Dlaczego gorące źródła znów są na czasie? Ta kąpiel robi więcej niż myślisz
Woda, która ma miliony lat i koi ciało od pierwszego zanurzenia. Termy znów przyciągają – nie tylko dla relaksu, ale dla zdrowia, skóry i wewnętrznej równowagi, której coraz bardziej potrzebujemy.
Już przed tysiącami lat ludzie podróżowali do wód, szukając w nich ukojenia i uzdrowienia. Dziś te miejsca przeżywają renesans. Bo termalna kąpiel to inwestycja w naszą wewnętrzną równowagę. Wyobraź sobie wodę, która ma ponad 200 milionów lat. Która przez tysiąclecia przesiąkała przez skalne warstwy, nasycała się minerałami i ogrzewała ciepłem ziemi. Teraz – wydobyta z głębokości niemal dwóch kilometrów – wypełnia basen, do którego wchodzisz w chłodny wieczór. Para unosi się nad powierzchnią, niebo jest ciemne i gwiaździste, a ciało natychmiast odpowiada na ciepło uczuciem ukojenia i odprężenia. To nie jest zwykły relaks. To powrót do czegoś pierwotnego, o czym zapomnieliśmy w codziennym pośpiechu. Kąpiel jako rytuał, nie tylko relaks Człowiek zawsze podążał za ciepłem. Tam, gdzie ziemia oddychała parą, rodziło się życie – powstawały osady, świątynie, miasta. Gorące źródła były bowiem czymś więcej niż naturalnym zjawiskiem. Były znakiem, że pod powierzchnią kryje się siła większa niż człowiek, a jednocześnie przyjazna i opiekuńcza. Woda wypływająca z głębi ziemi budziła respekt, ale i wdzięczność. W starożytnym Rzymie termy stały się sercem życia społecznego. Monumentalne, pełne marmuru, światła i misternych mozaik, łączyły kąpiel z rozmową, debatą oraz odpoczynkiem. W ich wnętrzach krzyżowały się światy polityki, sztuki i codzienności. Najpierw frigidarium z chłodną wodą, potem tepidarium i wreszcie caldarium – rytm przechodzenia między temperaturami był niemal ceremonialny. Woda miała oczyszczać ciało, ale też porządkować myśli. Była elementem higieny, a także filozofii, dowodem, że cywilizacja potrafi okiełznać naturę, ale nie odbierając jej przy tym mocy. W Europie Środkowej wokół gorących źródeł wyrosły uzdrowiska, które do dziś noszą ślady dawnej elegancji. Karlowe Wary, Baden-Baden, Bath czy Budapeszt przyciągały arystokrację, pisarzy, kompozytorów. Przyjazd „do wód” oznaczał kilkutygodniowy pobyt, spacery po promenadzie, poranne kuracje pitne i popołudniowe kąpiele. Kuracja była pretekstem, rytuał – celem. Wierzono, że minerały przywracają równowagę organizmu, a powtarzalność dnia uspokaja umysł. Dlatego czas w uzdrowisku płynął wolniej, podporządkowany rytmowi natury, a nie zegarów. Na Wschodzie tradycja ta jest równie głęboka, lecz ma inny wydźwięk, bardziej duchowy. W Japonii kąpiel w onsenie to element filozofii życia. Najpierw dokładne oczyszczenie ciała, potem powolne zanurzenie w ciszy. Para unosi się nad taflą, a otaczający krajobraz – góry, lasy, śnieg – staje się częścią doświadczenia. Woda nie jest tam usługą ani luksusem, lecz doświadczeniem obecności. To moment przejścia z hałasu świata do własnego wnętrza. Wspólna kąpiel ma budować wspólnotę. Hakone, Kinosaki, Beppu i Noboribetsu – każde z tych uzdrowisk ma własny charakter, wynikający zarówno ze składu wód, jak i z niepowtarzalnej atmosfery miejsca. W Beppu, położonym na wyspie Kiusiu, ziemia oddycha parą w ośmiu punktach nazywanych „piekłami”. Ich barwy – od kobaltowego błękitu po głęboką czerwień – zmieniają się w zależności od zawartości siarki, żelaza i innych minerałów. Z kolei w Kinosaki Onsen goście przemierzają miasteczko między siedmioma publicznymi łaźniami, ubrani w tradycyjne yukata (uproszczone w formie kimono). Wieczorne spacery wąskimi uliczkami tworzą rytuał znany jako onsen meguri – wędrówkę od jednej łaźni do drugiej, w której sama droga staje się równie ważna jak cel podróży. Jak widać, niezależnie od szerokości geograficznej, sens pozostaje ten sam. Gorące źródła od wieków uczą nas jednego: że zanurzenie w ciepłej, mineralnej wodzie to nie tylko zabieg dla ciała, lecz także powrót do pierwotnego poczucia bezpieczeństwa. Do chwili, w której człowiek i natura oddychają w tym samym rytmie. Dlaczego woda termalna naprawdę działa Woda termalna to też żywa kronika geologii. Krąży w głębokich warstwach ziemi przez setki