Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2025-04-16T09:53:06.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Wstrząsające zdjęcia z Dróg Krzyżowych na całym świecie
items: Sezon na szparagi rozpoczęty! Oto najlepsze przepisy ze szparagami
items: Króliczek czy zajączek wielkanocny? Co jest świątecznym symbolem?
items: Śpij i chudnij! Oto koktajle, które pomogą Ci zachować płaski brzuch
items: Brak pomysłu na Walentynki 2023? Oto nasze propozycje na wieczór filmowy!
items: Dzisiaj wypada Blue Monday 2023! Wiemy jak przetrwać ten poniedziałek…
items: 7 dodatków, które sprawią, że Twoja woda będzie zdrowsza i smaczniejsza!
items: Tłusty Czwartek: gdzie zjeść najlepsze pączki w Warszawie?
items: Jak kupić naprawdę dobre wino francuskie? Oto kilka sprawdzonych porad!
items: Światowy Dzień Wegetarian: Ostaszewska, Piróg, Krupa, Moś: te gwiazdy też są wege!
items: Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Mózgu!
items: Dzisiaj Dzień Papryczki Chili! Te najostrzejsze dania świata rozgrzeją Was zimową porą!
items: Soki wyciskane są trendy! Dlaczego warto je pić?
items: Sypialnia marzeń? Podpowiadamy, jak urządzić ją z marką Rosanero!
items: Dziś Dzień Pingwina! Oto kilka ciekawostek na ich temat!
items: Wielkanoc dookoła świata! Jakie zwyczaje panują w innych krajach?
items: Dziś Międzynarodowy Dzień Przytulania! Oto 7 powodów, dla których warto się przytulać!
items: Dzisiaj Dzień Sprzątania Biurka! Jak uporządkować swoje miejsce pracy według zasad feng shui?
items: Kulki mocy? Oto najlepsze przepisy na słodkości w stylu fit!
items: Najpiękniejsze trendy wnętrzarskie na 2020 rok!
items: Zaplanuj Walentynki 2020 w stylu gwiazd!
items: Święta idealne tylko z Małgorzatą Rozenek-Majdan!
items: Prezenty też mogą być ozdobą choinkową!
items: Luksusowe prezenty dzieci gwiazd!
items: Oto 5 najpiękniejszych miejsc, które warto odwiedzić w Wenecji!

Wstrząsające zdjęcia z Dróg Krzyżowych na całym świecie
type: item
date: 2025-04-18T07:30:05.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: święta
subject: Wielkanoc
description: To nie są zwykłe procesje…
encoded: Wielki Piątek to jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu chrześcijańskim. Wierni na całym świecie upamiętniają mękę Chrystusa, uczestnicząc w niezwykłych Drogach Krzyżowych – od barwnej Sewilli, przez realistyczną Jerozolimę, aż po spektakularne procesje w Rio de Janeiro. Wielki Piątek w Jerozolimie – realizm i emocje W Jerozolimie Droga Krzyżowa staje się pełnym emocji przedstawieniem, w którym wierni z ogromnym zaangażowaniem odtwarzają ostatnie chwile życia Jezusa Chrystusa. Uczestnicy procesji dbają o każdy, nawet najmniejszy detal – włącznie z najbardziej drastycznymi scenami męki. To duchowe i wizualne przeżycie budzi ogromne emocje i przyciąga wiernych z całego świata. Procesje w Rio de Janeiro – religia i widowisko W Rio de Janeiro, jednym z największych miast Brazylii, Wielki Piątek obchodzony jest z ogromnym rozmachem. Wierni z różnych zakątków świata gromadzą się, aby uczestniczyć w spektakularnych Drogach Krzyżowych, które organizowane są co roku. Wydarzenie to łączy religijne uniesienie z teatralnym charakterem widowiska, czyniąc je niezapomnianym doświadczeniem duchowym i kulturowym. Sewilla i jej tradycyjne posągi W hiszpańskiej Sewilli procesje wielkopiątkowe wyróżniają się barwnością i widowiskowością. Uczestnicy niosą przez ulice miasta ogromne posągi przedstawiające sceny z Drogi Krzyżowej. Te imponujące figury, często bogato zdobione, stanowią centralny punkt religijnego pochodu. Sewilla słynie z tej tradycji, która przyciąga zarówno mieszkańców, jak i turystów. Peru i Wenezuela – żywe sceny męki Chrystusa W Peru wierni z niezwykłą dokładnością odtwarzają sceny z Drogi Krzyżowej. Ich zaangażowanie i dbałość o szczegóły sprawiają, że procesje te mają bardzo realistyczny charakter. W Wenezueli z kolei aktorzy uczestniczący w nabożeństwach dosłownie wcielają się w postacie biblijne, odwzorowując męki Chrystusa w poruszający i przejmujący sposób. Obchody w tych krajach to przykład głębokiego przeżywania Wielkiego Piątku. Droga Krzyżowa Wielki P…

imgtxIRqv-af79be1.jpg
width: 1009
height: 800

Sezon na szparagi rozpoczęty! Oto najlepsze przepisy ze szparagami
type: item
date: 2023-05-09T09:30:01.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: warzywa
subject: zdrowie
subject: zdrowie kobiety
description: Musisz je wypróbować!
encoded: Dobre wieści dla miłośników szparagów! Choć utarło się, że sezon szparagowy zaczyna się dopiero 24 czerwca w święto Świętego Jana, to jednak pierwsze zbiory w Niemczech rozpoczęły się już pod koniec marca. Dlatego więc czekać jeszcze ponad miesiąc, skoro już można cieszyć się smakiem tych niezwykłych warzyw. Dlatego my sezon na szparagi uważamy za rozpoczęty! Gdy już traficie na te idealne, pora zastanowić się co z nich przyrządzić! Dla tych, którzy jeszcze nie mają pomysłu, przygotowaliśmy kilka przepisów ze szparagami! Czytaj też: Marzysz o podróży na Sycylię? Zacznij od… Najlepsze i najprostsze przepisy ze szparagami Szparagi z jajkiem sadzonym To najbardziej klasyczne danie z udziałem szparagów. W przepisie wersja z bekonem - niejedzący mięsa mogą go pomiąć. SKŁADNIKI 8 zielonych szparagów 8 cienkich plastrów wędzonego boczku 1 łyżka oliwy 2 cienkie kawałki masła 1 łyżeczka soku z cytryny gruboziarnista sól morska pieprz mielony 1-2 jajka WYKONANIE Piekarnik rozgrzać do 220'C. Szparagi umyć, osuszyć, odciąć łuski i zdrewniałe końce . Blachę z piekarnika wyłożyć folią aluminiową, natłuścić oliwą, skropić sokiem z cytryny, posypać mieloną solą i pieprzem. Cienkie plasterki masła podzielić na mniejsze kawałki, rozłożyć w kilku miejscach na blaszce. Osuszone i oczyszczone szparagi owinąć w plastry boczku, ułożyć na blaszce, delikatnie oprószyć świeżo mielonym pieprzem. Szparagi włożyć do rozgrzanego piekarnika, zapiekać 8-10 minut. Podawać z jajkiem sadzonym. Zupa krem ze szparagów SKŁADNIKI 2 łyżki masła 1 ząbek czosnku 1 kg szparagów sól pieprz 1 szklanka bulion drobiowy 1/2 szklanki śmietany (plus kilka łyżek do dekoracji) świeżo posiekany szczypiorek do dekoracji świeżo posiekany koper do dekoracji WYKONANIE Stopić masło w garnku. Dodać czosnek i gotować przez minutę. Dodać szparagi, następnie przyprawić solą i pieprzem. Zostawić na niewielkim ogniu na 5 minut. Dolać bulion i gotować pod przykryciem do momentu, aż szparagi będą zupełnie miękkie (10-15 minut). Zb…

