Tam nie spotkasz w ferie tłumów! Zachwycający nadmorski kurort dla tych, którzy chcą uciec od zimy
Szukasz kierunku na zimowy urlop, gdzie nie będzie tłumów i poczujesz letnią atmosferę? Hiszpańska Malaga, położona na słonecznym wybrzeżu Costa del Sol, to idealne miejsce. Miasto Picassa, fiest, palm i plaż oferuje coś więcej niż tylko słońce, to ciekawe miejsce dla miłośników kultury, historii i… Antonio Banderasa.
Malaga, położona na południu Hiszpanii w regionie Andaluzji, zachwyca przez cały rok, ale to właśnie zimą staje się prawdziwym odkryciem dla podróżnych szukających spokoju i łagodnej aury. Miasto wyróżnia się mikroklimatem i tym, że mamy w nim ponad 300 słonecznych dni w roku, co czyni je jednym z najcieplejszych europejskich kurortów także poza sezonem letnim. Zimą temperatury sięgają tam często 20°C, co pozwala na delektowanie się spacerami po plaży, relaksem pod palmami i zwiedzaniem bez kolejek. Malaga poza sezonem W sezonie wakacyjnym Malaga bywa zatłoczona, jednak zimą zamienia się w oazę spokoju. Wąskie uliczki historycznego centrum, pełne zapachu pomarańczy, odkrywają swój prawdziwy urok. Ferie w Maladze to idealny czas na długie spacery promenadą, odwiedziny w lokalnych tapas barach i podziwianie architektury, która łączy wpływy rzymskie, muzułmańskie i chrześcijańskie. Co zobaczyć w Maladze? Zima to idealny moment, by bez pośpiechu i w komfortowych temperaturach zwiedzić największe atrakcje Malagi. To doskonały czas na odkrywanie jego zabytków, muzeów i nowoczesnych przestrzeni kulturalnych. Na początek twierdza Alcazaba, jeden z najlepiej zachowanych przykładów mauretańskiej architektury w Hiszpanii. Wzniesiona w XI wieku przez muzułmańskich władców, góruje nad miastem i portem, oferując zapierające dech w piersiach widoki. W labiryncie dziedzińców, ogrodów i kamiennych murów można dosłownie poczuć ducha średniowiecznej Andaluzji. Spacer wśród jej murów w zimowym słońcu, bez tłumów turystów, pozwala na pełne docenienie jej uroku i historii. Tuż obok znajduje się zamek Gibralfaro, kolejna warownia, tym razem z XIV wieku, z której rozciąga się panoramiczny widok na całe wybrzeże Costa del Sol, port i historyczne centrum Malagi. W pogodny, zimowy dzień można stąd dostrzec nawet szczyty Gór Betyckich. Dla miłośników fotografii to jeden z najlepszych punktów widokowych w mieście. Fani sztuki nie mogą pominąć Muzeum Picassa, mieszczącego się w XVI-wiecznym pałacu Buenavista. Muzeum zgromadziło ponad 200 dzieł artysty, w tym obrazy, rzeźby, ceramikę i szkice, które ukazują wszystkie etapy jego twórczości, od młodzieńczych poszukiwań po dojrzałe eksperymenty z formą. Zimą zwiedzanie odbywa się w ciszy i skupieniu, co pozwala jeszcze głębiej zanurzyć się w geniusz twórcy kubizmu. Kolejnym wyjątkowym miejscem jest Centre Pompidou Málaga, pierwsza zagraniczna filia paryskiego Centre Pompidou. Z daleka widać futurystyczny szklany sześcian przy nabrzeżu Muelle Uno, który stanowi idealne połączenie sztuki i nowoczesnej architektury. Wystawy czasowe i stałe prezentują dzieła takich twórców jak Miró, Magritte, Frida Kahlo czy Francis Bacon. Po intensywnym zwiedzaniu warto udać się na spacer po samym Muelle Uno – nowoczesnym deptaku portowym z restauracjami, kawiarniami, butikami i galeriami. Zimą, gdy nie ma turystycznego tłoku, miejsce to zachwyca spokojem, możliwością wypicia kawy na świeżym powietrzu i podziwiania nadmorskiego klimatu. Wieczorem, kiedy słońce zachodzi nad morzem, cała przestrzeń nabiera magicznego charakteru dzięki nastrojowemu oświetleniu. Na liście miejsc wartych odwiedzenia nie może zabraknąć również Katedry w Maladze, nazywanej „La Manquita” – „jednoręką damą”, z racji niedokończonej drugiej wieży. Jej wnętrze zachwyca renesansową architekturą i misternymi detalami. Dla bardziej aktywnych podróżników ciekawym przeżyciem może być wejście na dach katedry, skąd rozciąga się widok na całe miasto, jednak obecnie jest niedostępne z powodu remontu. Nie sposób pominąć także romantycznych ogrodów Jardín Botánico La Concepción, oddalonych nieco od centrum, które zimą wciąż zachwycają zielenią i egzotyczną roślinnością. To jedno z najpiękniejszych miejsc w całej Andaluzji na spokojny, zimowy spacer wśród palm, bananowców i wodospadów. Antonio Banderas – najlepszy ambasador Malagi Trudno mówić o Maladze i nie wspomnieć o jej najsłynniejszym współczesnym mieszkańcu Antonio Banderasie. Pochodzący z tego miasta aktor nigdy nie zapomniał o swoich korzeniach. Choć zrobił międzynarodową karierę w Hollywood, regularnie pojawia się w rodzinnych stronach i aktywnie uczestniczy w życiu kulturalnym miasta. Zimą można go spotkać szczególnie często, mieszka blisko historycznej części Malagi i chętnie się po niej przechadza. Jest zaangażowany zwłaszcza w wielotygodniowe przygotowania do Semana Santa (Wielkiego Tygodnia), w której bierze udział jako członek bractwa religijnego. Banderas zasiada na trybunach procesyjnych, współorganizuje procesje i finansuje projekty kulturalne. W 2019 roku otworzył w Maladze Teatro del Soho Caixabank, nowoczesny teatr, który przyciąga zarówno lokalną publiczność, jak i międzynarodowych artystów. Obecność Banderasa sprawia, że Malaga ma swojego nieformalnego ambasadora, artystę, który z dumą promuje swoje miasto na świecie. Malagijskie tradycje, które warto przeżyć zimą Choć zwykle to lato kojarzy się z fiestami, zimą również nie brakuje okazji do świętowania. W styczniu odbywa się w Maladze Święto Trzech Króli, barwna parada uliczna z muzyką i słodyczami rozdawanymi dzieciom. W lutym natomiast mieszkańcy przygotowują się do Semana Santa – Wielkiego Tygodnia, który w Maladze obchodzony jest z wyjątkowym rozmachem. Na długo przed Wielkanocą bractwa religijne i pozostali mieszkańcy szykują figury i stroje na procesje, które są symbolem religijnej pasji tego regionu. W Maladze działa około 41 bractw, a samych figur na platformach (tronos) można naliczyć aż 46. Każdy element, od stroju po świece, niesie znaczenie. Dla mieszkańców to coś więcej niż folklor, to wyraz ich tożsamości.
Oto perfumy, które pachną luksusem i przytulnością. Nie rozstaniesz się z nimi przez całą dobę
Zimowe perfumy w sezonie 2026 to coś więcej niż tylko zapach – to uczucie luksusu i przytulności zamknięte w flakonie. Od kremowych gourmandów, przez subtelny oud, aż po aromaty jak druga skóra – te zapachy zostaną z tobą od rana do późnego wieczora. Poznaj trendy, które pachną modą i ciepłem.
Zima to pora roku, która inspiruje do sięgania po zapachy głębsze, cieplejsze i bardziej otulające. Ale tej zimy perfumy idą o krok dalej – łączą luksus z wygodą, intensywność z subtelnością, słodycz z elegancją. To już nie tylko klasyczne nuty wanilii i ambry, ale prawdziwa eksplozja nowych kompozycji, które zaskakują bogactwem, trwałością i nowoczesnym podejściem do zapachu. Od koktajlowych akcentów, przez ciemne kwiaty, aż po zapachy inspirowane naturą i skórą – sezon 2026 pachnie bardziej luksusowo niż kiedykolwiek wcześniej. Nowoczesna natura – świeżość i głębia w jednym Jednym z najciekawszych trendów wśród perfum zimowych 2026 jest nowoczesna interpretacja natury. Połączenie świeżych roślinnych nut z mlecznymi, orzechowymi i waniliowymi akcentami tworzy efekt zapachu pełnego życia, który jednocześnie otula i odświeża. Aromaty z tonką, prażonym migdałem, czarną porzeczką i imbirem wprowadzają nutę elegancji, wyrafinowania i subtelnej egzotyki. Wypróbuj: Inne kwiaty – zmysłowe, nostalgiczne, idealne na zimę Zimowe kwiaty nie mają nic wspólnego z letnią lekkością. W tym sezonie modne są lekko mroczne, intensywne kompozycje, które łączą zapachy róż, jaśminu czy orchidei z przyprawami, kakao, czarną herbatą i pieprzem. To perfumy o głębokim, sensualnym charakterze, idealne na długie zimowe wieczory lub walentynkowe randki. Łączą luksusowy klimat z nutą tajemnicy i uwodzicielską aurą. Wypróbuj: Perfumy jak druga skóra – subtelność, która uzależnia W trendach dotyczących perfum na zimę 2026 nie brakuje również kompozycji, które pozostają blisko ciała. To tzw. skin scents – zapachy o miękkim, musującym charakterze, które nie dominują przestrzeni, ale budują poczucie bliskości i komfortu. Miękkie piżmo, nuty słońca na skórze, kremowe akcenty – to wszystko tworzy zapach, który otula jak ulubiony sweter i zostaje z tobą na długo, nie będąc przy tym wcale nachalnym. Wypróbuj: Zapachy wieczorne – wanilia, rum i nuty koktajlowe Wieczorne wyjścia zimą aż proszą się o zapachy z charakterem. W tym sezonie perfumy inspirowane kulturą koktajlową łączą nuty alkoholi takich jak gin, whisky czy rum z przyprawami, karmelową wanilią i gorzką pomarańczą. To idealne zapachy na wieczorne spotkania, kolacje czy imprezy – intensywne, trwałe i niepowtarzalne. Aromaty te przywodzą na myśl luksusowy bar ukryty w sercu miasta. Wypróbuj: Drewno i ziemia – starzone akordy dla miłośniczek głębi Z kolei dla tych, które kochają zapachy przywołujące naturę w jej najgłębszej formie, zimowe perfumy na sezon 2026 proponują nuty starzonego drewna, mchu, żywic i ciemnej ziemi. Kompozycje oparte na drewnie guaiac, eukaliptusie, dębie czy korzeniach roślin tworzą niezwykle głębokie, uziemiające aromaty, idealne na spokojne wieczory, refleksję i wyciszenie. To perfumy, które przyciągają uwagę swoją autentycznością. Wypróbuj: Teksturowe gourmandy – luksus i słodycz w zbalansowanej formie Słodki trend gourman nadal króluje, ale tej zimy zyskuje nowy wymiar. Zamiast przesadnie słodkich, dominują zapachy kremowe, aksamitne i wielowymiarowe. Nuty mleka, palonego cukru, miodu, brązowego cukru, kardamonu i szafranu tworzą zapachowe kokony, które otulają ciało jak kaszmirowy szal. To zapachy dla kobiet ceniących luksus, ale niebanalny – słodki, ale z charakterem. Wypróbuj: Delikatny oud – nowoczesna interpretacja klasyki Oud nie musi być ciężki i dominujący. W zimowej odsłonie 2026 ten kultowy składnik występuje w delikatniejszej, bardziej zachodniej wersji. Łączony z różą, ambrą, Iso E Super i nutami drewna daje efekt luksusu, ale bez przesady. To doskonały wybór dla tych, które cenią orientalną głębię, ale w nowoczesnym, noszalnym wydaniu. Zapachy z oudem idealnie sprawdzą się jako elegancki akcent dnia. Wypróbuj: Ciemne przyjemności – odważne, trwałe i otulające Na koniec propozycje dla tych, które nie boją się zapachów z pazurem. Nuty skóry, pieprzu, czerwonych owoców, paczuli czy kakao tworzą intensywne, ale zbalansowane kompozycje. Te perfumy są jak ciemna czekolada – głębokie, zmysłowe i bogate. Wypróbuj:
Hit na ferie. Od Mont Blanc do fondue. Narciarski raj skrojony na miarę potrzeb rodzin XXL. Narty, sanki, psie zaprzęgi, gorące termy i dużo więcej…
Jest tu wszystko, o czym marzycie: 600 km tras, psie zaprzęgi i alpejskie słońce. Les Menuires to raj dla rodzin XXL, a Brides-les-Bains to sprytny sposób na luksus w niższej cenie. Narty, sanki, gorące termy i pyszne fondue – sprawdźcie, jak wygląda narciarski raj skrojony na miarę.
