Mariola Bojarska-Ferenc ma 58 lat i jak mało kto zna się na efektywnych treningach. Wysportowana Polka nie ma też problemu, by mówić głośno o seksie i dlatego odpowiedziała na prośbę jednej z redakcji, by doradzić swoim fanom i fankom, jak mieć udane życie łóżkowe po 50. roku życia. Miłośniczka fitness uważa, że bardzo ważna jest dieta!
Co jeść przed seksem? Radzi Mariola Bojarska-Ferenc
Jaki według Marioli Bojarskiej-Ferenc jest seks w jej wieku? „Po 50. seks jest tak samo ważny jak wcześniej, a nawet ważniejszy i przyjemniejszy, bo wiemy już, czego naprawdę chcemy, a czego nie. A także co sprawia nam przyjemność. Kobieta rozwija skrzydła, nie ma już menstruacji i nie musi mieć obaw związanych z ciążą. Kobiety w tym czasie zaczynają odczuwać coraz większe pragnienia i potrzeby”, wyznała trenerka w rozmowie z Super Expressem.
Gwiazda zaapelowała też do pań, by dbały o swoich mężczyzn i uważały, czym ich karmią. „Zła kuchnia prowadzi do nadwagi i otyłości, tym samym do chorób krążenia, co nierzadko bywa podłożem zaburzeń erekcji. Jeśli nie zadbamy o dietę partnera, będziemy karmić go wysokotłuszczowymi posiłkami, tłuszczami zwierzęcymi, węglowodanami prostymi, czyli słodyczami, tłustymi serami czy fast foodami, to potem się nie dziwmy, że nasz ukochany będzie ospały w łóżku i niechętny na seks”, dodała Bojarska-Ferenc.
Przy okazji ulubienica Polek i Polaków poradziła panom, co robić, by wspomóc potencję. „Dieta musi być bogata w białko, a zwłaszcza w argininę - aminokwas niezbędny do produkcji tlenku azotu koniecznego do uzyskania erekcji – czyli orzeszki ziemne, włoskie, nerkowce, zielone warzywa, czosnek, płatki owsiane”, wyjaśniła pani Mariola w Super Expressie.
Tak samo jak jesteśmy zachwyceni otwartością trenerki, tak samo jesteśmy pewni, że jej rady przydadzą się wielu osobom. Lubicie Mariolę Bojarską-Ferenc?
