Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2026-01-14T14:34:59.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: To koniec ery clean girl. Jaki makijaż będzie królował w 2026?
items: Perfumy, które pachną jak blask, taniec i dobra zabawa – 5 karnawałowych zapachów z zaskakującym twistem
items: Już nie rurki, ale jeszcze nie wide-leg. Te jeansy bosko wydłużają nogi i są hitem na wiosnę 2026!
items: Ochrona cery zimą? Przez lata robiłam to źle – 4 proste zasady zmieniły wszystko
items: Après-ski na nowo: ten jeden modny dodatek podbija zimowe kurorty. Instagram już go pokochał!
items: Stylowo nawet w śnieżycę? Te śniegowce to najgorętsze hity instagrama. Oto 7 modeli, które pasują do każdej puchówki!
items: Jeden ruch i… włosy układają się same. Ten gadżet od lat kochają Francuzki – kupisz go za grosze
items: W oczekiwaniu na 6. sezon „Emily w Paryżu” złap na wyprzedażach dodatki w stylu głównej bohaterki
items: Aromatyczny, rozgrzewający ramen gotowy w 15 minut? Ten przepis to absolutny hit TikToka
items: Jeśli możesz na wyprzedaży kupić jedną rzecz, poluj na właśnie tę! Zdominowała wiosenne trendy
items: Już nie matcha i nie pistacje. Najbardziej pożądany smak 2026 ma ten składnik!
items: Karnawałowy hit 2026: ten niepozorny detal robi całą stylizację. Nikt nie przejdzie obojętnie!
items: Podkład który ukryje zimowe zaczerwienienia? Te propozycje są nie do pobicia!
items: Zapomnij o minimalizmie! 2016 rok powraca - co naprawdę będziemy nosić w 2026?
items: Kwiatowa nuta, która sprawdzi się zimą? Te perfumy to ideał – pachną „po królewsku”
items: Zima zaburza Twój sen? Oto jak pokonać sezonowy „jet lag” i wreszcie się wyspać
items: Słynny monogram świętuje 130-lecie. Francuski dom mody zaskakuje wyjątkową niespodzianką
items: Te 4 topowe dodatki królują tej zimy w Aspen. Kupisz je za grosze, a zyskasz look jak z Instagrama
items: Znasz dania „swicy”? To najgorętszy trend kulinarny 2026!
items: 3 produkty z apteki uwielbiane przez beauty girls. Działają cuda, a kosztują poniżej 35 zł
items: Ten kosmetyk to sekret topowych makijażystów. Zrobisz nim viralowy "mokka makeup" w 2 minuty
items: Ten modowy akcent stał się hitem karnawału. Dla paryskich it girls to imprezowy must have
items: Perfumy, jakich nie było. Naukowcy odtwarzają zapachy roślin, które wyginęły
items: Porządki w szafie na nowy rok. Znana specjalistka wyjaśnia, od czego naprawdę warto zacząć
items: Te 3 pytania zmieniły moje życie. Zadaj je sobie przed północą!

To koniec ery clean girl. Jaki makijaż będzie królował w 2026?
type: item
date: 2026-01-14T14:34:59.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Makijaż
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: Instagram trendy
subject: makijaż
description: Era "clean girl" właśnie przechodzi do historii. W 2026 roku makijaż to czas wolności, zabawy i kreatywności — z dala od perfekcji i minimalistycznych schematów.
encoded: Minimalistyczna estetyka „clean girl” jeszcze do niedawna dominowała na TikToku, Instagramie i wybiegach. Jednak dane nie pozostawiają złudzeń — popularność tego trendu drastycznie spadła, a użytkownicy sieci mają dość idealnych, pozbawionych charakteru twarzy. Rok 2026 zapowiada radykalną zmianę w podejściu do makijażu. Nadchodzi era ekspresji, zabawy i wyrazistych kolorów. Czy jesteśmy gotowe na pożegnanie z perfekcją? ZOBACZ TAKŻE: Ochrona cery zimą? Przez lata robiłam to źle – 4 proste zasady zmieniły wszystko Kolor, odwaga i artyzm zamiast perfekcji Według prognoz trendów WGSN oraz wypowiedzi ekspertów z branży beauty, 2026 będzie przełomowy. Minimalizm odchodzi w cień, a jego miejsce zajmuje tzw. „play power” — makijaż jako forma odkrywania siebie, a nie narzędzie maskowania niedoskonałości. Na topie będą śmiałe kreski, zabawa formą, nasycone barwy oraz wyraźna tekstura. Widać to także w negatywnym odbiorze koloru roku 2026 ogłoszonego przez Pantone, czyli "Cloud White", który kojarzy się z chłodną, wypraną estetyką. Inteligentne piękno zamiast sztywnej rutyny Nowym drogowskazem dla branży staje się „intelligent beauty” — makijaż, który podkreśla osobowość, nie przytłacza i pozwala łączyć codzienność z kreatywnością. Koniec z wybieraniem między matowym a rozświetlającym wykończeniem — teraz liczy się miękkość, elastyczność i formuły, które można budować warstwami. W dobie stresu, niepewności i przebodźcowania, makijaż staje się narzędziem autoregulacji i radości. View oEmbed on the source website CZYTAJ TEŻ: Jeden ruch i… włosy układają się same. Ten gadżet od lat kochają Francuzki – kupisz go za grosze Trendy 2026: mniej clean, więcej fun Makijaż w 2026 to powrót do zabawy – tej, którą pamiętamy z lat 2000., ale w nowoczesnej, świadomej wersji. To także kontynuacja zjawiska „glimmers” — drobnych momentów radości. W codziennej rutynie, pełnej napięcia, kolorowe cienie czy wyrazisty eyeliner stają się nie tylko ozdobą, ale i formą emocjonalnego wsparcia. Trend …

AdobeStock609713099-bddcf07.jpeg
width: 5923
height: 4442

Perfumy, które pachną jak blask, taniec i dobra zabawa – 5 karnawałowych zapachów z zaskakującym twistem
type: item
date: 2026-01-14T13:21:51.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: karnawał
subject: perfumy
subject: zapach
description: Niektóre zapachy mają w sobie magię – potrafią przenieść nas w sam środek roztańczonego tłumu, otulić światłem reflektorów i przypomnieć smak wolności. Te pięć starannie wybranych perfum to opowieści zamknięte w flakonach: pełne namiętności, odwagi i zmysłowości. Idealne na czas, gdy wszystko może się zdarzyć.
encoded: Karnawał to nie tylko cekiny i muzyka, ale także emocje. Euforia zamknięta w chwili, taniec bez końca, światło, które odbija się od skóry – a perfumy? One są dopełnieniem tej opowieści. Nie mogą być przypadkowe. Potrzebujesz zapachu, który stanie się Twoim alter ego: zmysłowym, figlarnym, może nawet odrobinę prowokującym. Przed Tobą pięć kompozycji, które mają w sobie karnawałową duszę. ZOBACZ TAKŻE: Ochrona cery zimą? Przez lata robiłam to źle – 4 proste zasady zmieniły wszystko Sol de Janeiro Sol Cheirosa 62 – zapach, który tańczy sambę Wyobraź sobie złote światło popołudniowego słońca nad plażą Copacabana. Tak właśnie pachnie Sol Cheirosa 62 – jak najbardziej zmysłowe brazylijskie popołudnie. Nuty prażonych pistacji i karmelizowanej wanilii grają pierwsze skrzypce, ale to brzoskwinia i sól morska nadają kompozycji ruch – jakby sam zapach tańczył. Jest dziewczęcy, apetyczny i nieprzewidywalny. Byredo Animalique – dzikość w jedwabnych rękawiczkach Nie jest to zapach dla każdego – i właśnie to jest jego największą siłą. Animalique balansuje na granicy instynktu i wyrafinowania. Zaczyna się dość spokojnie – pudrowy irys, nuty cytrusów – ale szybko przechodzi w coś surowego, cielesnego. Skóra, ambra, piżmo. W tej kompozycji jest coś z nocnego klubu z lat 70., ale też z nowoczesnej kobiety, która nie boi się prowokować. Yves Saint Laurent Black Opium – nocna energia Nie bez powodu ten zapach od lat jest wyborem kobiet, które lubią być zauważone. Black Opium to perfumy dla tych, którym karnawał nie kończy się po północy. Kawa i wanilia dają energetycznego akcentu, a biały kwiat jaśminu zmiękcza kompozycję. To perfumy kobiety, która potrafi się bawić, ale nigdy nie traci kontroli. Odważne, ale nie krzykliwe. Zmysłowe, ale z klasą. CZYTAJ TEŻ: Jeden ruch i… włosy układają się same. Ten gadżet od lat kochają Francuzki – kupisz go za grosze Valentino Born in Roma Intense Donna – wieczorowa ekstrawagancja z duszą Born in Roma Intense Donna to aromat współczesnej kobiecości p…