imgwvhjRg-11ddbeb.jpg
width: 560
height: 444

Króliczek czy zajączek wielkanocny? Co jest świątecznym symbolem?
type: item
date: 2023-04-04T13:30:02.000Z
subject: Styl życia
subject: Wielkanoc
subject: wiosna
description: Znamy odpowiedź na to pytanie!
encoded: Niejednego z Was zapewne dręczy zagadka dotycząca symbolu Wielkanocy. Królik czy zając? To pytanie pojawia się bardzo często przy stole świątecznym. Postanowiliśmy rozwiać Wasze wątpliwości raz na zawsze. Na samym początku ustalmy, czym różnią się one od siebie. Zając jest przede wszystkim większy, ma dłuższe kończyny oraz uszy. ZOBACZ TAKŻE: Wielkanoc 2023: 5 sposobów na to, jak oryginalnie ozdobić świąteczne jajka View Burdaffi on the source website View Ediplayer on the source website Wielkanoc 2023: królik czy zając? Zające kojarzą nam się z nadejściem wiosny, gdyż w marcu i kwietniu możemy zaobserwować ich zachowania godowe. Królik europejski natomiast, często mylony z zającem, przybył do nas z Półwyspu Iberyjskiego. W kulturze gatunki te zlały się ze sobą, ze względu na podobny wygląd. Jednak od zawsze to zając był symbolem wielkanocnym, więc to jemu w dalszym ciągu należy się ten tytuł.

imgaJYf1N-9e61fd1.jpg
width: 778
height: 617

Śpij i chudnij! Oto koktajle, które pomogą Ci zachować płaski brzuch
type: item
date: 2023-03-31T09:30:06.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: odchudzanie
subject: przepisy
description: Wystarczy pić je przed snem!
encoded: Która z nas nie marzy o tym, by rano magicznie obudzić się z idealną sylwetką? Jest na to sposób! Możecie pomóc sobie pijąc codziennie koktajle, które będą spalać Waszą tkankę tłuszczową podczas snu! Są bardzo łatwe w wykonaniu i możecie z nich korzystać zamiennie - według upodobań smakowych. Oto kilka przepisów na odchudzające koktajle! ZOBACZ TEŻ: Srebrne torebki to hit karnawału 2023! Jak je nosić i gdzie kupić najmodniejsze modele? Odchudzający koktajl z ogórka Składniki: 1 ogórek pęczek pietruszki lub kolendry 1 cytryna 1 łyżka startego imbiru 1 łyżka soku z aloesu 1/2 szklanej wody Wykonanie: Wymieszać wymienione składniki i spożyć napój przed snem. Można kontynuować to przez miesiąc, a następnie zrobić sobie przerwę na tydzień. Odchudzający koktajl gruszkowy Składniki 10 świeżych liści szałwi 1 limonka 250 ml soku gruszkowego (świeżego lub pakowanego) 250 ml wody gazowanej 1 gruszka lód Wykonanie Pokroić limonkę, pokrój gruszkę w kostkę i włożyć do dzbanka. Dodać poszatkowane liście szałwi. Dodać pokruszony lód, sok gruszkowy i gazowaną wodę i wymieszać napój. Odchudzający koktajl grejpfrutowy Składniki 500 ml soku grejpfrutowego 500 ml wody gazowanej 1 szklanka wody 2 laski cynamonu 1 nasion anyżu liście mięty lód cukier Wykonanie Połączyć cukier, wodę i cynamon w garnku. Gotować na wolnym ogniu przez pięć do dziesięciu minut, aż cukier się rozpuści. Zostawić do ostygnięcia. Wymieszać sok, syrop i wodę gazowaną w dzbanku. Dodać lód i udekorować miętą i anyżem. Odchudzający koktajl cytrynowy Składniki 5 cytryn 1 litr wody gazowanej mięta lód Wykonanie Wycisnąć sok z czterech cytryn. Pokroić ostatnią cytrynę w plasterki. Połączyć sok i gazowaną wodę w dzbanku. Podawać lemoniadę z lodem i miętą. Odchudzający cydr Składniki 1 litr soku jabłkowego mięta 100 ml soku z cytryny 1 cytryna lód Wykonanie Pokroić cytrynę w plasterki. Połączyć sok z jabłek i cytryny w dzbanku. Dodać plasterki cytryny, miętę i lód. Możesz podać napój z plasterkami jabłka.

imgmq7Cau-3da7db2.jpg
width: 1009
height: 800

Brak pomysłu na Walentynki 2023? Oto nasze propozycje na wieczór filmowy!
type: item
date: 2023-02-11T17:30:00.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Film
subject: Kultura
subject: Styl życia
subject: film
subject: romantyczna kolacja
subject: Walentynki
description: Romantyczne filmy wszech czasów, które możecie zobaczyć we dwoje…
encoded: Presja związana z Walentynkami może nieco przytłoczyć. Co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że wcale nie musisz przenosić gór, by zorganizować romantyczny wieczór walentynkowy? I to bez wychodzenia z domu! Proponujemy wieczór filmowy. By nadać wydarzeniu romantyczny klimat, przygotuj odpowiednio swoje mieszkanie. Świece, butelka szampana i nastrojowa muzyka będą idealne. Najlepiej wyświetlić film z projektora na ścianie, ozdabiając ją lampkami z ciepłym światłem. Do tego materac, mnóstwo poduszek i... gotowe! A jeśli nie macie czasu na aranżowanie przestrzeni, to… kanapa sprawdzi się równie dobrze. Nic trudnego prawda? Największym wyzwaniem będzie jednak dobór odpowiedniego filmu. Może to być Wasz ulubiony film, do którego wracacie od czasu do czasu. Jeśli jednak takiego nie macie, przygotowaliśmy dla Was listę kultowych komedii romantycznych, idealnych na walentynkowy wieczór 2023! ZOBACZ TEŻ: Top 20 najlepszych komedii romantycznych wszech czasów. NASZ RANKING Filmy na Walentynki 2023 - „To skomplikowane” Idealny przykład komedii romantycznej na Walentynki. Jane (Meryl Streep), na co dzień prowadzi restaurację i utrzymuje przyjacielskie relacje ze swoim byłym mężem Jakiem (Alec Baldwin). Sytuacja komplikuje się, gdy Jake poślubia młodszą od siebie kobietę. Jane czuje się zepchnięta na boczny tor, ale wkrótce na horyzoncie pojawia się architekt Adam (Steve Martin). Pełne humoru przygody bohaterów oraz romantyczne wątki z pewnością umilą Wasz walentynkowy wieczór! Filmy na Walentynki 2023 - „Narzeczony na niby” Margaret Tate (Sandra Bullock) to Kanadyjka mieszkająca w Nowym Jorku u szczytu kariery. Kiedy wydaje się, że wszystko będzie rozwijać się po jej myśli, pojawiają się kłopoty. Zaniedbała bowiem procedury wizowe i grozi jej deportacja z USA. Margaret wpadanie jednak na genialny pomysł, by uzyskać amerykańskie obywatelstwo poprzez małżeństwo. Oświadcza więc swoim przełożonym, że właśnie wychodzi za mąż, za swojego asystenta Andrew Paxtona (Ryan Reynolds). Gdy zaskoczon…

