Przełomowa technologia w pielęgnacji skóry!
Ampułki, które w 7 dni pomagają przywrócić stan kolagenu sprzed 7 lat!
Wszyscy marzymy o wygładzonej i jędrnej skórze. Chcemy wyglądać młodo, cieszyć się brakiem zmarszczek i elastyczną cerą. Na szczęście, na rynku pojawiają się produkty, które mogą nam w tym pomóc. Najnowszym odkryciem świata beauty są ampułki ANEW SKIN RESET PLUMPING SHOT, które szybko i efektywnie poprawiają stan skóry. Wszystko za sprawą zawartego w nich specjalnego, innowacyjnego składnika. Jesteście zainteresowani? Koniecznie przeczytajcie! Technologia zawarta w ampułkach Avon Sekretem działania nowych ampułek piękna jest Protinol™, aminokwas, nad którym pracowali badacze marki Avon. Aktywuje on wiele ważnych procesów biologicznych, między innymi pomaga skórze w utrzymaniu równowagi kolagenowej. Proporcja między kolagenem I i III decyduje o tym, w jakiej kondycji jest nasza skóra. Dostępne na rynku produkty do pielęgnacji często skupiają się jedynie na pierwszym rodzaju kolagenu. Ampułki ANEW SKIN RESET PLUMPING SHOT przywracają proporcje obu rodzajów kolagenu do poziomu widocznego w młodszej skórze. Dzięki temu cera staje się silniejsza, zdrowsza i szybko odzyskuje młody wygląd. Cud nowoczesnej kosmetologii Działanie ampułek ANEW SKIN RESET PLUMPING SHOT zależy od czasu ich stosowania. Po jednej ampułce cera jest wygładzona i świeża. Dzięki kolejnym dwóm ampułkom - jej stan widocznie się poprawia. Dla maksymalnego efektu kurację warto stosować 7 dni. Tylko wtedy można przywrócić stan kolagenu w skórze nawet sprzed... 7 lat!* W rezultacie, zmarszczki zostaną wygładzone, a cera stanie się jędrniejsza i bardziej elastyczna**. To naprawdę działa! Efekty potwierdzają badania konsumenckie. Technologia Protinol™ została opatentowana w Stanach Zjednoczonych, Unii Europejskiej, Ameryce Łacińskiej oraz regionach Azji i Pacyfiku. Avon, jako pierwszy na świecie, wprowadził na rynek produktów ogólnodostępnych kosmetyki zawierające stabilny retinol i kwasy AHA. Teraz czas na erę Protinolu™! Technologia Protinol™ to prawdziwa rewolucja w pielęgnacji skóry - mówi Jolanta Idkowiak-Baldys, ekspertka z Centrum Rozwojowo-Badawczego Avon w Suffern. Fot. Jolanta Idkowiak-Baldys, ekspertka marki Avon. Jak stosować ampułki Avon? Stosowanie ampułek ANEW SKIN RESET PLUMPING SHOT jest bardzo proste. Wystarczy raz dziennie, wieczorem otworzyć ampułkę i wmasować jej zawartość w oczyszczoną, suchą skórę twarzy i szyi. Potem należy nałożyć ulubiony krem. W celu uzyskania najlepszych rezultatów, ampułki stosuje się przez 7 dni co miesiąc. Kuracja dobra dla wszystkich typów skóry. Jej bezpieczeństwo potwierdzają testy kliniczne. *kuracja pomaga przywracać poziom kolagenu - na podst. testów z użyciem trójwymiarowego modelu tkanki. **wyniki na podstawie badania oceny konsumenckiej z udziałem 119 osób. Artykuł powstał z udziałem marki Avon.
Ta świąteczna kampania podbiła nasze serca!
Jak co roku marki przygotowują kampanie z okazji świąt Bożego Narodzenia. Poprzeczka zawieszona jest niezwykle wysoko! W tym roku szczególnie zachwyciła nas sesja i wideo marki Apart. Ta wyjątkowa produkcja powstała we współpracy z Małgorzatą Sochą oraz uczestnikami 8. edycji Top Model. Efekty oceńcie sami! Kampania świąteczna „Baśniowe święta z Apart” Wyraziste barwy, bajkowe kostiumy, piękna scenografia… Wszystko składa się na wyjątkowy klimat kampanii. Już na pierwszy rzut oka widać, z jakim profesjonalizmem została zrealizowana. Możemy podziwiać w niej iście bajkowy obraz: makietę zimowego pałacu z lodowiskiem, przebrania żołnierzyków rodem z klasycznego baletu, czy wannę pełną prezentów. Nie brakuje też roziskrzonych, błyszczących choinek oraz... świętego Mikołaja! Wyjątkowy klimat glamour idealnie pasuje do głównej gwiazdy kampanii - Małgorzaty Sochy. Aktorka czaruje tajemniczym uśmiechem i eleganckimi stylizacjami, które przyozdobiła biżuteria marki Apart. Towarzyszą jej TOPmodele: Kinga, Klaudia, Olga, Sandra oraz Dawid i Staszek. Ten klip nie mógł wyjść lepiej! Zdjęcia do kampnii wykonał fotograf Marcin Tyszka. Biżuteria marki Apart - najlepsza na prezent Scenografia kampanii to idealne tło do pokazania najnowszej biżuterii marki Apart. Szczególną uwagę przykuwają delikatne złote wzory z brylantami, łączone z takimi kamieniami jak granat, topaz i cytryn. Z kolei szafiry oraz tanzanity połączono z brylantami i diamentami w kolekcji "Kolory". Jeśli chodzi o srebrną biżuterię, na pierwszy plan wysuwa się linia Magic Crystals z białymi i kolorowymi cyrkoniami. Pojawiają się także pełne symboliki motywy: drzewo życia w filigranowej formie oraz liście w modernistycznej odsłonie z premierowej kolekcji Secret Garden. Jesteście fanami klasyki? W ofercie marki Apart znajdziecie także dobrze znane modele, które cenią koneserzy ponadczasowego piękna. "Prezentami zaczaruj święta" – wybrzmiewa na koniec klipu kuszący głos aktorki Małgorzaty Sochy. My już wiemy, że dzięki marce Apart to na pewno się uda! Materiał powstał z udziałem marki Apart.
"Magię świąt tworzą wspomnienia" - podaruj bliskim coś specjalnego!
Masz już dość nietrafionych i zbędnych prezentów? Kolejne kapcie, skarpetki, krawat… Koniec z tym! Dzięki firmie Super Prezenty możesz otrzymać i podarować bliskim niezapomniane wspomnienia. W dobie materializmu przeżycia stają się bardziej cenne niż rzeczy! Lot balonem, nurkowanie, a może masaż? Wszystko to znajdziesz w Super Prezentach! Codziennie, od 1 do 24 grudnia, będzie pojawiać się oferta w specjalnej świątecznej cenie, z min. 40% rabatem. Dlatego warto śledzić stronę oraz media społecznościowe Super Prezentów. Zobacz, co szczególnie polecamy! Uwaga - wybraliśmy oferty w specjalnych cenach! Super Prezenty – co je wyróżnia? Super Prezenty to firma, która oferuje pomysły na niebanalne podarunki. Przeżycia i emocja są bowiem cenniejsze, niż materialne rzeczy. Magię świąt tworzą wspomnienia, a nie przedmioty – głosi kampania świąteczna marki i trudno się z nią nie zgodzić! Super Prezenty oferują karty podarunkowe, vouchery i zestawy prezentowe. Jak z nich skorzystać? Zasady są proste. Wystarczy kupić voucher na wybraną atrakcję i obdarować nim bliską osobę. Ta zaś będzie miała 12 miesięcy na wykorzystanie prezentu. I przeżycie czegoś niesamowitego! Co wybrać? Do wyboru jest ponad 2700 atrakcji! Lot balonem z Ballon Expedition To wyjątkowe doświadczenie, które każdy z pewnością zapamięta na długo. Rozpoczyna się krótkim szkoleniem, połączonym ze składaniem samego balonu. Lot trwa około godziny, a w zależności od oferty mogą wziąć z nim udział 1,2 lub 3 osoby. Pasażerowie balonu otrzymują także pamiątkowe zdjęcie i lampkę szampana w powietrzu! W miejscu lądowania czeka na nich drobny poczęstunek zapewniony przez organizatora lotu. Poza dyplomami pamiątkowymi, z uczestnikami lotu pozostają fantastyczne wspomnienia. Takie prezenty uwielbiamy! Cena: 695 zł 382 zł Masaż balijski w Samui Hair Beauty & SPA Jeśli chcesz podarować komuś odrobinę relaksu i odprężenia, nie możesz pominąć tej oferty! Masaż balijski to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy, jakie może zaoferować SPA. Ciepłe olejki, aromatyczne zapachy, nastrojowa muzyka... Wszystko to zapewnia regenerację ciała oraz duszy. W dzisiejszym wyjątkowo zabieganym świecie takie chwile są na wagę złota! Dodatkowo można zadbać o swoją skórę i zregenerować mięśnie. To lepsze niż standardowe zestawy kosmetyków wręczane pod choinkę. Sprawdź! Cena: 149 zł 89 zł Dream Jump na stadionie we Wrocławiu Dla spragnionych adrenaliny i wrażeń polecamy skok z około 40 metrów stadionu wrocławskiego. To jedyna taka okazja do przeżycia niesamowitej przygody! Widok miasta z tej niecodziennej perspektywy i dreszcz emocji w powietrzu będą czymś, czego nie zapomni się długo. Skok jest bezpieczny- układ służący do asekuracji zbudowano ze wzmocnionych, dynamicznych lin turystycznych. W powietrzu można wykonać akrobacje i salta. To wyjątkowe, podniebne doświadczenie! Cena: 99 zł 59 zł Coś dla smakoszów piwa? Polecamy Degustację piwa u Piwoznawców. Gwarantujemy, że nawet największy miłośnik browaru dowie się na niej czegoś całkowicie nowego. Warsztat będzie bazował na kiperskich szkoleniach branży piwowarskiej. Podczas zajęć uczestnik skosztuje różnych gatunków piw, pozna na ich temat wiele ciekawostek oraz uzyska odpowiedzi na nurtujące go pytania. Całość trwa aż 5 godzin! Promocyjna cena to tylko 175 zł 105 zł. Dla odmiany polecamy Warsztaty florystyczne w Arte Forte. Układanie kompozycji kwiatowych obudzi kreatywność i fantazję, a także przyniesie wiele radości! Warto dowiedzieć się, jak łączyć kwiaty, co stanowi o dobrym wrażeniu estetycznym i jak je w prosty sposób osiągnąć. Zajęcia prowadzi florystka z pasją. Koszt takich zajęć to jedyne 199 zł za 119 zł. A może znasz osobę, która lubi podwodny świat? Nurkowanie w zalanym kamieniołomie w Centrum Nurkowym Maska będzie dla niej idealne! Głębiny kamieniołomu nie tylko zafascynują każdego nurka ale i dostarczą dawki adrenaliny. Oferta zawiera zajęcia teoretyczne, w których uczestnik pozna sprzęty i techniki poruszania się pod wodą oraz część praktyczną - nurkowanie w kamieniołomie. Z wyprawy powstaną zdjęcia! Koszt 249 zł 149 zł. Gdzie szukać Super Prezentów? Vouchery na Super Prezenty znajdziesz na stronie internetowej www.superprezenty.pl, w sklepie przy ul. Chmielnej 9 w Warszawie, na wyspach w centrach handlowych w całej Polsce oraz na ekspozytorach w sklepach Carrefour i Empik. Polecamy! Materiał powstał z udziałem marki Super Prezenty.
