Dorastała niemal w ogóle bez ojca: „Pierwszy raz zobaczyłam go w kościele”. Sandra Kubicka w nowym podcaście Ewy Chodakowskiej „Ocal siebie” wyznaje, kiedy przestała na niego liczyć
To jedno zdanie dziadka zmieniło wszystko. W rozmowie z Ewą Chodakowską Sandra Kubicka opowiedziała o dzieciństwie bez ojca i wyznała, kiedy ostatecznie przestała wierzyć, że może na niego liczyć.
Sandra Kubicka była gościem najnowszego odcinka podcastu Ewy Chodakowskiej „Ocal siebie”. Modelka i przedsiębiorczyni wróciła do bolesnych wspomnień z dzieciństwa, opowiadając o wychowywaniu się bez ojca, pierwszym spotkaniu z nim oraz wydarzeniu, które na zawsze zmieniło jej podejście do rodzinnej relacji. Nie zabrakło także szczerych wyznań o terapii, depresji i konsekwencjach wieloletniego hejtu. Sandra Kubicka o dzieciństwie bez ojca Choć dziś Sandra Kubicka jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiego show-biznesu, w rozmowie z Ewą Chodakowską podkreśliła, że jej dzieciństwo było dalekie od idealnego. Dorastała w Łodzi pod opieką dziadków, ponieważ jej mama wyjechała do Stanów Zjednoczonych do pracy. Ojca praktycznie nie było w jej życiu. Modelka przyznała, że przez lata nie wiedziała, jak wygląda relacja ojca z córką. Wspominała, że obserwowała rówieśników, którzy przychodzili do szkoły z rodzicami, podczas gdy ona często musiała mierzyć się z pytaniami i przykrymi komentarzami dotyczącymi swojej sytuacji rodzinnej. Najbardziej poruszające wspomnienie dotyczy jednak pierwszego spotkania z ojcem. „Ja pamiętam mojego tatę pierwszy raz zobaczyłam w kościele i moja babcia powiedziała: »To jest twój tata«. On przyszedł się przywitać. Takie mam wspomnienie mojego ojca.” ZOBACZ TEŻ: Bała się, że nikt nie pokocha jej z dzieckiem. Dziś Sandra Kubicka nie kryje wzruszenia u boku nowego partnera Moment, który sprawił, że przestała liczyć na ojca W rozmowie Sandra Kubicka opowiedziała również o wydarzeniu, które do dziś pamięta bardzo dokładnie. Gdy zapadła decyzja o jej wyjeździe do Stanów Zjednoczonych, ojciec na krótko pojawił się w jej życiu. Odbierał ją kilka razy ze szkoły, jednak pewnego dnia nie przyjechał. Modelka wspomina, że długo czekała przed szkołą, przekonana, że ojciec w końcu się pojawi. Zamiast tego wróciła do domu zapłakana. „Siedziałam i płakałam. Jak weszłam do domu i mój dziadek mnie zobaczył, że ja płaczę, to mi powiedział: »Przestań na niego liczyć«. I wtedy przestałam na swojego ojca liczyć. Wtedy zrozumiałam, że ja mogę liczyć na mojego dziadka, na moją mamę, na ojczyma i na moją babcię. To jest moja najbliższa rodzina.” Jak podkreśliła, od tamtego momentu nie oczekiwała już od ojca obecności ani wsparcia. Jednocześnie zaznaczyła, że w jej życiu ważną rolę odegrali dziadek oraz ojczym, dzięki którym nie czuła całkowitego braku męskiego autorytetu. Dziś otwarcie mówi o terapii i lęku przed ludźmi Rozmowa nie ograniczyła się wyłącznie do wspomnień z dzieciństwa. Sandra Kubicka opowiedziała także o problemach, z którymi mierzy się obecnie. Przyznała, że od lat zmaga się z lękiem przed ludźmi i że jej najbliżsi dobrze wiedzą, jak trudno funkcjonuje jej się w dużych skupiskach ludzi. Nie ukrywała również, że w najtrudniejszych momentach życia korzystała z pomocy specjalistów. Wspominając okres po licznych kryzysach osobistych, wyznała: „Potrzebuję pomocy, bo mam ciemne myśli. Nie jestem szczęśliwa, nic mnie nie cieszy i cały czas płaczę.” Modelka opowiedziała, że zgłosiła się do psychiatry, wróciła na terapię i rozpoczęła leczenie. Jak zaznaczyła, decyzja o poproszeniu o pomoc była jednym z najważniejszych kroków, jakie podjęła, by odzyskać równowagę. ZOBACZ TEŻ: Niedawno sfinalizowała rozwód, a teraz takie wieści. Sandra Kubicka znów jest zakochana Hejt, który zostawił ślad W podcaście pojawił się również temat wieloletniego hejtu. Sandra Kubicka przyznała, że internetowe afery wpłynęły na jej psychikę i sprawiły, że zaczęła unikać ludzi oraz zamykać się w domu. Wspominała sytuacje, gdy negatywne komentarze przenosiły się z internetu do życia codziennego. Jednocześnie podkreśliła, że mimo wszystkich trudnych doświadczeń stara się za każdym razem wracać do równowagi i nie pozwalać, by negatywne opinie definiowały jej życie. Jak sama przyznała, najpierw daje sobie przestrzeń na emocje, a później odzyskuje siłę, by iść dalej. Szczera rozmowa z Ewą Chodakowską pokazała Sandrę Kubicką z zupełnie innej strony. Zamiast medialnych nagłówków pojawiła się historia o samotnym dzieciństwie, relacji z ojcem, terapii oraz walce o własne zdrowie psychiczne. To właśnie te doświadczenia – jak sama przyznała – ukształtowały ją jako kobietę i nauczyły, na kogo naprawdę może liczyć. Źródło: Viva.pl
Ewa Chodakowska razem z VIVĄ! Startuje autorski podcast słynnej trenerki
Już 27 lipca na oficjalnym kanale magazynu VIVA! na YouTubie niezwykłe wydarzenie! Rusza autorski wideopodcast Ewy Chodakowskiej pod tytułem „Ocal siebie”.
Autorski format wideo Ewy Chodakowskiej na kanale VIVY! na YouTubie „Ocal siebie” to przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą lepiej zadbać o siebie. W szczerych, pogłębionych rozmowach z ekspertami i gośćmi popularna trenerka poruszy tematy związane z presją społeczną i uwalnianiem się od niej, samoakceptacją, zdrowiem psychicznym, świadomym życiem w zgodzie ze swoimi potrzebami oraz szeroko pojętym dobrostanem (well-being), co nawiązuje do jej kampanii „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”. Wideopodcast skupi się także na świadomym dbaniu o zdrowie, tematach związanych z otyłością, zmianie nawyków oraz odzyskiwaniu życiowej sprawczości. Ewa Chodakowska będzie rozmawiać również o budowaniu czułości do siebie. Wśród pierwszych gości pojawią się między innymi Sandra Kubicka i Magda Gessler. Odcinki będą publikowane raz w miesiącu.
TYLKO U NAS: Ewa Chodakowska stoi za eurowizyjnym sukcesem Alicji Szemplińskiej! Co je łączy? Okazuje się, że poznały się przez… internet!
Jedna spontaniczna wiadomość wysłana przez Instagram wystarczyła, by rozpoczęła się znajomość, która trwa do dziś. W rozmowie z Rafałem Kowalskim w formacie „Kula VIVY!” Alicja Szemplińska wróciła wspomnieniami do pierwszego spotkania z Ewą Chodakowską i nie ukrywała emocji. Wokalistka opowiedziała także o wsparciu, jakie otrzymała przed Eurowizją.
Choć Ewa Chodakowska od lat należy do najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiego świata sportu i mediów, dla Alicji Szemplińskiej okazała się przede wszystkim osobą pełną empatii i autentycznego zaangażowania. Artystka w rozmowie dla Viva.pl przyznała, że ich relacja od początku opierała się na wyjątkowej energii i wzajemnym zrozumieniu, które pojawiło się niemal natychmiast po pierwszym kontakcie. Alicja Szemplińska wyznała: „Zakochałam się w Ewie od pierwszego wejrzenia” W najnowszym odcinku „Kuli VIVY!” Rafał Kowalski wrócił do okresu przygotowań Alicji Szemplińskiej do Konkursu Piosenki Eurowizji. To właśnie wtedy za trening fizyczny wokalistki odpowiadała Ewa Chodakowska, która postanowiła wesprzeć młodą artystkę przed jednym z najważniejszych momentów w jej karierze. Dziennikarz zapytał Szemplińską o ich pierwsze spotkanie po tym, jak trenerka odpowiedziała na jej wiadomość wysłaną przez media społecznościowe. Odpowiedź wokalistki była wyjątkowo szczera i pełna ciepła. „Ja z Ewą miałam takie uczucie, że zakochałam się w niej od pierwszego wejrzenia” – wyznała przed kamerami Viva.pl. Artystka nie kryła, że od pierwszych chwil dostrzegła w Chodakowskiej coś, co trudno opisać słowami. Jak podkreśliła, od trenerki bije ogromne dobro, a jej pozytywna energia sprawia, że ludzie natychmiast czują się przy niej swobodnie. „Po prostu od niej bije tak ogromne dobro i to jest tak pozytywny, niesamowity człowiek, że jestem wdzięczna i zaszczycona, że mogłyśmy się poznać, mogłyśmy pracować razem i że dalej mnie wspiera. Naprawdę każdemu życzę jak najwięcej osób w ich życiu, takich jak Ewa” – mówiła Alicja. TYLKO U NAS: Alicja Szemplińska odsłania kulisy Eurowizji: „To nie jest w pełni sprawiedliwy konkurs”. Tak szczera jeszcze nie była „Nie spodziewałam się, że będzie chciała mi pomóc”. Alicja Szemplińska o geście Ewy Chodakowskiej W dalszej części rozmowy Rafał Kowalski zwrócił uwagę na coś jeszcze. Dopytał wokalistkę, czy nie zaskoczyło jej, że jedna z najbardziej wpływowych kobiet polskiego świata fitness bez chwili zawahania zdecydowała się poświęcić jej swój czas. Przygotowania do Eurowizji były przecież wymagającym okresem, a wsparcie Ewy Chodakowskiej wykraczało daleko poza pojedyncze treningi. Trenerka zaangażowała się w ten proces, pomagając Alicji budować nie tylko formę fizyczną, ale także pewność siebie przed występem na międzynarodowej scenie. Jak się okazuje, sama zainteresowana również była tym zaskoczona. „Ja nawet nie wpadłam na to, że ona chciałaby się mną zająć i mi pomóc” – powiedziała w rozmowie dla Viva.pl. „To tylko jest dowód na to, jak wielkie serce ma, jak jest pomocną i dobrą osobą. Myślę, że też tutaj pomogła jej intuicja, bo ona mnie poczuła, ja poczułam ją i to tak jakoś naturalnie wyszło. I jestem z tego faktu bardzo zadowolona” – podsumowała. Całe wideo znajdziecie na naszym YouTubie. Zapraszamy do oglądania. View oEmbed on the source website
Ewa Chodakowska podsumowała swój ostatni rok. Mówi o gorzkich lekcjach i rozczarowaniu ludźmi. Co się stało?
2025 rok to dla Ewy Chodakowskiej rok oczyszczenia. Co to znaczy? Za trenerką kilka ważnych, ale trudnych decyzji. Niektórzy są nam dani na jakiś czas...
Ewa Chodakowska nie zatrzymuje się i w ostatnim roku kontynuowała wiele działań, z których jest znana od lat. Trenowała wspólnie z tysiącami osób, produkowała zdrowe batony i przekąski, prowadziła swój własny catering i organizowała obozy z metamorfozami. Trenerka poszła też o krok dalej i zachęcić kobiety do badań. Niestety wokół tego tematu pakietów wspierających diagnostykę endometriozy narosło wiele kontrowersji i gwiazda zerwała współpracę z jednym z laboratoriów medycznych. Dziś, gdy ogólnie podsumowuje swoich ostatnich 12 miesięcy, mówi o konkretnych wnioskach. Ewa Chodakowska: „2025 zweryfikował ludzi wokół mnie” Podczas gali VIVA! People Power, poprosiliśmy Ewę Chodakowską o szybkie podsumowanie tego, jak widzi swój 2025 rok. Emocji nie brakowało, ale dla trenerki jedna stała się najbardziej zapamiętywalną. „Muszę przyznać, że to był rok takiego oczyszczenia. Ten rok zweryfikował ludzi wokół mnie, ich kręgosłupy moralne, wartości, które wyznają”, mówi nam przed kamerą VIVY.pl. „To był też czasu kilku gorzkich lekcji i takiego przekonania, że oczywiście daje wszystkim przestrzeń na to, żeby podejść bliżej i porozmawiać i stworzyć piękne rzeczy razem, ale z tym moim zaufaniem, które każdemu daję, muszę troszeczkę przystopować. Biznes rządzi się innymi prawami, muszę tutaj być w nim dużo bardziej ostrożna. To jest dla mnie konkretna lekcja, konkretna refleksja, no ale dzięki temu jestem dzisiaj dojrzalsza, bardziej świadoma i na pewno mądrzejsza o kilka błędów” dodaje. Nasz reporter przyznał, że niektórzy są nam dani na jakiś czas; a dodatkowo, gdy ma się miękkie serce, trzeba ponosić tego konsekwencje. „Oj, tak, twardy tyłek musi być, Natomiast próbuję to też bardzo konsekwentnie równoważyć w swoim życiu”, opowiada nam Ewa Chodakowska. Czytaj też: Mama walczyła o życie, ona uczyła się dorosłości. Mariola Bojarska-Ferenc tylko w VIVIE! o tym, jak zawalił się jej dziecięcy świat Trenerkę zapytaliśmy też o to, co się udało; o spełnione marzenia. Po tym pytaniu gwiazda wspomniała o rodzinie, która dodawała jej otuchy, gdy sama nie miała sił. „Ja mam zawsze te same marzenia, czyli czas spędzony wspólnie z rodziną i to zdołaliśmy zrobić. Całe wakacje były wspólne, więc piękny czas za nami. To też było takie mocno kojące i niezbędne w okresie, kiedy potrzebowałam wsparcia. Świadomość, że można liczyć na swoich bliskich, jest dla mnie absolutnie największą siłą”, mówi VIVIE.pl Ewa i podkreśla, że zaczyna od czystej kartki: „Wchodzę w rok 2026 z takim przekonaniem, że otaczam się osobami, ludźmi, z którymi mam wiele wspólnych mianowników i z nimi chcę ten rok przeżyć”, podkreśla. Więcej rozmów z VIVA! People Power już na naszym kanale YouTube. View oEmbed on the source website
Poświęciła życie czwórce dzieci. Mama Ewy Chodakowskiej ma 83 lata, do dziś ją rozpieszcza
Czysta i bezwarunkowa - taką miłością od zawsze mama Ewy Chodakowskiej otaczała trenerkę i resztę jej rodzeństwa. Jaką mają dziś relację? Dowiedzieliśmy się z najnowszego wywiadu wideo...