GettyImages-83080250-036b75a-e1768395741706.jpg
width: 2218
height: 2190

Już nie rurki, ale jeszcze nie wide-leg. Te jeansy bosko wydłużają nogi i są hitem na wiosnę 2026!
type: item
date: 2026-01-14T09:18:44.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Moda
subject: Trendy
subject: breaking news
subject: moda
subject: trendy
description: Szerokie nogawki idą w odstawkę, a rurki wciąż budzą kontrowersje. Oto jeansy, które godzą wszystkich: model "stovepipe" genialnie wyszczupla, wydłuża nogi i jest największym hitem wiosny 2026.
encoded: Przez ostatnie sezony dosłownie tonęłyśmy w nadmiarze materiału, nosząc fasony wide-leg, baggy i cargo. Z drugiej strony – powrót do obcisłych rurek (skinny jeans) dla wielu z nas wciąż brzmi jak modowy koszmar z przeszłości. Na szczęście wiosna 2026 przynosi stylowe wybawienie. Jeansy o kroju "stovepipe" oraz klasyczne cygaretki to „złoty środek”, na który czekała twoja garderoba. Są proste, eleganckie i robią dla sylwetki to, co najlepszy filtr na Instagramie. Zmęczenie estetyką oversize widać na wybiegach i ulicach stolic mody coraz wyraźniej. Choć szerokie spodnie są wygodne, często zaburzają proporcje i bywają trudne w stylizacji – szczególnie dla niższych kobiet. Projektanci, szukając nowej definicji elegancji na 2026 rok, sięgnęli po klasykę lat 90. i wczesnych 2000., lansując model, który łączy wygodę z nienaganną linią. Czym są jeansy „stovepipe”? Nazwa stovepipe (dosłownie: rura od pieca) idealnie oddaje konstrukcję tych spodni. W przeciwieństwie do rurek, które opinają łydkę i kostkę, jeansy stovepipe mają prostą nogawkę na całej długości – od kolana w dół. Są dopasowane w biodrach i udach (jak rurki), ale dają nodze odetchnąć w dolnej partii. Często używa się tej nazwy zamiennie z cigarette jeans (cygaretkami), choć te drugie bywają nieco krótsze, kończąc się tuż nad kostką. Obie wersje łączy jedno: to najbardziej demokratyczny i łaskawy dla figury fason denimowy, jaki istnieje. Efekt „nóg do nieba”. Dlaczego warto je mieć? To nie jest kolejny mikro-trend, który zniknie po jednym sezonie. Jeansy stovepipe wracają do łask, ponieważ rozwiązują odwieczne dylematy sylwetkowe. Wydłużają sylwetkę: Prosta, pionowa linia nogawki, która nie zwęża się ku dołowi (jak w rurkach) ani nie rozszerza (jak w dzwonach), tworzy optyczną kolumnę. To sprawia, że nogi wydają się dłuższe i smuklejsze. Balansują biodra: Jeśli masz figurę gruszki i boisz się rurek, stovepipe są dla ciebie. Delikatny luz wokół łydki równoważy szersze biodra. Elegancja: Ten krój wygląda bardziej "…

Milano-str-S26-2547-4dc1f4d-e1768382256387.jpg
width: 2574
height: 1790

Ochrona cery zimą? Przez lata robiłam to źle – 4 proste zasady zmieniły wszystko
type: item
date: 2026-01-13T16:40:04.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: kosmetyki
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja twarzy
subject: skóra wrażliwa
subject: sucha skóra
description: Zimą naszaz cera potrzebuje więcej niż tylko nawilżenia. Dlaczego mimo stosowania kremów skóra nadal bywa ściągnięta, podrażniona i zmęczona? Klucz tkwi w świadomych, choć często pomijanych krokach. Te cztery zasady potrafią realnie odmienić kondycję cery w najtrudniejszym sezonie.
encoded: Zimowa pielęgnacja cery to wyzwanie – nie wystarczy sam krem nawilżający. Mróz, wiatr, suche powietrze i ogrzewanie wpływają na barierę hydrolipidową skóry, zwiększając jej podatność na przesuszenie i podrażnienia. Dopiero wprowadzając kilka prostych, ale przemyślanych zmian, zauważyłam realną poprawę. Oto cztery zasady, które polecają też dermatolodzy. ZOBACZ TAKŻE: Jeden ruch i… włosy układają się same. Ten gadżet od lat kochają Francuzki – kupisz go za grosze Oczyszczanie dwuetapowe: najpierw olejek, potem żel Zamiast silnych żeli czy pianek, zimą stosuję dwuetapowe oczyszczanie: najpierw delikatny olejek (z emulgatorem), który usuwa makijaż i zanieczyszczenia lipidowe, a następnie łagodny żel myjący, który domywa pozostałości i odświeża cerę bez naruszania jej naturalnej bariery ochronnej. To skuteczna metoda oczyszczania bez przesuszenia. Tonik lub esencja – pierwszy krok nawilżania Po umyciu twarzy skóra potrzebuje szybkiego wsparcia. Tonik lub esencja nie tylko przywracają fizjologiczne pH, ale również zatrzymują wilgoć i przygotowują cerę na kolejne kroki. Produkty z pantenolem, aloesem czy kwasem hialuronowym aplikowane na wilgotną skórę zwiększają wchłanianie składników aktywnych i zapobiegają odparowywaniu wody. CZYTAJ TEŻ: Kwiatowa nuta, która sprawdzi się zimą? Te perfumy to ideał – pachną „po królewsku” Warstwowa pielęgnacja i okluzja – skuteczna ochrona przed zimnem Zimą nawilżenie warto „zamykać” w skórze. Po lekkim serum z humektantami (np. kwas hialuronowy, gliceryna) nakładam krem zawierający ceramidy, kwasy tłuszczowe i inne lipidy. To składniki, które naturalnie występują w naskórku i wspierają jego regenerację. W chłodne dni na najbardziej narażone partie skóry stosuję dodatkowo cienką warstwę olejku lub maści ochronnej. Odżywienie od środka – niezbędne zimą Dieta ma ogromne znaczenie. Włączenie zdrowych tłuszczów (ryby, orzechy, oleje roślinne) oraz suplementacja witaminy D i kwasów omega-3 poprawiają elastyczność i odporność skóry. Prawidłowe…

AdobeStock292536336-0525a29.jpeg
width: 7360
height: 4912

Après-ski na nowo: ten jeden modny dodatek podbija zimowe kurorty. Instagram już go pokochał!
type: item
date: 2026-01-13T10:35:45.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Moda
subject: Trendy
subject: akcesoria
subject: breaking news
subject: dodatki
subject: Instagram trendy
subject: kapelusze
description: Zimowe après-ski ma nowy symbol stylu. Ten klasyczny dodatek powrócił w zupełnie nowym wydaniu i właśnie podbija najmodniejsze kurorty. Instagram nie ma wątpliwości – to hit sezonu 2026.
encoded: Zimowe kurorty od lat są sceną mody, gdzie styl liczy się tak samo jak atmosfera. Après-ski, czyli to, co dzieje się poza stokiem, stało się osobnym trendem – z własnymi zasadami, rytuałami i obowiązkowymi elementami garderoby. W sezonie 2026 jeden z nich wysuwa się na pierwszy plan. Stylowy, wyrazisty, a jednocześnie zaskakująco uniwersalny. To on króluje w stylizacjach z alpejskich uliczek i trafia na profile w mediach społecznościowych! ZOBACZ TAKŻE: Te 4 topowe dodatki królują tej zimy w Aspen. Kupisz je za grosze, a zyskasz look jak z Instagrama Fedora i kanotier: stylowy powrót w zimowej wersji Wełniane kapelusze – klasyczne fedory i kanotiery – powróciły do łask, ale w zupełnie nowej odsłonie. Noszone zimą, w jasnych, mlecznych odcieniach, beżach i czekoladowych brązach, zyskały status ikony stylu après-ski. Zestawiane z wełnianymi płaszczami, puchówkami, futrzanymi kamizelkami czy dzianinowymi kompletami, nadają stylizacji wyrazistości i nonszalancji. Instagramowe stylizacje: jak wygląda zimowy szyk? Trend właśnie teraz rozkwita w social mediach. Stylizacje z kapeluszem pojawiają się na tle drewnianych domków, przy kawiarnianych stolikach i na deptakach zimowych kurortów. Jasna fedora zestawiona z ciepłym szalem i okularami przeciwsłonecznymi tworzy look, który jest równie efektowny, co komfortowy. CZYTAJ TEŻ: Najmodniejsze narciarskie looki sezonu – fashionistki oszalały na ich punkcie! Jak nosić kapelusz zimą 2026 i wyglądać stylowo? Wybierając kapelusz na zimę, postaw na jakość – filc powinien być gruby i odporny na odkształcenia. Kolory? Klasyczne i neutralne: wanilia, mleczna biel, toffi, czekolada. Najlepiej komponują się z naturalnymi tkaninami i fakturami. Noszony lekko przekrzywiony, z dużymi okularami i miękkim szalikiem, kapelusz dodaje charakteru. Jeśli chcesz pójść o krok dalej – wybierz model z ozdobną tasiemką, drobnym haftem lub skórzanym akcentem. Efekt? Stylizacja, która idealnie wpisuje się w klimat luksusowego wypoczynku.

