego czasu na podróż, Bali najlepiej zwiedza się w czasie pory suchej, która trwa od maja do końca września, ponieważ wtedy nie pada, a temperatura oscyluje w granicach 27 do 32 stopni. Od października do końca kwietnia trwa pora deszczowa, która jak nazwa wskazuje, charakteryzuje się ulewnymi deszczami oraz wysoką temperaturą, przez co zwiedzanie wysp jest bardzo trudne i nieprzyjemne. Wa…

imgEO8PDM-2d23814.jpg
width: 1167
height: 925

Kuchnia 2022! To już ostatnie chwile na grillowanie!
type: item
date: 2022-08-27T10:30:03.000Z
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: lato 2022
subject: przepisy
subject: wakacje
subject: zdrowie
description: Sprawdź najlepsze przepisy na pyszne dania!
encoded: To już ostatnie chwile na wspólne grillowanie na świeżym powietrzu podczas lata 2022! Wspólnie z domownikami warto trochę poeksperymentować w kuchni i z pomocą patelni grillowej przygotować zdrowe niskokaloryczne dania z warzywami. Poniżej znajdziecie inspirujące przepisy, które są proste w przygotowaniu i nie zajmą dużo czasu. PRZECZYTAJ O: Znane słodycze w wersji fit deserów! View Ediplayer on the source website Grillowane szparagi na lato 2022 Potrzebne składniki: 2 pęczki przyciętych szparagów 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Szparagi to ciekawa propozycja na grilla, ponieważ są mało kaloryczne. Idealnie sprawdzą się w pojedynkę lub jako dodatek do podsmażonego tofu lub mięsa. Ich przygotowanie jest banalnie proste: Rozgrzej patelnię grillową na dużym ogniu. Wlej na rozgrzane naczynie oliwę i przełóż szparagi. Dopraw solą oraz pieprzem. Grilluj, obracając od czasu do czasu ok. 3-4 minut. Sałatka z grillowaną fasolką szparagową Potrzebne składniki: 450 g zielonej fasolki szparagowej z przyciętymi końcówkami 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka sosu chilli 2 łyżeczki miodu 1 garść płatków czerwonej papryki sól nasiona sezamu do dekoracji 1 cienko skrojona cebulka posiekane, podprażone orzeszki ziemne Sposób przygotowania: Rozgrzej dużą patelnię grillową na średnim ogniu. W dużej misce wymieszaj olej, sos sojowy, pastę z chili, miód i płatki czerwonej papryki, a następnie dodaj zieloną fasolę i wrzuć na patelnię. Całość dopraw solą i smaż około 7 minut. Gotowe danie udekoruj ziarnami sezamu, cebulą i orzeszkami ziemnymi. Grillowany kalafior w przyprawach Potrzebne składniki: 2 duże kalafiory 1/4 szklanki oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki czosnku 1/2 łyżeczki papryki sól i świeżo zmielony pieprz do smaku 2 szklanki posiekanego sera cheddar 8 plasterków ugotowanego, skrojonego w kostkę boczku 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku Potrzebne składniki: Różyczki kalafiora pokrój w grubsze plasterki. W małej misce wymi…

img1iv1cQ-e881084.jpg
width: 560
height: 444

7 trendów z Tygodnia Mody w Kopenhadze, które podbiją ulice!
type: item
date: 2022-08-23T14:30:00.000Z
subject: Ikony stylu
subject: Moda
subject: Trendy
subject: Viva Moda
subject: inspiracje modowe
subject: lato 2022
subject: pokaz mody
subject: trendy
subject: trendy 2022
description: Ażurowe wycięcia, kolorowe garnitury czy może kowbojki?
encoded: Choć od Tygodnia Mody w Kopenhadze minęło już trochę czasu, to świat mody wciąż nie może zapomnieć o świetnych pokazach jakie się tam odbyły, niezwykłych kreacjach oraz świetnych stylizacjach, które mogliśmy zobaczyć na ulicach stolicy Danii. Warto zaczerpnąć inspirację nie tylko z wybiegów, ale także od skandynawskich influencerek, które pokazały się w mocnych wyrazistych kolorach, odważnie wyciętych ubraniach oraz nietypowych dodatkach, które zdecydowanie warto przenieść na polskie ulice! Odkryj 7 trendów z tygodnia mody w Kopenhadze! PRZECZYTAJ O: Najlepsze stylizacje z Tygodnia Mody na sezon wiosna/lato 2023 w Kopenhadze! Trendy z tygodnia mody w Kopenhadze – kowbojki Kowbojki powoli plasują się na pozycji najmodniejszych butów tego sezonu. Nosi je Emily Ratajkowski, a w czasie Tygodnia Mody w Kopenhadze mogliśmy zauważyć wiele dziewczyn, które pokochało ten typ obuwia. Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się ekscentryczne i kiczowate, nie warto skreślać kowbojek od razu. Będą świetnym uzupełnieniem każdej basicowej stylizacji, składającej się przykładowo z czarnych rurek i golfu oraz długiego płaszcza. Taki akcent sprawi, że będziesz wyglądać jak najmodniejsza kowbojka z Dzikiego Zachodu! Trendy z tygodnia mody w Kopenhadze - ażurowe wycięcia Ażurowe ubrania w stylu hipiski z Woodstock wciąż są w modzie, dlatego warto w ostatnie letnie dni wybrać właśnie tego typu ubrania. Dunki pokazały jak świetnie można nosić ażurowe sukienki i dodatki w ciepłych barwach, które aż emanowały wakacyjnym klimatem. Ogromną popularnością cieszyły się długie sukienki z delikatnymi splotami, ażurowe narzutki, które często stanowiły uzupełnienie dla sportowego stanika lub topu oraz berety w paryskim klimacie. Dużą zaletą tego trendu jest fakt, że tego typu ubrania i akcesoria możemy wykonać same! Potrzebujemy jedynie szydełka, odpowiedniej włóczki, tutorialu na YouTubie i dużych pokładów cierpliwości, aby poznać tajniki szydełkowania. Jeśli jednak nie mamy czasu lub ochoty na teg…

