Taras jak z Instagrama? Oto 5 rzeczy, dzięki którym będzie piękny!
Odkryj 5 trendów na taras 2025, które sprawią, że twój balkon lub taras będzie stylowy i praktyczny
Taras jak z Instagrama? Sprawdź 5 prostych rozwiązań, które sprawią, że twój balkon lub taras zyska nie tylko modny wygląd, ale także praktyczność. Wybierz meble z naturalnych materiałów, zadbaj o klimatyczne oświetlenie, i stwórz przestrzeń idealną na relaks! Meble z naturalnych materiałów – ponadczasowy styl na tarasie Urządzanie tarasu w stylu Instagramowym to połączenie estetyki z funkcjonalnością. Kluczowym elementem są meble wykonane z naturalnych materiałów. Drewniane meble, wpleciona w nie rattanowa czy wiklina – to materiały, które nigdy nie wychodzą z mody. Ich naturalny wygląd świetnie komponuje się z roślinnością, która jest podstawowym elementem dekoracyjnym na każdym tarasie. Meble z drewna to wybór, który dodaje ciepła przestrzeni, a jednocześnie jest bardzo trwały i odporny na warunki atmosferyczne, szczególnie, gdy są odpowiednio zabezpieczone. Warto postawić na funkcjonalne rozwiązania, jak np. ławki z pojemnikami, które pomogą utrzymać porządek na tarasie, a jednocześnie oferują wygodne miejsce do odpoczynku. View Burdaffi on the source website Sofa na tarasie – komfortowy wybór do mniejszych przestrzeni Sofa to kolejny wybór, który zyskał na popularności w aranżacjach tarasowych. Dzięki nowoczesnym, odpornym materiałom, takim jak poliester czy impregnowana bawełna, sofy tarasowe nie tylko wyglądają elegancko, ale są również trwałe i odporne na warunki atmosferyczne. Dzięki nim stworzymy wygodną przestrzeń do relaksu, szczególnie w mniejszych przestrzeniach, gdzie brak miejsca na duże zestawy mebli. Sofy tarasowe to doskonały wybór dla osób, które chcą stworzyć przytulny kącik na świeżym powietrzu, nie rezygnując z komfortu. Można je łatwo zestawić z poduszkami, które dodatkowo podkreślą charakter przestrzeni, wprowadzając modny akcent. View Burdaffi on the source website Oświetlenie – klucz do stworzenia wyjątkowego klimatu Jednym z najważniejszych elementów, które mają wpływ na atmosferę tarasu, jest odpowiednie oświetlenie. Zastosowanie subtelnych świateł LED, lampionów, czy girland świetlnych pozwala uzyskać ciepły, przytulny klimat, idealny na wieczory spędzane na świeżym powietrzu. Takie rozwiązanie dodaje tarasowi nowoczesności, ale też wprowadza romantyczną, odprężającą aurę. Przy odpowiednim oświetleniu każdy taras, niezależnie od wielkości, będzie wyglądał zjawiskowo. Niezwykle ważne jest także, aby oświetlenie było energooszczędne i praktyczne – dzięki lampom zasilanym energią słoneczną zyskamy nie tylko klimat, ale także oszczędności. View Burdaffi on the source website Wiszący fotel – hit, który musisz mieć! Jeśli chcesz, aby twój taras naprawdę wyglądał jak z Instagramowych inspiracji, nie może zabraknąć wiszącego fotela. To hit, który zdominował wiele przestrzeni tarasowych w ostatnich latach. Fotel ten daje poczucie przestronności, przy jednoczesnym zachowaniu wygody i relaksu. Dzięki swojej formie jest niezwykle stylowy, a przy tym pasuje zarówno do nowoczesnych, jak i bardziej rustykalnych aranżacji. Wiszący fotel świetnie komponuje się w przestrzeni z roślinami, jak również podchodzi do tematów ekologicznych. Wybierając fotel z naturalnych materiałów, jak rattan czy len, stworzymy spójną, kojącą estetykę, idealną do odpoczynku w ciepłe dni. Może stać się również wyjątkowym miejscem do robienia zdjęć, które będą wyglądały jak z popularnych mediów społecznościowych. Wiszące fotele i huśtawki. Tysiące propozycji! >> Praktyczne skrzynie ogrodowe – porządek i wygoda Kolejnym ważnym aspektem przy urządzaniu tarasu, który ma być funkcjonalny, są skrzynie ogrodowe. Oprócz tego, że pełnią rolę estetyczną, pomagają utrzymać porządek, przechowując niezbędne akcesoria. Skrzynie na taras to doskonałe rozwiązanie na przechowywanie poduszek, koców, czy innych drobnych rzeczy, które mogą przeszkadzać w utrzymaniu przestrzeni w porządku. Dzięki skrzyniom ogrodowym zyskujemy miejsce do przechowywania i oszczędzamy cenną przestrzeń na tarasie, która mogłaby zostać zaburzona przez nieuporządkowane przedmioty. To praktyczny i stylowy sposób na zapewnienie porządku. Efektowne skrzynie znajdziesz tutaj! >> Artykuł powstał z udziałem platformy Homebook.
Makijaż był tajną bronią księżnej Diany. Zobacz, jak go używała, by wzmocnić swoją pozycję!
Dziś mija 25 lat od śmierci królowej ludzkich serc...
Księżna Diana od zawsze uważana była za piękność. Jej delikatna uroda nie wymagała zbyt dużo makijażu i księżna go nie lubiła, ale szybko nauczyła się, że dzięki make-upowi może pokazać się światu dokładnie tak, jak chce. I zrobić wrażenie, na jakim jej zależy! Oto jej najważniejsze sztuczki. Zobacz także: Diana chciała wrócić do księcia Karola rok po rozwodzie! Wyznała to miesiąc przed śmiercią Sekrety makijażu księżnej Diany 1. Makijaż księżnej Diany - oto ja – księżna Słynny zaręczynowy portret Diany na którym ma dość mocny, niebieski makijaż, przeszedł do historii jako moment, w którym niewinna nastolatka zmieniła się w prawdziwą księżniczkę. Wtajemniczeni mówią, że właśnie wtedy zrozumiała, że ona - Diana i ona-księżna to dwie różne osoby. Autorem makijażu, który Diana odwzorowywała potem przez wiele lat, był Clayton Howard. Do dziś zachował się nawet face-chart (rysunek-projekt makijażu) z tej sesji, dzięki któremu dokładnie wiemy, jakich kosmetyków księżna używała potem przez długie lata (znajdziesz je w naszej galerii). Ten look zmieniła na dobre dopiero w 1991 roku, po okładce Vogue'a, na której pozowała zrelaksowana, delikatna, uśmiechnięta. Nowy styl zawdzięczała makijażystce Mary Greenwell, która zamiast błękitami, zdecydowała się obrysować powieki delikatnymi brązami. To nadało Dianie szlachetności. Od tego czasu ekipa pracująca przy tej okładce grudniowego Vogue'a stała się jej bardzo bliska. Mary Greenwell nauczyła Dianę nie tylko jak się malować, ale także jak dbać o skórę. ZOBACZ TAKŻE: Ulubione marynarki księżnej Diany będą hitem tej jesieni! 2. Makijaż księżnej Diany - makijaż świetnie kamufluje problemy Diana z natury miała jasną, niemal alabastrową cerę. Jednak trzy razy w tygodniu korzystała z solarium, które miała zamontowane na stałe w jednym ze swoich pokoi. Dziś, ze względów zdrowotnych, pewnie zamieniłaby je na sesje opalania natryskowego. Dlaczego tak bardzo zależało jej na opalonej skórze? W środowisku mediów wspomina się dzień, w którym przyszła do redakcji brytyjskiego Vogue'a umalowana niemal pomarańczowym podkładem i przepraszała za to, jak wygląda. Wytłumaczyła, że musi to robić, bo jeśli paparazzi przyłapią ją bez makijażu i opalenizny, od razu w gazetach pojawią się nagłówki krzyczące, że jest zmęczona, chora albo w depresji. Więc „zdrowy” kolor skóry sprawiał, że takie plotki po prostu się nie pojawiały. 3. Makijaż księżnej Diany - niech wszyscy mi współczują! Po ogłoszeniu separacji przez księcia i księżną Walii, Diana znów malowała się bardzo jasnym podkładem, a oczy podkreślała czarną kredką (łącznie z linią wodną). Dzięki temu wyglądała na jeszcze bardziej zmęczoną i nieszczęśliwą. Mówiło się nawet, że przypomina zranione zwierze. Ten sam make-up wybrała na słynny wywiad telewizyjny przeprowadzony przez Martina Bashira, w którym powiedziała ze łzami w oczach, że w tym małżeństwie było ich troje (zdjęcie poniżej). Efekt został osiągnięty – wszyscy jej współczuli. ZOBACZ TAKŻE: Jak księżna Diana nosiła klasyk mody, czyli czarne sukienki? 4. Właściwa stylizacja dodaje pewności siebie Po rozwodzie z księciem Karolem Diana odżyła. Częściej pojawiała się bez makijażu. Paparazzi chętnie fotografowali ją nawet tuż po wyjściu z siłowni, spoconą, z wypiekami na twarzy, ale uśmiechniętą. Wielu twierdzi, że właśnie wtedy wyglądała najpiękniej! Podobnego zdania jest i Sam McKnight, autor wielu jej fryzur. Zainspirowany zdjęciami, na których widać Dianę z zaczesanymi do tyłu mokrymi włosami (wychodziła z siłowni tuż po prysznicu) postanowił uczesać ją podobnie na jedną z imprez – wyglądała znakomicie! Zaczesane do góry i za uszy włosy dodały jej pewności siebie i wyrafinowania. Jej słynny look z Serpentine Gallery w 1994 roku to był absolutny przełom, po którym nastąpiła całkowita zmiana wizerunku. Ta zmiana dotyczyła nawet manikiuru. Kiedyś Diana nosiła tylko delikatne róże i beże, potem coraz częściej decydowała się na czerwony lakier (Revlon Red) na dość krótkich paznokciach. Czuła się w nim niezwyciężona oraz seksowna. To był symbol jej niezależności i tego, że w końcu może decydować sama o sobie. ZOBACZ TAKŻE: Sekret kultowej fryzury księżnej Diany został ujawniony! Sekret urody Lady Di Makijaż był dla Diany środkiem prowadzącym do wyznaczonego celu, miał pomóc jej stworzyć wizerunek, na którym w danym momencie jej zależało. Ale jej najbliżsi wspominają, że najszczęśliwsza była wtedy, gdy mogła chodzić bez niego. I też wyglądała wspaniale. A to zawdzięczała nie tylko genom, ale także właściwym nawykom. Mary Greenwell wspomina, że sporo spała, bo żaden korektor nie zatuszuje worków pod oczami tak, jak dobry sen. Nie piła też alkoholu, unikała nabiału i cukru, dzięki czemu jej skóra wyglądała wspaniale. Diana przestrzegała także zasad właściwej pielęgnacji, nigdy nie kładła się spać bez zmytego makijażu i nie nakładała nowego na nieoczyszczoną i nawilżoną skórę. Jeśli chcesz wykonać makijaż w stylu Diany z najlepszych lat, zajrzyj do naszej galerii. znajdziesz tam ukochane kosmetyki Lady Di. Księżna Diana, 11.11.1985
Co zrobić, by uchronić dłonie przed mrozem?
Gładkie i zadbane dłonie są naszą wizytówką. Niestety w czasie mrozów skóra na rękach staje się sucha i zaczerwieniona, dlatego należy zimą intensywniej niż zwykle ją pielęgnować. Zacznij od kupienia odpowiednich, ciepłych rękawiczek i dobrego kremu nawilżającego. Jaki sprawdzi się najlepiej i co zrobić, by twój ręce były w doskonałej formie także podczas ujemnych temperatur? Podpowiadamy! ZOBACZ TAKŻE: Peeling do ust to zimowy must-have! Jakie składniki powinien mieć dobry krem do rąk na zimę? Krem musi odżywiać, nawilżać i chronić. Najważniejsze składniki to: kwas hialuronowy, masło shea, olej macadamia czy jojoba, oraz witaminy A, C i E. Istotna jest także obecność gliceryny, bowiem pomaga ona zmiękczyć zrogowaciały naskórek, łagodzi spierzchnięcie i podrażnienia. Doskonale sprawdzają się również silnie nawadniający tkanki mocznik oraz kojący podrażnienia d-panthenol. Krem powinien być zawsze pod ręką, zwłaszcza zimą, by chronić hydrolipidową warstwę skóry, naturalną barierę ochronną dłoni. Pamiętajmy o częstym nakładaniu kremu w trakcie dnia oraz o obfitej warstwie na noc - efekt będzie lepszy, gdy nałożymy na dłonie bawełniane rękawiczki. ZOBACZ TAKŻE: Włosy kontra pogoda: oto najlepsze sposoby na ochronę włosów jesienią i zimą! Właściwa pielęgnacja dłoni zimą 1. Prawidłowe mycie rąk View Burdaffi on the source website Oczyszczanie to pierwszy, podstawowy krok w rytuale pielęgnacyjnym dłoni, o którym jednak często zapominamy. Niestety, woda jest wrogiem dla dłoni, bowiem uszkadza ich delikatną strukturę. Za każdym razem, gdy myjesz dłonie wytrzyj je dokładnie, by woda nie wysuszyła skóry. Aby zabezpieczyć dłonie przed niszczeniem, unikaj produktów o działaniu wysuszającym, takich jak żele i środki hydroalkoholowe (detergenty). Wybieraj mydła o delikatnych formułach - lepsze będą płynne od tych w kostce. Najlepiej, aby miało neutralny odczyn, czyli 5,5 (zbliżony do pH naszej skóry). Prace domowe zawsze wykonuj w gumowych rękawiczkach! 2. Peeling do rąk - jak go stosować? Peeling świetnie wygładza naskórek oraz niweluje przebarwienia. Powinien zawierać zwłaszcza kwas hialuronowy lub/i kolagen, które najlepiej nawilżają, a przede wszystkim uelastyczniają skórę dłoni. Peeling, wykonany minimum raz w tygodniu (najlepiej dwa), idealnie przygotuje skórę do aplikacji serum, balsamu czy kremu do rąk. Aplikuj go na oczyszczoną skórę dłoni i trzymaj przez około 10 minut. Po upływie wskazanego czasu, delikatnie masuj skórę okrężnymi ruchami i zmywając preparat za pomocą letniej lub ciepłej wody. View Burdaffi on the source website Domowy peeling do rąk łyżeczka drobnoziarnistego cukru łyżka oliwa z oliwek olejek eteryczny Do cukru dodaj oliwę i kilka kropelek olejku eterycznego. Jeśli konsystencja peelingu jest zbyt rzadka, dodaj odrobinę cukru. Składniki dokładnie wymieszaj. 3. Nawilżanie i odżywianie Tutaj swoją rolę spełni najlepiej klasyczny krem do rąk. Zimą oczywiście o bogatszym składzie i cięższej konsystencji niż latem. Stosuj go zawsze po myciu dłoni i przed wyjściem na dwór. 3. Ochrona dłoni przed mrozem Nigdy nie zapominaj o rękawiczkach! I tu pamiętaj, że nie jest najważniejszy wygląd, a ich praktyczność – mają chronić ręce przed zimnem. Najcieplejsze są te, zwane dwupalczastymi - modele, w których cztery palce znajdują się we wspólnej komorze, a osobno jest jedynie kciuk. Nie można w nich jednak wykonać wielu czynności, więc pomimo mniejszej odporności na mróz, bardziej praktyczne są pięciopalczaste. Co do materiału - wybieraj modele skórzane, z wełnianym lub polarowym wypełnieniem. W nich niestraszne ci będą nawet najbardziej ekstremalne warunki atmosferyczne! View Burdaffi on the source website POLECAMY: Migdał, kwadrat i... trumna! Wybierz swój kształt paznokci!
Halloween 2022: makijaż last minute! „Straszne" oczy, usta i paznokcie do wykonania w kilka chwil!