Narty, sanki, rakiety, psie zaprzęgi, gorące termy, śnieg i dużo więcej… Jest tu wszystko, o czym marzycie. Wspaniałe stoki, atrakcje dla dzieci, obłędne panoramy alpejskie i bajeczne termy. Do tego smaczna kuchnia, która umili jazdę na nartach i sabaudzka gościnność podbijająca serca narciarzy. Zobaczcie, jak to działa w Les Menuires i Brides les Bains… Gdy słońce powoli wychyla się zza ostrych szczytów sabaudzkich Alp, Les Menuires budzi się do życia nie hukiem armatek śnieżnych, ale gwarem dziecięcych głosów. To miejsce, nazywane „Uśmiechem Trzech Dolin”, udowadnia, że luksus w górach to nie tylko superszybkie gondole i wykwintne hotele, a przede wszystkim cudowne chwile spędzone z rodziną. Widok, który kradnie oddech Zaczynamy wysoko. Wjeżdżając w 8 minut ultraszybką kolejką na Pointe de la Masse (2804 m n.p.m.) czujemy, jakbyśmy wylądowali na dachu świata. Z nowego tarasu widokowego rozpościera się wspaniała panorama 360 stopni na połyskujące w słońcu najwyższe alpejskie szczyty. To prawdziwa uczta dla oczu, dla której warto było pokonać setki kilometrów. W oddali majaczy majestatyczny Mont Blanc. Komuś się wyrywa: „Patrz, wygląda jak ogromna beza!”. Rzeczywiście, na tle błękitnego nieba najwyższy szczyt Europy wydaje się niemal nierealny, niczym górska fatamorgana. Narty – białe szaleństwo w Trzech Dolinach La Masse to szczyt-ikona, na którym idealne warunki utrzymują się do końca kwietnia. Można stąd zjechać czerwoną trasą lub widokową trasą niebieską, na której sprawdzą się słabsi narciarze bez walki o przetrwanie. Wybór tras w Les Menuires (160 km stoków) i w całych Trzech Dolinach (600 km) może przyprawić o zawrót głowy. Niezależnie od tego, czy wybierzecie: 3-kilometrową Mont de la Chambre (niebieską), Jerusalem (niebieską) – absolutny numer jeden dla fanów relaksujących szusów, czy Lac Noir (czarną) – dla twardzieli, będziecie mieć radość z jazdy, co pokazują często spotykani na trasach Polacy. Skutery, sanki i psie zaprzęgi Choć Les Menuires (1850 m n.p.m.) jest sercem największego obszaru narciarskiego świata, to narty są tylko jedną z wielu opcji. Wśród nich absolutnym hitem dla najmłodszych jest jazda psim zaprzęgiem. Widok stada radosnych husky, nie mogących doczekać się biegu, a potem szalona jazda jak na Alasce, daje niezapomniane przeżycia. Na chętnych czekają też skutery śnieżne i loty paralotnią. A dla fanów prędkości na sankach: Speed Mountain (1 km) – tor saneczkowy na szynach pełen zakrętów i hopków. Roc’n Bob (4 km) – kręta trasa saneczkowa na naturalnym śniegu. Piou-Piou: Królestwo małych narciarzy Podczas gdy sąsiednie Courchevel stawia na blichtr, a Val Thorens na imprezy, Les Menuires postawiło na uśmiech dzieci. Wioska Piou-Piou to gigantyczny ogródek dla maluchów, gdzie pod okiem instruktorów ze słynnej szkoły narciarskiej ESF stawiają pierwsze kroki na „dywanach” wyciągowych. Dzieci uwielbiają też Friendly Natural Park – edukacyjną trasę z przeszkodami i figurami zwierząt z Parku Narodowego Vanoise. Sercem kurortu jest La Croisette, gdzie po nartach odbywają się pokazy świateł, zjazdy z pochodniami i spotkania z maskotkami. To tutaj tętni życie – La Croisette wygląda jak futurystyczna stacja polarna, z której wszędzie jest blisko. Les Menuires: Wygoda Ski-in / Ski-out Dla rodziców wyjazd na narty to często logistyczna operacja wojskowa. W Les Menuires ten problem znika. Większość rezydencji tak zaprojektowano, aby zapiąć narty już na progu hotelu (system ski-in / ski-out). Koniec z noszeniem ciężkiego sprzętu! Piekarnie, wypożyczalnie i szkółki połączono siecią darmowych wind, więc poruszanie się z wózkiem jest banalne. Jeśli pogoda spłata figla, życie przenosi się do Le Break. To ogromne centrum sportowe z aquaparkiem, siłownią i badmintonem. Kurort nie próbuje być modnym wybiegiem, choć Jacques Chirac z żoną Bernadettą upodobali sobie tę stację. Kiedy podczas spaceru nad głową świecą miliony gwiazd, a pod stopami skrzypi śnieg, dzieje się magia… Brides-les-Bains: Sprytna baza wypadowa Jeśli liczycie się z budżetem, ale chcecie poczuć sabaudzki klimat, wybierzcie kwatery poniżej Les Menuires – w kurorcie Brides-les-Bains (600 m n.p.m.). To urocza baza w dolinie nad rzeką Doron, będąca pełnoprawną częścią Trzech Dolin. Kluczem jest gondola Olympe, która w 25 minut wywozi narciarzy prosto do serca Méribel. Zalety: Dla dzieci jazda gondolą to przygoda i czas na przekąskę. Powrót w dół to okazja do podziwiania zachodu słońca bez męczącego zjazdu. Oszczędność: Noclegi są tu o 30-50 proc. tańsze niż w górnych stacjach, a korzystacie z tych samych tras! Sprawdzają się miejsca takie jak 3-gwiazdkowy B&B Home Hotel – z salą bilardową i pokojami idealnymi dla rodzin. Regeneracja w Grand Spa Thermal Brides-les-Bains to historyczne uzdowisko, którego słynne termy uchodzą za jedne z największych we Francji. Zamiast cierpieć na zakwasy, warto odwiedzić Grand Spa Thermal. Podczas gdy rodzice regenerują mięśnie w saunach, dzieci mogą szaleć w basenach. Kompleks o powierzchni 2700 m² (po remoncie ma ruszyć z końcem marca) oferuje wody słynące z właściwości odchudzających i poprawiających krążenie – idealne „odświeżenie” nóg po całym dniu na stoku. Śniadanie w Brides, obiad w lesie Poranki w Brides mają w sobie coś kojącego. Dzień zaczyna się od zapachu świeżych croissantów i widoku mgły nad rzeką. Jako alternatywę dla nart polecamy spacer do ekologicznej zagrody z reniferami i kozicami (dzieci mogą karmić je trawą z algami!) lub rakiety śnieżne. Wyruszając gondolą do Méribel Centre (1450 m n.p.m.), można udać się na trekking w poszukiwaniu śladów zająca. Celem jest ukryta w lesie, niemal baśniowa chata – kultowa Le Clos Bernard. Na grillu skwierczą tu pyszne steki, a restauracja organizuje kolacje z dojazdem saniami konnymi. Magia w czystej postaci! Poczuj się jak Bond w kasynie Wieczory w Brides są w stylu „slow”. Spacer uliczkami pełnymi zabytkowych domów z Belle Époque warto zakończyć kolacją w La Fabrik lub Le Bis-Trop Savoyard. Króluje tu oczywiście fondue. Zapach serów Beaufort i Comté unosi się w powietrzu, a zgodnie z tradycją: komu kawałek chleba wpadnie do sera, ten musi wykonać zadanie. A jeśli zapragniecie odrobiny Jamesa Bonda w Alpach – jedyne w Trzech Dolinach zabytkowe kasyno zaprasza na partyjkę pokera. Przy odrobinie szczęścia, wyjazd może się zwrócić…
Za Małgorzatą Potocką kilka nieudanych związków. Aktorka wyznała po latach, dlaczego żaden z nich nie miał prawa się udać
Mariola Bojarska-Ferenc, redakcja VIVA.pl
Zakochana była wielokrotnie, ale żaden z byłych partnerów nie dał jej tyle, by byli ze sobą do dzisiaj. Małgorzata Potocka mówi, co odkryła po latach, jeśli chodzi o temat miłości...
Mąż Józef Robakowski i wieloletni partner Grzegorz Ciechowski – dwie wielkie miłości Małgorzaty Potockiej nie mogły się udać. Dziś aktorka wie to doskonale i zna przyczynę niepowodzeń z przeszłości. A czy dziś jest zakochana? Małgorzata Potocka o związkach. Czuła się wykorzystywana W najnowszym „Bez Tabu” Mariola Bojarska-Ferenc zapytała swoją gościnię o związki. Wymieniła dwa pierwsze i najpoważniejsze, a później chciała się dowiedzieć, czy Małgorzata Potocka próbowała w obecności psychologa dowiedzieć się, co było przyczyną jej miłosnych niepowodzeń… „Przeszłam takich rozmów milion. I te rozmowy są najgłupsze na świecie. Tak uważam. Dlatego, że psychologowie próbują znaleźć definicję. I ty siedzisz na kanapie, a on się zastanawia, dlatego pani od 50 lat jest sama. To jest bzdura kompletna, kompletna bzdura. Na całym świecie są pary, które się dobierają i rozpadają, dobierają i rozpadają. Nie ma definicji. Musi być mądrość życiowa i dojrzałość. A rzadko mówią o dojrzałości, rzadko mówią ci w twarz, że to ty jesteś niedojrzałym du*kiem i nie znasz wartości życia”, twierdzi aktorka. Przed kamerą VIVY.pl opowiedziała o tym, że w jej przypadku miłość jej partnerów nie była skierowana tylko na nią, ale też na… ich samych. „Trafiałam na wspaniałych artystów, wspaniałych mężczyzn, ale dzisiaj z perspektywy dojrzałości rozumiem, że oni kochali mnie, bo byłam fajną babką, ale przede wszystkim kochali siebie. I nagle zrozumiałam, że żaden z tych mężczyzn mnie nie wspierał. Nie walczył o mnie”, opowiada artystka i dodaje bolesną prawdę. „Wykorzystywali mnie we wszystkim. Miałam poczucie, że ja jestem włączona w ich życie, w projekt. Byłam dumna z tego, że biorę w tym udział. Ale to nie była relacja partnerska”, słyszymy. CZYTAJ TEŻ: Życzyła rodzicom rozstania, mówi o domowym piekle. Później trafiła do klasztoru: „Byłam nieustannie karana” Przykłady? „Mój pierwszy mąż, dajmy na to. Robiliśmy razem dużo filmów i sztuki, wystaw itd. Ale byłam ciągle w jego cieniu i on był na pierwszym miejscu. Nie walczyłam o siebie i on nie włączał mnie w swoje wystawy. Zrobiliśmy tych wystaw milion a nigdzie nie ma mojego nazwiska”, mówi VIVIE.pl Małgorzata Potocka. To nie wszystko, wspomina też o Ciechowskim. „Potem Grzegorz. Przecież ja wyprodukowałam i wyreżyserowałam wszystkie jego koncerty. Jak teraz one lecą, nie ma mojego nazwiska. Co się stało? […] Kiedyś jak przyszedł na moją wystawę fotografii, to tak z przekąsem powiedział: no przyszło tutaj 100 osób, a na mój koncert przychodzi 20 tysięcy. No nagle wtedy poczułam, że ten facet nie kapuje o co chodzi w ogóle”, padło w naszym cyklu „Bez tabu”. Zobacz cały odcinek i dowiedz się, czy aktorka jest dziś zakochana. View oEmbed on the source website
Ten jeden makijażowy trik zapewnia efekt "lift up". Genialny dla osób z opadającymi powiekami
Szukasz prostego sposobu na świeże, pełne wyrazistości spojrzenie? Makijażowy trik „lift up” to hit, który zdziała cuda zwłaszcza u osób, które mają opadające powieki. Dzięki odpowiedniemu tuszowi do rzęs i kilku prostym technikom możesz wizualnie „otworzyć” oko i unieść górne powieki. Podpowiadamy, jak to zrobić.
Makijażowy trik „lift up” to sposób na optyczne podniesienie powieki i otwarcie oka – szczególnie polecany dla osób z opadającymi lub wąskimi powiekami, sprawiającymi, że twarz wygląda na zmęczoną i starszą. Na szczęście właściwie dobrany makijaż potrafi to całkowicie odmienić. Zamiast operacji plastycznej czy kosztownych zabiegów, wystarczy odpowiednia maskara i sposób jej aplikacji, by uzyskać efekt wizualnego liftingu oka. Ten prosty trik wykorzystuje moc dobrze dobranego tuszu do rzęs i świadomej techniki malowania – kluczowe jest tu podniesienie linii rzęs i optyczne uniesienie zewnętrznych kącików oczu. Efekt? Widoczne otwarcie spojrzenia i świeży, młodszy wygląd twarzy. Kluczowy element: tusz do rzęs Sekret skuteczności makijażu „lift up” tkwi w odpowiednio dobranym tuszu. Najlepiej sprawdzają się maskary z podkręcającą szczoteczką, która unosi rzęsy od nasady po same końce. Według makijażowych ekspertów tusz powinien jednocześnie wydłużać, pogrubiać i nadawać rzęsom kształt wachlarza tak, by przeciwdziałać efektowi opadającej powieki. Warto wybierać maskary, które: wydłużają rzęsy, szczególnie w zewnętrznych kącikach oka, mają wyprofilowaną szczoteczkę – najlepiej zakrzywioną lub stożkową, podkręcają rzęsy, nadając oku efekt „wide-open eyes”, utrzymują się przez cały dzień bez osypywania się. Technika, która zmienia wszystko Sam tusz to dopiero połowa sukcesu. Równie ważna jest technika jego aplikacji. Kluczowym elementem triku „lift up” jest koncentrowanie się na zewnętrznych rzęsach i ich mocne podkreślenie. To właśnie ten fragment decyduje o optycznym uniesieniu powieki. Jak to zrobić krok po kroku: Zacznij od bazy – możesz użyć zalotki lub odżywki, które uniosą rzęsy od nasady. Maluj rzęsy ruchem zygzakowatym, koncentrując się głównie na zewnętrznej części oka. Dokładaj kolejne warstwy tuszu właśnie w tym obszarze, kierując rzęsy lekko na zewnątrz. Unikaj zbyt dużej ilości tuszu w wewnętrznych kącikach, może to obciążyć spojrzenie i nadać mu smutny wyraz. To prosta zmiana, która całkowicie odmienia makijaż oka, tworzy efekt rozciągniętego, podniesionego spojrzenia bez użycia kreski czy cieni. Inne triki do wykorzystania w makijaż liftingującym spojrzenie Oprócz tuszu i jego aplikacji, efekt „lift up” można spotęgować za pomocą kilku prostych kroków: Rozświetlacz w wewnętrznym kąciku oka i na łuku brwiowym, bo dodaje blasku i optycznie otwiera oko. Cień w odcieniu taupe lub brązu w załamaniu powieki – tworzy iluzję głębi i unoszenia. Unikaj ciężkich czarnych kresek na dolnej powiece,– lepiej sprawdzi się subtelne podkreślenie linii wodnej jasną kredką. Brwi, dobrze wyczesane i delikatnie uniesione, mogą optycznie podnieść całą górną część twarzy. Najlepsze maskary na opadającą powiekę Oto kilka rekomendacji najlepszych maskar do makijażu na opadającą powiekę: 1. Lancôme Lash Idôle Mascara – stożkowa szczoteczka, efekt liftingu i zero grudek. 2. L’Oréal Paris Pro XXL Lift – dwufazowa formuła z bazą unoszącą rzęsy. 3. Maybelline Lash Sensational Sky High – elastyczna szczoteczka i efekt „wide-open eyes”. Każdy z tych produktów został oceniony jako skuteczny w makijażu niwelującym widoczność opadających powiek, więc warto je wypróbować. Makijaż na opadającą powiekę nie musi być trudny ani czasochłonny. Jeden dobrze dobrany tusz do rzęs i aplikacja zapewniająca efekt „lift up” mogą odmienić całe spojrzenie. To nie tylko sposób na bardziej wyraziste oko, ale też na dodanie twarzy świeżości i młodszego wyglądu, a wszystko w kilka minut i bez większego wysiłku.
Długie masywne spódnice to nowa zimowa obsesja – zobacz, jak je nosić na co dzień!
Długie spódnice szturmem podbiły wybiegi w kolekcjach na sezon Jesień-Zima 2025/26, a teraz zdobywają także ulice. Tej zimy liczy się objętość, styl i odwaga w łączeniu form.