imgp6Hvx9-19f34e3.jpg
width: 560
height: 444

Małgorzata Rozenek-Majdan zachwyca figurą na obozie Anny Lewandowskiej
type: item
date: 2022-08-22T18:30:00.000Z
subject: Ludzie
subject: Sport
subject: Anna Lewandowska
subject: lato 2022
subject: Małgorzata Rozenek-Majdan
subject: sport
subject: Uroda News
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
subject: wakacje gwiazd
description: Jak gwiazda osiągnęła taką formę?
encoded: Małgorzata Rozenek-Majdan to gwiazda znana z takich programów jak “Perfekcyjna pani domu” oraz “Project Lady”, która od lat jest inspiracją dla wielu Polek. Zarówno na gruncie zawodowym, jak i prywatnym Małgosia odnosi wiele sukcesów i może pochwalić się wspaniałymi, rodzinnymi chwilami spędzonymi ze swoimi dziećmi i mężem w nowej, pięknej willi. Małgorzata po narodzinach dwa lata temu swojego trzeciego dziecka – Henia, świetnie połączyła obowiązki jakie wiązały się z opieką nad maluchem i powrotem do formy. Jaki jest sekret pięknej figury Małgorzaty Rozenek-Majdan? Jak Anna Lewandowska jej w tym pomaga? Jakie są efekty? PRZECZYTAJ O: Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała zjawiskowy salon i jadalnię Droga do pięknej figury Małgorzaty Rozenek-Majdan Swoją przygodę do powrotu do formy i ćwiczeń Małgorzata Rozenek-Majdan rozpoczęła krótko po narodzinach Henia. Widzowie mogli oglądać, jak gubi ciążowe kilogramy w programie “Rozenek cudnie chudnie” oraz od kilku miesięcy na jej portalach społecznościowych możemy obserwować, jak dba o formę pod czujnym okiem trenera personalnego oraz na słynnych obozach Anny Lewandowskiej. Efekty są świetne, ponieważ widać niezwykły progres i ciężką drogę do osiągnięcia takiej pięknej sylwetki. Gwiazda podkreśla, że aktualnie jej celem nie jest utrata kilogramów, ale wyrzeźbienie ciała, aby osiągnąć wymarzony efekt o czym możemy przeczytać w jej poście na Instagramie: Przede mną bardzo intensywny zawodowo czas. Tym bardziej doceniam te ostatnie chwile, kiedy mogę skupić się tylko na sobie. Na swoim oddechu, ciele, ale przede wszystkim duchu. Nie ma sportu bez głowy. Tak naprawdę cały czas ćwiczysz głowę, a ciało rzeźbi się przy okazji. Wrócę stąd silniejsza, spokojniejsza, bardziej skupiona. Wrócę do moich chłopców, dając im swoją uwagę i miłość jeszcze mocniej. Wrócę do swoich celów i planów z nową energią. Już nie mogę się doczekać. Małgosia pokazuje jak wygląda taki obóz, jakie ćwiczenia się na nim wykonuje, ale także jakich ciekawych inf…

imgvGGy6e-21bd93e.jpg
width: 1167
height: 925

Odkryj piękno Reykiaviku, miasta elfów
type: item
date: 2022-08-11T16:30:00.000Z
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: lato 2022
subject: podróże
subject: podróże 2022
subject: Wakacje 2022
description: Czy Islandczycy wierzą w magiczne istoty?
encoded: Rejkiawik to stolica i największe miasto na Islandii, mimo że turystyczne centrum nie zajmuje zbyt rozległego obszaru, może pochwalić się wieloma ciekawymi atrakcjami i niezwykłymi historiami. Na turystów czekają liczne muzea, parki, historyczne centrum, murale oraz... Elfy! Odkryj Reykiavik, stolicę Islandii, skrywającą wiele tajemnic. PRZECZYTAJ O: Wakacje w pojedynkę, czyli jak odnaleźć spokój i harmonię? Historia Reykiaviku Założyciel miasta według “Księgi o zasiedleniu” był Ingolf Arnarson, który wraz z rodziną i niewolnikami osiedlił się w 874 roku i jako pierwszy zaczął używać nazwy Reykjavik, co oznaczało “dymiącą zatokę”. Początek stołecznej roli zaczął się wraz z działalnością kupca Skuliego Magnussona, który był jednym z rdzennych mieszkańców, wybudował kilka manufaktur i tym samym wpłynął znacząco na rozwój miasta. W 1786 roku Reykiavik uzyskał prawa miejskie co przyspiszyło jego rozwój urbanistyczny. Mimo odrębności tutejszego rządu w wielu sprawach uznawano zwierzchność Danii, co doprowadziło do niebezpiecznej sytuacji w 1940 roku, kiedy została zajęta przez wojska niemieckie. Z tego powodu, aby uniknąć zagrożenia, wyspę zajęli Brytyjczycy, a potem Amerykanie, których wojska zostały na Islandii do 1947 roku, które powróziły w 1949 roku i do dziś stacjonują na południe od stolicy Keflavíku. Współcześnie Reykiavik jest ważnym ośrodkiem turystycznym, w którym działa wiele placówek kulturowych, klubów nocnych, dyskotek oraz restauracji. Plan zwiedzania Reykiaviku Islandia to wspaniały kraj, który wydaje się być na oazą spokoju na uboczu. Oto kilka atrakcji, które zdecydowanie warto zobaczyć w czasie pobytu w tym mieście! Skansen Arbaer Prezentuje on codzienne życie mieszkańców Islandii w XIX i XX wieku. Wizyta w nim jest ciekawym doświadczeniem ze względu na bogatą ścieżkę edukacyjną, która prezentuje okoł trzydzieści zabytkowych budynków i domów, do których można wejść i obejrzeć ich wystrój. Skansen nie tylko pokazuje różnice między współczesnością, a re…

imgGekCKM-b97cc8c.jpg
width: 560
height: 444

Trendy na lato 2022: klasyczne koszulowe sukienki
type: item
date: 2022-08-09T13:30:00.000Z
subject: Moda
subject: Shopping
subject: Trendy
subject: lato 2022
subject: modne stylizacje
subject: sukienka
subject: trendy
subject: trendy 2022
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
description: Świetnie wysmuklają sylwetkę i pasują każdemu, bez względu na wiek!
encoded: Koszulowa sukienka, nazywana też szmizjerką jest nieodłącznym elementem wakacyjnej szafy, ponieważ wygląda bardzo lekko i elegancko oraz daje wiele możliwości stylizacji. Klasyczna szmizjerka będzie pasować do każdej figury, ponieważ jest jednym z najbardziej uniwersalnych i wszechstronnych krojów wśród letnich sukienek. Odkryj, jak stylizować koszulowe sukienki i w jakich sklepach znajdziesz najciekawsze propozycje. PRZECZYTAJ O: Trendy na lato 2022: klasyczne i ponadczasowe balerinki Krótka historia koszulowej sukienki Za odkrywczynię szmizjerki uznaje się słynną projektantkę Coco Chanel. Pewnego dnia założycielka kultowego domu mody wybrała się na wyścigi konne, będąc na miejscu uznała, że jej ubiór jest zbyt oficjalny i elegancki na tą okazję. Postanowiła poprosić mężczyznę siedzącego obok o jego koszulę, którą kilkoma szybkimi ruchami zmieniła w efektowną sukienkę. Ten projekt z czasem ewoluował, jego pierwotny prosty krój klasycznej męskiej koszuli, zmienił się za sprawą dodania w pasie paska oraz kilku ozdobnych elementów jak hafty, guziki oraz falbany. Śladem projektantki podążyły gwiazdy, takie jak Brigitte Bardot, która pokochała ten fason, łączący w sobie elegancję i wygodę. Aktualnie co sezon na wybiegach możemy zobaczyć coraz to nowsze propozycje projektantów na tego typu sukienki, które charakteryzują się ponadczasową elegancją i stylowym minimalizmem. Przykładowo w 2019 roku Carolina Herrera zaproponowała nowe spojrzenie na koszulowe sukienki, gdyż sięgnęła po bieliźnianą satynę z wiosennym, kwiatowym printem i długością siegającą kostek. Natomiast Roberto Cavalli zasłynął ze swojej prześwitującej szmizjerki mini, którą zestawił z najmodniejszymi szortami tego sezonu, czyli kolarkami. Jak widać, sposobów na noszenie szmizjerki jest nieskończenie wiele, wszystko zależy od tego jaki styl preferujemy i w czym czujemy się najlepiej. Szmizjerka z pokazu Peter Do, kolekcja wiosna-lato 2022 Szmizjerka z pokazu Harlem, kolekcja wiosna-lato 2022 Jak nosić szmi…