tysięcy, a czasem miliony lat, przesączając się przez skały wulkaniczne, wapienie i piaskowce. W tej długiej podróży nasyca się minerałami, które nadają jej unikalny skład. Każde źródło ma własną „sygnaturę” – proporcje pierwiastków, temperaturę, pH. To dlatego woda z Podhala działa inaczej niż ta z Islandii czy Toskanii. Z kolei siarka, obecna w wielu europejskich i azjatyckich źródłach, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Wspiera skórę problematyczną, łagodząc objawy łuszczycy, trądziku czy atopii. A inne pierwiastki? Magnez wnika przez skórę, rozluźnia napięte mięśnie, wspomaga regenerację i wycisza układ nerwowy. To właśnie jego obecność tłumaczy charakterystyczne uczucie głębokiego odprężenia po kąpieli. Wapń i krzem wzmacniają za to barierę hydrolipidową skóry, poprawiają jej sprężystość i pomagają zatrzymać wilgoć w naskórku. Żelazo pobudza z kolei mikrokrążenie, co przekłada się na subtelny, zdrowy blask. Jeśli zaś chodzi o pierwiastki śladowe, takie jak selen czy cynk, to wykazują działanie antyoksydacyjne i wspierają naturalne mechanizmy obronne skóry. Co ważne, temperatura wody działa adekwatnie do jej składu i nie można jej oddzielić od efektu mineralnego. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, poprawia dotlenienie tkanek, przyspiesza metabolizm komórkowy i wspiera procesy naprawcze. Pobudzone zostaje krążenie limfy, organizm sprawniej usuwa produkty przemiany materii. Regularne kąpiele obniżają poziom kortyzolu, redukują napięcie mięśniowe i poprawiają jakość snu. To dlatego po wyjściu z gorącego źródła ciało wydaje się lżejsze, a oddech głębszy, jakby rytm organizmu wracał do naturalnego tempa. Skóra reaguje na kąpiel niemal natychmiast. Staje się miękka, wygładzona, bardziej elastyczna. Drobne podrażnienia łagodnieją, a koloryt się wyrównuje. Nie jest to efekt spektakularny w sensie natychmiastowej transformacji – nie ma tu teatralnej zmiany po jednym zanurzeniu. To raczej subtelna, ale wyraźna poprawa kondycji. Woda działa bowiem w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu – wspiera, a nie zastępuje. Uczy cierpliwości i regularności, przypominając, że regeneracja to proces, a nie jednorazowy zabieg. Więcej o kąpielach termalnych, także wb Polsce, przeczytasz w najnowszych wydaniu VIVA! Moda
SPF jak garderoba. Jak dobrać filtr do stylu życia i potrzeb skóry
Krem z filtrem to już nie jeden produkt dla wszystkich. Dziś SPF działa jak dobrze skrojona garderoba – dopasowany do skóry, aktywności i codziennych nawyków. Sprawdzamy, jak wybrać formułę, którą naprawdę będziesz chciała nosić.
Filtr przeciwsłoneczny nie jest już kosmetykiem uniwersalnym. Dziś działa jak dobrze skrojona garderoba – dopasowany do stylu życia, typu skóry oraz sytuacji. Różnorodne formuły pozwalają stworzyć ochronę idealną. W świecie mody nie istnieje jedno rozwiązanie dla wszystkich ani na każdą okazję. Inny płaszcz wybierasz na intensywny dzień w biegu, inny na spokojny weekend, a jeszcze inny na wieczorne wyjście. Liczy się nie tylko estetyka, ale też funkcja, komfort i dopasowanie do sytuacji. Dokładnie tak samo działa nowoczesna ochrona przeciwsłoneczna. SPF przestał być jednym uniwersalnym produktem. Stał się kategorią, którą można – i warto – dopasowywać do własnego stylu życia, potrzeb skóry i codziennych rytuałów. Jeszcze kilka lat temu wybór był ograniczony. Krem z filtrem miał przede wszystkim chronić, nawet kosztem komfortu. Ciężkie formuły, biały film, uczucie lepkości – wszystko to sprawiało, że SPF był obowiązkiem, a nie przyjemnością. Dziś punkt ciężkości przesunął się w stronę tak zwanej kosmetycznej elegancji. To pojęcie coraz częściej używane przez dermatologów i formulatorów, które oznacza coś więcej niż skuteczność. Chodzi o sposób, w jaki produkt zachowuje się na skórze: czy stapia się z nią, czy współpracuje z makijażem, czy pozostaje niewyczuwalny, a jednocześnie nadal zapewnia realną ochronę. Ta zmiana ma ogromne znaczenie praktyczne i psychologiczne. Bo najskuteczniejszy SPF to nie ten, który ma najbardziej zaawansowaną technologię w laboratorium, ale ten, który naprawdę chcesz nosić każdego dnia. Komfort stosowania