Nie uważa show-biznesu za miejsce, w którym czuje się swobodnie. Skupia się na swojej pracy, a obecność w mediach traktuje jak dodatek do niej. Jej oazą spokoju jest dom rodzinny. I mama Maria, która zawsze czeka na nią z rosołem i pierogami. Ewa Chodakowska o tym, jak ta jedna relacja wpłynęła na to, jaką sama jest dziś osobą. Ewa Chodakowska o mamie. Poświęciła dla swoich dzieci wiele Wychowała się w domu z gromadką rodzeństwa. Ma dwie siostry i brata. Rodzice robili wiele, by niczego im nie brakowało. Ale każdy płaci za to swoją cenę. Ewa Chodakowska opowiedziała nam o tym, jak wiele robiła dla niej mama. „Kiedy dorastałam, bardzo uważnie ją obserwowałam. Widziałam, jak spełnia marzenia nas wszystkich, tylko nie swoje. Może inaczej. Nasze marzenia stały się jej marzeniami. Kiedy pytałam, czego chce, o czym marzy, zawsze odpowiadała: „Chcę zrobić coś dla ciebie”. Bezwarunkowo kochała nas wszystkich. Czwórkę swoich dzieci. Zawsze była cierpliwa, wyrozumiała, pomocna, oddana, zawsze gotowa, żeby być. Była wszystkim dla nas wszystkich. I była bardzo zmęczona. Przy tym nigdy nie narzekała. Nigdy nie chorowała. Obiad jadła zawsze na końcu, bywało, że nie miała czasu zjeść”, mówi nam w najnowszej VIVIE! i dodaje, że jej decyzja o bezdzietności była świadoma i podyktowana także doświadczeniami wyniesionymi z dorastania. „Wychodząc z domu, wiedziałam, że nie potrafię oddać się tak bez reszty jak ona. Wiedziałam, że nie jestem gotowa na takie poświęcenie. Wiedziałam, że nigdy nie będę tak wspaniałą mamą. Za tymi słowami nie stało lenistwo, tylko strach, ogromny szacunek do roli matki i świadomy wybór. I dlatego dziś głośno mówię kobietom matkom: „Nie odkładaj siebie na później””, czytamy w magazynie. CZYTAJ RÓWNIEŻ: Oceniali jej wygląd, czuła niesprawiedliwość. Ewa Chodakowska rozprawiła się z przeszłością Ewa Chodakowska podkreśla też, że to „dla kobiet matek 15 lat temu wróciła do Polski. Dla takich kobiet jak jej mama. Kobieta matka nie jest leniwa, najczęściej jest zmęczona, niedoceniona, przezroczysta. Czuje się mało ważna i często winna, bo ciągle coś powinna”. Właśnie taką mamę widziała przed sobą trenerka przez wiele lat swojego życia. Dziś mama jest jej największym oparciem i kimś, kto daje jej spokój i odpoczynek od gorączki zawodowej. Tak było zawsze, od kiedy tylko trafiła do mediów. „Z show-biznesem od samego początku nie miałam nic wspólnego i też nie miałam tutaj jakichś relacji wypracowanych, nie miałam znajomych. Byłam tą dziewczyną, która działa w internecie i to był mój dom i to była moja przestrzeń i tutaj czułam się swobodnie. […] Bo jestem dziewczyną z Bieszczad, która zawsze mówi co myśli, a nie jest to atrakcyjne w show-biznesie”, opowiadała Ewa przed kamerą VIVY.pl. Powroty do domu dodają jej energii. Czas spędzany z mamą Marią dodaje jej poczucia bezpieczeństwa. „Moja mama ma 83 lata w tym roku. Kompletnie nie śledzi moich działań, rozwoju mojej kariery. To jest wspaniałe, że przyjeżdżam do domu i ja jestem wciąż najmłodszym jej dzieckiem, które może ma ochotę coś zjeść albo napić się ciepłej herbaty. Więc u mnie w rodzinie spotykam się z taką normalnością, bardzo daleką od świata błysku fleszy i czerwonych dywanów. Moja rodzina ma wspaniały dystans do tego, co się dzieje wokół mnie”, tłumaczyła nam trenerka. "To jest tak bardzo ważne. I jest to ta wartość, której życzę wszystkim w życiu. Ta normalność, ta miłość bezwarunkowa, to poczucie bezpieczeństwa, że można po prostu być i rozmawiać o rzeczach, które są kompletnie niezwiązane z tym, co się dzieje wokół mnie, a dzieją się wokół nas jako rodziny”, dodawała. Całą rozmowę wideo znajdziesz poniżej. View oEmbed on the source website
Oceniali jej wygląd, czuła niesprawiedliwość. Ewa Chodakowska rozprawiła się z przeszłością
Stawiać pierwsze kroki w swojej profesji nie zawsze jest łatwo. Zwłaszcza gdy mowa o zostaniu częścią show-biznesu. Dekadę temu internauci oceniali Ewę Chodakowską za jej wygląd, a nie za efekty ciężkiej pracy. Czy da się znieczulić się na okrutne komentarze?
To już ponad 15 lat, od kiedy Ewa Chodakowska postawiła wszystko na jedną kartę i zapragnęła motywować Polki do ćwiczeń. Trenerka udzieliła wywiadu wideo VIVIE.pl, w którym podkreśliła, jak bardzo na przestrzeni czasu zmieniło się jej podejście do nieprzychylnych komentarzy na temat swojej zewnętrzności. Dziś docenia opinie na temat swojej pracy, otacza się tymi, którzy dają jej dobrą energię i nie zużywa już sił i emocji na okrutne słowa, w których część internautów dalej ocenia jej wygląd. Ewa Chodakowska o hejcie w sieci. Mówi o znieczuleniu siebie Wejście do świata sportu i show-biznesu wiążę się z wieloma sprawami, o których wcześniej mogliśmy w ogóle nie myśleć. Przekonała się o tym Ewa Chodakowska, która jakiś czas temu pierwszy raz stykała się z niepochlebnymi opiniami o sobie. Nie jednak o swoich działaniach i pracy, a dotyczących jej wyglądu, stylizacji czy figury. Jak na to reagowała? „Na pewno kiedyś czułam taką niesprawiedliwość, że jestem oceniana. Mój wizerunek, mój wygląd, rzeczy, które nie powinny być w ogóle istotne, nie powinny być brane pod uwagę. Bardzo liczyłam na to, że będę oceniana przez pryzmat pracy, mojego zaangażowania, mojego serca i energii, które wkładam w pracę. Stało się inaczej”, opowiada w rozmowie z Rafałem Kowalskim. OBEJRZYJ TEŻ: Prowadzi własną stajnię, stworzyła na Mazurach raj na ziemi! Tak mieszka Karolina Ferenstein-Kraśko Na szczęście mijające lata zmieniły jej podejście do tej sprawy. „Z czasem zrozumiałam, że jest to też cena, jaką się płaci za rozpoznawalność. Nie byłam na to gotowa, bo nie aspirowałam do osoby medialnej. Długo to więc było coś zupełnie dla mnie nowego. No ale siłą rzeczy, w momencie kiedy rosły zasięgi, czyli rosła też skala i liczba tych ocen, przychodzi taki moment, kiedy pojawia się jakieś znieczulenie. To taka chwila, kiedy to staje się dla ciebie częścią twojego jestestwa i to już tak nie boli. I ja dziś jestem na tym etapie”, dodała Ewa przed kamerą VIVY.pl. Dziś skupia się przede wszystkim na tym, by robić swoje. Doładowuje też swoje baterie i karmi się pozytywnymi emocjami, które otrzymuje od uczestników wspólnych spotkań na treningach. „To zawsze jest piękny moment - wspólny trening, dużo rozmów, dużo uścisków. To jest ta normalność, której też szukam w swojej pracy. Czyli nie media, nie show-biznes, nie ścianki, nie czerwone dywany i nie wywiady - z całym szacunkiem, Tylko ci ludzie, którzy są z krwi i kości. Prawdziwi, bezpośredni, bardzo otwarci, podzielający moje wartości. I jest to, co sprawia, że wciąż kontynuuję to, co robię. I to jest piękne”, zaznacza Ewa Chodakowska. Całą naszą rozmowę możecie zobaczyć już teraz. View oEmbed on the source website
Pracowała dzień i noc, nie zarabiała ani grosza. Ewa Chodakowska o trudnych początkach kariery
Od ponad 15 lat pomaga Polkom odzyskać formę i lepsze samopoczucie. Dziś jest na szczycie, ale początki nie były łatwe. Czasem pracowała całą dobę, by nie mieć z tego żadnych korzyści finansowych... Skąd właściwie się wzięła? I czy robiła profesjonalny biznesplan?
Choć już ponad 15 lat dzieli się z Polkami i Polakami swoimi programami treningowymi, niewiele osób wie, jak zaczynała. Czy Ewa Chodakowska miała biznesplan? Dlaczego nie kalkulowała tego, czy opłaca się jej wracać do Polski? I jakimi sposobami namówiła pierwsze osoby, by ćwiczyć razem ze mną? Pytał Rafał Kowalski przed kamerą VIVY.pl. Historia Ewy Chodakowskiej: początki, zarobki, powrót z Grecji do Polski Przed ukończeniem 30. roku życia gwiazda naszej najnowszej okładki przez kilka lat mieszkała w Grecji. To tam szkoliła się, doskonaliła i prowadziła zajęcia dla tych, którzy chcieli odmienić swoje życie. Ewa Chodakowska marzyła jednak, by robić to samo dla Polek. Jak to się jej udało? „Wzięłam się z pasji i miłości do drugiego człowieka. Około 15 lat temu wróciłam z Grecji do Polski i zapragnęłam pomóc Polkom uwierzyć w siebie. Tak szczerze, prawdziwie. Chciałam, żeby Polki zrozumiały, jaki potencjał w nich drzemie i żeby z tego potencjału swobodnie zaczęły korzystać”, mówi nam przed kamerą VIVY.pl. Trenerka uzbierała oszczędności, które pozwalały jej na pół roku życia w Warszawie w wynajmowanym wtedy 40-metrowym mieszkaniu na Żoliborzu. Niczego nie obliczała, przede wszystkim chciała działać. „Chciałam po prostu ratować matki Polki, które zapominają o sobie. Patrzyłam na moją zmęczoną mamę i myślałam o tych Polkach”, twierdzi Ewa w rozmowie z naszym reporterem. Jeszcze z Grecji i już z Polski wysyłała wiadomości do kobiet, które znajdowały ją na jednym z portali społecznościowych. Tak gromadziła pierwsze fanki jej pomysłu na życie. „Zaczynałam od pierwszej osoby obserwującej. Na początku startowałam z jednego profilu. Na Facebooku był wtedy limit znajomych do 5 tysięcy osób. Doszło do tego, że miałam trzy profile po 5 tysięcy osób. Do tych wszystkich osób wysłałam programy treningowe w prywatnych wiadomościach”, opowiada nam. „To było szaleństwo, ja wysyłałam wtedy bardzo długie wiadomości. One miały oczywiście zdjęcia ćwiczeń - pozycja A, pozycja B, wszystko. Szokiem było dla mnie to, że po paru miesiącach dostawałam od dziewczyn wiadomości, że to działa, że przechodzą ze mną metamorfozę. Pisały, że ciężko się ćwiczy z tych kartek. Myślę sobie: Boże, one jeszcze drukują te kartki z ćwiczeniami, rozkładają je na podłodze. Niezwykłe!”. Trenerka wysłała w ten sposób około 30 tysięcy wiadomości! Pracowała dzień i noc. Wiele osób widziało jej zmęczenie, ale i ogromną motywację. „To były komiczne sytuacje, kiedy osoby, które przychodziły do mnie na zajęcia jeszcze w Grecji, jednego dnia wychodziły ode mnie z jakiegoś treningu. A już następnego otwierałam im drzwi o poranku i mówili mi: czekaj, bo ty się w ogóle nie przebrałaś. A ja im na to: słuchaj, bo ja nie poszłam jeszcze spać”, opowiada dziś z uśmiechem Ewa przed kamerą naszego portalu. W rozmowie wideo z VIVĄ.pl przyznaje też, że na początku w ogóle nie zarabiała. „Pierwsze lata nie przynosiły realnie żadnych korzyści finansowych. Żadnych. […] Nie było tutaj cienia biznesplanu, nie było żadnej strategii, nie było marketingowców, nie było PR-owców. Nie było kogoś, kto by powiedział, że to niemądre. Natomiast na pewno było to bardzo autentyczne i bardzo takie intuicyjne, no bo szło z serca. […] Myślę, że jeżeli w biznesie zakładamy tylko właśnie taką strategię, ile z tego realnie skorzystamy, to nie jest to dobry biznes”, opowiada nam Ewa. Jakie jeszcze rzeczy spotykały ją na początku jej drogi? I jak uważa: gdzie jest dzisiaj? Obejrzyj całe nasze wideo i dowiedz się więcej. CZYTAJ RÓWNIEŻ: Jej wypowiedź wywołała burzę w sieci, teraz mówi dość. Tak odniosła się do krytyki. Zwraca uwagę na jedno View oEmbed on the source website
Jej wypowiedź wywołała burzę w sieci, teraz mówi dość. Tak odniosła się do krytyki. Zwraca uwagę na jedno
Jednym zdaniem narobiła szumu. Odpaliła emocjonalną bombę i… nie zamierza się wycofać. Tym razem nie chodzi tylko o fitness, ale o coś znacznie głębszego – o odwagę, szczerość i niewygodne pytania, których nikt nie chce zadawać.