Let-the-snow-days-begin--3ae42e0.jpg
width: 1080
height: 1440

Stylowo nawet w śnieżycę? Te śniegowce to najgorętsze hity instagrama. Oto 7 modeli, które pasują do każdej puchówki!
type: item
date: 2026-01-12T12:52:35.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Moda
subject: Shopping
subject: breaking news
subject: buty
subject: Instagram trendy
subject: obuwie
subject: śniegowce
subject: trendy
description: Śniegowce damskie to nie tylko praktyczny wybór na mroźne dni, ale też mocny trend sezonu 2026. Najmodniejsze modele królują na Instagramie – noszone do puchówek, futrzanych płaszczy i miejskich stylizacji. Wśród nich klasyki, nowoczesne fasony i te z wyjątkowym detalem. Zobacz 7 par, które tej zimy robią całą stylizację!
encoded: Zimowe temperatury nie muszą oznaczać rezygnacji z mody. Wręcz przeciwnie – tej zimy to właśnie śniegowce wyznaczają trendy, przejmując główną rolę w stylizacjach. Instagram zdominowały outfity, w których masywne, ciepłe buty łączone są nie tylko z oversize’owymi puchówkami, ale też z futrzanymi płaszczami, dzianiną i sportowymi dodatkami. Komfort, styl i wyrazisty akcent – te modele to absolutne must-have sezonu! ZOBACZ TAKŻE: To trzeba zobaczyć! Najlepsze stylizacje z gali Złote Globy 2026, które przejdą do historii! Moon Boot i Inuikii: klasyka w nowej odsłonie Moon Boot od lat są ikoną stylu après-ski, ale dziś równie dobrze odnajdują się w miejskiej dżungli. Metaliczne, pikowane, w wersji minimalistycznej lub z logo – wyglądają świetnie zarówno z puchówką, jak i z długim futrzanym płaszczem. Inuikii natomiast w tym sezonie oferuje m.in. klasyczne śniegowce z miękkim futerkiem i sznurowaniem, oraz modele retro inspirowane latami 70. z grubszą podeszwą i zaokrąglonym kształtem. To buty, które z powodzeniem łączą wygodę z aktualnymi trendami. UGG – minimalistyczne, ale efektowne Model UGG Classic Ultra Mini Platform to jeden z najbardziej pożądanych tej zimy. Zarówno w klasycznej wersji, jak i z nowym, bufiastym ocieplaczem dodadzą stylizacji modowego twistu. Ich minimalistyczny fason świetnie prezentuje się z legginsami i krótką puchówką, ale też z miękkim futrzakiem w stylu Y2K. Ciepłe wnętrze z naturalnej wełny i solidna podeszwa zapewniają komfort, który nie rezygnuje z efektu „wow”. Nike i The North Face x Skims: sportowy twist Nike Blazer Roam Mid w bieli to jedna z najciekawszych zimowych propozycji – łączy styl outdoorowy z minimalizmem i miejskim charakterem. Doskonale wygląda z długim płaszczem, ale też z oversize’ową kurtką i czapką beanie. CZYTAJ TEŻ: Karnawałowy hit 2026: ten niepozorny detal robi całą stylizację. Nikt nie przejdzie obojętnie! Z kolei śniegowce z kolekcji The North Face x Skims, promowane przez Kim Kardashian, łączą techniczną precyzj…

Snow-much-fun--Catch-me-where-the-air-is-crisp-the-vibes-are-cozy-the-boots-are-inuikii-1dc67c3-e1768222316731.jpeg
width: 734
height: 802

Jeden ruch i… włosy układają się same. Ten gadżet od lat kochają Francuzki – kupisz go za grosze
type: item
date: 2026-01-12T10:21:17.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: akcesoria do włosów
subject: breaking news
subject: do włosów
subject: fryzury
subject: ozdoby do włosów
subject: włosy
description: Francuzki noszą go od lat, teraz pokochał go cały świat – ten niepozorny dodatek do włosów robi furorę na TikToku i wybiegach. Kosztuje grosze, a potrafi zdziałać cuda.
encoded: Minimalizm, elegancja i nonszalancki urok – to właśnie styl, który od lat zachwyca wizerunkowo najbardziej stylowe Paryżanki. Teraz ich urodowy sekret podbija świat. Wszystko za sprawą niepozornego gadżetu, który można kupić już za kilkanaście złotych. Grzebyk do upinania włosów – bo o nim mowa – to hit TikToka i wybiegów. Podczas ostatniego pokazu The Row w Paryżu to właśnie on stał się bohaterem – fryzury modelek, dopracowane i jednocześnie niedbałe, wywołały zachwyt nie tylko w branży beauty. ZOBACZ TAKŻE: WOW! Najlepsze looki i makijaże z gali Złotych Globów 2026 – te gwiazdy wyglądały zjawiskowo Francuski grzebyk – styl w kilka sekund, bez fryzjera Wygląda jak akcesorium z lat 90., ale w nowoczesnej odsłonie robi furorę. Prosty grzebyk błyskawicznie ujarzmia włosy, tworząc efektowną fryzurę bez większego wysiłku. Można go wpiąć w koczek, twist, półupięcie albo po prostu spiąć nim pasma z tyłu głowy, jakby od niechcenia. Ząbki grzebienia unoszą włosy, dodając im objętości – to idealne rozwiązanie dla cienkich lub trudnych do ułożenia kosmyków. Efekt? Włosy wyglądają stylowo i elegancko, jakby właśnie wyszły spod ręki paryskiego stylisty! Do każdego typu włosów – wystarczy odrobina wprawy Co najlepsze, ten gadżet działa nie tylko przy idealnie prostych włosach. Równie dobrze sprawdza się przy kręconych, falowanych czy gęstszych fryzurach. CZYTAJ TEŻ: Kwiatowa nuta, która sprawdzi się zimą? Te perfumy to ideał – pachną „po królewsku” W sieci – szczególnie na TikToku – znaleźć można setki tutoriali, które krok po kroku pokazują, jak za pomocą grzebienia stworzyć upięcie w stylu "chic but effortless". To idealna opcja na co dzień, ale i świetny sposób na szybki "glam look" przed ważnym wyjściem – bez konieczności wizyty u fryzjera. View oEmbed on the source website Jak używać francuskiego grzebienia krok po kroku? Przygotuj włosy – lekko je wygładź lub spryskaj sprayem teksturyzującym, by zyskały lepszą przyczepność. Zrób upięcie – skręć włosy w niski kok lub klasyc…

New-York-str-S26-0401-8ee9f2a-e1768210745622.jpg
width: 1240
height: 752

W oczekiwaniu na 6. sezon „Emily w Paryżu” złap na wyprzedażach dodatki w stylu głównej bohaterki
type: item
date: 2026-01-11T13:15:18.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Moda
subject: Shopping
subject: breaking news
subject: dodatki
subject: Emily w Paryżu
subject: moda
subject: przeceny
subject: shopping
subject: trendy
description: Serialowa Emily Cooper to synonim odważnej, kolorowej i nieoczywistej mody, która stała się inspiracją dla milionów kobiet na świecie. W oczekiwaniu na 6. sezon „Emily w Paryżu”, który po raz kolejny zapewni nam dawkę emocji, teraz jest idealny moment, by upolować dodatki w stylu głównej bohaterki na wyprzedażach i stworzyć własne looki inspirowane serialem.
encoded: Fani serialu nie posiadają się z radości, bo kilka dni temu Netflix potwierdził powstanie 6. sezonu „Emily w Paryżu”. Ma to być ostatni rozdział historii Emily Cooper, a fabuła ma zamknąć wszystkie najważniejsze wątki i odpowiedzieć na pytania, które pozostawił u widzów finał poprzedniej serii. Nie wiadomo na razie , kiedy rozpocznie się produkcja ani kiedy jest planowana premiera 6. sezonu, ale oczekiwanie na nowe odcinki może uprzyjemnić powrót do najbardziej charakterystycznego elementu serialu, czyli mody. Styl Emily Cooper od początku był jednym z filarów sukcesu tej produkcji, dlatego właśnie teraz warto uzupełnić garderobę o dodatki inspirowane lookami głównej bohaterki, szczególnie podczas sezonowych wyprzedaży. Kolorowe torebki, wyrazista biżuteria czy inne akcesoria pozwalają przenieść serialową estetykę do codziennych stylizacji. Emily w Paryżu – wyrazisty styl głównej bohaterki Emily Cooper prezentuje styl, który stanowi (miejscami wybuchową!) mieszankę francuskiego szyku, amerykańskiej śmiałości i ekstrawagancji, co pierwszego sezonu zachwyca widzów. Jej garderoba to nie tylko ubrania, ale przede wszystkim odważne dodatki – kapelusze, apaszki, torebki, okulary i biżuteria, które definiują jej unikatowy modowy język. Twórczyniami tego stylu są dwie słynne kostiumografki Marylin Fitoussi oraz Patricia Field (znana z „Seksu w wielkim mieście"). Jakie dodatki warto upolować na wyprzedażach? Tytułowa bohaterka, grana przez Lily Collins, stała się ikoną dla osób, które chcą wprowadzić do swojej garderoby kolor, wzory i charakterystyczne detale, odważnie łączyć klasykę z trendami. Kapelusze, apaszki, ozdobne kołnierze Emily często łączy proste stroje z modnymi kapeluszami i jedwabnymi apaszkami, które dodają stylizacji francuskiego szyku. Wybieraj te w intensywnych kolorach lub z unikatowymi wzorami, by nadać lookowi charakteru. Torebki i miniakcesoria Torebki typu baguette, małe shopperki i mini crossbody to absolutny must‑have. Emily potrafi zestawić je z ca…

emily-w-paryzu-glowne-3bb563c-e1767790047937.jpg
width: 1080
height: 674

Aromatyczny, rozgrzewający ramen gotowy w 15 minut? Ten przepis to absolutny hit TikToka
type: item
date: 2026-01-11T08:15:52.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: kuchnia
subject: obiady
subject: przepisy
subject: Sycąca zupa
description: Jeśli szukasz szybkiego, pełnego smaku i rozgrzewającego dania, musisz spróbować ramenu przygotowanego według znajdującego się w tekście przepisu. Zyskał ogromną popularność na TikToku, bo jego ugotowanie zajmuje 15 minut, jest aromatyczny i pełny umami.
encoded: Ramen podbija TikToka W kulinarnym świecie TikToka każdego dnia pojawiają się setki przepisów, ale tylko nieliczne osiągają status viralowego hitu. Jednym z nich jest ramen, który ptzygotowuje się w 15 minut. Zyskał popularność dzięki krótkiemu czasowi przygotowania, intensywności smaku i prostocie składników. Użytkownicy zachwycają się faktem, że tak głęboki, bogaty bulion można przygotować w czasie, w którym większość gotuje zwykły makaron. Co decyduje o jego wyjątkowości? Przede wszystkim balans smaków: wytrawny bulion z sosami sojowym i rybnym stanowi tło dla aromatycznego imbiru, ostrej pasty curry i kremowego mleczka kokosowego. Dodatek masła orzechowego nadaje daniu charakterystyczną głębię umami, a liście limonki kafir i sok z limonki wnoszą świeży, cytrusowy aromat. To właśnie ten kontrast – między słonym, pikantnym, kwaśnym a kremowym – tworzy efekt zbliżony do dań serwowanych w azjatyckich restauracjach. Przepis, który zdobył popularność na TikToku, nie jest sztywną instrukcją, lecz uniwersalną bazą do dalszych kulinarnych eksperymentów. Internauci dzielą się swoimi wersjami: jedni wzbogacają danie o grzyby shiitake, inni dorzucają tofu marynowane w sosie ponzu, a jeszcze inni serwują go z jajkiem ajitsuke tamago. To właśnie te dodatki sprawiają, że ramen stał się formą kulinarnego wyrażenia siebie. Aromatyczna baza i dodatki Podstawą przepisu jest intensywny w smaku bulion połączony z mleczkiem kokosowym, pastą curry i imbirem, który dodaje świeżości i głębi smaku. Lista składników obejmuje: 400 ml mleczka kokosowego 700 ml bulionu, 2 łyżeczki czerwonej pasty curry, 1 łyżka masła orzechowego, 1 łyżka oleju chili, 2–3 liście limonki kafir, makaron ramen lub udon, sezam, tofu w panko i jajko na półmiękko jako dodatki. Dzięki tej kombinacji smaków ramen ma głęboki i złożony smak, słodko‑pikantny i bardzo satysfakcjonujący. Ramen w 15 minut krok po kroku Przygotowanie nie jest trudne, wymaga jedynie pewnej organizacji: Podgrzej bulion w garnku razem z mleczk…