imgfRPxFa-c983f40.jpg
width: 560
height: 444

Dzisiaj wypada Blue Monday 2023! Wiemy jak przetrwać ten poniedziałek…
type: item
date: 2023-01-16T09:30:02.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Styl życia
subject: Blue Monday
description: Kto wymyślił najbardziej depresyjny dzień w roku?
encoded: Niebieski Poniedziałek czyli Blue Monday to podobno najbardziej depresyjny poniedziałek w roku. W 2023 roku przypadł na 16 stycznia. Jak go przetrwać i czuć się dobrze, skąd się wziął pomysł na Blue Monday? Historia tej nazwy sięga 2004 roku, kiedy znany psycholog brytyjski Cliff Arnall, związany z Cardiff University, posłużył się specjalnym wzorem matematycznym i określił, kiedy przypada najbardziej przygnębiający dzień w roku. Następnie określił ten dzień mianem Blue Monday. Od tego czasu cały świat używa tego określenia i szuka sposobów, żeby poradzić sobie ze złym samopoczuciem. ZOBACZ TEŻ: Horoskop tygodniowy! Co szykują dla Ciebie gwiazdy w dniach od 17 do 23 stycznia? Jak policzono kiedy wypada Blue Monday? W obliczeniach, których się podjął psycholog Cliff Arnall, naukowiec wziął pod uwagę sporo czynników środowiskowych, które mogą przyczynić się do naszego złego samopoczucia tego właśnie dnia: Meteorologia i klimat mają ogromny wpływ na określenie Blue Monday: krótki dzień oraz małe nasłonecznienie, które mają oczywiście ogromny wpływ na nasz stan ducha oraz stan fizyczny. Psychologicznie jest to moment, w którym zdajemy sobie sprawę, że mamy sporo postanowień noworocznych, których możemy zwyczajnie nie dotrzymać i nie zrealizować, a to wpędza nas w stan zwątpienia i rezygnacji. Czynnikiem ekonomicznym jest przede wszystkim sytuacja finansowa, która po wydatkach świąteczno-noworocznych jest zazwyczaj bardzo niekorzystna. Blue Monday 2020 w Polsce, przypada właśnie dzisiaj. Jak się czujecie w ten "wyjątkowy" poniedziałek? Blue Monday 2023 w poniedziałek 16 stycznia W poniedziałek 16 stycznia 2023 niestety pogoda nas nie rozpieszcza. W większości województw w Blue Monday 2023 jest pochmurno. Cieszymy się, że Warszawie pojawiło się trochę słońca. Czy jest jakiś sposób, żeby przetrwać Blue Monday? Jak przetrwać Blue Monday 2023? Każdy sposób na poprawę nastroju jest dobry. Pomyśl w pierwszej kolejności, o tym, by stworzyć w swoim domu miłą atmosferę i otoczyć s…

imgjEEsBd-206ccf2.jpg
width: 1009
height: 800

7 dodatków, które sprawią, że Twoja woda będzie zdrowsza i smaczniejsza!
type: item
date: 2022-06-25T13:29:06.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: wakacje
description: Wypróbuj koniecznie!
encoded: Nie od dziś wiadomo, że nawadnianie organizmu jest szczególnie ważne podczas upałów. W ciągu dnia potrafimy wypić jej ogromne ilości. Dlatego nic dziwnego, że przestaje być dla nas atrakcyjna. Na rynku dostępne są wody smakowe, niestety poza nazwą niewiele mają wspólnego z wodą mineralną czy źródlaną. Zawierają one mnóstwo cukru, konserwantów i kalorii! Na szczęście istnieją proste sposoby na to, by podkręcić smak wody, a także zwiększyć jej dobroczynne działanie. ZOBACZ TEŻ: Picie wody to… najskuteczniejszy i najtańszy kosmetyk! W galerii znajdziecie kilka propozycji, które sprawią, że coraz chętniej będziecie sięgać po wodę. Jednym z naszych ulubionych jest przepis na Sassy water. Koniecznie wypróbujcie! 8 szklanek wody 1 ogórek 1 cytryna 12 świeżych listków mięty 1 łyżeczka mielonej mięty 1 łyżeczka świeżego imbiru Ogórka i cytrynę pokrój w plasterki i dodaj do reszty składników. Kostki lodu sprawią, że napój będzie jeszcze bardziej orzeźwiający. Osoby lubiące słodszą wersje mogą dodać łyżkę miodu.

imgPBOH8M-e94e4a2.jpg
width: 560
height: 444

Tłusty Czwartek: gdzie zjeść najlepsze pączki w Warszawie?
type: item
date: 2022-02-23T10:27:06.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: desery
subject: kuchnia
subject: tłusty czwartek
description: Oto 5 TOP miejsc!
encoded: Już jutro, 24 lutego 2022, Tłusty Czwartek! To dzień, w którym możemy sobie odpuścić ścisłą dietę i pozwolić na słodkie szaleństwa. Jak wiadomo, pączek pączkowi nierówny. Gdzie wybrać się po najlepszej jakości wypieki? Oto nasz warszawski przewodnik po słodkościach! ZOBACZ TEŻ: Najpiękniejsze pączki i donaty z Instagrama! View Ediplayer on the source website Słodki... Słony Dzięki znajomości sztuki kulinarnej i cukierniczej Magdy Gessler, Słodki...Słony to miejsce z wybitnymi pączkami. Do wyboru z marmoladą różaną lub malinową, a dla tych, którzy nie chcą ucztować tak bardzo... pudełeczko mini pączków! Restauracje połączoną z cukiernią znajdziecie w Warszawie na ulicy Mokotowskiej 45. Każdy zwolennik tradycyjnych pączków musi tu zajrzeć lub zrobić je według przepisu! SKŁADNIKI 2 kg mąki szymanowskiej 300 g cukru 30 jajek 500 g masła 500 ml mleka 2 opakowania cukru waniliowego pół łyżeczki soli 100 g drożdży 2,5 kg smalcu konfitura domowy lukier Do mleka trzeba dodać 100 g cukru i pokruszone drożdże. Podgrzewać i mieszać, aż cukier i drożdże się rozpuszczą. Gdy mleko będzie miało temperaturę ok. 30-35 stopni wsypać szklankę mąki. Następnie zostawić do wyrośnięcia na 30 minut. Z 20 jajek oddziel żółtka od białek. Żółtka, 10 całych jajek i 200 g cukru, cukier waniliowy i sól podgrzewać i wymieszać trzepaczką do temperatury 30-35 stopni. Gdy objętość masy z drożdży powiększy się dwukrotnie wymieszaj go z masą jajeczną. Wsyp do tego 1,2 kg mąki i wymieszaj rękami. Ciasto wyrabiaj aż nabierze konsystencji i nie będzie się przyklejać. Podsypuj je też mąką. Na koniec dodaj roztopione masło. Wyrobione ciasto przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na półtorej godziny. W trakcie rośnięcia krótko wyrabiaj ciasto rękoma. Wyrośnięte ciasto podziel na mniejsze porcje, uformuj z nich ruloniki i pokrój na małe kawałki. Każdy należy spłaszczyć i położyć na nich konfiturę, a następnie zlepić jak sakiewkę. Następnie pączkom nadaj kulisty kształt. Ułóż zlepieniem do dołu i przykr…