Gdy wszyscy milczą, ona mówi. Gdy inni unikają drażliwych tematów, ona je podnosi. W świecie, który celebruje poprawność i unika konfrontacji, Ewa Chodakowska zdecydowała się nazwać rzeczy po imieniu. Czy słusznie? Odpowiedź nie jest oczywista. Ewa Chodakowska o samoakceptacji i granicach szczerości Narozrabiałaś! Wsadziłaś kij w mrowisko… Spodziewałam się, że mój komunikat wywoła kontrowersje. Od dawna obserwuję, jak masowo naginamy rzeczywistość. Mam wrażenie, że patrzę na powszechny syndrom wyparcia, bezrefleksyjność, podwójne standardy, hipokryzję i źle rozumianą poprawność polityczną, która stała się pułapką. Mydli nam oczy i powstrzymuje przed podejmowaniem niewygodnych tematów. Nie zgadzam się na to. Co więcej, osoby, które powinny reagować, mówią mi: „Mądremu nie musisz tłumaczyć, nie spalaj się, to nie ma sensu”. A ja widzę sens. Nawet jeśli przekonam jedną osobę do mądrej, zdrowej troski o siebie, widzę sens. Wiele osób zinterpretowało moje słowa jako krytykę ruchu ciałopozytywności. A ja krytykuję wypaczanie jego podstawowej idei i usprawiedliwianie zaniedbań pozorną samoakceptacją. Zastanawiałaś się, jaki typ kobiet rozjuszyłaś? Dlaczego nie usłyszały tego, co naprawdę chciałaś przekazać? Rozjuszyłam kobiety zmęczone kulturą fit-shitu, czyli całym przemysłem, który mówi: „Źle wyglądasz, musisz schudnąć, żeby to zrobić, kup produkt x, y, z…”. Ta narracja jest zresztą równie często powtarzana w branży beauty i medycyny estetycznej. I ja to zmęczenie rozumiem. Trzydzieści, 20 czy jeszcze 15 lat temu zupełnie inaczej mówiło się o wyglądzie i ciele kobiety. Gdy ktoś nas negatywnie ocenia, to rani, boli. Odruchowo zaczynamy się buntować. Zupełnie inaczej jest, gdy ktoś ci powie: „Popraw jakość swojego życia, zadbaj o siebie, wyznacz sobie nowy cel. Dasz radę!”. Nigdy nie mówiłam kobietom, że źle wyglądają i muszą się zmienić. Tylko? Wspierałam. Szybko zrozumiałam, że każda sama powinna zdecydować, czy jest gotowa na zmianę. Bo często właśnie tych zmian boimy się najbardziej. Boimy się porażek, boimy się zderzenia ze swoimi ograniczeniami, słabościami. Kompleksami. Boimy się spojrzeć sobie w oczy. Zadać konkretne pytanie i usłyszeć szczerą odpowiedź. Od początku wspieram kobiety, które podjęły decyzję o zmianie, bo zrozumiały, że potrzebują – i chcą – schudnąć z różnych powodów. Jedne usłyszały ostrzeżenie od lekarza, inne zatęskniły za swoją dawną witalnością i sprawnością, kolejne chciały poczuć swoją siłę i wartość. Trafiłaś w czuły punkt wielu kobiet. Wymówka – nie mam siły, nie mam czasu, mam na głowie pracę, dom, dzieci – zawsze kiedyś przestaje działać. Wtedy szukamy winnych własnej niemocy… Chciałabym, żeby ludzie traktowali aktywność fizyczną jako dbanie o własne dobro. Trening nadaje naszemu życiu sens, rytm, spaja wszystko w całość. Stajemy się lepszą wersją siebie, gdy jesteśmy aktywni. Naukowo udowodniono, że trening wpływa na pracę mózgu, stymuluje obszar odpowiedzialny za samodyscyplinę. Poczucie sprawczości buduje zaufanie do siebie, daje mentalną siłę, której każda z nas potrzebuje równie mocno, jak silnych mięśni i zgrabnego ciała. Oczywiście wiele kobiet przychodzi do mnie, bo chcą pięknie i zdrowo wyglądać, ale szybko zdają sobie sprawę z tego, że ciało to jedynie skutek uboczny całego wachlarza dobrodziejstw, jakie płyną z mądrej i systematycznej aktywności fizycznej. Kiedy dbasz o higienę ciała, korzysta na tym twój umysł, psychika, cały organizm. CZYTAJ TEŻ: Chodakowska przerywa milczenie. Tak szczerze jeszcze nie mówiła. To dlatego nie została mamą Dlaczego jej słowa wywołały aż taką burzę? Wiele osób wytykało Ci, że fit i piękne ciało nie są warunkiem zdrowia… Albo że zawstydzam kobiety, które nie mają idealnej sylwetki. Powiem to jeszcze raz. Idealna sylwetka nie oznacza automatycznie zdrowia. Ale spora nadwaga, a już z pewnością otyłość, automatycznie oznacza problemy ze zdrowiem. Jak długo będziemy sobie mydlić oczy? Sporo osób poczuło się dotkniętych słowem „lenistwo”. I znów – ja nie napisałam, że nikt nie ma prawa powiedzieć „nie chcę”, „nie mam siły”, „nie mogę”, „jestem zmęczona”, „to nie jest dla mnie teraz istotne”. Napisałam, że mam dość lenistwa pod płaszczykiem samoakceptacji. Mogłam dodać: pozornej, złudnej samoakceptacji. Nie dorabiajmy do lenistwa ideologii. Lenistwo było, jest i pozostanie lenistwem. Może przypomnę, że to ostatni z siedmiu grzechów głównych. Definicja lenistwa wciąż jest aktualna, bez względu na to, czym je przykryjesz. To bierna postawa wobec możliwości: mogę, ale mi się nie chce. Nigdzie nie napisałam, że samoakceptacja to lenistwo. Powiedziałam dokładnie odwrotnie. Nie nazywaj lenistwa samoakceptacją. Jedno nie ma nic wspólnego z drugim. Znam natomiast osoby, które są po prostu leniwe, i nie jest to podszyte żadną traumą, żadnym zaburzeniem, żadną chorobą. Można siebie akceptować i jednocześnie odczuwać niezadowolenie. Powiedzieć głośno: „Potrzebuję zmiany”. Jeżeli ktoś nie potrzebuje się zmieniać, akceptuje siebie i jest zadowolony ze stanu swojego zdrowia, samopoczucia i wyglądu, albo ma w tym momencie inne priorytety, to nie jest lenistwo, o którym pisałam. Pisałam o osobach, które chcą coś zmienić, wiedzą, że powinny, ciągle o tym mówią, obiecują sobie, mają możliwości, żeby to zrobić, ale nie chce im się podjąć wysiłku, żeby pokonywać trudności. Rezygnują i mówią: „Nie muszę nic robić, bo otyłość jest OK!”. Otyłość nie jest OK. Otyłość jest chorobą. Konsekwencją otyłości jest ponad 200 chorób. Naprawdę chcemy się temu problemowi tylko przyglądać i milczeć? Każdy ma prawo do swojego wyboru, decyzji i priorytetów. Szanuję to. Wszyscy powinniśmy, bo osoby z otyłością mają prawo czuć się w społeczeństwie akceptowane, szanowane, bezpieczne i niedyskryminowane z powodu wyglądu. Nie zmienia to jednak faktu, że otyłość jest chorobą, a ja jako trenerka chcę pomagać osobom gotowym na zmianę. Natomiast jeśli ktoś chce schudnąć, nie wkładając w to żadnego wysiłku i nie biorąc odpowiedzialności za swoje działania lub ich brak, to mówiąc wprost i bez metafor – jest to oszukiwanie siebie. [...] Rozmawiała Beata Nowicka. Najnowszy numer magazynu VIVA! z całym wywiadem dostępny w sprzedaży od czwartku - 3 lipca 2025 roku w punktach sprzedaży. CZYTAJ RÓWNIEŻ: Kamys przekazał nowe wieści i apeluje o modlitwę dla Joanny Kołaczkowskiej. Wymowne słowa
Chodakowska przerywa milczenie. Tak szczerze jeszcze nie mówiła. To dlatego nie została mamą
Nie owija w bawełnę, mówi rzeczy, o których inni boją się choćby pomyśleć. Od lat inspiruje miliony Polek, ale i rozpala internetowe spory. W szczerej rozmowie odsłania kulisy swojej życiowej decyzji, tłumaczy, dlaczego znów ruszyła do walki — i tym razem nie bierze jeńców. Co ją naprawdę wkurza? Dlaczego nie została matką? I co mówi kobietom, które codziennie walczą o siebie?
Jest w Polsce fenomenem. Cztery miliony fanów w sieci! Od 15 lat motywuje Polki i pomaga im zmienić życie. Mówi, co myśli, często wywołując burzę. Uważa, że poprawność polityczna stała się pułapką. Czy czuje się czasami bezradna? „Nie. Wkurzona”, odpowiada. Po raz kolejny zakasała rękawy i ruszyła… na front walki z otyłością. Ewa Chodakowska w bezkompromisowej rozmowie. Chodakowska obala mity o fit-influencerkach [...] Czujesz się czasami bezradna? Nie. Wkurzona. W Polsce co piąta osoba, czyli 20 procent, choruje na otyłość. Prognozy są bardzo pesymistyczne. Nie wiem, czy wiesz, ale polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Aż 35 procent ośmiolatków ma nadwagę lub otyłość. Wśród dzieci z otyłością coraz częściej występują: insulinooporność, nadciśnienie, stłuszczenie wątroby i zaburzenia hormonalne. Co więcej, w Polsce nie istnieje ogólnokrajowy plan, który obejmowałby pełną profilaktykę nadwagi i otyłości. Na co my czekamy?! Tutaj konieczne są zdecydowane działania, więc podciągnęłam rękawy jeszcze wyżej i zabrałam się do pracy! Po półtora roku współpracy z doktorami i profesorami nauk medycznych Laboratoriów Diagnostyka S.A. wprowadziłam właśnie na rynek gotowe narzędzia – pakiety badań medycznych z konsultacją. Mają one na celu wyłapać niedobory i stany zapalne na wczesnym etapie. Sprawdzić też, czy twoje ciało jest odpowiednio przygotowane do wysiłku fizycznego, oraz doradzić, czy potrzebujesz diety i suplementacji, aby osiągnąć upragniony rezultat bez nadmiernego obciążenia twojego organizmu. Pakiety zaprojektowane są zgodnie z nauką dla osób, które chcą zapobiegać, zamiast leczyć. Dla wszystkich. Nigdy nie tracę nadziei. Kobiety piszą: „Samoakceptacja to jest straszna rzecz, bo od niej influencerkom i influencerom spadają dochody z generowania potrzeb i wciskania szajsu”. Masz poczucie, że wciskasz kobietom szajs, namawiając je do dbania o swoje zdrowie? Szajs to szemrane suplementy, szkodliwe głodówki, diety cud, „odchudzające” majtki i inne absurdalne wymysły. Magiczne recepty, które tak naprawdę nie działają. Ja zapraszam do czegoś dużo trudniejszego – do stopniowej zmiany nawyków oraz holistycznego dbania o odżywianie, ruch, sen, regenerację. To nie jest droga na skróty. To jest styl życia. CZYTAJ RÓWNIEŻ: Syn nie złożył mu nawet życzeń, zniknął z powodu problemów. Teraz powrócił i olśnił wszystkich Macierzyństwo to nie obowiązek. Chodakowska tłumaczy swoją decyzję Czytałam, że z lenistwa nie zostałaś mamą. Tak… Bardzo często słyszę zarzut, że zrezygnowałam z macierzyństwa z wygody i lenistwa. Kiedy dorastałam, bardzo uważnie obserwowałam moją mamę. Widziałam, jak spełnia marzenia nas wszystkich, tylko nie swoje. Może inaczej. Nasze marzenia stały się jej marzeniami. Kiedy pytałam, czego chce, o czym marzy, zawsze odpowiadała: „Chcę zrobić coś dla ciebie”. Bezwarunkowo kochała nas wszystkich. Czwórkę swoich dzieci. Zawsze była cierpliwa, wyrozumiała, pomocna, oddana, zawsze gotowa, żeby być. Była wszystkim dla nas wszystkich. I była bardzo zmęczona. Przy tym nigdy nie narzekała. Nigdy nie chorowała. Obiad jadła zawsze na końcu, bywało, że nie miała czasu zjeść. Wychodząc z domu, wiedziałam, że nie potrafię oddać się tak bez reszty jak ona. Wiedziałam, że nie jestem gotowa na takie poświęcenie. Wiedziałam, że nigdy nie będę tak wspaniałą mamą. Za tymi słowami nie stało lenistwo, tylko strach, ogromny szacunek do roli matki i świadomy wybór. I dlatego dziś głośno mówię kobietom matkom: „Nie odkładaj siebie na później”. Podobno zarzucasz matkom lenistwo. Muszę głośno zaprzeczyć. Nie wiem, skąd ta narracja?! Dla kobiet matek 15 lat temu wróciłam do Polski. Dla takich kobiet jak moja mama. Kobieta matka nie jest leniwa, najczęściej jest zmęczona, niedoceniona, przezroczysta. Czuje się mało ważna i często winna, bo ciągle coś powinna. Bierze zdecydowanie za dużo na swoje barki i chce się spełniać w wielu rolach. Chce być lepszą matką, żoną i pracownikiem. Dąży do perfekcji. Jest zawsze pomocna. Jest na każde zawołanie. Nie może pozwolić sobie na chwilę słabości, bo musi być silna. Chciałabym, żeby każda kobieta zdjęła z siebie ciężar presji. Nauczyła się odpuszczać, odpoczywać, troszczyć o siebie. Jako kobieta jaką najtrudniejszą decyzję podjęłaś? Najtrudniejszą i najbardziej świadomą było niezdecydowanie się na macierzyństwo. Ta decyzja nie wynika z egoizmu. Wynika z pokory. I wiem, że wiele kobiet ją rozumie – choć w ciszy, bo trudno o tym mówić głośno. [...] Rozmawiała BEATA NOWICKA. CZYTAJ TEŻ: Martyna Wojciechowska płacze ze szczęścia. Takiego finału historii Kabuli nikt się nie spodziewał Najnowszy numer magazynu VIVA! z całym wywiadem dostępny w sprzedaży od czwartku - 3 lipca 2025 roku w punktach sprzedaży. Co jeszcze w nowym numerze VIVY! 13/2025? Ewa Chodakowska. Charyzmatyczna trenerka fitness w bezkompromisowej i... niepoprawnej politycznie rozmowie. Julia Pietrucha. Prawdziwe życie słynnej serialowej „blondynki”. Radosław Piwowarski. Po 20 latach wrócił do kręcenia filmów. Jak odnajduje się w „erze smartfonów”? Małgorzata Kalicińska. Autorka kultowych książek w egzystencjalnym, wzruszającym wyznaniu o upływającym czasie. Dziedzictwo sławy. Marisa de Lempicka wspomina ekscentryczną prababkę Tamarę Łempicką. Śladami kultowych seriali. „Maestro na wyspie”, czyli historia zakazanej miłości na urokliwej greckiej Paksos.