Halloween 2022 zbliża się wielkimi krokami. Masz już strój, ale brakuje Ci dobrej charakteryzacji? Podpowiadamy, co zrobić, by zostać królową halloweenowej imprezy! Jeśli nie masz czasu na wyszukane i pracochłonne halloween'owe metamorfozy, to nasze propozycje prostych i szybkich make-up'ów będą dla Ciebie idealne. Wybraliśmy najlepsze pomysły i inspiracje, dzięki którym nie będziesz musiała nawet specjalnie się przebierać (ani nawet malować całej twarzy), a i tak skupisz na sobie spojrzenia wszystkich! Szybki makijaż na Halloween 2022 Halloweenowy makijaż powinien być mroczny, a nawet straszny. Dlatego przydadzą się takie akcesoria jak sztuczne kły, biała farba do imitacji trupiej bladości czy sztuczna krew – tej nigdy za wiele! Ale jeśli ich nie masz, też doskonale sobie poradzisz. Bo halloweenowy makijaż wcale nie jest taki trudny! Oczywiście jeśli nie będziesz chciała wyglądać jak żywy trup z sączącymi się ranami lub diabeł z doklejonymi rogami. Bo o takie rzeczy może zadbać już tylko charakteryzacja. My wybraliśmy propozycje makijażu na Halloween 2022 w opcji last-minute albo takiej, która nie zajmie ci po prostu zbyt wiele czasu. Podstawą właściwie wszystkich stylizacji jest blada cera. Jak osiągnąć efekt trupiej skóry? Możesz użyć najjaśniejszego odcienia podkładu, podkład wymieszać z białą farbą do skóry albo użyć samej farby. Możesz też wykończyć całość bardzo jasnym pudrem albo... pudrem ryżowym (uzyskasz go mieląc ryż w młynku). Kolejny kluczowy kosmetyk to czarna kredka albo eyeliner (do malowania pająków, pajęczyn czy szwów), czarny i szary cień, a także czerwona pomadka. Tymi produktami powinnaś wyczarować przerażający makijaż na Halloween 2022! Halloween 2021 - kultowy makijaż: sugar skull w wersji last minute Sugar Skull wywodzi się z tradycji meksykańskiej. Z okazji Día de los Muertos - Święta Zmarłych, wykonuje się cukrowe czaszki, dekoruje je za pomocą cukierków i doprawia czekoladą i tequilą. Przysmak ma ogromnie ważne znaczenie dla tradycji. Każdej czaszce nadaje się imię swojego bliskiego zmarłego. Taka czaszka, ma zachęcić go do powrotu w jego święto. Kolorowe wzory i motywy kwiatowe, którymi są zdobione, symbolizują pokonanie strachu przed śmiercią, uważaną w tej kulturze za pozytywne wydarzenie na drodze ku lepszemu. Makijaż w stylu Sugar Skull jest szalenie efektowny. Perfekcyjnie pasuje do okazji, jaką jest Halloween. Zazwyczaj wymaga on jednak wielu godzin pracy i bardzo wprawnej ręki. Jednak znaleźliśmy wariant last-minute na sugar skull na Halloween 2021! Zamiast rysować ornamenty odręcznie, wystarczy kupić specjalne kryształowe naklejki i dopiero potem środek wypełnić kolorem. A efekt? Doskonały! Prosty makijaż ust na Halloween 2022 Jeśli nie masz specjalnych zdolności lub jesteś już spóźniona, wystarczy, że oryginalnie podejdziesz do malowania ust. Obiecujemy ci, że dzięki naszym pomysłom skupisz na sobie spojrzenia wszystkich! 1. Czarne usta w połączeniu z bladą skórą sprawiają, że wyglądamy po prostu przerażająco. Jeśli dodatkowo wykonacie mocne, przydymione smoky, twój look stanie się naprawdę mroczny. A jeśli zdecydujesz się na graficzne pajęczyny, na pewno zostaniesz królową imprezy! 2. Efekt "sinych" ust jest chyba najłatwiejszą Halloweenową charakteryzacją. Potrzebujesz pomadek w odcieniach fioletu lub szarości oraz konturówki. Zainspiruj się naszą propozycją lub zajrzyj na Instagram i sprawdź #halloweenlips. 3. Pająki wokół ust są wręcz odrażające, ale podczas Halloween sprawdzą się perfekcyjnie. Namaluj je, wzorując się na fotografii poniżej, za pomocą czarnego, wodoodpornego eyelinera lub farb do twarzy. Gwarantujemy, że uda ci się przestraszyć niejedną osobę! Makijaż na Halloween 2022 - usta ociekające krwią Są łatwe w wykonaniu, a efekt po prostu oszałamiający! Do wykonania potrzebne ci będą czerwona oraz bordowa pomadka, konturówka i sztuczna krew lub taka, zrobiona samodzielnie w domu z mieszanki wody, żelatyny i czerwonego barwnika. Sam sposób aplikacji może być różny - puśćcie więc wodzę fantazji. Po kolejną porcję inspiracji na makijaż na Halloween 2022 zapraszamy do galerii!
Oto ulubione perfumy księżnej Diany, których użyła także w dniu ślubu
Suknie ślubne księżnej Diany czy Kate są wręcz niemożliwe do skopiowania. Metry koronek, drogie kamienie i szlachetne materiały, z których zostały wykonane nie należą do najtańszych... Jednak jest coś, co możemy mieć na sobie w tym wyjątkowym dniu, by choć trochę poczuć się jak księżna i przyszła królowa. To perfumy. ZOBACZ TAKŻE: Top 5: najbardziej luksusowe perfumy na świecie Perfumy Lady Diany i księżnej Kate Wiemy, które zapachy wybrały na swoją ceremonię zaślubin najważniejsze kobiety na brytyjskim dworze: królowa Elżbieta (wówczas księżniczka), księżna Diana (Lady Diana Spencer) oraz księżna Kate (Kate Middleton). Księżna Diana: QUELQUES FLEURS, HOUBIGANT PARIS Księżna na swój ślub wybrała perfumy, których używała także na co dzień. Quelques Fleurs marki Houbigant Paris miała według powielanej legendy rozlać na siebie i potem zmuszona była tak układać suknię podczas przejścia przez katedrę, by nie było widać plamy! Te niesamowicie słodkie perfumy zawierają przede wszystkim nuty pomarańczy i owoców cytrusowych, a także m.in. goździków, orchidei, jaśminu i lili. Ten zapach nadal możesz łatwo kupić - zarówno w brytyjskich drogeriach, jak i przez internet. Z takim aromatem na sobie, jesteś o krok od poczucia się jak Lady Di. View Burdaffi on the source website Quelques Fleurs, Houbigant Paris, 321 dolarów (ok. 1000 zł). View Burdaffi on the source website ZOBACZ TAKŻE: Makijaż był tajną bronią księżnej Diany. Zobacz, jak go używała, by wzmocnić swoją pozycję! Księżna Kate: WHITE GARDENIA PETALS, ILLUMINUM Ten delikatny, kwiatowy zapach został stworzony przez brytyjską markę L'Illumin. Perfumy te były mało znane wcześniej, ale natychmiast stały się hitem na całym świecie! Według Daily Mail, wszystkie flakony o pojemności 50 ml zostały wyprzedane w ciągu kilku minut od ogłoszenia newsa. View Burdaffi on the source website Poinformowano również, że Kate poprosiła, aby Opactwo Westminsterskie, było przepełnione jej ulubionymi zapachami Jo Malone - Orange Blossom, grejpfrut i limonka. Miały palić się także świece z nutami bazylii i mandarynki. View Burdaffi on the source website Uwaga! Marka Jo Malone jest dostępna również w Polsce! Szukaj jej w perfumeriach Douglas: Świeca Orange Blossom Home Candle, Jo Malone, 199 zł. ZOBACZ TAKŻE: Nie zgadniesz, co księżna Kate zawsze trzyma w torebce! Królowa Elżbieta: WHITE ROSE, FLORIS Mimo, że królowa nigdy nie zdradziła nazwy swojego ulubionego zapachu, to wybór wydaje się być prosty. Specjaliści perfumiarstwa zapytani przez The Telegraph przypuszczają, że to White Rose brytyjskiej marki Floris. Przywodzi on zapachem ulubione kwiaty królowej - goździki. Dziennikarze przypuszczają, że to właśnie ten zapach towarzyszył jej podczas zaślubin z Filipem. View Burdaffi on the source website White Rose, Floris, 129 dolarów (ok. 460 zł). Jeśli naprawdę marzysz o iście królewskim ślubie, koniecznie musisz je mieć! View Burdaffi on the source website
Znamy receptę na idealny, jesienny wieczór 2021. To domowe spa!
Poznaj nasze przepisy na musujące kule i... miodową kąpiel!
Długa, gorąca kąpiel jest nie tylko przyjemna, ale przede wszystkim korzystnie wpływa na nasze zdrowie i kondycję skóry. To najlepszy powód, by ze swojej łazienki uczynić prawdziwe SPA! Szczególnie w jesienne i zimowe wieczory. Mamy dla was receptę na ukojenie ciała i pozbycie się stresu. Poznajcie najlepsze sposoby na relaks w domowym zaciszu! ZOBACZ TEŻ: Oto smaczne i rozgrzewające przepisy na zupy jesienne 2021! Kąpiel odchudzająca - prawda czy mit? Kąpiel dodaje energii, łagodzi wahania nastroju i... odchudza! Brytyjscy naukowcy dowiedli, że podczas godzinnego relaksu w wannie, nasz organizm spala nawet 140 kalorii! Co ciekawe, taki sam efekt osiągniesz podczas krótkiego treningu, na który przecież nie zawsze masz czas, siłę i ochotę. Przekonajcie się same! Przepis na musujące kule do kąpieli 2 szklanki sody oczyszczonej 1 szklankę kwasku cytrynowego 5 łyżek oliwki dla dzieci barwnik olejek zapachowy woda w spryskiwaczu foremki do kul lub dowolne zamykane Wsyp do miski suche składniki. Dodaj po łyżce oliwki i za każdym razem dobrze wymieszaj, następnie dosyp barwnik. Spryskuj wodą suche składniki, cały czas mieszając. Powtarzaj czynność, aby powstał mokry piasek. Dodaj kilka kropli olejku zapachowego. Włoż gotową mieszankę do foremek. Gotowe kule wyciągnij z foremek po ok. dwóch godzinach. Kule do kąpieli wykonane samodzielnie to świetny pomysł na prezent (nie tylko pod choinkę!). Ale możesz też kupić gotowe, np. w zestawach z żelem pod prysznic i balsamem. Little Wellness Set, DOUGLAS, 39 zł, to zestaw upominkowy w pięknym opakowaniu. Zawiera krem pod prysznic, olejek do ciała i kule Bath Fizzer, które rozpieszczają zmysły zmysłowym zapachem granatu i sosny. View Burdaffi on the source website Domowa kąpiel w mleku i miodzie Mleko i miód to dwa niezastąpione w domowej pielęgnacji składniki. Zmiękczają skórę, działają wygładzająco, antyoksydacyjnie, a ich zapach sprawia, że w szybkim tempie pozbywamy się stresu i napięcia. Oto, jak je wykorzystać! 1-2 szklanki mleka 1/2 szklanki miodu olejek waniliowy do kąpieli Zacznij wlewać do wanny ciepłą wodę. Stopniowo dodawaj do niej 1-2 szklanki mleka i ½ szklanki miodu, umieszczając je pod strumieniem bieżącej wody, by równomiernie rozprowadzić je w wannie. Dla dodatkowych doznań zapachowych, możesz użyć także olejku waniliowego, który wspaniale wkomponuje się w miodowo-mleczną mieszankę. ZOBACZ TEZ: Masz przesuszoną skórę na dłoniach? Zobacz, jak o nią zadbać jesienią Jak działa sól do kąpieli? Naukowcy dowiedli, że podczas kąpieli z dodatkiem soli, nasz organizm wchłania zawarty w nich magnez. Jego właściwości mogą was zaskoczyć! Łagodzi bóle mięśni, reguluje ciśnienie krwi, regeneruje komórki skóry. Sama kąpiel z dodatkiem soli przyspiesza również zanikanie siniaków i oczyszcza organizm z toksyn. Domowa aromaterapia - jak przygotować idealną kąpiel? Aromatyczna kąpiel z dodatkiem olejków ukoi twoje zmysły i uspokoi nerwy. Postaraj się stworzyć taką atmosferę, która pomoże ci odprężyć się i oderwać od codzienności – zapal pachnącą świecę, włącz ulubioną muzykę i koniecznie weź ze sobą lampkę czerwonego wina. Czy wiesz, że działa zbawiennie na skórę? Spowalnia bowiem procesy starzenia, wyrównuje koloryt i nadaje jej zdrowego blasku. Najpierw, wymasuj ciało za pomocą olejku lub świecy do masażu – taki zabieg pielęgnacyjny rozgrzeje skórę, a kiedy zanurzysz się w wodzie, kosmetyki lepiej i szybciej wnikną przez rozszerzone pory do głębszych warstw naskórka. Następnie, wykonaj peeling całego ciała. Odpowiednio dobrane preparaty peelingujące, usuną martwy i zrogowaciały naskórek. Drobinki zmyj dużą ilością wody i jeśli chcesz - ponownie użyj ulubionego żelu, olejku czy mleczka. Taka kąpiel to także doskonały moment na nałożenie na twarz maseczki - składniki aktywne pod wpływem pary i ciała silniej zadziałają! View Burdaffi on the source website Po wyjściu z wanny, koniecznie wmasuj w ciało oliwkę lub ulubiony balsam. Dzięki temu, twoje ciało będzie gładkie, miękkie i nawilżone. Taki wieczór możesz świętować w pojedynkę lub z ukochaną osobą. Jesteśmy pewne, że dzięki naszym sposobom będzie wyjątkowy!
Dziś Światowy Dzień Makaronu 2021. Oto przepisy na przepyszne pasty!