img5lPSR6-c00e815.jpg
width: 560
height: 444

Trendy na lato 2022: Gorpcore, czyli nowy ulubiony trend Belli Hadid oraz Billie Eilish
type: item
date: 2022-08-04T14:30:00.000Z
subject: Moda
subject: Trendy
subject: Bella Hadid
subject: lato 2022
subject: moda lato 2022
subject: stylizacje gwiazd
subject: trendy
subject: trendy 2022
description: Jak styl outdoorowy dostał się na salony?
encoded: Nazwa gorpcore brzmi bardzo tajemniczo i ciężko po niej wywnioskować jaki modowy nurt może się za nią kryć. Wbrew pozorom na początku nie był on w żaden sposób związany ze światem mody, a bardziej z campingiem i survivalem! Aktualnie producenci sprzętu biwakowego przeżywają prawdziwy renesans, ponieważ moda outdoorowa zdobywa coraz większą popularność za sprawą takich gwiazd jak Bella Hadid, która ostatnio porzuciła lekkie, zwiewne sukienki na co dzień, na rzecz bojówek i crop topów. Na czym polega gorpcore? Jakie elementy wpisują się w ten styl? Dlaczego Generacja Z go pokochała? PRZECZYTAJ O: Trendy na lato 2022: barbiecore Czym jest gorpcore? Termin gorpcore po raz pierwszy pojawił się na łamach magazynu “The Cut” w 2017 roku za sprawą Jasona Chen. W ten sposób określił znaną już pozamiejską i turystyczną estetykę. Fundamentem gorpcore jest normcore, czyli trend w modzie charakteryzujący się prostą i wygodną garderobą, która składa się z prostych T-shirtów, dżinsów, swetrów lub kardiganów. Gorpcore także skupia się praktyczności i funkcjonalności ubrań przede wszystkim, w których docenia się przede wszystkim ich zaawansowanie technologiczne, takie jak wodoodporność oraz oddychający materiał, a dopiero później zwraca się uwagę na aspekty estetyczne lub logo marki. Styl ten jest bardzo zrównoważony i ma na celu zapewnienie komfortu w ergonomicznych warunkach, bez znaczenia czy jest się w drodze do biura, czy na szczyt góry. Markami, które królują wśród miłośników gorpcore są przede wszystkim Patagonia i North Face. ZOBACZ TEŻ: Czym jest normcore? Poznaj styl, który pokochała Victoria Beckham, Dua Lipa i Kate Moss! Jak ubierać się w stylu gorpcore? Gorpcore charakteryzują przede wszystkim kolory takie jak beżowy, butelkowozielony, khaki oraz wiele odcieni brązu i szarości. Możemy w sklepach z odzieżą outdoorową znaleźć także wiele kurtek i spodni w jaskrawych, krzykliwych kolorach takich jak żółty, pomarańczowy, fioletowy. Ma to związek z faktem, że w trakcie wyciec…

imgL9b8VX-309f0f8.jpg
width: 560
height: 444

Trendy na lato 2022: slip dress pokochały gwiazdy, a nawet arystokratki!
type: item
date: 2022-08-03T13:30:00.000Z
subject: Ikony stylu
subject: Moda
subject: Shopping
subject: Trendy
subject: Bella Hadid
subject: Heidi Klum
subject: Kate Moss
subject: lato 2022
subject: Michael Kors
subject: moda
subject: moda 2022
subject: Sarah Jessica Parker
subject: trendy
subject: trendy 2022
subject: wakacje
subject: wakacje 2022
description: Połączenie sypialnianej elegancji z letnim klimatem
encoded: Gwiazdy pokochały sukienki typu slip dress, ze względu na ich piękny krój i uniwersalny charakter. Charakteryzują się wąskim, obcisłym krojem i długością mini lub midi. Oprócz tego sukienki te mogą mieć dekolty w szpic, cienkie ramiączka, cięcia ukośne oraz koronkowe wykończenia. Pod względem kolorystycznym aktualnie na rynku możemy znaleźć niezwykłą gamę od tradycyjnych, naturalnych satyn, po jedwabne delikatne kolory, kończąc na żywych, mocnych odcieniach. Zainspiruj się gwiazdami, które pokochały sukienki tego typu i spraw sobie podobną! PRZECZYTAJ O: Trendy na lato 2022: klasyczne i ponadczasowe balerinki Slip dress – czym się charakteryzują i jak je nosić? Większość sukienek typu slip dress posiadają klasyczną sylwetkę z lat 90; która ma ponadczasowy wygląd i daje niezwykłą wszechstronność pod kątem doboru dodatków i innych elementów stylizacji. Będzie wyglądać fantastycznie zarówno z oversizową marynarką, jak i dżinsową kurtką i delikatnymi sandałkami lub balerinkami. Będzie również świetnie wyglądać w zestawieniu ze swetrem lub kardiganem lub samodzielnie w zestawieniu z długą i bogatą biżuterią. Najpopularniejsze kolory w jakich występują te sukienki to klasyczna, połyskująca czerń, kość słoniowa oraz szampański. Slip dress – jak noszą je gwiazdy? Ostatnio na charytatywnej gali organizowanej przez UNICEF, córka supermodelki Heidi Klum – Leni Klum, zaprezentowała się w przepięknej koronkowej slip dress projektu Michaela Korsa. Nie jest to nowy trend, ponieważ już w latach 90. Gwiazdy prezentowały się na czerwonych dywanach i ściankach zdjęciowych w sukienkach slip dress, między Winona Ryder, Sarah Jessica Parker i Kate Moss. Także Laura Harrier uwielbia delikatne, satynowe sukienki, jedną z nich nałożyła na imprezę Jennifer Klein Day od Indulgence w 2021 roku, a także Bella Hadid pokazała, że ten prosty krój może wyglądać fantastycznie w czasie sesji dla Michaela Korsa w Miami. Nawet hiszpańska królowa Letizia pokochała tego typu sukienki. Podczas gali zamkni…