img9upJFq-c621d80.jpg
width: 560
height: 444

Jak kupić naprawdę dobre wino francuskie? Oto kilka sprawdzonych porad!
type: item
date: 2021-11-04T12:30:00.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: czerwone wino
subject: Francja
subject: poradnik
description: Zostań specjalistą od wina!
encoded: Szczepy, apelacje, roczniki, klasyfikacje – kupno dobrego francuskiego wina dla przeciętnego konsumenta może stanowić nie lada wyzwanie. Jak pokazują badania, z roku na rok w temacie wina, Polacy wiedzą coraz więcej - jednak tradycja picia wina w Polsce jest stosunkowo świeża. Często w obliczu „ściany win” - nawet tej w supermarkecie czy dyskoncie– czujemy się zakłopotani i onieśmieleni. Oto kilka wskazówek​, które pomogą Ci wybrać najlepsze wino, uniknąć rozczarowań i zaoszczędzić czas. CZYTAJ TEŻ: Jesteście fanami wina? A co powiecie na to w kolorze... niebieskim?! View Ediplayer on the source website Jak wybrać dobre, francuskie wino? Gatunek wina francuskiego Wybierz odpowiedni dla siebie gatunek francuskiego wina, ​kierując się jego barwą (czerwone/rouge, białe/blanc, różowe/rose) oraz zawartością cukru (wytrawne/sec, półwytrawne/demi-sec, słodkie/doux, półsłodkie/demi-doux). Wino stołowe, do posiłku, to vin de table, natomiast regionalne to vin de pays. Cena wina francuskiego ​Dobre francuskie wino wcale nie musi być drogie, ale - to ważne - powinno być rozlewane na terenie danej winnicy. Takie wino jest najsmaczniejsze i najbardziej doceniane. Jeśli producent sam rozlewał wino do butelek, na etykiecie znajdziemy napis: Mis en bouteille au château lub Mis en bouteille au domaine ​lub Mis en bouteille à la propriété. ​Jeśli wino rozlewał hurtownik: Mis en bouteille par négociant Etykieta na winie francuskim Na etykiecie próżno szukać informacji o szczepach - to jedna z cech francuskich win. Znajdziemy za to inne informacje, które pomogą nam dokonać dobrego wyboru. Le terroir ​to coś więcej niż „ziemia”, z której pochodzi wino. Chodzi o niepowtarzalny charakter miejsca: o glebę, nasłonecznienie konkretnej parceli, ilość deszczu, położenie, mikroklimat, etc. Terroir to po prostu indywidualna osobowość miejsca i producenta, która znalazła swój wyraz w winie. Warto tu wspomnieć o klasyfikacji „cru”. ​Cru to mikroregion, kawałek winnicy z unikalnym terroir. Grand cr…

imgSh5HI3-2b66b95.jpg
width: 1009
height: 800

Światowy Dzień Wegetarian: Ostaszewska, Piróg, Krupa, Moś: te gwiazdy też są wege!
type: item
date: 2021-10-01T16:30:01.000Z
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: wegetarianizm gwiazd
description: Czy to dieta przyszłości?
encoded: Dieta roślinna stała się już tak popularna, że Dzień Wegetarian od kilku obchodzony jest na całym świecie! Nic dziwnego, wegetarianizm to nie tylko ideologiczne odstawienie mięsa. Metoda niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych. Dobrze zbilansowana dieta wege jest bardzo jest nie tylko zdrowa dla naszego organizmu, lecz także dla planety. Weganie i wegetarianie o wiele rzadziej chorują na otyłość, choroby układu krążenia, czy cukrzycę. ZOBACZ: Maja Ostaszewska: „Kiedy myślę o kryzysie klimatycznym, mój lęk dotyczy dzieci” Gwiazdy, które są wege W gronie wegetarian jest też wiele gwiazd, które od lat deklarują swoje przywiązanie do diety bezmięsnej. Są wśród nich zarówno aktorzy, dziennikarze, prezenterzy, jak i gwiazdy muzyki, estrady czy mediów społecznościowych. Swoista moda na wegetariaznim i weganim opanowała już z resztą Instagram i Facebooka i dzięki temu stała się wiodącym żywieniowym w przestrzeni publicznej. MAJA OSTASZEWSKA Gwiazdy na dietę bezmięsną przechodzą z wielu powodów. Niektóre, jak Maja Ostaszewska, nie jedzą mięsa, bo nigdy nie było ono obecne u nich w domu. Gwiazda mówi o tym z resztą w najnowszym wydaniu VIVY! EKO. U innych rezygnacja z mięsa przyszła z czasem - czasem ze względów ideologicznych, niekiedy - z racji na potrzeby zdrowotne. MAŁGORZATA ROZENEK-MAJDAN Małgorzata Rozenek-Majdan zrezygnowała z mięsa z racji na przepisaną przez lekarza wegetariańską dietę jej syna. Gwiazda i jej mąż, Radosław Majdan postanowili go wesprzeć w tej kwestii i również przeszli na dietę bezmięsną, o czym z dumą wielokrotnie mówili. Kto jeszcze zrezygnował z mięsa i jakie maił ku temu powody? Zobacz w naszym przeglądzie poniżej. NATALIA I PAULINA PRZYBYSZ Natalia Przybysz (a także jej siostra Paulina) otwarcie opowiedziała o tym, co znaczy dla niej wegetarianizm. Początkowo przestała jeść mięso, ponieważ nie chciała krzywdzić zwierząt. Gdy dowiedziała się, w jak okrutny sposób traktowane są zwierzęta w hodowlach, przeszła także na weganizm. NATALIE PORTMAN …

imgsVyEjN-675eb55.jpg
width: 1167
height: 925

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Mózgu!
type: item
date: 2021-07-22T14:30:00.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: dieta
subject: kuchnia
subject: zdrowe odżywianie
subject: zdrowe produkty
description: Przypominamy, czym jest brain food i dlaczego są tak ważne w naszej diecie!
encoded: Brain foods produkty, które stymulują pracę naszego mózgu. Pomagają nam skoncentrować się, a co za tym idzie wydajniej pracować oraz studiować. Poprawiają także pamięć! Na czym powinniśmy skupiać szczególną uwagę? Zobacz także: Te produkty przyczyniają się do powstawania cellulitu! Brain foods - co to takiego? Mówić krótko brain foods to zdrowe tłuszcze! Nasz mózg składa się w większości z wody i tłuszczu, dlatego te dwa składniki są niezbędne do prawidłowej jego pracy. Kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiają ukrwienie mózgu i polepszają przepływ bodźców nerwowych między istotą białą i szarą. Źródłem kwasów omega-3 są przede wszystkim: tłuste ryby, tj. łosoś, makrela, śledź, halibut wszelkiego rodzaju orzechy i migdały awokado siemię lniane olej lniany i rzepakowy Ważna jest przede wszystkim lecytyna! Jest to tłuszcz złożony należący do grupy fosfolipidów, który poprawia koncentrację. Znajdziemy ją w aptece w postaci tabletek i płynów, ale również w takich produktach jak: żółtko jaja soi wątróbce orzeszkach ziemnych. Woda! 82% mózgu to woda, dlatego od niej zależy szybkość i jakość myślenia. Zamieńmy słodkie napoje gazowane na wodę mineralną, a mózg odpłaci nam sprawniejszym myśleniem i lepszą koncentracją. W pakiecie jest również lepsze samopoczucie i ładniejszy wygląd! Witaminy! A zwłaszcza te o działaniu antyoksydacyjnym, czyli witaminy A, E i C, które spowalniają starzenie się komórek (również tych odpowiedzialnych za pamięć i koncentrację), ale także witaminy z grupy B, które usprawniają funkcjonowanie układu nerwowego, a co za tym idzie zmniejszają podatność na sytuacje stresowe i polepszają koncentrację. Najwięcej witamin mają oczywiście warzywa i owoce, dlatego są one nieodłącznym elementem prawidłowej diety. Aby zapobiec niedoborom poszczególnych witamin bardzo ważna jest różnorodność. Najlepiej sprawdzą się sezonowe produkty, które zawierają najwięcej składników odżywczych i najmniej chemii, gdyż mają naturalne warunki do wzrostu i nie potrzebują sztucznych na…