Ewa Chodakowska przerywa milczenie, opowiada najtrudniejszą historię. Jej decyzja o bezdzietności skrywa więcej, niż myślisz
Ewa Chodakowska poruszyła serca tysięcy, dzieląc się intymnym wyznaniem o rodzinnej traumie i decyzji o świadomej bezdzietności. W poruszającym nagraniu opowiedziała, jak dramatyczne doświadczenia jej mamy wpłynęły na jej życiowy wybór.
Ewa Chodakowska od lat buduje swoje szczęście u boku ukochanego męża. Jakiś czas temu trenerka wyznała, świadomie zrezygnowała z macierzyństwa. Wielokrotnie spotykała się z krytyką swojej decyzji. Teraz w emocjonalnym wpisie postanowiła opowiedzieć swoją historię. Poruszyła temat rodzinnej traumy i ujawniła, jak dramatyczne doświadczenia jej mamy wpłynęły na jej wybory. To dlatego nigdy nie zdecydowała się na macierzyństwo. „Myślę, że jestem gotowa na tę rozmowę”, mówiła. Ewa Chodakowska o świadomej bezdzietności Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych trenerek fitness w Polsce. Od lat jest szczęśliwą żoną. Wspólnie z Lefterisem Kavoukisem budują swoje szczęście z dala od blasku kamer i fleszy. Oboje nie ukrywają, że podjęli decyzję o świadomej bezdzietności. Choć trenerka zabierała już głos na ten temat, on wciąż powraca do niej niczym bumerang. Wydaje się, że niektórym internautom nie daje spokoju fakt, że Ewa Chodakowska nie została matką. Wciąż mierzy się z nieprzychylnymi komentarzami i opiniami na temat swojego życia. W ostatnim czasie ta lawina ponownie uderzyła z pełną mocą. „"Zarzucasz matkom lenistwo? To ty jesteś bezdzietna z lenistwa. Wiedz, że nie dorastasz matkom do pięt". Tak, przyznaję. Nie dorastam matkom do pięt, myślę, że jestem gotowa na tę rozmowę. Nie muszę nakładać na siebie i na swoje wybory żadnego filtra i chcę być z tobą transparentna, bo ta szczerość daje mi poczucie wolności”, od tych słów Ewa Chodakowska rozpoczęła swoją wypowiedź. Czytaj też: Mandaryna: „Nie byłam idealną mamą”. Mówi, jak wyglądało dzieciństwo Xaviera i Fabienne Poruszający wpis Ewy Chodakowskiej. W tle rodzinna trauma W poruszającym materiale wideo na Instagramie Ewa postanowiła otworzyć serce i podzielić się historią, która do tej pory była znana tylko najbliższym. Wspomniała o historii swojej mamy. Trauma, jaką przeżyła, odcisnęła piętno na całej rodzinie. Ewa nie kryła, że to doświadczenie mocno wpłynęło również na jej dorosłe życie. „Jako dziecko usłyszałam historię mojej mamy. Moja mama przeszła śmierć kliniczną podczas pierwszej ciąży. Tę ciążę straciła, a jej serce przestało bić na 4,5 minuty. Moja mama bardzo długo dochodziła do siebie. Widziałam, jak spełnia marzenia nas wszystkich, tylko nie swoje. Kiedy pytałam, czego chce, o czym marzy, zawsze odpowiadała: "chcę zrobić coś dla ciebie". Moja mama nie miała swoich marzeń. Bezwarunkowo kochała nas wszystkich, czwórkę swoich dzieci. Zawsze była cierpliwa, wyrozumiała, pomocna, oddana. Zawsze gotowa, żeby być. Była wszystkim dla nas wszystkich i była bardzo zmęczona, ale nigdy nie narzekała, nigdy nie chorowała, a obiad jadła zawsze na końcu”, opowiadała. Decyzja trenerki o bezdzietności W swoim wyznaniu Ewa Chodakowska zaznaczyła, że decyzja o nieposiadaniu dzieci nie była kaprysem ani ucieczką przed odpowiedzialnością. To świadomy wybór kobiety, która przeszła wiele. Podkreśliła, że wychodząc z domu rodzinnego, wiedziała, iż nie potrafi oddać się macierzyństwu z taką bezgraniczną siłą, jak jej matka. Czuła, że nie jest gotowa na tak ogromne poświęcenie i nigdy nie poczuje się wystarczająco dobrą matką. „Wychodząc z domu, wiedziałam, że nie potrafię oddać się tak bez reszty jak ona. Wiedziałam, że nie jestem gotowa na takie poświęcenie. Wiedziałam, że nigdy nie poczuję się wystarczająco dobrą matką. Za tymi słowami nie stoi lenistwo. Stoi strach i ogromny szacunek do matki, najwyższy”, dodawała Ewa Chodakowska. Gwiazda zdecydowanie zaprzeczyła, jakoby zarzucała matkom lenistwo Podkreśliła, że to właśnie dla kobiet-matek, takich jak jej własna mama, czternaście lat temu wróciła do Polski. Jak wyjaśniła, jej marzeniem było pomóc każdej kobiecie-matce odnaleźć siebie na nowo w obliczu wyzwań i trudów, jakie niesie ze sobą macierzyństwo. „Nie wiem skąd ta narracja. Dla kobiet-matek 14 lat temu wróciłam do Polski, dla takich kobiet jak moja mama. Moim marzeniem było pomóc każdej kobiecie-matce odnaleźć siebie na nowo w obliczu wyzwania i trudu, jakim jest macierzyństwo”, wyznała trenerka. Reakcje fanów były natychmiastowe. Pod wpisem pojawiły się tysiące komentarzy wsparcia, wzruszenia i podziękowań. "Ewcia jesteś Matką matką każdej z nas której pomogłaś ruszyć tyłek z kanapy, to Ty pokazujesz, że można Dziękuję. Rób to co Kochasz ,spełniają się jestem z Tobą”, „Każdy ma wybór, to jego życie. Ja kochałam bycie mamą , ale szanuje inne niż moja decyzje”, „Poryczałam się. Nie jestem w stanie nic konstruktywnego napisać. Matka czy nie Matka, każda zasługuję na szacunek, odpoczynek i zadbanie o siebie”, „Każda z nas ma wybór. Uważam, że wybór za tym czy chcemy dziecko, czy nie powinien być świadomy. I co w tym złego, że nie każdy chce być rodzicem? Lepiej w tą stronę, aniżeli dziecko miałoby czuć, że było niechciane, czy niekochane. Ja chciałam zostać mamą - jestem i dbam o swoje dziecko, ale też dbam o siebie. Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko”, pisano. Czytaj też: Ewa Chodakowska pokazała wzruszający kadr z mamą. 82-latka jest jej opoką, inspiracją i najczulszym wsparciem
Ewa Chodakowska pokazała wzruszający kadr z mamą. 82-latka jest jej opoką, inspiracją i najczulszym wsparciem
Ewa Chodakowska w swoich mediach społecznościowych często podkreśla, jak ważną rolę w jej życiu odgrywa mama. Ich relacja to opowieść o miłości, wdzięczności i wzajemnym wsparciu, które kształtowały trenerkę przez całe życie.
Choć Ewa Chodakowska znana jest z twardego charakteru i zawodowej konsekwencji, w relacji z mamą ukazuje zupełnie inne oblicze – pełne czułości, zachwytu i nieustającej wdzięczności. W licznych postach dzieli się wspomnieniami z dzieciństwa, spontanicznych wypadów w rodzinne strony oraz zdjęciami z ukochaną „Mamitką”, jak pieszczotliwie ją nazywa. Ta wyjątkowa więź staje się dla niej nie tylko źródłem siły, ale również inspiracją do dalszego działania. Matka jako fundament siły Ewy Chodakowskiej Mama Ewy była dla niej zawsze wzorem – kobieta silna, pełna energii i niezależna, mimo wieku nieustannie aktywna i pogodna. W wieku prawie 82 lat potrafi bez trudu wyskoczyć z auta i odmówić pomocy córki przy wysiadaniu, mówiąc: „Ja sobie świetnie radzę!”. To obraz kobiety, która przez całe życie nie bała się trudów codzienności i nauczyła swoje dzieci miłości, szacunku oraz determinacji. W jednym z grudniowych postów Ewa napisała o spontanicznym wypadzie do rodzinnego Sanoka, podczas którego tylko mama zgodziła się towarzyszyć jej w zimowej przejażdżce po Bieszczadach. Była to podróż pełna radości – wspólna kawa, śmiech, rozmowy i zakupy lokalnych smakołyków. Dla trenerki te momenty są najcenniejszym zastrzykiem pozytywnej energii i autentycznego szczęścia. Zobacz też: Ewa Chodakowska o bezdzietności: "Nigdy nie obudziłam się z myślą: chciałabym być mamą" Ewa Chodakowska: relacja z mamą Ewa, mieszkająca na co dzień w Warszawie, często podkreśla, jak bardzo ceni sobie powroty w rodzinne strony. Sanok to dla niej miejsce naładowane emocjami i wspomnieniami – tam wraca po spokój i bliskość ukochanych osób. W czasie świąt z sentymentem przegląda stare albumy ze zdjęciami, przypominając sobie czasy, gdy jej mama wzbudzała zachwyt Greków podczas wakacji na Santorini. Jej mama to kobieta, która nie tylko wychowała czwórkę dzieci, ale przez całe życie dbała o siebie i otoczenie – nigdy nie była typem osoby spędzającej czas na kanapie. Takie wspomnienia dla Ewy są powodem do dumy i wdzięczności. Matki – bohaterki codzienności według Ewy Z okazji Dnia Matki trenerka opublikowała wzruszający wpis, w którym nie tylko oddała hołd swojej mamie, ale też wszystkim kobietom będącym matkami. Nazwała je „bohaterkami”, „inspiracją” i „siłą”. Podkreśliła, że codzienność matek to nieustanny wysiłek, nieprzespane noce i milion obowiązków, które często przechodzą niezauważone. Jednocześnie Ewa przyznała, że to dzięki swojej mamie rozumie, co to znaczy być dla drugiego człowieka. Jej mama nauczyła ją empatii, troski i tego, jak ogromne znaczenie mają gesty czułości i obecności. Trenerka przypomina, że geny to nie wszystko – trzeba dbać o to, co się dostało, i każdego dnia udoskonalać siebie. Czytaj również: Ewa Chodakowska uwolniła kobietę z rąk agresora. Słowa trenerki wzruszają do łez Źródła: dziendobry.tvn.pl, plejada.pl
Ewa Chodakowska zdradza, co utrudnia odchudzanie i jak stracić 5 kg w miesiąc!
Poznaj rady znanej trenerki i wypróbuj je tej jesieni!
Zimą wiele osób zauważa u siebie tendencję do przybierania na wadze – i nie jest to przypadek. Gdy temperatury spadają, nasz organizm naturalnie zaczyna gromadzić więcej tkanki tłuszczowej, aby lepiej radzić sobie z chłodem i utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. Do tego dochodzi zmniejszona aktywność fizyczna. Jesienno-zimowa aura nie sprzyja ruchowi na świeżym powietrzu – rzadziej wybieramy się na rower, porzucamy poranne bieganie, a spacery po parku zamieniamy na wieczory pod kocem z kubkiem kakao. W efekcie nie tylko mniej się ruszamy, ale też często sięgamy po więcej jedzenia – dla poprawy nastroju, z nudów, czy po prostu z przyzwyczajenia. Jeśli zauważyłaś, że zimowe miesiące przyniosły Ci dodatkowe kilogramy i chcesz się ich pozbyć, nie jesteś sama. Z pomocą przychodzi Ewa Chodakowska – jedna z najbardziej znanych trenerek fitness w Polsce – która podzieliła się sprawdzonymi wskazówkami, jak zrzucić aż 5 kilogramów w zaledwie 30 dni! ZOBACZ TAKŻE: Oto najlepszy sposób na wypadanie włosów jesienią Jak schudnąć 5 kilogramów w 30 dni według Ewy Chodakowskiej? Ewa Chodakowska od lat inspiruje Polki do walki o zdrowe nawyki, lepszą kondycję i smukłą sylwetkę. Jej treningi i porady dietetyczne cieszą się niesłabnącą popularnością, a metamorfozy jej podopiecznych, publikowane w mediach społecznościowych, robią ogromne wrażenie. Jakiś czas temy trenerka podzieliła się krótkim, ale konkretnym nagraniem, w którym przekazuje kilka prostych zasad dla osób chcących zrzucić 5 kilogramów w zaledwie miesiąc. Co ważne – jej metoda nie wymaga drastycznych wyrzeczeń ani rygorystycznych diet. Chodakowska zapewnia, że stosując się do jej podstawowych wskazówek, można nie tylko schudnąć 5 kg w 30 dni, ale nawet 15 kg w ciągu trzech miesięcy – i to bez efektu jo-jo. Brzmi zachęcająco? Jeśli chcesz poczuć się lekko warto poznać jej sprawdzony plan działania! Rady Ewy Chodakowskiej: jak schudnąć 5 kilogramów w 30 dni? Pij dużo wody - 3 litry dziennie Nie podjadaj między posiłkami Na śniadanie wybieraj dietę białkowo-tłuszczową Przygotuj swoje posiłki z wyprzedzeniem (najlepiej dzień wcześniej) Nie przejadaj się Zadbaj o deficyt kaloryczny (warto skonsultować z dietetykiem najlepszą zbilansowaną dietę dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb) Trenuj ciało! (zadbaj o trening cardio i siłowy) Jeśli masz czasem ochotę na coś niezdrowego, stosuj zasadę 80/20 - 80% zdrowych posiłków, 20% zachcianek Przepisy Ewy Chodakowskiej na wysokobiałkowe śniadania Nie masz pomysłu na szybkie i smaczne przepisy na wysokobiałkowe śniadania, które dostarczają energii na cały dzień. Oto kilka z nich, które poleca Ewa Chodakowska: 1. Ogórkowy twarożek z pieczywem Składniki: ¾ kostki sera twarogowego półtłustego 1 ogórek 3 łyżki kiełków rzodkiewki 4 łyżki jogurtu naturalnego 2% Szczypta pieprzu czarnego i suszonego oregano 1 łyżka pestek dyni 2 kromki chleba żytniego razowego Przygotowanie: Twaróg wymieszaj z jogurtem. Dodaj starty na tarce i odsączony z nadmiaru wody ogórek. Dodaj kiełki rzodkiewki, pestki dyni oraz przyprawy. Podawaj z kromkami chleba żytniego razowego. 2. Placki owsiane fit Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 1 jajko 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu Szczypta cynamonu Olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: Płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Dodaj jajko, jogurt, miód i cynamon; wymieszaj. Na patelni rozgrzej olej kokosowy. Smaż placki z obu stron na złoty kolor. 3. Kasza jaglana z truskawkami Składniki: 120 g kaszy jaglanej 1 szklanka mleka 2% Szczypta cynamonu 5 mrożonych truskawek 1 łyżeczka miodu 1 łyżka nasion sezamu Przygotowanie: Mleko zagotuj z cynamonem. Dodaj kaszę jaglaną i gotuj do miękkości. Dodaj rozmrożone truskawki i miód; wymieszaj. Podawaj posypane nasionami sezamu. Te propozycje śniadań są nie tylko bogate w białko, ale także smaczne i proste w przygotowaniu, idealne na rozpoczęcie aktywnego dnia. Rady Ewy Chodakowskiej: co sprawia, że trudno nam schudnąć? Według znanej trenerki, jednym z głównych powodów, przez który ciężko nam zmniejszyć wagę jest nieodpowiednio dobrana dieta. A dokładniej dieta niedostosowana na naszych planów treningowych. Ewa Chodakowska radzi, by zasięgnąć rady dietetyka i obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Trenerka dodaje, że należy to robić ponownie zawsze, gdy zrzucimy kilka następnych kilogramów. Jeśli jednak mimo treningu i stosowanej diety przestajemy zauważać efekty, oznacza to, że powinniśmy zweryfikować, czy nie przyjmujemy przypadkiem zbyt dużej ilości kalorii. Warto wybrać się wtedy do dietetyka i znowu sprawdzić nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Ewa Chodakowska uczula jednak, by nie ograniczać diety zbyt drastycznie - nie powinno być to więcej niż 200 kcal! CZYTAJ TEŻ: Marcin Dorociński robi międzynarodową karierę. Zaskakujące, jak zmienił się przez lata! Wypróbujesz wskazówki Ewy Chodakowskiej, by w ciągu miesiąca pozbyć się nadmiernych kilogramów? Pamiętaj, że każdy moment jest doskonały, by wprowadzić nawet drobne zmiany!