Poznaj historię tego święta i kilka ciekawych dań na makaronie
25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Ustanowiono go w 1995 roku z inicjatywy 40 producentów, by pokazać, że jest to produkt spożywany na całym świecie. Makaron jest produktem nie tylko niezwykle uniwersalnym, ale również bardzo prostym w przygotowaniu. W 48 krajach świata produkuje się rocznie ponad 14 milionów ton makaronu! Na pierwszym miejscu pod względem wysokości jego spożycia są oczywiście Włochy - to aż 24 kilogramy na mieszkańca rocznie. Okazuje się jednak, że w Polsce nie jest wcale gorzej. Makaron świetnie przyjął się jako kolejne polskie danie narodowe. W wielu domach zastąpił tradycyjne, staropolskie kluski. Makaron jest na tyle uniwersalną bazą do dań, że chętnie łączymy go z warzywami, mięsem, pulpetami, serem, wszelkiego rodzaju sosami, a w sezonie letnim - także z truskawkami, co zawsze niezmiernie dziwi odwiedzających nasz kraj Włochów. ZOBACZ TEŻ: Ze szpinakiem czy tuńczykiem? Oto przepisy na pyszne i zdrowe dania z makaronem! Z okazji Światowego Dnia Makaronu 2021 przygotowaliśmy zatem doskonałe propozycje na dania z makaronem - zebraliśmy inspirujące przepisy gwiazd oraz ciekawostki na temat makaronu, o których nie mieliście pojęcia. Makaron to niezwykle wdzięczna baza pomysłowych i fantazyjnych dań. Gotujcie go zatem na potęgę i rozkoszujcie się jego różnorodnością! Jaka jest historia makaronu? Powszechnie uważa się, że pierwszy makaron miał długość 20 cali i powstał w Chinach 4 tysiące lat temu. Włosi jednak twierdzą, że jest to ich pomysł, który narodził się w Rzymie. Już na ścianach etruskich malowideł, pojawiały się pierwsze obrazy narzędzi do produkowania makaronu, ale przepis znany był także nad Bałtykiem i wielu częściach Azji. Z okazji tego nietypowego święta, włoskie stowarzyszenie producentów makaronu przygotowało przewodnik ze wskazówkami, jak je prawidłowo obchodzić, a przede wszystkim, jak należy je promować i które dania makaronowe wykonać z okazji Światowego Dnia Makaronu 2021. Modna pasta z cukinią by Anna Lewandowska w 2021 Przepis na bezglutenowy makaron z cukinią Anny Lewandowskiej Anna Lewandowska to mistrzyni w przygotowywaniu bezglutenowego makaronu. Ten przepis pokochają zwolennicy zdrowego odżywiania. 1 zielona cukinia 1 żółta cukinia 1 czerwona cebula 1 ząbek czosnku 1/2 szklanki prażonych pestek słonecznika oliwa z oliwek 1 porcja bezglutenowego makarony - np. w kształcie kokardek kilka listków świeżej bazylii przyprawy do smaku sól morska, pieprz czarny, majeranek tarty parmezan opcjonalnie CZYTAJ WIĘCEJ: Bataty to najzdrowsze warzywa na świecie? Cukinię pokrój w półksiężyce, cebule w piórka. W międzyczasie ugotuj makaron al dente. Cebulę z cukinią wrzuć na rozgrzaną patelnię z oliwą z oliwek i duś (najlepiej pod przykryciem) do miękkości, dodając w międzyczasie przyprawy. Dorzuć ugotowany makaron, dopraw tak, jak lubisz. Na koniec, posyp prażonymi pestkami słonecznika oraz odrobiną tartego parmezanu. Makaron z pomidorami i tuńczykiem - przepis Ani Starmach 2021 Ania Starmach w swojej książce "Pyszne obiady" proponuje niezwykłe wariacje na temat tradycyjnych przepisów na dania z makaronem. Oto jedna z nich. 300 g makaronu 120 g tuńczyka 400 g pomidorków koktajlowych lub krojonych pomidorów z puszki 1 ząbek czosnku 1 cebula 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki siekanej pietruszki Makaron ugotuj al dente. Czosnek i cebulę posiekaj, przysmaż na patelni z rozgrzaną oliwą. Na patelnię dodaj pomidory i smaż kilka minut. Do pomidorów dodaj rozdrobnionego tuńczyka i podgrzewaj przez chwilkę. Na patelnię wrzuć następnie ugotowany makaron, natkę pietruszki, całość wymieszaj. Francuski sposób na włoskie danie - rolowana lasagne z cukinią i orzechami Pascala Brodnickiego na jesień 2021 Pascal Brodnicki, mimo francuskich korzeni, świetnie odnajduje się we włoskiej kuchni. Na swoim kanale w serwisie youtube.com prezentuje m.in. lasagne i makaron z krewetkami. 10 - 12 ugotowanych i osuszonych płatów lasagne 1 utarta żółta cukinia 1 utarta zielona cukinia 50 g prażonych orzeszków pinii starta skórka z 1 cytryny 300 g sera ricotty 1 - 2 łyżki posiekanej mięty, np. pieprzowej sól i pieprz łyżka oliwy z oliwek odrobina parmezanu do posypania natka pietruszki do dekoracji Do miski wrzuć starte cukinie, orzeszki, ricottę, skórkę z cytryny, mięte, przyprawy i oliwę. Wszystko dokładnie wymieszaj. Nałóż farsz na płaty cukinii i zroluj je. Możesz płaty przekroić na pół. Poukładaj zrolowane lasagne w naczyniu do zapiekania, posyp tartym parmezanem i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C na ok. 15 minut. Ciekawostki na temat makaronu na Międzynarodowy Dzień Makaronu 2021 Czy wiedzieliście, że istnieje około 300 rodzajów makaronów w różnych kształtach, rozmiarach i przeznaczeniu kulinarnym? Oznacza to, że można z niego wyczarować dosłownie wszystko! Te ciekawostki was zaskoczą! 1. Makaron nie tuczy… ...jeśli jest ugotowany al dente i nie pływa w nadmiarze sosu oraz dodatków - informują dietetycy. 2. Nazw makaronów zwykle się nie tłumaczy Spaghetti, fusili, linguini, fettucine, tagliatelle i penne - to słowa znane wszystkim miłośnikom włoskiej kuchni na świecie. Nazwy odmian makaronu są tak popularne, że włoscy specjaliści nie zalecają przekładania tradycyjnych określeń na inne języki. 3. Oszukana carbonara Carbonara jest najczęściej modyfikowanym daniem z makaronu. Serwowane w innych krajach niż Włochy wersje, nie mają nic wspólnego z klasycznym daniem z dodatkiem jajek, boczku i startego twardego sera. 4. Istnieje rosyjski makaron z… wódką? Pennette alla vodka to krótki makaron z sosem pomidorowym, śmietaną, boczkiem i pikantną papryczką oraz wódką, która wyparowuje w trakcie gotowania. 5. Zasada "siedem-sto-tysiąc" - o co chodzi? Włosi utrzymują, że przepisem na idealny makaron jest 7g soli na 100g makaronu i 1l (1000ml) wody. W obliczu tych ciekawostek, ale też faktu, że to właśnie dziś obchodzimy Światowy Dzień Makaronu 2021, warto przyrządzić makaron na swój ulubiony sposób bądź trochę z nim poeksperymentować. Już wiecie, z których z naszych przepisów będziecie korzystać tej jesieni?
Domowe kosmetyki z dyni odżywią skórę i włosy! Jak je wykonasz?
Dynia - to popularne jesienne warzywo jest nie tylko bazą wielu potraw i halloween'ową dekoracją. Ma ono także zbawienne działa na naszą skórę. Zawarte w dyni witaminy A i E pomagają utrzymać odpowiednie nawodnienie skóry, zwalczają wolne rodniki i opóźniają proces starzenia. Miąższ dyniowy ma również silne działanie w procesie oczyszczania tłustej skóry z niedoskonałościami, skłonnej do wyprysków i alergii. Poznaj wyjątkowe właściwości dyni – stwórz własne maseczki i ciesz się domowym spa! ZOBACZ TAKŻE: Co zrobić z dynią po Halloween? Oto sprawdzone przepisy! Domowe kosmetyki z dyni Dynia to warzywo, z którego można wyczarować wiele pysznych dań – curry, zupę dyniową z pomarańczą, a nawet ciasto. Jeśli jednak po gotowaniu zostanie ci jeszcze trochę dyni, nie wyrzucaj jej, ale wykorzystaj do pielęgnacji skóry i włosów. Wystarczy jej niewiele, by osiągnąć świetny efekt pielęgnacyjny. Dlatego od dzisiaj zostań fanką domowych kosmetyków z dyni. Dla ułatwienia wybraliśmy dla ciebie sprawdzone przepisy na kosmetyki do ust, twarzy i włosów. Idealne na początek dyniowej pielęgnacji. CZYTAJ TEŻ: Kuchnia na jesień 2021: Zdrowy i pożywny koktajl z dyni na chłodniejsze dni Dyniowy balsam do ust Połączenie miąższu dyniowego z miodem i olejem kokosowym świetnie zmiękcza usta. Brązowy cukier działa peelingująco – usuwa suche skórki i wygładza. Potrzebne składniki: 2 łyżki oleju kokosowego 1 łyżka miodu 1 łyżka brązowego cukru 1 łyżeczka miąższu z dyni Sposób przygotowania: Składniki łączymy ze sobą w misce, dokładnie mieszamy przez ok. 1-2 minuty. Gotowy balsam zamykamy w szczelnym, najlepiej szklanym pojemniku. Kosmetyk idealnie sprawdza się, jako uzupełnienie wieczornej pielęgnacji. Maska do włosów z dynią i miodem Domowe maski na włosy działają silniej niż klasyczne odżywki i lepiej sprzyjają ich regeneracji. Maska z dynią, dzięki zawartości witamin A i E, doskonale je nawilża i wzmacnia. Potrzebne składniki: szklanka kremu z dyni 1-2 łyżeczki miodu Sposób przygotowania: Ugotowaną i zmiksowaną dynię z miodem mieszamy w misce. Maskę nakładamy na suche włosy, następnie zakładamy czepek i pozostawiamy go na 10-15 minut. Maskę obficie spłukujemy wodą z odrobiną delikatnego szamponu. ZOBACZ TAKŻE: Uwielbiasz krem z dyni? Oto 3 smakowite (i łatwe!) przepisy Oczyszczająca maseczka dyniowo–jabłkowa Potrzebne składniki: 1/2 zielonego jabłka 1/4 filiżanki kremu z dyni 1 łyżka miodu 1-2 łyżki mleka, może być roślinne szczypta cynamonu Sposób przygotowania: Jabłko kroimy na małe cząstki, dodajemy krem z dyni, wrzucamy do blendera i miksujemy aż do osiągnięcia gładkiej konsystencji. Dodajemy mleko i miód. Aplikujemy na twarz i pozostawiamy na 15 minut. Maseczkę można przechowywać w lodówce, w szczelnie zamkniętym słoiku aż do 2 tygodni. Jak widzisz, domowe kosmetyki z dyni mają nie tylko magiczne właściwości, ale są też niezwykle łatwe w przygotowaniu. Pamiętaj o tym szczególnie kiedy nie będziesz wiedziała, co zrobić z dynią po Halloween!
Wiedzieliście, że istnieje fryzura poprawiająca rysy twarzy?
Poznajcie uwielbianą w Hollywood curtain bangs!
Curtain bang, którą pokochały gwiazdy i dziewczyny z Instagrama jest na to najlepszym dowodem na to, że fryzura upiększa! Noszą ją m.in. Kim Kardashian, Selena Gomez i Dakota Johnson. To bardzo twarzowa cięcie, które pasuje wielu osobom, a do tego potrafi skorygować rysy twarzy. Jak to możliwe? Wyjaśniamy! Zobacz także: Trendy na jesień 2021: fryzury, długości i kolory! Fryzura poprawiająca rysy twarzy Grzywka rozchodząca się na boki wysmukla twarz, odwraca uwagę od niesymetrycznych elementów i ukrywa mankamenty. Grzywka "zasłonka" jest nieznacznie krótsza od reszty włosów, lekko uniesiona za pomocą okrągłej szczotki i cieniowana. Co takiego ma w sobie ta z pozoru zwykła grzywka? Jest niesamowicie elegancka i ponadczasowa. Nie wymaga od nas ciągłej kontroli, a co najważniejsze - odwraca uwagę od niesymetrycznych elementów twarzy - łagodzi rysy, wysmukla i optycznie wyszczupla. To bardzo elegancka fryzura, która sprawdzi się na co dzień i na wielkie wyjście. Zobacz także: Krótka grzywka baby bangs, która wyszczupli twarz! Efekt curtain bang - jak osiągnąć taki efekt? Najważniejsze jest odpowiednie cięcie - wykonane oczywiście w profesjonalnym salonie, a także nauka odpowiedniego ułożenia włosów na co dzień. Taki efekt można osiągnąć dzięki okrągłej szczotce do modelowania. Fryzura nie wymaga ciągłych poprawek, a najlepiej wygląda w delikatnym nieładzie, więc wystarczy ją spryskać lakierem tylko raz, zaraz po zakończeniu stylizacji. Zainspirujcie się m.in. Seleną Gomez, Sienną Miller i Alexą Chung. W naszej galerii znajdziecie gwiazdy, które kochają ten trend! Planujecie już wizytę u fryzjera? :)
Oto 5 trików, dzięki którym wyczarujesz ją w ekspresowym tempie!
Nie miałaś szansy się jeszcze opalić, a masz dość bladej skóry albo planujesz pokazać nogi w krótkiej sukience? Sięgnij po bronzer, którym wyczarujesz efekt zjawiskowej opalenizny albo po balsam brązujący. Z naszymi trikami będzie to banalnie proste. Zobacz także: Jak prawidłowo stosować samoopalacz, aby efekt nie wydawał się sztuczny? Bronzery, balsamy i opalanie natryskowe - jak je stosować? 1. Striping, czyli opalanie twarzy bronzerem Jeśli chodzi o techniki konturowania, to pierwszy przychodzi nam do głowy strobing, w którym wykorzystuje się rozświetlacze. Jednak to tylko jedna z kilku metod. Teraz na topie jest striping! By wyrzeźbić twarz za pomocą bronzera, musimy wyeksponować obszary, do których docierają promienie słoneczne. Jaki kosmetyk wybrać? Oczywiście matowy bez pomarańczowych tonów! Pędzlem kabuki (puszysty z gęstym włosiem) należy namalować trzy paski: przy linii włosów, w poprzek nosa i kości policzkowych oraz wzdłuż linii żuchwy. Wystarczy je tylko dobrze rozetrzeć tak, by nie było widać krawędzi, aż do uzyskania najbardziej naturalnego efektu. 2. Opalanie natryskowe Ta innowacyjna metoda opalania, to rewelacyjne rozwiązanie dla osób, które oczekują szybkiego efektu. Najbardziej popularne jest w Australii i Stanach, skąd przywędrowało do Europy. Taki rodzaj opalania jest bezpieczny i szybki - trwa zaledwie kilka minut. Mogą z niego korzystać kobiety w ciąży oraz osoby o bardzo jasnej karnacji. Zanim jednak udamy się do salonu, konieczne jest wykonanie peelingu, by pozbyć się martwego naskórka, a co za tym idzie - przedłużyć efekt opalenizny. 3. Kosmetyki do ciała z efektem brązującym Oprócz klasycznych pudrów brązujących i kremów przyciemniających odcień cery, które nakładamy na twarz i dekolt, w drogeriach znajdziemy wiele balsamów, pianek i kosmetyków do opalania ciała w spray'u. Ich aplikacja jest niezwykle łatwa, a efekt natychmiastowy! View Burdaffi on the source website 4. Dieta bogata w beta karoten O cerę i jej kolor możemy zadbać także dzięki odpowiedniej diecie i suplementom. Co polecamy? Żółte lub pomarańczowe warzywa i owoce (np. marchewka czy dynia) bogate w beta karoten, który dodaje skórze kolorytu. Dostępny jest także w formie tabletek ze skoncentrowaną dawką tego cennego składnika odżywczego. 5. Rajstopy w... spray'u Niestety, nogi opalają się najwolniej. Podczas gdy brzuch, plecy i dekolt są już przybrązowione, to nogi nadal pozostają blade. Szybkim rozwiązaniem są rajstopy w sprayu. Nadadzą twoim nogom brązowy kolor i zakryją niedoskonałości - pajączki czy stłuczenia. W galerii, znajdziesz nasze ulubione produkty i znajdziesz najlepszy samoopalacz dla siebie!
5 skutecznych sposobów na relaks w stylu gwiazd!
Wiemy, co robią, aby oderwać się od codziennych trudów sławy.
Kiedy stres daje o sobie znać niemal każdego dnia, zastanawiamy się, co zrobić, aby chociaż na chwilę uspokoić myśli. Gwiazdy najlepiej wiedzą, jak bardzo ważna jest chwila dla siebie i relaks. Ta chwila dla siebie od zawsze kojarzy nam się z bardzo nastrojowym, wręcz romantycznym klimatem. Mamy niepowtarzalną okazję zadbać o to, co szybko przynosi nam ukojenie w sytuacjach stresowych. Joga dla wymagających Z zajęć jogi korzysta wiele znanych osób. Wśród nich jest chociażby Madonna, która najbardziej lubi prywatne sesje. Do tego grona osób należy również Miley Cyrus, ale i Britney Spears. Mimo że same uczęszczają na nie nawet kilka razy w tygodniu, tobie na początku może w zupełności wystarczyć jeden. Najpierw musisz nauczyć się prawidłowego oddechu, a dopiero później przyjdzie pora na doskonalenie się w kwestii wykonywania konkretnych sekwencji ruchów. Relaks na dobranoc Wieczorem daj się pochłonąć lekturze. Kilka stron niedawno rozpoczętej książki, pozwoli ci się chociaż na chwilkę oderwać od rzeczywistości. Myśli przeniesiesz na plan wydarzeń bohaterów, których losy tak bacznie śledzisz. Książki uwielbia chociażby Emma Watson. Niegdyś młoda czarodziejka już nie uczy się na pamięć zaklęć. Wybiera znacznie poważniejsze tematy. Sport na odreagowanie stresu Każdy ma inne poczucie relaksu. Jedni są zdecydowanymi domatorami i w swoich czterech kątach wypoczywa im się najlepiej. Inni natomiast wolą zadbać o porządną dawkę adrenaliny i "ładują baterie" podczas intensywnego treningu. Niezależnie od tego, jaki rodzaj aktywności wybieramy, sport wyzwala produkcję endorfin, czyli tak zwanych hormonów szczęścia, które (mimo że czujemy zmęczenie) natychmiast wprawiają w dobry nastrój. Taki rodzaj relaksu stosuje chociażby Taylor Swift, która ze względu na koncerty, zawsze musi być w dobrej formie. Gotowanie na ukojenie nerwów Gotowanie to kolejna prosta forma relaksowania się. I chyba nie będzie dużym nadużyciem, jeżeli powiemy, że pichcenie również może być świetną aromaterapią. A najlepsze jest w niej to, że za każdy dzień wytężonej pracy, możemy sobie zafundować własnoręcznie zrobione słodkości, które zawsze będą smakować znacznie lepiej niż te ze sklepu. Testowanie nowych smaków, planowanie jadłospisu oraz eksperymentowanie w kuchni to specjalność Victorii Beckham. W dodatku angażuje do tego całą rodzinę. Dzieci, a zwłaszcza Harper, zawsze bardzo chętnie jej pomagają. Domowe SPA na zwieńczenie dnia Żeby się zrelaksować, wcale nie musisz wydawać ogromnych kwot. Odprężającą ciało i umysł sesję możesz zorganizować nawet w domu. Oprócz kilku ulubionych świeczek, przydadzą się również odpowiednie kosmetyki, które nie tylko działaniem, ale również zapachem zrelaksują cię po wymagającym dniu lub tygodniu pracy. Tak romantyczną atmosferę pomogą stworzyć produkty marki Ziaja z linii Kozie Mleko. Doskonale sprawdzą się w przypadku skóry suchej, mało elastycznej oraz wrażliwej. Ze względu na szeroki asortyment kosmetyków w tej linii, możemy kompleksowo zadbać o twarz, ciało oraz włosy. Pielęgnację i relaks można zapewnić sobie już w czasie kąpieli. Wystarczy, że dodamy do wody odrobinę mlecznego płynu, który wytworzy aromatyczną pianę. Do mycia ciała warto sięgnąć po kremowe mydło z tej samej serii, które zawiera kompleks składników koziego mleka bogaty w proteiny, kwasy organiczne, lipidy, węglowodory oraz witaminy A oraz D. Mleczną pielęgnację kontynuuj także po kąpieli, wybierając odpowiedni preparat do pielęgnacji ciała. W serii Ziaja Kozie Mleko mamy do wyboru: mleczko do ciała, balsam do ciała oraz masło do ciała. Każdy z tych kosmetyków jest wyjątkowy, ale różnią się formułą - mleczko i balsam to odżywcze preparaty w formie tłustych emulsji, natomiast masło to wbrew pozorom lekki, nawilżający preparat o kremowej konsystencji. Wszystkie natomiast doskonale uzupełniają niedobory lipidów i regenerują naturalną barierę ochronną naskórka. Poprawiają również jego elastyczność oraz miękkość, przez co jest bardzo delikatny w dotyku. To nie koniec przyjemności. Mleczny rytuał piękna obejmuje także 3 produkty do włosów. Seria obejmuje kosmetyki z fitokeratyną, która pielęgnuje szczególnie włosy suche, szorstkie oraz pozbawione naturalnego blasku. Szampon łagodnie myje i pielęgnuje, ponieważ zawiera substancje regenerujące. Odżywka natomiast wygładza oraz nawilża, a także chroni końcówki przed rozdwajaniem. I jest również jeszcze maska - czyli najważniejszy kosmetyk, jeżeli chodzi o pielęgnację włosów. Mimo, że ma wysoką koncentrację czynników aktywnych, nie obciąża włosów. Poprawia rozczesywanie i nie obciąża włosów. Przywraca im gładkość i sprawia, że stają się podatne na układanie. Mamy nadzieję, że spośród naszych sposobów wybierzesz ten, który z pewnością ukoi twoje nerwy i pomoże ci odzyskać równowagę. Materiał powstał we współpracy z marką Ziaja.