img4oqccA-9045323.jpg
width: 560
height: 444

Dzisiaj Dzień Papryczki Chili! Te najostrzejsze dania świata rozgrzeją Was zimową porą!
type: item
date: 2021-07-03T14:27:07.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
description: Przygotuj je w domu i ciesz się większą odpornością!
encoded: Pikantne potrawy - jedni kochają, inny nienawidzą. Jednak Dzień Pikantnych Potraw trzeba należycie uczcić! Fani kuchni azjatyckiej czy meksykańskiej z pewnością w tym wypadku znajdą coś dla siebie. Dla tych, którzy chcą podjąć ostre wyzwanie kulinarne, przygotowaliśmy listę najbardziej pikantnych dań świata, które poprawią Waszą odporność! Papryczki jalapeno to przy tym pikuś. Oto najostrzejsze potrawy na świecie! Suicide chicken wings Ta potrawa to danie dla odważnych! Skrzydełka kurczaka nie zostały nazwane "suicide" (z ang. samobójstwo) bez powodu. Danie to najbardziej popularne jest w Stanach Zjednoczonych. Skrzydełka przygotowywane są w sosie tabasco połączonym z płatkami ostrej papryczki oraz pokrojonymi papryczkami chilli. Na sam widok robi się gorąco! Syczuański hot pot Wywodząca się z północnych Chin potrawa hot pot powstała pod pretekstem wspólnego biesiadowania. Syczuańska wersja tej zupy jest niezwykle pikantna! Przygotowywana jest na wywarze z kości wołowych, wieprzowych lub drobiowych, a dodawane jest do niej niemalże wszystko - warzywa, grzyby, ryby, różnego rodzaju owoce morza, wszelakie mięso. Całość jest hojnie przyprawiana chili, a na górze zupa pokryta jest bardzo pikantnym tłuszczem. Na koniec przyprawia się ją pieprzem syczuańskim. Zupa powinna być w ciągłym wrzeniu. Otak-Otak To potrawa pochodząca z Indonezji i Malezji. Otak-otak to rodzaj bardzo pikantnych rybnych klopsów, których dodatki zależą od regionu - w Indonezji używa się zwykle tapioki, jajek i mąki sago. W Malezji natomiast kurkumy i trawy cytrynowej. Tak przyrządzoną pastę zawija się w liście bananowca lub kokosu. Przyprawione są oczywiście ogromną ilością chili oraz białego pieprzu! Spicy tuna rolls Wygląda niewinnie, prawda? W Kalifornii zyskały na popularności przez restaurację Charleston S.C., gdzie potrawę tę rzuca się jako wyzwanie, w którym osoba musi zjeść 10 kawałków. Są tak ekstremalnie pikantne, że tylko nielicznym udaje się wygrać!

img71ma7G-49cef4a.jpg
width: 1009
height: 800

Soki wyciskane są trendy! Dlaczego warto je pić?
type: item
date: 2021-05-30T10:27:06.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: wakacje 2018
subject: zdrowe odżywianie
description: Sprawdźcie, jaką wyciskarkę wybrać z okazji Dnia Soku!
encoded: Są pyszne, zdrowe, a co najważniejsze, możemy zrobić je w domu! Wszyscy oszaleli na punkcie wyciskanych soków. Nic dziwnego, te kupowane w sklepach poddawane są pasteryzacji, dzięki czemu mogą leżeć na półce miesiącami. Podczas procesu pasteryzacji pozbawiane są wartości odżywczych. I chyba nie musimy wspominać, że takie soki zwykle zawierają gigantyczne ilości cukru lub chemicznych słodzików. Konsumenci na szczęście otwierają oczy na świadome odżywianie i coraz częściej sięgają po naturalne produkty. Soki wyciskane - właściwości odżywcze Sezon na świeże owoce i warzywa zaczął się na dobre, dlatego warto wybrać się do pobliskiego targu i zaopatrzyć swoją spiżarnię. Właściwości odżywcze zawarte w warzywach i owocach to zastrzyk witamin dla naszego organizmu. Wyciskane soki świetnie wpłyną na wygląd naszej skóry, sylwetkę oraz samopoczucie! To także świetna alternatywa dla tych, którzy nie lubią chrupać warzyw. O wiele łatwiej będzie nam wypić litr soku z marchwi, niż zjeść ich 1,5 kg w ciągu dnia! Strawienie soku nie wymaga od naszego organizmu dużej ilości energii, dzięki czemu po jego wypiciu czujemy się lekko. Codzienne picie wyciskanych soków stopniowo pozwoli nam pozbyć się złych nawyków żywieniowych - przejdzie nam ochota na słodycze czy fast foody. Przekonaliśmy Was? Pora zaopatrzyć się więc w odpowiednią wyciskarkę Wyciskarka do soków - jaką wybrać? Wybór wyciskarki do soków jest bardzo ważny. Przede wszystkim należy zwracać uwagę na to ilość obrotów - im większa, tym większe ciepło wytwarzane jest podczas wyciskania. By zminimalizować ubytek wartości odżywczych, najlepiej wybrać wyciskarkę z niskimi obrotami (najlepiej ok. 60 obrotów na minutę). Jedną z takich wyciskarek jest Slow Juicer marki Silver Crest. Dzięki wolnym obrotom idealnie nadaje się do wyciskania owoców i warzyw, zachowując wszelkie właściwości odżywcze! Jess przy tym niezwykle wydajna - pozwala uzyskać maksymalną ilość soku. Oprócz tego, Slow Juicer od Silver Crest posiada dodatkową nakładkę…

img2KHxM4-e2df377.jpg
width: 1009
height: 800

Sypialnia marzeń? Podpowiadamy, jak urządzić ją z marką Rosanero!
type: item
date: 2021-05-24T06:00:00.000Z
subject: Design
subject: Styl życia
subject: aranżacja wnętrz
subject: dekoracje wnętrz
subject: sypialnia
description: Te niezwykłe dodatki skradną Wasze serca!
encoded: Urządzanie mieszkania wymaga sporego zaangażowania i zmysłu dekoratorskiego. W szczególności wtedy, gdy decydujemy się na samodzielne dekorowanie. Sypialnia to miejsce, w którym powinien panować spokój i harmonia, gdyż to właśnie tam pozbywamy się stresów po całym dniu. Znalezienie własnego stylu to kwestia indywidualna, jednak w Rosanero każdy znajdzie coś odpowiadającego jego gustom. Wspominanie miłych wydarzeń z przeszłości zawsze poprawia nam nastrój. Warto pomyśleć o przedmiotach związanych z takimi wspomnieniami i otoczyć się nimi w swojej sypialni. Mogą to być zdjęcia, pamiątki z wakacji, figurki lub ulubione książki - cokolwiek poprawia nam humor. Może to brzmi zabawnie, ale do wyciszenia często przydaje nam się... muzyka. Relaksacyjne melodie lub dźwięki natury potrafią zdziałać cuda, gdy mamy problemy ze snem lub ukojeniem nerwów. Idealna sypialnia z Rosanero Priorytetem Rosanero jest nie tylko wygląd, ale również jakość i estetyka mebli. Marka dba o to, aby można było na niej odpocząć oraz uświadamia swoich odbiorców, że jakość polskich produktów jest na światowym poziomie. Lite drewno i najlepsze włoskie i polskie tkaniny, które charakteryzują się różnorodnością struktury, bogactwem kolorów - to znaki rozpoznawcze produktów marki ROSANERO. W sypialni sprawdzą się one doskonale, mając na względzie zarówno estetykę, jak i wygodę podczas użytkowania. Cały asortyment Rosanero można znaleźć na stronie internetowej marki.