AdobeStock460794112-6d9f0da.jpeg
width: 6540
height: 4360

Jeśli możesz na wyprzedaży kupić jedną rzecz, poluj na właśnie tę! Zdominowała wiosenne trendy
type: item
date: 2026-01-10T16:15:11.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Moda
subject: Shopping
subject: breaking news
subject: moda
subject: shopping
subject: trendy
subject: Wyprzedaż
description: Zastanawiasz się, co kupić na wyprzedażach? Niech na szczycie listy będzie skórzana kurtka. Ten ponadczasowy element garderoby w trendach na wiosnę 2026 znowu wybija się na pierwszy plan. Od oversize’owych ramonesek po fasony w duchu scandi minimal i vamp romantic.
encoded: Skórzana kurtka hitem wiosny 2026 Żadna inna rzecz nie będzie nadawała tonu modnym stylizacjom na wiosnę 2026 jak skórzana kurtka. Stanie się absolutnym modowym must-have zarówno w szafach minimalistek, jak i miłośniczek bardziej odważnej estetyki. Projektanci największych domów mody stawiają w tym sezonie na wszechstronność, jakość wykonania i ponadczasowy charakter, a skórzana kurtka wpisuje się w tę filozofię idealnie. W nowoczesnym wydaniu projektanci lansują luźne fasony, miękką skórę (oczywiście również w wersji eko) i neutralne barwy, co sprawia, że ta część garderoby zyskuje uniwersalny wymiar i łatwo dopasowuje się do każdego stylu, od casualowego po elegancki. Influencerki i ikony stylu, takie jak Hailey Bieber, Kendall Jenner czy Gigi Hadid, już noszą skórzane kurtki w połączeniu z dopasowanymi spodniami, spódnicami midi, a nawet eleganckimi garniturami. Ich obecność w codziennych stylizacjach pokazuje, że to nie chwilowy trend, lecz tendencja, która przetrwa więcej niż jeden sezon. Jaki fason wybrać? Wśród trendów niewątpliwie króluje ramoneska w wersji oversize, która nie tylko nie opina ciała, ale z powodzeniem zmieści pod sobą nawet grubszy sweter, to propozycja idealna nie tylko na wiosnę, ale też na chłodniejsze dni aż do jesieni. Popularne będą także modele minimalistyczne, kurtki o linii A, obszerne bomberki z kołnierzem oraz fasony w stylu vintage. W modzie liczy się również kolor, od klasycznej czerni, przez karmel, aż po bordowe i ciemnozielone odcienie. Ramoneska oversize, czyli nieskończona liczba modnych stylizacji Oversize’owa ramoneska to prawdziwy hit! Można ją nosić na wiele sposobów, z klasycznym T-shirtem i jeansami, na sportowo z bluzą z kapturem lub w bardziej wyrafinowanej wersji z sukienką midi i botkami na słupku. Wiosną 2026 najmodniejsze będą stylizacje warstwowe, gdzie skórzana kurtka gra główną rolę, najlepiej w połączeniu z pastelowym swetrem lub dopasowanym golfem. Ramoneska oversize świetnie sprawdzi się też w połączeniu z …

Paris-str-S26-2595-53e4964-e1767619574277.jpg
width: 1320
height: 1815

Już nie matcha i nie pistacje. Najbardziej pożądany smak 2026 ma ten składnik!
type: item
date: 2026-01-10T09:15:32.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: trendy
description: Nieoczywisty, głęboki i nostalgiczny – taki jest smak 2026 roku. Palone masło (beurre noisette) z impetem wprowadza nas w kulinarne trendy i podbija zarówno menu wyrafinowanych restauracji, jak i domowe dania. Eksperci nazywają ten składnik „nową pistacją” i zapowiadają, że będziemy go w tym roku dodawać do wszystkiego.
encoded: Palone masło nadaje smak kulinariom przez cały rok 2026 Palone masło, znane także jako beurre noisette lub burnt butter, przestało być sekretem profesjonalnych kucharzy specjalizujących się w kuchni francuskiej i trafiło do dań domowych. I to z przytupem, bo ogłoszono, że rok 2026 należy właśnie do tego głębokiego orzechowego smaku! Według raportu Waitrose Food & Drink oraz analiz BBC, to ten składnik idealnie wpisuje się w kulinarny trend „elevated comfort”, czyli smaków domowych z wyrafinowanym twistem. Jego viralowy sukces rozpoczął się w mediach społecznościowych, gdzie kulinarni influencerzy masowo zaczęli się dzielić prostą techniką jego przygotowania i kreatywnymi zastosowaniami w kuchni. Dziś "beurre noisette" stało się synonimem smaku, który jest jednocześnie prosty, autentyczny i zaskakująco głęboki. Dania, które zyskują nowy smak dzięki palonemu masłu Jednym z powodów rosnącej popularności palonego masła jest jego niezwykła uniwersalność. Ten składnik błyskawicznie podnosi walory smakowe niemal każdego dania, niezależnie od jego charakteru. Sprawdza się doskonale zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej. Makaron – wystarczy dodać odrobinę palonego masła do gotowego tortellini, by natychmiast podkręcić smak dania i nadać mu głębi. W wersji z szałwią lub parmezanem zyskujemy danie godne najlepszej włoskiej trattorii. Słodkości – ciasteczka, kruche ciasto, muffinki, a nawet serniki z dodatkiem beurre noisette nabierają intensywnego, orzechowego aromatu. Mięsa i ryby – palone masło świetnie nadaje się do polewania steków czy łososia, a także jako baza do sosów. Skropione nim pieczone warzywa, np. szparagi, fasolka szparagowa, marchew czy dynia, zyskują niezwykle aromatyczny finisz. Masło smakowe – beurre noisette stanowi idealną bazę do tworzenia masła czosnkowego, ziołowego, cytrynowego, a także z dodatkiem ostrego miodu lub chili. Palone masło nie tylko wzbogaca smak, ale także nadaje potrawom szlachetności. Nic dziwnego, że zyskuje miano składnika, który…

AdobeStock945193444-b2473ab-e1767624000754.jpeg
width: 3538
height: 5616

Karnawałowy hit 2026: ten niepozorny detal robi całą stylizację. Nikt nie przejdzie obojętnie!
type: item
date: 2026-01-09T16:52:10.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Moda
subject: Shopping
subject: bielizna
subject: breaking news
subject: karnawał
subject: modne stylizacje
subject: trendy
description: Ten pozornie prosty element garderoby potrafi zamienić każdą stylizację w spektakularny look idealny na imprezę. Zobacz, jak nosić body, by wyglądać olśniewająco i czuć się pewnie przez całą noc!
encoded: Choć przez lata było zarezerwowane głównie dla bielizny lub sportowych looków, body w 2026 roku wraca na salony w zupełnie nowym, karnawałowym wydaniu. Projektanci i influencerki jednogłośnie postawili na ten fason jako absolutny must-have imprezowych stylizacji. Błyszczące, koronkowe, welurowe, a nawet z efektem second-skin – body staje się bazą każdego efektownego outfitu, który podkreśla sylwetkę i dodaje pewności siebie. ZOBACZ TAKŻE: Zapomnij o minimalizmie! 2016 rok powraca - co naprawdę będziemy nosić w 2026? Jak nosić body na karnawał? Oto najmodniejsze połączenia W stylizacjach na karnawał 2026 body łączy się z metalicznymi spódnicami maxi, spodniami z wysokim stanem i marynarkami oversize. Trendsetterki stawiają na modele z półtransparentną siateczką, odkrytymi plecami, asymetrycznymi ramiączkami lub cekinami. To idealny wybór na imprezy, który nie tylko zachwyca stylem, ale też gwarantuje wygodę przez całą noc – nic się nie przesuwa, nie marszczy i zawsze leży idealnie. Cekinowe, koronkowe, minimalistyczne – body dla każdego stylu Niezależnie od tego, czy wybierasz styl glamour, boho czy klasyczną elegancję, body odnajdzie się w każdej estetyce. Fanki maksymalizmu wybierają wersje z kryształkami i piórami, minimalistki stawiają na jedwab i proste kroje w odcieniach nude lub głębokiej czerni. Hitem są też body z ozdobnymi rękawami lub golfem, które świetnie sprawdzają się w chłodniejsze wieczory. CZYTAJ TEŻ: Słynny monogram świętuje 130-lecie. Francuski dom mody zaskakuje wyjątkową niespodzianką Body – najbardziej zmysłowy wybór sezonu Dobrze dobrane body może być najważniejszym punktem całej stylizacji. To ten jeden element, który przyciąga spojrzenia i... gwarantuje mnóstwo komplementów!