Dzień kobiet 2022: Jak zrobić domowe SPA w prezencie da samej siebie?
Kąpiel, olejkowy masaż czy rozgrzewający peeling to zabiegi, dzięki którym możesz pozbyć się stresu, złagodzić napięcie, zadbać o ciało, a przede wszystkim przyjemnie spędzić czas. Żeby poczuć się jak w salonie piękności, wcale nie musisz wydawać fortuny! Urządź w swojej łazience wyjątkowe mini-spa - oto nasz przepis na prawdziwą ucztę dla ciała i zmysłów! To idealny pomysł na spędzenie Dnia Kobiet 2022. ZOBACZ TAKŻE: Zabiegi last minute. Poznaj nasze top 5, dzięki którym będziesz wyglądać jak milion dolarów! Domowe spa na Dzień Kobiet Po długim dniu w pracy wygospodaruj sobie choćby godzinę na relaks w zaciszu własnej łazienki. Nie potrzebujesz dużo, by poczuć się jak królowa. Oto, na co warto zwrócić uwagę: Odpowiedni nastrój, czyli świece zapachowe Nie ma lepszego sposobu na stworzenie wyjątkowego nastroju, jak zapalenie świeczki zapachowej. Wspaniałą atmosferę zapewni nie tylko blask świec, ale również wyjątkowy aromat, który przepełni wnętrze twojej łazienki. Świetnym dodatkiem będzie również twoja ulubiona muzyka. Domowa aromaterapia Aromat wody jest bardzo istotny, bowiem silnie działa na zmysły, a nawet samopoczucie. Dodatek do kąpieli powinien przynieść ukojenie lub orzeźwić. Nuty kwiatowe i słodkie (lawenda, wanilia, czekolada) uspokajają i rozluźniają, natomiast owocowe (i oczywiście kawa) pobudzają. Jeśli potrzebujesz skutecznej regeneracji wybierz sól. Złagodzi ból mięśni, pomoże w walce z cellulitem oraz rozszerzy pory, a skóra łatwiej oczyści się z toksyn. Ważna rada! Po olejkowym rytuale, wykonaj intensywny peeling ciała i twarzy. Usuniesz dzięki niemu zrogowaciały naskórek, a kolejne, używane przez ciebie kosmetyki lepiej zaabsorbują składniki odżywcze. Maseczki na twarz i włosy Kąpiel to również idealny moment na aplikację masek, zarówno tych na twarz, jak i włosy – rozpulchniona pod wpływem ciepła skóra, szybko i skutecznie wchłonie składniki aktywne, których w takim kosmetyku jest znacznie więcej niż kremie czy tradycyjnej odżywce. Wybierz takie produkty, które odpowiedzą na problemy twojej skóry i "trzymaj je" dokładnie tak długo, jak nakazuje producent. Kosmetolodzy przecież nie mogą się mylić... :) Najlepszy przyjaciel kobiety - ulubiony balsam! Po rozgrzewającej kąpieli, wmasuj w skórę balsam o ulubionym zapachu. Ten kosmetyk, często stoi na półce, ponieważ o nim zapominamy, a szkoda... Ma on rewelacyjne działanie - wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu wody, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania skóry oraz chroni naskórek przed wysuszeniem. Likwiduje także uczucie szorstkości i świetnie koi. A teraz spraw, by w twojej łazience było naprawdę wyjątkowo! Gotowa? ZOBACZ TAKŻE: Dermatolog Kylie i Kendall Jenner zdradziła rytuały pielęgnacyjne sióstr! Sprawdźcie, jak dbają o swoją skórę!
Oto najmodniejsze zimowe wzorki na paznokcie!
Wiemy, jaki manicure będzie królował tej zimy! To miniaturowe dzieła sztuki - śnieżynki. Te proste, ale niezwykle urokliwe wzorki, pozwolą ci poczuć magiczny klimat świąt i sprawią, że twój look idealnie wpasuje się w porę roku. Udowadniamy, że samodzielne stworzenie płatków śniegu na paznokciach, wbrew pozorom, nie jest skomplikowane! Oto nasz mini-tutorial: śnieżynki w 3 krokach! Trend: śnieżynki na paznokciach Trend nie traci popularności i powraca ze zdwojoną siłą. Śnieżynki są pięknym, niezwykle delikatnym zdobieniem, dzięki któremu twoje paznokcie nabiorą iście zimowego charakteru. Na Instagramie, pod #snowflakenails znajdziesz ponad 35 tysięcy postów! Poniżej przedstawiamy dokładną instrukcję ich wykonania. Instrukcja krok po kroku - jak zrobić zimowe wzorki na paznokciach: Potrzebujesz dwóch (lub trzech, jeśli chcesz urozmaicić mani) lakierów do paznokci: w intensywnym, modnym kolorze – granatowego, czerwonego czy bordowego oraz białego z cienkim pędzelkiem i odrobiny precyzji. Gotowa? To do dzieła! Krok 1: Pomaluj paznokcie ciemnym, bazowym kolorem. Dla lepszego efektu nałóż dwie warstwy. Dobrym pomysłem będzie użycie lakieru matowego - tło dla śnieżynki nie powinno skupiać na sobie uwagi. Krok 2: Za pomocą cienkiego pędzelka i lakieru w kontrastującym kolorze (polecamy biel lub srebro), narysuj linie przecinające się ze sobą w środku. Na początek - 3 lub 4 proste kreski, które będą stanowiły podstawę śnieżynki. Krok 3: Następnie, domaluj na końcu każdej kreski po dwie pochyłe linie w kształcie litery V oraz po dwie dłuższe linie bliżej środka śnieżynki - tylko na co drugim ramieniu. Dla urozmaicenia stylizacji paznokci, przyklej na środek mały kryształek. Gotowe! Ważna rada: Koniecznie czyść pędzelek, by nie zasychał na nim lakier. W innym wypadku - kreski nie będą precyzyjne. Do tego celu używaj wacika nasączonego zmywaczem. Jeśli wolisz bardziej subtelne zdobienie, śnieżynkę zrób na jednym palcu. Te zdjęcia z pewnością pomogą ci w wykonaniu tego zjawiskowego mani! View Burdaffi on the source website Poniżej znajdziesz galerię najlepszych inspiracji!
Jakie dania królują na świątecznych stołach w innych krajach Europy?
Zapomnij o pierogach i barszczu z uszkami na Boże Narodzenie 2020!
W trakcie świąt Bożego Narodzenia 2020 w naszych domach unosi się zapach piernika, zupy grzybowej, bigosu i smażonej ryby. A jakich nie może zabraknąć na świątecznych stołach we Francji, Belgii czy Wielkiej Brytanii? Sprawdźcie, gdzie ukrywa się migdały w ryżu, czym jest christopsomo i kto serwuje dziczyznę w sosie śliwkowym. Zabieramy was w niezwykłą podróż po Europie na Święta 2020! View Ediplayer on the source website Austria: Słodkości, ryby i mięso… na zimno! Do najpopularniejszych wypieków świątecznych należy ciasto z mleka, mąki, soli, masła i miodu z dodatkiem bakalii - tiroler zelten. Według regionalnego przesądu, kto zje kawałek, w nowym roku będzie cieszyć się dobrym zdrowiu. Na świątecznym stole znajdziemy również pieczone migdały, kasztany i grzane wino. Podczas Wigilii 2020 zjemy tutaj karpia lub pieczoną kaczkę. Co ciekawe, na zachodzie Austrii wszystkie potrawy wigilijne serwuje się... na zimno. Kaczka i kasztany są do kupienia na każdym austriackim jarmarku świątecznym. Belgia: zmodyfikowana kutia, dziczyzna i homary - dania na święta 2020 Belgowie nie przygotowują potraw postnych. Popularne (choć nie we wszystkich domach) przysmaki to: ostrygi, homary, indyk, dziczyzna w sosie śliwkowym i ciasto drożdżowe z kremem mokka. Po pasterce, na stole pojawia się bouguettes - danie podobne do kutii (bez maku i pszenicy) z kaszą pęczak. W niektórych regionach Belgii popularny jest pasztet marynowany w winie. Podobnie jak w Holandii czy Luksemburgu, czeka na stole także buche de noël - ciasto w kształcie pnia drzewa. Buche de noël w trzech odsłonach. Czechy: karp z ziemniakami i tradycyjne ciasteczka na Święta 2020 Podobnie jak w Polsce na wigilijnym stole główną rolę gra karp. Tutaj - zazwyczaj w towarzystwie sałatki ziemniaczanej. Słodki przysmak Czechów to kruche ciasteczka zwane vánoen lub cukrov o przeróżnych kształtach, do kupienia na każdym jarmarku świątecznym 2020. Takie ciasteczka i ziemniaki zjecie w niemalże każdym czeskim domu. Finlandia: grog w wersji świątecznej na Boże Narodzenie 2020 W Wigilię na stole znajdą się m.in. pieczone prosię, sałatka śledziowa i ryżowy pudding, do którego wrzuca się migdał. Według tradycji, ten, kto go znajdzie, będzie miał szczęście przez cały nadchodzący rok. Świąteczne dania Finowie popijają grogiem - napojem przyrządzanym z czerwonego wina, ziół, rodzynek i migdałów. Grog i śledzie to typowo skandynawskie przysmaki. Popularną rybę zjemy także w prawie każdym polskim domu, najczęściej w oleju lub śmietanie. Francja: na święta gęś i… lody na Boże Narodzenie 2020 Kolacja Le Réveillon, odpowiednik naszej Wigilii składa się z różnych dań w zależności od regionu Francji. W Alzacji serwuje się gęś, gryczane naleśniki polane kwaśną śmietaną zjemy w Bretanii, a w Burgundii popularne są indyk i kasztany. Znane w innych krajach tej części Europy bûche de noël podawane jest tutaj w wersji z... lodami! Gęś pieczona jest zazwyczaj w całości, filet lub udko dodaje się często do bulionu warzywnego. Grecja: christopsomo – ukłon w stronę tradycji Najważniejszą świąteczną potrawą dla Greków jest christopsomo, czyli chleb Chrystusa. Duży, okrągły bochen pieczywa z orzechami jest ozdobiony odciskiem pieczęci z religijnym symbolem. Tradycyjne świąteczne dania to także pieczone jagnię lub indyk nadziewany kasztanami i ryżem zwany giemisti. Giemisti i christopsomo to dwie najpopularniejsze potrawy greckiej kuchni świątecznej. Norwegia: ryby na wiele sposobów, purée z brukwi i... ciasto z flagami! Ciekawą i niespotykaną u nas przystawką jest kålrotstappe, czyli purée z brukwi. Drugi, niemniej ważny element norweskiego świątecznego stołu jest lutefisk, czyli solona gotowana ryba, którą zmiękcza się wcześniej na kilka dni w wodzie i ługu sodowym. Na słodko zjemy kransekake - ciasto migdałowe w kształcie pierścienia, które składa się z 18 warstw. Warstwy układane są po kolei od największej do najmniejszej i tworzą stożek. Zwykle ozdobione miniaturowymi norweskimi flagami. Od lewej: lutefisk, kransekake i kålrotstappe. Słowacja: Wigilia 2020 na słodko! Chociaż wieczerza wigilijna na Słowacji składa się, tak jak w Polsce, z 12 dań, są to najczęściej potrawy słodkie - głównie ciasta i owoce. Do tradycyjnych, wytrawnych dań należą: zupa grzybowa, kapuśniak, sałatka ziemniaczana, opłatki z miodem i haluszki, czyli drobne kluseczki z ciasta ziemniaczano-mącznego z makiem i bryndzą. Tradycyjne słowackie haluszki i zupa grzybowa. Wielka Brytania: pudding i indyk w każdym domu Najważniejszym świątecznym posiłkiem, zamiast Wigilii 2020, jest bożonarodzeniowy obiad, serwowany około 17:00. Na stole króluje indyk z nadzieniem z pieczonych kasztanów oraz tradycyjny, znany za sprawą Opowieści Wigilijnej - christmas pudding. Na słodko zjemy również mince pies - babeczki wypełnione farszem z suszonych jabłek, rodzynek i innych owoców, alkoholu i przypraw - cynamonu, kardamonu i imbiru. Węgry: tradycyjnie od pokoleń Na Węgrzech, tradycyjną potrawą wigilijną jest zupa rybna. Nie może również zabraknąć smażonej kapusty i karpia. W niektórych regionach piecze się także całego prosiaka. Wokół rożna, gromadzi się wówczas cała lokalna społeczność, by razem świętować Boże Narodzenie. View Burdaffi on the source website
Bawełna bawełnie nierówna? Sprawdź, dlaczego warto postawić na tę organiczną!
