Co przygotowała trenerka?
Olga Figaszewska
•
3 kwietnia 2018 11:10
Święta wielkanocne już za nami. Gwiazdy kilka dni spędziły w rodzinnym gronie. Swoimi wypiekam, a także suto zastawionymi stołami z chęcią dzieliły się z fanami za pośrednictwem Instagrama. Wśród nich znalazła się również Anna Lewandowska. trenerka zachęcała swoich obserwatorów do celebracji tego wyjątkowego dnia, zapomnienia. „Życzę Wam ciepła zarówno domowego, jak i długo wyczekiwanego ciepła wiosennych promieni słonecznych. Aby te dni były pełne miłości i uśmiechu. Podzielmy się jajkiem, przekazując sympatię i dobrą energię. Wesołego Alleluja”, napisała trenerka. Co znalazło się na jej wielkanocnym stole?
Wielkanocny stół Anny Lewandowskiej
Jesteście ciekawi, czym tym razem zaskoczyła swoich fanów Anna Lewandowska? Na jej wielkanocnym stole nie znajdziemy tradycyjnej sałatki jarzynowej, jaj z majonezem i szczypiorkiem czy bogato przybranych mazurków. Ponieważ dla trenerki najważniejsza jest zdrowa dieta, opracowała własne świąteczne przepisy w dietetycznej wersji. Jajka faszerowane z guacamole, sałatka z ananasem i rzeżuchą, mazurek z kaszy jaglanej, a także babka wielkanocna bez glutenu.
Dla niektórych internautek taka propozycja okazała się zbyt kontrowersyjna. „Gdybym mojemu facetowi albo tacie albo komukolwiek zapodała takie jajka, to tylko by się wkurzyli. Spodziewasz się zaje*iście kalorycznego jajka z majonezem, a tu brukselka ”, napisała jedna z nich.
A jakie jest Twoje zdanie? Co jeszcze przygotowała Anna Lewandowska? Sprawdźcie w naszej galerii!
1/4
Copyright @Instagram/@annalewandowskahpba
1/4
„Moja ukochana gotowana kawa z przyprawami BABKA Wielkanocna mojego przepisu (bez glutenu, bez laktozy) Gotowana KAWA: ✔️2 łyżeczki naturalnej zmielonej kawy ✔️ kardamo✔️imbir ✔️szczypta goździków mielonych ✔️szczypta cynamonu 🥄 miodu (najlepiej rzepakowy lub wielokwiatowy) ✔️1,5 szklanki wody ✔️łyżka kakao
Sposób przygotowania: W garnuszku 1,5 szklanki wody-zagotuj Dodaj 2 łyżki kawy Dodaj cynamon, następnie imbir Na koniec dodaj łyżkę kakao Gotować na małym ogniu ok 5 minut Kawę odstawić na kilka minut, aby fusy opadły Możesz dodać miód, wymieszaj”, napisała Anna Lewandowska na swoim Instagramie.
2/4
Copyright @Instagram/@annalewandowskahpba
2/4
Wielkanocne dania Anny Lewandowskiej
3/4
Copyright @Instagram/@annalewandowskahpba
3/4
Faszerowane na zielono jajka
SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ:
3 jajka150 g brukselki
1/2 pęczka koperku
szczypta soli morskiej lub jodowanej
szczypta pieprzu czarnego
Sposób przygotowania
Umyłam dokładnie brukselkę i ugotowałam ją na parze do miękkości. Posypałam solą i pieprzem i zblendowałam wraz z koperkiem na purée (jeśli masa jest zbyt sucha, dolej troszeczkę wody). Sparzyłam jajka i ugotowałam je na twardo, po czym ostudziłam w zimnej wodzie. Następnie obrałam i przekroiłam na pół, wyjęłam żółtko, które następnie zmiksowałam z przygotowanym puree z brukselki. Pastą wypełniłam połówki białka i doprawiłam według smaku.
4/4
Copyright @Instagram/@annalewandowskahpba
4/4
Faszerowane jaja z pastą guacamole!
SKŁADNIKI:
• 6 jajek
• 1 awokado
• 1 ząbek czosnku
• 1 pomidor
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• kilka kropel soku z cytryny • świeża kolendra
• szczypta chilli
• szczypta pieprzu
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1. Jaja ugotuj na twardo, wyjmij żółtka.
2. W osobnym pojemniku wymieszaj awokado, żółtka, przeciśnięty czosnek, oliwę i sok z cytryny.
3. Dodaj drobno pokrojonego pomidora, chili i ponownie wymieszaj.
4. Jaja ułóż na talerzu, nałóż farsz.
5. Oprósz świeżo mielonym pieprzem i posiekaną kolendrą