Konserwatorki zabytków – kobiety do zadań specjalnych
Jeśli kochasz sztukę, koniecznie musisz przeczytać ten wywiad!
Dzięki ich pracy bezcenne dzieła sztuki odzyskują dawny blask. Aby ratować zabytki, ofiarowują swój czas, zdrowie i relacje z najbliższymi. Mimo to swojej pracy nie zamieniłyby na żadną inną. O niezwykłej misji konserwatora sztuki opowiadają współpracujące z Instytutem POLONIKA dr hab. Joanna Czernichowska (konserwatorka malarstwa) oraz Anna Kudzia (konserwatorka rzeźby). Instytut POLONIKA: Kim jest konserwator zabytków? Anna Kudzia: Z definicji jest to osoba, której zadaniem jest dbanie o zabytki, zapobieganie ich niszczeniu, usuwanie uszkodzeń powstałych na przestrzeni lat oraz zabezpieczanie przed powstaniem kolejnych. Natomiast w praktyce konserwator – zwłaszcza na początku drogi zawodowej – jest równocześnie kierownikiem prac, kierowcą, przyjacielem dla wszystkich osób w swoim zespole oraz brygadzistą, który kupuje i przywozi materiały. Joanna Czernichowska: Gdy myślimy o konserwatorze dzieł sztuki, zwykle mamy przed oczami panią siedzącą przy obrazie z małym pędzelkiem. Ale to jest ostatni etap konserwacji, który poprzedzają trudne, specjalistyczne prace techniczne, takie jak podklejanie tynków. Nie zapomnę, gdy jeden z gospodarzy budynku, w którym kierowałam pracami konserwatorskimi, zdziwił się, gdy zobaczył nas z pędzelkami w rękach. Kojarzył nas głównie z brudem, pyłem i roboczymi ogrodniczkami, więc nie spodziewał się, że te panie sklejające tynki nagle wyciągną malutkie pędzelki. Dlatego spytał zdziwiony – to wy w ogóle umiecie malować?! Jakie specjalności panie wybrały i dlaczego? JC: Zajmuję się konserwacją malarstwa, chociaż rzeźba także nie jest mi obca – jeszcze w trakcie studiów, poza harmonogramem obowiązkowych zajęć, próbowałam posiąść jej tajniki w pracowni profesora Adama Myjaka. Nie wszyscy wiedzą, że specjalizacja malarstwa to także konserwacja rzeźby drewnianej polichromowanej, tak więc rzeźba, czy też płaskorzeźba, są medium artystycznym również bliskie konserwatorom malarstwa i determinują umiejętność postrzegania bryły i jej istnienia w określonej przestrzeni. AK: Specjalizacja konserwacja rzeźby była u mnie naturalną kontynuacją wcześniejszej edukacji artystycznej. W Liceum Plastycznym im. Antoniego Kenara w Zakopanem byłam w klasie o specjalizacji snycerstwo, a rodzice od małego dbali o mój rozwój artystyczny. Mój tata, który również był artystą, oprócz malarstwa i grafiki, zajmował się głównie rzeźbą, więc od początku dorastałam wokół tradycji rzeźbiarskich. Pierwsze obrazy prac twórczych, jakie mam w pamięci z dzieciństwa, to rzeźby Henry’ego Moore'a – nie pamiętam, czy była to wystawa, czy po prostu widziałam je w książkach – ale zapadły mi głęboko w pamięć i być może właśnie ten artysta jest moim „patronem” w pracy zawodowej. Czym różni się Pań praca i czy zdarza się, że przy jednym obiekcie współpracują ze sobą konserwatorzy różnych specjalności? AK: Praca konserwatorów malarstwa i rzeźby jest ze sobą bardzo powiązana – niezależnie od specjalizacji wspólnie ratujemy zabytki. Złożoność obiektów zabytkowych jest tak duża, że czasem spotykają się specjaliści różnych dziedzin, aby uratować jeden obiekt. W architekturze połączenie malarstwa ściennego i kamienia (np. w przypadku kościołów), jest bardzo częste, więc pracujemy z konserwatorami malarstwa nieustannie. W ostatnich latach w trakcie konserwacji elewacji kolegiaty pw. Świętej Trójcy w Ołyce na Ukrainie zajmowaliśmy się rzeźbami kamiennymi polichromowanymi, więc konieczne byłe konsultacje z konserwatorami malarstwa, a w fazie końcowej – udział w pracach konserwatora malarstwa. Nie wyobrażam sobie również, abym przy pisaniu programów konserwatorskich, robieniu projektów czy badań nie współpracowała z konserwatorem malarstwa i nie wspierała się jego wiedzą. JC: W ramach naszej dziedziny współpracują konserwatorzy różnych specjalizacji, co dotyczy nie tylko konserwatorów malarstwa oraz rzeźby kamiennej i elementów architektury, lecz także konserwatorów książki, grafiki i skóry zabytkowej, szkła, ceramiki i metalu czy tkanin. Bardzo ciekawym przykładem takiej współpracy interdyscyplinarnej jest obecnie realizowany przeze mnie projekt konserwacji mozaiki według projektów Józefa Mehoffera w katedrze ormiańskiej we Lwowie. We wszystkich wymienionych tutaj specjalizacjach konserwatorskich są stosowane różne analizy, metody i środki rozwiązań konserwatorskich, które w ramach jednego projektu trzeba pogodzić i znaleźć optymalne dla zabytku rozwiązanie. Jak zrodził się w Paniach pomysł, aby wybrać właśnie ten zawód? JC: Mój dziadek malował amatorsko, więc od najmłodszych lat miałam kontakt ze sztuką. Miałam też okazję obserwować pracę konserwatorek w pracowni konserwacji malarstwa oraz oglądać obrazy w bardzo złym stanie zachowania. Poczułam wtedy pragnienie ratowania dzieł sztuki – myślę, że można to nazwać powołaniem, które w tym zawodzie jest nieodzowne. Właśnie to skłoniło mnie do wyboru tego zawodu. AK: Od zawsze wiedziałam, że moja przyszłość będzie związana ze sztuką. Lubiłam tworzyć, ale bardzo ważne było dla mnie również czytanie, uczenie się i poszerzanie wiedzy. Wiedziałam, że kierunek stricte artystyczny nie będzie mnie w pełni satysfakcjonował. Dlatego wybrałam konserwację, gdzie obok prac artystycznych równie ważne jest posiadanie wiedzy technicznej, historycznej i z obszarów historii sztuki. Równocześnie wiedziałam, że zawód konserwatora wiąże się z podróżowaniem do miejsc, które nie są łatwo dostępne i być może moje zamiłowanie do podróży i chęć przygody również pchnęła mnie w tym kierunku. Śmieję się, że za dużo naoglądałam się filmów typu „Indiana Jones” i obraz podróżującej, odkrywającej nieznane miejsca pani archeolog w białej koszuli i kapeluszu mocno utkwił mi w głowie. Teraz rzeczywiście mam możliwość docierania do miejsc, do których większość osób nie ma dostępu, takich jak krypty, kopuły czy sklepienia – cały czas jest to dla mnie niezwykle ekscytujące. Myślę, że każdy konserwator z pasją czuje przyspieszone bicie serca, gdy wchodzi na rusztowanie i po raz pierwszy z bliska widzi dzieła sztuki, które dotychczas oglądał tylko z daleka. Czy pracują Panie głównie w Polsce czy za granicą? Jakimi zabytkami się Panie zajmują? JC: Pracuję zarówno w Polsce, jak i poza jej granicami. Część z prac realizuję na Ukrainie, np. we Lwowie, gdzie prowadziłam konserwację i restaurację malowideł ściennych Jana Henryka Rosena w katedrze ormiańskiej. Pracowałam również w Rydze przy konserwacji malowideł w dawnym budynku politechniki. Czasami opieki konserwatorskiej wymagają obiekty polskiego dziedzictwa kulturowego znajdujące się w zupełnie odległych, egzotycznych miejscach, np. w Indiach, gdzie pracowałam przy restauracji obrazów Stefana Norblina malowanych dla maharadży Lakhdhirjia Waghdjia do jego niezwykłej rezydencji w stylu art déco w Morvi. Chcę podkreślić, że polscy konserwatorzy są bardzo cenieni na całym świecie i często blisko współpracują np. z archeologami. Wystarczy wspomnieć międzynarodowe misje w Libanie, Egipcie, Iraku, Izraelu, czy też w Ameryce Południowej. AK: Moja praca toczy się głównie za wschodnią granicą, co często wzbudza duże zdziwienie wśród rozmówców. Od pierwszego roku studiów wyjeżdżałam na praktyki studenckie prowadzone przez mojego profesora i promotora prof. Janusza Smazę i już wtedy, mając do czynienia z najwyższej klasy zabytkami, wiedziałam, że będę wracać na Wschód. W Polsce pracowałam również przy takich cennych zabytkach, jak elewacja Zamku Królewskiego w Warszawie, Hala Mirowska w Warszawie, Brama Wyżynna w Gdańsku i innych. Każdy konserwator prędzej czy później znajduje własną specjalizację w konserwacji, którą zajmuje się dłużej. Dzięki ogromnemu zaufaniu, jakim zostałam obdarzona przez prof. Janusza Smazę, który na kresach ratuje zabytki od 30 lat, mogłam od razu po studiach uczestniczyć pod jego kierunkiem w niezwykłych projektach, m.in. w katedrze łacińskiej we Lwowie czy w podominikańskim kościele św. Mikołaja w Kamieńcu Podolskim na Ukrainie. Następnie przyszły samodzielne projekty konserwatorskie we współpracy z Fundacją Dziedzictwa Kulturowego, projekty finansowane przez MKiDN czy Instytut POLONIKA – np. konserwacja i restauracja szesnastowiecznej kolumny Sykstów we Lwowie czy projekt konserwacji sześciu kamiennych rzeźb z ogrodzenia katedry łacińskiej we Lwowie. Do tego ostatniego projektu mam stosunek szczególnie sentymentalny, ponieważ konserwacja jednej z tych figur była moją pracą dyplomową. Na zachodzie nie miałam jeszcze okazji prowadzić prac konserwatorskich, ale ogromną przygodą był dla mnie wyjazd do Peru z prof. Jackiem Martusewiczem do dominikańskiego klasztoru w Limie. Prowadziliśmy tam projekt badawczo-konserwatorski płytek aluhejos. To był mój pierwszy wyjazd tak daleko za ocean, niezwykła przygoda i niezwykłe doświadczenie konserwatorskie – mam nadzieję, że jeszcze niejeden taki projekt przede mną. Dlaczego właśnie na Ukrainie polscy konserwatorzy dzieł sztuki są tak aktywni? JC: Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że na Ukrainie można znaleźć wiele obiektów polskiego dziedzictwa kulturowego o wyjątkowej randze artystycznej i historycznej, ale duża część z nich przez lata ulegała zniszczeniu. Właśnie dlatego działania prowadzone na Ukrainie wymagają największych nakładów pracy i środków finansowych. Z uwagi na trudną sytuację społeczno-polityczno-ekonomiczną w tym kraju znajdującymi się tam zabytkami wspólnego dziedzictwa kulturowego Polski i Ukrainy w dużej mierze opiekują się polscy konserwatorzy. Kto zatrudnia konserwatorów dzieł sztuki za granicą? JC: Od połowy lat dziewięćdziesiątych XX wieku ochrona polskiego dziedzictwa kulturowego za granicą leży w gestii Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Senatu RP. Dwa lata temu została powołana do tego celu wyspecjalizowana instytucja – Instytut POLONIKA, który na początku swojego funkcjonowania włączył się w wiele projektów prowadzonych i nadzorowanych w ubiegłych latach przez MKiDN, ale podjął również zupełnie nowe prace. Polskie dziedzictwo kulturowe za granicą wymaga działania strategicznego, zaplanowanego na wiele kolejnych etapów przy współpracy ekspertów i specjalistów z różnych dziedzin, m.in. z konserwatorami sztuki specjalizującymi się w konserwacji kamienia, malarstwa, drewna, metali itp. W jaki sposób przygotowują się Panie do realizacji projektów? AK: Nie zawsze od