GettyImages-2213704549-a5e9903-e1767977476618.jpg
width: 1980
height: 3000

Podkład który ukryje zimowe zaczerwienienia? Te propozycje są nie do pobicia!
type: item
date: 2026-01-09T15:23:58.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Makijaż
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: fluid
subject: kosmetyki
subject: skóra wrażliwa
subject: zimowy makijaż
description: Cera zaczerwieniona, przesuszona i pozbawiona blasku? Jeśli zimą każdy podkład wygląda niekorzystnie, to znak, że potrzebujesz czegoś więcej niż zwykłego krycia. Te 7 produktów nie tylko wyrównuje koloryt, ale działa jak lek na zimowe problemy skóry. Znasz je wszystkie?
encoded: Zimą nasza skóra potrafi być wyjątkowo kapryśna – przesuszona, wrażliwa, często podrażniona przez mróz, wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. W takiej sytuacji warto sięgnąć po podkład, który nie tylko wyrówna koloryt, ale też skutecznie zniweluje zaczerwienienia, zapewniając jednocześnie pielęgnację i komfort noszenia przez cały dzień. Oto 7 niezawodnych propozycji – od luksusowych bestsellerów po drogeryjne perełki. Wszystkie łączy jedno: działają jak tarcza ochronna dla skóry zimą i… wyglądają obłędnie. ZOBACZ TAKŻE: Kwiatowa nuta, która sprawdzi się zimą? Te perfumy to ideał – pachną „po królewsku” TOP 7 podkładów na zimę – wyrównują koloryt i pielęgnują CZYTAJ TEŻ: Zima zaburza Twój sen? Oto jak pokonać sezonowy „jet lag” i wreszcie się wyspać Który podkład wybierzesz dla siebie tej zimy do walki z zaczerwienieniem cery?

AdobeStock1854672098-c744e49.jpeg
width: 2048
height: 2048

Zapomnij o minimalizmie! 2016 rok powraca - co naprawdę będziemy nosić w 2026?
type: item
date: 2026-01-09T14:17:15.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Moda
subject: Newsy
subject: Trendy
subject: breaking news
subject: moda
subject: trendy
description: Minimalizm odchodzi w cień. Moda 2026 wskrzesza styl sprzed dekady – wracają chokery, bomberki, estetyka Tumblr i maksymalizm glamour. Trend „2026 to nowy 2016” podbija internet i ulice, a raporty jasno pokazują: stylizacje z przeszłości znów są modne, tylko w nowocześniejszej odsłonie.
encoded: W 2026 roku obserwujemy wyraźny zwrot w stronę mody z 2016 roku. Media branżowe i użytkownicy internetu jednogłośnie wskazują na rosnącą popularność stylów, które królowały dekadę temu. Estetyka z 2016 roku, zwłaszcza ta znana z platformy Tumblr, przeżywa swoją drugą młodość. Trend „2026 to nowy 2016” zdobywa popularność w mediach społecznościowych, a nostalgiczne inspiracje stają się główną osią stylizacji młodych ludzi. W sieci, szczególnie na Reddit i TikToku, coraz częściej pojawiają się głosy mówiące o potrzebie powrotu do bardziej emocjonalnego i osobistego stylu. Estetyka sprzed dekady jawi się jako sposób na wyróżnienie się i zerwanie z wszechobecnym minimalizmem ostatnich sezonów. Co naprawdę wraca? Chokery, bomberki i brokat Moda 2026 to nie tylko nastrojowa nostalgia, ale konkretne elementy garderoby, które wracają do łask. Chokery, które były ikoną mody w 2016 roku, znów pojawiają się w stylizacjach – od prostych czarnych tasiemek po bogato zdobione wersje glamour. Do łask wracają również satynowe bomberki, halkowe sukienki typu slip dress oraz crop topy i spodnie z wysokim stanem. Wyraźnie widać też fascynację brokatem, błyskiem i akcentami w stylu glam, które wypierają gładkie, neutralne stylizacje kojarzone z quiet luxury. W modzie 2026 nie chodzi o subtelność – chodzi o wyrazistość i autentyczność. Pinterest Predicts: trendy 2026 roku Raport Pinterest Predicts 2026 jasno wskazuje, że nadchodzi era kolorów, faktur i maksymalizmu. Jednym z dominujących kolorów roku ogłoszono chłodny błękit (Cool Blue), który pojawia się nie tylko w ubraniach, ale i w makijażu czy wnętrzach. Ten odcień idealnie wpisuje się w vibe 2016 roku – świeży, młodzieńczy i nieco marzycielski. Wśród trendów 2026 raport Pinterest wymienia także „Glamoratti” – styl inspirowany luksusem, koronkami i klimatem glamour. Mamy więc do czynienia z reinterpretacją tamtych lat w duchu bardziej teatralnym i bogatszym w detale. Wśród akcesoriów królują ozdobne broszki, biżuteria w stylu vintag…

Paris-str-S26-3178-e1721a7.jpg
width: 2575
height: 3861

Kwiatowa nuta, która sprawdzi się zimą? Te perfumy to ideał – pachną „po królewsku”
type: item
date: 2026-01-08T19:10:55.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: perfumy
subject: zapach
description: Ten kwiatowy aromat podbija zimową perfumerię. Delikatny, ale wyrafinowany, kojarzony z subtelnym luksusem – to nuta, która sprawia, że perfumy zyskują szlachetny wymiar. Jeśli szukasz zimowego zapachu z klasą, tu znajdziesz najgorętsze propozycje.
encoded: Choć nie tak popularna jak róża czy jaśmin, kamelia zdobywa coraz większe uznanie wśród koneserów perfum. Ten z pozoru skromny kwiat urzeka subtelną, elegancką wonią. To nuta wyrafinowana, a jednocześnie bardzo współczesna, a przy tym doskonale wpisująca się w zimową aurę. Wśród wielbicielek tej nuty zapachowej wymienia się m.in. księżną Kate czy księżną Monako, co tylko potwierdza jego status „royal fragrance”. Jeśli szukasz perfum, które nie tylko zbierają komplementy, ale też budują wizerunek, ta propozycja jest nie do pobicia. ZOBACZ TAKŻE: Zima zaburza Twój sen? Oto jak pokonać sezonowy „jet lag” i wreszcie się wyspać Kamelia – kwiat, który pachnie jak luksus W świecie perfumeryjnym kamelia to nuta nieoczywista, często tworzona jako tzw. fantasy note, czyli syntetyczna interpretacja zapachu prawdziwego kwiatu. Najlepsi perfumiarze łączą ją z nutami cytrusów, drzew, piżma i wanilii, tworząc zmysłowe kompozycje o długiej trwałości. Acqua di Parma Camelia Eau de Parfum Jeśli szukasz luksusowego zapachu z nutą kamelii, Acqua di Parma Camelia to doskonały wybór. Włoska marka postawiła na kompozycję elegancką, ciepłą i kobiecą – idealną na zimowe wieczory. Ta kompozycja to zapach kobiety tajemniczej. Pachną drogo – bez nachalności, bez przesady, ale z ogromną klasą. Nuty zapachowe: Bergamotka, mandarynka, różowy pieprz, kardamon, akord kamelii, szałwia, benzoes, piżmo Moroccanoil L’Originale Eau de Parfum Choć marka Moroccanoil znana jest głównie z pielęgnacji włosów, ich perfumy z kamelią zdobyły rzesze fanek. L’Originale Eau de Parfum to lekka, a zarazem zmysłowa kompozycja, która doskonale sprawdzi się na co dzień, również zimą. Ten zapach ma w sobie coś świeżego i ciepłego zarazem – idealny balans między dzienną a wieczorową elegancją. Nuty zapachowe: Fiołek, kamelia, cytrusy, konwalia, nuty drzewne, wanilia, drzewo sandałowe, piżmo, ambra CZYTAJ TEŻ: Podkreślone rzęsy w każdych warunkach? Ten mało znany kosmetyk potrafi zdziałać cuda. Koniecznie spakuj go na nar…

GettyImages-2247417333-4d208fe-e1767899392880.jpg
width: 3416
height: 2112

Zima zaburza Twój sen? Oto jak pokonać sezonowy „jet lag” i wreszcie się wyspać
type: item
date: 2026-01-08T11:07:48.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Design
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: sen
subject: wellness
subject: zdrowie
description: Zimowe noce bywają długie, ale nie zawsze przynoszą upragniony odpoczynek. Na szczęście wystarczy kilka zmian, by znów zasypiać spokojnie i budzić się naprawdę wypoczętym.
encoded: Gdy dni stają się krótsze, a temperatura za oknem spada, wielu z nas zauważa pogorszenie jakości snu. Zimowe noce, choć dłuższe, nie zawsze sprzyjają regeneracji. Dlaczego tak się dzieje? Powód jest prosty – zmiana rytmu dobowego. Mniej światła słonecznego to mniej serotoniny, więcej melatoniny i większa senność w ciągu dnia. Efekt? „Jet lag sezonowy”, czyli rozregulowany rytm snu i czuwania. Na szczęście są sposoby, by skutecznie mu zaradzić. ZOBACZ TAKŻE: Podkreślone rzęsy w każdych warunkach? Ten mało znany kosmetyk potrafi zdziałać cuda. Koniecznie spakuj go na narty! Zacznij od światła – naturalnego i sztucznego Światło to podstawowy regulator naszego zegara biologicznego. Zimą dostarczamy go organizmowi zbyt mało, co obniża poziom serotoniny i zaburza produkcję melatoniny. Dobrym rozwiązaniem jest codzienny kontakt z naturalnym światłem – najlepiej rano, choćby przez 15 minut. Pomocna może być też lampa do światłoterapii (najlepiej 10 000 lux), która poprawia nastrój i jakość snu. Coraz popularniejsze są także budziki świetlne – które stopniowo rozjaśniają pomieszczenie, symulując wschód słońca i ułatwiając naturalną pobudkę. Temperatura i wilgotność – mikrozmiany, które robią różnicę Zimowa sypialnia powinna być chłodna – 18–20°C to optymalny zakres. Warto unikać zarówno przegrzewania, jak i nadmiernego chłodu. Kaloryfer wyłączony na noc i nawilżacz powietrza to proste, ale skuteczne sposoby na stworzenie przyjaznego środowiska do snu. Dodatkowo, wybór naturalnych materiałów – zarówno pościeli, jak i piżamy – pomoże skórze oddychać i utrzymać stałą temperaturę ciała przez całą noc. Wieczorne rytuały: melatonina, spokój i sensoryczny relaks Kluczem do zaśnięcia jest wyciszenie. Godzina przed snem powinna być wolna od ekranów, silnych bodźców i emocjonalnych rozmów. Dobrze działa rytuał: ciepła kąpiel, herbata z rumianku lub melisy, kilka stron książki. Dla osób, które mimo starań nie mogą zasnąć – pomocna może być melatonina w suplementach. Naturalnie wspiera …