Ewa Chodakowska i Mariola Bojarska-Ferenc po wielu latach się pogodziły. Historyczny moment podczas VIVA! People Power
Wczoraj odbyła się pierwsza gala VIVA! People Power, na której pojawiło się wiele znanych i cenionych osób. Wśród nich znalazły się między innymi: Mariola Bojarska-Ferenc i Ewa Chodakowska, które od wielu już lat miały konflikt. Okazuje się, że na naszym wydarzeniu doszło do historycznego pojednania, a wszystko uchwyciły kamery serwisu Pudelek.pl. Mariola Bojarska-Ferenc i Ewa Chodakowska miały konflikt Konflikt między nimi trwał przez wielu lat. Przypomnijmy, że Mariola Bojarska-Ferenc zarzucała młodszej koleżance z branży, że nie jest profesjonalistką, ponieważ miała widzieć jej dyplom, który nie był podpisany. „Nie chciałabym się na jej temat wypowiadać. Chciałabym się wypowiadać na temat profesjonalistów, ale jeśli ktoś chce być uważany za profesjonalistę, to musi być odpowiedzialny w każdym calu. I tyle. A to, czy mam do powiedzenia, to zobaczymy. Ja widziałam jej dyplom na internecie, jestem przerażona. Był to dyplom niepodpisany. Widziałam też ćwiczenia, które zatkały krótko mnie’’, mówiła wówczas w rozmowie z serwisem Przeambitni.pl. Ewa Chodakowska nie przeszła obok tych słów obojętnie i na swoich social mediach napisała: „Ja zdobywałam wiedzę w sumie w czterech szkołach sportowych — dwie w Polsce, dwie w Atenach, do tego kursy poza granicami Polski, konwencje fitness — trener uczy się całe życie. Co więcej! Doświadczenie jest równie ważne! Osiem lat pracy w zawodzie trenera, prowadzenie studia fitness w Atenach przez półtora roku, następnie w Warszawie od 5 lat. Treningi personalne, grupowe... Wydanie 17 autorskich programów treningowych, pięciu książek. Magazyn o zdrowym stylu życia, zbudowanie teamu trenerów i dietetyków, prowadzenie warsztatów w kraju i poza granicami dla dotychczas dzięsiątków tysięcy osób. A najważniejsze! Udokumentowane efekty z moimi programami treningowymi i dietą online ponad miliona Polek", czytaliśmy wówczas. „Nie mam na celu nikogo ośmieszać, nie wdaję się w dyskusje, nie interesują mnie plotki, ale po paru ładnych latach milczenia zabieram głos. Pytanie: „Ewa, dlaczego Pani Ferenc tak cię atakuje, że nie masz dyplomu, że złe ćwiczenia itd.? Odmówiłaś jej kiedyś wspólnego biznesu? Jejku, co jest?’’. Zastanawiam się, dlaczego tego pytania nikt nie zadał Pani Marioli. Pięć lat temu zostałam zaproszona do TVP2 - dzień, w którym Pani Mariola była na urlopie. Zwolniło się kilka minut antenowych — wparowałam w dobrym humorze. Marzenie Rogalskiej udzielił się mój nastrój, wyskoczyła ze szpilek, zaczęła ze mną ćwiczyć — kobieta rakieta. Po zejściu z anteny zaproponowano mi „stały kącik’’ przez co Pani Mariola straciła na czasie antenowym. W obliczu sytuacji Pani Mariola za cel postawiła sobie wyeliminowanie mnie z TVP2. Po drodze miały miejsce incydenty, których nie będę przytaczać. Ze względu na szacunek do osób starszych ode mnie, przemilczę te sensacje. Po pół roku, usłyszałam, że „wiadomych przyczyn’’ muszą mnie zdjąć z anteny. Tego samego dnia wrzuciłam post na fb, że nie będę się już więcej pojawiać w TVP2... Następnego dnia zadzwonił TVN", podsumowała. CZYTAJ RÓWNIEŻ: VIVA! People Power 2024. Oto nasi laureaci — poznajcie ich! Mariola Bojarska-Ferenc i Ewa Chodakowska się pogodziły Jak widać, podczas wczorajszej gali VIVA! People Power doszło do historycznego pojednania. Nagle, podczas wywiadu Ewy Chodakowskiej, podbiegła do niej Mariola Bojarska-Ferenc. „I to jest właśnie ten moment! Właśnie temu chwilę temu się śmialiśmy, co by było, gdybyśmy się spotkały. Ja mówię, że rzuciłabym się w ramiona jak Doda”, zaczęła. „Przemiło cię spotkać. Udzieliła się nam aura świąt”, dodała Ewa Chodakowska. „Ewo, niech będzie ten moment! To chyba przejdzie do historii”, zaznaczyła Mariola Bojarska-Ferenc. Obie Panie życzyły sobie ogromnych sukcesów i wesołych świąt. „Ja jestem otwarta na wszelkie pojednania, bo wychodzę z założenia, że z drugim człowiekiem zawsze trzeba żyć w dobrze i jak najlepiej, a to przecież zależy od nas”, skwitowała Ewa Chodakowska. CZYTAJ TEŻ: Najpiękniejsze sukienki na gali VIVA! People Power: Eksplozja szyku i elegancji!
Ewa Chodakowska pokazała zdjęcie z mężem, ujawniła smutną prawdę. „Zalałam się łzami”
Fanki trenerki sądzą, że jej małżeństwo jest idealne. Teraz obaliła ten mit
Ewa Chodakowska, znana jako „trenerka wszystkich Polek”, nie boi się mówić otwarcie o swoich wzlotach i upadkach. Chociaż jej życie zawodowe pełne jest sukcesów i inspirujących osiągnięć, jej prywatne życie – a zwłaszcza małżeństwo – nie jest wolne od gorszych momentów i kryzysów, czym zresztą gwiazda podzieliła się w swoim ostatnim poście. Ewa Chodakowska otworzyła się na temat małżeństwa Ewa otworzyła się na temat swojego małżeństwa w emocjonalnym wpisie na swoim profilu na Instagramie, w którym wspomniała o trudnych chwilach, które dzieliła jakiś czas temu ze swoim mężem, Lefterisem Kavoukisem. Trenerka chciała tym samym uświadomić swoich obserwatorów, że żaden związek nie jest idealny i bez kłótni. "Usiadłam wczoraj na podłodze pokoju hotelowego i zalałam się łzami. "Ewka. Wyglądacie z mężem tak, jakbyście się nigdy nie kłócili…". O Kochana! Nie wierz w ideę związku bez konfliktu. Każdy człowiek i każdy związek rozwija się przez konflikty. Nie przez sielankę" - zaczęła swój wpis Chodakowska. "Bo nie chodzi przecież o to, żeby konfliktów nie było w ogóle. Tylko o to, żebyśmy potrafili je rozwiązywać. I tak jak będąc wypoczętą, z konstruktywnym podjęciem tematu radzę sobie nieźle, tak ciężko się do mnie przebić, kiedy biorę na siebie za dużo, kiedy jestem przemęczona, przepracowana, przebodźcowana. Wtedy nawet dobrą radę, interpretuję jako ATAK. Lefteris staje się w tym czasie filtrem, dla moich emocji. Niestety. I chociaż to silny facet, rzuca mi cierpliwym głosem tekst: "Baby… I’m NOT Your boxing bag" - czytamy we wpisie trenerki. Zobacz też: Długo siebie szukali. Oto historia miłości Ewy Chodakowskiej i Lefterisa Kavoukisa Ewa Chodakowska opowiedziała o trudnych momentach, które dzieliła z mężem Chodakowska ujawnia, że mimo wsparcia i bliskości, jakie zawsze łączą ją i Lefterisa, ich małżeństwo nie jest wolne od kryzysów. W dalszej części wpisu trenerka opisuje, co sprawiło, że tamtego dnia poczuła się całkowicie przytłoczona emocjami. "Wczoraj miałam mega słaby dzień. Usiadłam na podłodze pokoju hotelowego i w towarzystwie męża zabrałam się za podsumowanie minionego miesiąca. (...) Tak siedziałam na tej podłodze z tym swoim słowotokiem bez krzyku. Przegadałam napięcie, stres, zmęczenie, moje reakcje na nie i to, co możemy z tym zrobić. Po czym zalałam się łzami", wyznała. Podkreśliła, że tego rodzaju momenty uczą ją jednak czegoś bardzo cennego – że nawet w największym kryzysie ma w swoim mężu wsparcie. "Jestem wdzięczna za to, co mam. Jestem szczęśliwa za to, jak jest, ale jestem też po prostu zmęczona. I wtedy podszedł do mnie mąż, zebrał mnie z podłogi, przytulił z całych sił i powiedział: "Nie musisz być zawsze silna". I tego mi właśnie było trzeba", napisała wzruszona. Zobacz także: Ewa Chodakowska zamieściła poruszający wpis na temat wiary. Jej słowa wywołały gorącą dyskusję
Domy polskich milionerek spowija luksus i najwyższej jakości design. Zobacz jak mieszkają na co dzień!
Codzienne życie bogaczy od zawsze budzi ciekawość. Teraz dzięki mediom społecznościowym nierzadko mamy okazję zobaczyć jak mieszkają posiadaczki największych majątków. Ich wystawne domy zachwycają spektakularną przestrzenią i designerską aranżacją. Zobacz jak wyglądają najpiękniejsze wnętrza polskich milionerek! ZOBACZ TAKŻE: Zofia Zborowska pokazała pokoik córki Nadziei! To prawdziwie bajkowe królestwo Design 2024: Tak mieszkają polskie milionerki! Joanna Przetakiewicz Założycielka marki modowej „La Mania” w swoim domu stawia na maksymalizm. Przy dużej ilości dekoracji cała aranżacja pozostaje niesamowicie spójna. Widzimy tam dominację czarno-białych dodatków, które nadają akcentu w stylu glamour. Takie połączenie barw sprawia, że przestrzeń jest pełna klasy i elegancji. Anna Lewandowska Popularna trenerka wraz z mężem Robertem Lewandowskim i dziećmi znaleźli swój cichy zakątek otoczony zielenią. To prawdziwa oaza spokoju, w której królują naturalne materiały i kojąca roślinność. Wnętrza są niezwykle przytulne dzięki drewnianym elementom aranżacji oraz akcentom w estetyce boho. Omenaa Mensah Polska dziennikarka i filantropka z mężem Rafałem Brzoską zamieszkują luksusowy dwupoziomowy apartament. Uwagę natychmiast zwraca wyrafinowany styl pełen rzeźb, wyszukanego designu i dzieł sztuki, które są jej wielką pasją. Wrażenie robi też duża stylowa garderoba. CZYTAJ TEŻ: Król Karol kupił ultraluksusowy apartament w Nowym Jorku! Znajduje się w samym sercu miasta. To prawdopodobnie 24. dom należący do monarchy w tym mieście Ewa Chodakowska Znana trenerka fitness w domu stawia na przytulną atmosferę. W jej wnętrzach dominują ciepłe, neutralne kolory, które emanują spokojem. Nie brakuje tu jednak luksusu - zachwyca wielki ogród czy duża łazienka cała pokryta marmurem. Która z luksusowych posiadłości najbardziej przypadła Wam do gustu?