Przez lata uznawane za staromodne, zbyt zachowawcze i zarezerwowane głównie dla formalnych okazji – długie spódnice nigdy nie miały łatwego wizerunku. Kojarzyły się z czymś ciężkim i mało nowoczesnym. Tymczasem zimą 2026 przeżywają spektakularny renesans. Projektanci i trendsetterki pokazują, że mogą być nie tylko wygodne, ale też niezwykle stylowe. Dziś to właśnie masywna, długa spódnica wypiera jeansy i staje się głównym bohaterem zimowej garderoby. ZOBACZ TAKŻE: Après-ski na nowo: ten jeden modny dodatek podbija zimowe kurorty. Instagram już go pokochał! Maxi spódnica w nowym świetle Nowoczesna maxi spódnica jest zmysłowa, dynamiczna i pełna charakteru. Projektanci, zmęczeni sztywnymi fasonami i minimalizmem, zwracają się ku objętości i miękkości. Dom mody Chanel pokazał tweed o długości do ziemi, Balenciaga – mięsiste dzianiny, Saint Laurent – teatralną objętość. Ten trend błyskawicznie przeniósł się na ulice: długie spódnice zaczęły pojawiać się w stylizacjach influencerek, w biurach i na wieczornych wyjściach. Zamiast szerokich wełnianych spodni – coś, co naprawdę przyciąga uwagę. Koronka, kilt, satyna – bogactwo stylów Zimą króluje różnorodność: od kiltowych modeli w kratę, przez cięższe jeansowe formy, po obfite popeliny, które świetnie łączą się z oversize’owymi swetrami czy marynarkami. Długie spódnice są nie tylko efektowne, ale też praktyczne – ciepłe, wygodne i stylowe. CZYTAJ TEŻ: Stylowo nawet w śnieżycę? Te śniegowce to najgorętsze hity instagrama. Oto 7 modeli, które pasują do każdej puchówki! Jak nosić je na co dzień? Choć długość może sugerować formalny styl, maxi spódnica idealnie sprawdza się w codziennych stylizacjach. Wełniany model z golfem i botkami to klasyka na zimowe dni. Popelinowa wersja z taliowaną marynarką – świetna na wieczór. Proste modele z jeansu warto łączyć z oversize’ową górą: swetrem, puchową kurtką, a nawet krótką ramoneską. Klucz do sukcesu? Balans między objętością a prostotą.
Zima pachnie teraz Orientem — te kwiatowe perfumy arabskie to czysta elegancja
Kwiatowe perfumy arabskie robią furorę zimą: mają kremowe bazy z wanilią, piżmem i ambrą, a kwiaty w ich wydaniu są gęste, zmysłowe i wyjątkowo trwałe. Oto propozycje, które zimą pachną zniewalająco!
Zimą perfumy muszą nie tylko ładnie pachnieć, ale też utrzymać się na skórze mimo mrozu, przebić się przez szalik i płaszcz, a przy okazji subtelnie przyciągać uwagę. I właśnie dlatego kwiatowe perfumy arabskie mają teraz swój moment — bo one nie są ulotną mgiełką, która znika po godzinie, tylko pełną, otulającą kompozycją, w której kwiaty dostają miękką bazę: wanilię, piżmo, ambrowe ciepło albo kremowe drewno. To zapachy są świetne na co dzień, piękne na wieczór i niemal zawsze komplementowane. Jeśli chcesz, żeby tej zimy kwiaty były bardziej wyraziste, te propozycje będą strzałem w dziesiątkę. ZOBACZ TAKŻE: Kolor jak po wyjściu z salonu – te triki warto znać, zanim umyjesz włosy po farbowaniu Dlaczego kwiatowe arabskie perfumy są idealne na zimę? W chłodne miesiące lekkie kwiatowe zapachy mogą być niemal niewyczuwalne. Arabskie perfumy są zbudowane inaczej: mają mocniejszą bazę i często wyższą koncentrację, dzięki czemu w niskich temperaturach rozwijają się pięknie, stopniowo, warstwami. To właśnie te bazy robią różnicę: wanilia i ambra (efekt otulenia, ciepło) piżmo (czystość, elegancja, efekt „second skin”) paczula, wetyweria, cashmeran (głębia i trwałość) oraz kwiaty, które nie uciekają po 15 minutach — tylko zostają w centrum historii. A teraz najprzyjemniejsze: propozycje, które zimą cię nie zawiodą! 1) Armaf Club de Nuit Woman — kwiatowa klasyka w zimowym wydaniu Armaf Club de Nuit Woman łączy kwiaty z ciepłą, zdecydowaną bazą, która świetnie trzyma się w chłodzie. Pachnie jak bukiet z luksusowego hotelowego lobby. Nosi się go świetnie do wełny, szali, czarnego golfu i czerwonej szminki (nawet jeśli tej szminki nie masz dziś w planach). Dla fanek klasycznej kobiecości. 2) Lattafa Yara — kremowa słodycz z kwiatowym sercem Są miękkie, gładkie, lekko słodkie — i mają w sobie coś bardzo „comfort scent”. Kwiaty są tu jak śmietankowy deser: nie ostre i zielone, tylko kremowe, otulające, idealne na chłodne poranki i długie wieczory. To też świetna opcja, jeśli chcesz arabskiego charakteru, ale bez ciężaru i bez „przyprawowego dymu”. Yara jest przyjemna, kobieca, a jednocześnie ma tę typową dla arabskich perfum trwałość, która sprawia, że nie musisz obsesyjnie dokładać jej co dwie godziny. 3) Rasasi Hawas for Her — kwiaty z energią i klasą Kiedy masz ochotę na kwiaty, ale chcesz też świeżości wetywerii i jaśminu oraz lekkiej soczystości, Rasasi Hawas for Her jest strzałem w dziesiątkę. To zapach, który nie idzie w cukierkową słodycz — bardziej w elegancką, nowoczesną kobiecość. Ma w sobie energię, dzięki czemu jest idealny na dzień, do biura, na spotkania, ale jednocześnie potrafi być zmysłowy wieczorem. CZYTAJ TEŻ: To koniec ery clean girl. Jaki makijaż będzie królował w 2026? 4) Afnan Supremacy Gold — białe kwiaty w zimowym, kremowym wydaniu Jeśli zimą masz ochotę na białe kwiaty w wersji otulającej, Afnan Supremacy Gold będzie strzałem w dziesiątkę. To zapach, w którym fiołek, irys i kwiat brzoskwini dostaje ciepłą, miękką bazę, dzięki czemu całość pachnie elegancko i bardzo kobieco — jak biały bukiet zamknięty w luksusowym flakonie. W zimowe dni ta kompozycja zostaje blisko skóry jak kremowy, zmysłowy woal. 5) Swiss Arabian Layali Rouge — róża w wersji „wieczór i futro” Jeśli szukasz kwiatów, które zimą nie znikają w sekundę, olejek perfumowany Layali Rouge jest świetnym wyborem. To zapach zbudowany wokół róży – ale nie tej świeżej i wodnej, tylko bardziej eleganckiej, zmysłowej, w stylu orientalnym. Ma w sobie głębię i ciepło, dzięki czemu genialnie pasuje do zimowych wyjść, randek i okazji, kiedy chcesz pachnieć „z klasą”. Jak nosić kwiatowe perfumy arabskie zimą? Arabskie perfumy często zachowują świetną projekcję: 1–2 psiknięcia wystarczą, zwłaszcza na początek. Jeśli chcesz więcej, aplikuj na ubranie (szalik/płaszcz) — ale ostrożnie. Idealne miejsca: kark, linia włosów, nadgarstki, albo jedno psiknięcie pod sweter i gotowe. Tip dla wtajemniczonych: zimą perfumy rozwijają się wolniej, więc nie oceniaj ich w pierwszych 5 minutach. Daj im czas. Orient lubi robić wrażenie etapami. Najpiękniejsza rzecz w arabskich kwiatowych perfumach? To, że one mają w sobie coś, czego często brakuje europejskim kompozycjom: królewski spokój i pewność siebie. Kwiaty są tu eleganckie, dopracowane, otulone ciepłem. Nie są „dziewczęce”, ale kobiece. I zimą potrafią dać dokładnie to, czego potrzebujemy najbardziej: komfort, zmysłowość i klasę. Który z nich wypróbujesz?
Życzyła rodzicom rozstania, mówi o domowym piekle. Później trafiła do klasztoru: „Byłam nieustannie karana”
Los sprawił, że związek jej rodziców nie przetrwał próby czasu. Sama tego jednak chciała. W wyniku kolejnych decyzji jej mamy, małą Małgorzatą Potocką zaczęły się opiekować zakonnice. Jak wspomina tamten czas?
Dziś Małgorzata Potocka jest przede wszystkim znaną aktorką. Prywatnie jednak już zawsze będzie też córką scenografa Ryszarda Potockiego i reżyserki oraz dokumentalistki Marii Chybowskiej. O tym, jak wyglądało jej dzieciństwo; dlaczego opiekę nad nią przejęły siostrę zakonną i co stało się ze związkiem jej rodziców, opowiedziała w najnowszym „Bez Tabu”. Małgorzata Potocka o domu rodzinnym i wychowywaniu się w klasztorze W najnowszej rozmowie Marioli Bojarskiej-Ferenc z Małgorzatą Potocką pada nagle pytanie: dlaczego aktorka będąc małą dziewczynką marzyła o tym, by jej rodzice się rozstali. Odpowiedź rozpoczęła się od wspomnienia tego, jaka atmosfera panowała w jej domu. „To było piekło domowe. Byłam zakochana w swoim ojcu; bywa tak, że córki mają konflikt z matką. Ja dopiero teraz swoją matkę naprawdę doceniłam i zrozumiałam. Ale po latach, to już jest za późno. […] A wtedy wydawało mi się, że moja mama go nieustannie krzywdzi i że moja mama ciągle ma do ojca pretensje. Ciągle się kłócili, ona rozpoczynała zawsze ten konflikt. A ja byłam za mała, żeby zrozumieć, że życie dwojga ludzi jest bardzo skomplikowane. Być może mój ojciec nie spełniał po prostu tego, czego ona oczekiwała?”, mówi aktorka przed kamerami VIVY.pl. Dziś zauważa, że jaj mama też była poturbowana przez los. „Całe życie miała depresję. Nie była kompatybilna z rzeczywistością. […] To była skomplikowana sieć emocjonalna, której ja wtedy kompletnie nie rozumiałam. Ona miała pretensje do ojca, a ja miałam pretensje do niej. No i z tego się bierze piekło rodzinne. Aż w końcu ona się z nim rozstała”, powiedziała. Chwilę później zapadła decyzja, że Małgorzata Potocka będzie zaopiekowana przez siostry zakonne żyjące w klasztorze. „Dla mnie to nie było normalne, bo ja generalnie nie chciałam nigdzie wyjeżdżać, tym bardziej nie chciałam być poddana żadnej dyscyplinie. I na tamten okres się w ogóle nie nadawałam do żadnego klasztoru. Ten okres wspominam różnie. Wtedy z przekleństwem, dzisiaj z sentymentem, do dzisiaj spotykam się od czasu do czasu z tymi niezwykłymi siostrami. Tam się bardzo zmieniło. Zmienił się światopogląd. Nie ma kar”, opowiada o miejscu, które znajdowało się i znajduje nadal w Nowym Sączu. Co wtedy ją najbardziej uwierało? „Nieustannie miałam karę. Musiałam sprzątać na przykład cały refektarz, całe korytarze, łazienki. To nie była robota dla małej dziewczynki, tylko dla serwisu sprzątającego”, wspomina smutno… Cała rozmowa już na naszym YouTubie. View oEmbed on the source website
Odkryj sekret długotrwałego zapachu perfum. Oto triki, które naprawdę działają!
Perfumy potrafią całkowicie odmienić nastrój i dodać pewności siebie, ale ulubiony zapach często znika szybciej, niż byśmy chcieli. Eksperci z branży zdradzają skuteczne triki, dzięki którym zapach utrzyma się na skórze nawet przez kilkanaście godzin. Oto sprawdzone sposoby, które przedłużą trwałość twoich perfum.
Każda z nas zna to uczucie – spryskujesz się ukochanymi perfumami, wychodzisz z domu, a już po godzinie zapach znika jakby nigdy go nie było. I choć flakon kosztował fortunę, trwałość okazuje się rozczarowująca. Na szczęście są sposoby, by to zmienić. Eksperci od zapachów zdradzają, że klucz tkwi nie tylko w samym produkcie, ale też w sposobie jego aplikacji, pielęgnacji skóry i przechowywaniu. Sprawdź, co zrobić, by twoje perfumy pachniały intensywnie przez wiele godzin – bez potrzeby ciągłego dokładania kolejnych psiknięć. Odkryj sekret długotrwałego zapachu perfum. Co naprawdę sprawia, że pachną dłużej? Perfumy potrafią całkowicie odmienić nasz nastrój i dodać pewności siebie, ale niestety ulubiony zapach często przestaje być wyczuwalny szybciej, niż byśmy chciały. Choć sięgamy po drogie flakony i modne nowości, trwałość aromatu bywa często rozczarowująca. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, które pozwalają zapachowi utrzymać się na skórze znacznie dłużej. Klucz tkwi w odpowiedniej pielęgnacji, aplikacji i świadomym wyborze perfum. Nawilżona skóra to podstawa trwałego zapachu Stan skóry ma ogromny wpływ na to, jak długo utrzymują się na niej perfumy. Dobrze nawilżona skóra lepiej „przyjmuje” zapach i pozwala mu stopniowo się rozwijać. Z kolei na suchej powierzchni aromat szybciej się ulatnia, przez co staje się mniej wyczuwalny. Dlatego najlepszym momentem na aplikację perfum jest chwila po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna. Warto wcześniej sięgnąć też po bezzapachowy balsam do ciała, który nie zaburzy kompozycji zapachu, a jednocześnie pomoże zatrzymać go na dłużej. Aplikacja perfum – gdzie i jak pryskać, żeby pachnieć dłużej? Choć często słyszy się, że perfumy najlepiej nakładać na punkty pulsacyjne, takie jak nadgarstki czy miejsca na szyi, nie zawsze jest to najlepszy sposób na przedłużenie ich trwałości. Ciepło ciała w tych miejscach sprawia bowiem, że zapach szybciej się rozwija, ale jednocześnie szybciej znika. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest łączenie aplikacji w cieplejszych punktach z chłodniejszymi obszarami ciała, takimi jak przedramiona, dekolt czy ramiona. Dzięki temu zapach nie tylko ładnie się rozchodzi, ale też utrzymuje się znacznie dłużej. Ważne jest również, aby nie pocierać skóry po aplikacji – ten gest może zaburzyć strukturę zapachu i skrócić jego żywotność. Znaczenie nut zapachowych i stężenia olejków w perfumach Nie wszystkie perfumy mają taką samą trwałość. Duże znaczenie ma ich kompozycja oraz stężenie olejków zapachowych. Lekkie zapachy oparte głównie na nutach cytrusowych czy wodnych znikają szybciej, ponieważ składają się z lżejszych cząsteczek. Znacznie dłużej utrzymują się natomiast kompozycje zawierające nuty serca i bazy, takie jak wanilia, piżmo, paczula czy drzewo sandałowe. Równie istotna jest też koncentracja zapachu – wody toaletowe są delikatniejsze, wody perfumowane trwalsze, a klasyczne perfumy o wysokim stężeniu olejków utrzymują się na skórze najdłużej. Warunki przechowywania, które przedłużą życie twoich perfum Nawet najlepsze perfumy mogą stracić swoją moc, jeśli są źle przechowywane. Łazienka, choć wygodna, nie jest dobrym miejscem dla flakonów. Wilgoć, światło i zmienne temperatury mogą osłabiać zapach i zmieniać jego charakter. Najlepiej przechowywać perfumy w chłodnym, suchym i zaciemnionym miejscu, z dala od źródeł ciepła. Zamknięta szafka, szuflada lub tył garderoby sprawdzą się idealnie. Niektórzy decydują się nawet na przechowywanie perfum w lodówce, szczególnie latem, aby zachować ich świeżość. Warstwowanie zapachów i syntetyki – triki dla zaawansowanych Jednym z najskuteczniejszych sposobów na przedłużenie trwałości zapachu jest warstwowanie. Polega ono na używaniu produktów z tej samej linii zapachowej – od żelu pod prysznic, przez balsam, aż po perfumy. Dzięki temu aromat stopniowo buduje się na skórze i utrzymuje się znacznie dłużej. Warto również wiedzieć, że zapachy oparte wyłącznie na naturalnych olejkach są bardziej wrażliwe na światło i temperaturę, przez co szybciej tracą intensywność. Kompozycje zawierające składniki syntetyczne są stabilniejsze i często charakteryzują się większą trwałością.