AdobeStock391181239-de54ba7.jpeg
width: 6016
height: 4016

Słynny monogram świętuje 130-lecie. Francuski dom mody zaskakuje wyjątkową niespodzianką
type: item
date: 2026-01-07T10:18:26.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Moda
subject: Newsy
subject: Wielcy projektanci
subject: breaking news
subject: kolekcje
subject: Louis Vuitton
subject: torebka
description: W 2026 roku francuski dom mody celebruje 130-lecie swojego najsłynniejszego wzoru. Z tej okazji zaprezentowano wyjątkową kolekcję „Monogram Origine”, która łączy historię, rzemiosło i nowoczesne spojrzenie na luksus.
encoded: Nie ma drugiego tak rozpoznawalnego wzoru w świecie mody jak monogram Louis Vuitton. Stworzony w 1896 roku przez Georges’a Vuittona, by uhonorować ojca i chronić dzieła domu mody przed plagiatem, stał się symbolem rzemiosła, prestiżu i aspiracji. Znak złożony z przeplatających się liter LV, kwiatowych medalionów i gwiazd rodem z secesyjnych zdobień, w ciągu 130 lat zyskał status globalnej ikony, znanej od Paryża po najdalsze zakątki świata. ZOBACZ TAKŻE: Najpiękniejsze cytaty Audrey Hepburn, które zainspirują cię na początek roku! Z bagażu podróżnego do popkultury Monogram zrodził się z podróży – pierwsze kufry Louis Vuitton miały być wytrzymałe i piękne, a logo stało się znakiem jakości. Z czasem monogram stał się towarzyszem największych ikon stylu: od Audrey Hepburn, przez Jacqueline Kennedy Onassis, po Kate Moss i Angelinę Jolie. Wzór przenikał do popkultury – pamiętamy go z torebki Paris Hilton z lat 2000, która na nowo zdefiniowała glamur. Projektanci tacy jak Marc Jacobs, Nicolas Ghesquière, Virgil Abloh i Pharrell Williams nadali mu nową energię, balansując między dziedzictwem a nowoczesnością. Nowa kolekcja – ukłon w stronę historii i przyszłości W tym roku dom mody Louis Vuitton celebruje 130. rocznicę monogramu specjalną kolekcją „Monogram Origine”. To powrót do korzeni – wzór z 1896 roku odtworzony na nowej tkaninie lniano-bawełnianej, ręcznie malowanej pastelowymi kolorami inspirowanymi archiwami. W kolekcji pojawią się też odświeżone wersje ikonicznych modeli torebek: Speedy (1930), Noé (1932), Alma (1992) i Neverfull (2007), każda z wyjątkową rocznicową metką. CZYTAJ TEŻ: Te 4 topowe dodatki królują tej zimy w Aspen. Kupisz je za grosze, a zyskasz look jak z Instagrama Monogram, który nie zna granic czasu Czym wyróżnia się ten wzór? Trwałością i zdolnością do nieustannej transformacji. Pozostając wierny swoim korzeniom, jednocześnie otwiera się na nowe interpretacje – z pomocą artystów takich jak Takashi Murakami czy Yayoi Kusama. To dzięki tej elasty…

Heritage-reimagined.-The-legacy-of-the-Monogram-continues-with-the-reimagined-Monogram-Origine--e56d317-e1767779682625.jpg
width: 1076
height: 1226

Te 4 topowe dodatki królują tej zimy w Aspen. Kupisz je za grosze, a zyskasz look jak z Instagrama
type: item
date: 2026-01-05T14:46:11.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Moda
subject: Trendy
subject: akcesoria
subject: breaking news
subject: dodatki
subject: modne stylizacje
subject: street style
description: Stylizacje z zimowych resortów już podbijają Instagram – luksusowe, zimowe i pełne charakteru. Ale to nie tylko płaszcze grają główną rolę. Poznaj 4 akcesoria, które kupisz za grosze, a dzięki którym twój zimowy look nabierze ekskluzywnego stylu jak z Aspen.
encoded: Zimowe stylizacje influencerek z Aspen wyglądają jak z pokazów mody – luksusowe, efektowne i perfekcyjnie dopracowane. Ale prawda jest taka, że klucz tkwi w dodatkach. Te cztery akcesoria, które podbijają Instagram i ulice luksusowych kurortów, możesz kupić już za mniej niż 100 zł. Niewiele trzeba, by zyskać look jak z zimowej kampanii Jacquemusa czy Miu Miu. ZOBACZ TAKŻE: Porządki w szafie na nowy rok. Znana specjalistka wyjaśnia, od czego naprawdę warto zacząć 1. Trójkątne chusty – hit prosto z TikToka Ten niepozorny dodatek stał się prawdziwym viralem. Wełniane trójkątne chusty, wiązane nonszalancko wokół głowy lub szyi, noszą nie tylko paryżanki. Wyglądają retro i luksusowo, a do tego świetnie chronią przed wiatrem. Wystarczy jeden taki akcent, by klasyczny płaszcz zyskał nowy wymiar. Najmodniejsze modele znajdziesz już od 59,99 zł. 2. Czapki z futerkiem – alternatywa dla beanie Klasyczna wełniana czapka? To już passé. Teraz rządzą futrzane modele inspirowane latami 60., szczególnie fasony typu pillbox i cloche. Są ciepłe, efektowne i wyglądają jak z luksusowego butiku. Najlepiej prezentują się w neutralnych kolorach – écru, karmelu, czerni – i idealnie komponują się z długimi puchówkami. Znajdziesz je w sieciówkach za mniej niż 80 zł. CZYTAJ TEŻ: Ten modowy akcent stał się hitem karnawału. Dla paryskich it girls to imprezowy must have 3. Szale z ekofutra – Instagramowy must-have Na zdjęciach influencerek powtarza się jeden motyw: miękkie, futrzane szale nonszalancko przerzucone przez ramię. Influencerki łączą je z minimalistycznymi outfitami, dzięki czemu cały look wygląda stylowo i przytulnie. To idealny kompromis między wygodą a trendami. Najlepiej wypadają w beżu, szarości lub karmelu. I co najważniejsze – kosztują nawet mniej niż 100 zł. 4. Skórzane rękawiczki – klasyka, która robi efekt Skórzane rękawiczki to jeden z tych dodatków, które natychmiast dodają zimowej stylizacji elegancji. Proste modele w czerni, modnym brązie espresso lub karmelu świetnie uzu…

Au-revoir-Norway-Last-moments-Heureuse-davoir-realise-ce-reve-lavoir-partage-en-fam-735f8b2-e1767624292792.jpg
width: 1080
height: 1298

Znasz dania „swicy”? To najgorętszy trend kulinarny 2026!
type: item
date: 2026-01-04T12:15:20.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: trendy
description: „Swicy” to połączenie dwóch pozornie przeciwstawnych smaków: słodkiego (sweet) i pikantnego (spicy), które razem tworzą wyjątkowo zbalansowane doznania smakowe. Już dziś widać, jak kucharze eksperymentują z takimi zestawieniami jak karmel z pieprzem, miód z papryką chili czy słodko‑ostre glazury w daniach głównych. Kluczem jest kontrast, który potrafi zaskoczyć nawet najbardziej wymagające podniebienia i tu pojawia się magia swicy.
encoded: Ten trend nie ogranicza się tylko do pikantnych potraw z dodatkiem słodyczy, jego wpływ widać także w nowych wersjach tradycyjnych deserów, napojów, a nawet przekąsek, dzięki czemu swicy jest jednym z wiodących tendencji w kulinariach 2026 roku. „Swicy” podbija świat foodies Trend swicy idealnie odpowiada na coraz większe poszukiwanie intensywnych, warstwowych smaków i kulinarnych doświadczeń, które zaskakują podniebienie. Swicy jest także odbiciem globalnych wpływów kuchni świata: ostre przyprawy z Azji i Ameryki Łacińskiej łączą się ze słodkimi nutami owoców, karmelu czy miodu, tworzą dania, które są nie tylko smaczne, ale też pełne charakteru i kontrastu. Dania „swicy”, które już robią furorę Hot honey glazed chicken – kurczak w słodko‑pikantnej glazurze z miodu i chili, który tworzy perfekcyjną równowagę między łagodnością a ostrością, idealny zarówno do codziennych obiadów, jak i imprezowych dań. Sałatka chili z mango – słodycz tropikalnego mango łagodzona pikantnymi ziarnami chili daje intensywny, egzotyczny smak, który świetnie sprawdza się jako sałatka do grillowanych potraw. Czekolada z pieprzem – deser klasy premium, który łączy głęboką słodycz kakao z ostrym finiszem pieprzu cayenne lub papryczek habanero, tworząc elegancki, wielowymiarowy smak. Pizza z pikantnym miodem – ketchup i sosy to już za mało – teraz pizza polana pikantnym miodem to hit street foodowy i bistro‑trend, który łączy dwa światy w jednym kęsie. „Swicy” w twojej kuchni Nie musisz być szefem kuchni ani mieć profesjonalnego sprzętu, by eksperymentować z tym najgorętszym trendem kulinarnym 2026 roku. Swicy to zabawa smakiem, kontrast, który może całkowicie odmienić codzienne dania i dodać im nieoczekiwanego twistu. Ten trend otwiera drzwi do tworzenia własnych autorskich przepisów, od błyskawicznych przekąsek po bardziej wyrafinowane dania serwowane na eleganckiej kolacji. Nie bój się eksperymentować, dodaj ostrości domowym dżemom, piecz ciasta z chili lub podkręć klasyczny drink dodatkiem…