Ewa Chodakowska zamieściła poruszający wpis na temat wiary. Jej słowa wywołały gorącą dyskusję
"Zbieram cięgi za dzielenie się tutaj świadectwem"
Ewa Chodakowska jest osobą wierzącą. Trenerka nie wstydzi się mówić otwarcie o tym, że religia zajmuje bardzo ważne miejsce w jej życiu. W Wielki Piątek zamieściła w mediach społecznościowych poruszający wpis. Podzieliła się z internautami świadectwem wiary. Niektórzy zarzucili jej hipokryzję, a pod postem wywiązała się dyskusja. Ewa Chodakowska o wierze. Poruszający wpis trenerki Ewa Chodakowska jest osobą wierzącą i praktykującą. Od początku regularnie mówi o religijności, relacji z Bogiem i zasadach, którymi kieruje się w życiu. Trenerka zamieściła w sieci wpis pełen refleksji i zadumy. Podkreśliła, że nie ma powodu, by wstydzić się wiary, choć w oczach wielu osób dzielenie się świadectwem może być uznane za niepopularne. „Co roku w Wielki Piątek zbieram cięgi za dzielenie się tutaj świadectwem wiary. Ponoć nie wypada. To niepopularne. To niemodne. I zdaniem wielu skazane na ostracyzm… Wstydzić się wiary? Nigdy w życiu... WSTYDZIĆ SIĘ TRZEBA, ale chciwości, oszustwa, kłamstwa, złodziejstwa, fałszu, zazdrości, zawiści, oszczerstwa... ALE WIARY?”, zaczęła Ewa Chodakowska. Dla trenerki wiara jest powodem do dumy i odgrywa bardzo ważną rolę w jej życiu. Na co dzień kieruje się w życiu wartościami, jest wierna ideałom. „Moja wiara, to mój kręgosłup moralny. Mój niezachwiany system wartości... I tak jak czasem moja dobroć jest wykorzystywana, postrzegana jako słabość, tak bezcennym jest każdy poranek i każdy wieczór, kiedy patrząc sobie w oczy, czuję stoicki spokój, szacunek i miłość. Ten szacunek i miłość MAM DLA KAŻDEGO ISTNIENIA! Nie liczę na akceptację otoczenia... Ale w czasach głośnej walki o tolerancję, oczekuję tolerancji. A dziś zostawiam Cię z rozważaniem o miłości”, dodawała. Czytaj też: Był gwiazdą piłki nożnej, życie go nie oszczędzało. Kuba Błaszczykowski nigdy nie stracił nadziei Wpis Ewy Chodakowskiej wywołał ogromne emocje Pod wpisem gwiazdy nie zabrakło komentarzy osób, które podzielają poglądy trenerki. Większość fanów dziękowała za szczery post. Obserwatorzy podziwiają trenerkę za to, że odważnie mówi o swojej wierze, jako jedna z nielicznych osób w show-biznesie. Nie zarzucali jej hipokryzję. Jedna z internautek odniosła się do słów Ewy Chodakowskiej o świadomej bezdzietności: „Szerzenie wiary jest super, ale to że ciągle podkreślasz, jak bardzo nie chcesz mieć dzieci w małżeństwie, to już podchodzi pod hipokryzję niestety…”. Trenerka nie zwlekała z odpowiedzią. „Pozwól, że to ja będę odpowiedzialna za mój rachunek sumienia. Jeśli będę kiedyś rozliczona z bezdzietności z wyboru, to na pewno nie przez Ciebie. Nie jesteś wyrocznią ”, odparła. Inna z obserwatorek podniosła temat aborcji. „Pięknie napisane, że „wiara to mój kręgosłup moralny”, ale czy tak jest? Skoro mówisz głośno, że kobiety mają prawo decydować o swoim ciele i co robią ze swoim ciałem? Mówię o aborcji na życzenie. Tak, tak, znów to samo. Popieram jeśli ktoś nie chce mieć dzieci i świadomie się na to decyduje ok i sama mówisz, że podjęłaś decyzję wspólnie z mężem. Ale jeśli aborcja na życzenie to chyba wbrew temu co tu napisałaś”, czytamy. Na reakcję trenerki również nie trzeba było długo czekać. Ewa Chodakowska rozwiała wszelkie wątpliwości internautki. „Każdy człowiek powinien mieć prawo do decydowania o sobie. O swojej drodze i swoim ciele. Sama nigdy nie usunęłabym ciąży! Ale! Kiedy płód jest uszkodzony, kiedy ciąża jest wynikiem gwałtu, kiedy życie ciężarnej jest zagrożone - tu nie powinno być dyskusji. Aborcja jako alternatywa dla antykoncepcji - nie popieram. Zanim przytoczysz moją opinię, zapoznaj się z nią ”, wytłumaczyła. Sprawdź też: Grażyna Torbicka straciła cierpliwość. Wiele lat po ślubie podjęła radykalną decyzję Ewa Chodakowska, VIVA! 14/2021
Jest osobą wierzącą i praktykującą. Ewa Chodakowska o swojej relacji z Bogiem
"Nie chodzę do kościoła dla kleru, tylko po to, by spotkać się z Bogiem"
Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych osób w Polsce. Trenerka otwarcie przyznaje, że jest osobą wierzącą i uczęszcza do kościoła. Ma w tym swój własny cel i wewnętrzną potrzebę. Bardzo zależało jej również na ślubie kościelnym, a nie tylko w urzędzie stanu cywilnego. Co mówi o swojej relacji z Bogiem? Jak pochodzi do sytuacji w kościele? ZOBACZ TEŻ: Od zawsze były przyjaciółkami. Weronikę Rosati łączy z mamą wyjątkowa więź Ewa Chodakowska o wierze katolickiej Trenerka podkreśla, że jest osobą wierzącą i praktykującą. Twierdzi, że wychowanie w wierze katolickiej ukształtowało ją jako dobrego człowieka. Dzięki niej kieruje się w życiu najważniejszymi dla siebie wartościami. Chodakowska nie obawia się opinii innych i krytyki związanej z chodzeniem do kościoła. "Wyrosłam już z zastanawiania się nad tym, co ludzie o mnie powiedzą. Kiedyś nie rozumiałam, dlaczego jestem niesprawiedliwie oceniana. Dziś uważam, że każdy ma prawo do swojego zdania na mój temat. Ja z kolei mam prawo się tym nie przejmować" - przyznaje w wywiadzie la Plejady. Ewa Chodakowska o tym dlaczego chodzi do kościoła Chodakowska dała się poznać jako osoba, która jest wierna własnym ideałom. Opinie innych osób nie mają na nią wpływu. Gwiazda unika skandali i kontrowersji, otaczając się bliskimi i zaufanymi osobami. Potwierdza, że spotyka się z hejtem dotyczącym chodzenia do kościoła, jednak unika wchodzenia w interakcje z osobami, które coś jej w tej kwestii zarzucają. CZYTAJ RÓWNIEŻ: Jest jej inspiracją, nieustannie ją naśladowała. Starsza siostra jest największym wsparciem dla Igi Świątek "Nie jestem od tego, by nawracać ludzi. Nie chodzę do kościoła dla kleru, tylko po to, by spotkać się z Bogiem. Wybieram takie miejsca, w których księża nie przekazują politycznych treści. Msza jest dla mnie zawsze okazją do zatrzymania się i refleksji. Za każdym razem, gdy wychodzę z kościoła, jest mi dobrze i czuję ciepło na sercu. Oczywiście, zdaję sobie sprawę z tego, że wiele osób odchodzi od Kościoła. Ale są to ich osobiste decyzje, do których mają pełne prawo" - podkreśla.
Ewa Chodakowska o bezdzietności: "Nigdy nie obudziłam się z myślą: chciałabym być mamą"
„Miałam świadomość, że gdy powiem, że decyduję się na bezdzietność i to mój świadomy wybór, to spotkam się z ostracyzmem”
Nie marzyła o macierzyństwie. Gdy jakiś czas temu odtworzyła się na temat świadomej bezdzietności wywołała w sieci prawdziwą burzę. Wiele kobiet ją rozumie, inne oceniają. „Miałam świadomość, że gdy powiem, że decyduję się na bezdzietność i to mój świadomy wybór, to spotkam się z ostracyzmem”, wyznała Ewa Chodakowska w rozmowie z Michałem Misiorkiem dla Plejady. Trenerka nie boi się mówić otwarcie o swoich wyborach, przekonaniach, poglądach. Często porusza tematy tabu, jest szczera i nie zamierza tego zmieniać. Ewa Chodakowska o macierzyństwie. Nie widziała się w tej roli Zanim podjęła ten temat, wielokrotnie wypytywano ją o plany powiększenia rodziny. Kilka lat temu Ewa Chodakowska wyznała, że nie zamierza zostać mamą i ma zupełnie inną wizję swojej przyszłości. Macierzyństwo w jej odczuciu jest heroizmem, piękną drogą, ale także wyzwaniem. Wielokrotnie podkreślała, że podziwia kobiety, które decydują się na bycie mamą. Są też takie, które dokonują innego wyboru i nie chcą tego doświadczać. „Chyle czoła każdej kobiecie, która świadomie się na nie zdecydowała. Bycie mamą to najtrudniejsza ze wszystkich ról. To praca 24 godziny na dobę, bez przerw i żadnego harmonogramu”, wyznała gwiazda w rozmowie z Michałem Misiorkiem dla Plejady. Z czułością patrzy na dzieci swojej siostry i jej spełnione marzenie, na miłość, którą nimi darzy. Według Ewy Chodakowskiej tak wygląda świadome i dojrzałe macierzyństwo. Z Alexem i Vanessą uwielbia spędzać czas i odpowiada jej dziś rola najukochańszej cioci. Sama nigdy nie czuła, że macierzyństwo to jej droga i że chce mieć dzieci. Nie zarzekała się także, że nigdy ich nie będzie mieć. Była otwarta na to, co przyniesie los. Wydawało jej się, że w pewnym momencie nadejdzie dzień, który zmieni jej podejście, ale tak się nie stało. Z biegiem czasu czuła, że rola matki, nie jest jej rolą. „Nigdy nie obudziłam się z myślą: chciałabym być mamą. Kiedyś wydawało mi się, że przyjdzie taki dzień, że tego zapragnę, że poczuję, że to jest moja droga. To się jednak nie wydarzyło”, opowiadała Michałowi Misiorkowi. Czytaj też: 10 lat temu wyszła za mąż i wywołała sporo kontrowersji... Ewa Chodakowska o swojej sukni ślubnej Ewa Chodakowska w sesji VIVY!, 2021 rok Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, VIVA! lipiec 2017 Ewa Chodakowska szczerze o bezdzietności Gdy trenerka ujawniła, że nie planuje dzieci, otrzymała wiele wiadomości. Niektóre z nich były okrutne i bezwzględne. Została oceniona przez osoby, których nie zna i które nie znają jej samej. Wiele osób się od niej odwróciło. „Czytałam, że jestem bezwartościową i niewystarczającą kobietą, umrę w samotności i nigdy nie dowiem się, czym jest prawdziwa miłość. Wyzwisk i wulgarnych epitetów, które padły wtedy w moim kierunku, nawet nie będę cytować”, zwierzyła się Ewa Chodakowska. Dlaczego zdecydowała się publicznie zabrać głos w kwestii bezdzietności? Nie tylko, by w ten sposób sprzeciwić się presji, która towarzyszy kobietom. Miała też dość powtarzających się pytań o macierzyństwo. Wcześniej bała się braku akceptacji, hejtu i wykluczenia. Czekała, gdy będzie emocjonalnie gotowa, by podzielić się ze wszystkimi swoją osobistą decyzją. W końcu poczuła wewnętrzną siłę, by wyznać, że macierzyństwo nie jest jej pisane. „Wydawało mi się, że za każdym razem, gdy odpowiadałam, że jeszcze nie teraz, ludziom wydawało się, że mówię tak, bo nie mogę zajść w ciążę. Uważałam, że to nie fair wobec tych kobiet, które naprawdę nie mogą mieć dzieci. Gdyby i mnie spotkał taki los, na pewno nie chowałabym się za bezdzietnością z wyboru”, dodała. Ewa Chodakowska zdaje sobie sprawę z tego, że świadoma bezdzietność wzbudza wiele emocji ze względu na fakt, że odchodzi od oczekiwań, nie ulega presji i dobiega od schematów społeczeństwa. Zna kobiety, które zdecydowały się na rodzicielstwo za namową otoczenia i w obawie przed wykluczeniem. Zauważa, że kobiety coraz odważniej mówią o tym, że chcą decydować o tym, jak będzie wyglądać ich życie. Ewa Chodakowska jest pewna, że gdyby zdecydowała się zajść w ciążę nie podążałaby tą samą drogą. Zdaniem trenerki osoby, które poddają ją stałej ocenie ze względu na świadomą bezdzietność „nie mogą znieść faktu, że mam odwagę żyć na swoich zasadach”. Czytaj też: Maria Dowbor-Baczyńska znów zakochana? Córka prezenterki podzieliła się zdjęciami z bajecznego Wiednia! Ewa Chodakowska już na początku swojej relacji z mężem przestawiła mu swój pomysł na życie i zadeklarowała, że nie planuje macierzyństwa. Dużo rozmawiali o swojej przyszłości. „Jedną z najważniejszych wartości w związku jest szczerość. Przecież tu chodzi o dwoje ludzi, którzy decydują się na wspólne życie. To szczęśliwe można budować jedynie na szczerości i otwartości, dlatego od początku naszej relacji z Lefterisem gramy w otwarte karty”, wspominała kilka lat temu w rozmowie z Beatą Nowicką. Ukochany poprosił ją wtedy o jedno, by jeszcze zastanowiła i dodał, że jeśli uzna, że nie myśli o macierzyństwie, będą musieli się rozstać. Wrócili do tematu rodzicielstwa po kilku miesiącach. Ewa Chodakowska powiedziała przyszłemu mężowi to samo – nie zmieniła zdania. „Powiedziałam Lefterisowi, że nie zmieniłam zdania, nadal nie chcę mieć dzieci i nie jestem w stanie zrobić tego dla niego. On wówczas przyznał, że kocha mnie bardziej niż samą ideę posiadania rodziny, nie wyobraża sobie życia beze mnie i nie mógłby mnie zostawić. […] A po latach wyznał, że tak naprawdę nigdy nie marzył o potomstwie, ale chciał sprawdzić, czy pod wpływem jego oczekiwań nie ulegnę i jednak nie zapragnę zostać mamą”, dodała trenerka w wywiadzie z Michałem Misiorkiem. W tym roku zakochani będą świętować 11. rocznicę ślubu. Wspólnie budują przyszłość i spełniają marzenia. Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, VIVA! 14/2021
10 lat temu wyszła za mąż i wywołała sporo kontrowersji... Ewa Chodakowska o swojej sukni ślubnej
Przy okazji oceniła też Joannę Krupę. Wspólnie poprowadzą wkrótce show!