razu znamy odpowiedź na pytanie, jak dany zabytek powinien wyglądać po zakończeniu prac. Wymaga to przeprowadzenia wielu specjalistycznych badań w laboratorium, dzięki czemu możemy zobaczyć warstwy obiektu i to, jak on się zmieniał na przestrzeni lat. Równocześnie konieczna jest też praca naukowa, weryfikacja źródeł, archiwów i współpraca z historykami sztuki. Można powiedzieć, że jest to rodzaj pracy detektywistycznej, która dla mnie jest jeszcze ciekawsza niż praca fizyczna przy obiekcie. Wszystko to składa się na naprawdę długi proces i dopóki nie dotknie się obiektu i nie zacznie się z nim pracować, to niczego nie można być pewnym na sto procent. JC: Często praca przy jednym obiekcie (np. kościele) trwa wiele lat. Konserwowane są po kolei znajdujące się tam malowidła i elementy architektoniczne, co wymaga czasu, ale duża część naszej pracy polega również na czekaniu. Zwykle przed konserwacją estetyczną prowadzimy konserwację techniczną polegającą m.in. na osuszaniu i podklejaniu tynków czy odsalaniu powierzchni, a potem czekamy na wyschnięcie materiałów i na efekt działania preparatów. Dlatego cierpliwość jest bardzo ważna w tym zawodzie. Czy pracują Panie nad jednym projektem, czy nad kilkoma równocześnie? AK: W sezonie prowadzę prace wraz z moim zespołem zazwyczaj przy kilku obiektach, niestety w różnych miejscowościach, co często bywa bardzo trudne. Zazwyczaj nasze prace są związane z procesami technologicznymi w konserwacji. Jeśli oczyścimy jakąś rzeźbę, a następnie poddajemy ją zabiegowi wzmacniania, to przez kilka tygodni musimy czekać na rezultat tych zabiegów i w tym czasie możemy zająć się innymi obiektami. Są jednak prace, które wymagają stałej obecności zespołu konserwatorów. Przy konserwacji zabytków konieczna jest regularność, konsekwencja, cierpliwość i stosowanie się do zasad oraz wiedzy, którą zdobywa się przez wiele lat studiów. Praca przy kilku obiektach równocześnie jest trudna i wymaga czasem wyjątkowego skupienia i podzielności uwagi. Czasami marzę o umiejętności rozdwojenia się lub telepatii, ale w takich chwilach najważniejszym wsparciem jest mój zespół konserwatorów i artystów, z którymi pracuję od kilku lat, z którymi się przyjaźnię i bez których nie mogłabym prowadzić tylu projektów jednocześnie. Jakie są największe konserwatorskie wyzwania? JC: Praca na wysokości, na rusztowaniu, jest dla niektórych osób ogromnym utrudnieniem. Obecnie rusztowania są porządne, ale niestety dawniej zdarzało się, że konserwator spadł z rusztowania. Przy pracy staramy się zachowywać przepisy BHP, nosić kaski i odpowiednie obuwie, chociaż często jest to trudne do zrealizowania lub wręcz niemożliwe. W upale, w pomieszczeniach bez wentylacji, na wysokościach pod samym sufitem i w oparach chemikaliów trudno jest zachowywać takie środki bezpieczeństwa jak np. maski, które dodatkowo ograniczają dopływ powietrza. AK: Nie będę ukrywać, że jako młoda kobieta muszę włożyć zdecydowanie więcej trudu w to, żeby zostać usłyszaną. W naszym zawodzie bardzo liczy się też doświadczenie, którego nabiera się w miarę pracy przy kolejnych zabytkach. Praktycznie każdy z nich potrafi nas zaskoczyć. Mimo że jako konserwatorzy kamienia mamy dużą wiedzę na temat tego, jakich technik i preparatów należy użyć w danej sytuacji, przy każdym obiekcie spotykamy się z zupełnie nowymi problemami, które musimy rozwiązywać na bieżąco. Z jakiego prowadzonego przez siebie poza granicami kraju projektu są Panie najbardziej dumne? JC: Miejscem, które wymagało wielu lat pracy – również dyplomatycznej – szanowania naszego partnera, czyli gospodarza świątyni, i zdobycia jego zaufania, była katedra ormiańska we Lwowie. Początki pracy nie były najłatwiejsze i dopiero po kilku latach naszej obecności lody zostały przełamane i w tej chwili mamy bardzo dobry kontakt z gospodarzami świątyni. Innym wyjątkowym dla mnie projektem była konserwacja obrazów Stefana Norblina w Indiach, która stanowiła ogromne wyzwanie – również logistyczne ze względu na konieczność organizacji materiałów i sprzętu konserwatorskiego w specyficznych warunkach. Na szczęście cały zespół poradził sobie znakomicie! AK: Jednym z najważniejszych dla mnie projektów jest konserwacja rzeźb wokół katedry łacińskiej we Lwowie, gdyż od nich rozpoczęła się moja ścieżka zawodowa. Innym ważnym projektem jest konserwacja rzeźb i płaskorzeźb na elewacji kolegiaty w Ołyce, będąca nie tylko wyzwaniem konserwatorskim, lecz także niezwykłym czasem dla mnie i mojego zespołu. Muszę jeszcze wspomnieć o kościele św. Mikołaja (zwanym perłą Podola) znajdującym się w Kamieńcu Podolskim, który zajmuje szczególne miejsce w moim sercu. Wzajemne przenikanie się kultur i tradycji w tym mieście odzwierciedla się do dzisiaj w jego architekturze – katedra w Kamieńcu to jedyny kościół katolicki, do którego dostawiony jest minaret, a w kościele św. Mikołaja znajduje się minbar ‒ ambona z czasów tureckiej okupacji Podola. Ukraina ma to do siebie, że potrafi zaskoczyć niezwykłymi zabytkami w miejscach, w których nikt by się tego nie spodziewał. Dlatego warto pukać do drzwi zabytków – nawet tych zamkniętych – gdyż znajdujące się za nimi skarby kultury zostają w pamięci na długi czas. Jakie sytuacje szczególnie zapadły Paniom w pamięć? AK: Gdy w zeszłym roku prowadziliśmy konserwację fasady kolegiaty w Ołyce, pod koniec sezonu prac konserwatorskich był już mróz. Na rusztowaniu leżał śnieg, dlatego przy każdej z rzeźb, przy której pracowaliśmy, zbudowaliśmy domki z folii termoizolacyjnej, dzięki temu przy minusowej temperaturze mogliśmy pracować w krótkich rękawkach i obserwować spadające płatki śniegu. Był to niezwykły projekt, niejako test własnej wytrzymałości, bo spędzaliśmy na rusztowaniu całe dnie. Mimo ogromnego obciążenia fizycznego wspominam ten czas bardzo dobrze. Jakie cechy i umiejętności powinien posiadać i kształcić w sobie kandydat do wykonywania zawodu konserwatora? JC: Myślę, że w tym zawodzie najważniejsza jest wytrzymałość i cierpliwość. Być może dlatego wśród konserwatorów przeważają kobiety, u których częściej spotyka się te cechy. Jako wykładowca na Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie dostrzegam to już u swoich studentów, ale myślę, że moi koledzy z innych uczelni zgodziliby się ze mną w tej kwestii. Już samo dostanie się na studia konserwacji zabytków dla wielu osób może być wyzwaniem, gdyż w Polsce są tylko trzy uczelnie kształcące takich specjalistów – w Warszawie, Krakowie i Toruniu. Studia są bardzo trudne, absorbujące, poprzedzone egzaminami wstępnymi z malarstwa, rysunku i rzeźby, aby sprawdzić predyspozycje przyszłego studenta do wykonywania tego zawodu. Pięć lat studiów, nie licząc pracy magisterskiej, to zaliczenie ponad 7 tysięcy godzin wykładów i ćwiczeń! Zajęcia wymagają zdobycia ogromnej wiedzy oraz wielu umiejętności potrzebnych w życiu zawodowym. Jak na przestrzeni lat zmieniło się postrzeganie pracy konserwatora? JC: Od ponad 30 lat obserwuję spadek prestiżu zawodu konserwatora. Być może wynika to ze zmiany ludzkiej mentalności i szybszego tempa życia. Ludzie chcą mieć wszystko szybko i natychmiast, a konserwacja dzieł sztuki wymaga czasu. Zawód konserwatora łączy wiele dziedzin wiedzy, zarówno czysto technicznych, z pogranicza inżynierii i nauk chemicznych, jak i umiejętności artystyczne. Niestety, często rezygnuje się z doradztwa konserwatora tam, gdzie powinien on być niezbędny. Dla gospodarza obiektu, który wymaga konserwacji, często łatwiej i szybciej jest sięgnąć po dostępną na rynku farbę, której użycie może wyrządzić zabytkom wiele szkód. Jest to ogromna strata w materii historycznej, której już nie da się odzyskać. Co jest dla Pań ważne w wykonywanym przez Panie zawodzie? AK: Dla mnie jest to nie tylko praca, lecz przede wszystkim pasja. Nie wychodzę z pracy o godz. 17 i nie zostawiam jej za sobą. Nie mam tradycyjnie pojmowanej stabilizacji, wolnych weekendów i urlopu w lipcu. Wieczorami, po zakończeniu pracy fizycznej, dodatkowo czytam i analizuję źródła, organizuję pracę na kolejny dzień, a nocą śnią mi się realizowane projekty. Mimo to uważam, że praca konserwatora zabytków jest warta poświęceń i mimo trudności nie zamieniłabym jej na żadną inną. Jest to rodzaj misji, dlatego osoba, która tego nie zrozumie i będzie traktowała konserwację zabytków wyłącznie jako źródło utrzymania, nigdy się w tym zawodzie nie spełni. Bardzo ważne jest dla mnie to, że uczestniczę w ratowaniu dziedzictwa kulturowego i między innymi dzięki mojej pracy pozostanie ono dla potomnych. Dlatego wkładam w swoją pracę całe serce, aby to dziedzictwo jak najdłużej przetrwało. Czy korzystają Panie z wiedzy konserwatorskiej w codziennym życiu? Czy mogą Panie udzielić praktycznych rad czytelniczkom "VIVY"? JC: Oczywiście, ale często konsultuję się z kolegami specjalizującymi się w danym typie obiektów. Znowu odwołam się do medycyny: bywa, że zabytki i dzieła sztuki „chorują”. W takim przypadku należy udać się do specjalisty, a nie szukać remedium w internecie, gdzie można znaleźć np. bardzo niebezpieczne porady dotyczące oczyszczania. Ocet nadaje się do czyszczenia kafelków kupionych pół roku temu, a antybakteryjne właściwości czosnku są bardzo ekologiczne, ale proszę nie próbować ich zastosować w stosunku do zabytków i dzieł sztuki! Zawsze trzeba skontaktować się ze specjalistą, który postawi diagnozę i doradzi sposób postępowania przy konkretnym obiekcie. Wszelkie ogólne zalecenia dotyczące np. usuwania kurzu – miękkimi, antystatycznymi miotełkami, lub ściereczkami – mogą spowodować ogromne straty, jeżeli zastosujemy je w stosunku do przedmiotów, których warstwy malarskie nie mają dostatecznej przyczepności do podłoża. Skoro nawet własną skórę oczyszczamy w specjalistycznym gabinecie, to zabytek, dzieło sztuki, historyczny obiekt kultury materialnej zasługuje na co najmniej podobne traktowanie. AK: Przede wszystkim ogromnie cieszy mnie, że coraz większa liczba osób – znajomych i ich znajomych – prosi o poradę, jak dbać o zabytkowe elementy w domu, ponieważ oznacza to, że rośnie świadomość dotycząca ratowania zabytków. Bardzo często podczas pracy konserwatorskiej sięgamy do źródeł fotograficznych, dlatego tak ważna jest archiwizacja dzieł sztuki. Pamiętajmy o fotografowaniu znajdujących się w naszych domach zabytkowych obiektów, zbierajmy i archiwizujmy rodzinne dokumenty, szczególnie jeśli niosą za sobą ważne czy ciekawe historie rodzinne! Materiał powstał z udziałem Instytutu POLONIKA.