AdobeStock77556671-73f6713-e1767355500759.jpeg
width: 3637
height: 3235

3 produkty z apteki uwielbiane przez beauty girls. Działają cuda, a kosztują poniżej 35 zł
type: item
date: 2026-01-04T11:14:27.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: Instagram trendy
subject: kosmetyki
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja twarzy
subject: poradnik uroda
subject: trendy
description: Czasami najlepsze urodowe produkty nie stoją na półkach drogerii czy perfumerii, lecz w aptece! Te trzy apteczne perełki, które pokochały influencerki i użytkowniczki TikToka, są dla wielu osób j game changerami w pielęgnacji. Poprawiają kondycję skóry, redukują przebarwienia, oznaki zmęczenia i wspierają codzienną troskę o skórę. A ich cena? Poniżej 35 zł.
encoded: Kosmetyki z apteki jeszcze niedawno kojarzyły się głównie z produktami dermatologicznymi dla skóry problematycznej. Dziś zyskują status urodowych hitów, po które sięgają nie tylko dermatolodzy, ale i influencerki beauty. Coraz więcej osób docenia apteczne formuły za to, że są porządnie przebadane, minimalistyczne, wolne od zbędnych dodatków i zawierają składniki aktywne w wysokich stężeniach. Co więcej, ich skuteczność nie idzie w parze z wysoką ceną. W dobie świadomej pielęgnacji apteczne perełki wracają na salony – i to dosłownie. 1. Niacynobaza – serum z niacynamidem, które zmienia cerę Pierwszym produktem na radarze beauty girls jest apteczne serum Niacynobaza 25%, skoncentrowana formuła z niacynamidem (czyli witaminą B3) w wysokim stężeniu 25%. To składnik, który doceniają fanki naturalnej pielęgnacji: pomaga wygładzić strukturę skóry, wyrównuje koloryt, redukuje przebarwienia i zmniejsza widoczność porów, a także reguluje wydzielanie sebum, co może pozostawić cerę bardziej matową i promienną. Dzięki lekkiej konsystencji serum szybko się wchłania i świetnie współgra z codziennymi rytuałami pielęgnacyjnymi — od porannego kremu z filtrem po wieczorną pielęgnację. Użytkowniczki chwalą je za „efekt gładkiej, zdrowej skóry”, który widoczny jest już po kilku tygodniach regularnego stosowania. Beauty tip: serum można stosować zarówno na twarz, jak i na te obszary ciała, które wymagają regeneracji i rozświetlenia. 2. VitA‑POS – apteczna maść z witaminą A, która łagodzi i chroni Drugim produktem, który stał się hitem wśród beauty girls, jest Vita‑POS – apteczna maść do oczu z witaminą A (palmitynianem retinolu). Choć pierwotnie przeznaczona do pielęgnacji powierzchni oka i poprawy jakości filmu łzowego, influencerki szybko odkryły jej potencjał jako kosmetyku pielęgnacyjnego pod oko i na delikatne partie twarzy. Maść VitA‑POS tworzy ochronny film, który łagodzi suchość, pieczenie i uczucie zmęczenia oczu, ale także działa na skórę powiekach ,poprawia jej gładkość i elas…

AdobeStock314256164-39af873-e1767524583375.jpeg
width: 6760
height: 4383

Ten kosmetyk to sekret topowych makijażystów. Zrobisz nim viralowy "mokka makeup" w 2 minuty
type: item
date: 2026-01-03T16:15:30.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Makijaż
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: makijaż
subject: poradnik uroda
subject: trendy
description: Jeśli myślisz, że efektowny makijaż musi zabierać godzinę, czas zrewidować swoje przekonania. Viralowy "mokka makeup" łączy nostalgiczną nutę lat 90. z nowoczesnymi formułami kosmetyków. Możesz go wykonać w zaledwie dwie minuty dzięki jednemu wielofunkcyjnemu kosmetykowi. Sprawdź, co to jest, jak działa i dlaczego topowi makijażyści na Instagramie i TikToku nie przestają o nim mówić.
encoded: Trend, który uwielbiają makijażyści Moda na makijaż ewoluuje z sezonu na sezon, a obecnie świat beauty oddaje hołd estetyce lat 90. i łączy ją z nowoczesnymi formułami produktów do makijażu. Ikoniczne brązowe usta, ciepłe odcienie ziemi i minimalistyczny glow to inspiracje, które znów królują, ale w nowym wydaniu: bardziej miękkim, naturalnym i „easy to wear”. Makijaż inspirowany latami 90. opiera się na bardziej nowoczesnych i przyjemniejszych w aplikacji formułach niż kiedyś. W zasadzie do jego wykonania na skórze, na którą wcześniej został nałożony podkład (najlepiej taki o rozświetlającym wykończeniu) wystarczy jeden wielofunkcyjny kosmetyk, na przykład sztyft z opalizującymi drobinkami w odcieniu kawy z mlekiem albo tint w kremie w tej samej kolorystyce. Taki właśnie makijaż jako jeden z pierwszych pokazał François Nars. By stworzyć cały look na sesji zdjęciowej do magazynu „Harper’s Bazaar”, wykorzystał kultowy sztyft The Multiple NARS. Jego kremową formułę, którą można stosować do pomalowania oczu, ust i policzków, od razu pokochały top modelki i gwiazdy. Dziś filozofia Narsa ożywa w nowoczesnej odsłonie, a dzięki produktom w stickach i tintom tworzymy pełny makijaż w duchu „prosty, ale efektowny”. Inspirujący „mokka makeup” „Mokka makeup” to makijaż wykonany ciepłymi, kawowymi odcieniami, od miękkiego brązu po subtelne karmelowe tony, które pięknie podkreślają naturalną urodę. Trend ten świetnie wpisuje się w najnowsze kierunki kolorystyczne, w których wszelkie odcienie brązu są teraz najbardziej pożądanymi we wszelkich dziedzinach, od mody, przez beauty, po wnętrza. W praktyce taki look jest idealny dla osób, które chcą wyglądać świeżo i profesjonalnie, uniknąć ciężkiego efektu maski. Wszystko po to, by skóra wyglądała zdrowo, a rysy były lekko zdefiniowane. Sekret „mokka makeup” Kluczem do wykonania tego viralowego makijażu jest wielofunkcyjny kosmetyk typu „multi‑stick” lub kremowy tint, które łączą w sobie kilka funkcji: pomadkę, produkt do policzków i c…

Twinset-bks-F25-022-d2995a3.jpg
width: 1320
height: 1980

Ten modowy akcent stał się hitem karnawału. Dla paryskich it girls to imprezowy must have
type: item
date: 2026-01-03T08:45:41.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Moda
subject: Trendy
subject: breaking news
subject: karnawał
subject: moda
subject: trendy
description: Cekiny? Za dużo. Mini? Za mało. W tym sezonie to koronkowy longsleeve króluje na karnawałowych parkietach, zmysłowy, ale nieoczywisty, klasyczny, ale ultranowoczesny. Paryskie it girls już wiedzą, że właśnie ten jeden element wystarczy, by każdy look zamienić w hit wieczoru.
encoded: Koronka, od romantycznych sukienek do stylu glam rock Koronka od zawsze kojarzyła się z romantycznymi kreacjami i delikatnymi topami, ale teraz wraca w zupełnie nowej, bardziej odważnej formie. W sezonie jesień–zima 2025/2026 projektanci przedefiniowali jej charakter, łączą ją z ciężkimi marynarkami, skórą, a nawet oversize’owymi płaszczami, co daje efekt modowej równowagi między surowością a subtelnością. W karnawale koronka nie jest już tylko dodatkiem, staje się centralnym punktem stylizacji. A koronkowy longsleeve to część garderoby, którą możesz wykorzystać na wiele sposobów i równie wiele okazji. Sprawdzi się zarówno na wieczorne wyjście, jak i na co dzień jako look inspirowany paryskimi ulicami. Za popularnością koronki w obecnym i nadchodzącym sezonie stoi włoski dom mody Valentino, którego kolekcja Pre‑Fall 2026 zainspirowała inne światowe marki. Valentino lansuje koronkę jako wiodący trend 2026 Dom mody Valentino pod dyrekcją Alessandro Michele sprawił, że koronka przestaje być jedynie detalem,staje się fundamentem całej sylwetki. Widzimy ją zarówno w postaci transparentnych topów nude, jak i na misternych sukienkach. Projektant nadaje koronce nieoczywisty, lekko gotycki sznyt. Koronka w jego interpretacji nie jest już tylko romantyczna, bywa też zmysłowa, tajemnicza, czasem surowa, zawsze spektakularna. Michele wykorzystuje kontrasty: zestawia delikatność materiału z ciężkimi akcesoriami, szerokimi marynarkami i rockową linią butów. Efekt? Kobieta Valentino jest odważna, wyrafinowana i doskonale wie, jak modą wyrazić swoją siłę. Jak stylizują koronkowy longsleeve paryskie it girls? Francuzki znane są z perfekcyjnego balansu między elegancją a nonszalancją – i dokładnie ten efekt osiągają, gdy sięgają po koronkowy longsleeve. To nie przypadek, że właśnie on pojawia się w stylizacjach najbardziej wpływowych paryskich it girls, od Lou Doillon po Jeanne Damas. Oto jak go noszą: 1. Klasyka ponad wszystko - Połączenie koronkowego longsleeve’u z dopasowanymi, cz…