Dwa razy brała ślub, ale jej małżeństwa nie przetrwały. Spokój odnalazła dopiero dzięki przyjaźni ze Zbigniewem Wodeckim. Jego odejście było dla Olgi Bończyk ciosem
W tym roku, 16 stycznia, utalentowana aktorka i piosenkarka Olga Bończyk kończy 58 lat.
To jedna z tych historii, w których marzenie małej dziewczynki o byciu aktorką po prostu się spełniło, a wychowanie w ciszy nie przeszkodziło jej w karierze muzycznej. Olga Bończyk w swoim życiu musiała zmierzyć się z wieloma trudnościami. Życie zaprowadziło ją jednak w wiele pięknych miejsc — od desek teatralnych scen, przez kamery serialowe i mikrofony dubbingowe, aż po brzmienia dzielone wraz ze Zbigniewem Wodeckim. Zobacz też: Olga Bończyk pokazuje swoją najbardziej kruchą, prawdziwą stronę | Viva.pl Dzieciństwo inne niż wszystkie Jej dzieciństwo nie należało do najłatwiejszych, a już na pewno nie było tak sztampowe jak innych dzieci w jej wieku. Mała Olga, wychowywana wraz z bratem przez niesłyszących rodziców, musiała bardzo szybko dorosnąć. Tym bardziej że w pewnym momencie tłumaczenie spraw urzędowych stało się najmniejszym problemem. Prawdziwym wyzwaniem okazała się ciężka choroba nowotworowa jej mamy. Mając zaledwie 6 lat, musiała zmierzyć się z rzeczami, które często przerastają nawet dorosłych. W wywiadzie dla „Zwierciadła” wyjawiła, jak wspomina ten niełatwy czas. „Pamiętam, jak strasznie trudne były dla mnie wizyty u lekarzy z chorującą na raka mamą. Nie dość, że musiałam — bez żadnego filtra, który zwykle rodzice starają się nakładać na tego rodzaju informacje przekazywane dzieciom — usłyszeć diagnozę i rokowania, to musiałam jeszcze przekazać je mamie. To ja powiedziałam mojej mamie, że w każdej chwili może umrzeć” — zdradziła w rozmowie. Pomimo trudności Bończyk wielokrotnie podkreśla, że rodzice zbudowali jej oraz bratu Mirosławowi dom pełen ciepła i wsparcia. Mocno zależało im na sukcesie córki, a dom pełen ciszy nie przeszkodził im w wychowaniu dwójki zdolnych muzyków. Olga była bardzo blisko z obojgiem rodziców, tym trudniej było jej patrzeć na cierpiącą pod koniec życia mamę, która była jej ogromnym wsparciem. Miała zaledwie 18 lat, kiedy ją straciła. „Mieli być ze sobą na dobre i na złe” Olga nosi nazwisko po pierwszym mężu, Jacku Bończyku. Poznali się krótko po studiach i od samego początku byli w siebie wpatrzeni. Od razu było wiadomo, że ślub to kwestia czasu. Pobrali się w prima aprilis w 1994 roku i — jak aktorka wspomina — „mieli być ze sobą na dobre i na złe”. Niestety ich szczęście nieoczekiwanie przerwała choroba Jacka, która w tamtych latach nie była jeszcze tak oczywista. Początkowa agresja przerodziła się w brak chęci wychodzenia z domu. Bezsilność Olgi, a także stanowcza odmowa jej męża podjęcia terapii doprowadziły do rozwodu po siedmiu latach małżeństwa. Dziś Jacek Bończyk przyznaje, że od ponad 20 lat zmaga się z depresją. Aktorka ponownie wyszła za mąż za dziennikarza Tomasza Gorazdowskiego, jednak ich związek nie przetrwał próby czasu i zakończył się rozstaniem po zaledwie dwóch latach. Dziś Olga jest szczęśliwą singielką, z dystansem patrzącą w przeszłość. „Żaden z moich mężczyzn nie chciał dla mnie źle. Każdy starał się dawać mi jak najwięcej. A że się nie udało? Trudno. Nawet najpiękniejszy kryształowy wazon może się stłuc i nie da się go już posklejać” — przyznała przed laty w rozmowie dla VIVY!. Przyjaciel i autorytet Bratnią duszę udało jej się natomiast odnaleźć w życiu zawodowym — w postaci Zbigniewa Wodeckiego. Połączyła ich wyjątkowa przyjaźń, o której niejednokrotnie wspominała. Byli sobie bardzo bliscy artystycznie, co doprowadziło do wielu wspólnych występów i projektów muzycznych. W rozmowie z Rafałem Kowalskim dla VIVY! wyjawiła, że jego śmierć przerwała pracę nad ich wspólną, planowaną od dawna płytą, do której wydania ostatecznie nie doszło. Był dla niej przyjacielem i autorytetem, dlatego jego odejście wywołało w jej życiu niemały wstrząs. Zobacz również: Olga Bończyk o świadomej bezdzietności. Nigdy nie chciała mieć dzieci | Viva.pl Życiowe meandry poprowadziły Olgę Bończyk przez wiele trudnych sytuacji i doświadczeń. Mimo że nie zawsze jej droga była usłana różami, osiągnęła niemały sukces jako aktorka i piosenkarka. W tym roku, 16 stycznia, gwiazda takich produkcji jak „Na dobre i na złe” czy „Barwy szczęścia”, a także autorka albumu „Wracam”, skończyła 58 lat. Źródła: olgabonczyk.pl, kobieta.wp.pl, tvn.pl
Małe mieszkanie? Oto 10 aranżacyjnych sztuczek, które zmienią je w przestronny apartament!
Metraż to tylko liczba, a ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni. W 2026 roku architekci wnętrz udowadniają, że nawet najmniejsza kawalerka może wyglądać jak luksusowy apartament. Klucz tkwi w iluzji optycznej i inteligentnych rozwiązaniach. Oto 10 trików, które całkowicie odmienią Twoją przestrzeń.
Ciasne, ciemne i zagracone? To przeszłość. W 2026 roku małe mieszkanie staje się synonimem sprytnego luksusu. W dobie rosnących cen nieruchomości, sztuka aranżacji niewielkich przestrzeni weszła na wyższy poziom. Nie chodzi już tylko o to, by zmieścić wszystko na 30 metrach, ale by stworzyć wrażenie "oddechu" i przestronności. Jak to zrobić? Przedstawiamy 10 trendów i trików, które dominują w projektach na ten rok. Era ciężkich meblościanek i przypadkowych rozwiązań definitywnie się skończyła. Nowoczesne "compact living" czerpie garściami z japońskiego minimalizmu, skandynawskiej funkcjonalności i... technologii. W 2026 roku stawiamy na płynność – granice między strefami zacierają się, a meble stają się wielozadaniowe. Jeśli marzysz o tym, by Twoje małe mieszkanie zyskało optycznie dodatkowe metry, oto lista rozwiązań, które musisz znać. ZOBACZ TAKŻE: Modne wnętrza: przytulny i nowoczesny styl cozy home! Małe mieszkanie w czarno-białym stylu Małe jednopokojowe lub dwupokojowe mieszkanie będzie pięknie prezentowało się w czerni i bieli. To trendowe zestawienie kolorów zapewni wnętrzom prostotę - nie będą wydawały się przeładowane. Biel optycznie powiększa i wspaniale odbija światło, a czarne akcenty nadadzą pomieszczeniom głębi. Ciekawe wykończenia powierzchni, ergonomiczne zagospodarowanie przestrzeni i dobrze dobrane dodatki sprawią, że całe mieszkanie będzie spójną koncepcją. Postaw na biały jako główny kolor ścian i szaf wnękowych. Czerń może zdobić jedną ze ścian. Duet biel i czerń lubi geometryczne rozwiązania - dywan w taki wzór świetnie uzupełni projekt. View Burdaffi on the source website Trendy wnętrzarskie: małe mieszkanie w paryskim stylu Paryski styl urządzania mieszkań stał się ostatnio niezwykle popularny. Najlepsze efekty osiągniesz jeśli Twoje mieszkanie znajduje się w kamienicy. Wtedy wnętrza w paryskim stylu perfekcyjnie wpiszą się w charakterystykę budynku. Jeśli jednak Twoje mieszkanie mieści się w nowym bloku, możesz z powodzeniem urządzić je we francuskim stylu - zadbaj tylko o kilka nowoczesnych akcentów. Dzięki takiemu zabiegowi wnętrze lepiej wpisze się w otoczenie. Paryski styl jest doskonały do małych mieszkań, bo liczy się w nim lekkość i światło w pomieszczeniach. Odpowiednio położone sztukaterie na ścianach pozwolą optycznie powiększyć pokój, a białe półprzezroczyste firanki nadadzą wnętrzu lekkości. Jeśli chodzi o dobór mebli, to wybieraj te o zgrabnej konstrukcji (kanapa na nóżkach będzie prezentowała się delikatniej niż taka, która całym siedziskiem opiera się o podłogę). Japandi 2.0 – harmonia minimalizmu i przytulności Styl japandi, będący mariażem japońskiej dyscypliny z nordycką wygodą, wraca w nowej wersji. Japandi 2.0 stawia na cieplejsze odcienie drewna, ręcznie robione dodatki i obłe formy. Kluczowa jest równowaga – wnętrza są minimalistyczne, ale nie chłodne. W małych mieszkaniach styl ten sprawdza się idealnie, ponieważ pozwala uzyskać poczucie ładu, przestrzeni i spokoju. Meble mają być funkcjonalne, wielozadaniowe, ale również estetyczne – często inspirowane naturą. Elementy takie jak niskie stoliki, lniane zasłony i bambusowe akcenty pomagają stworzyć wnętrze sprzyjające odpoczynkowi. Małe mieszkanie z antresolą Antresola – to idealny sposób na uzyskanie w małym mieszkaniu dodatkowej przestrzeni. Najczęściej ( i zarazem najbardziej praktycznie) jest przeznaczyć antresolę na część sypialną. W mieszkaniu, które ma ok. 35 m² po wzniesieniu półpiętra można uzyskać powiększenie metrażu nawet o 40%! Pod antresolą warto zaaranżować część wypoczynkową i jadalną. Hitem są wnętrza w naturalnym klimacie - drewniana antresola doskonale wpisze się w te tendencje. Kolory ziemi i niestandardowe pastele Paleta barw 2026 roku jest wyraźnie inspirowana naturą – królują beże, brązy, zgaszone zielenie, terakota, ciepły karmel i oliwka. Obok nich pojawiają się mniej oczywiste pastele – brzoskwinia, stonowany róż, złamana mięta. Kolory te nie tylko ocieplają wnętrze, ale też optycznie je powiększają, co ma znaczenie w aranżacji małych mieszkań. Projektanci zalecają stosowanie barw w dużych płaszczyznach – ściany, zasłony, tapicerka – z dodatkami w kontrastujących, ale również naturalnych tonacjach. Taka gama barw wprowadza spójność i harmonię, jednocześnie nie męcząc oka i nie obciążając przestrzeni. Biophilic design – natura w centrum uwagi Biophilic design to trend, który zyskał na znaczeniu w czasie pandemii i dziś staje się jednym z filarów aranżacji wnętrz. Chodzi o wprowadzenie do mieszkania jak największej ilości naturalnych elementów – roślin, surowców, tekstur. W małych mieszkaniach ten trend manifestuje się przez pionowe ogrody, wiszące doniczki i rośliny na parapetach, które poprawiają jakość powietrza i nastrój. Drewniane podłogi, gliniane donice, kamienne blaty i naturalne tkaniny (bawełna, len) to sposób na uzyskanie efektu „domowego ogrodu”. Biophilic design nie tylko uspokaja, ale też tworzy poczucie większej przestrzeni dzięki organicznym formom. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/48/2024/07/imglLEdES-951ba77.jpg" width="2400" height="1600" alt="Modern and bohemian composition of interior design with gray sofa, rattan armchair, wooden cube, plaid, pillow, tropical plants, small table and elegant accessories. Stylish home decor. Template." title="Modern and bohemian composition of interior design with gray sofa, rattan armchair, wooden cube, plaid, pillow, tropical plants, small table and elegant accessories. Stylish home decor. Template." /> Małe mieszkanie na biało - jak optycznie powiększyć przestrzeń? Całe wnętrze urządzone na biało zapewni właścicielowi mieszkania spokój i pozwoli się zrelaksować. Biel oczywiście optycznie powiększa przestrzeń, a zastosowanie triku z różnymi fakturami mebli sprawi, że pomieszczenia nie będą nudne. Warto zwrócić uwagę na połyskujące wykończenia szafek czy kafelków, które dodają wnętrzom lekkości. Modularne meble – elastyczność i funkcjonalność Życie w małym mieszkaniu wymaga ciągłej optymalizacji przestrzeni. W 2026 roku modne są meble, które „pracują” razem z mieszkańcem – adaptują się do różnych potrzeb i sytuacji. Sofa może stać się łóżkiem, stół rozkłada się tylko wtedy, gdy jest potrzebny, a modułowe regały można dowolnie konfigurować. Coraz częściej pojawiają się też meble „plug-and-play” – gotowe zestawy, które można dostosować do każdego kąta. Ich design jest nowoczesny, często o zaokrąglonych kształtach, a kolory – neutralne, by nie przytłaczać przestrzeni. Praktyczność idzie tu w parze z estetyką, co sprawia, że modularność nie jest już kompromisem, ale świadomym wyborem. CZYTAJ TEŻ: Zaglądamy do najbardziej prywatnych miejsc gwiazd, czyli… sypialni! Trendy wnętrzarskie: małe mieszkanie w monochromatycznym minimalistycznym męskim stylu To propozycja idealna dla mężczyzn lub kobiet, które cenią minimalistyczne rozwiązania. Małe mieszkanie urządzone w monochromatyczny sposób jest niezwykle eleganckie. Warto wybrać kolor, który jest głęboki i szlachetny, ale niezbyt ciemny. Czerń w opcji total look optycznie zmniejszyłaby małe mieszkanie. Modna jest szarość, ale też gołębi kolor, stalowy i odcienie niebieskiego. Inteligentne technologie w służbie komfortu Technologia nie jest już dodatkiem – w 2025 roku staje się podstawą projektowania wnętrz. Smart home to rozwiązania umożliwiające sterowanie światłem, temperaturą, roletami czy systemem audio za pomocą aplikacji mobilnych. Szczególnie w małych mieszkaniach technologia wspomaga efektywne zarządzanie przestrzenią – czujniki ruchu, energooszczędne rozwiązania i zintegrowane systemy to codzienność. Rośnie też popularność inteligentnych sprzętów AGD – lodówki z ekranami dotykowymi, automatyczne odkurzacze, oczyszczacze powietrza z funkcją monitorowania jakości powietrza. To wszystko pozwala nie tylko zaoszczędzić miejsce, ale i zwiększyć komfort życia na co dzień.