TOP 10 zabawek na Mikołajki – sprawdź, co podarować dziecku!
Najlepsze pomysły na prezenty dla najmłodszych.
Zastanawiasz się, jaki prezent kupić dziecku na Mikołajki? Warto zaplanować to wcześniej, by nie zagubić się w przedświątecznej gorączce. Sprawdź propozycje podarunków, które nie tylko bawią, ale i uczą! W pierwszej kolejności przedstawiamy zabawki dla najmłodszych - od 1 roku życia. Są dostosowane do ich etapu rozwoju i będą idealnym świątecznym upominkiem. Jakie prezenty wybrać dla malucha? Happy Fendt i maszyna do belowania Maszyna do belowania, czyli... a czy Ty wiesz, czym jest snopowiązałka i jak powstaje snop siana? Happy Fendt i maszyna do belowania to świetna zabawka nie tylko dla małych, która przeniesie dzieci w świat rolniczej codzienności! Traktor podczas poruszania świeci się i wydaje wesoły dźwięk, który z pewnością spodoba się pociechom. Zabawka poruszy wyobraźnię dziecka i dostarczy mu wiele radości. W zestawie dostępna jest także plastikowa belka siana. Happy Traktor Fendt i przetrząsacz Wesoły traktor marki Fendt to kolejna propozycja, która zachwyci niejedno dziecko. Wystarczy, że poruszy nim do przodu, a przetrząsacz będzie się obracał i wydawał dźwięki. Kolorowe światełka na dachu urozmaicą całą zabawę. Czerwone elementy pojazdu nie umkną uwadze maluszka. Warto sprezentować mu taką frajdę! Happy Ciągnik gąsienicowy Fendt i pług Inną odmianą wesołego traktora jest ciągnik gąsienicowy z pługiem. Ta ciekawa maszyna sprawi wiele radości dziecku. Zwłaszcza że ciągnik, jak inne traktorki marki Fendt, świeci się i wydaje dźwięki. To nie tylko świetna zabawa, ale też okazja do poszerzenia wiedzy o świecie. Polecamy! Happy Domek rolnika Mini domek rolnika to wyjątkowa propozycja dla maluchów, które lubią kreować swój własny, dziecięcy świat. Kogucik, kurki, krówka, a nawet konik - dzięki dużej ilości akcesoriów zabawka angażuje dziecko na wiele godzin. W zestawie nie brakuje także domku i stodoły z funkcją dźwięku. Zestaw urozmaica traktor z przyczepką, w której można przewozić zwierzątka! Kto nie zechciałby dołączyć do takiej zabawy? Happy Traktor Fendt i przyczepka ze zwierzątkami A co, jeśli trzeba zawieźć krówkę do weterynarza? Z pomocą przychodzi traktor z przyczepką marki Fendt. Zaopatrzony w światełka traktor wydaje wesołe dźwięki, więc podróż nie może być nudna! Zwłaszcza, że w przyczepce zmieszczą się różne (i nie tylko) zwierzątka! Prezenty dla starszaków: 1,5 - 3+ Wraz z rozwojem malucha postaw na nieco bardziej rozbudowane zabawki, które sprawią frajdę starszym dzieciom. Duża ilość akcesoriów sprawi, że chętnie włączą się do zabawy i zwiększą swoją wiedzę na temat otaczającego świata - a przecież o to chodzi! Nie masz pomysłu na prezent? Podpowiadamy! Baby Nurse Wielofunkcyjna walizka To idealny prezent dla każdego dziecka, które lubi bawić się lalkami. Walizka, która jednocześnie jest fotelikiem do karmienia z miejscem do spania dla lalki, dodatkowo wyposażona jest w półeczki do przechowywania akcesoriów. To spełnienie marzeń! Dzięki zwrotnym kółkom i wysuwanej rączce walizkę z łatwością można przesunąć w inne miejsce. Zabawka odpowiednia dla dzieci od 1,5 roku życia. Idealny prezent dla twojego dziecka i jego ukochanej lalki, zwłaszcza, że w zestawie jest aż 6 niezwykłych akcesoriów! Baby Nurse Łóżeczko 2 w 1 + LALKA z funkcją siusiania Chyba nie ma dziewczynki, która nie lubi zabawy w mamę. Lalka-bobas z funkcją siusiania wraz z akcesoriami będzie strzałem w dziesiątkę! W zestawie z lalką jest łóżeczko do spania, które posiada rozkładany przewijak oraz półeczkę na drobiazgi. Oprócz tego jeszcze 14 różnych akcesoriów. Możliwe ustawienie aż 3 różnych poziomów wysokości zabawki. Odpowiednia dla dzieci od 2 roku życia. BABY NURSE kącik opiekunki Jeśli poprzedni zestaw to za mało, idealnym rozwiązaniem będzie BABY NURSE kącik opiekunki. Zabawka składa się z 3 części: kuchni, łazienki i sypialni. Zostały one wyposażone w niezbędne sprzęty, takie jak: wanienka, prysznic, przewijak, talerzyki, garnki czy butelka do karmienia. Dzięki dużej liczbie elementów w zabawie może brać udział kilkoro dzieci. W takim kąciku każda lalka będzie szczęśliwa! Odpowiednie od 3 roku życia. Baby Nurse Elektroniczna opiekunka Płacze, gdy jest głodna, śpiąca lub ma mokrą pieluszkę. Czyli tak, jak prawdziwy dzidziuś! Lalka, która sygnalizuje swoje potrzeby uczy wrażliwości i odpowiedzialności za drugą osobę. Do gondoli dołączony jest elektroniczny tablet, który w prosty i bezpieczny sposób wprowadza dziecko w świat nowoczesności. Maluch uczy się, w jakich sytuacjach używać pieluszki, termometru czy butelki. Łącznie do zestawu zostało dopasowanych 22 różnych akcesoriów. Odpowiednie dla dzieci od 3. roku życia. Kuchnia mini Tefal Evolutive To marzenie nie tylko każdego przyszłego kucharza! Elektroniczna kuchnia, w której można wykorzystywać prawdziwą wodę. Po wlaniu odrobiny do garnka pojawiają się w niej bąbelki, zaś przy napełnionym zbiorniczku woda poleci z kranu. W kuchence dostępne są także niezbędne akcesoria: talerze, garnki, sztućce, czy zabawkowy pokarm. Co istotne, wysokość kuchenki jest regulowana, aby mogła służyć do zabawy, gdy dziecko podrośnie. Odpowiednia od 3 roku życia. Wiesz już, co kupić swoim pociechom? Wybór nie jest prosty! Nie zapomnij podzielić się inspiracjami z całą rodziną. Z pewnością skorzystają na tym inne dzieci! Materiał powstał z udziałem marki Simba.
"Była arabską stweardesą" - nowy książkowy hit już dostępny!
Książka autora bestselleru "Jak podrywają szejkowie".
Poznaliście już wstrząsającą historię Polki, która pracowała w najsłynniejszych arabskich liniach lotniczych? Gwarantujemy, że dostarczy wam mnóstwo emocji! "Była arabską stweardesą" to historia o kobiecie, dla której praca w arabskich liniach lotniczych miała być spełnieniem marzeń. Niestety, okazała się horrorem, którego nie miała prawa się spodziewać. Dużą rolę odgrywa w tym bogaty mężczyzna, w którego pułapkę wpada stewardesa. Intrygi, wyuzdane żądze i seria tajemniczych samobójstw to tylko niektóre sytuacje, z którymi będzie musiała się zmierzyć. Czy zdoła sobie poradzić? Koniecznie przeczytajcie! Kim jest autor książki? Marcin Margielewski to utalentowany dziennikarz, który ma doświadczenie radiowe, prasowe i telewizyjne. Pracował dla mediów takich jak: "Maxim", "CKM", "Super Express", Gazeta.pl, TVP czy Polsat Café. Był także dyrektorem kreatywnym kilku światowych marek. Przez dziesięć lat podróżował, mieszkając w takich krajach jak Wielka Brytania, Dubaj, Kuwejt czy Arabia Saudyjska. Znany jest jako autor książkowego hitu "Jak podrywają szejkowie". "Była arabską stweardesą" - fabuła Stewardesa, zwierzając się Marcin Margielewskiemu, odkrywa przed nami nieznany dla Europejczyków świat. Posiadanie kilku żon w domach na pustynnych przedmieściach, przemoc fizyczna i decydowanie o ich losie... Oprawca głównej bohaterki stosuje jednak inną taktykę. Jako bogaty, wpływowy człowiek nie chce zostawiać śladów. Zadaje cierpienie psychiczne, które o wiele ciężej jest udowodnić. Zresztą, jego ofiary i tak boją się o tym mówić. Z wyjątkiem naszej bohaterki... "Czasem wolałabym, żeby Mohammed był prostym, stereotypowym Arabem. (...) Czasami naprawdę wolałam, żeby mnie bił. Siniaki znikają znacznie szybciej niż rysy na psychice" Czy z takiego piekła da się uciec? Jakie inne sekrety kryje arabski świat? I jak wygląda praca w jednej z najlepszych linii lotniczych, którą latają bogaci szejkowie? Trzymającą w napięciu historię poznacie w książce "Była arabską stweardesą"! Materiał powstał z udziałem marki Prószyński i S-ka.
Nawyki, które poprawią Twój komfort i bezpieczeństwo jazdy!
Jakie stosowała Edyta Gróniak w programie My Way?