imgOGux2S-3daf56b.jpg
width: 560
height: 444

Kuchnia na lato 2022 - na czym polega dieta Dukana?
type: item
date: 2022-07-31T09:30:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: dieta
subject: kuchnia
subject: lato 2022
subject: przepisy
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
description: To najpopularniejszy sposób żywieniowy w tym sezonie!
encoded: Okres wiosenny był motywacją, aby pracować nad swoim ciałem i być gotowym na sezon letni w pełni. Korzystając z wolnego czasu można wybierać między ogromną ilością kursów online lub postawić sobie wyzwanie i zmienić swoje niezdrowe nawyki żywieniowe. Dziś pod lupę wzięliśmy kolejną dietę, która pomoże zmienić się na lepsze. Koniecznie poznajcie dietę Dukana i jej zasady oraz zdrowotne korzyści! View Ediplayer on the source website Skuteczna dieta uwielbiana przez gwiazdy - lato 2022 Często szukając nowego sposobu odżywiania dla siebie sugerujemy się wyborem gwiazd. Nic w tym dziwnego. Artyści często muszą zgubić kilka kilogramów w zaledwie parę tygodniu, ich dieta powinna więc być na prawdę skuteczna i warto, aby była bezpieczna. Jak się okazuje na dietę Dukana zdecydowała się Jennifer Lopez, a także Kate Middleton! Historia diety Dukana - korzystaj tego lata 2022 Dieta Dukana została stworzona w latach 70. XX wieku, a wymyślił ją francuski lekarz Pierre Dukan specjalizujący się właśnie w odchudzaniu. Jeden z pacjentów doktora chciał zrzucić zbędne kilogramy i był w stanie zrezygnować ze wszystkiego, oprócz mięsa. Przez lata dieta ewoluowała i 2000 roku Dukan opublikował książkę, w której dokładnie opisał, jak powinien wyglądać plan odżywiania opierając się na doświadczeniach swoich i pacjentów. Poradnik od razu okazał się bestsellerem sprzedając się w ponad 3 milionach egzemplarzy na całym świecie. Jak się prawidłowo odchudzać latem 2022? Pierwsza faza polega na wprowadzeniu do jadłospisu produktów, które są bogate w białko. Można spożywać chude białka zwierzęce w nieograniczonych ilościach. Ponadto trzeba dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu od 6 do 8 szklanek dziennie, a do diety należy wprowadzić płatki owsiane (ok. 1,5 łyżki dziennie) i spożywać je na przykład w formie śniadania. Ile powinien trwać pierwszy etap? Wszystko zależy od wagi oraz tego, ile chce się schudnąć - może trwać od jednego do siedmiu dni, w zależności od naszej wagi docelowej. Aby dobrać…

imgxrvcHr-d8b6028.jpg
width: 560
height: 444

Dziś Międzynarodowy Dzień Sernika!
type: item
date: 2022-07-30T09:28:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: desery
subject: kuchnia
subject: lato 2022
subject: przepisy
description: Z tej okazji wypróbuj przepis na orzeźwiający, cytrynowy deser!
encoded: Sernik to jedno z najbardziej popularnych ciast w naszym kraju i co tu dużo mówić – chyba ulubiony deser Polaków. Puszysty, na zimno, cytrynowy, z galaretką, z brzoskwiniami, z bezą i kruszonką, z makiem, z rodzynkami. Przepisów na sernik jest tyle, ile gospodyń – każda ma swój ukochany, którego strzeże jak najprawdziwszego skarbu. W Międzynarodowy Dzień Sernika polecamy przepyszny sernik cytrynowy. Prosty i przepyszny! View Ediplayer on the source website Przepis na sernik cytrynowy na zimno To zdecydowanie łatwiejszy i szybszy sposób na cytrynowy sernik. Świetnie sprawdzi się jako deser na spotkaniach z przyjaciółmi i rodziną w ogrodzie. Składniki na sernik cytrynowy na zimno Spód: 150 g herbatników 100 g miękkiego masła 100 g migdałów Otarta skórka z 1 cytryny Masa serowa: 1 kg twarogu sernikowego 400 ml śmietanki 30% 4 żółtka 150 g cukru 2 opakowania cukru wanilinowego 30 g żelatyny 60 ml wody Sok z 2 cytryn Skórka otarta z 1 cytryny Przygotowanie sernika cytrynowego na zimno Składniki na spód przełóż do miski (uprzednio posiekaj migdały i pokrusz drobno herbatniki) i dokładnie wymieszaj. Tak przygotowaną masę przełóż do wysmarowanej masłem i oprószonej bułką tartą tortownicy (ok. 21 cm średnicy). Spód podpiekaj przez 10-12 min w piekarniku nagrzanym do 2000 C. Następnie wyjmij tortownicę z piekarnika i wystudź. Przygotuj masę serową – 200 ml śmietanki, cukier, cukier wanilinowy, żółtka przełóż do miski i ubij na parze (czyli w kąpieli wodnej). Dodaj żelatynę rozpuszczoną w wodzie i mieszaj tak długo, aż połączy się z resztą składników. Następnie dodaj twaróg sernikowy, sok i skórkę z cytryn. Dokładnie wymieszaj, wyjmij z kąpieli i ostudź. Pozostałe 200 ml śmietanki ubij mikserem i połącz ją z gęstniejącą masą sernikową. Całość wylej na podpieczony wcześniej spód i wstaw do lodówki na ok. 3 godziny. Po tym czasie wyjmij cytrynowy sernik z lodówki i udekoruj go według uznania – bezikami, listkami świeżej mięty, owocami lub wiórkami z białej czekolady. Twoi goście…

imgcjYt9Z-87f0298.jpg
width: 560
height: 444

Trendy na lato 2022: klasyczne i ponadczasowe balerinki
type: item
date: 2022-07-29T10:30:00.000Z
subject: Moda
subject: Shopping
subject: Trendy
subject: Jennifer Lopez
subject: Kate Moss
subject: lato 2022
subject: trendy
subject: trendy 2022
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
description: Dlaczego pokochała je Jennifer Lopez?
encoded: Choć baleriny okres swojej największej popularności przeżywały w 2000 roku, które wylansowała Kate Moss. Teraz znowu za sprawą gwiazd i trendu balletcore balerinki wracają do mody! Te praktyczne i wygodne buty sprawdzą się idealnie w każdej wakacyjnej stylizacji, jak i na ważnych imprezach typu chrzciny, komunia lub wesele. Zobacz najciekawsze modele balerinek oraz dowiedz się jak je stylizować, żeby zawsze wyglądały dobrze! PRZECZYTAJ O: Trendy na lato 2022: zwiewne kimona Gwiazdy kochają balerinki Pierwowzorem balerinek były baletki, czyli specjalne obuwie ze wzmacnianym, drewnianym czubkiem służące do tańca baletnicom. Na przełomie XIX i XX wieku z butów scenicznych usunięto drewno, co sprawiło, że zyskały funkcjonalny charakter, idealny do noszenia na co dzień. Ich szczyt popularności przypadł na okres niezwykłej kariery Brigette Bardot, która wielokrotnie pojawiała się w tych butach w wielu filmach oraz poza planem. Aktorka w swojej szafie miała wiele różnych modeli, które nosiła zarówno z sukienkami, jak i eleganckimi cygaretkami. Następnie w latach 2000 gwiazdy podłapały ten typ obuwia, między innymi Kate Moss i Sienna Miller, a teraz za sprawą Jennifer Lopez i Angeliny Jolie znowu wkradają się do aktualnych trendów. W kolekcjach na wiosnę-lato 2022 takie buty zaprezentowali Molly Goddard, Simone Rocha, Ferragamo, Halpern oraz Chanel. Warto poszukać w swojej szafie ulubionych balerinek, ponieważ to hit tego lata! Jak stylizować balerinki? Balerinki to niezwykle uniwersalne buty, które będą pasować praktycznie do wszystkiego! Będą wyglądać świetnie zarówno z klasycznymi dżinsami, jaki i elegancką sukienką lub biurową stylizacją. Największą popularnością cieszą się te modele na całkowicie płaskiej podeszwie w neutralnych kolorach jak beżowy, biały, czarny lub granatowy, ponieważ dzięki temu pasują do największej ilości zestawów i kombinacji kolorystycznych ubrań i innych akcesoriów. Warto rozważyć także te posiadające wydłużone noski, ponieważ świetnie wysmuklą…