Te perfumy pachną drogo i utrzymują się całą noc! Sprawią że poczujesz się jak królowa balu!
Szukasz perfum, które zostaną z Tobą aż do rana i sprawią, że każda noc będzie niezapomniana? Oto luksusowa piątka zapachów, które pokochasz od pierwszego psiknięcia!
Wieczór to czas, kiedy możesz pozwolić sobie na nuty cięższe, bardziej zmysłowe i zdecydowanie dłużej wyczuwalne. Zapach na noc powinien nie tylko pasować do Ciebie, ale też zostawiać za Tobą niewidzialny ślad, który intryguje i przyciąga. Niebanalne, wyraziste i trwałe. Oto perfumy, które działają jak niewidzialna suknia – luksusowa, magnetyczna i dodająca pewności siebie. ZOBACZ TAKŻE: Kolor jak po wyjściu z salonu – te triki warto znać, zanim umyjesz włosy po farbowaniu TOM FORD Fique Érotique – zmysłowość na granicy obsesji Nie jest słodki ani klasycznie świeży – balansuje na granicy lekkości i głębi. Figa w tej kompozycji nie gra roli oczywistego owocu, lecz staje się impulsem do czegoś bardziej intymnego i ciepłego. Otulony nutami drzewnymi zapach działa jak drugie, zmysłowe tło – subtelne, ale pamiętne. Amouage Lustre – róża w najbardziej luksusowym wydaniu To nie jest zapach, który rzuca się w oczy. On otula. Pudrowy, kremowy i intrygująco ciepły – Lustre łączy kardamon, irysa i drzewo sandałowe w kompozycję, która rozwija się powoli, ale zostaje na długo. Idealny dla kobiet, które lubią elegancję z artystycznym twistem... Dior Hypnotic Poison – kultowy magnetyzm Ten flakon to już legenda. „Hypnotic Poison” cały czas pozostaje jednym z najbardziej trwałych i rozpoznawalnych zapachów wieczorowych. Mieszanka migdałów, jaśminu i wanilii tworzy kompozycję, która kojarzy się z jedwabiem na nagiej skórze. Idealne, jeśli chcesz zostawić po sobie magnetyczne wrażenie. Sprawdzą się zarówno na randce, jak i wieczorze z przyjaciółkami. CZYTAJ TEŻ: Ochrona cery zimą? Przez lata robiłam to źle – 4 proste zasady zmieniły wszystko Byredo Gypsy Water – artystyczna dusza z nutą tajemnicy Ten zapach to doskonały przykład, że trwałość może iść w parze z subtelnością. „Gypsy Water” otwiera się świeżo – cytryną, jałowcem i bergamotką – ale z czasem odsłania ciepłe, drzewne serce z kadzidłem i ambrą. Efekt? Mistyczny, uzależniający zapach, który zmienia się z każdą godziną noszenia. GIVENCHY L’Interdit Rouge – zakazany owoc, który kusi najbardziej Jeśli klasyczna wersja „L’Interdit” była dla Ciebie zbyt grzeczna – poznaj Rouge. To bardziej drapieżna kompozycja. Czerwona pomarańcza, imbir, tuberoza i paczula tworzą mieszankę, która doskonale gra z wieczorowym światłem i czerwonymi ustami. Ten zapach wręcz stworzony jest do noszenia w satynowej sukni. Jak przedłużyć ich trwałość? Choć wszystkie opisane zapachy wyróżniają się wyjątkową projekcją i trwałością, warto pamiętać o kilku prostych trikach, które pomogą im przetrwać jeszcze dłużej: Nakładaj perfumy na dobrze nawilżoną skórę. Warstwuj zapach: użyj neutralnego balsamu, a potem psiknij perfumy w kluczowe punkty (nadgarstki, za uszami, zgięcia łokci). Nie pocieraj perfum – to zaburza rozwój nut zapachowych. Unikaj przechowywania flakonów w ciepłych i wilgotnych miejscach – to skraca ich trwałość. Królowa balu pachnie odważnie i z klasą Wieczorne perfumy to nie tylko dodatek – to wyraz Twojego stylu, osobowości i nastroju. Wybierz ten, który najlepiej do Ciebie pasuje, i pozwól mu opowiedzieć Twoją historię – od wieczoru aż po świt!
Kolor jak po wyjściu z salonu – te triki warto znać, zanim umyjesz włosy po farbowaniu
Świeżo po farbowaniu? To właśnie teraz twoje włosy potrzebują największej troski. Od tego, co zrobisz (lub czego nie zrobisz) w pierwszych dniach po koloryzacji, zależy trwałość i intensywność koloru. Poznaj pięć kluczowych zasad, dzięki którym zachowasz efekt salonowy na dłużej – bez płowienia, przesuszenia i frustracji.
Nowy kolor, świeży połysk i to uczucie „nowej ja” – chwile po wizycie u fryzjera to mała estetyczna euforia. Niestety, efekt tafli i głębokiego odcienia może zniknąć szybciej, niż się spodziewasz, jeśli nie zadbasz o włosy już w pierwszych godzinach po farbowaniu. Oto pięć trików, które pomogą ci zatrzymać kolor jak najdłużej. ZOBACZ TAKŻE: Demi Moore znów zaskakuje! W nowej kampanii wygląda jak milion dolarów Uwaga na temperaturę Jednym z największych wrogów świeżo farbowanych włosów jest wysoka temperatura. Dotyczy to zarówno gorącej wody pod prysznicem, jak i urządzeń do stylizacji – prostownic, lokówek czy suszarek. Pod wpływem ciepła łuski włosa się otwierają, a pigment dosłownie „ucieka” z wnętrza. Jeśli nie potrafisz zrezygnować z stylizacji, stosuj termoochronę i wybieraj niższe ustawienia temperatury. Myj włosy letnią wodą, a przy ostatnim płukaniu użyj chłodnej – to domknie łuski i zatrzyma kolor. Nie myj włosów od razu Fryzjerzy są zgodni – minimum 48 do 72 godzin przerwy od pierwszego mycia to klucz do trwałości. W tym czasie pigment stabilizuje się we włóknach włosa, a jego nadmiar „osadza się” i wiąże chemicznie z keratynową strukturą. Wcześniejsze mycie nie tylko wypłukuje barwnik, ale też zaburza cały proces utrwalania koloru. Chroń przed wodą – nie tylko pod prysznicem Nie tylko gorąca woda ma znaczenie. Jeśli pływasz w basenie lub planujesz wyjazd nad morze, pamiętaj, że chlor i sól to najwięksi wrogowie koloru. Rozwiązanie? Przed wejściem do wody zmocz włosy pod prysznicem z czystą wodą. Mokry włos trudniej wchłania chlor czy sól, a to ogranicza ich szkodliwe działanie. Po kąpieli zawsze spłucz włosy i nałóż lekką odżywkę bez spłukiwania. CZYTAJ TEŻ: To koniec ery clean girl. Jaki makijaż będzie królował w 2026? Nawilżenie to twoje drugie imię Farbowane włosy mają tendencję do przesuszania, a suchy włos szybciej traci blask i kolor. Wprowadź do pielęgnacji kosmetyki silnie nawilżające – maski na bazie olejów roślinnych, proteiny, pantenol czy kwas hialuronowy. Odżywione włosy to włosy, które dłużej utrzymują kolor, mniej się łamią i wyglądają zdrowo przez cały cykl między farbowaniami. Nie każdy szampon to dobry wybór Po koloryzacji warto sięgnąć po specjalistyczne szampony i odżywki typu „colour protect”. Produkty te nie tylko nie zawierają siarczanów (czyli silnych detergentów wypłukujących barwnik), ale często mają kwaśne pH, które pomaga domknąć łuski włosa. Unikaj także szamponów oczyszczających i ziołowych – mogą działać zbyt agresywnie. Im łagodniejszy skład, tym dłużej będziesz cieszyć się kolorem. Pielęgnacja farbowanych włosów nie musi być skomplikowana ani czasochłonna – klucz tkwi w świadomości i konsekwencji. To, co robisz z włosami zaraz po koloryzacji, ma realny wpływ na to, jak długo utrzyma się piękny, głęboki odcień. Wystarczy kilka drobnych zmian w rutynie, by zminimalizować wypłukiwanie pigmentu, zachować blask i przedłużyć efekt świeżości aż do kolejnej wizyty w salonie!
Zima nie odpuszcza, a one potrzebują nas bardziej niż kiedykolwiek. Ten piękny gest polskiej marki realnie ratuje życie…
Mrozy to najtrudniejszy test dla bezdomnych czworonogów. Lilou rusza z wyjątkową akcją „Schronisko”, udowadniając, że moda może iść w parze z wielkim sercem. Cały dochód ze sprzedaży dedykowanej biżuterii trafi do potrzebujących zwierząt.
Gdy temperatura spada poniżej zera, my otulamy się wełnianymi płaszczami i wracamy do ciepłych domów. Dla bezdomnych zwierząt zima to jednak walka o przetrwanie. Marka Lilou po raz kolejny pokazuje, że w świecie mody jest miejsce na empatię, inicjując akcję, obok której trudno przejść obojętnie. Wystarczy drobiazg na nadgarstku, by zapewnić ciepło tym, którzy sami o pomoc poprosić nie potrafią. Zima to wyjątkowo trudny i wymagający czas dla podopiecznych schronisk. Nagłe mrozy, wilgoć i przepełnione kojce sprawiają, że bezdomne psy i koty potrzebują naszego wsparcia bardziej niż kiedykolwiek. Często brakuje podstawowych środków na zapewnienie im komfortu termicznego czy odpowiednio kalorycznego jedzenia. W odpowiedzi na te pilne potrzeby, Lilou rozpoczęło akcję „Schronisko”. Czerwona wstążka – symbol, który ma moc W ramach inicjatywy powstały specjalne, dedykowane bransoletki. To delikatna, ale wymowna biżuteria – zawieszki w kształcie psa lub kota umieszczono na charakterystycznej, czerwonej wstążce. W kulturze czerwień często symbolizuje ochronę i energię, co w kontekście tej akcji nabiera dodatkowego znaczenia. To dodatek, który nie tylko pięknie prezentuje się na nadgarstku jako element codziennej stylizacji, ale przede wszystkim jest symbolem solidarności z czworonogami. To „mały gest, który może dać im bardzo wiele”. Realna pomoc, nie puste słowa To, co wyróżnia tę akcję na tle innych, to transparentność i skala pomocy. Marka zadeklarowała, że cały dochód ze sprzedaży tych konkretnych bransoletek zostanie przekazany na wsparcie schronisk dla zwierząt. Nie jest to więc procent od zysku, ale pełna kwota dedykowana na cel charytatywny. Na co zostaną przeznaczone zebrane środki? Potrzeby są prozaiczne, ale kluczowe dla przeżycia zimy: zapewnienie ciepła w kojcach (materiały do ocieplania), zakup karmy (pełne miski to podstawa termoregulacji), ubranka dla najbardziej marznących psów, stworzenie godnych warunków bytowych. Marka zapowiedziała, że o wyborze konkretnych placówek, do których trafi pomoc, będzie informować na bieżąco, reagując dynamicznie na zmieniającą się sytuację i potrzeby poszczególnych schronisk. Czas ucieka – jak dołączyć do akcji? Pomagać można na dwa sposoby – odwiedzając stacjonarne butiki marki lub robiąc zakupy online na lilou.pl. Warto się jednak pośpieszyć. Akcja trwa tylko do 19 stycznia. Jeśli więc szukacie drobnego prezentu dla bliskiej osoby lub po prostu chcecie zrobić coś dobrego, zaczynając rok od gestu serca, ta bransoletka będzie idealnym wyborem. Łączy w sobie miłość do designu z miłością do zwierząt – a to najpiękniejszy trend, jaki możemy sobie wyobrazić.
Demi Moore znów zaskakuje! W nowej kampanii wygląda jak milion dolarów
Hollywoodzka legenda i ikona stylu została nową twarzą luksusowej marki Kérastase. W zmysłowej kampanii promującej pielęgnację włosów 63-letnia aktorka zachwyca urodą, klasą i naturalnym blaskiem. Zobacz zdjęcia, które podbiły internet!
Nowa współpraca Demi Moore z francuską marką kosmetyczną wzbudza ogromne emocje w świecie beauty i show-biznesu. Jej udział w kampanii Kérastase to nie tylko kolejny kontrakt reklamowy, ale wyraz uznania dla ponadczasowej elegancji, a przede wszystkim dla dojrzałego piękna. Gwiazda, która od dekad inspiruje miliony kobiet, pokazuje, że piękno nie ma wieku, a włosy mogą być manifestem siły i stylu. Demi Moore w nowej, zaskakującej odsłonie – aktorka globalną ambasadorką Kérastase Demi Moore, znana z niezapomnianych ról w filmach takich jak Uwierz w ducha, Striptiz czy Substancja, została ogłoszona globalną ambasadorką francuskiej marki Kérastase. W oficjalnych materiałach prasowych Kérastase podkreślono, że wybór Moore nie był przypadkowy. Aktorka od lat inspiruje bowiem swoją naturalnością i wyjątkowym podejściem do kobiecości. Jej długie, gęste i zdrowe włosy od dawna są znakiem rozpoznawczym, który teraz w centrum kampanii zyskuje nowe znaczenie. Tak uzasadnię ten wybóri Amber Zak Yopp, Global Brand President Kérastase: „Zawsze podziwiałam niezwykłą prezencję Demi, zarówno na ekranie, jak i poza nim. Uosabia rzadkie połączenie elegancji, siły i autentyczności, które zainspirowało wiele pokoleń. Demi jest nieustraszona – nie tylko w swoich ikonicznych rolach, ale także w sposobie, w jaki akceptuje swoją indywidualność i dzieli się swoją podróżą ze szczerością i gracją. Jej legendarne włosy są czymś więcej niż tylko pięknem; są jednym z jej symboli pewności siebie i wolności. Jest orędowniczką bycia wiernym sobie, promując autoekspresję i zachęcając innych do akceptacji własnych historii. Demi prawdziwie odzwierciedla ducha kobiety Kérastase – odważnej, silne i niebojącej się pozwolić swojej historii lśnić.” Włosy Demi Moore symbolem świadomej pielęgnacji Moore, która w tym roku skończyła 63 lata, nie tylko nie ukrywa swojego wieku, ale z dumą podkreśla dojrzałość jako atut. Jej udział w kampanii ma zachęcać kobiety na całym świecie do pokochania swoich włosów – niezależnie od wieku czy trendów. „Jestem naprawdę zaszczycona, mogąc dołączyć do rodziny Kérastase jako Globalna Ambasadorka Marki. Moje życie było kształtowane przez miłość, rozwój i nowe doświadczenia – a moje włosy towarzyszyły mi przez to wszystko. Wierzę, że we włosach jest wyjątkowa energia; niosą one nasze doświadczenia, naszą pewność siebie i naszą indywidualność. Dla mnie istnieje prawdziwa wolność w pozwalaniu włosom po prostu być sobą i pozwalaniu im opowiadać twoją historię. To dla mnie jest właśnie istota piękna – bycie autentycznym i akceptowanie tego, kim się jest. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się z wami wszystkimi moim nowym rozdziałem z Kérastase”podkreśla aktorka w komunikacie marki. Nowa rola ambasadorki to kolejny krok w karierze aktorki, która z powodzeniem redefiniuje pojęcie dojrzałego piękna w show-biznesie. Kérastase postrzega ją jako kobietę, która doskonale łączy siłę, wrażliwość i ponadczasowy styl – a właśnie takie cechy chce komunikować w kampanii na rok 2026. Zmysłowa kampania i naturalna elegancja W materiałach promocyjnych Kérastase Demi Moore prezentuje się olśniewająco – jej włosy są lśniące, sprężyste, pełne życia. Zdjęcia z kampanii błyskawicznie obiegły sieć, wywołując zachwyt fanów i stylistów. W sesji zdjęciowej aktorka pozowała w minimalistycznych stylizacjach, podkreślających naturalne piękno i elegancję. Marka Kérastase podkreśla, że nowa ambasadorka doskonale uosabia przesłanie: luksusowa pielęgnacja włosów powinna być dostępna dla każdej kobiety, która pragnie czuć się piękna i silna. Kampania zachęca do celebracji włosów jako elementu tożsamości i ekspresji.