Bezpieczeństwo na drodze jest priorytetowe. Do jego zachowania zobowiązany jest każdy uczestnik ruchu. Największa odpowiedzialność ciąży tu bez wątpienia na kierowcach. Dzięki wypracowaniu dobrych nawyków mogą uniknąć wielu niebezpiecznych sytuacji. Jak poprawić swoje bezpieczeństwo na drodze? Istnieje kilka trików, które pomogą nam zapanować nad pojazdem. Jakich? Przeczytajcie! Jak odpowiednio trzymać kierownicę? Na aspekt odpowiedniego trzymania kierownicy zwrócił uwagę Filip Raszewski, ekspert Auto Szkoły Skody. To on odkrywał przed Edytą Górniak tajniki prowadzenia samochodu w programie "My Way". Jakich dobrych rad udzielił trener? Przede wszystkim, by trzymać dłonie na kierownicy w poprawnej pozycji 3-9. Daje nam ona możliwość wykonania największego skrętu bez odrywania rąk od kierownicy oraz pozwala precyzyjnie prowadzić auto. Jedna ręka jest wtedy przeciwwagą drugiej, dzięki czemu mamy najlepsze panowanie nad kierownicą w momencie manewru. Bezpieczne funkcje w samochodzie Dobrą praktyką jest wykorzystywanie funkcji samochodu, które zwiększają bezpieczeństwo jazdy. Większość nowoczesnych samochodów wyposażone jest w tempomat, który kontroluje prędkość jazdy, czy też czujniki pojazdów i przeszkód na drodze. Warto zwrócić uwagę, czy auto zaopatrzone jest w mocne reflektory LED, które zapewnią dobrą widoczność w słabych warunkach atmosferycznych. Nadal jednak najważniejsze są czujność i skoncentrowanie, które powinien zachować na drodze każdy kierowca. Škoda SUPERB - bezpieczne auto Samochodem, który doskonale wpisuje się w standardy bezpieczeństwa, jest nowa Škoda SUPERB. Auto zostało wyposażone w nowoczesny tempomat, który wykrywa ograniczenia prędkości i zakręty, a także dostosowuje do nich prędkość jazdy. W przypadku braku aktywności ze strony kierowcy w aucie włącza się funkcja EMERGENCY ASSIST, która kieruje samochód na pobocze i zatrzymuje go. Zawiera także systemy FRONT ASSIST i LANE ASSIST, które dbają o bezpieczeństwo zarówno przechodniów, jak i kierującego. Auto wyposażono w nowoczesne reflektory Full LED. Sprawdzają się podczas różnych warunków pogodowych, zapewniając dobrą widoczność i komfort jazdy. Postaw na bezpieczny samochód! Materiał powstał z udziałem marki Škoda.
Czar Par powraca! Kto sięgnie po nagrodę główną - 300 tysięcy złotych?
W jury programu zasiądą Katarzyna Cichopek i Marcin Hakiel!
W połowie lat 90. ten teleturniej rozgrzewał publiczność do czerwoności. „Czar Par” prowadzony przez niespełna 30-letniego wówczas Krzysztofa Ibisza i Hannę Dunowską był jednym z najchętniej oglądanych programów w telewizji (poszczególne odcinki miały aż 60% udziału w rynku!). Czy jego nowa wersja również podbije serca publiczności? Szanse na to są spore, bo obsadę „Czar Par” ma naprawdę gwiazdorską. Jego gospodarzami będą Maciej Kurzajewski i Izabella Krzan. Tytułowe pary ocenią za to Katarzyna Cichopek i Marcin Hakiel oraz Dorota Chotecka i Radosław Pazura. To stała ekipa programu, ale w poszczególnych odcinkach możemy się spodziewać także gości specjalnych. Już teraz wiemy, że zadanie dla uczestników przygotuje m.in. Bożena Dykiel. Co ciekawe, wybitna aktorka wystąpiła także w jednym z odcinków pierwszych edycji show. Czy zasady "Czaru Par" ulegną zmianie? Jak zapewnia produkcja, widzom do gustu przypadną także wybrani w castingu uczestnicy. 14 bardzo charyzmatycznych par będzie rywalizowało ze sobą w konkurencjach, które sprawdzą nie tylko ich wiedzę o sobie nawzajem, ale także zgranie, poczucie humoru, a nawet sprawność fizyczną. Zasady programu nie będą się zbytnio różnić od tych, które obowiązywały w latach 1993-1996. Zmniejszono za to liczbę uczestników i czas trwania rywalizacji. Zwycięzców czwartej edycji poznamy już w grudniu, a każda z trzech pierwszych odsłon programu trwała prawie rok! Nagrody w progamie "Czar Par" Tak jak i poprzednio, także teraz w każdym odcinku pożegnamy się z parą, która zdobędzie najmniejszą liczbę punktów. W finale spotkają się ze sobą trzy zespoły, a zwycięzców wybiorą telewidzowie w głosowaniu SMS! W latach 90. triumfowały kolejno małżeństwa państwa Skrętnych, Trusewiczów i Kornalewiczów. Kto do nich dołączy już za kilka tygodni? Rywalizacja zapewne będzie zacięta. Tym bardziej że istnieje duża szansa, że oprócz spektakularnej nagrody pieniężnej (300 tysięcy złotych) zyskają oni również… sławę i popularność. Obserwujący te zmagania telewidzowie zapewne będą ciekawi dalszych losów swoich ulubieńców, a co za tym idzie, chętnie będą śledzić rozwój ich medialnych karier. Czar Par to z pewnością program kultowy. Był nie tylko trampoliną do kariery Krzysztofa Ibisza. W latach 90. gromadził przed telewizorami rekordową widownię, a emocjonujące rozgrywki sympatycznych małżeństw były tematem rozmów na rodzinnych imprezach i w zakładach pracy. Czy nowa edycja ma szansę powtórzyć sukces sprzed lat? Zobaczymy! Pierwszy odcinek w piątek 20 września o godzinie 20.40. Kolejne w każdy w piątek o 20.50. Materiał powstał z udziałem TVP.
Już po raz ósmy 12 września w Warszawie odbyło się spotkanie w ramach Akademii 5.10.15.! Tym razem tematem konferencji był problem niezwykle istotny społecznie i coraz bardziej rozprzestrzeniający się - hejt w szkole i w internecie. Gośćmi i ekspertami byli: Agnieszka Hyży (dziennikarka, współprowadząca podcast „Stacja Hejt”, mama Marty), Kuba Urbaniak - Podziarany Tata (bloger, organizator akcji #niehejtuj, tata Niny i Bruna) oraz Martyna Różycka (kierownik działającego w NASK zespołu Dyżurnet.pl reagującego na nielegalne i szkodliwe treści w internecie, mama Jaśka). Spotkanie poprowadziła ekspertka Akademii 5.10.15. - Małgorzata Ohme, psycholog dziecięcy i rodzinny. Statystyki mówią same za siebie Zgodnie z raportem międzynarodowej organizacji Global Dignity niemal połowa nastolatków spotyka się w internecie ze zjawiskiem hejtu, a co piąty badany jest jego prowodyrem. 58% z nich twierdzi, że byli świadkami poniżania i ośmieszania w sieci, a 59% wręcz wyzywania. Jak podkreśliła Agnieszka Hyży: „10% młodych osób komentujących w sieci twierdzi, że obraźliwe komentarze to forma rozrywki. Ponadto zdaniem większości badanych (66%) hejtowanie jest sposobem na wyrażenie własnej opinii". A od słów do czynów droga jest już naprawdę krótka. Hyży podczas wydarzenia podzieliła się swoimi doświadczeniami i opowiedziała jak sama, jako osoba publiczna, doświadcza hejtu. Czym skorupka nasiąknie za młodu Kuba Urbaniak, autor bloga www.podziaranytata.pl dzielił się swoimi wspomnieniami i doświadczeniami. Sam niejednokrotnie doświadczał i doświadcza hejtu i to właśnie stało się dla niego inspiracją do podjęcia działań w ramach akcji #niehejtuj. Bloger spotyka się z dzieciakami i młodzieżą w szkołach w Lesznie i okolicach (rejonie, z którego pochodzi) i tłumaczy czym jest hejt, skąd się bierze i jak sobie z nim radzić. „Musimy pamiętać o tym, że dzieci biorą przykład z nas - dorosłych. To właśnie od nas uczą się tolerancji i szacunku do drugiego człowieka. Jeśli my nie damy im dobrego przykładu, to nikt inny ich tego nie nauczy”. Urbaniak tłumaczył, że jeśli będziemy przechodzić obok tego zjawiska obojętnie, będzie to równoznaczne daniu cichego przyzwolenia. Gdy mleko się rozlało Co można zrobić, gdy nasze dziecko stanie się ofiarą hejtu internetowego? Jak podkreśliła Martyna Różycka, hejterzy nie są nietykalni - sądy faktycznie orzekają dla nich kary, a to pokazuje, że w internecie krzywda nie jest wyimaginowana i nierealna. Należy przede wszystkim pamiętać jednak o tym, że poczucie szacunku, tolerancji, empatii i własnej wartości nie zbuduje się w jednej chwili. Dlatego od samego początku dziecko powinno takie postawy obserwować w swoim otoczeniu i, co bardzo ważne, doświadczać ich. Tak zresztą spotkanie podsumowała Małgorzata Ohme. „Najważniejszym zadaniem rodzica jest zbudowanie takiego wewnętrznego poczucia pewności i wartości, że żadne złe słowo nie będzie w stanie dziecka złamać. I to co jest ważne, to żeby dziecko wiedziało, że zawsze pierwsza osobą, do której musi się udać w sytuacji, kiedy jest ofiarą hejtu, jest właśnie rodzic". Ohme przekonywała, że nie uchronimy naszego dziecka przed usłyszeniem negatywnych opinii na swój temat. Dlatego tak ważne jest, by uzbroić dziecko w narzędzia, które będą je chronić przed tego typu opiniami. View Ediplayer on the source website Więcej o spotkaniu, a także inne treści dla rodziców znajdziecie na blogu Akademii 5.10.15.: www.51015kids.eu/blog. Artykuł powstał z udziałem marki 5.10.15.