To już dziesięć lat, odkąd Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis postanowili się pobrać. Ślub kościelny był dla nich pięknych, choć nie od początku relacji planowanym wydarzeniem. Dziś myślą o nim z sentymentem i wzruszeniem w oczach. Podobnie jak ich fani, choć część z nich miała uwagi do sukni ślubnej panny młodej… Jak po latach tę małą kontrowersję wspomina Ewa Chodakowska? Prowadząca nowy program Razem OdNowa ma w sobie dużo życiowej mądrości. Ewa Chodakowska o sukni ślubnej „Jak dla mnie trochę za krótka suknia do kościoła”; „Nie wyobrażam sobie wejść do jakiejś świątyni, nie przestrzegają jej zasad ubioru”; „Na wesele ok, ale kościół to kościół. Jeśli ktoś nie uznaje zasad kościoła, zawsze może iść do Urzędu Stanu Cywilnego”, pisały internautki w komentarzach po tym, jak trenerka opublikowała w sieci zdjęcie ze swojego ślubu. Na jeden z wpisów swego czasu nawet odpisała. Czy takie uwagi ją bolały? „Nie dotknęło mnie to. Z perspektywy czasu takich komentarzy personalnie nie odczuwam. Dziś uważam, że z drugim człowiekiem trzeba rozmawiać, reagować, prowadzić dialog. Więc gdy odpowiadam na jakiś wpis, to nie dlatego, że coś mnie uraziło, tylko chcę dojść z autorem do jakiegoś wniosku. Lubię reagować i w social-mediach, i w życiu”, powiedziała VIVIE.pl Ewa. W programie Razem OdNowa uczestnicy muszą zmieścić się ponownie w swoje ślubne stroje. Jak byłoby w przypadku Ewy i czy dziś znów zażyczyłaby sobie tę samą kreację do ołtarza? „Myślę, że rozmiar mam dziś ten sam. Ona jest taka ponadczasowa, że wybrałabym taką samą. Zostawiłabym to, że była taka krótka z przodu. Wtedy długa noga do przodu i jedziemy!”, usłyszeliśmy przed kamerą. Czytaj też: Karierę w mediach zaczął trzy dekady temu, przyjaźnił się z Kamilem Durczokiem. Kim jest Marek Czyż? Joanna Krupa i Ewa Chodakowska będą razem pracować W nowym show TVN zobaczymy nie tylko znaną trenerkę. Drugą obserwatorką małżeńskich eksperymentów została Asia Krupa. Jak jej zaangażowanie w program ocenia Ewa Chodakowska? Padły same miłe słowa! „Ten pomysł to był strzał w dziesiątkę. Wiedziałam, że dogadamy się w mig i tak właśnie jest. Miałyśmy kiedyś okazję zrobić jedną wspólną kampanię z Asią, wtedy poznałam ją lepiej, i to, że miałyśmy już okazję się spotkać, bardzo nam dziś pomaga. To dziewczyna o wielkim sercu; wyznajemy podobne wartości i jesteśmy pracusiami. Na planie nie narzekamy i nie ma w nas roszczeniowej postawy, więc pracuje się nam dobrze i lekko. Wiem, jak to cukierkowo brzmi, ale takie są realia”, opowiedziała VIVIE.pl. Czytaj też: Planowała inną przyszłość, dziś zajmuje się niemarnowaniem jedzenia. Jagna Niedzielska o kulinarnych trikach i swojej drodze „Myślę, że ten program zaskoczy nas wszystkich”, dodała zapraszając do oglądania Razem OdNowa. O czym jest program Razem OdNowa w TVN? „Ewa Chodakowska i Joanna Krupa łączą siły, by przyjść z pomocą małżeństwom, które chciałyby odświeżyć swoją relację. Aby przywrócić blask wieloletnim związkom, prowadzące zajmą się każdym szwankującym w nich elementem. Sportowy duch walki Ewy zmotywuje pary do pracy nad kondycją, a pełne empatii rozmowy z Joanną, skłonią do refleksji nad relacją”, czytamy w informacji prasowej. Mężowie i żony mają tylko kilka tygodni, by zmienić nastawienie do siebie, partnera i zadbać o różne elementy, które wpływają na uczucie miłości. Po długim okresie rozłąki małżonkowie spotykają na uroczystej i pełnej emocji ceremonii finałowej! To wtedy też pokażą się sobie w ślubnych strojach… Premiera programu już 3 stycznia.
Ewa Chodakowska marzyła o tej zmianie trzy lata!
Ewa Chodakowska słynie przede wszystkim ze swojej zjawiskowej, wypracowanej ćwiczeniami figury. Ale każdy kto ją obserwuje w social mediach wie, że jej znakiem rozpoznawczym są także długie, proste włosy. Jednak teraz trenerka zaskoczyła swoich fanów, bo na Instagramie opublikowała filmik, na którym pokazuje się w zupełni nowej fryzurze. ZOBACZ TAKŻE: Robert Więckiewicz zmienił się nie do poznania. Aktor zaskoczył metamorfoz Ewa Chodakowska z grzywką Ewa Chodakowska opublikowała na swoich mediach społecznościowych filmik, na którym widać, jak jest u fryzjera i ten obcina jej włosy. Na szczęście nie z całej długości, tylko grzywkę. Ale jak sama pisze, z tą decyzją nosiła się aż trzy lata! Gwiazda ostatecznie zdecydowała się na zmianę wizerunku i wybrała bardzo modną, długą grzywkę curtain bang, która pięknie okala twarz. Wygląda w niej świetnie. Fani i przyjaciele też są tego samego zdania: Dziewczyno! Milion dolarów
Fanka Ewy Chodakowskiej rozpoczęła temat nieposiadania dzieci. Trenerka odpowiedziała
„Może jestem za wrażliwa, za słaba, za głupia. Macierzyństwo to za dużo jak ja moje barki”
Lefteris Kavoukis i Ewa Chodakowska są już 10 lat po ślubie. Trenerka zamieściła z tej okazji przepiękny wpis i mogła cieszyć się wieloma pełnymi dobrych życzeń komentarzami. Niestety ktoś przy tej okazji na nowo rozpoczął temat tego, że ulubienica Polek nie jest mamą. To sprawiło, że Ewa Chodakowska po raz kolejny wytłumaczyła, co sądzi na ten temat. Ewa Chodakowska o nieposiadaniu dzieci Jedna z internautek zamieściła pod najnowszym postem trenerki taki komentarz (pisownia oryginalna): „Jak kiedyś nie wierzyłaś w śluby i jesteś mega szczęśliwa. To jak szczęśliwą matką możesz być? Chyba że nie możesz to z innej beczki, ale jesteś wierząca i modlitwa działa cuda”, zasugerowała. Nie o cudzie, a o własnym zdaniu na temat macierzyństwa, Ewa Chodakowska rozpisała się w odpowiedzi. „Aniu, wiem, że niejednej kobiecie ciężko jest zrozumieć, jak można po prostu zrezygnować z macierzyństwa. Macierzyństwo to spełnienie, szczęście, radość, euforia, ale też strach, niepewność, ogromna odpowiedzialność i stres na zawsze”, zaczęła. CZYTAJ TEŻ: Magdalena Boczarska: „Moja relacja z Bogiem jest dość trudna, czasem pełna złości, często tęsknoty” Potem dodała wprost: „Nie chcę sprowadzać dzieci na ten świat. Nie chcę drżeć o nie każdego dnia, nie zniosłabym tego, może jestem za wrażliwa, za słaba, może za głupia, ale macierzyństwo, to za dużo jak ja moje barki. Całe szczęście, jestem szczęśliwa, tu gdzie jestem i z roku na rok cieszę się z tej podjętej decyzji coraz bardziej”, napisała. Przypomnijmy, że to nie pierwszy raz, kiedy influencerka i trenerka wypowiedziała się w temacie powiększenia rodziny. Co mówiła niedawno w VIVIE!? „Wciąż żyjemy w świecie schematów narzuconych przez otoczenie. Dobrze, że coraz więcej z nich pęka… Kobiety coraz odważniej mówią, że same chcą decydować o tym, jak będzie wyglądać ich życie, w jakiej roli się widzą, a w jakiej nie. I to jest dla mnie ogromne szczęście, bo walczymy o nas, o kolejne pokolenie”, opowiadała w wywiadzie. A kiedy zrozumiała, że nie chce mieć dzieci? „To był proces. Nigdy nie poczułam, że chcę mieć dzieci. Ale też nie zarzekałam się, że dzieci nigdy mieć nie będę. Byłam otwarta na to, co przyniesie los. Z wiekiem – coraz częściej pytana o macierzyństwo – czułam gdzieś w środku, że rola matki nie jest moją drogą. Zostawiałam jednak te przemyślenia i refleksje tylko dla siebie. Dopiero w wieku 30 lat, zapytana przed ślubem przez mojego narzeczonego, czy planuję w przyszłości mieć z nim dzieci, byłam już pewna swojej decyzji, do której dojrzewałam długie lata”, czytaliśmy w naszym magazynie. Czytaj też: Marian Kociniak i Grażyna Pilszczyńska: podkreślał, że to dzięki niej żyje. Kiedy odeszła, nie umiał się z tym pogodzić Ewa Chodakowska w 10. rocznicę ślubu – specjalny post W dniu święta Ewy i jej męża na Instagramie pojawiło się piękne wideo pełne wspomnień. Rozpoczynało je szczere wyznanie trenerki… „Kiedyś nie wierzyłam w śluby. Kojarzyłam je z zatraceniem cząstki siebie. Odebraniem wolności wyboru”, napisała. Okazuje się, że ta jedna właściwa osoba może zmienić wszystko. „Aż pojawiłeś się Ty. I tak 10 lat po ślubie. Wybieram ciebie każdego dnia”, napisała romantycznie. Zobaczcie zdjęcia ze ślubu i wesela pary.
Ewa Chodakowska ujawniła, ile zarabia. „Stać mnie na wszystkie rzeczy, na które mam ochotę”
Od wielu lat Ewa Chodakowska pracuje ciężko na swój sukces. Nic więc dziwnego, że może pozwolić sobie na życie na wysokim poziomie. Nie wszyscy jednak tak otwarcie mówią o swoich zarobkach jak trenerka. W nowym wywiadzie opowiedziała o swojej relacji z pieniędzmi. Ewa Chodakowska o swoich zarobkach Przed kamerą Plotka trenerka milionów Polek przyznała, że gdyby tylko chciała, mogłaby nie pracować do końca życia. Sęk jednak w tym, że Ewa nie działa, nie motywuje i nie pracuje tylko po to, by zarabiać. W jej aktywnościach rosnąca suma na koncie to coś, co dzieje się przy okazji. „Moje pieniądze są uczciwie zarobione, jasna sprawa — mam kasę, zarabiam dużo pieniędzy. Natomiast ta kasa zawsze była jakimś skutkiem ubocznym tego, co robię. Gdybym miała pracować dla pieniędzy, to pewnie mogłabym teraz z mężem wyjechać gdzieś na drugi świata i żyć w sielance po ostatni dzień naszego życia”, powiedziała Ewa Chodakowska. Mówiąc z kolei, że stać ją na wszystko, wyjawiła tym samym, ile zarabia. Podkreśliła też, że ma zasadę nie roztrwaniać gotówki tylko po to, by się pokazać. „Staram się mieć rozsądną, fajną relację z pieniędzmi. Nigdy się chyba przez to nie odkleiłam, a przynajmniej mam taką nadzieję, ale to pewnie osoby z zewnątrz mogłyby to przeanalizować. Stać mnie praktycznie na wszystkie rzeczy, na które mam ochotę. Nie oznacza to jednak, że tym wszystkim się obwieszam, kupuję, ścigam”, słuchamy w nowym wywiadzie. CZYTAJ RÓWNIEŻ: Razem w zdrowiu i w chorobie. Niezwykła historia miłości Bruce'a Willisa i Emmy Heming Na co najwięcej wydaje Ewa Chodakowska? Ulubienica internautów ma mieszkanie w Polsce i dom w Grecji. Wiele inwestuje też w swoje biznesy. Na co jeszcze wydaje? „Rzeczy materialne nie dają mi takiej satysfakcji. Podróże dają mi satysfakcję, jedzenie. Potrafię dużo zapłacić za rachunek w restauracji. To jest dla mnie wielkie szczęście, że zrobiłam coś dobrego dla mojego ciała. Nie mam jednak potrzeby epatowania tym bogactwem. Oczywiście, są samochody, są ubrania markowe, ale myślę, że bez przesady”, podsumowała Ewa Chodakowska. Doceniacie jej otwartość? My tak! ZOBACZ RÓWNIEŻ: Ukochana Dawida Kubackiego walczy o życie. „Moja żona Marta wylądowała w szpitalu". Skoczek opublikował poruszający wpis
Długo siebie szukali. Oto historia miłości Ewy Chodakowskiej i Lefterisa Kavoukisa
„Poczułam, że spotkałam swojego człowieka”