„Ma pani raka”, usłyszała w Walentynki; o przerażającej diagnozie nie powiedziała nikomu. Tak Małgorzata Potocka wspomina walkę z chorobą
„Rak to taka szuja wielka, dlatego że on się skrada. Czasami naprawdę trudno go uchwycić”, mówi nam Małgorzata Potocka. Aktorka przytacza swoją historię choroby i zachęca do profilaktycznych badań.
Sama pokonała chorobę nowotworową i dziś czuje misje, by zachęcać innych do badań profilaktycznych. Małgorzata Potocka opowiedziała w najnowszym „Bez Tabu” nagrywanego dla VIVY.pl o tym, jak zareagowała, gdy usłyszała od lekarki, że ma raka piersi. Małgorzata Potocka o raku: diagnoza, bliscy, operacja Jakiś czas temu aktorka wybrała się na badania kontrolne. W jednym momencie zmienił się jej cały świat. „Lekarka powiedziała mi, że trzeba zrobić mammografię. Dodała: „pani nie robiła dwa lata!”. Ja odpowiedziałam: „no bo wszystko jest ze mną w porządku, robiłam wcześniej, wszystko było świetnie”. I przypadek sprawił, że ja poszłam, rozumiesz w Walentynki, na mammografię i ona mi mówi: „pani ma raka”. Ja myślałam, że ona zwariowała albo ja zwariowałam. Że mnie to nie dotyczy, dotyczy to wszystkich naokoło, ale nie mnie”, opowiada Małgorzata Potocka Marioli Bojarskiej-Ferens. „Dla mnie wtedy świat się zmienił. Nie zawalił, tylko zmienił. Nastąpił jakiś niesamowity strach, bo oczywiście natychmiast były milion biopsji i tak dalej, i tak dalej. I czekaliśmy przez dwa tygodnie na te wyniki, jak dokładnie ze mną jest”, dodała w Bez Tabu przed kamerą VIVY.pl. OBEJRZYJ TEŻ: Często o czymś zapominasz? To może być początek menopauzy. Ekspert wskazał 5 najczęstszych objawów klimakterium screen VIVA.plOd razu w głowie artystki zapaliła się lampka: „I było pytanie: powiedzieć córkom, czy nie powiedzieć córkom. Wreszcie pan doktor, bardzo mądry profesor powiedział: nic nie mów, dopóki nie będziesz miała programu działań i scenariusza rozwiązania tej sprawy. Nic nie mów, dopóki nie powiem ci daty operacji, co będzie się działo” i tak dalej, i tak dalej. Kiedy odkryliśmy, że rak jest złośliwy i hormonozależny, to od razu 1 kwietnia była operacja”, mówi nam aktorka i dodaje, że ostatecznie nie powiedziała nikomu, poza właśnie córkami. Plan działania wdrożono od razu. „Wylądowałam u znakomitego profesora, który mnie operował na Stępińskiej - tam jest nowa, wspaniała klinika onkologiczna. I powiem ci, że strach ustąpił. Ci ludzie mnie wsparli w niewiarygodny sposób”, słyszymy. Gwiazda jednocześnie stale pracowała. „Niczego nie powiedziałam w pracy, nie powiedziałam w teatrze. W tym samym czasie miałam próby do sztuki i wykazałam się taką dzielnością. Podejrzewam, że niektóre osoby, które słyszą taką diagnozę, po prostu siadają na kanapie, biorą zwolnienie na trzy miesiące i świat im się zawalił. No właśnie ja tego nie zrobiłam”, pada w Bez Tabu. Dziś Małgorzata Potocka zastanawia się czasem, jak to możliwe, że na nią trafiło. Być może do choroby przyczynił się stres? „Ja jestem zaprzeczeniem chorób. Ustalmy to, znasz mnie całe życie. Jem dobrze, śpię, nie piję, nie palę, ja ćwiczę i w ogóle. Ale żyję na polu walki, żyję na froncie, żyję w totalnym stresie. Żyję w świecie męskim, który mnie cały czas gnębi, cały czas odsuwa, bo to jest świat męski. Przegrywasz z mężczyznami, bo oni nie muszą się tak bardzo starać jak ty”, mówi VIVIE.pl i zachęca do badań. „Mam teraz taką misję, żeby kobietom o tym mówić. Bo są takie kobiety, które są cały czas w średniowieczu. Ciągle jest jakiś zaścianek. Kobiety się nie badają, kobiety nie stosują profilaktyki. […] Rak to taka szuja wielka, dlatego że on się skrada. Czasami naprawdę trudno go uchwycić. Ja miałam wielkie szczęście. I wierzę, że jeżeli kobiety będą się przyglądały sobie i będą o siebie dbały, no to po prostu unikną tego. Unikną komplikacji, unikną tego strasznego zdania: „Przyszła pani za późno”.”. Cała rozmowa już na naszym YouTubie. Pani Małgorzacie życzymy dalszego zdrowia i wielu sił. A te przydadzą się już za kilka tygodni, kiedy to rozpocznie treningi do… Tańca z gwiazdami! Będziecie kibicować? View oEmbed on the source website
To koniec ery clean girl. Jaki makijaż będzie królował w 2026?
Era "clean girl" właśnie przechodzi do historii. W 2026 roku makijaż to czas wolności, zabawy i kreatywności — z dala od perfekcji i minimalistycznych schematów.
Minimalistyczna estetyka „clean girl” jeszcze do niedawna dominowała na TikToku, Instagramie i wybiegach. Jednak dane nie pozostawiają złudzeń — popularność tego trendu drastycznie spadła, a użytkownicy sieci mają dość idealnych, pozbawionych charakteru twarzy. Rok 2026 zapowiada radykalną zmianę w podejściu do makijażu. Nadchodzi era ekspresji, zabawy i wyrazistych kolorów. Czy jesteśmy gotowe na pożegnanie z perfekcją? ZOBACZ TAKŻE: Ochrona cery zimą? Przez lata robiłam to źle – 4 proste zasady zmieniły wszystko Kolor, odwaga i artyzm zamiast perfekcji Według prognoz trendów WGSN oraz wypowiedzi ekspertów z branży beauty, 2026 będzie przełomowy. Minimalizm odchodzi w cień, a jego miejsce zajmuje tzw. „play power” — makijaż jako forma odkrywania siebie, a nie narzędzie maskowania niedoskonałości. Na topie będą śmiałe kreski, zabawa formą, nasycone barwy oraz wyraźna tekstura. Widać to także w negatywnym odbiorze koloru roku 2026 ogłoszonego przez Pantone, czyli "Cloud White", który kojarzy się z chłodną, wypraną estetyką. Inteligentne piękno zamiast sztywnej rutyny Nowym drogowskazem dla branży staje się „intelligent beauty” — makijaż, który podkreśla osobowość, nie przytłacza i pozwala łączyć codzienność z kreatywnością. Koniec z wybieraniem między matowym a rozświetlającym wykończeniem — teraz liczy się miękkość, elastyczność i formuły, które można budować warstwami. W dobie stresu, niepewności i przebodźcowania, makijaż staje się narzędziem autoregulacji i radości. View oEmbed on the source website CZYTAJ TEŻ: Jeden ruch i… włosy układają się same. Ten gadżet od lat kochają Francuzki – kupisz go za grosze Trendy 2026: mniej clean, więcej fun Makijaż w 2026 to powrót do zabawy – tej, którą pamiętamy z lat 2000., ale w nowoczesnej, świadomej wersji. To także kontynuacja zjawiska „glimmers” — drobnych momentów radości. W codziennej rutynie, pełnej napięcia, kolorowe cienie czy wyrazisty eyeliner stają się nie tylko ozdobą, ale i formą emocjonalnego wsparcia. Trend „Unserious Everything” wskazuje na makijaż bez zasad: nieidealny, trochę chaotyczny, ale wyjątkowo prawdziwy. Świadoma rewolucja w kosmetyczce Co to oznacza dla naszej kosmetyczki? Pożegnanie z ciężkimi podkładami, przesadnie wykonturowanymi twarzami i ograniczającym kanonem „czystego piękna”. W ich miejsce wejdą produkty hybrydowe, lekkie, dające się dopasować do nastroju i okazji. View oEmbed on the source website
Perfumy, które pachną jak blask, taniec i dobra zabawa – 5 karnawałowych zapachów z zaskakującym twistem
Niektóre zapachy mają w sobie magię – potrafią przenieść nas w sam środek roztańczonego tłumu, otulić światłem reflektorów i przypomnieć smak wolności. Te pięć starannie wybranych perfum to opowieści zamknięte w flakonach: pełne namiętności, odwagi i zmysłowości. Idealne na czas, gdy wszystko może się zdarzyć.
Karnawał to nie tylko cekiny i muzyka, ale także emocje. Euforia zamknięta w chwili, taniec bez końca, światło, które odbija się od skóry – a perfumy? One są dopełnieniem tej opowieści. Nie mogą być przypadkowe. Potrzebujesz zapachu, który stanie się Twoim alter ego: zmysłowym, figlarnym, może nawet odrobinę prowokującym. Przed Tobą pięć kompozycji, które mają w sobie karnawałową duszę. ZOBACZ TAKŻE: Ochrona cery zimą? Przez lata robiłam to źle – 4 proste zasady zmieniły wszystko Sol de Janeiro Sol Cheirosa 62 – zapach, który tańczy sambę Wyobraź sobie złote światło popołudniowego słońca nad plażą Copacabana. Tak właśnie pachnie Sol Cheirosa 62 – jak najbardziej zmysłowe brazylijskie popołudnie. Nuty prażonych pistacji i karmelizowanej wanilii grają pierwsze skrzypce, ale to brzoskwinia i sól morska nadają kompozycji ruch – jakby sam zapach tańczył. Jest dziewczęcy, apetyczny i nieprzewidywalny. Byredo Animalique – dzikość w jedwabnych rękawiczkach Nie jest to zapach dla każdego – i właśnie to jest jego największą siłą. Animalique balansuje na granicy instynktu i wyrafinowania. Zaczyna się dość spokojnie – pudrowy irys, nuty cytrusów – ale szybko przechodzi w coś surowego, cielesnego. Skóra, ambra, piżmo. W tej kompozycji jest coś z nocnego klubu z lat 70., ale też z nowoczesnej kobiety, która nie boi się prowokować. Yves Saint Laurent Black Opium – nocna energia Nie bez powodu ten zapach od lat jest wyborem kobiet, które lubią być zauważone. Black Opium to perfumy dla tych, którym karnawał nie kończy się po północy. Kawa i wanilia dają energetycznego akcentu, a biały kwiat jaśminu zmiękcza kompozycję. To perfumy kobiety, która potrafi się bawić, ale nigdy nie traci kontroli. Odważne, ale nie krzykliwe. Zmysłowe, ale z klasą. CZYTAJ TEŻ: Jeden ruch i… włosy układają się same. Ten gadżet od lat kochają Francuzki – kupisz go za grosze Valentino Born in Roma Intense Donna – wieczorowa ekstrawagancja z duszą Born in Roma Intense Donna to aromat współczesnej kobiecości przefiltrowanej przez soczystą czarną porzeczkę i kremową wanilię. Ale to ambroksan nadaje mu nowoczesności – jest jak puls miasta zamknięty we flakonie. Włoska elegancja spotyka tu współczesną nonszalancję. To zapach, który idealnie pasuje do satynowej sukni, ale równie dobrze sprawdzi się w duecie z jeansową kurtką i czerwonymi ustami. Gisada Ambassadora – historia ukryta w nutach paczuli Ambassadora uwodzi głębią i nieuchwytnym magnetyzmem. Kwiatowe serce i paczula łączą się tu z orientalną słodyczą, tworząc kompozycję, która rozwija się powoli, pozostając blisko skóry. To perfumy dla kobiety świadomej swojego stylu, ceniącej elegancję z twistem. Karnawał to moment, w którym można pozwolić sobie na więcej – więcej śmiałości, więcej koloru, więcej zapachu. Bo w końcu – czy nie o to chodzi w dobrej zabawie?
Ciepło, które potęguje intensywność doznań. Durex Perfect Feel – nowa definicja intymności
Nie ma nic bardziej prawdziwego niż ciepło ciała drugiej osoby. To ono buduje intensywność doznań, sprawia, że granice znikają, a chwila staje się pełna autentycznej bliskości. Dotyk, ciepło, naturalny rytm – to język, którym komunikujemy się bez słów. Durex Perfect Feel pozwala poczuć to jeszcze mocniej – dzięki innowacji, która przenosi ciepło tak naturalnie, jakby nic was nie dzieliło.
Ciepło ma znaczenie! Nie zawsze uświadamiamy to sobie na co dzień, ale w chwilach intymnych właśnie temperatura drugiej osoby potrafi zbudować najsilniejsze wrażenie. Ciepło, które czujemy, sprawia, że bariery znikają – jesteśmy bliżej, intensywniej, prawdziwiej. Dlatego tak ważne jest, aby nic tego odczucia nie zaburzało. Współczesne pary coraz częściej mówią o potrzebie autentyczności – nie perfekcyjnego scenariusza, lecz prawdziwego doświadczenia bliskości. Chcą czuć, dotykać, doświadczać w pełni. To właśnie takie momenty – szczere, spontaniczne i cielesne – są dziś nową definicją intymności. Durex Perfect Feel – to nie jest kolejna prezerwatywa Na tę potrzebę odpowiada najnowsza innowacja marki – pierwsze na świecie nitrylowe prezerwatywy Durex Perfect Feel z materiału Body Feel ™, który w rewolucyjny sposób przenosi ciepło ciała partnera. Dzięki unikalnej technologii oraz ultracienkiej strukturze Durex Perfect Feel pozwalają przenosić unikalne uczucie ciepła. Efekt? Wrażenie niemal całkowitej naturalności i wyjątkowa intensywność doznań. To jakby bariery zniknęły – zostaje tylko ciepło, dotyk i pełna bliskość. Nowy standard intymności Większość prezerwatyw projektowana była głównie z myślą o mężczyznach. Durex Perfect Feel przełamują tę konwencję – zostały stworzone z myślą o doświadczeniu obu stron. Dzięki wyjątkowemu dopasowaniu współgrają z naturalnym ruchem ciała, sprawiając, że intymność staje się wspólnym doświadczeniem. Durex Perfect Feel redefiniują to, czym jest jakość w kategorii prezerwatyw. Łączą bezpieczeństwo, z którego Durex słynie od lat, z autentycznością doznań, której współczesne pary pragną coraz bardziej. To odpowiedź na wspólne potrzeby – intensywność, naturalność doznań i poczucie, że naprawdę czujemy się blisko. Prezerwatywy Durex. Producent: Innolatex (Thailand) Limited. Upoważniony przedstawiciel: Advena Ltd. Podmiot prowadzący reklamę: Reckitt Benckiser (Poland) S.A. Materiał promocyjny marki Durex
To nie jest french ani nude — najnowszy manicure Hailey Bieber zaskakuje!