Co daje w życiu moc? Wyjątkowy wywiad z Katarzyną Meissner o sile muzyki
"Jest coś unikatowego w sztuce tworzonej przez młodych artystów"
Najpiękniejsze i najbardziej wartościowe projekty powstają z prawdziwej pasji. Wie o tym doskonale nasza rozmówczyni — Katarzyna Meissner, dyrektor Biura Sponsoringu i Projektów Relacyjnych Santander Bank Polska. Jest autorką wyjątkowego projektu – Santander Orchestra – inicjatywy, która wiele zmienia w życiu jej uczestników i na muzycznej mapie kraju. Czym jest Santander Orchestra? Katarzyna Meissner: Na jednym poziomie — to projekt edukacyjny dla najbardziej utalentowanych muzyków z całej Polski. W jego ramach mogą oni nie tylko doskonalić swoje umiejętności pod okiem wybitnych artystów, ale również – a może przede wszystkim – biorą udział w zajęciach poszerzających ich wiedzę z przedmiotów bardziej związanych z biznesem, niż sztuką. Jest też drugi poziom – to dowód na nasze poważne podejście do odpowiedzialnej bankowości, zaangażowanej w życie lokalnych społeczności. Szukamy młodych talentów i pomagamy im osiągać kolejne sukcesy. Co już udało się osiągnąć? Przede wszystkim — kilkanaście koncertów symfonicznych pod kierunkiem m.in. Krzysztofa Pendereckiego, Jerzego Maksymiuka, Lawrence’a Fostera, a także Adama Sztaby oraz wiele koncertów kameralnych. Czyli zdrowy i inspirujący mix klasyki i muzyki współczesnej. Od paru lat jesteśmy zapraszani na Wielkanocny Festiwal im. Ludwiga van Beethovena. W tym roku pojawiliśmy się po raz pierwszy na scenie festiwalu Santander Jazz nad Odrą we Wrocławiu. A w maju wystąpiliśmy w Madrycie podczas celebracji finału UEFA Champions League. Przed nami kolejna fantastyczna przygoda — trasa koncertowa z Leszkiem Możdżerem, Tią Fuller i Larsem Danielssonem w ramach genialnego projektu Symphosphere. To wybitny jazz, jedyny w swoim rodzaju. Dużo się dzieje! To niewątpliwie wielki sukces dla młodych muzyków. Ogromny. I duma dla nas. Lubimy pomagać w sukcesach. Uczestnicy projektu ciągle rozwijają swoje umiejętności – jednak są ciągle na początku kariery. Przed nimi wiele decyzji, które będą miały wpływ na całe życie. Podczas pracy z nami mają możliwość porozmawiania z artystami już bardziej doświadczonymi. Zainspirowania się. Mają na to czas i przestrzeń. Kilkakrotnie podczas poszczególnych edycji projektu słyszałam, jak mówią, że tydzień spędzony w Santander Orchestra daje więcej niż cały semestr studiów. Bo to jest zetknięcie z prawdziwym życiem muzyka. Ze wszystkimi jego blaskami i cieniami. Czy inicjatywy takie jak Santander Orchestra potrafią wydobyć z ludzi „power”? Tak, zdecydowanie! I, co najlepsze, nie tylko z uczestników, ale też z publiczności przychodzącej na ich koncerty. Jest coś zupełnie unikatowego w sztuce tworzonej przez młodych artystów – intensywność, pasja, świeżość, oddanie. Są zawsze zdeterminowani, by dać z siebie maksimum. Tego wszyscy możemy się od nich uczyć. Również tu, w banku, nasze doświadczenia się uzupełniają. My możemy doradzić im w strategii i rozwoju kariery, oni zaś pokazują nam artystyczną stronę życia. To bezcenne. W jaki sposób możecie pomóc w strategii i rozwoju kariery? Oprócz kształcenia kompetencji muzycznych Santander Orchestra dba także o rozwój muzyków jako managerów. Chcemy, by mieli pełną kontrolę na tym, jak kształtuje się ich życie zawodowe. Stąd takie zajęcia jak zarządzenie finansami, prawo autorskie czy komunikacja medialna. Nie są to przedmioty na stałe wpisane w program studiów – a jednocześnie znajomość tych zagadnień jest niezbędna do odnalezienia się na rynku muzycznym. Który jest coraz bardziej wymagający. Czyli to daje ludziom w życiu moc? Pasja i wiedza? Jak je rozwijać? Pasja, wiedza, determinacja. Tak – to przekłada się na moc. Przy czym nawet najsilniejsze osoby potrzebują często wsparcia. Może ono przychodzić w różnych formach. Czasami chodzi po prostu o wymianę doświadczeń. Spojrzenie na pewne sprawy z innej perspektywy. Wyjechanie w podróż, pójście na koncert. Im więcej tego typu bodźców w naszym życiu, tym więcej kreatywności. I chyba też poczucia sensu. Dla mnie każdy kolejny koncert Santander Orchestra to właśnie taki zastrzyk mocy. Widok muzyków, którzy po koncercie rzucają się sobie na szyję, dziękując sobie nawzajem i jednocześnie publiczności – absolutnie za każdym razem wzruszonej… To najlepszy dowód na to, że warto takie projekty tworzyć, rozwijać i dzielić się nimi. Na zdjęciu: Katarzyna Meissner „W Santander Orchestra nie ma jednostek. Są świetni muzycy, którzy dają z siebie wszystko, aby osiągnąć wspólny sukces. Nie ma rywalizacji – jest współpraca, wzajemne zrozumienie i kompromis. To właśnie istota pracy w orkiestrze” – Małgorzata Musidlak, uczestniczka. Rozmawiała: Magdalena Irzycka
Czy wiesz jak powstaje najlepsza czekolada?
Co to była za podróż! Dwa dni w Alpach spędziliśmy na… podziwianiu widoków, zajadaniu się najdelikatniejszą czekoladą Milka i poznawaniu tajników jej powstawania. Przekonaliśmy się, że słynna fioletowa czekolada charakteryzuje się delikatnością nie tylko w smaku, ale także w sposobie produkcji. Dlatego też mleko, z którego powstaje, pozyskiwane jest w zrównoważony sposób, z troską o alpejskie krowy i środowisko. Gdzie żyją słynne krowy Milka? Pamiętacie słynną fioletową krowę Milka? Te, które żyją na farmach, współpracujących z marką, fioletowe nie są, ale mają naprawdę wspaniałe życie! W każdym z 800 niewielkich alpejskich gospodarstw jest około 60 krów, co pozwala na szczególną troskę. Farmerzy zwracają się do nich po imieniu i czule nimi opiekują – większość zwierząt jest codziennie masowana! Niektóre biorą nawet prysznic, kiedy są dojone. Zimą piją specjalnie podgrzewaną wodę, żeby nie marzły. No i oczywiście karmione są najwyższej jakości paszami, w tym świeżą trawą z alpejskich pastwisk. Praca w gospodarstwie mlecznym jest wymagająca, ale zwierzęta są dla mnie prawdziwą pasją. Krowy są niesamowitymi zwierzętami. Każda z nich ma inną osobowość – mówił farmer opiekujący się zwierzętami. Z wizytą w fabryce Milka W 1901 roku w Szwajcarii Philippe Suchard postanowił spopularyzować wysokiej jakości czekolady. Wprowadził do sprzedaży alpejską czekoladę mleczną, zwaną Suchard Milka, w liliowym opakowaniu – tak narodziła się Milka. Od początku istnienia jej sekretem jest wykorzystane do produkcji mleko – w 100% pochodzące z Alp. Fabryka w Bludenz to miejsce, gdzie dzieje się czekoladowa magia. Wszędzie unosi się wspaniały zapach czekolady. Naszą wizytę zaczęliśmy w muzeum, a potem było już tylko… bardziej smakowicie! Na linii produkcyjnej zobaczyliśmy, jak płynna czekolada wlewana jest do foremek, a następnie zawijana w słynne fioletowe opakowania. Świstaki chyba miały wolne - nie spotkaliśmy ani jednego. Materiał powstał z udziałem marki Milka. Więcej na stronie www.milka.com.pl
„To opowieść o czasach, w których odwaga i honor były największymi wartościami…” – premiera nowej książki!
Sprawdź, dlaczego nie możesz jej przegapić!
W długie letnie wieczory często mamy ochotę sięgnąć po książkę. Tylko jak znaleźć prawdziwie wciągającą lekturę? Sięgnij po nową pozycję Weroniki Wierzchowskiej "Nie przestałyśmy być kobietami"! To opowieść o kobiecej przyjaźni, która nawet w cieniu wojny stawi czoła wszelkim przeciwnościom losu. "Nie przestałyśmy być kobietami" - dlaczego warto przeczytać książkę? „Nie przestałyśmy być kobietami” to książka o dziewczynach takich jak my. Niestety wojna odebrała rodziny i młodość, rzucając je daleko na wschód. Bohaterki dorastały w sowieckich kołchozach i syberyjskich tartakach. Jedyną nadzieją na powrót do ojczyzny było dla nich wstąpienie do armii, na co decydowały się jeszcze przed osiągnięciem 20 lat. Młode dziewczyny podczas walki z okupantem nie raz udowadniały, że prawdziwa przyjaźń istnieje – nawet wśród wojennych intryg, śmierci i niewoli... Fabuła książki Zagubiona służbistka Anna i ciekawska kresowiczka Janina wkraczają w ruiny warszawskiej Pragi w 1944r. Obie walczą w 1. Samodzielnym Batalionu Kobiecym im. Emilii Plater na warszawskiej Pradze. W wyniku niezgodności charakterów i przekonań początkowo wchodzą w konflikt. W obliczu zagrożenia śmierci i walki z okupantem dziewczyny zaprzyjaźniają się i razem stawiają czoła trudnej sytuacji. Śmierć wielokrotnie zagląda im w oczy, ale obie nawet w tragicznych okolicznościach są w stanie znaleźć czas na przyjaźń i odnaleźć prawdziwą miłość. Weronika Wierzchowska – kim jest pisarka? Życie autorki „Nie przestałyśmy być kobietami” jest historią chemiczki, która porzuciła pracę w korporacji farmaceutycznej, by oddać się pisarskiej pasji. Od dziecka uwielbiała książki i fascynowała się historiami niebanalnych, choć zapomnianych kobiet. Dokładnie taką opowieść znajdziemy w "Nie przestałyśmy być kobietami". Inne znane książki autorki to m.in. „Szukaj mnie”, „Życie tak zwyczajne”, „Ekstrakt z…”, „To nie tak”, „Tancerka”. Premiera książki już 11 lipca 2019! Materiał powstał z udziałem marki Prószyński i S-ka.