imgiu0iRw-cb5edd2.jpg
width: 560
height: 444

Oda do wakacji, czyli nowa kolekcja letnich akcesoriów Gucci
type: item
date: 2022-07-27T09:30:00.000Z
subject: Moda
subject: Trendy
subject: Viva Moda
subject: Wielcy projektanci
subject: Gucci
subject: kampania
subject: kolekcje
subject: lato 2022
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
description: Jak marka zamknęła wakacyjny klimat w stylowych akcesoriach
encoded: Hasło przewodnie nowej kapsułowej kolekcji akcesoriów marki Gucci to "Podaj mi margaritę". Bez znaczenia, czy podróżujesz blisko czy daleko, marka postanowiła umieścić swoje najnowsze akcesoria w kilku konkretnych lokalizacjach za pomocą wyszywanych nazw miast, takich jak Miami lub Hamptons. Wszystko jest utrzymane w beztroskim i wakacyjnym klimacie. Co znajduje się w kolekcji? Jak wyglądają produkty? Jak prezentują się zdjęcia użyte w kampanii? PRZECZYTAJ TEŻ: Gucci wypuszcza nową kolekcję, tym razem dla zwierząt! Najnowsze letnie akcesoria Gucci Letnie akcesoria Gucci charakteryzują się połączeniem lekkich tkanin z jaskrawymi kolorystycznymi akcentami, które przywołują na myśl beztroskie letnie dni. Na torebkach, ubraniach, akcesoriach na pierwszy plan wysuwa się emblematyczny wzór z monogramem Gucci House. Pepitka i paski to również definiujące motywy nowej kolekcji, które wzbogacają charakterystyczne przedmioty, takie jak torby z klasycznych linii. Damskie ubrania ready-to-wear są propozycją praktycznej kobiecości zaakcentowanej muślinowymi sukienkami oraz strojami kąpielowymi. Natomiast męska oferta obejmuje swobodne, a zarazem eleganckie szorty do biegania, wzorzyste spodnie, nylonowe kurtki i dwurzędowe marynarki. Zdjęcia i filmy towarzyszące najnowszej kampanii pokazują szereg scen nagranych na urokliwym północnym krańcu Cape Cod. Jest to forma ody do wakacji i ich beztroskiego klimatu, który marka uwielbia celebrować w swoich wakacyjnych kolekcjach. Sprawdźcie w naszej galerii zdjęcia i produkty od Gucci.

imgxjD5Ja-9ebc6fb.jpg
width: 560
height: 444

Letnie stylizacje księżnej Charlene, czyli jak wyglądać stylowo mimo upałów
type: item
date: 2022-07-26T14:30:00.000Z
subject: Ikony stylu
subject: Moda
subject: Shopping
subject: Viva Moda
subject: księżna Charlene
subject: księżna Monako
subject: lato 2022
subject: shopping
subject: stylizacje gwiazd
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
description: Eleganckie propozycje na ważne spotkania w stylu księżnej Monako
encoded: Choć księżna Monako niedawno wróciła do pełnienia swoich obowiązków po przejściu ciężkiej choroby, już zadaje szyku i inspiruje wielu swoją niezwykłą postawą i elegancją. Jej stylizacje są zawsze bardzo stylowe i mimo wysokich temperatur wygląda zawsze fantastycznie. Warto zainspirować się stylem księżnej Charlene i sprawić do swojej szafy kilka kreacji nią inspirowanych, które świetnie sprawdzą się w trakcie ważnych wakacyjnych imprez, chrzcin oraz wesel. PRZECZYTAJ O: Księżna Charlene na prywatnej audiencji u papieża w kontrowersyjnym stroju Letnie stylizacje księżnej Charlene - błękitne sukienki i kombinezony Księżna Charlene fantastycznie prezentuje się w kreacjach w błękitnych odcieniach, ponieważ fantastycznie podkreślają one jej oczy i delikatną urodę. Suknia od Prady, w której księżna wystąpiła podczas Gali Balowej Czerwonego Krzyża w Monako prezentowała się na niej fenomenalnie, ze względu na kwiatowe zdobienia i prosty krój sukni. Tego typu kreacja może być świetną inspiracją podczas poszukiwań idealnej sukienki na wesele lub inną rodzinną imprezę, która wymaga oficjalnego dress codu. Szczególnie odcień baby blue będzie wyglądał fenomenalnie na jasnych blondynkach, ponieważ podkreśli on świetnie ich urodę. Jeśli nie przepadacie za sukienkami lub nie możecie znaleźć żadnej idealnej, warto rozważyć kombinezon. W trakcie Grand Prix Formuły 1 księżna zaprezentowała się w przepięknym kombinezonie z odkrytymi plecami, który fantastycznie wkomponował się w charakter imprezy. Do tego typu kreacji warto wybierać srebrną biżuterię oraz białe szpilki lub czółenka. Letnie stylizacje księżnej Charlene – zielona sukienka na jedno ramię W trakcie ceremonii otwarcia 61. Monte Carlo TV Festival księżna zaprezentowała się w przepięknej zielonej sukience na jedno ramię, która przypominała kreacje greckich bogini! Piękny, lejący się materiał z eleganckim wykończeniem u dołu sprawił, że księżna zaprezentowała się fenomenalnie. Dodatkowo ten odcień zieleni wpisuje się idealnie …

imgbsDhTI-9a7c5e3.jpg
width: 560
height: 444

Najnowsza kampania SKIMS z gwiazdami młodego pokolenia!
type: item
date: 2022-07-25T17:30:00.000Z
subject: Ikony stylu
subject: Moda
subject: Trendy
subject: Viva Moda
subject: kampania
subject: Kim Kardashian
subject: kolekcje
subject: lato 2022
subject: Paris Jackson
subject: Wakacje 2022
description: Kto wystąpił w najnowszej kampanii kostiumów kąpielowych marki Kim Kardashian?
encoded: SKIMS rozpoczyna kampanię reklamową swojej najnowszej kolekcji kąpielowej, w której udział wzięły takie modelki jak Paris Jackson, Bella Poarch oraz Madison Bailey. Kampania celebruje ducha wakacji, którego uosabiają imprezy w Los Angeles nad basenem. Kto wykonał zdjęcia do kampanii? Jak modelki wspominają współpracę? Kiedy będzie można zakupić kolekcję? ZOBACZ TEŻ: Supermodelki w najnowszej kampanii SKIMS Paris Jackson, Bella Porch i Madison Bailey w najnowszej kampanii SKIMS SKIMS to marka założona w 2019 roku przez Kim Kardashian i Jensa Grede, która specjalizuje się w tworzeniu bielizny najnowszej generacji, która ma być bardzo wygodna, stylowa i modelująca. W marcu marka ogłosiła, że wprowadzi nową kategorię - kostiumy kąpielowe. Do swojego asortymentu wprowadziła aż dziewiętnaście różnych modeli kostiumów w siedmiu różnych kolorach. W kampanii promującej najnowsze kostiumy wystąpiła córka króla popu – Paris Jackson, której hipnotyzująca uroda została fantastycznie uchwycona przez fotografa Marka Huntera, znanego też jako Cobrasnake – znanego ze swojego zamiłowania do fotografii alternatywnej. Znam Kim od jakiegoś czasu i zawsze podziwiałam jej styl. Dlatego wystąpienie w najnowszej kampanii strojów kąpielowych SKIMS to dla mnie niezwykły zaszczyt. Uwielbiam tę markę, a praca przy tej sesji była świetną zabawą. Mówi 24-letnia Paris Jackson – aktorka, piosenkarkach i druga córka Michaela Jacksona i Debbie Rowe. Natomiast 25-letnia Bella Porch, filipińsko-amerykańska piosenkarka i influencerka wspomina pracę nad kampanią następująco: Jestem bardzo podekscytowana, że mogę być częścią najnowszej kampanii strojów kąpielowych marki SKIMS. Mam obsesję na punkcie nowej kolekcji – od rękawiczek po sukienki, jest tak wiele rzeczy do wyboru! Uwielbiam jak marka zawsze przesuwa granice stylu. Do tego Madison Bailey, 23-letnia aktorka, znana z takich produkcji Netflixa jak “Outher Banks” dodaje: SKIMS jest znane ze swoich kultowych kampanii, więc bycie częścią najnowszej pr…