Nowy manicure Hailey Bieber błyszczy jak najdroższa biżuteria. Ten efekt robi furorę — sprawdź, jak wygląda i dlaczego wszyscy o nim mówią! Szczególnie, że taki look był modny kilka lat temu...
Hailey Bieber już dawno przestała być tylko „żoną Justina Biebera”. Dziś to jedna z najważniejszych ikon stylu i urody na świecie. Modelka, założycielka kultowej już marki Rhode i niekwestionowana trendsetterka — wszystko, co pokaże, natychmiast staje się viralem. Od makijażu „latte makeup”, przez kultowy „glazed donut skin”, aż po minimalistyczne stylizacje paznokci. Hailey nie tylko wyznacza trendy, ale sprawia, że każda kobieta chce je mieć na własnych dłoniach. Podczas tegorocznej gali WWD Style Awards 2026, gdzie odebrała nagrodę Style Trailblazer, znów udowodniła, że ma niesamowite wyczucie stylu. Jej stylizacja była dopracowana w najmniejszym detalu — srebrna suknia od Armani Privé i… manicure, który totalnie skradł show. Srebrne paznokcie Hailey Bieber to nowy hit zimy — ten trend wraca z przytupem! Zamiast klasycznego frenchu czy modnego nude, Hailey zaskoczyła wyborem, który rozgrzał media społecznościowe. Jej paznokcie miały intensywny, srebrzysty połysk z efektem 3D, który zmieniał się w zależności od światła. To wszystko za sprawą tzw. cat eye manicure, ale w nowoczesnej odsłonie. Jak to działa? To manicure magnetyczny — specjalny lakier z drobinkami metalu reaguje na działanie magnesu, tworząc w paznokciu linię świetlną przypominającą kocie oko. Efekt? Kosmiczny błysk, który wygląda jak luksusowa biżuteria. Choć trend ten pojawił się już kilka lat temu, to teraz — za sprawą Bieber i jej manikiurzystki Zoli Ganzorigt — wraca na salony w wielkim stylu. Co więcej, inne gwiazdy szybko podchwyciły temat. Jennifer Lopez zaprezentowała wersję „crushed velvet”, a Vanessa Hudgens pochwaliła się cat eye we frenchu. Wygląda na to, że „nudziaki” idą w odstawkę. W tym sezonie rządzi blask! Do wyboru masz wiele wariantów kolorystycznych, nie tylko srebro i złoto, ale także inne, nasycone kolory. Więc nie czekaj ani chwili dłużej!
Już nie rurki, ale jeszcze nie wide-leg. Te jeansy bosko wydłużają nogi i są hitem na wiosnę 2026!
Szerokie nogawki idą w odstawkę, a rurki wciąż budzą kontrowersje. Oto jeansy, które godzą wszystkich: model "stovepipe" genialnie wyszczupla, wydłuża nogi i jest największym hitem wiosny 2026.
Przez ostatnie sezony dosłownie tonęłyśmy w nadmiarze materiału, nosząc fasony wide-leg, baggy i cargo. Z drugiej strony – powrót do obcisłych rurek (skinny jeans) dla wielu z nas wciąż brzmi jak modowy koszmar z przeszłości. Na szczęście wiosna 2026 przynosi stylowe wybawienie. Jeansy o kroju "stovepipe" oraz klasyczne cygaretki to „złoty środek”, na który czekała twoja garderoba. Są proste, eleganckie i robią dla sylwetki to, co najlepszy filtr na Instagramie. Zmęczenie estetyką oversize widać na wybiegach i ulicach stolic mody coraz wyraźniej. Choć szerokie spodnie są wygodne, często zaburzają proporcje i bywają trudne w stylizacji – szczególnie dla niższych kobiet. Projektanci, szukając nowej definicji elegancji na 2026 rok, sięgnęli po klasykę lat 90. i wczesnych 2000., lansując model, który łączy wygodę z nienaganną linią. Czym są jeansy „stovepipe”? Nazwa stovepipe (dosłownie: rura od pieca) idealnie oddaje konstrukcję tych spodni. W przeciwieństwie do rurek, które opinają łydkę i kostkę, jeansy stovepipe mają prostą nogawkę na całej długości – od kolana w dół. Są dopasowane w biodrach i udach (jak rurki), ale dają nodze odetchnąć w dolnej partii. Często używa się tej nazwy zamiennie z cigarette jeans (cygaretkami), choć te drugie bywają nieco krótsze, kończąc się tuż nad kostką. Obie wersje łączy jedno: to najbardziej demokratyczny i łaskawy dla figury fason denimowy, jaki istnieje. Efekt „nóg do nieba”. Dlaczego warto je mieć? To nie jest kolejny mikro-trend, który zniknie po jednym sezonie. Jeansy stovepipe wracają do łask, ponieważ rozwiązują odwieczne dylematy sylwetkowe. Wydłużają sylwetkę: Prosta, pionowa linia nogawki, która nie zwęża się ku dołowi (jak w rurkach) ani nie rozszerza (jak w dzwonach), tworzy optyczną kolumnę. To sprawia, że nogi wydają się dłuższe i smuklejsze. Balansują biodra: Jeśli masz figurę gruszki i boisz się rurek, stovepipe są dla ciebie. Delikatny luz wokół łydki równoważy szersze biodra. Elegancja: Ten krój wygląda bardziej "premium" niż poprzecierane baggy jeans. To jeansy, w których bez problemu pójdziesz do biura. Jak stylizować jeansy stovepipe wiosną 2026? Kluczem do sukcesu w przypadku tego modelu jest obuwie i proporcje. Ponieważ nogawka jest prosta i często kończy się w okolicach kostki, mamy ogromne pole do popisu. 1. Wersja „Office Siren” Połącz ciemnogranatowe jeansy stovepipe (bez przetarć!) z oversize'ową marynarką i czółenkami typu slingback na niskim obcasie. To zestaw, który krzyczy „profesjonalizm”, ale z modowym pazurem. 2. Paryski Szyk Francuzki nigdy nie zrezygnowały z tego kroju. Aby odtworzyć ich styl, załóż cygaretki w klasycznym, niebieskim odcieniu (vintage blue), wsuń w nie biały T-shirt, a na wierzch narzuć krótki kardigan lub trencz. Do tego baleriny lub mokasyny – i jesteś gotowa na kawę nad Sekwaną (lub Wisłą). 3. Wieczorowe wyjście Stovepipe świetnie wyglądają z sandałkami na szpilce. Odsłonięta kostka i prosta nogawka to duet, który dodaje lekkości każdej stylizacji. Na górę załóż satynowy top lub gorset, który wciąż pozostaje w trendach na 2026 rok. Nasza rada: Szukając idealnej pary, zwróć uwagę na skład. Najlepsze jeansy stovepipe powinny mieć w sobie minimalną domieszkę elastanu (1-2%) dla wygody, ale być wykonane z grubszej bawełny, która „trzyma” fason i modeluje sylwetkę. Wiosna 2026 należy do wyważonej klasyki. Jeśli więc trzymałaś swoje stare, proste Levisy na dnie szafy – to moment, by je wyciągnąć. Jeśli nie – czas na zakupy, bo ten krój zostanie z nami na długo.
Ochrona cery zimą? Przez lata robiłam to źle – 4 proste zasady zmieniły wszystko
Zimą naszaz cera potrzebuje więcej niż tylko nawilżenia. Dlaczego mimo stosowania kremów skóra nadal bywa ściągnięta, podrażniona i zmęczona? Klucz tkwi w świadomych, choć często pomijanych krokach. Te cztery zasady potrafią realnie odmienić kondycję cery w najtrudniejszym sezonie.
Zimowa pielęgnacja cery to wyzwanie – nie wystarczy sam krem nawilżający. Mróz, wiatr, suche powietrze i ogrzewanie wpływają na barierę hydrolipidową skóry, zwiększając jej podatność na przesuszenie i podrażnienia. Dopiero wprowadzając kilka prostych, ale przemyślanych zmian, zauważyłam realną poprawę. Oto cztery zasady, które polecają też dermatolodzy. ZOBACZ TAKŻE: Jeden ruch i… włosy układają się same. Ten gadżet od lat kochają Francuzki – kupisz go za grosze Oczyszczanie dwuetapowe: najpierw olejek, potem żel Zamiast silnych żeli czy pianek, zimą stosuję dwuetapowe oczyszczanie: najpierw delikatny olejek (z emulgatorem), który usuwa makijaż i zanieczyszczenia lipidowe, a następnie łagodny żel myjący, który domywa pozostałości i odświeża cerę bez naruszania jej naturalnej bariery ochronnej. To skuteczna metoda oczyszczania bez przesuszenia. Tonik lub esencja – pierwszy krok nawilżania Po umyciu twarzy skóra potrzebuje szybkiego wsparcia. Tonik lub esencja nie tylko przywracają fizjologiczne pH, ale również zatrzymują wilgoć i przygotowują cerę na kolejne kroki. Produkty z pantenolem, aloesem czy kwasem hialuronowym aplikowane na wilgotną skórę zwiększają wchłanianie składników aktywnych i zapobiegają odparowywaniu wody. CZYTAJ TEŻ: Kwiatowa nuta, która sprawdzi się zimą? Te perfumy to ideał – pachną „po królewsku” Warstwowa pielęgnacja i okluzja – skuteczna ochrona przed zimnem Zimą nawilżenie warto „zamykać” w skórze. Po lekkim serum z humektantami (np. kwas hialuronowy, gliceryna) nakładam krem zawierający ceramidy, kwasy tłuszczowe i inne lipidy. To składniki, które naturalnie występują w naskórku i wspierają jego regenerację. W chłodne dni na najbardziej narażone partie skóry stosuję dodatkowo cienką warstwę olejku lub maści ochronnej. Odżywienie od środka – niezbędne zimą Dieta ma ogromne znaczenie. Włączenie zdrowych tłuszczów (ryby, orzechy, oleje roślinne) oraz suplementacja witaminy D i kwasów omega-3 poprawiają elastyczność i odporność skóry. Prawidłowe nawodnienie i składniki odżywcze to fundament skutecznej pielęgnacji – także zimą. Zmiany w pielęgnacji nie muszą być rewolucyjne, by przynosiły efekty. Świadomy wybór produktów i dbałość o skórę na każdym etapie dają trwałe, zauważalne rezultaty – nawet w najbardziej wymagającym sezonie.
Pierwsza taka Barbie! Lalka w spektrum autyzmu z osobistym wsparciem gwiazdy, Red Lipstick Monster
Nowa lalka Barbie od firmy Mattel to pierwsza w historii marki, która reprezentuje osoby w spektrum autyzmu. Jej premiera odbędzie się 12 stycznia 2026 roku w Polsce. Lalka została zaprojektowana z myślą o realnym odwzorowaniu różnorodnych doświadczeń osób autystycznych – bez uproszczeń i stereotypów. Polską ambasadorką projektu została Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana jako Red Lipstick Monster – jedna z najbardziej rozpoznawalnych influencerek w kraju, która sama żyje w spektrum.
W świecie, w którym dzieci wciąż zbyt rzadko widzą w zabawkach prawdziwe odbicie samych siebie, Mattel postanowił zrobić krok w stronę autentycznej reprezentacji. Nowa lalka Barbie w spektrum autyzmu to nie tylko przełom w historii marki, ale też wyraźny sygnał: różnorodność, wrażliwość i inkluzywność mają znaczenie – także w dziecięcej zabawie. Projekt nabiera jeszcze większej siły dzięki osobistemu zaangażowaniu Red Lipstick Monster, która – jako osoba ze spektrum – stała się twarzą tej ważnej inicjatywy. Nowa Barbie – więcej niż zabawka Lalka w spektrum autyzmu dołącza do linii Barbie Fashionistas, która obejmuje już m.in. lalki z zespołem Downa, osoby niewidome, osoby z cukrzycą typu 1 oraz poruszające się na wózku. To kolejny krok Mattela w kierunku realnej reprezentacji społecznej i wrażliwości na potrzeby różnych grup. Projekt lalki powstawał ponad 18 miesięcy we współpracy Mattel z organizacją Autistic Self Advocacy Network (ASAN). W toku konsultacji z osobami w spektrum i ekspertami, udało się stworzyć lalkę, która w sposób autentyczny pokazuje cechy i potrzeby wielu dzieci na spektrum: spojrzenie lekko skierowane na bok, ruchome stawy, które pozwalają na symulację stimmingów, sensoryczne akcesoria: słuchawki wygłuszające, spinner, tablet AAC, ubrania zapewniające komfort sensoryczny. Projektanci zadbali o to, by lalka nie była uproszczonym symbolem autyzmu – ale realną reprezentacją różnorodności. Mattel podkreśla: „nie ma jednego wyglądu autyzmu”. Red Lipstick Monster: „Temat autyzmu jest mi bardzo bliski” Polską ambasadorką tej lalki została Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana jako Red Lipstick Monster – jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich influencerek. Dla niej udział w projekcie ma osobisty wymiar, bo sama otrzymała diagnozę autyzmu i ADHD, co – jak podkreśla – znacząco wpłynęło na jej życie oraz sposób postrzegania siebie. „Temat autyzmu jest mi bardzo bliski, bo sama dostałam diagnozę kilka lat temu i mocno przewartościowało to moje życie. Dlatego dzielę się tym tematem z moimi obserwatorami” – mówi Ewa Grzelakowska-Kostoglu. „Myślę, że reprezentacja ma ogromne znaczenie. Kiedy widzimy – nie tylko jako dzieci, ale także jako dorośli – w kulturze i przedmiotach, którymi się otaczamy, osoby do nas podobne, po prostu czujemy się ze sobą lepiej. To bardzo wpływa na samoocenę, szczególnie u młodych osób” – podkreśla. Gdzie kupić Barbie w spektrum autyzmu Nowa Barbie jest już dostępna, alea wyłącznie na platformie Allegro. Jej cena to 55 zł. Premiera odbywa się we współpracy z Fundacją Jim, wspierającą dzieci i młodzież neuroróżnorodną. Rzeczniczka fundacji zaznacza, że taka lalka może stać się dla dzieci w spektrum symbolem akceptacji i bezpieczeństwa. My też mamy taką nadzieję.
Après-ski na nowo: ten jeden modny dodatek podbija zimowe kurorty. Instagram już go pokochał!
Zimowe après-ski ma nowy symbol stylu. Ten klasyczny dodatek powrócił w zupełnie nowym wydaniu i właśnie podbija najmodniejsze kurorty. Instagram nie ma wątpliwości – to hit sezonu 2026.