img0RXK7d-7becd76.jpg
width: 560
height: 444

Dziś Dzień Pingwina! Oto kilka ciekawostek na ich temat!
type: item
date: 2021-04-25T09:27:06.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Styl życia
subject: Instagram
subject: święta
subject: Zwierzęta
description: Te zwierzęta potrafią być bardzo urocze!
encoded: Już dziś Dzień Pingwina! Kto z nas nie uwielbia tych uroczych ptaków? Pingwiny od zawsze fascynowały zarówno ornitologów. Teraz stały się także obiektem zainteresowań w popkulturze. Powstało wiele produkcji filmowych z ich udziałem (Pingwiny z Madagaskaru, Happy Feet). Pingwiny opanowały także modę - nic dziwnego, ciężko jest im się oprzeć! Co o nich wiemy? Oto kilka ciekawostek na temat pingwinów! Czytaj też: Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Pandy! Pingwiny żywią się jednie kwaśnym lub słodkim jedzeniem. Pingwiny to ptaki nielotne. Najstarszy na świecie pingwin żyjący w japońskim ogrodzie zoologicznym zmarł mając 39 lat i 9 miesięcy. U niektórych gatunków pingwinów samiec wysiaduje jajka, a samica idzie polować. W norweskim zoo mieszkają ze sobą dwa homoseksualne pingwiny – Pondus i Herman Pile. Pingwiny 3/4 swojego życia spędzają w wodzie. Antonio Pigafetty jako pierwszy opisał pingwiny. Zauważył je w 1520 roku w pobliżu Punta Tombo w Argentynie. Nazwał je „dziwne gęsi”. Pingwiny to jedyne ptaki, które mają naturalnie spionizowaną postawę ciała. Pingwiny mają 3 palce u stóp. Jeżeli tak jak my uwielbiacie pingwiny, koniecznie zajrzyjcie do naszej galerii!

imgmqp7Q6-f0d95bb.jpg
width: 1009
height: 800

Wielkanoc dookoła świata! Jakie zwyczaje panują w innych krajach?
type: item
date: 2021-04-02T08:45:02.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: Wielkanoc
subject: Wielkanoc 2021
subject: wiosna
description: Te tradycje Was zaskoczą!
encoded: Wielkanoc kojarzy nam się przede wszystkim z malowaniem jajek czy strojeniem koszyczka. Wiele tradycji wywodzi się z czasów pogańskich, gdzie celebrowano koniec zimy radosnymi zabawami, które w nieco zmienionej formie przetrwały do dnia dzisiejszego. Obowiązuje tu jednak zasada, co kraj, to obyczaj. I choć ta i zeszłoroczna Wielkanoc nie pozwala na praktykowanie wielu obrzędów, postanowiliśmy przypomnieć je z nadzieją, że już za rok będziemy mogli na własne oczy zobaczyć świąteczne rytuały w dowolnym miejscu na Ziemi. Oto, jak wyglądają tradycje wielkanocne w różnych krajach! Zobacz także: Wielkanoc 2021 - zobacz przepisy na świąteczne babki w różnych odsłonach! View Ediplayer on the source website Wielkanoc w Paryżu Francuzi w większości nie przywiązują wagi do religijnego aspektu Wielkanocy. Obchody rozpoczynają w Wielką Niedzielę, organizując dla dzieci poszukiwanie czekoladowych jaj, zajęcy oraz baranów. W tym okresie warto wybrać się za miasto, gdyż na prowincji można zobaczyć drzewa ozdobione kwiatkami i wstążkami. Paryż to idealne miejsce na wiosenny city break. Wielkanoc w Rzymie Włosi zwykle powtarzają, że Boże Narodzenie spędza się z rodziną, a Wielkanoc z kim się chce. Idąc tym śladem, zazwyczaj decydują się oni na świąteczne wyjazdy poza miasto - taka włoska majówka. W przeciwieństwie do Paryża jednak, religijny aspekt świąt ma tu ogromne znacznie. W Wielki Piątek w Koloseum odbywa się Droga Krzyżowa, której przewodniczy Papież. W Wielką Niedziele wierni zbierają się na Placu Św. Piotra, by wspólnie zaśpiewać świąteczne Alleluja! Poniedziałek to czas relaksu. Ci którzy decydują się zostać w mieście, organizują wspólne pikniki lub po prostu wypoczywają w domu jedząc włoskie przysmaki. Zobacz także: Były kucharz Elżbiety II zdradził wielkanocne menu rodziny królewskiej! Wielkanoc w Białym Domu Zwyczaje wielkanocne w Ameryce ograniczają się głównie do do Wielkiej Niedzieli. Tego dnia, szczęśliwcy, którzy wygrali bilet wstępu, mogą wspólnie z prezydentem ucz…

imgszT1kM-863ea6e.jpg
width: 1009
height: 800

Dziś Międzynarodowy Dzień Przytulania! Oto 7 powodów, dla których warto się przytulać!
type: item
date: 2021-01-21T11:27:06.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Styl życia
subject: Gwiazdy
subject: przyjaźń
description: Koniecznie przytul dziś kogoś bliskiego!
encoded: Powiedzmy sobie szczerze, nic tak nie pociesza jak porządny przytulaniec. Dzień Przytulania 2021, to idealne okazja do zbliżenia się do swoich przyjaciół czy partnera. Nie przepadasz za przytulaniem się? Zrób to dla zdrowia! Oto 7 korzyści wynikających z przytulania! 1. Przytulanie obniża ciśnienie krwi Hormony uwalniane podczas uścisku, pomagają także naszemu zdrowiu psychicznemu! Wyzwala się oksytocyna, która wywołuje reakcję chemiczną pomagającą obniżyć ciśnienie krwi. Co za tym idzie, zmniejsza się ryzyko chorób serca i układu krwionośnego! 2. Czy przytulanie redukuje stres? Mieliście ciężki dzień i czujecie się zestresowani? Przytulcie się! W objęciach ukochanej osoby natychmiast zredukujemy hormon stresu i poczujemy się o niebo lepiej! Uściski sprawiają, że rozładowujemy napięcie i uspokajamy się. 3. Przytulanie pomaga dzieciom radzić sobie z problemami Chcesz coś zrobić dla przyszłego pokolenia? Przytulaj dzieciaki, póki są jeszcze małe! Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Emory wykazały, że regularne przytulanie pomaga w prawidłowym rozwoju dzieci, a także pomaga im radzić sobie ze stresem w przyszłości! 4. Przytulanie zbliża emocjonalnie Przytulanie jest zdrowe z powodu także czynnika emocjonalnego. Wspomniana wcześniej oksytocyna silnie działa w relacjach matki z dzieckiem, to właśnie przez ten neuropeptyd tworzy się między nimi mocna więź. Podobnie jest między dorosłymi - dzięki przytulaniu relacje się pogłębiają, ludzie czują bliskość. 5. Poprawienie samopoczucia Podczas przytulania uwalniana jest oksytocyna, czyli tzw. hormon miłości, a także endorfiny - hormony szczęścia. Zarówno te pierwsze, jak i drugie, odpowiedzialne są za odczuwanie szczęścia i dobre samopoczucie. 6. Większe poczucie bezpieczeństwa Przytulanie wzmacnia relacje międzyludzkie i sprawia, że czujemy się mniej samotni. 7. Przytulanie uszczęśliwia! To chyba najważniejszy powód, dla którego warto się przytulać! To najlepsza recepta na szczęście, dla komfortu psychicznego oraz zacieśn…