Liposomalna witamina C - antyoksydacja i odnowa skóry
W dzisiejszych czasach większość kobiet i coraz więcej świadomych mężczyzn dba o swój wygląd. W codziennej pielęgnacji dążymy do tego, aby jak najdłużej zachować młody, ale też zdrowy wygląd skóry. Skóra to wyjątkowy i największy organ. Stanowi drogę komunikacji między organizmem a środowiskiem zewnętrznym. Skóra składa się z trzech podstawowych warstw: • naskórka (z zewnętrzną warstwą rogową), • skóry właściwej (z włóknami kolagenowymi), • tkanki podskórnej Starzenie się skóry Skóra, podobnie jak cały organizm ludzki, podlega procesowi starzenia, który spowodowany jest upływem lat, spowolnieniem procesów metabolicznych i regeneracyjnych, jak również działaniem niekorzystnych czynników zewnętrznych. Jednym ze skutków takich działań może być proces fotostarzenia się skóry, którego przyczyną jest ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UV). Promieniowanie słoneczne może wpłynąć także na zwiększenie tzw. stresu oksydacyjnego i wzmożone powstawanie wolnych rodników. Stres oksydacyjny to stan zakłóconej równowagi między wolnymi rodnikami (utleniaczami) a antyoksydantami (przeciwutleniaczami) w organizmie. Co wywołuje stres oksydacyjny? Przyczyną stresu oksydacyjnego dla skóry może być wspomniana nadmierna ekspozycja na UV, ale także używki (np. papierosy, alkohol), intensywny wysiłek fizyczny, stosowane przewlekle leki, czy stres psychiczny. Wolne rodniki uszkadzają naskórek i komórki skóry właściwej. Efektem ich działania jest zmniejszenie elastyczności i sprężystości skóry oraz osłabienie jej mechanizmów obronnych, co przyspiesza proces starzenia. Pomocna w walce z wolnymi rodnikami jest witamina C, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, neutralizując wolne rodniki w skórze, zapobiega procesom starzenia indukowanego promieniowaniem UV - fotostarzeniu. Dbając o zdrowy i młody wygląd skóry, nie możemy zapominać o funkcjach kolagenu, nazywanego też „białkiem młodości”. Około 40% całego kolagenu organizmu znajduje się w skórze. Zaburzenia w procesie syntezy kolagenu skutkują utratą młodego wyglądu, elastyczności i jędrności skóry. W procesie tworzenia kolagenu niezbędna jest witamina C. Ważną cechą kolagenu jest zdolność wiązania wody. Dzięki odpowiedniemu nawodnieniu włókna białkowe skóry właściwej zachowują swoją strukturę i właściwości oraz odpowiednią sprężystość. Skóra jest wtedy lepiej napięta i bardziej elastyczna. Jak prawidłowo dbać o skórę? W pielęgnacji skóry należy pamiętać o tym, że bardzo ważna jest równowaga oraz dbanie o skórę na wszystkich jej poziomach. Zarówno naskórek, jak i skóra właściwa są wydajnie odżywiane przez naczynia krwionośne. Warto zatem, oprócz stosowania zewnętrznie dermokosmetyków, kremów, serum i emulsji z witaminą C, stosować dobrej jakości preparaty z witaminą C doustnie. Poprzez wieloletnią współpracę ze specjalistami z zakresu anti-aging, dzięki ich wiedzy i holistycznemu podejściu do pacjenta, wiem jak ważną rolę, oprócz dobrze zbilansowanej diety, odgrywa suplementacja. Decydując się na suplementację wybierajmy tylko te produkty, które swoją skuteczność mają potwierdzoną badaniami. Mamy wtedy pewność, że produkt, który stosujemy jest bezpieczny i skuteczny. Jako społeczeństwo, dbające m.in. o zdrowie i wygląd skóry powinniśmy dostarczać do organizmu witaminę C w zrównoważonej diecie lub ją suplementować, bowiem nasz organizm nie jest w stanie jej sam wyprodukować. Dzięki suplementacji witaminą C możemy wspomagać procesy produkcji kolagenu w celu zapewniania prawidłowego stanu skóry oraz regulować prawidłowe procesy fizjologiczne. Wszystko to pomaga utrzymać naszą skórę w dobrej kondycji. Na rynku polskim i międzynarodowym dostępny jest produkt w opatentowanej technologii liposomalnej LIPOSHELL® – ASCOLIP® - liposomalna witamina C 1000 mg. Jednym z bardzo wydajnych sposobów transportu substancji aktywnej w organizmie jest transport za pomocą liposomów. Liposomy to maleńkie nośniki, wykazujące podobieństwo do błon komórkowych w organizmie ludzkim, dzięki czemu są nietoksyczne. Zastosowanie technologii liposomalnej w preparacie ASCOLIP® – pozwala na: • długotrwałe i stabilne zamknięcie witaminy C w liposomach, • dostarczenie witaminy C do miejsca docelowego w niezmienionej formie, • zwiększoną biodostępność (wchłanialność) witaminy C, • dwukrotne wydłużenie czasu trwania witaminy C w krwioobiegu, • uzyskanie 70% wyższego stężenia witaminy C we krwi. Kiedy warto rozważyć suplementację witaminą C? • U osób powyżej 26. roku życia, u których fizjologiczny spadek produkcji kolagenu może objawia się stopniową utratą gęstości i elastyczności skóry. • U kobiet w okresie okołomenopauzalnym, gdy naturalny spadek poziomu estrogenów może być jednym z czynników wpływających na zaburzenia syntezy kolagenu oraz zmianę jego właściwości. • Wiosną i latem, w okresie nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne - jako możliwą pomoc w ochronie skóry przed stresem oksydacyjnym oraz przed fotostarzeniem. • Po zabiegach anti – aging takich, jak: fotoregeneracja IPL, radiofrekwencja RF, dermapen, mezoterapia bezigłowa i igłowa. Kilkanaście kobiet w różnym wieku oraz z różnym stanem skóry, które poddały się w gabinecie „Elesthetic Clinic” wybranym zabiegom anti-aging oraz zastosowały się do zaleceń dotyczących pielęgnacji skóry i jednocześnie stosowały przez ok. miesiąc suplementację liposomalną witaminą C – ASCOLIP®, powróciło do mnie z informacją, że zauważyły u siebie szybszą regenerację skóry, poprawę jej elastyczności oraz lepszy koloryt skóry. Aldona Przybylska Kosmetolog Edukacja Zdrowia i Promocja Zdrowia Gabinet „Elesthetic Clinic” Ul. Dereniowa 2 lok. 3; Warszawa View oEmbed on the source website Piśmiennictwo: 1) Ożarowski A. ; Wspomaganie regeneracji skóry za pomocą doustnych wyciągów roślinnych; Postępy Fitoterapii, 3-4/2002, s. 45-49. 2) Morąg M., Burza A.; Budowa, właściwości i funkcje kolagenu oraz elastyny w skórze, Structure, Properties and Functions of Elastin and Collagen in the Skin; Journal of Health Study and Medicine, 2017, nr 2, ss 77-100. 3) Nowak A., Zielonka J.; Wpływ przeciwutleniaczy zawartych w owocach na proces fotostarzenia się skóry; Postępy Fitoterapii, 2/2014, s. 94-99. 4) Pawlaczyk M., Korzeniowska K., Rokowska-Waluch A.: Witamina C i skóra, Farmacja Współczesna 2012; 5:174-178. 5) Pham-Huy L., He H., Pham-Huy Ch.; Free radicals, antioxidants in disease and health; International Journal of Biomedical Science 2008; 4 (2): 89-96. 6) Noszczyk M. Kosmetologia stosowana-pielęgnacja codzienna skóry [w:] Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL; 2011; s. 150-152 7) Juliet M. Pullar et al; The Roles of Vitamin C in Skin Health; Nutrients. 2017 Aug; 9(8): 866. Published online 2017 Aug 12. doi: 10.3390/nu9080866. 8) Łukawski M., et.al.; Pharmacological and pharmacokinetic studies of oral liposomal Vitamin C formulated with LipoShell® technology compared to the free form; British Journal of Nutrition, 2018, 8, 1-26. 9) Kwak JY et al.; Ascorbyl coumarates as multifunctional cosmeceutical agents that inhibit melanogenesis and enhance collagen synthesis; Arch Dermatol Res. 015 Sep;307(7):635-43. doi: 10.1007/s00403-015-1583-x. Epub 2015 Jun 16. 10) Birben E., Sahiner U.M., Sackesen C., Erzurum S., Kalayci O.; Oxidative stress and antioxidant defense; World Allergy Organization Journal 2012; 5:9–19. Materiał powstał z udziałem firmy Lipid Systems - właścicielem technologii liposomalnej Liposhell®.
Nowe kosmetyki Ewy Chodakowskiej - 99% natury w codziennej pielęgnacji skóry
Ewa Chodakowska we współpracy z ekspertami i pasjonatami wszystkiego, co naturalne, wprowadziła na polski rynek wyjątkowe kosmetyki. Balsamy, żele i dezodoranty marki beBIO mają ponad 99% naturalnych składników! To fenomen wśród kosmetyków do codziennej pielęgnacji i rewolucja w podejściu do dbania o nasze ciało. Twórcy kosmetyków wierzą, że ogromne znaczenie ma to, jakich produktów używamy, a im bardziej naturalne, tym lepsze dla ciała. Naturalna potrzeba kobiet "Uprawiam sport i zdrowo się odżywiam. Pomyślałam więc, że nadszedł czas na świadomą pielęgnację ciała. Testowałam naturalne kosmetyki dostępne na rynku, niestety nie zawsze było o nie łatwo." - powiedziała trenerka o swoim pomyśle. Marzyła, by stworzyć markę demokratyczną, dostępną dla większości osób. Tak też się stało - kosmetyki beBIO można znaleźć w Internecie (www.bebiocosmetiqs.pl) i w drogeriach Rossmann w bardzo przystępnych cenach. Superfoods w kosmetykach beBIO Pierwsze skrzypce w kosmetykach beBIO grają składniki superfoods. Te same, które stosuje się w zdrowej diecie! W buteleczkach zostały więc zamknięte: chia i kwiat japońskiej wiśni, spirulina i chlorella, goja i granat, migdał, pieprz afrykański, bambus, trawa cytrynowa, siemię lniane, aloes, masło shea i kokosowe, oleje roslinne, sól morska i o wiele więcej. Twórcy marki wierzą, że to, co nakładamy na skórę, powinno być jak najbardziej naturalne. Odwdzięcza się nam za to nasze ciało, które jest odżywione, nawilżone i pełne blasku. Linia naturalnych produktów W serii kosmetyków beBIO znalazły się: żele pod prysznic, balsamy do ciała i dezodoranty. Kosmetyki mają ponad 99% składników pochodzenia naturalnego. Wszystkie z dobroczynnymi superfoods. Naturalne żele pod prysznic - nie wysuszają i nie podrażniają skóry. Łagodne składniki myjące uzyskano z oleju kokosowego i nasion rzepaku połączonych z solą morską. Dodano dodatkowo doskonale nawilżający i kojący podrażnienia sok z liści aloesu. Naturalne balsamy do ciała - nawilżają i ujędrniają skórę dzięki bogatej kompozycji dobroczynnych składników. Tworzą je masła shea, masła kakaowe oraz oleje roślinne. Sok z liści aloesu zapewnia jeszcze gładszą i piękniejszą skórę. Naturalne dezodoranty roll-on - zostały stworzone na bazie minerału - Ałunu, który zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu. Dezodoranty beBIO mają działanie antybakteryjne, antysceptyczne i ściągające. Nie zapychają skóry, są naturalne i pielęgnują. Linie zapachowe kosmetyków beBIO Bambus i trawa cytrynowa - dostarczają właściwości nawilżających i odżywczych, koją i zmiękczają skórę. Chia i kwiat japońskiej wiśni - chronią przed działaniem wolnych rodników, nawilżają i poprawiają kondycję skóry. Granat i jagody goji - wspomagają właściwości ochronne skóry, detoksykują ją i wzmacniają. Łagodzą również podrażnienia i tonizują skórę. Pieprz afrykański i migdał - działają energetyzująco oraz detoksykująco, łagodzą podrażnienia, pomagają w pielęgnacji i zachowaniu naturalnej równowagi skóry. Spirulina i chlorella - działają łagodząco i przeciwzapalnie. Odżywiają i regenerują skórę. Siemię lniane, czyli wariant bezzapachowy - seria przeznaczona dla skóry suchej, wrażliwej i alergicznej. Stworzona z łagodnych substancji myjących. Polecana również do pielęgnacji dla kobiet w ciąży. Przebadana dermatologicznie wśród osób o skórze wrażliwej i atopowej. Kosmetyki beBIO mają certyfikat fundacji VIVA oraz Cruelty Free and Vegan. Według nas są warte uwagi - wspieramy etyczny biznes i zdrowe podejście do życia. A Ty? Którą linię wypróbujesz jako pierwszą? Zobaczcie, co o nowych kosmetykach powiedziała sama Ewa Chodakowska! View Ediplayer on the source website Artykuł powstał z udziałem marki beBIO.
I sprawdź, czy masz go w swojej kosmetyczce!