Zimowe kurorty od lat są sceną mody, gdzie styl liczy się tak samo jak atmosfera. Après-ski, czyli to, co dzieje się poza stokiem, stało się osobnym trendem – z własnymi zasadami, rytuałami i obowiązkowymi elementami garderoby. W sezonie 2026 jeden z nich wysuwa się na pierwszy plan. Stylowy, wyrazisty, a jednocześnie zaskakująco uniwersalny. To on króluje w stylizacjach z alpejskich uliczek i trafia na profile w mediach społecznościowych! ZOBACZ TAKŻE: Te 4 topowe dodatki królują tej zimy w Aspen. Kupisz je za grosze, a zyskasz look jak z Instagrama Fedora i kanotier: stylowy powrót w zimowej wersji Wełniane kapelusze – klasyczne fedory i kanotiery – powróciły do łask, ale w zupełnie nowej odsłonie. Noszone zimą, w jasnych, mlecznych odcieniach, beżach i czekoladowych brązach, zyskały status ikony stylu après-ski. Zestawiane z wełnianymi płaszczami, puchówkami, futrzanymi kamizelkami czy dzianinowymi kompletami, nadają stylizacji wyrazistości i nonszalancji. Instagramowe stylizacje: jak wygląda zimowy szyk? Trend właśnie teraz rozkwita w social mediach. Stylizacje z kapeluszem pojawiają się na tle drewnianych domków, przy kawiarnianych stolikach i na deptakach zimowych kurortów. Jasna fedora zestawiona z ciepłym szalem i okularami przeciwsłonecznymi tworzy look, który jest równie efektowny, co komfortowy. CZYTAJ TEŻ: Najmodniejsze narciarskie looki sezonu – fashionistki oszalały na ich punkcie! Jak nosić kapelusz zimą 2026 i wyglądać stylowo? Wybierając kapelusz na zimę, postaw na jakość – filc powinien być gruby i odporny na odkształcenia. Kolory? Klasyczne i neutralne: wanilia, mleczna biel, toffi, czekolada. Najlepiej komponują się z naturalnymi tkaninami i fakturami. Noszony lekko przekrzywiony, z dużymi okularami i miękkim szalikiem, kapelusz dodaje charakteru. Jeśli chcesz pójść o krok dalej – wybierz model z ozdobną tasiemką, drobnym haftem lub skórzanym akcentem. Efekt? Stylizacja, która idealnie wpisuje się w klimat luksusowego wypoczynku.
Oryginalne postanowienia noworoczne. Które z nich wybierasz?
Nowy Rok to symboliczna data – nowy początek, rozdanie kart na nowo. Moment, w którym często zwalniamy i zadajemy sobie pytanie: czy chcę tak żyć? Przyzwyczajone do klasycznych postanowień w stylu: schudnę, zacznę oszczędzać czy będę ćwiczyć minimum 3 razy w tygodniu zapominamy o tym, czego naprawdę potrzebujemy. Może warto tym razem podejść do tego inaczej? Gdybyś zamiast presji wybrała ciekawość, zamiast restrykcji – czułość wobec siebie, a zamiast zakazów i nakazów – inspirujące obietnice?
Poniżej znajdziesz kilka oryginalnych postanowień noworocznych, które nie tylko odświeżą Twoją codzienność, ale też pomogą Ci żyć spokojnie i bardziej w zgodzie ze sobą. To propozycje stworzone z myślą o kobietach, które chcą prawdziwych zmian, a nie postanowień, które porzucą już na początku lutego. 1. Czas tylko dla mnie Po obudzeniu odruchowo sprawdzasz Instagrama? W autobusie zabijasz sobie czas scrollując Facebooka, a gdy na chwilę siadasz na kanapie z YouTubem, mija 15 minut, potem pół godziny, a potem orientujesz się, że zdrętwiała ci ręka, bo przesuwasz śmieszne filmiki już ponad godzinę. Pewnie nawet nie pamiętasz co obejrzałaś i co chciałaś sprawdzić biorąc telefon? Wszystkie to znamy. Scrollowanie stało się automatycznym odruchem. Nie rozstajemy się z telefonem i zaglądamy do niego „na chwilę”, ale przez cały czas. Dane z tego roku, pokazują, że spędzamy w socialach niemal dwie godziny dziennie. Radykalne cięcie nie musi być jedynym rozwiązaniem tej sytuacji. Warto postawić na prostą zasadę: scrolluję dwa lub nawet trzy razy dziennie, ale robię to świadomie. 15 minut każdorazowo wystarczy, żeby być na bieżąco ze wszystkimi tematami, a ty resztę dnia odzyskujesz dla siebie. Poprawiasz jakość swojego skupienia i nie karmisz mózgu tanią dopaminą. Mniej porównań, więcej spokoju i czasu na książkę, która od miesięcy leży nieprzeczytana. Może z czasem uda ci się rozbudować ten nawyk i umówisz się sama ze sobą na jeden wieczór w tygodniu całkowicie bez ekranów? Nie tylko wolny od telefonu, ale też od laptopa, tabletu czy telewizora. Na początku faktycznie, może ci się wydawać, że w mieszkaniu jest dziwnie cicho, ale właśnie w tej ciszy dzieje się dla ciebie najwięcej dobrego. Wieczór bez ekranów to idealny moment, na wszystko, na co zazwyczaj nie masz czasu. Na spokojne gotowanie, rozmowę z bliskimi przy herbacie albo domową sesję stretchingu przy zapachu ulubionej świecy. Opcji jest masa, a taki wieczór zadziała jak reset dla całego systemu nerwowego. Uspokaja głowę, reguluje i pozwala uporządkować myśli. To świetny moment na autorefleksję. 2. Zerwanie z tym, co szkodzi A skoro już o autorefleksji mowa, warto pochylić się nad tym, co na pewno nam nie służy. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych – i jednocześnie najtrudniejszych do zmiany – nałogów jest palenie papierosów. Według danych KE papierosy pali aż 30% Europejczyków, co daje nam ponad 200 milionów ludzi. Nie jesteś osamotniona w walce z tym nałogiem. Wiele próbuje rzucić się na głęboką wodę zmieniając na raz wszystkie nawyki i narzucając sobie idealny tryb życia. Dieta złożona wyłącznie z produktów bio, siedem treningów w tygodniu, a do tego czas na medytację i mindfulness. Niektórym się udaje, ale większość presja przerasta. Treningi, dieta i skupienie na swoich emocjach są ważnymi elementami rzucania palenia, ale zamiast fiksować się na byciu perfekcyjną od zaraz, postaw na małe kroki. Dokładne rozpisanie listy zakupów i posiłków na najbliższy tydzień oraz zaopatrzenie się w zdrowe przekąski będzie pomocne, gdy zaatakuje nagła potrzeba zapalenia. Brzmi jak zadanie, które bez problemu wykonasz. Dwa treningi w tygodniu? Z tym też na spokojnie dasz sobie radę, a dzięki nim odwrócisz myśli od dymka. Jeśli na siłownię masz za daleko, rób ćwiczenia w domu – przy ścianie lub z aplikacją. Najważniejsze – trzeba poprosić o wsparcie. Warto zacząć od rodziny i przyjaciół, ich zrozumienie i doping będą nieocenione. Internista doradzi leki z np. bupropionem lub cytyzyną, a farmaceuta tabletki czy spreje z nikotyną. Można skorzystać też z terapii psychologa czy nawet hipnozy – możliwości jest wiele. Jeśli z jakiegoś powodu rzucić palenia nie potrafisz lub niestety po prostu nie chcesz, niektórzy eksperci polecają przynajmniej zmniejszyć toksyczność nawyku zamieniając papierosy na chociażby tytoniowe podgrzewacze. W tak zwanych iqosach nie dochodzi do spalania, nie ma więc dymu. Analiza szkodliwych substancji w aerozolu z tych urządzeń, wykazała od 80 do 99% niższe stężenia substancji toksycznych niż w dymie papierosowym – tak wykazały badania niemieckich naukowców z Federalnego Instytutu Oceny Ryzyka (BfR). Oczywiście nie jest to idealne rozwiązanie, bo w ostatecznym rozliczeniu najlepiej wypada zawsze rzucenie nałogu. 3. Nowa umiejętność dla przyjemności W dorosłym życiu rzadko uczymy się czegoś „bez powodu”. Monetyzujemy czas spędzony na nauce. Nowe umiejętności mają być praktyczne, opłacalne lub rozwojowe. A gdzie przyjemność? Radość i satysfakcja z pokonywania własnych barier i słabości? Szukaj tego, co sprawia ci frajdę. Ceramika, podstawy fotografii, zajęcia taneczne, gotowanie nowych potraw lub kilka zwrotów w obcym języku wypełnią codzienny grafik, ale i zmienią rutynę. To idealny sposób na zajęcie myśli, odpoczynek i odstresowanie. To też świetna metoda na walkę z własną samooceną czy perfekcjonizmem. Tutaj zawsze możesz być początkująca i to jest absolutnie w porządku. Pozwól sobie na poznawanie nowego świata i nie wpadaj w furię, jeżeli coś na początku ci nie wychodzi. Preferowane podejście: bez presji, ocen i porównań. 4. Sąsiedzkie mikropodróże Wspaniale by było wziąć trzy tygodnie wolnego, ruszyć na Malediwy i nie myśleć o budżecie. Większość z nas nie może sobie jednak na taki luksus pozwolić, ale to nie znaczy, że musimy siedzieć zamknięte w czterech ścianach albo spacerować ciągle w tym samym parku. Czasem wystarczy zmienić trasę spacerów z psem lub powrotu do domu. Odkrywaj nowe miejsca, testuj nowe restauracje czy kawiarnie. Szukaj lokalnych sklepów. Nie bój się małych galerii i butików. Takie wyprawy nie wymagają większego planowania, nie zniszczą domowych finansów i przede wszystkim wybiją cię z rutyny dom-praca-dom. To małe przygody, które zrobią dużą różnicę w codziennym nastroju. 5. Wartościowy drobiazg Rytuał nie musi być spektakularny, żeby działał. Wystarczy 10 minut tylko dla siebie – bez listy zadań, bez presji. To pauza, która porządkuje dzień i przypomina: ja też się liczę. Poranna kawa bez pośpiechu. Wieczorna pielęgnacja. Kilka stron książki, chwila jogi, oddech wdzięczności. Bez wielkich słów – po prostu doceniasz spokojny dzień, dobrą noc, udany trening. Jedna myśl dziennie przesuwa uwagę z braków na to, co już masz. Wdzięczność nie lukruje rzeczywistości. Nadaje jej sens. Sprawia, że codzienność staje się lżejsza. Myślisz, że nie masz na czym się zatrzymać? Spróbuj przez miesiąc zapisywać w notesie trzy drobiazgi, które były Twoimi małymi sukcesami. Zdziwisz się, ile dobra jest obok. Kluczem jest regularność – dzięki niej dzień przestaje być tylko listą obowiązków. 6. Ruch + odpoczynek Dobry trening nie musi kończyć się zadyszką i tygodniowymi zakwasami. Często naszym największym problemem jest przekonanie, że jeśli nie robi się czegoś wystarczająco często, to w ogóle nie warto się męczyć. Nic bardziej mylnego. Ciało owszem potrzebuje regularności, ale liczy się wszystko: spacery z psem, taniec w domu podczas sprzątania czy zamiana windy na schody. Najlepiej oczywiście zaplanować dwa treningi w tygodniu, ale jeśli i to jest wyzwaniem logistycznym, zacznij od ćwiczeń w domu – joga z YouTubem, ćwiczenia przy ścianie czy skakanka w garażu. Równie ważny, co ruch jest też odpoczynek. I nie, sen to nie jest nagroda, którą możesz odebrać w weekend, po odhaczeniu wszystkich punktów z listy obowiązków. Sen jest niezbędny do zdrowego funkcjonowania. Od niego zależy koncentracja, nastrój, regeneracja i efekty wszystkich zdrowych nawyków, a stworzenie idealnej przestrzeni do spania nie wymaga wiele: przyciemnij światło, odłóż telefon przynajmniej pół godziny przed pójściem do łóżka i wywietrz sypialnię – nawet zimą. Gdy zaczniesz traktować sen jako priorytet, a nie ostatni punkt dnia, wszystko inne, naturalnie zacznie działać lepiej. 7. Odmawianie bez poczucia winy Asertywność, to jedna z najtrudniejszych umiejętności, która jednocześnie jest jedną z najważniejszych i najbardziej uwalniających. Często zgadzamy się na coś wbrew sobie - z grzeczności lub w obawie przed rozczarowaniem innych. Efekt? Frustrujące poczucie bezsilności i z czasem złość na samą siebie. Nauka odmawiania nie polega jednak na byciu nieuprzejmą. To stawianie granic, bez tłumaczenia się z każdej decyzji. Krótkie „nie dam rady” często wystarcza, a bliscy, znajomi czy współpracownicy mają w sobie więcej zrozumienia niż ci się wydaje. Nie wahaj się, kiedy następnym razem szef niespodziewanie wrzuci Ci na głowę kolejną prezentację lub znajomi zaproponują wypad, na który zupełnie nie masz ochoty. Świat się nie zawali, gdy czasem z czegoś zrezygnujesz lub komuś odmawiasz. „nie chcę, ale muszę” zamień na „nie, bo nie”. Relacje, które są zdrowe wytrzymają odmowę – w inne nie warto inwestować. Mówienie „nie” bez poczucia winy to nie egoizm – to element dbania o siebie i swoje zasoby. 8. Porządki raz w tygodniu Marie Kondo byłaby dumna z tego pomysłu na noworoczne postanowienia… albo przynajmniej skinęłaby głową z aprobatą. Ale spokojnie – nie chodzi o wywracanie całego domu do góry nogami ani zadawanie sobie egzystencjalnych pytań przy każdej skarpetce bez pary. Porządki raz w tygodniu to wersja „light”, która naprawdę działa. Jedna szuflada, półka, kosmetyczka, szafa z torebkami albo skrzynka mailowa – tyle wystarczy. Bez presji, bez wielkich worków na „rzeczy do oddania”, za to z poczuciem ulgi. Bo porządkowanie przestrzeni często porządkuje też głowę. Nagle łatwiej oddychać, szybciej coś znaleźć i… mniej się denerwować. To też dobry moment, żeby pozbyć się rzeczy „na wszelki wypadek”, które od lat nie sprawiają radości albo wpędzają w poczucie winy z powodu zmieniających się rozmiarów na metkach. Regularne, małe porządki są mniej męczące niż wielkie akcje raz na kilka lat i nie nawarstwiają problemu w przyszłości. A przy okazji robią miejsce na nowe – dosłownie i w przenośni. Ten tekst to nie jest lista obowiązków do odhaczenia. Nie musisz wprowadzać wszystkich zmian, gdy tylko wybije pierwszy stycznia. Coś możesz wprowadzić już dziś, część za miesiąc. Żadna z nas nie startuje w konkursie na najlepszą wersję siebie. Postanowienia mają służyć przede wszystkim tobie, ułatwić codzienne funkcjonowanie, sprawić, że będziesz zdrowsza i bardziej skupiona na tym co dzieje się tu i teraz. Nowy rok to nie rewolucja, która skończy się w lutym, to prawo do prób, błędów, zmiany planów w międzyczasie. Rok 2026 nie musi być idealny - niech po prostu będzie Twój.