img5lPZ8S-d357d1c.jpg
width: 560
height: 444

Anja Rubik w najnowszej kampanii Zary The Power of Linen
type: item
date: 2022-07-25T11:30:00.000Z
subject: Moda
subject: Trendy
subject: Viva Moda
subject: Anja Rubik
subject: kampania
subject: kolekcje
subject: lato 2022
subject: wakacje
subject: Wakacje 2022
subject: Zara
description: Niezwykłe zdjęcia w orientalnym klimacie
encoded: Sławna supermodelka oraz założycielka SexEd Anja Rubik została twarzą najnowszej kampanii marki odzieżowej Zara. Przepiękne zdjęcia przedstawiają modelkę w lnianych ubraniach marki, którym towarzyszy odważny makijaż. Kampania aż bije orientalnym, wakacyjnym ciepłem, które świetnie podkreśla rozświetlona skóra modelki oraz włosy upięte w turbanie. Co ciekawe, za stylizacjami i zdjęciami stoi sama modelka! Jak prezentuje się na zdjęciach? Dlaczego ta kampania ma dla niej duże znaczenie? Co charakteryzuje kolekcję? PRZECZYTAJ TEŻ: Kolekcja COS x Lea Colombo wywoła zamieszanie w świecie mody Anja Rubik w kampanii Zary Zamiłowanie do lnianych ubrań zaczęło się u Anji po przeprowadzce na północne wybrzeże Sydney. Kilka lat wcześniej zakupiła w Oysho parę zwykłych szortów, kiedy czekała na wejście na pokład samolotu na lotnisku w Barcelonie i nie sądziła, że te dwa wydarzenia zapoczątkują taką przygodę. Od tamtego czasu modelka zaczęła coraz częściej decydować się na ubrania właśnie z lnu, a jej szafa zaczęła powoli zapełniać się coraz to różniejszymi modelami koszul, chust plażowych oraz sukienek. W krótkiej wypowiedzi dla strony Angie Smith/Style, Anja podkreśla: Uwielbiam naturalne odczucie i wygląd lnu, łatwo się go układa i nosi, uwielbiam to, jak może być przezroczysty i przepuszczać światło, a ty możesz zobaczyć jego surowość. Zdjęcia charakteryzują się przepięknym klimatem, który na myśl przywodzi pobyt w kurorcie w Turcji lub Egipcie. Anja Rubik to niezwykła modelka, ponieważ na zdjęciach zawsze wychodzi bardzo naturalnie, nawet kiedy przybiera pozę i specjalną stonowaną minę, nie przypomina zastygłej w czasie figury, lecz daje odbiorcy wrażenie, że jest to chwilowe zatrzymanie się w czasie, aby docenić piękno scenerii, w której się znajduje. Koncept całej kampanii, która ma na celu wypromowanie najnowszej kolekcji lnianych ubrań od Zary jest fantastyczny, ponieważ świetnie pokazuje cechy lnu, o których Anja wspominała - delikatność, zwiewność i przezroczystość. Z…

imgJfpyEs-bc2182d.jpg
width: 560
height: 444

Anna Lewandowska debiutuje w Barcelonie w bardzo modnej stylizacji
type: item
date: 2022-07-25T09:30:04.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Ikony stylu
subject: Moda
subject: Trendy
subject: Anna Lewandowska
subject: Barcelona
subject: lato 2022
subject: moda 2022
subject: stylizacje gwiazd
description: Niech Was nie zwiedzie ten sportowy, casualowy look. Trenerka zapłaciła za niego fortunę!
encoded: Robert Lewandowski 23 lipca po raz pierwszy wystąpił na boisku w barwach nowego klubu – Barcelony. Mecz towarzyski z Realem Madryt odbył się w Las Vegas, a nie na Camp Nou, ale mimo to było to prawdziwe święto dla fanów piłki nożnej i kapitana polskiej reprezentacji. W czasie, gdy Lewandowski trenuje z nową drużyną, Anna Lewandowska odkrywa Barceloną, w której para będzie mieszkać przez najbliższe kilka lat. Wszystko prezentuje na swoim Instagramie, dzięki czemu możemy podziwiać piękne widoki i niezwykłe stylizacje gwiazdy. A jest na co popatrzeć! ZOBACZ TAKŻE: Anna Lewandowska o domu na Majorce: „To miejsce, w którym mogę nabrać dystansu” Nowy dom Lewandowskich w Barcelonie Anna i Robert Lewandowski w zeszłym roku kupili dom z basenem na Majorce i tam spędzali razem z córkami każdą wolną chwilę. Teraz, zamieszkają na stałe w Barcelonie, więc dostęp do ciepłego morza i pięknej pogody będą mieli na co dzień. Media donoszą, że znalezienie nowego domu w stolicy Hiszpanii powierzyli siostrze Roberta, Milena. Podobno to ona znalazła im piękną posiadłość w małej miejscowości na obrzeżach stolicy Hiszpanii Stiges. Mieszka tam zaledwie 26 tysięcy osób, więc jest spokojnie i wiele wskazuje na to, że rzeczywiście to tam zamieszkają. Stiges leży nad morzem, ma doskonałą międzynarodową szkołę, do której mogą uczęszczać Klara i Laura, a dojazd do Barcelony nie zajmuje dużo czasu, bo miasteczko leży zaledwie 35 km od stolicy. Na Instagramie Anny Lewandowskiej widać coraz więcej zdjęć z Hiszpanii, ale na razie nie ma pewności, że dom, który widać na fotografiach to docelowa posiadłość, ale jeśli tak, to prezentuje się pięknie. Ma duży ogród, prywatny basen i elementy w stylu boho, które tak lubi Anna. Stylizacje Anny Lewandowskiej w Barcelonie Anna Lewandowska doskonale wie, że jest po obstrzałem paparazzi, bo transfer Lewego jest w Hiszpanii wielkim wydarzeniem. Dlatego jej stylizacje są bardzo przemyślane. I choć często wyglądają bardzo casualowo, to kosztują prawdziwą fortunę. …