HM54.99-cca091b-e1767524811269.jpg
width: 1256
height: 1386

Perfumy, jakich nie było. Naukowcy odtwarzają zapachy roślin, które wyginęły
type: item
date: 2026-01-01T10:16:38.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: perfumy
subject: zapach
description: Wyobraź sobie perfumy, które pachną jak rośliny wymarłe ponad sto lat temu. Brzmi jak science fiction? A jednak to rzeczywistość dzięki nowatorskiemu projektowi. Współpraca biotechnologów, perfumiarzy i instytucji naukowych pozwala przywracać zapachy kwiatów, które zniknęły z natury – i zamknąć je w flakonach. To spotkanie nauki, emocji i sztuki perfumiarstwa, które porusza zmysły i budzi świadomość.
encoded: Perfumy to nie tylko zapach – to wspomnienie, emocja, czasem całe życie zamknięte w kilku nutach. Co jednak, gdy perfumy pozwalają nam poczuć coś, czego nie było od pokoleń? Firma biotechnologiczna Future Society, we współpracy z Harvard University Herbaria i Ginkgo Bioworks, odtwarza zapachy roślin, które wyginęły nawet ponad 150 lat temu. Wszystko dzięki analizie ich DNA, zachowanego w herbarium, czyli bibliotece roślin sprzed wieków. ZOBACZ TAKŻE: Jakie nuty zapachowe, taki nowy rok! Sprawdź, jakie perfumy najlepiej do ciebie pasują w 2026 Gdy flakon staje się wehikułem czasu Zamiast wskrzeszać kwiaty, zespół pod kierownictwem Jasminy Aganovic – naukowczyni i CEO firmy – sekwencjonuje cząsteczki odpowiedzialne za zapach i łączy je z pomocą perfumiarzy w unikalne kompozycje zapachowe. Efekt? Perfumy, które pachną jak XIX-wieczny ogród botaniczny! Perfumy z wymarłych kwiatów – jak powstają te unikalne aromaty? Choć brzmi to jak opowieść science fiction, za tym projektem stoi precyzyjna nauka. Dzięki nowoczesnej biotechnologii możliwe jest odczytanie informacji genetycznych z zasuszonych okazów przechowywanych przez ponad stulecie. Nie chodzi jednak o odtworzenie całej rośliny – a jedynie jej profilu zapachowego. DNA kwiatów trafia do specjalnie przygotowanych drożdży, które wytwarzają cząsteczki aromatyczne. Potem do pracy przystępują perfumiarze z renomowanych domów zapachowych, takich jak Givaudan i Robertet, którzy bazując na „nutach przeszłości” tworzą złożone kompozycje. Jak mówi Aganovic, to nie tylko nauka – to połączenie biotechnologii z artystyczną wrażliwością. Bo zapach to coś więcej niż molekuły – to emocja, pamięć, obecność. Jak pachnie przeszłość? Oto niektóre perfumy inspirowane wymarłymi roślinami Każda z kreacji stworzonych przez Future Society to osobna opowieść. Wśród nich znajdują się: Grassland Opera – zapach inspirowany kwiatem Orbexilum stipulatum, który ostatni raz kwitł w 1881 roku. Perfumy mają nuty mokrej trawy, świeżych liści i ziół – pr…

It-began-with-a-spark-of-wonder-what-if-a-flower-lost-to-time-could-bloom-again-through-scent--4ce312b-e1767183099235.jpg
width: 1080
height: 1314

Porządki w szafie na nowy rok. Znana specjalistka wyjaśnia, od czego naprawdę warto zacząć
type: item
date: 2025-12-31T13:11:36.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Design
subject: Moda
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: garderoba
subject: nowy rok
subject: sprzątanie
description: Porządki w szafie na Nowy Rok to coś więcej niż sprzątanie – to symboliczny reset. Odkryj, jak metoda Marie Kondo może zmienić Twoją przestrzeń i styl życia.
encoded: Początek stycznia to nie tylko czas postanowień, ale też doskonała okazja, by wprowadzić świeżość do swojego życia — zaczynając od garderoby. Porządki w szafie to symboliczny gest, który pomaga zakończyć pewien etap i wejść w nowy z lekkością. Zamiast przechowywać ubrania, które nie noszą się od lat, warto świadomie przeanalizować zawartość półek i wieszaków. Nowy Rok to idealny moment na reset – także ten modowy! ZOBACZ TAKŻE: Ten hit z sieciówki uratuje twoją sylwestrową stylizację. Teraz znajdziesz go na wyprzedaży! Marie Kondo – ekspertka od radości i porządku Jeśli potrzebujesz przewodnika, warto sięgnąć po sprawdzoną metodę Marie Kondo – japońskiej mistrzyni declutteringu i autorki bestsellera Magia sprzątania. Jej filozofia opiera się na prostym, ale skutecznym pytaniu: Czy to sprawia mi radość? Jeśli odpowiedź brzmi „nie” – czas się pożegnać. Metoda KonMari zyskała miliony fanów na całym świecie. Jak uporządkować szafę według metody KonMari? Marie Kondo nie radzi zaczynać od przypadkowego przeglądania ubrań, ale od konkretnego procesu. Wyjmij wszystko – tak, wszystko. Widok całej garderoby pozwoli lepiej zrozumieć, ile rzeczy posiadasz. Dotknij i poczuj – dotyk ma znaczenie. Każdy element garderoby powinien wywoływać pozytywne emocje. Kategoryzuj, nie mieszaj – sortuj ubrania według rodzaju: najpierw koszulki, potem spodnie, sukienki itd. Pionowe składanie ubrań – ikoniczna technika Marie Kondo pozwala lepiej zagospodarować przestrzeń i uniknąć bałaganu. Szacunek dla przedmiotów – specjalistka zachęca, by podziękować każdej rzeczy za to, co dla nas zrobiła. To rytuał, który nadaje porządkom sens. Dlaczego porządek w szafie wpływa na cały styl życia? Nie chodzi tylko o to, by ubrania były poukładane. Porządek w przestrzeni to często początek porządku w głowie. Mniej rzeczy oznacza mniej stresu i szybsze decyzje każdego ranka. W zadbanej garderobie łatwiej zidentyfikować, czego naprawdę potrzebujesz – co otwiera drogę do bardziej świadomej mody. CZYTAJ TEŻ: Na…

AdobeStock543279927-fa5c187.jpeg
width: 7904
height: 5198

Te 3 pytania zmieniły moje życie. Zadaj je sobie przed północą!
type: item
date: 2025-12-31T06:30:48.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Horoskop
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: psychologia
description: Sylwester to czas na podsumowanie mijającego roku i zastanowienie się, jak chcemy rozpocząć ten nowy. Zanim zegar wybije północ, daj sobie chwilę na refleksję. Te trzy pytania zmieniły moje życie i mogą również wpłynąć na Twoje. Zadaj je sobie przed wejściem w 2026 rok, aby rozpocząć go z nową energią, motywacją i gotowością na zmiany.
encoded: Każdy Sylwester daje nam okazję do refleksji i resetu. Zanim wkroczymy w Nowy Rok, często zadajemy sobie pytanie, co chcielibyśmy zmienić, co zrobić lepiej i jakie postanowienia podjąć. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką prawdziwą moc mają pytania? Takie pytania, które zmieniają perspektywę i otwierają drzwi do nowych możliwości. Przed północą, w tym wyjątkowym dniu, proponuję Ci zadać sobie trzy pytania, które zmieniły moje życie. Dzięki nim zaczęłam żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą. 1. Co mogę zrobić dzisiaj, by moje życie było bardziej zgodne z moimi wartościami? Często w codziennym biegu zapominamy o tym, co jest dla nas naprawdę ważne. Dążymy do sukcesów, zadowalamy innych, wypełniamy oczekiwania społeczne, ale gubimy siebie w tym wszystkim. Sylwester to doskonała okazja, by na chwilę zatrzymać się i zastanowić, co tak naprawdę nas motywuje, co sprawia, że czujemy się spełnieni. Co mogę zrobić, aby moje życie było bardziej spójne z tym, co naprawdę ma dla mnie wartość? Zadaj sobie to pytanie, bo odpowiedzi na nie są kluczem do wewnętrznej równowagi. Być może zdecydujesz się na małe zmiany w swoim życiu codziennym, które pozwolą Ci żyć bardziej autentycznie i w zgodzie z własnymi wartościami. A może odkryjesz, że niektóre obszary Twojego życia wymagają głębszej transformacji. Niezależnie od tego, co usłyszysz w odpowiedzi, pamiętaj – to Ty masz kontrolę nad tym, jak chcesz kształtować swoje życie. 2. Jakie ograniczenia muszę odrzucić, by pójść do przodu? Północ to symboliczne "przejście" – moment, w którym zamykamy drzwi do starego i otwieramy te do nowego. Zanim wkroczysz w Nowy Rok, zapytaj siebie, jakie ograniczenia trzymasz przy sobie, które nie pozwalają Ci się rozwijać. Często to nasze własne przekonania, lęki i uprzedzenia blokują nas przed działaniem. Zastanów się, jakie przekonania Cię powstrzymują – czy to strach przed porażką, potrzeba perfekcjonizmu, czy może brak wiary w siebie. Uwolnij się od nich. Pamiętaj, że tylko wtedy, gdy …

AdobeStock954719599-8e0eb2e.jpeg
width: 2464
height: 1856