„Długo szukałam, zanim znalazłam…”, tak Ewa Chodakowska wspominała poszukiwania swojego ukochanego. Lefterisa Kavoukisa poznała na jednej z greckich plaż i od razu między nimi zaiskrzyło, choć trenerka nie szukała wówczas miłości. „Nie szukałam wtedy partnera, wręcz przeciwnie, chciałam spokoju, ucieczki, odpoczynku, relaksu. A tak się złożyło, że znalazłam mężczyznę, który mi to wszystko dał", wyznała. We wrześniu tego roku zakochani będą świętować 11. rocznicę ślubu, a ich uczucie wciąż jest tak silne, jak przed laty. Z okazji urodzin Ewy Chodakowskiej przypominamy jej historię miłości z mężem, Lefterisem Kavoukisem. [Ostatnia aktualizacja: 24.02.2024] Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis poznali się w rajskich klimatach Sportsmenka o swojej relacji z mężem i okolicznościach jego poznania opowiadała na łamach magazynu VIVA!. Jak się okazuje, to właśnie trenerka pierwsza zwróciła na przyszłego męża uwagę. Między nimi zaiskrzyło od razu. „Mój znajomy na jednej z wysp prowadził beach bar. Prosto z portu, nie zważając na zmęczenie, wparowałam na plażę. Była piąta rano, miejsce wciąż tętniło życiem, a powietrze pachniało beztroską. Pierwszą osobą, na jaką wpadłam, był brat właściciela lokalu, mój Lefteris. Od tamtej pory pojawiał się na mojej drodze wielokrotnie, ale poza przyjacielskim „cześć” nie podejmowaliśmy żadnej rozmowy. Zafascynowana wyspą, biegałam z aparatem w ręce i, nie zważając na kompletny brak talentu, fotografowałam dosłownie wszystko. Aż któregoś dnia zrobiłam przypadkiem zdjęcie właśnie Lefterisowi. Spojrzałam na wyświetlacz i po raz pierwszy pomyślałam: jaki fajny facet. Podeszłam do niego, mówiąc: „złapałam cię”, i czas jakby stanął w miejscu. Nie mogliśmy przestać rozmawiać. Poczułam, że spotkałam swojego człowieka”, mówiła gwiazda w jednym z wywiadów, dając do zrozumienia, że był to strzał w dziesiątkę. Kobieta nie mogła lepiej trafić. O swoim mężu wypowiada się w samych superlatywach. „Lefteris to moja największa inspiracja. Człowiek o ogromnym sercu, nieskończonej cierpliwości, dojrzały i mądry. Mój osobisty anioł stróż. Nie mogłam uwierzyć, że jest trenerem personalnym. Patrzyłam na niego i wiedziałam, że chcę być właśnie taka jak on. Pomagać, wspierać, inspirować. Tym razem podjęłam naukę w college’u sportowym z pełną świadomością przyszłej profesji”, z zachwytem mówi o mężu Ewa Chodakowska. Rodzice Lefterisa szybko zaakceptowali nową wybrankę syna, przyjmując ją z otwartymi ramionami. Problem pojawił się, gdy trenerka zamierzała wrócić do Polski, zostawiając ukochanego w Atenach. Wtedy z pomocą przyszedł ojciec mężczyzny. „Rodzice Lefterisa pokochali mnie, nazwali swoją córką. Problem pojawił się dopiero, kiedy postanowiłam wrócić do Polski, zostawiając Lefterisa w Atenach. Usłyszałam wtedy od jego mamy, że kobieta, która kocha swojego mężczyznę, nigdy nie wyjeżdża. Moje tłumaczenia na nic się zdały. Tylko czas mógł pokazać, że nasze rozstanie nie wynika z braku miłości, lecz z potrzeby podążania własną drogą. Po ostatniej rozmowie z ojcem Lefteris podszedł do mnie i powiedział: „mój tata kazał ci przekazać, że jest z ciebie bardzo dumny. W kółko powtarzał, że Mała wiedziała, czego chce, i wiedziała, co robi”. Udało się”, wyznała. Kobieta twierdzi, że nie szukała partnera na siłę, ale los zadecydował za nią inaczej, za co jest mu wdzięczna. “Nie szukałam wtedy partnera, wręcz przeciwnie, chciałam spokoju, ucieczki, odpoczynku, relaksu. A tak się złożyło, że znalazłam mężczyznę, który mi to wszystko dał, człowieka, który był jak balsam na moje zszargane nerwy, złość, rozczarowania życiem. Moim zdaniem jeśli ktoś usilnie szuka, łatwo o pomyłkę, ponieważ obdarza tę drugą osobę od razu cechami, jakich poszukuje. Mam taką teorię, że osoby, które spotkają się przypadkowo, a potem rodzi się między nimi uczucie, po prostu się odnalazły, bo los tak chciał", przyznała w rozmowie z VIVĄ!. Czytaj także: Poznały się na planie, stworzyły nierozerwalną więź. Oto historia przyjaźni Agnieszki Dygant i Darii Widawskiej Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, sesja dla magazynu „VIVA!”, sierpień 2021 Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis wzięli nietuzinkowy ślub Ślub Ewy Chodakowskiej i Lefterisa Kavoukisa był jak z bajki! Pobrali się 25 września 2013 roku w warszawskim klasztorze św. Józefa. Na uroczystość zostało zaproszonych 80 osób, zaś oprawą ceremonii zajęła się firma organizująca eventy. Panna młoda wystąpiła w sukni projektu La Manii. Tego dnia kolorem dominującym był waniliowy. Nie mogło zabraknąć również tortu czekoladowego. Ślub kościelny został poprzedzony ślubem cywilnym, który narzeczeni wzięli na początku września w urzędzie stanu cywilnego w Sanoku. Kilka lat temu, z okazji siódmej rocznicy ślubu trenerka na swoim Instagramie zamieściła ślubne zdjęcie i wspominała w poście, jak wyglądały przygotowania do ślubu, jak przebiegła zabawa i czego w tak ważnym dniu... zapomniała. Jednym słowem uroczystość była nietuzinkowa! „7 rocznica ślubu kościelnego. Nic nie było standardowe tego dnia. Same przygotowania trwały miesiąc. Suknia była krótka, a tort był w ciemno czekoladowym kolorze... bez lukru. Na pytanie osób organizujących przyjęcie: „Jaki jest nasz utwór do którego chcemy zatańczyć pierwszy taniec”, odpowiedzieliśmy zgodnie: „Nie mamy swojego kawałka, ale lubimy bardzo tańczyć do muzyki deep house" Na pytanie jednej z koleżanek: „O Boże Ewka! Gdzie masz bukiet?”, strzeliłam sobie z otwartej dłoni w czoło: „Nie mam bukietu”. I dobrze... dzięki temu miałam wolne ręce i mogłam przez całe nabożeństwo tulić się do Lefterisa. Nie było zabaw typowo weselnych, rzucania bukietem i innych. Latały za to kwiaty w powietrzu, serwetki pod sufitem. Tańczyliśmy na stole, a po ścianach lała się miłość. 11 lat razem, 7 lat po ślubie. Życzę nam takiej miłości na luzie forever”, wspomniała kolejną rocznicę ślubu trenerka. Sprawdź też: Joanna Trzepiecińska: „Bez czułości, bez szacunku i lojalności jest pusto. Miłość nie musi być jednoznaczna ze stabilizacją” Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis w sesji VIVY! 2021 rok Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis uczcili 9. rocznicę ślubu We wrześniu dwa lata temu zakochani świętowali dziewiątą rocznicę ślubu. Ewa Chodakowska udostępniła wówczas wyjątkowe zdjęcia, dzięki którym wraca wspomnieniami do najważniejszego wydarzenia. Okazuje się, że przez osiem lat małżonkowie obchodzili rocznicę ślubu nie tego dnia, w którym przyrzekali sobie miłość. „Dobrze, ze jesteśmy w tym do siebie podobni.. inaczej, jedno z nas miałoby OGROMNY PROBLEM.. Przez 8 lat z rzędu i za każdym razem mieliśmy DYLEMAT! Braliśmy ślub 26.09 czy 27.09? Wczoraj, w celu zrobienia kilku fotek z albumu, po raz pierwszy zwróciłam uwagę na datę.. na pierwszej stronie.. 25.09.2013
Ewa Chodakowska o życiu na emigracji i szukaniu własnej drogi: „Nauczyłam się wykonywania pracy najlepiej, jak potrafię”
Żyje na własnych zasadach i jest wierna swoim przekonaniom. Ewa Chodakowska osiągnęła sukces i nie zamierza zwalniać tempa, zdobywa kolejne szczyty. Trenerka cieszy się ogromną sympatią oraz zaufaniem fanek, które inspiruje do zmiany nawyków. Jak udało jej się dojść do miejsca, w którym znajduje się dziś? Czym wcześniej się zajmowała? O tym, Ewa Chodakowska opowiedziała Rafałowi Kowalskiemu dla viva.pl. Ewa Chodakowska o swoich początkach. Jak wyglądała jej droga do sukcesu? Wszystko, co ma, zawdzięcza ciężkiej pracy. Zanim doszła do miejsca, w którym znajduje się dziś, Ewa Chodakowska podejmowała się różnych zawodów. To było dla niej bardzo rozwijające doświadczenie. Już po pierwszym roku studiów wyjechała do Londynu. Nie miała pomysłu na to, co chce robić w życiu, ale wiedziała, że chce w siebie inwestować, by budować zasoby na przyszłość. Czytaj też: Tata Ewy Chodakowskiej walczył o zdrowie, mama o życie. Tak zmienił ją trudny czas: „Życie jest jedno i ma być moje” Ewa Chodakowska pracowała m.in. jako opiekunka do dzieci czy barmanka. Wiedziała, że pracuje po to, żeby zarobić, odłożyć i zainwestować. To był dla niej wartościowy, rozwijający czas. Czas na emigracji nie był dla niej łatwy. Trenerka jest bardzo rodzinną osobą. Była w stanie znieść odległość i życie z dala od bliskich, ponieważ zdawała sobie sprawę z tego, że to jedynie przejściowy stan. Ewa Chodakowska w sesji VIVY!, 2022 „Od najmłodszych lat czułam, że będę robić w życiu coś, co mnie spełnia i realizuje. Wiedziałam, że dopóki nie znajdę czegoś konkretnego, to muszę robić każdego dnia krok naprzód. Dla mnie ważne było wtedy inwestowanie w siebie. Wyjechałam do Londynu, by uczyć się języka. Przerwałam studia, stosunki międzynarodowe po pierwszym roku. […] Ten moment, kiedy pracowałam w Londynie jako sprzątaczka, opiekunka do dzieci, kelnerka, barmanka, był dla mnie bardzo ważny. Nauczyłam się wykonywania pracy najlepiej, jak potrafię”, wyznała przed naszą kamerą. Okazuje się, że trenerka z sentymentem wraca do miejsc, w których pracowała. W rozmowie z dziennikarzem VIVY.pl Rafałem Kowalskim opowiedziała o swoich emocjach. „Nawet ostatnim razem jak byliśmy w Londynie, przechadzaliśmy się Oxford Street, to mówiłam mężowi, że w tym pubie pracowałam za barem. […] Tam stałam za barem, pracowałam jako kelnerka i jak trzeba było, to wskakiwałam na zmywak”. Co jeszcze zdradziła Ewa Chodakowska? Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo. Zobacz też: Ewa Chodakowska szczerze o macierzyństwie: „Decyzję o tym trzeba podjąć w zgodzie ze sobą, a nie pod presją”
Tata Ewy Chodakowskiej walczył o zdrowie, mama o życie. Tak zmienił ją trudny czas: „Życie jest jedno i ma być moje”
Trenerka opowiedziała o tym, czego nauczyły ją doświadczenia rodziców
W najnowszym numerze VIVA! Magazyn Ewa Chodakowska pojawiła się na zdjęciach z siostrzenicą Vanessą i siostrzeńcem Alexem. W rozmowie wideo z VIVĄ.pl opowiedziała jednak więcej o innych osobach z rodziny, które są jej równie bliskie. Mowa o rodzicach trenerki, którzy swoją walką o zdrowie i miłość nauczyli ją wielu rzeczy. Ewa Chodakowska o mamie i tacie „Mój tato choruje od ponad 20 lat, moja mama przeżyła śmierć kliniczną”, wyznała kiedyś Ewa Chodakowska, która jako bardzo rodzinna osoba każdego dnia troszczy się o rodziców. Podczas sesji dla VIVY zapytaliśmy bohaterkę nowej okładki o to, jak tak smutne zdarzenia zmieniły jej postrzeganie świata. Jej jako dziecka osób, które walczyły i walczą o zdrowie. „Na pewno mnie to zmieniło. Dbam o swoją rodzinę, o swoich najbliższych i mam takie poczucie, że jeśli w jakimś najdrobniejszym stopniu mogę im pomóc, to jestem dla nich. To ważne dla mnie, żeby znajdować czas dla bliskich. Żeby wiedzieć, co u nich. Czasem potrzeba rozmowy, czasem bliskości, czasami trzeba popchnąć do kontaktu ze specjalistą czy lekarzem. Nie wyobrażam sobie równoległego życia gdzieś obok”, powiedziała VIVIE.pl Ewa Chodakowska. Rafałowi Kowalskiemu dodała też, że doświadczenia jej mamy i taty pozwoliły wszystkim odrobić pewną lekcję. „Jeśli chodzi o sytuacje, z którymi mierzyli i z którymi dalej mierzą się moi rodzice pod kątem stanu zdrowia, to wiem, że wiele osób żyje w życiu dwa razy. Jak coś złego się wydarzy, to potem zaczynają życie od nowa. Bo je doceniają, bo są bardziej świadomi. W moim przypadku uczę się czerpać z życia garściami, patrząc przez pryzmat moich rodziców. Wiem, ile przeszli i jak bardzo jest ważne, żeby z życia korzystać”, słyszymy na nagraniu. „Może dlatego ja żyję bardzo na własnych warunkach, bo jeśli życie jest jedno, to jest moje. I nie dam sobie go odebrać w kwestii dyktowania tego, jak powinnam żyć. Historia moich rodziców pokazała mi to wszystko”, dodała Ewa. CZYTAJ TEŻ: Ewa Chodakowska po raz pierwszy z siostrzenicą i siostrzeńcem! „Liczy się rodzina” Ewa z ukochanymi rodzicami Jacy są rodzice Ewy Chodakowskiej? Piękne wspomnienie W trakcie wywiadu byliśmy też ciekawi, czego Ewa Chodakowska dziś – jako dorosła osoba – uczy się od mamy i taty. „Uczę się od nich bycia dobrym człowiekiem – uważnym, obecnym w życiu innych. Miłość, szacunek, zaufanie, zawsze pomocna dłoń i otwartość. Z domu wyniosłam też duże poczucie bezpieczeństwa”, powiedziała przed kamerą VIVY.pl. Okazuje się, że w czasach, gdy nie każda miłość jest trwała, miłość rodziców pozwala Ewie wierzyć, że związki na całe życie są możliwe. „Pamiętam, jak wiele lat temu rodzice przyjechali do mnie do Aten. Weszłam tam po coś ciemną nocą i oni spali tam w objęciach, twarzą w twarz, wtuleni w siebie. Niewiarygodny obrazek! Zrobiłam im wtedy telefonem zdjęcie, które mam do dziś i uwielbiam na nich patrzeć. Rodzice wspaniale się uzupełniają. Nie ukrywam, że tata jest dominującą stroną, mama bardziej uległą. I wiem też, że jedno bez drugiego nie umiałoby żyć”, zaznaczyła. ZOBACZ TEŻ: Ewa Chodakowska szczerze o macierzyństwie: „Decyzję o tym trzeba podjąć w zgodzie ze sobą, a nie pod presją” W rozmowie z Rafałem Kowalskim trenerka opowiedziała też o innej zmianie w swoim życiu. Tę z kolei napędził czas, w którym jej siostrzenica Vanessa zmagała się z guzem mózgu. Gdy udało się z nim wygrać, Ewa postanowiła o jednej rzeczy, której trzyma się do dziś. Zapraszamy do posłuchania materiału.