imgAgFOaP-2a1d4b3.jpg
width: 1167
height: 925

Luksusowy nocleg w więzieniu a może relaks w pałacu?
type: item
date: 2022-07-23T09:30:01.000Z
subject: Design
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: hotele
subject: lato 2022
subject: podróże
subject: podróże 2022
subject: Wakacje 2022
description: Oto 10 wyjątkowych budynków, które zostały zamienione w hotele!
encoded: Planujesz urlop? Spędź go w wyjątkowym hotelu! Przedstawiamy 10 zabytkowych budynków na całym świecie, które zostały przekształcone w hotele. Od dawnych więzień i internatów po eleganckie pałace, te zabytki zostały starannie odrestaurowane i zyskały nowe życie jako nowoczesne hotele, goszczące turystów o najbardziej wyrafinowanych gustach! View Ediplayer on the source website Hotel Figueroa, Los Angeles, USA Hotel Figueroa, pierwotnie otwarty w 1926 roku przez YWCA jako ekskluzywny hostel dla kobiet, był bezpieczną przystanią dla podróżujących w pojedynkę kobiet, którym nie wolno było zameldować się w większości zwykłych hoteli bez opiekuna płci męskiej. Budynek został zaprojektowany w hiszpańskim stylu kolonialnym. Dziś zachwyca oryginalną fasadą i wspaniałymi wnętrzami. Zajrzyj na www.hotelfigueroa.com Çırağan Palace Kempinski, Istambuł, Turcja Çırağan Palace Kempinski Istanbul to jedyny hotel w Turcji, do którego można dotrzeć prywatnym helikopterem, jachtem i limuzyną. Sułtan Abdülaziz ukończył budowę pałacu w 1871 roku. W 1910 roku pożar zniszczył wnętrze, w tym bezcenne antyki, książki i dzieła sztuki. Prywatna łaźnia sułtana to jedyny zachowany pokój. Po I wojnie światowej inżynierowie francuskiego korpusu wojskowego zajęli zrujnowany pałac, a w latach 30. XX wieku drużyna piłkarska Beşiktaş wykorzystywała ogród pałacowy jako stadion. Po gruntownej renowacji w latach osiemdziesiątych pałac Çırağan został ponownie przywrócony do dawnej świetności jako pięciogwiazdkowy luksusowy hotel. Zajrzyj na www.kempinski.com Chicago Athletic Association, Chicago, USA Ten budynek w stylu weneckiego gotyku, otwarty w 1893 roku był pierwotnie ekskluzywnym klubem sportowym i towarzyskim dla najbardziej wpływowych biznesmenów z Chicago. Po zamknięciu w 2007 roku, budynek przeszedł gruntowną renowację i został ponownie otwarty jako hotel Chicago Athletic Association w 2015 roku. Zajrzyj na www.chicagoathletichotel.com Eliza Jane, Nowy Orlean, USA Eliza Jane to hotel butikowy w …

imguM6OCi-2e58b7d.jpg
width: 560
height: 444

Najlepsze sklepy vintage w Polsce
type: item
date: 2022-07-22T11:30:00.000Z
subject: Moda
subject: Podróże
subject: Shopping
subject: Styl życia
subject: Trendy
subject: lato 2022
subject: trendy
subject: trendy 2022
subject: W sklepach
subject: Wakacje 2022
description: Gdzie kupimy najpiękniejsze perełki z drugiej ręki w największych miastach?
encoded: Popularność sklepów vintage to coś więcej niż chwilowa fascynacja i trend, to zwrot ku zrównoważonej modzie. W takich sklepach bardzo często możemy znaleźć świetne markowe perełki w bardzo przystępnych cenach i świetnym stanie. Odkryj najlepsze sklepy vintage w pięciu miastach w Polsce – Warszawie, Gdańsku, Krakowie i Łodzi. ZOBACZ TEŻ: 7 najlepszych sklepów vintage w Warszawie Cukier Puder Vintage Store (Łódź) Jest to niepowtarzalne miejsce w Łodzi, które jest jednym z najbardziej znanych vintage sklepów w Polsce. Jest to świetne miejsce dla miłośników mody lat 70-tych, 80-tych i 90-tych, ponieważ duża część asortymentu oferowana przez sklep właśnie pochodzi z tego okresu. Zdecydowanie warto odwiedzić to miejsce, ponieważ każdy znajdzie tam coś wyjątkowego dla siebie. Flyin’ Vintage (Kraków) Jest to zdecydowanie jedna z najpopularniejszych sieci sklepów vintage w Krakowie. W swojej ofercie posiada mnóstwo świetnych ubrań w dobrym stanie i przystępnych cenach. Wszystkie ubrania dostępne w Flyin’ Vintage są bardzo kolorowe i odważne, dlatego jest to świetne miejsce dla wszystkich miłośników mody retro, ponieważ na pewno znajdą coś dla siebie. Koty Vintage Store (Warszawa) Koty Vintage Store nie mają niestety sklepu stacjonarnego, ale mieszkańcy Warszawy regularnie odwiedzający targi vintage odbywające się w wielu popularnych warszawskich miejscach na pewno znają to stoisko. Koty oferują szeroką gamę ubrań, które bardzo często mają szalone wzory i są wykonane z ciekawych materiałów i bardzo często pochodzą od popularnych projektantów takich jak Dior. Warto wypatrywać stoiska Koty Vintage Store na targach w Warszawie i śledzić ich Instagrama, żeby być na bieżąco. Flaming Vintage & second hand (Kraków) Flaming Vintage & second hand to zdecydowanie jeden z najpopularniejszych tego typu sklep w Krakowie. Ubrania i dodatki, które w nim znajdziemy są bardzo kolorowe i niepowtarzalne, dodatkowo wnętrze sklepu jest świetnie urządzone. Jeśli poszukujecie najlepszego miejsca na…