Bawełna to surowiec, który od lat dominuje w przemyśle włókienniczym. Niewielu z nas zdaje sobie jednak sprawę z tego, że bawełna bawełnie nierówna. Czym różni się organiczna od zwykłej i dlaczego warto postawić na tę pierwszą? Przekonajcie się! Proces produkcji bawełny organicznej W procesie produkcji bawełny organicznej stosuje się jedynie naturalne metody. Zarówno środki ochrony roślin, jak i nawozy są biodegradowalne. Co więcej, sama gleba zyskuje status organicznej dopiero po upływie trzech lat uprawiania jej zgodnie z restrykcyjnymi normami. W porównaniu do bawełny konwencjonalnej, zbiory plonów odbywają się ręcznie, dzięki czemu włókna są czystsze, a tym samym bardziej miękkie i puszyste. Bawełna organiczna jest lepsza dla człowieka i środowiska To bardzo ważna różnica, o której wielu z nas nie ma pojęcia. W przeciwieństwie do tradycyjnych upraw, bawełna organiczna na żadnym etapie produkcji nie ma kontaktu z niebezpieczną chemią. Wytwarzana jest w sposób bezpieczny, z uwzględnieniem zasad zrównoważonego rozwoju. Surowce wtórne oraz odpady nie są szkodliwe dla środowiska i człowieka, dlatego mogą być poddawane recyklingowi. Bawełna organiczna jest bardziej miękka i wytrzymała Produkty wytworzone z certyfikowanej bawełny organicznej są niesamowicie miękkie i lepiej znoszą eksploatację. Dlaczego? Włókna, które nie miały kontaktu z silnymi środkami chemicznymi są po prostu wyższej jakości. Nie ma w nich pozostałości formaldehydu i innych, szkodliwych substancji, dzięki czemu splot jest silniejszy, a struktura bardziej gładka i delikatna. Dlaczego produkty z bawełny organicznej poleca się alergikom i osobom z wrażliwą skórą? Nie zawierają one zanieczyszczeń w postaci substancji uznanych za niebezpieczne dla ludzkiego układu nerwowego. Nie ma w nich również pozostałości metali ciężkich, substancji ropopochodnych czy wspomnianego formaldehydu. Tak czysty materiał sprawia, że mniej się pocimy i nie jesteśmy narażeni na odparzenia. Na bawełnę organiczną stawia m.in. polska marka Bella. Uwielbiane przez kobiety wkładki higieniczne Bella Intima są pokryte 100% organiczną bawełną. Na ich opakowaniu znajdziecie piktogram 100% organic cotton, który oznacza że surowiec pochodzi z upraw ekologicznych i spełnia wszelkie, wymagane normy. Co ważne, wkładki pozytywnie przeszły testy dermatologiczne. Ich powierzchnia jest bardzo miękka i delikatna dla stref intymnych, dlatego mogą stosować je również osoby z wrażliwą skórą i skłonnością do alergii. Troska o środowisko to założenie niezwykle ważne dla marki Bella, dlatego papier wykorzystywany do produkcji kartoników wkładek Bella Intima, pozyskiwany jest z lasów zarządzanych zgodnie z zasadami zrównoważonego leśnictwa (certyfikat FSC). Kupując produkty marki Bella dołączacie do akcji wspierania polskich marek, do której gorąco was zachęcamy! Materiał powstał z udziałem marki Bella.
Najlepsze prezenty na Dzień Matki – oto nasze propozycje!
Kobieta jedyna w swoim rodzaju – 26 maja to dzień, w którym możemy przekazać to mamie, nie tylko za pomocą słów. Upominek z okazji Dnia Matki powinien symbolizować miłość i szacunek, dlatego warto poświęcić chwilę na jego wybranie. Relaks i odprężenie zamknięte w małych pudełeczkach Tempo współczesnego życia nie sprzyja urodzie mam. Stres, zbyt krótki sen, zła dieta, konieczność sprawowania ciągłej opieki nad dzieckiem i brak czasu na wielogodzinne rytuały pielęgnacyjne – wszystkie te czynniki niekorzystnie odbijają się na wyglądzie skóry – staje się ona szara, pozbawiona blasku i podatna na podrażnienia. Dlatego dobrym pomysłem będzie podarowanie mamie produktów do pielęgnacji. To najlepsza inwestycja, nawet najstaranniej wykonany makijaż nie będzie bowiem dobrze wyglądał na zaniedbanej, pozbawionej blasku skórze. Wysuszonej i popękanej cerze pomoże balsam z dużą zawartością witaminy E, kwasu hialuronowego i naturalnych olejków – taki kosmetyk przyspiesza proces regeneracji naskórka, koi podrażnienia i intensywnie odżywia. Wygląd skóry pod oczami i wokół ust poprawi natomiast krem bogaty w witaminę E, kolagen, kwas hialuronowy i metabiotyki. Efektem jego regularnego stosowania będą większa gęstość skóry, rozjaśnione spojrzenie, płytsze zmarszczki i ujednolicony koloryt. Do walki z upływającym czasem, codziennymi czynnikami zewnętrznymi i stresem doskonała będzie również odpowiednia maska. Lirene Sencia to produkt, w którego formule zostały wykorzystane probiotyki, czyli szczepy bakterii, które wzmacniają naturalne procesy ochronne skóry i przeciwdziałają zaburzeniom jej mikrobiomu. Jeśli twoja mama ma skórę wrażliwą, produkt ten będzie dla niej szczególnie zbawienny – połączenie probiotyków ze składnikami roślinnymi, takimi jak cica (zioło pochodzące z Azji, które od wielu lat jest tam wykorzystywane jako specyfik leczniczy i łagodzący), masło shea, wosk z oliwek, olejek arganowy i witamina E, zapewnią wrażliwej cerze twojej mamy wzmocnienie bariery ochronnej i zmniejszenie objawów wrażliwości skóry, a także sprawią, że jej skóra nabierze większej zdolności do samodzielnej regeneracji. Trochę egzotyki, czyli pielęgnacja nieco inaczej Stosowanie olejków do twarzy, ciała i włosów to zbawienna dla naszej urody praktyka zaczerpnięta prosto z Bliskiego Wschodu. Olejki zostały docenione m.in. za ich wielofunkcyjność – ich działanie jest właściwie nieograniczone. Tym samym olejkiem można zmywać makijaż, oczyszczać i nawilżać skórę. Jednak to nie wszystko – większość olejków poza pielęgnacją twarzy będzie nadawała się także do pielęgnacji włosów, a także dłoni (szczególnie suchych skórek wokół paznokci). Brzmi niewiarygodnie, prawda? Wszelkiego rodzaju olejki będą doskonałym prezentem dla tych mam, które mają problem z suchą skórą i szukają sposobu na jak najlepsze jej nawilżenie. Poza tym, że doskonale sprawdzą się dla tych kobiet, które nie lubią używać zbyt wielu kosmetyków, będą również doskonałym prezentem dla tych mam, które w kosmetykach cenią sobie dobry skład i naturalne działanie. Jeśli pielęgnacja poprzez olejowanie cię przekonuje, ale nie wiesz, który olejek byłby najbardziej właściwy dla skóry twojej mamy (na rynku jest ich cała masa) lub nie jesteś przekonany co do wyboru odpowiedniej marki – postaw na klasyczny, jak najbardziej uniwersalny olejek. Nuxe Huile Prodigieuse – suchy olejek, który nawilża, regeneruje i zmiękcza. To jeden z najbardziej popularnych, uniwersalnych olejków, który na polskim rynku pojawił się również jako jeden z pierwszych. Jego dodatkową zaletą jest to, że w przeciwieństwie do standardowych olejków jego aplikowanie nie będzie związane z wielogodzinnym wchłanianiem się produktu. I jest naprawdę małe prawdopodobieństwo, że twoja mama nie znajdzie dla siebie najbardziej odpowiedniego sposobu, aby go wykorzystać! A co, jeśli mama lubi makijaż? Zamiast podkładu, warto podarować jej krem BB lub CC – zapewniający efekt nieskazitelnej cery, ale lżejszy niż tradycyjny podkład i mający większe walory pielęgnacyjne. Pierwszy z tych kosmetyków to idealne połączenie makijażu i pielęgnacji: nawilża, chroni przed słońcem i zanieczyszczeniami, walczy z oznakami starzenia się skóry, a także upiększa, nadając cerze świetlisty, satynowy wygląd. Krem CC sprawdzi się przy skórze problematycznej, doskonale radzi sobie bowiem z korygowaniem jej odcienia i tuszowaniem niedoskonałości. Mimo pełnego krycia, nie daje efektu maski i nie obciąża skóry jak tradycyjny podkład. Myśląc o makijażu, warto też zadbać o odpowiedni demakijaż. Oczyszczanie twarzy jest przecież jednym z najważniejszych elementów pięknej skóry, nie pomijaj myśli o tej czynności podczas zastanawiania się nad wyborem prezentu dla mamy! Oczywiście wybór odpowiedniego środka do zmywania makijażu również wymaga chwili zastanowienia się i przeanalizowania, chociażby rodzaju i wieku cery osoby, którą chcemy obdarować. Aby jednak uniknąć wpadki (a jest ona bardzo łatwa, przecież nie wszyscy musimy wiedzieć, z jakimi problemami skórnymi boryka się nasza mama), najlepiej jest postawić na kosmetyk hipoalergiczny, który nie zrobi krzywdy żadnemu rodzajowi skóry. Płyn miceralny CeraVe to bezzapachowy i hipoalergiczny specyfik do demakijażu. Zawiera ceramidy (naturalny składnik lipidów skóry, który zapobiega utracie wody z naskórka) oraz niacynamid (witamina B3, m.in reguluje wydzielanie sebum, rozjaśnia przebarwienia, łagodzi stany zapalne) i kwas hialuronowy (przywraca prawidłowy poziom nawilżenia skóry). Będzie to absolutny strzał w dziesiątkę dla wszystkich mam, niezależnie od tego, jaki mają rodzaj cery – mieszanka takich dobroczynnych składników nie powinna zaszkodzić żadnej skórze. Przyjemność obcowania z zapachem - coś dla prawdziwych miłośniczek doznań estetycznych Poza pielęgnacją i makijażem, dobrym pomysłem na prezent będzie także zapach. W końcu, kto z nas nie lubi pięknie pachnieć? Dobrze dobrany bukiet zapachów wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie, a używany stale staje się elementem naszego wizerunku. Może więc warto 26 maja podarować mamie flakonik perfum lub wody perfumowanej, który pozostanie z nią na dłużej? Wybór odpowiednich nut aromatycznych nie jest jednak łatwym zadaniem. Być może nasze propozycje ułatwią ci wybór tych najbardziej odpowiednich. Świeżość i elegancja w jednym Dla zwolenniczek łagodnych, kwiatowych, ale eleganckich woni, dobrym zakupem będzie Versace Bright Crystal. Ten delikatny zapach o lekkiej piżmowej nucie, zbudowanej na owocach granatu i cytrusowych akcentach yuzu, przypadnie do gustu wszystkim mamom, które cenią delikatność, skromność i niewymuszoną elegancję. A co z mamami, które w zapachach poza łagodnością i elegancją cenią też oryginalność? Tutaj z pomocą przychodzi Calvin Klein i zapach Truth. Jego aromat w swojej strukturze przynosi orzeźwiającą woń bambusa, cytryny i koniczyny. Idealny na co dzień, będzie szczególnie dobrym wyborem dla tych pań, które nie lubią, kiedy ich zapach jest zbyt odczuwalny. Kolejnym lekkim i cytrusowym bukietem zapachowym, którym możesz obdarować swoją mamę, jest D&G Light Blue. Owocowo-kwiatowy zapach idealnie sprawdzi się szczególnie podczas ciepłych i słonecznych dni, które zbliżają się do nas wielkimi krokami. A może coś nieco bardziej zmysłowego? Czujesz, że twoja mama wolałaby nosić na sobie nieco cięższy zapach? W takim razie Giorgio Armani Si będzie dla niej idealnym prezentem. Zapach na bazie wanilii i rozgrzewającej nuty drzewnej sprawi przyjemność wszystkim kobietom, które są wyczulone na nieco bardziej intensywnie aromatyczne doznania estetyczne. Jeśli jednak myśli o twojej mamie w przeważającej części dotyczą jej niesamowitej siły i charakteru, zastanów się nad zapachem, który pomógłby odzwierciedlić jej niezwyciężoną naturę. Lancome La Vie Est Belle to lekko słodki, kwiatowy zapach, który został stworzony z myślą o kobietach odważnych, lubiących afirmować szczęście i kochających życie. To zapach wszystkich tych mam, które mimo swojego wieku i doświadczeń dalej tryskają energią i uwielbiają podkreślać swoją kobiecość. Artykuł powstał z udziałem Superpharm.
Wiosna i lato to idealne pory roku na urodowe eksperymenty, szczególnie, gdy w grę wchodzą radosne, soczyste kolory w różnych zestawieniach. Jedną z najciekawszych propozycji jest manicure hybrydowy ombre – bardzo efektowny, a łatwiejszy do wykonania niż manicure ombre z użyciem zwykłych lakierów. Jak wykonać taki manicure? Na co zwrócić uwagę? Jak dobrać kolory? Czy manicure ombre jest obecnie w modzie? Efekt ombre to nic innego, jak płynne przejście pomiędzy dwoma kolorami lub odcieniami. Taki manicure praktycznie nie wychodzi z mody, bo jest uniwersalny i daje wiele możliwości. Panujące trendy dotyczą raczej tego, jakie kolory są aktualnie na topie. Można ze sobą mieszać mocne i kontrastujące barwy lub wykonać bardzo naturalny i klasyczny efekt, stosując kolory cielisty oraz biały lub beżowy. Taki manicure może być również efektownym tłem dla wzorów lub ozdób do paznokci. Dodatkowym atutem tej stylizacji jest fakt, że można ją wykonać samodzielnie w domu i nie trzeba mieć do tego dużych zdolności ani doświadczenia. W przypadku korzystania z dobrego tutoriala paznokcie hybrydowe ombre są w zasięgu każdego, choć początkowo mogą wymagać nieco więcej czasu i potrenowania. Jednak efekt robi duże wrażenie i zdecydowanie wart jest wysiłku włożonego w jego wykonanie. Jakie kolory wybrać do manicure’u hybrydowego ombre? Kolory dopasowane do pory roku Jeśli nie wiesz, na jakie kolory się zdecydować, zawęź paletę do barw kojarzonych z daną porą roku. O ile wiosną często sięgamy po pastele, to na czas gorących wakacji najlepiej sprawdzą się intensywne, radosne kolory. Jesienią z kolei na paznokciach (ale nie tylko, bo również w naszych garderobach czy makijażu) królują naturalne barwy ziemi, czyli brązy, beże, szarości, ewentualnie przełamane subtelną zielenią lub odcieniami wpadającymi w pomarańcz i czerwień. Zimą chętnie sięgamy po ciemne i chłodne kolory, np. biele i błękity. Oprócz tego mamy również uniwersalne klasyki – czerwień i bordo czy beże i pastelowe róże pasują do każdej okazji i zawsze są na miejscu. Wybierz kolory w zależności od efektu, jaki chcesz osiągnąć Żeby uzyskać efekt ombre, potrzebne będą przynajmniej dwa różne kolory lakieru hybrydowego. Piękny i zarazem stonowany efekt uzyskasz, gdy wybierzesz podobne do siebie barwy, np. ciemny niebieski i błękitny, czerwony i pomarańczowy albo różowy i brzoskwiniowy. Bardzo efektownie będzie również wyglądać płynne przejście od jakiejś pastelowej barwy do bieli. Jeśli chcesz się nieco bardziej wyróżniać, to wybierz ciemniejsze kolory, np. czerń i bordo czy czerń i granat, albo barwy kontrastujące, np. przejście od błękitu do żółtego. Jeśli zupełnie nie możesz się zdecydować, a chcesz zaszaleć, zafunduj sobie różne warianty ombre na różnych paznokciach. Ombre z trzech różnych kolorów Dobrym pomysłem może być również wybranie trzech kolorów – ta metoda sprawdzi się szczególnie, gdy planujemy przejście od barw odległych od siebie. Środkowy kolor będzie wówczas swojego rodzaju łącznikiem. Jeśli podoba ci się taki efekt, możesz wybrać np.: granat, błękit i biel, fiolet, pomarańcz i żółć, intensywny róż, brzoskwiniowy i cielisty. Łączenie kolorów – wskazówki Jeśli nie masz jeszcze żadnego doświadczenia w wykonywaniu ombre na paznokciach, wybierz raczej takie kolory, które łatwo się ze sobą łączą. Najprościej wykonać zestawienie ze sobą dwóch jasnych kolorów lub dwóch ciemnych – znacznie trudniej zaś zrobić ładne przejście między jasnym a ciemnym. Podobnie z ich intensywnością – łatwiej będzie ci połączyć dwie pastelowe barwy lub dwie intensywne, niż pastelową z intensywną. Nie mogą one jednak być zbyt do siebie podobne, bo wtedy przejście może stać się wręcz niezauważalne i cały wysiłek pójdzie na marne. Manicure hybrydowy ombre – jakich narzędzi będziesz potrzebować? Ombre na paznokciach można wykonać dwoma sposobami. Pierwszy, łatwiejszy, wymaga użycia gąbki (najlepiej kosmetycznej, takiej do nakładania podkładu, ale ewentualnie może być również kuchenna), do drugiego zaś będziesz potrzebować bardzo miękkiego i delikatnego pędzelka, najlepiej specjalnego do ombre. Przyda się też kawałek folii aluminiowej. Oprócz tego oczywiście przygotuj wszystko to, czego zazwyczaj używasz do manicure’u hybrydowego: akcesoria do opracowywania płytki paznokci (pilnik, blok polerski, ewentualnie cążki i kopytko), primer oliwkę lub wazelinę, bazę i top, wybrane lakiery, np. lakiery hybrydowe i żelowe z Hebe, lampę UV. Przygotowanie do manicure’u hybrydowego Przed wykonaniem manicure’u ombre należy opracować płytkę paznokcia, tak jak przed każdym manicure’em hybrydowym. Paznokcie należy opiłować w wybrany kształt; Skórki odsuń lub wytnij; Następnie trzeba zmatowić płytkę paznokcia kostką (blokiem polerskim); Kolejny krok to odtłuszczenie płytki (i przy okazji usunięcie pyłu) przy pomocy primera (ewentualnie może to być również odtłuszczacz, ale ma on słabsze działanie); Skórę dookoła paznokcia warto natłuścić wazeliną lub oliwką – ułatwi to późniejsze usunięcie ewentualnych zabrudzeń z lakieru; Na tak przygotowaną płytkę nałóż cienką warstwę bazy i utwardź w lampie UV. Manicure hybrydowy ombre z użyciem gąbeczki Żeby wykonać manicure hybrydowy ombre z użyciem gąbeczki, najlepiej zaopatrzyć się w gąbeczkę kosmetyczną. Zwykła gąbka lub zmywak kuchenny są mniej gęste, przez co mogą pozostawić nieco wyraźniejszą fakturę. Z gąbki należy wykroić niewielki fragment, dzięki czemu łatwiej będzie nią manipulować. Warto przeciąć ją jednym zdecydowanym ruchem, absolutnie zaś nie rwać. Postrzępione brzegi utrudnią lub nawet uniemożliwią nam uzyskanie pięknego efektu. Pamiętaj, że każda nakładana warstwa powinna być jak najcieńsza, i każdą trzeba również utwardzić w lampie. Na efekt końcowy ma również wpływ jakość używanych produktów, dlatego wybierz te najwyższej jakości, np. lakiery hybrydowe Claresa. Najpierw pomaluj paznokieć bazowym kolorem (tym, który chcesz widzieć u jego nasady); Następnie wylej na folię aluminiową krople lub dwie drugiego koloru. Zanurz z nim kawałeczek gąbki (namoczonej uprzednio w wodzie) i delikatnie rozprowadź po paznokciu, pokrywając około 3/4 jego powierzchni. Warstwa ma być delikatna i cienka – nie przejmuj się, jeśli na początku prawie niczego nie będzie widać. Utwardź ją w lampie UV; Powtórz czynność kilka razy, z każdą kolejną warstwą pokrywając nieco mniejszą część paznokcia, tak aby najintensywniejsze pokrycie znalazło się przy samym czubku paznokcia. Cieniowanie gąbką (szczególnie niezbyt zbitą) może spowodować, że na lakierze powstanie nieestetyczna faktura. Rozprawisz się z nią bez problemu, pokrywając całą płytkę bezbarwnym topem i utwardzając go. Manicure hybrydowy ombre z użyciem pędzelka Manicure hybrydowy ombre z użyciem miękkiego pędzelka daje z reguły gładsze przejście między kolorami, wymaga jednak odrobiny wprawy w posługiwaniu się pędzelkiem. Tym razem nie malujemy całej płytki paznokcia jednym kolorem, lecz już na etapie pierwszej warstwy nakładamy wszystkie barwy, jakie mają znaleźć się na paznokciu. Przykładowo, pomaluj paznokieć lakierem ciemnoniebieskim u nasady, błękitnym na środku i żółtym na końcówce; Jeszcze przed utwardzeniem tej pierwszej warstwy trzeba ją nieco rozetrzeć pędzelkiem – zrób to szybkimi ruchami poziomymi na każdym styku dwóch różnych kolorów; Następnie samą końcówką pędzelka bardzo delikatnie rozetrzyj lakier ruchami pionowymi, tam gdzie łączą się kolory – przechodząc cały czas od lewej do prawej i z powrotem; Utwardź pierwszą warstwę; Następnie wszystkie czynności powtórz. Nałóż różne kolory jeden pod drugim, a potem delikatnie rozetrzyj je, najpierw ruchami poziomymi, następnie pionowymi. Na końcu utwardź drugą warstwę; Zwieńcz manicure nałożeniem topu i utwardzeniem go w lampie. Manicure hybrydowy ombre – dodatkowe porady Pamiętaj, że efekt ombre może być zarówno pionowy, jak i poziomy. Oznacza to, że kolory mogą przechodzić jeden w drugi z góry na dół paznokcia lub od lewej do prawej. Ta druga metoda jest nieco rzadziej stosowana. Techniki jej wykonania będą identyczne, jak w przypadku ombre „góra-dół”. Uważaj też na najczęściej popełniane błędy, takie jak nadmierny pośpiech czy nieodpowiedni dobór barw. Gdy rozcierasz ze sobą dwa różne kolory, na środku powstaje trzeci – mieszanka tych dwóch, który nie zawsze będzie się estetycznie prezentował. Przykładowo, kontrastowe połączenie czerwieni i zieleni może być bardzo atrakcyjne, ale w przypadku ombre nie ma szans się udać, bo na styku tych dwóch barw powstanie nam nieestetyczny zielonkawy brąz. Artykuł powstał z udziałem drogerii Hebe.