imgXH3dN9-2832194.jpg
width: 561
height: 444

Dzisiaj Dzień Sprzątania Biurka! Jak uporządkować swoje miejsce pracy według zasad feng shui?
type: item
date: 2021-01-11T10:27:04.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Design
subject: Styl życia
subject: sprzątanie
subject: święta
encoded: Biurko to wizytówka gabinetu. Z okazji Dnia Sprzątania Biurka nie tylko przypomnimy Wam o tym, dlaczego porządek w miejscu pracy jest ważny, ale także podpowiemy jak uporządkować je tak, by funkcjonowało zgodnie z zasadami feng shui. Organizacja miejsca pracy zarówno w domu, jak i w biurze jest bardzo istotna. Wpływa ona nie tylko na nie tylko na nasz komfort, ale także pomaga nam się skupić oraz wydajniej pracować. W oparciu o technikę feng shui pomożemy Wam zagospodarować swoje pomieszczenie tak, by energia chi mogła w nim przepływać w harmonii. Metody te są wykorzystywane w wielu firmach na całym świecie, by poprawić wydajność pracowników. USTAWIENIE BIURKA Tu główną rolę odgrywa tzw. power position – najbardziej korzystne miejsce. Biurko powinno stać tak, byśmy siedzieli przodem do drzwi wejściowych oraz tyłem do ściany. Siedząc jak najdalej od drzwi oraz mając widok na jak największą część pomieszczenia, zyskamy więcej dobrej energii niż osoba, której biurko znajduje się przy samym wejściu. Taki pracownik narażony jest ciągłe rozpraszanie. W przypadku, gdy pracowników jest więcej, starajmy unikać się siedzenia do kogoś plecami lub twarzą w twarz. Może to wywołać niepotrzebny stres oraz konflikty. Ważny jest także widok z naszego miejsca. Starajmy się by nasze otoczenie nie było zbyt chaotyczne – zbędne obrazy na ścianach lub wręcz przeciwnie, zupełnie puste ściany mogą spowodować blokadę naszych wizji i wytrącać nas z równowagi. View Burdaffi on the source website OTOCZENIE Starajmy się wykorzystać przestrzeń wokół biurka tak, by jak najbardziej mobilizowała nas do pracy. Grafiki oraz obrazy na ścianach powinny być dla nas źródłem kreatywności i inspiracji, z której będziemy czerpać podczas tworzenia. Idealnie wpasują się tu zdjęcia, które zawierają motto, które popychać nas będzie do osiągnięcia wyznaczonego celu. Praktyki feng shui związane z yin i yang podpowiadają jakie elementy wprowadzić do swojego biura. Energia yang, reprezentująca energię męską, to prz…

img6JuM3B-0478b33.jpg
width: 1167
height: 925

Kulki mocy? Oto najlepsze przepisy na słodkości w stylu fit!
type: item
date: 2020-11-22T15:30:35.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: Anna Lewandowska
subject: desery
subject: kuchnia
subject: lato 2018
subject: wakacje 2018
subject: zdrowie
description: To idealny sposób na zdrową przekąskę
encoded: Kulki mocy to najlepszy sposób na zdrową przekąskę! Wie o tym Anna Lewandowska, dlatego na stałe zagościły one u niej w jadłospisie. Te energetyczne pralinki zrobione są z naturalnych składników i każdy może przyrządzić je sam w domu. Są proste w wykonaniu, bardzo sycące, a największą ich zaletą jest to, że indywidualnie można dostosować przepis do własnych potrzeb! W skład kulek wchodzą głównie bakalie, które nie dość, że są pyszne, to dodatkowo wpływają pozytywnie na nasze zdrowie - zapobiegają nowotworom i zawałom, łagodzą dolegliwości żołądkowe, zawierają też błonnik, magnez i potas. Na blogu Ani znajdziecie kilka ciekawych pomysłów na ich wykonanie. My przedstawiamy wam własne propozycje przepisów! Kulki mocy o smaku matchy - przepis: 300 g suszonych śliwek 250 g obranych pistacji 100 g wiórków kokosowych 2 łyżeczki aromatu waniliowego 1 łyżka matchy 80 g ziaren sezamu Kulki mocy o smaku malinowym - przepis: 300 g suszonych fig 200 g migdałów 25 g ciemnego kakao 2 łyżeczki aromatu waniliowego 50 g nasion chia 160 g orzechów brazylijskich 30 g liofilizowanych malin Kulki mocy o smaku czekolady - przepis: 70 g pasty tahini 270 g daktyli bez pestek 25 g ciemnego kakao 2 łyżeczki aromatu waniliowego 2 łyżki nasion chia 240 g migdałów 180 g surowych, kruszonych ziaren kakao Kulki mocy o smaku kokosowym - przepis: 1 szklanka nerkowców 2 łyżki jagód goji 1 szklanka wiórków kokosowych + 2 łyżki do obtoczenia 1 łyżka startej skórki z cytryny szczypta soli, najlepiej różowej, himalajskiej 3 łyżki masła orzechowego ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Aby wykonać kulki mocy, wystarczy jedynie zmielić orzechy oraz daktyle i wymieszać je z resztą składników. Następnie gotowe ciasto formujemy w dłoniach w kulki i wkładamy do lodówki, aby stwardniały! Smacznego!

imgr5v858-e9bd85a.jpg
width: 1009
height: 800

Najpiękniejsze trendy wnętrzarskie na 2020 rok!
type: item
date: 2020-02-22T06:30:00.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Design
subject: Styl życia
subject: dekoracje wnętrz
description: Który z trendów wybierzesz do swojego domu?
encoded: Wnętrzarskie trendy 2020 w niczym nie przypominają tych z ubiegłego roku. Jesteście gotowi na totalne zmiany w swoich domach? My tak! Obok trendu wabi-sabi, pojawiło się kilka niezwykłych propozycji, które już mamy ochotę wprowadzić do naszych wnętrz. W trendach 2020 znajdziemy ciekawe pomysły na aranżacje sufitu, nietuzinkowe kolory, a także prosty sposób na odmienienie łazienki. Większość z nich nie wymaga naszej dużej ingerencji, ale daje niesamowity efekt! View Ediplayer on the source website

imgwn0U06-39a329c.jpg
width: 1009
height: 800

Zaplanuj Walentynki 2020 w stylu gwiazd!
type: item
date: 2020-01-24T19:00:02.000Z
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: podróże
subject: Walentynki
subject: walentynki 2020
subject: walentynki gwiazd
description: Gdzie wybrać się w ten wyjątkowy dzień?
encoded: Walentynki 2020 zbliżają się wielkimi krokami! To ostatnie chwile na przygotowanie czegoś wyjątkowego z tej okazji. Dzień św. Walentego to świetny moment na zorganizowanie romantycznej wycieczki. Wspólny wyjazd z pewnością pomoże Wam zacisnąć więzi, pozwoli uciec od rutyny i ponownie poczuć motylki w brzuchu. Jeżeli wykorzystaliście już wszelkie romantyczne opcje w pobliżu Was, sprawdźcie, gdzie warto udać się na walentynkową randkę. Oto kilka propozycji magicznych wyjazdów! Spędź te Walentynki w stylu zakochanych gwiazd! View Burdaffi on the source website View Ediplayer on the source website Mazury Zacznijmy od tego, że wcale nie musimy wyjeżdżać za granicę! Warto odkryć uroki naszych polskich Mazur podczas zimowej pory. Oprócz bajkowych widoków czeka tu na Was mnóstwo atrakcji. Jedną z nich są skutery śnieżne. W Rydzewie, zatrzymując się w Gospodzie pod "Czarnym Łabędziem", można udać się na przejażdżki skuterami dla dwojga. Oprócz tego, warto spróbować żeglarstwa lodowego. Cena za jeden dzień dla dwojga to 300 zł. Po aktywnie spędzonym czasie, pora na romantyczny wypoczynek. Mazury to miejsce przepełnione gospodami, w których możemy cieszyć długimi wieczorami przy kominku i grzane wino. Marrakesz na Walentynki Zmieniamy nieco klimat dla tych, którzy chcieliby wyrwać się od zimowej pogody i zażyć odrobinę witaminy D. Marrakesz to bardzo wyjątkowe miejsce w Maroko - idealne na romantyczny wypad dla dwojga. Świeże owoce morza, które są znakomitym afrodyzjakiem, z pewnością podkręcą miłosną atmosferę wyjazdu. Kolorowa kultura kraju, tradycyjne bazary i barwne ogrody to idealne miejsca na romantyczne spacery. Nie możemy także nie wspomnieć o zjawiskowych hotelach! Usytuowany w samym sercu Marrakeszu pięciogwiazdkowy La Maison Arabe Hotel to wymarzone miejsce na Walentynki! Tradycyjna marokańska architektura w luksusowym wydaniu, lokalna kuchnia, podgrzewane baseny oraz ekskluzywne spa - czego chcieć więcej? Ceny za dwuosobowy pokój zaczynają się od 950 zł za noc. Mel…