imgpt1ter-dfbcc3f.jpg
width: 560
height: 444

Gwyneth Paltrow w kontrowersyjnej stylizacji!
type: item
date: 2022-07-21T17:30:00.000Z
subject: Moda
subject: Trendy
subject: Gwyneth Paltrow
subject: lato 2022
subject: stylizacje gwiazd
subject: trendy
description: Gwiazda wygląda jakby dopiero wstała z łóżka!
encoded: Gwyneth Paltrow to aktorka znana między innymi z filmów takich jak “Iron Man” i “Siedem”, która nie raz zachwycała swoimi kreacjami na czerwonym dywanie. Tym razem bardzo zdziwiła fanów, kiedy na evencie, który odbywał się w East Hampton pojawiła się w... piżamie! Sleepleisure to trend, który pokochały gwiazdy takie jak Harry Styles oraz Claire Foy. Na czym polega? Z czego składała się stylizacja Gwyneth Paltrow? Czy ten trend zostanie z nami na dłużej? PRZECZYTAJ O: Tak wygląda córka Gwyneth Paltrow. Podobna do słynnej mamy? Gwyneth Paltrow w kanarkowej piżamie Gwyneth Paltrow aktualnie promuje swoją najnowszą markę kosmetyczną Goopglow, która posiada w swojej ofercie kosmetyki do pielęgnacji twarzy oraz suplementy diety. Jednak uwagę przyciągnęła jej niedawna stylizacja na evencie w East Hampton, na który aktorka założyła kanarkową atłasową piżamę, która składała się z krótkiego kimona, stanika oraz spodni przed kostkę, a do tego dobrała oliwkowe buty przypominające kapcie z piórkami. Gwyneth postawiła na delikatny makijaż, upięcie włosów w luźny kok oraz dodała złotą biżuterię, czyli łańcuszek, bransoletkę geometryczne pierścionki i kolczyki. Za kanarkowy komplet odpowiada projektantka Olivia von Halle. Gwiazdy raz na jakiś czas stawiają na sleepleisure i przenoszą domowe ubrania takie jak piżamy i dresy na ulicę, wywiady lub na czerwony dywan. Latem 2022 roku coraz częściej można zobaczyć modelki nie tylko w bokserkach, co prezentowały Kendall Jenner oraz Emily Ratajkowski, ale także w “wyjściowych piżamach” jak Gwyneth Paltrow lub Harry Styles. Jednak czy ten trend przeniesie się na zwykłych użytkowników? Raczej nie, ponieważ po pandemii wolimy na wyjścia raczej się wystroić i zmienić piżamy i dresy na ubrania, które w trakcie zamknięcia kupiliśmy. Wyszlibyście w piżamie na spotkanie z przyjaciółmi lub na ważne wydarzenie?

imgGQpXjM-a47b6c7.jpg
width: 560
height: 444

Trendy na lato 2022 – gorsetowe topy to hit letnich stylizacji
type: item
date: 2022-07-21T11:30:00.000Z
subject: Moda
subject: Shopping
subject: Trendy
subject: Jean Paul Gaultier
subject: kobiety zakupy
subject: lato 2022
subject: Madonna
subject: styl
subject: trendy 2022
description: Gdzie kupimy najmodniejsze modele?
encoded: Kiedy Madonna na początku lat 90-tych zaprezentowała się w stożkowym biustonoszu od Jeana Paula Gaultiera, zrobiła niezwykłą furorę. Ten przełomowy projekt wyznaczył zupełnie nowe ścieżki w historii mody. Kilkanaście lat później wybiegi i ulice podbijają topy nawiązujące do gorsetu, które wprawdzie nie mają tak odważnych biustonoszy, ale za to świetnie podkreślają sylwetkę i bardzo często swoim stylem nawiązują do kultowego modelu. Jak i z czym możemy nosić takie topy? Gdzie kupimy najciekawsze modele? Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć o gorsetowych topach. ZOBACZ TEŻ: Trendy na lato 2022 - crop top to hit sezonu! Jak go nosić? Trendy na lato 2022: gorsetowe topy Gorsetowe bluzki i topy bardzo szybko wkradły się do naszych szaf, za sprawą swojej niezwykłej budowy. Usztywniane miseczki gwarantują nam wygodę i podparcie biustu, dzięki czemu nie musimy nakładać dodatkowo stanika. Dzięki smukłemu krojowi, nasza sylwetka wydaje się dużo szczuplejsza i jest świetnie zarysowana. Madonna w słynnym gorsecie od Jean Paul Gaultiera. Choć gorsety kojarzą nam się z niewygodnymi i sztywnymi materiałami, współczesne bluzki nawiązujące do nich stylem nie mają z nimi nic wspólnego z dyskomfortem. Zapewniają nam pełną swobodę ruchów. Tego lata zdecydowanie warto postawić na różne modele, między innymi te zawierające bufiaste rękawy – jest to połączenie najgorętszych trendów, a zakładając taki top do rozkloszowanej spódnicy midi stworzymy niepowtarzalną stylizację w klimacie retro. Z kolei gorsetowe bluzki z kwadratowym dekoltem świetnie się sprawdzą w imprezowych stylizacjach z dżinsami i krótką kurtką – skórzaną lub dżinsową. Ale gorsetowe topy to ponadczasowa część garderoby, która będzie wyglądała dobrze zarówno z eleganckimi spodniami, tiulowymi spódnicami, jak i dżinsami z szerokimi lub wąskimi nogawkami! Gorsetowy top to świetna baza dla wielu stylizacji. Satynowy top na ramiączkach będzie świetnie wyglądał z dżinsami i białą koszulą, a modele z bufiastymi rękawami fantastyczn…

imgrA9X2O-0221b6d.jpg
width: 560
height: 444

Dlaczego warto zrobić sobie detoks od telefonu?
type: item
date: 2022-07-18T08:30:00.000Z
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: lato 2022
subject: porady psychologiczne
subject: psychologia
subject: wakacje 2022
description: Jakie korzyści wypływają z odcięcia się od Internetu i świata?
encoded: Nie da się ukryć, że dziś bez telefonu czujemy się jak bez ręki. Ciągle sprawdzamy informacje ze świata, przeglądamy Instagrama i Facebooka lub oglądamy filmiki na TikToku i YouTubie. Jesteśmy wręcz zasypywani newsami, reklamami i ofertami, przez co możemy odczuwać ciągłe zmęczenie, bezsenność lub nawet lęk przed odłączeniem od Internetu. Jednak w czasie wakacyjnego urlopu warto odłożyć telefon na bok, zrobić sobie od niego detoks i odkryć jakie korzyści wypływają z faktu “nie bycia ciągle na bieżąco”. Jakie korzyści dla zdrowia z tego wypływają? Czym jest FOMO? Jak przygotować się do takiego detoksu? ZOBACZ TEŻ: Jak dobrze wychodzić na zdjęciach? Uzależnienie od telefonu – choroba XXI wieku Technologia nas obezwładnia - wielu z nas nie wyobraża sobie funkcjonowania bez telefonu i Internetu, przez co zapominamy jak bardzo może to być szkodliwe nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Tworzenie wirtualnego życia, zamiast cieszenia się tym prawdziwym, obsesyjne sprawdzanie newsów, spędzanie godzin na grach lub portalach społecznościowych, może spowodować pogorszenie się relacji z najbliższymi, oddalenie się od znajomych, a nawet spowodować drastyczny spadek samopoczucia. Dlatego cyfrowy detoks jest coraz częściej zalecany przez specjalistów, którzy zalecają stopniowe przechodzenie do trybu offline. Jak to zrobić? Na początku warto delikatnie ograniczać swoją aktywność oraz wieczorami zostawiać telefon daleko od łóżka, a najlepiej w innym pokoju. Przed snem zamiast przeglądać Instagrama lub oglądać filmiki na YouTubie, warto poczytać książkę lub gazetę. Zapewni nam to nie tylko komfort psychiczny, ale także sprawi, że nasze oczy będą mniej zmęczone, a sen głębszy i lepszy. Warto też wprowadzić zasadę “żadnego telefonu lub telewizora przy stole” i w trakcie posiłku skupić się tylko na jedzeniu. Brzmi to absurdalnie łatwo, ale jak się zastanowimy w jaki sposób jemy obiady, gdzie w jednej ręce mamy widelec, a w drugiej telefon, skłoni nas to zmian…

imgv220A8-21aee9f.jpg
width: 560
height: 444