ZE ŚWIATA URODY

Zdradzamy sposób Meghan Markle na piękną skórę!

Oto urodowy sekret księżnej!

Marta Baran 7 maja 2019 06:02
księżna Meghan, Meghan Markle
Fot. East News

Stylizacje, makijaż, pielęgnacja, a także zdrowy styl życia Meghan Markle jest inspiracją dla kobiet na całym świecie. My znamy jej kolejny sekret, dzięki któremu wygląda tak młodo. I wcale nie chodzi o to, ze właśnie została mamą! Okazuje się, że sekret jej promiennej skóry tkwi w... zdrowym śniadaniu!

Śniadanie Meghan Markle

Kiedy kilka lat temu pracowała na planie słynnego serialu W garniturach nie miała czasu na regularne posiłki – utrudniał to aktorski grafik, pod który Meghan musiała podporządkować inne aspekty życia. Mimo to udało jej się znaleźć czas, aby żyć w zdrowy sposób i zjadać śniadanie, które byłoby pożywne i przede wszystkim łatwe w przygotowaniu, a takie właśnie jest acai bowl! Przepisem na nie podzieliła się na łamach bloga EyeSwoon.

Przepis na acai bowl według księżnej Sussex

Składniki:

  • 100 g mrożonych, zblendowanych jagód acai
  • 1/3 szklanki mleka migdałowego
  • 1/2 banana
  • 1 łyżka miodu lub syropu z agawy
  • garść mrożonych jagód
  • garść płatków kokosowych do dekoracji
  • 1 łyżeczka pyłku pszczelego

Mus z jagód acai połącz z mlekiem migdałowym, bananem oraz syropem, a następnie zmiksuj wszystkie składniki. Gotową mieszankę wyłóż do miseczki i udekoruj płatkami kokosowymi, pyłkiem pszczelim, jagodami lub innymi wybranymi owocami.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Athena Calderone (@eyeswoon)

Wpływ jagód acai na skórę

Owoce acai są źródłem witaminy A, C, E oraz witamin z grupy B. Dodatkowo są pełne minerałów (magnezu, fosforu, potasu, cynku, miedzi). Owoce te mają też zdolności do odmładzania komórek i włókien kolagenowych. Często są nazywane naturalnym filtrem słonecznym, ponieważ posiadają właściwości chroniące przed rakiem skóry. Dodatkowo jagody mają ogromny wpływ na poprawę mikrokrążenia oraz odświeżają koloryt cery. Dlatego to superfood idealne dla skóry. Dodawaj je do smoothie, sałatek czy jogurtu.  

Wideo

Poznaj historię miłości Agnieszki Woźniak-Starak i jej męża Piotra!

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

Niezwykła rozmowa z Grażyną Torbicką o jej wszystkich miłościach. A Remigiusz Mróz zdradza nam tajemnice swojego sukcesu!