10 książek, które polecamy na wiosenno-letnie dni i wieczory
Czytanie książek to czynność, która zmienia nasze życie na lepsze. Uwrażliwia, poszerza horyzonty, bywa ucieczką od zmartwień, a także redukuje stres i wzbogaca słownictwo. Jest swego rodzaju treningiem mózgu - dzięki niemu nasza pamięć jest lepsza i trwalsza, a ryzyko zachorowania m. in. na chorobę Alzheimera zmniejsza się. Niczym bieganie poprawia kondycję – w tym przypadku psychiczną, a naukowcy wykazują, że opóźnia również proces starzenia. Nic tylko czytać! Przed wami 10 tytułów, po które warto sięgnąć w sezonie wiosenno-letnim. 1. Agnieszka Pietrzyk, „Nikt się nie dowie” „Nikt się nie dowie” to najnowsza książka Agnieszki Pietrzyk, autorki bestsellerowego thrillera „Zostań w domu”. Borys Rottman, odnoszący sukcesy pisarz kryminałów, znajduje ciało żony pod tarasem ich nadmorskiego domu. Wokół jej tajemniczej śmierci rozpoczyna się śledztwo. Czy to wypadek, samobójstwo czy może... morderstwo? Na jaw wychodzą długo skrywane tajemnice i rodzinne brudy - romanse, zdrady i nieuczciwy biznes. Dlaczego przy ciele ofiary było szkło? Czy ze śmiercią żony Borysa ma coś wspólnego zniknięcie jego najstarszego syna? I w końcu - kto przyczynił się do śmierci kobiety? 2. Karolina Wilczyńska, „W kolorze wrzosu” Książka „W kolorze wrzosu” to siódmy tom serii „Rok na Kwiatowej”. Główną bohaterką jest prawniczka Danuta, która powoli traci traci kontakt z dorastającym synem. W pracy także nie układa się najlepiej - właściciel konkurencyjnej kancelarii stara się jej zaszkodzić. Nieoczekiwane wsparcie otrzymuje od swoich sąsiadek, z którymi tworzy nowe, niezwykłe więzi. Pomoc kobiet okaże się balsamem dla zlęknionego i samotnego serca. Czy ambitna adwokat przestanie udawać, że doskonale panuje nad swoim życiem i jaką rolę w tej historii odegrają delikatne kwiaty wrzosu, które podobno przynoszą nieszczęście? 3. Klaudia Bianek, „Życie po Tobie” Po stracie ukochanego męża Eliza musi na nowo ułożyć sobie życie. Spokoju i zapomnienia szuka na wsi, wśród rodziny i przyjaciół. Uciekając od miejskiego zgiełku odnajduje nie tylko ukojenie, ale i przyjaźń, która być może przerodzi się w silne uczucie... Tę wzruszającą opowieść o kobiecej sile, samotności i miłości, której mimo wszystko zawsze warto wypatrywać szczególnie polecamy tym z was, które poszukują nowego sensu i inspiracji. 4. Joanna Szarańska, „Poranki na Miodowej 1” Autorka bestsellerowych „Czterech płatków śniegu” powraca z pełną emocji i wzruszeń nową serią obyczajową. Bohaterką „Poranków na Miodowej 1” jest Małgorzata - kobieta po przejściach, której wreszcie udało się zapomnieć o przeszłości. Wiedzie szczęśliwe życie aż do dnia otrzymania listu w błękitnej kopercie. Zawarta w nim pewna informacja skłania ją do powrotu na Miodową. W starej księgarni, gdzie półki uginają się od książek, a kraciasty fotel kusi swą miękkością, Małgorzata wraca myślami do lat dzieciństwa i odkrywa tajemnice swej rodziny. Jak na powrót Małgorzaty zareagują jej dawni przyjaciele i sąsiedzi? Czy na pewno jej związek jest udany? A może... na Miodowej czeka na nią ktoś wyjątkowy? 5. Jacek Karczewski, „Noc sów. Opowieści z lasu” Mroczne, tajemnicze, mądre i przeklęte. Dzięki tej książce dowiecie się, jakie naprawdę są sowy. Czy mogą zażywać długich kąpieli i czy widzą w ciemnościach absolutnych? Czy rzeczywiście są tak mądre, jak sądzimy? Czy sowa Hedwiga mogła być wieloletnią przyjaciółką Harry’ego Pottera? I wreszcie - który przedstawiciel sowiego gatunku jest Księciem Ciemności? Na te i inne pytania odpowie autor, Jacek Karczewski. 6. Stephen R. Bown, „Wyspa niebieskich lisów. Legendarna wyprawa Beringa” (Przełożyli: Krzysztof Cieślik, Maciej Miłkowski) „Wyspa niebieskich lisów” to opowieść o czasach wielkich przygód, kiedy naukowcy byli prawdziwymi bohaterami i niebezpieczeństwa doświadczali na własnej skórze, poświęcając się w imię nauki, pieniędzy, sławy i uznania. Przed wami prawdziwa historia największej, najdłuższej i najdroższej ekspedycji naukowej wszech czasów. Udanej, choć tragicznej i do tej pory nieopowiedzianej. Wyprawa nazwana Wielką Ekspedycją Północną kosztowała jedną szóstą rocznych przychodów Imperium Rosyjskiego, obejmowała ponad trzy tysiące naukowców i żeglarzy. I choć obyła się ponad dwa wieki temu, jej zdobycze wciąż stanowią istotny element naukowego dziedzictwa współczesnego świata. 7. Izabela Janiszewska, „Wrzask” „Wrzask” to literacki debiut dziennikarki, Izabeli Janiszewskiej. Reporterka Larysa Luboń wpada na trop sadystycznego sponsora - mężczyzny płacącego studentkom za brutalny seks. Tymczasem, ekscentryczny policjant Bruno Wilczyński usiłuje rozwiązać zagadkę tajemniczej śmierci młodej dziewczyny, która niepokojąco przypomina mu pewną sprawę sprzed lat... Polecamy nasz wywiad z autorką: Kobieta wielu talentów. Izabela Janiszewska o debiutanckiej powieści i życiowych zawirowaniach 8. Rebecca Makkai, „Wierzyliśmy jak nikt” (Przełożył: Sebastian Musielak) „Wierzyliśmy jak nikt” Rebekki Makkai to jedna z najgłośniejszych powieści ostatnich lat. W obliczu pandemii, z którą się obecnie zmagamy, to także lektura zaskakująco aktualna. Autorka w przejmujący sposób opisuje pandemię AIDS w Chicago w latach 80. ubiegłego wieku, przeplatając ówczesne, tragiczne wydarzenia ze współczesnością. Polski pisarz, laureat „Paszportów Polityki”, Ignacy Karpowicz napisał: to zaskakująco intymna, dowcipna i czuła powieść o nienawiści i miłości w czasach zarazy. My, dodamy od siebie, ze to prawdziwe, literackie arcydzieło, które właśnie teraz zasługuje na szczególną uwagę. 9. Adam Faber, „Koniec ery. Kroniki Jaaru” „Koniec ery. Kroniki Jaaru” to finał magicznej serii Adama Fabera, którą pokochały tysiące dzieci i nastolatków. Świat Jaaru trzęsie się w posadach. Pradawne zło, niegdyś niszczące Jaar, odrodziło się, by ostatecznie zgładzić niezwykły świat. Dawni wrogowie stają się przyjaciółmi, a każdy z nich może podstępnie służyć mrocznym siłom. Kim jest błękitne dziecko? Dlaczego kolejny magiczny zakon zaprzysiągł się przeciw misji Strażników Żywiołów? Co wiedziała Annwynn Beedlebee? W jaką pułapkę schwytał Kate i jej przyjaciół Przeklęty? Czy ostatni tom „Kronik Jaaru” odpowie na wszystkie pytania? 10. Paulina Hendel, „Droga dusz. Żniwiarz. Tom 4” Ostatni tom bestsellerowej serii dla młodzieży, uznanej przez portal lubimyczytac.pl za jedną z najlepszych w minionym, 2019 roku. Ciemność zalała Wiatrołom. Nadeszła trzynasta pełnia, a wraz z nią nowe demony. Feliks ma wrażenie, że w tym rozdaniu dostał od losu najgorsze karty. Odkrywa, że ludzie mogą być równie nieobliczalni i żądni krwi, co nawi. Magda w pogoni za Niją oddala się od rodzinnego miasteczka. Czy uda jej się odkryć, kim tak naprawdę jest, zanim będzie za późno? I czy droga dusz zaprowadzi ją z powrotem do domu? Artykuł powstał z udziałem Wydawnictwa Poznańskiego.
Pielęgnacja włosów suchych i zniszczonych. Jakich kosmetyków używać?