imgg7amxB-5ba2a35.jpg
width: 1167
height: 925

Święta idealne tylko z Małgorzatą Rozenek-Majdan!
type: item
date: 2018-12-03T12:04:00.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Styl życia
subject: Magiczne święta
subject: Małgorzata Rozenek-Majdan
subject: Perfekcyjna Pani Domu
description: Poznajcie 5 porad na perfekcyjne Boże Narodzenie
encoded: Perfekcyjna Pani Domu na swojej stronie w 2017 roku zdradziła sekrety idealnego prowadzenia domu, doradziła, jak ubrać się na specjalne okazje, a także podzieliła się kulinarnymi przepisami. Małgorzata doradzała czytelnikom, jak urządzić wymarzone święta i nie dać się zwariować! Sprawdziliśmy, co ciekawego możemy dowiedzieć się z jej strony internetowej! Oto 5 świątecznych porad według Małgorzaty Rozenek-Majdan. View Ediplayer on the source website Bezpieczne prezenty Najważniejsza zasadą przy robieniu prezentów jest zwracanie uwagi na wiek i osobowość danej osoby. Nasze zaangażowanie znaczy tu o wiele więcej niż najdroższy nawet podarunek. Zbyt drogi prezent, może doprowadzić do niezręcznej sytuacji, w której druga osoba nie będzie wiedziała jak się odwdzięczyć. Warto jest zaplanować zakupy odrobinę wcześniej - przez niepotrzebny pośpiech możemy kupić coś niechcianego. Należy pamiętać, że prezent, który nas zadowoli, niekoniecznie spodoba się komuś innemu, dlatego miejmy na uwadze potrzeby i zainteresowania tej osoby. Do uniwersalnych prezentów należą: książka, ciekawa ramka na zdjęcia, świeca zapachowa, bon podarunkowy do restauracji, bilety do kina/teatru - najlepiej sprawdzą się w przypadku osób, z którymi nie jesteśmy mocno związani. Najważniejsze kolędy Nie wyobrażamy sobie Świąt bez kolęd. Warto pielęgnować ten zwyczaj ze względu na młodsze pokolenie, które nie zawsze zna ich słowa. Zgodnie z tradycją, kolędować zaczynamy w Wigilię, a kończymy 2 lutego. Dla przypomnienia, Małgorzata podaje 10 najważniejszych polskich kolęd: "Cicha noc", "Wśród nocnej ciszy", "Bóg się rodzi", "Lulajże Jezuniu", "Przybieżeli do Betlejem", "Gdy się Chrystus rodzi", "Mizerna, cicha", "Dzisiaj w Betlejem", "Gdy śliczna Panna", "Jezus malusieńki". Jak zaplanować święta, żeby nie oszaleć Ci, którzy nie uczestniczyli nigdy wcześniej w przygotowaniach świątecznych nie zdają sobie sprawy jakiego wysiłku i umiejętności organizacji to wymaga. By móc cieszyć się każdą chwilą z bliskimi na…

imgDJ2y3b-a62c64f.jpg
width: 1010
height: 800

Prezenty też mogą być ozdobą choinkową!
type: item
date: 2018-11-22T11:45:00.000Z
subject: Design
subject: Styl życia
subject: Magiczne święta
subject: prezenty
subject: święta
description: Oto kilka przydatnych pomysłów na pakowanie podarunków
encoded: Kto powiedział, że tylko wnętrze prezentów się liczy? Istnieje mnóstwo sposobów na niepowtarzalne pakowanie podarunków. Dzięki temu mogą dodatkowo służyć jako dekoracja świąteczna! Wiele osób korzysta z profesjonalnych usług (np. w centrach handlowych), które zajmują się pakowaniem. Cena za jeden prezent wynosi średnio 6 zł. Część z nas jednak samodzielnie podejmuje się tego świątecznego rytuału. Nie oznacza to wcale, że musimy posiadać niezwykłe umiejętności! Istnieje kilka naprawdę prostych sposobów na zachwycające opakowania. View Ediplayer on the source website Szary papier Tak niepozorny, a tak efektowny! Szary papier tworzy świetne tło dla rozmaitych ozdób. Pudełkowe prezenty wystarczy owinąć w szary papier i zacząć prawdziwą zabawę! Dobrym pomysłem jest pofarbowanie szyszek na np. złoty kolor - podczas Świąt wszystko musi się świecić! Tak ozdobną rzecz możemy przywiązać do prezentu wstążką lub sznurkiem. By utrzymać wszystko w jednej kolorystyce, do pozostałych podarunków możemy dołączyć np. złote bombki. Dobrze prezentują się także gałązki choinkowe czy laski cukierki. Rożki i gwiazdy To kolejny prosty sposób na upominki. Wystarczy zwinąć kwadratową kartkę w „rożek”, do którego włożymy, w zależności o wielkości, świąteczny podarunek. Te mniejsze można zawiesić na choince (lub w innych miejscach w domu) i zorganizować poszukiwania dla najmłodszych! Niewielkie przedmioty można także zakleić z obu stron papierowymi gwiazdami - wyglądają zjawiskowo pod choinką! Wełniane opakowania W końcu znaleźliśmy użytek dla zalegających na dnie szafy swetrów! Dlaczego nie opakować nimi świątecznych prezentów? W tym przypadku polecamy formę pudełkową. Wystarczy wyciąć odpowiedni kawałek wełnianego swetra i związać go kokardą. Ewentualnie można też zszyć łączące się krawędzie i ozdobić go pomponami. Nic prostszego, prawda? Ozdobne litery Zamiast podpisywać prezenty na dołączonej kartce, można dołączyć ozdobne inicjały. Wystarczy wyciąć kartonową literę, posmarować jej powierzc…

imgb1EE8Y-2dc4381.jpg
width: 1010
height: 800

Luksusowe prezenty dzieci gwiazd!
type: item
date: 2018-11-21T22:03:00.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Styl życia
subject: Magiczne święta
subject: prezenty
description: Co kupić swojemu dziecku, by nie zbankrutować?
encoded: Gwiazdy świętują Boże Narodzenie z rozmachem! Oprócz ich tradycji świątecznych przyjrzeliśmy się, co kupują swoim dzieciom pod choinkę. Kwoty robią wrażenie! Rodzice North West, Kim Kardashian i Kanye West, nie oszczędzali na prezentach dla (wówczas) jedynego dziecka. Na "drobne" upominki świąteczne wydali ponad 255 tysięcy dolarów! North otrzymała diamentową tiarę (jak na prawdziwą księżniczkę przystało!) oraz czarnego SUV-a. Robi wrażenie? To nie wszystko! Pośród licznych prezentów pojawiły się też designerskie buty od Charlotte Olympia, Giuseppe Zanotti czy Hermesa - podarowane przez samych projektantów! View Ediplayer on the source website

imgTO94XE-efe9023.jpg
width: 1010
height: 800

Oto 5 najpiękniejszych miejsc, które warto odwiedzić w Wenecji!
type: item
date: 2018-08-25T14:29:00.000Z
creator: Marta Roszewska
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: Festiwal w Wenecji
subject: podróże
description: Zobacz je, zanim miasto całkiem zniknie pod wodą…
encoded: Obok Paryża, Wenecja uchodzi za najbardziej romantyczne miasto na świecie. Znajduje się na liście Światowego Dziedzictwa UNESCO. Kusi swoją architekturą i zabytkami. Poza wszystkimi zaletami, którymi zalewają nas przewodniki, istnieje tez kilka mniej oczywistych powodów, dla których warto odwiedzić to włoskie miasto. Jednym z nich jest brak samochodów, a co za tym idzie czyste powietrze i absolutna cisza. Nie można zapomnieć o romantycznej podróży gondolą po uroczych weneckich kanałach! Co warto zobaczyć w Wenecji?

imgNLPp0D-1aab69f.jpg
width: 1009
height: 800