Witamina C to najsilniejszy antyoksydant i podstawowy składnik przeciwstarzeniowy. Dlaczego warto wprowadzić ją do codziennej pielęgnacji i jakich efektów możemy się spodziewać? Pytamy kosmetolog Anetę Walczak - eksperta! Witamina C to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Na czym polega jej fenomen? Witamina C jest powszechnie stosowana przez dermatologów i kosmetologów, ponieważ jest bezpieczna i skuteczna, a po jej zastosowaniu na skórę widać natychmiastowy efekt rozjaśnienia, spłycenia drobnych zmarszczek i przywrócenia jej blasku. Wskazania do stosowania witaminy C są wszechstronne, zaczynając od profilaktyki starzenia, pielęgnacji skóry trądzikowej i problematycznej oraz skóry naczyniowej, przez antyoksydację, po redukcję przebarwień, wiotkości i zmarszczek. Doskonale wpisuje się w pielęgnację przeciwstarzeniową, kiedy zależy nam na zwiększonej stymulacji fibroblastów do produkcji kolagenu, ponieważ witamina C jest niezbędna do jego syntezy. Jakie produkty wybierać aby mieć pewność, że zadziałają? Jakie stężenia są najlepsze dla naszej skóry? Witamina C jest bardzo skuteczną substancją, ale żeby wykazała działanie na skórę, powinna mieć odpowiednio stabilną postać i być biodostępna, czyli dobrze przyswajalna przez naszą skórę. Nadmierne nasłonecznienie i nieodpowiednia temperatura mogą spowodować jej utlenianie. Witamina C w towarzystwie innych antyoksydantów zwiększa swoją stabilność, a dodatkowe umieszczenie jej w nośnikach, np. liposomach, gwarantuje lepsze przenikanie oraz ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Dobrym przykładem jest seria C-VIT. Zastosowane w niej połączenie stabilnej postaci witaminy C, czyli 3-O etylowego kwasu askorbinowego, z kompleksem Antiox Booster, na który składają się wyciąg z miłorzębu japońskiego, kwercetyna, pterostylben, neutralizuje wolne rodniki, chroni komórki przed uszkodzeniem i przedwczesnym starzeniem. Wśród wielu kobiet nadal funkcjonuje mit, że kosmetyków z witaminą C oraz z kwasami nie można stosować latem. Dlaczego? Z witaminą C wiąże się wiele stereotypów – że wywołuje podrażnienia, czy że nie można jej używać, gdy świeci słońce, bo natychmiast pojawią się przebarwienia. To nieprawda. Sesderma jest firmą hiszpańską. Tam słońce świeci cały rok. Stosowany przez markę Sesderma 3-O-etylowy kwas askorbinowy to pochodna znanego nam doskonale kwasu askorbinowego, jednak znacznie bardziej doskonała. Czysty kwas askorbinowy zawarty w kosmetykach nie dociera praktycznie do skóry właściwej i w dużym stężeniu może powodować podrażnienia. Tymczasem 3-O-etylowy kwas askorbinowy bez problemu penetruje naskórek i w połączeniu z mocą nanotechnologii, dociera tam, gdzie jego działanie jest naprawdę niezbędne – przy zachowaniu stosunkowo niskiego stężenia. Dzięki odpowiednio małym i bezpiecznym nanocząsteczkom transportowana jest w głąb skóry, co gwarantuje dobrą odpowiedź skóry na tę komórkę i ogranicza ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych. Oczywiście w trakcie stosowania produktów z witaminą C należy stosować fotoprotekcję, którą zalecamy zawsze jako element codziennej pielęgnacji. Wiosną najbardziej zależy nam na tym, by skóra była świetlista i promienna. I tutaj witamina C potrafi zdziałać cuda. Ale czy wystarczy jeden kosmetyk, czy konieczna będzie od razu cała linia? To zależy od stanu skóry i spodziewanych efektów, jeśli głównym problemem skóry jest właśnie ziemistość, brak blasku, to warto stosować serum w połączeniu z kremem. Serum zwykle zapewnia bardziej intensywne działanie, można je połączyć z kremem z innej linii, jeśli skóra wymaga dodatkowego działania np. ujędrniającego. Produkty z witaminą C świetnie sprawdzą się na okolicę oka, rozjaśnią cienie pod oczami, rozświetlą. Uniwersalną pielęgnacją przywracającą blask jest połączenie serum na dzień z kremem z wysokim filtrem, a na noc serum i krem C-VIT. Do tego można dodać serum w ampułkach z czystym kwasem askorbinowym (w stężeniu 12%) 1-2 razy w tygodniu. View Ediplayer on the source website A może lepiej zacząć od profesjonalnych zabiegów? Jeśli tak, to jakie i w jakiej kolejności najlepiej wykonywać w okresie przełomu wiosny i lata? Profesjonalne zabiegi powinny stanowić uzupełnienie kompleksowej pielęgnacji nastawionej na długotrwałe rezultaty. Zabiegi na bazie kwasów, nie tylko delikatnie złuszczą martwy naskórek, dzięki czemu substancje aktywne są lepiej absorbowane i wykorzystywane przez skórę, ale przede wszystkim stymulują komórki skóry do produkcji kolagenu, a witamina C do tego procesu jest niezbędna. Jeśli chcemy kompleksowo zadbać o skórę i zadziałać na wielu płaszczyznach, polecamy zabiegi złuszczające, mikronakłuwanie, zabiegi pielęgnacyjne i kondycjonujące skórę. Im bliżej lata, tym bardziej konieczne jest przygotowanie skóry na działanie promieni słonecznych, najlepiej połączone z naprawą istniejących fotouszkodzeń i pielęgnacją antyoksydacyjną. Takie zadanie postawiono przed DNA Recovery Peel, w którym oprócz kwasu ferulowego wykorzystano przeciwzmarszczkowy 3-retinol system, aminokwasy oraz enzymy naprawcze regenerujące skórę i chroniące ją przed negatywnymi skutkami ekspozycji na słońce. Nie bez powodu w gabinetach łączy się go z Melases TRX Booster, który dzięki zawartości kwasu traneksamowego wyrównuje koloryt skóry i nawilża. Jest to więc idealny peeling i na wiosnę, i na lato. Czy witamina C jest składnikiem zarezerwowanym tylko dla skóry twarzy? Co z ciałem? Warto sięgnąć po C-VIT Radiance, mleczko bogate w 3-O-etylowy kwas askorbinowy. Doskonale rozświetla skórę, działając przy tym antyoksydacyjnie. Kosmetyk poprawia elastyczność skóry, naprawia komórki uszkodzone z powodu działania wolnych rodników oraz wyrównuje koloryt. Zawiera ponadto kwas traneksamowy, który sprzyja dogłębnemu nawilżeniu oraz rozjaśnieniu przebarwień różnego pochodzenia. Tak bogaty skład sprawia, że nowość Sesdermy nie tylko wspiera syntezę kolagenu i działa antyoksydacyjnie, ale też wyrównuje koloryt skóry, a dzięki drobinkom zapewnia jej natychmiastowy blask. Kosmetyki z witaminą C oraz zestawy promocyjne możesz znaleźć na stronie SESDERMA. Rozmawiała: Marta Cieplak Materiał powstał we współpracy z marką Sesderma.
Sprawdź, który z problemów dotyczy Ciebie
Skóra sucha Najczęstszym problemem, jaki występuje ze skórą to jej suchość i szorstkość. Pojawia się w różnych okresach: po zimie, gdy jest niedostatecznie nawilżona; latem, gdy dużo czasu spędzamy w klimatyzowanych pomieszczeniach, czy też przy korzystaniu z prysznica, za sprawą zmiany twardości wody. Okazji do przesuszenia skóry jest wiele. Na stan skóry ma także wpływ duża ilość stresu bądź niewłaściwa dieta. Jeśli zaobserwowałaś u siebie suchą skórę, powinnaś zadbać o nią od podstaw. Przede wszystkim zadbaj nawadniaj, pijąc duże ilości wody. Stosuj też dobrze dobrane kosmetyki. Najlepsze są takie, które mają właściwości przeciwzapalne, regenerujące i zapobiegające wysuszeniu. Zapewnia je bisabolol, pantenol i wazelina. Warto czytać etykiety i szukać podobnych składników w kosmetykach! Skóra po tatuażu Zdarzyło Ci się zrobić tatuaż? Wiesz, w jakim stanie jest po nim skóra. Zaczerwienienie, pieczenie, opuchlizna po igle. Obszar taki wymaga szczególnej regeneracji. Salony tatuażu polecają różne specyfiki, jednak research warto zrobić samemu. Po zabiegu należy użyć leku odkażającego, aby zabezpieczyć skórę przed zakażeniem. Następnie wklepać delikatny krem, który pomoże zagoić ranę. Krem należy stosować jeszcze kilka tygodni, aby nie dopuścić do stanu zapalnego skóry. Warto stosować krem z zawartością panthenol oktenidyny, która chroni przed nadkażeniem skóry. Jeśli zaniedbamy to miejsce, będziemy musieli odwiedzić dermatologa! Oparzenia i otarcia Najbardziej bagatelizowany problem w okresie lata to drobne otarcia i oparzenia (w tym słoneczne), które zdarzają się każdemu z nas. Czekamy, aż skóra wygoi się sama i w większości przypadków tak faktycznie będzie. Nie zaszkodzi jednak pomóc jej kojącym specyfikiem, który przyspieszy gojenie naskórka. Można użyć kremu, który zawiera zarówno regenerujący panthenol, jak i dodatek substancji o właściwościach antybakteryjnych, np. oktenidyny. Jej zawartość wykluczy ewentualne infekcje. Szczególnie, gdy zdarzyło się drobne oparzenie - SOS dla skóry będzie krem z pantenolem, bisabololem i oktenidyną. Nieestetyczne blizny Prawdopodobnie każdy z nas ma jakąś bliznę. Dawne skaleczenia, oparzenia czy zabiegi chirurgiczne pozostawiają ślady na skórze. Są to swoiste „pamiątki po przejściach” i nie musimy się ich wstydzić. Gdy są w widocznych miejscach, nieco nam jednak przeszkadzają. Nie ma w tym nic dziwnego. Bardziej niż maskowanie kosmetykami sprawdzi się jednak zadbanie o skórę w głębokich warstwach. Świeża blizna może się jeszcze zregenerować, szczególnie gdy potraktujemy ją regenerującym kremem. W przypadku starszych blizn dążymy do gładkości skóry – koloryt może wyrównać się z czasem. Masz blizny na ciele? Możesz udać się do apteki i zapytać o stosowny specyfik. Problemy skórne starszych i najmłodszych Skóra narażona jest na podrażnienia nie tylko u młodych i aktywnych ludzi. Wbrew pozorom, to u dzieci i ludzi starszych występują one najczęściej. Te dwie grupy wiekowe są często unieruchomione w łóżku oraz korzystają z pieluch. Jeśli masz w otoczeniu taką osobę, zadbaj o to by był też pod ręką środek nawilżający. Jest to podstawowa przy tego typu sytuacjach. Wilgoć, szczególnie ta nadmierna to taki sam problem jak przesuszenie. Nie należy go lekceważyć! Najlepiej regularnie mu zapobiegać. Jak ratować podrażnioną skórę? Poznaj coś skutecznego.... W trosce o liczne problemy skórne powstał nowy krem Octenicare Repair Creme. Pomaga on zwalczyć nadmierne wysuszenie, łagodzi zadrapania, przyspiesza gojenie blizn i regeneruje skórę. Jest bezpieczny dla osób dorosłych i dla dzieci. Zawarta w nim oktenidyna, pantenol i wazelina sprawia, że sprawdza się przy wielu problemach ze skórą. Nie barwi i jest pozbawiony zapachu. Warto mieć go w swojej apteczce na wypadek podrażnień. Dostępny tylko w dobrych aptekach. Materiał powstał we współpracy z firmą Schülke.