Większość z nas stosuje dość pospolitą pielęgnację włosów, która składa się z mycia ich szamponem, nałożenia odżywki, a czasami (jak sobie o tym przypomnimy) maski. To za mało zwłaszcza, jeśli nasze włosy są suche i zniszczone. Aby przywrócić im dawny blask i piękny wygląd musimy działać regularne i kompleksowo, używając odpowiednich kosmetyków. Jakich? Przekonajcie się! Dlaczego moje włosy są zniszczone? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet niezależnie od wieku. Przyczyn może być wiele, jednak wina najczęściej leży po naszej stronie. Oto 5 najpopularniejszych „grzeszków" popełnianych w pielęgnacji włosów: ograniczenie pielęgnacji włosów tylko do stosowania szamponu, używanie kosmetyków z nieodpowiednim składem, częsta stylizacja włosów wysoką temperaturą, brak ochrony w zależności od poru roku, nieprawidłowa dieta, uboga w nienasycone kwasy tłuszczowe (ceramidy). Składniki w kosmetykach do suchych i zniszczonych włosów Już wiesz, jakie są przyczyny dramatycznego stanu twoich włosów, ale... co chodzi z tymi składnikami i dlaczego produkty z napisem „nawilżające" nie działają? No właśnie, dlaczego? Większość z nas chcąc ratować zniszczone włosy nie zwraca uwagi na skład kosmetyków. Na opakowaniu jest napisane, że cudowna mieszanka zregeneruje włosy - biorę! To błąd, ponieważ to, co widnieje na etykiecie nie zawsze znajduje pokrycie w rzeczywistości. Warto więc poświecić chwile i przyjrzeć się bliżej temu, co wchodzi w skład kosmetyków. Jeśli zależy nam na prawidłowej pielęgnacji suchych i zniszczonych włosów, kosmetyki muszą zawierać w sobie dwa rodzaje substancji: emolienty - wytwarzające na powierzchni włosów i skóry głowy „tarczę" zapobiegającą odparowaniu wody oraz humektanty - substancje nawilżające, wiążące i zatrzymujące cząsteczki wody wewnątrz włosa. Spokojnie, nie musicie wczytywać się w każdą etykietę - zrobiłam to za was. Przed wami lista must-have'ów, które przywrócą waszym włosom dawny wygląd. Pielęgnacja suchych i zniszczonych włosów krok po kroku 1. Peeling do skóry głowy Twoje włosy są suche, ale na pierwszy rzut oka wyglądają na przetłuszczone? Konieczny jest peeling skóry głowy, który stanowi pierwszy etap regeneracji włosów. Przygotowuje skórę głowy do dalszych zabiegów oczyszczając ją i stymulując do odnowy komórkowej. Dodatkowo, przeciwdziała także łupieżowi i niweluje świąd. Sebum Scalp Exfoliating Cream - peeling do przetłuszczającej się skóry głowy marki InSight to kosmetyk, po który warto sięgnąć przed podjęciem dalszej pielęgnacji. Zawarte w nim naturalne składniki odżywcze odpowiednio regenerują skórę głowy. Olejek z drzewa herbacianego reguluje pracę gruczołów łojowych, łagodzi świąd i podrażnienia, a także odpowiednio nawilża skórę głowy i utrzymuje jej pH na właściwym poziomie, organiczny ekstrakt z szałwii aktywuje krążenie obwodowe, stymuluje i poprawia funkcjonowanie skóry, a dzięki zawartości fenoli działa antyseptycznie i przeciwbakteryjnie, organiczny ekstrakt z lawendy zapobiega wypadaniu włosów, a drobinki orzechów andiroba dbają o włosy od nasady, oczyszczają i odżywiają skórę, przygotowując mieszki włosowe do przyjęcia większej ilości substancji odżywczych. 2. Zaufane trio: szampon, odżywka i maska Po odpowiednim przygotowaniu skóry głowy i włosów, można przystąpić do właściwej pielęgnacji i regeneracji. Aby była jak najbardziej efektywna, warto sięgnąć po kosmetyki z jednej linii, które wzajemnie się uzupełniają. Linia Day Hair marki InSight to prawdziwe remedium na zniszczone, przesuszone i osłabione włosy. Sięgając po szampon, odżywkę i maskę z tej serii, dostarczysz włosom cennych witamin i minerałów, które są niezbędne do ich skutecznej regeneracji. Drogocenne składniki takie, jak organiczny ekstrakt z owsa, olej kokosowy, masło lipie, czy olej ze słodkich migdałów wnikają głęboko w strukturę włosów, długotrwale je nawilżając i odżywiając. Kremowe formuły są niezwykle przyjemne w stosowaniu. Otulają włosy ochronną warstwą i dbają o poprawienie ich kondycji. Już po kilku zastosowaniach kosmyki odzyskują elastyczność, sprężystość i aksamitną miękkość. Co ważne, w składzie kosmetyków InSight znajdziemy aż 98% składników naturalnego pochodzenia - nie musimy się zatem obawiać nadmiernego obciążenia pasm. 3. Kuracja przeciw wypadaniu włosów Niezależnie od tego, ile macie lat i czy wasze włosy są długie, czy krótkie w pewnym momencie po prostu mogą zacząć wypadać bardziej niż powinny. W przypadku młodych osób (do mniej więcej 40 roku życia) to często efekt zbyt rzadkiego mycia i nieprawidłowej pielęgnacji. Aby zatrzymać postępujący proces, należy sięgnąć po kosmetyk, który szybko i efektywnie „wyleczy" skórę głowy. Fortifying Treatment - kuracja przeciw wypadaniu włosów InSight wspomaga mikrokrążenie skóry głowy i redukuje wypadanie włosów. Dzięki zawartości wzmacniającego fitokompleksu (mentol, ekstrakt z guarany i organiczny ekstrakt z Echinacea) cebulki włosów stają się mocniejsze i mniej podatne na czynniki zewnętrzne, a skóra głowy jest bardziej ukrwiona i dotleniona. Cenny, organiczny ekstrakt z kasztanowca reguluje natomiast przepuszczalność i odporność włosa, a także przywraca odpowiednie mikrokrążenie skóry głowy. Ze stosowaniem kosmetyku nie należy jednak przesadzać. Preparat powinno się nakładać na umyte szamponem włosy raz dziennie lub co najmniej 3 razy w tygodniu. Częstsza aplikacja nie przyspieszy procesu naprawy. 4. Serum na końcówki Ostatnim, dopełniającym etapem pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych jest zadbanie o nie po myciu, ale przed stylizacją. To krok absolutnie konieczny - dzięki niemu uchronimy się przed jednym z błędów powodujących uszkodzenie kosmyków. Hair Repair Complex - serum ochronno-odbudowujące marki InSight to świetny kosmetyk, który dba o włosy także od wewnątrz. Bogactwo wyciągów roślinnych nawilża, odżywia i zabezpiecza pasma przed działaniem wysokiej temperatury. Znikają także rozdwojone końcówki, a włosy nabierają pięknego blasku. Intensywne działanie olejku różanego i organicznego fitokompleksu naprawczego (organiczny ekstrakt z malwy, Altea i nagietka) w szybkim tempie przywraca włosom miękkość i tworzy warstwę ochronną, która utrzymuje odpowiednie nawodnienie na dłużej. Macie ochotę przetestować kosmetyki InSight? Teraz możecie kupić je taniej! Na stronie insightshop.pl obowiązuje rabat -20% na cały asortyment! Artykuł powstał z udziałem marki InSight.
„Czy chcesz o tym porozmawiać?" - książka, która może zmienić twoje życie!
„Nadzwyczajnie wartościowa i pouczająca lektura dla klientów gabinetów psychoterapeutycznych"
Takiej pozycji na rynku wydawniczym jeszcze nie było. Czy chcesz o tym porozmawiać? to zaskakująca książka odsłaniająca kulisy pracy terapeutki, która pomagając pacjentom, jednocześnie szuka rozwiązania własnych problemów... O czym jest książka Lori Gottlieb „Czy chcesz o tym porozmawiać?"? Lori Gottlieb - doświadczona psychoterapeutka z Los Angeles przeżywa kryzys. Jednego dnia przyjmuje pacjentów w swoim gabinecie, następnego – sama potrzebuje pomocy. Trafia więc na kozetkę do ekscentrycznego doktora Wendella – łysiejącego mężczyzny w rozpinanym swetrze i oliwkowych spodniach, który z pozoru wygląda na stereotypowego psychoanalityka… Lori analizując wewnętrzne rozterki swoich pacjentów – zapatrzonego w siebie producenta telewizyjnego, śmiertelnie chorej młodej mężatki, emerytki planującej samobójstwo w dzień kolejnych urodzin oraz dwudziestokilkulatki stale wybierającej niewłaściwych mężczyzn – odkrywa, że ich dylematy niewiele się różnią od tych, z którymi ona sama chodzi do doktora Wendella. Autorka, którą obserwujemy zarówno w roli psychoterapeutki, jak i pacjentki inteligentnie i z humorem prześwietla fakty i kłamstwa, które mówimy o sobie innym ludziom. Analizuje to, w jaki sposób balansujemy pomiędzy miłością, a pragnieniami, poszukiwaniem sensu, a świadomością nieuchronnej śmierci, pomiędzy strachem, a odwagą... „Pełen autentyzmu i naturalności, ujmująco szczery i wciągający pamiętnik psychoterapeutki, ukazujący psychoterapię zarówno od strony klinicysty, jak i pacjenta” – „The New York Times Book Review” Spotkanie z lekturą Czy chcesz o tym porozmawiać? może być dla wielu z nas impulsem motywującym do zmian. To bowiem książka niezwykle inspirująca i nieszablonowa, a zarazem uniwersalna. W tym nietypowym opisie ludzkich rozterek i doświadczeń mamy szansę odnaleźć cząstkę własnej historii... Kim jest Lori Gottlieb, autorka książki „Czy chcesz o tym porozmawiać?"? Lori Gottlieb jest terapeutką z wieloletnim doświadczeniem. Poza praktyką lekarską prowadzi uwielbianą przez czytelników rubrykę psychologiczną w miesięczniku „The Atlantic”. Dzięki książce Czy chcesz o tym porozmawiać znalazła się na liście najpoczytniejszych pisarzy „New York Timesa”. Artykuł powstał z udziałem wydawnictwa Prószyński i S-ka.
Kobieta wielu talentów. Izabela Janiszewska o debiutanckiej powieści i życiowych zawirowaniach
Dziennikarka prasowa i telewizyjna, która przez wiele lat pracowała dla cenionych stacji i magazynów, gdzie przygotowywała reportaże, teksty psychologiczne i wywiady. Izabela Janiszewska to kobieta wielu talentów. Teraz rozpoczyna kolejny etap swojej kariery. Już wkrótce ukaże się jej debiutancka powieść Wrzask. Kim jest Izabela Janiszewska, autorka powieści „Wrzask"? Swoją karierę zawodową rozwijała na wielu płaszczyznach. Pracowała w prasie i telewizji. Tworzyła scenariusze programów reportażowych i talk-show, a także recenzowała scenariusze filmowe. Prywatnie Izabela Janiszewska to kochająca mama, amatorka dobrego kina i niezłomna idealistka, która uwielbia słuchać. W swojej twórczości inspiruje się psychologią oraz historiami, które pozostawiły w niej emocjonalny ślad. Tylko nam zdradza, dlaczego zdecydowała się na życiową rewolucję, skąd czerpała inspiracje podczas pisania książki i jak wyglądał jej proces twórczy, podczas którego musiała pełnić rolę matki, żony i pisarki. Aby powstała książka „Wrzask” musiała Pani wiele poświęcić - zrezygnowała Pani ze swojej dotychczasowej pracy, stabilnych zarobków i zajęła się pisaniem. Co było ostatecznym impulsem, aby to zrobić? Pisanie właściwie od zawsze było częścią mojego życia, już jako dziewczynka nieustannie opowiadałam wymyślone historie, a jako nastolatka zaczęłam je zapisywać. Pragnienie wyjścia ze swoją twórczością do czytelników dojrzewało razem ze mną i rozwijało się przy okazji pracy dziennikarskiej, ale zawsze był to silny wewnętrzny głos, który nie dawał o sobie zapomnieć. Można powiedzieć, że długo byłam autorką w cieniu, pisałam do przysłowiowej szuflady aż pewnego dnia usłyszałam samą siebie, jak mówię synom, by nigdy nie rezygnowali ze swoich marzeń i by nie bali się próbować. Wtedy pomyślałam, że nadszedł czas, by te rady zastosować także do siebie. Szczególnie, że dzieci nie naśladują tego, co im mówimy, tylko to, co widzą. To wtedy postanowiłam o siebie zawalczyć. Te zmiany w moim życiu zachodziły etapami. Nie był to skok na głęboką wodę, a raczej stopniowe zanurzanie. Ustaliliśmy z mężem, że na jakiś czas ograniczę swoje dotychczasowe życie zawodowe i skupię się w pełni na pisaniu. To była decyzja całej rodziny i wymagała od nas konkretnych ograniczeń, także finansowych. Jak na taką zmianę kierunku kariery zawodowej zareagowali Pani bliscy? Z ulgą, bo zaczęłam się więcej uśmiechać, wprawdzie niekiedy na chwilę ginęłam w swoim świecie, ale zazwyczaj wracałam z niego przyjemnie odmieniona. Bliscy czekali na ten moment, wielu z nich komentowało tę zmianę słowami „nareszcie”, bo dla nich było to naturalną konsekwencją mojej wieloletniej pracy i drobnych kroków w tym kierunku. Nadal jestem głównodowodzącym logistyki rodzinnej. Odwożę dzieci do przedszkola, odbieram je, zajmuję się domem, w tym aspekcie nic się nie zmieniło. Można powiedzieć, że zabijam między dziewiątą a szesnastą, a resztę dnia spędzam jak każda bardzo aktywna mama. Jeżdżę z dziećmi na rowerze, hulajnodze, gram w piłkę nożną, a gdy położę ich spać, po obowiązkowym wspólnym czytaniu, znów mogę wrócić do świata zbrodni. Kiedy zrodził się w Pani głowie pomysł na fabułę książki „Wrzask”? Stałam wtedy przy oknie, byłam w ciąży z moim pierwszym synem, patrzyłam w szyby sąsiadów, obserwowałam co robią i pomyślałam, że nigdy tak do końca nie jesteśmy sami. Zawsze jest ktoś kto patrzy. Zaczęłam zastanawiać się nad tym, jak by to było przypatrywać się z bardzo bliska ludziom, którzy nie wiedzą, że są oglądani. Jak by było wniknąć do ich świata, ich domów. A później w mojej wyobraźni pojawił się mężczyzna, który patrzy, bo sam zawsze był niedostrzegany. Ktoś, kogo nie chcieli widzieć nawet jego najbliżsi. Poszłam tym tropem a historia się rozwijała. Główna bohaterka Pani książki, Larysa Luboń to silna, charakterna kobieta. Czy była w Pani życiu osoba, która stała się inspiracją do wykreowania postaci Larysy? Larysa jest w pewien sposób emanacją mojego wewnętrznego pragnienia bezwarunkowej wolności i buntu. Dorastałam w domu pełnym zasad i reguł, także tych dotyczących tego, co wolno dziewczynce i co ona powinna. To było do tego stopnia silne, że właściwie ominęłam etap nastoletniego buntu. Larysa jest więc dla mnie jakiegoś rodzaju wyzwoleniem, to kobieta, która chadza własnymi ścieżkami, mówi to, co myśli, sięga po to, czego chce, bez zastanawiania się czy jej wolno. Dzięki niej poczułam, że obok tej kruchej kobiecości, mam w sobie też siłę, odwagę i determinację. Stworzyłam ją z myślą o kobietach, które poszukują bezkompromisowych wzorców i może w tej niepokornej reporterce znajdą inspirację do zrzucenia z siebie ciężaru „powinności”. Podczas zbierania materiałów do książki niejednokrotnie musiała Pani wyjść poza granicę komfortu - spotykała się Pani z mężczyznami, którzy oferują młodym dziewczynom sponsoring, badała Pani świat handlu kobietami. Czy były sytuacje, kiedy groziło Pani realne niebezpieczeństwo? To prawda, uprawiałam tak zwane dziennikarstwo wcieleniowe, spotykałam się między innymi z tzw. sponsorami, ukrywając swoją tożsamość i udając dziewczynę zainteresowaną tą formą relacji. Niekiedy już niemal na samym początku ze względów bezpieczeństwa musiałam wyjść z roli, a innym razem gdy sytuacja wydawała się spokojna, ciągnęłam mistyfikację dłużej. W takich spotkaniach zawsze istnieje realne zagrożenie, nigdy nie mamy pewności kim jest osoba po drugiej stronie i jakie ma wobec nas zamiary. Zawsze przygotowywałam sobie scenariusze awaryjne i starałam się być czujna, by dostrzec jakiekolwiek sygnały nadciągających kłopotów. Natomiast myślę, że dzięki temu udawało mi się niekiedy dotrzeć do najbardziej autentycznych informacji, do brzydkiej prawdy o świecie. W podziękowaniach wspomina Pani, że nieocenioną rolę podczas tworzenia powieści „Wrzask" odegrali konsultanci, którzy objaśniali Pani tajemnice kryminalistyki. Zaskoczyło Panią coś w ich pracy? Jak teraz postrzega Pani ich świat? Mam w sobie ogromny szacunek do pracy zarówno funkcjonariuszy policji jak i ekspertów z dziedziny kryminalistyki. To ludzie z niesamowitą wiedzą, pasją i doświadczeniem a przy tym często z poczuciem humoru i empatią. Rozmawiając z nimi myślałam o tym, jak dużo odcieni mieści się w jednym człowieku, zdumiewało mnie to z jaką lekkością mówili o ciężkich tematach, chociażby o metodyce i pozorowaniu samobójstw. Jestem wdzięczna swoim konsultantom za to, że zechcieli podzielić się ze mną swoją wiedzą i czasem, bo na nadmiar tego ostatniego nie narzekają. W książce podejmuje Pani wiele trudnych tematów - analizuje Pani najbardziej skrajne ludzkie zachowania. Skąd czerpała Pani inspirację? Czy jakaś historia szczególnie wpłynęła na fabułę powieści? Czerpałam z tego, co do mnie wracało, co obserwowałam wokół siebie i z pytań, które niemal obsesyjnie sobie zadawałam. Przyglądałam się historiom osób, które doznały krzywdy przez jakiegoś rodzaju opuszczenie ze strony swoich bliskich, zastanawiałam się, jak te doświadczenia mogły wpłynąć na ich życie. Na to kim się stali, czego pragnęli i jak dążyli do odbudowania wewnętrznej równowagi. Tytułowy wrzask to właśnie takie niewyrażone, skumulowane emocje, które pewnego dnia wydostają się na świat w postaci przeraźliwego krzyku. Na co dzień jesteś mamą i żoną. Jak wyglądał czas twórczy? Domyślam się, że niełatwo było lawirować między światem brutalnych zbrodni, a życiem rodzinnym, które toczyło się normalnym torem. Takie oderwanie się od tematu było pomocne podczas pisania, czy wręcz przeciwnie? Mam dwóch bardzo energetycznych synów, którzy robią wszystko by cała moja uwaga, była skupiona na nich. Łącznie z dosłownym wchodzeniem mi na głowę. Dzieci są moim barometrem, papierkiem lakmusowym normalności, bo nawet gdy głową błądzę w chmurach, chłopaki ściągają mnie na ziemię, do tu i teraz. To moje prywatne mindfullness. Jestem przekonana o tym, że autor potrzebuje żyć, dotykać świata, by móc później o nim pisać, i to właśnie rodzina często wyciąga mnie z twórczej jaskini i wrzuca w wir namacalnych zdarzeń. Dzięki temu mogę chłonąć, obserwować, by później starać się lepiej pisać i z większą wirtuozerią mordować. Na papierze oczywiście. Artykuł powstał z udziałem Wydawnictwa Poznańskiego.
Tylko u nas! Premiera pierwszego solowego singla Pawła Tura!
Czy młody artysta zostanie nowym idolem nastolatek?
Paweł Tur, dotychczasowy lider rockowego zespołu Centrala57, pierwszym singlem Tanki zapowiada solowy album, który ukaże się jesienią 2020 roku. Utwór utrzymany w konwencji progresywnego popu z mocnym akcentem gitar to uniwersalna opowieść o tym, aby się nie poddawać, wyciągać życiowe lekcje i iść dalej. Kim jest wokalista i gitarzysta Paweł Tur? Paweł Tur z muzyką związany jest od wczesnego dzieciństwa. To z domu wyniósł miłość do gry na instrumentach. W liceum założył swój pierwszy rockowy zespół Centrala57, z którym nagrał dziewięć płyt i zagrał setki koncertów w całej Polsce. Niestety, w życiu artysty nadszedł tragiczny moment. Uległ wypadkowi samochodowemu, po którym jego kariera muzyczna zawisła na włosku. Mimo przeciwności losu Paweł nie poddał się. Z pomocą przyjaciół powoli wracał do zdrowia i na nowo oswajał gitarę. Ważną rolę w dochodzeniu do pełnej sprawności odegrała także muzyka – dodawała mu sił i mobilizowała do codziennej pracy. Historia Pawła pokazuje, że jeśli bardzo czegoś chcemy, możemy pokonać swoje słabości i spełnić marzenia. „Tanki" - pierwszy solowy singiel Pawła Tura Inspiracją do stworzenia utworu Tanki były osobiste, trudne przeżycia muzyka. Pierwszy utwór, który zapowiada mój solowy album ma uniwersalny wydźwięk - można go rozumieć na kilku płaszczyznach. Wojna, niepokój, smutek, uzależnienie, ale też nauka, żeby stawić czoło przeciwnościom, wyciągnąć wnioski i iść ku dobremu – mówi Paweł Tur. Tekst do piosenki napisał Wojciech Nowak. „Kocham emocje, które wiążą się z graniem na żywo – chciałbym się nimi dzielić i uwalniać jak najwięcej endorfin" - przekonuje. Utwór, dostępny w serwisie youtube.com obejrzało już 600 000 osób! Zobaczcie przejmujący teledysk. View oEmbed on the source website Materiał muzyczny zgromadzony na solowym krążku artysty, który ukaże się jesienią to progresywny pop. Za wszystkie kompozycje odpowiada Paweł. Paweł Tur - muzyczne inspiracje Paweł szuka w dźwiękach różnorodności, emocji i energii. Jego ukochanym instrumentem jest gitara: muzyka to ja, ja to gitara – mówi o sobie. Zainteresowania muzyczne artysty są niezwykle rozległe. Paweł Tur czepie inspiracje od m.in.: Franka Sinatry, Tadeusza Nalepy, Andrzeja Zauchy, Klausa Mitffocha, a także The Cure, czy Pink Floyd. Na jego pierwszą solową płytę czekamy z niecierpliwością! Artykuł powstał z udziałem agencji Smile PR.
Oto ukochane zwierzaki księżnej Meghan, Taylor Swift i rodziny Obamów!
Poznajcie psie i kocie gwiazdy show-biznesu!
Choć ich grafiki pękają w szwach, dla swoich ukochanych czworonogów zawsze znajdą czas. Gwiazdy i celebryci bliskie sercu zwierzaki zabierają na wakacje, biznesowe spotkania i... plany teledysków. Poznajcie podopiecznych Księżnej Sussex, Taylor Swift oraz rodziny Obamów. Psy Meghan i Harry’ego: Guy i Oz Księżna Sussex, podobnie jak królowa Elżbieta jest miłośniczką psów. Jeszcze jako dziewczyna księcia Harry’ego adoptowała beagla o imieniu Guy, który przebywał w schronisku w Kentucky. „Guy siedział smutny w kącie. Jego oczy wyglądały na przygnębione” - wyznała podczas jednego z wywiadów księżna. Kiedy Meghan w listopadzie 2017 przeprowadziła się do Wielkiej Brytanii, Guy wraz z nią osiadł w Pałacu Kensington, a później w Frogmore Cottage. Pod koniec 2018 roku do Guy’a dołączył labrador Oz, adoptowany przez książęcą parę tuż po powrocie z Australii i Nowej Zelandii. Co ciekawe, Meghan nie jest tylko ukochaną panią Guy'a i Oza. Księżna Sussex od wielu lat angażuje się w działania na rzecz ochrony praw zwierząt. Wspiera m.in. kanadyjskie stowarzyszenie Dog’s Dream Rescue, zajmujące się adopcją psów skazanych na uśpienie oraz PETA - organizację działającą na rzecz etycznego traktowania zwierząt. Ostatnio, byłą już członkinię rodziny królewskiej sfotografowano na spacerze z dwoma psami i synkiem w nosidełku. Koty Taylor Swift: Olivia, Meredith i Benjamin Button Taylor Swift to największa fanka kotów w Hollywood. Wokalistka posiada dwie kotki rasy szkocki zwisłouchy - Olivię i Meredith oraz kociaka o imieniu Benjamin Button. Gwiazda przedstawiła go światu w teledysku do piosenki Me. To jednak niejedyny występ pupila Taylor w muzycznym wideo. Wcześniej, w 2014 roku w teledysku do piosenki Blank Space wystąpiła Meredith. Gwiazda, podobnie jak księżna Meghan chętnie przyłącza się do akcji na rzecz ochrony praw zwierząt. W 2019 roku odmówiła występu podczas wyścigów konnych Melbourne Cup, sprzeciwiając się wykorzystywaniu koni. Psy Baracka i Michelle Obamów: Bo i Sunny Pierwsze łapy Ameryki - tak opisano zamieszczone na Twitterze pierwsze zdjęcie Bo - portugalskiego psa wodnego. Czworonożny przyjaciel rodziny Obamów szybko stał się gwiazdą internetu i... Białego Domu. Często towarzyszył ukochanemu panu w Gabinecie Owalnym oraz (chowając się pod stołem) uczestniczył w oficjalnych spotkaniach. W 2013 roku do Bo dołączyła równie urocza suczka Sunny. Jak gwiazdy dbają o swoich pupili? Ekologicznie! Miłość, którą obdarzają nas zwierzęta jest naprawdę wyjątkowa. Aby podziękować im za nią, powinniśmy ze szczególną starannością dbać o to, co ląduje w ich miskach. Świetnym wyborem są produkty, powstające z myślą o ich zdrowiu i prawidłowym rozwoju. Szeroką ofertę BIO karm posiada marka Butcher’s - firma, która wyszła naprzeciw oczekiwaniom właścicieli psów i kotów. Produkt BIO oznacza, że surowce pochodzącą wyłącznie z regionalnych gospodarstw rolnych, które posiadają certyfikat produkcji ekologicznej, a tym samym podlegają bardzo restrykcyjnym zasadom kontroli, w tym minimalizacji niekorzystnego wpływu na środowisko naturalne - tłumaczy Pat Romanek, Członek Zarządu Butcher’s Pet Care Sp. z o.o. Receptury Butcher’s wzbogacono o wszystkie niezbędne witaminy i minerały, których potrzebują nasi pupile. W składzie nie znajdziemy jednak sztucznych barwników, wzmacniaczy smaku, konserwantów, glutenu i zbóż. Organiczne mięso pochodzące z ekologicznych, certyfikowanych hodowli jest gwarancją zadowolenia i dobrego samopoczucia zarówno młodszych, jak i starszych psów i kotów. Co ważne, wytworzenie produktów Butcher’s nie szkodzi środowisku. Brytyjska fabryka dysponuje najnowocześniejszymi rozwiązaniami technologicznymi i ekologicznymi. Wykorzystywane są w niej m.in. systemy do odzysku wody deszczowej i ciepła, systemy solarne, własny system oczyszczania ścieków, czy system generujący znaczny spadek emisji CO2. „Dla nas priorytetem jest zadbanie o potrzeby i zdrowie zwierząt oraz edukacja ich właścicieli, żeby lepiej te potrzeby rozumieli” - podkreśla Pat Romanek, Członek Zarządu Butcher’s Pet Care Sp. z o.o. Karma Butcher’s BIO dla psa i kota Karmy dla psów i kotów przygotowane są z ekologicznych składników, odpowiedzialnie wyhodowanych w naturalnym środowisku bez antybiotyków i herbicydów, co jest gwarancją ich najwyższej jakości. Całą linię wyróżniają surowce pochodzące wyłącznie z regionalnych gospodarstw rolnych, które posiadają certyfikat produkcji ekologicznej, a tym samym podlegają bardzo restrykcyjnym zasadom, w tym minimalizacji niekorzystnego wpływu na środowisko naturalne. Bio Foods to gwarancja zdrowej, zgodnej z naturą diety twojego pupila – bez szkodliwych substancji chemicznych czy GMO. Zawiera wszystkie niezbędne witaminy i minerały, których potrzebują nasi pupile, posiada wysoką zawartość mięsa ekologicznego, bogata tylko w składniki organiczne, pochodzące z ekologicznych, certyfikowanych hodowli, jest produktem certyfikowanym zielonym listkiem rolnictwa ekologicznego UE, nie zawiera substancji chemicznych i GMO, bez sztucznych konserwantów i wzmacniaczy smaku, bez glutenu. Więcej informacji na stronie www.butcherspetcare.pl oraz facebookowym fanpage'u marki. Artykuł powstał z udziałem marki Butcher's.
Doceniony za granicą polski thriller psychologiczny wkrótce w kinach!
„Jestem REN” w reżyserii Piotra Ryczko budzi skrajne emocje!
Światowa premiera filmu „Jestem REN” miała miejsce na 35. Warszawskim Festiwalu Filmowym, gdzie okrzyknięto go pionierem polskiego science-fiction. Osadzony w skandynawskiej stylistyce thriller psychologiczny w reżyserii Piotra Ryczko wkrótce pojawi się na ekranach kin. Już w czerwcu polscy widzowie dowiedzą się, kim jest i jaką tajemnicę skrywa enigmatyczny REN. O czym opowiada film „Jestem REN”? Historia kobiety uwikłanej w niebezpieczną grę pozorów. Najnowszy film Piotra Ryczko to pełen emocji i napięcia obraz zmagań z realną i wyimaginowaną rzeczywistością. Renata wraz z mężem Janem i synem Kamilem wiedzie pozornie spokojne życie z dala od miasta. Rodzinną sielankę zakłócają epizody, w trakcie których kobieta zachowuje się w dziwny, niepokojący sposób. Przez to, relacje pomiędzy członkami rodziny stają się napięte - coraz silniejsza nieufność, strach i brak wzajemnej akceptacji doprowadzają do tragedii. Po kolejnym niewytłumaczalnym incydencie, Jan odnajduje posiniaczonego syna. Niestety, ani on, ani matka nie chcą powiedzieć, co się wydarzyło. Zdruzgotany mężczyzna namawia rodzinę do wyjazdu na wspólną terapię, odbywającą się w specjalnym, zamkniętym ośrodku. Gdy w trakcie sesji terapeutycznej wychodzi na jaw, że Renata to tak naprawdę REN – najwyższej klasy android, sprawy jeszcze bardziej się komplikują. Kim tak naprawdę jest REN i jaką tajemnicę skrywa? Czy jej rodzina jest gotowa na bolesną prawdę? Tego dowiemy się już wkrótce! Film „Jestem REN” - obsada W rolę Renaty wcieliła się Marta Król, która za występ w produkcji otrzymała wyróżnienie na Trieste Film Festival. Partnerują jej Marieta Żukowska, Janusz Chabior (podziwiany przez wielu Stryj z miniserialu Ślepnąc od świateł) oraz Mariusz Sztabiński. Za reżyserię i scenariusz odpowiada utalentowany twórca młodego pokolenia - Piotr Ryczko. Artykuł powstał z udziałem Holly Pictures.
Test redakcji: smartfon, który sprawi, że odnajdziesz jeszcze więcej radości z fotografowania!
Huawei P40 Lite – niedrogi sprzęt o ogromnych możliwościach
Niemal każdy z nas ma w kieszeni telefon, który z założenia ma nam ułatwić życie. Wyobrażacie sobie dodatkowy bagaż w postaci mapy, kalkulatora, komputera z szeregiem programów i dostępem do Internetu, nie zapominając o sprzęcie fotograficznym: aparacie, obiektywach, statywie i lampie błyskowej? Być może dla wielu z Was taki scenariusz brzmi jak mało śmieszny żart, ale prawdą jest, że najnowsze smartfony nie tylko pozwalają kobietom na co dzień nosić dużo mniejsze torebki, ale stają się na tyle wielozadaniowe, że oprócz nich nie potrzebujemy już nic więcej. Skoro mowa o sprzęcie fotograficznym, testując nowy smartfon Huawei P40 Lite postanowiliśmy sprawdzić, czy jedno małe urządzenie może mierzyć się z kłopotliwym bagażem typowego fotografa-amatora. Jesteście ciekawi, co z tego wyszło? Czytajcie dalej! Nowa perspektywa Huawei P40 Lite Smartfon Huawei P40 Lite został wyposażony w cztery obiektywy, które pozwalają dostosować perspektywę do fotografowanego obiektu. Taka różnorodność zdecydowanie wzmaga naszą kreatywność – niewielka zmiana ustawień aparatu może bowiem sprawić, że stworzymy zdjęcie, o którym do tej pory mogliśmy tylko pomarzyć. Jakiś czas temu szerokie kadry zawładnęły mediami społecznościowymi, a zdjęcia stylizacji, oprócz odpowiednio skomponowanych ubrań i dodatków, zaczęły coraz częściej ukazywać przestrzeń dookoła. Dużo przestrzeni! Z obiektywem ultraszerokokątnym 17 mm o polu widzenia 120° można zobaczyć nawet 140% więcej kadru i jest to jedna z najfajniejszych funkcji aparatu w tym smartfonie. Zobaczcie sami! Po lewej obiektyw główny, po prawej ultraszerokokątny. Liczy się głębia Niezależnie od tego czy jesteś influencerem czy robisz zdjęcia-pamiątki, funkcja portretu powinna być dla Ciebie bardzo ważna. W Huawei P40 Lite obiektyw do pomiaru głębi we współpracy z algorytmami AI, czyli sztuczną inteligencją, umożliwia realistyczne rozmycie tła, uwydatniając fotografowaną osobę lub przedmiot. Testując to urządzenie zauważylimśmy, że funkcja ta działa niezawodnie, a rozmycie tła wygląda dobrze, nawet gdy fotografowany obiekt jest w ruchu. Przykłady działania rozmycia tła w trybie portretu. Selfie ze sztuczną inteligencją Dobre selfie to takie, na którym wyglądamy dokładnie tak, jak tego chcemy. Co się stanie, gdy do tej uwielbianej przez wielu czynności dodamy sztuczną inteligencję? Przedni aparat (16 MPix i obiektywem f/2,0) rozpoznaje charakterystykę otoczenia i wykorzystuje zaawansowane algorytmy, aby stworzyć profesjonalnie wyglądający portret. Dzięki temu, możecie pokazać siebie w sposób, w jaki chcecie być widziani. Wydobądź z ciemności jeszcze więcej Jeśli sądzicie, że noc nie jest odpowiednią porą do robienia zdjęć smartfonem, to jesteście w błędzie. W Huawei P40 Lite jasny obiektyw w połączeniu z większą matrycą aparatu rejestrują więcej światła, a tym samym zapewniają lepszą jakość zdjęć po zmroku. Zarówno tryb nocny jak i silna lampa błyskowa pomyślnie przeszły nasz test. Zdjęcia z lampą błyskową. Zdjęcia w trybie nocnym. Po kilku dniach intensywnego użytkowania jesteśmy pod wrażeniem fotograficznych możliwości nowego modelu ze stajni Huawei. Świadczyć o tym mogą powyższe zdjęcia. Nie udało nam się przyłapać algorytmu AI na popełnieniu błędu, efekt rozmycia tła działa nadspodziewanie dobrze, a największą zaletą jest fakt, że nasz kieszonkowy aparat otwiera nam całe spektrum możliwości fotografowania w nocy. Nie pozbywamy się jeszcze naszej redakcyjnej lustrzanki, ale z takim smartfonem, możemy czasami dać jej trochę wolnego. Artykuł powstał z udziałem marki Huawei.