staje się bowiem równie ważny, jak poziom ochrony. Dlatego nowoczesne filtry są projektowane w taki sposób, aby odpowiadać na konkretne potrzeby – skóry wrażliwej, tłustej, suchej, dojrzałej, podatnej na przebarwienia i dostosowywać się do preferencji użytkowniczek. Dlatego perfumeryjne półki uginają się od kosmetyków SPF w lotionie, balsamie, sprayu, sztyfcie, a nawet pudrze. A kategoria ta wciąż się poszerza. Myślenie o SPF jak o garderobie pozwala spojrzeć na ochronę przeciwsłoneczną w bardziej intuicyjny sposób. Tak jak masz w szafie kilka ulubionych ubrań na różne okazje, tak samo możesz mieć więcej niż jeden SPF. Lżejszy fluid na co dzień, bardziej odporną formułę na aktywność fizyczną, wersję pigmentowaną na dni, kiedy chcesz połączyć ochronę z efektem wyrównania kolorytu. To podejście zmienia relację z SPF – z obowiązku w świadomy wybór. Ochrona przestaje być czymś narzuconym, a staje się elementem stylu życia. Na podstawie analizy formuł nowej generacji oraz wiedzy dermatologicznej stworzyliśmy przewodnik, który pozwala dopasować SPF tak, jak dopasowujesz ubrania – świadomie, funkcjonalnie i z myślą o sobie. Bo najlepsza ochrona to ta, która naprawdę pasuje do twojego życia. SPF dla aktywnych: ochrona, która nadąża za ruchem Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu zmienia sposób, w jaki SPF zachowuje się na skórze. Podczas biegania, jazdy na rowerze, treningu funkcjonalnego czy nawet intensywnego spaceru skóra nagrzewa się, produkuje pot i jest nieustannie narażona na bezpośrednią ekspozycję na promieniowanie UV. To oznacza, że warstwa ochronna ulega szybszemu osłabieniu niż w warunkach statycznych. SPF w tym przypadku musi być nie tylko skuteczny, ale również zaprojektowany z myślą o ruchu, temperaturze i fizjologii aktywnej skóry. W takiej sytuacji najlepiej sprawdzają się formuły oznaczone jako water-resistant, które są testowane pod kątem utrzymania ochrony mimo wilgoci i zwiększonej aktywności. Ich struktura pozwala lepiej przylegać do skóry, co przekłada się na bardziej stabilną ochronę. Komfort sensoryczny ma tu równie duże znaczenie jak parametry techniczne. SPF nie powinien spływać, szczypać w oczy ani pozostawiać ciężkiej warstwy. Musi współpracować ze skórą, zamiast zakłócać jej naturalne funkcjonowanie. To ochrona zaprojektowana tak, aby nadążać za tempem twojego życia, a nie je spowalniać. Spray SPF – wygoda, która zmienia wszystko Spray reprezentuje jedno z najbardziej współczesnych podejść do ochrony przeciwsłonecznej. Jest intuicyjny, szybki i niemal niewyczuwalny, co sprawia, że idealnie wpisuje się w dynamiczny rytm dnia. Delikatna mgiełka równomiernie osiada na skórze, tworząc cienką, transparentną warstwę ochronną bez konieczności rozprowadzania produktu dłońmi. To rozwiązanie, które redefiniuje wygodę stosowania SPF, szczególnie w sytuacjach, gdy liczy się czas. Formuły w sprayu są szczególnie cenione za lekkość. Dzięki temu mogą być stosowane wielokrotnie w ciągu dnia, a ich reaplikacja przestaje być obowiązkiem, a staje się szybkim i dyskretnym gestem. Spray ma również wymiar sensoryczny. Kontakt z lekką mgiełką jest odświeżający, przyjemny i spójny z nowoczesnym podejściem do pielęgnacji, które łączy skuteczność z doświadczeniem użytkowania. SPF dla skóry wrażliwej: mniej znaczy więcej Skóra wrażliwa reaguje szybciej i intensywniej na czynniki zewnętrzne, w tym promieniowanie UV. SPF pełni w tym przypadku podwójną funkcję – chroni przed uszkodzeniami i jednocześnie ogranicza bodźce, które mogą nasilać reakcje zapalne. Kluczowe znaczenie ma wybór formuły, która minimalizuje ryzyko podrażnienia i wspiera naturalną równowagę skóry. Najlepiej sprawdzają się te o krótkim, przejrzystym składzie, pozbawione substancji zapachowych i potencjalnych czynników drażniących. Warto szukać ich w aptece. Taki SPF może działać jak ochronna warstwa, która izoluje skórę od wpływu środowiska zewnętrznego. Filtry mineralne: powrót do prostoty Dla wielu osób wybór filtrów mineralnych wynika nie tylko z potrzeb skóry, ale także z filozofii pielęgnacji. To rozwiązanie preferowane przez osoby, które cenią minimalizm składu, przewidywalność działania i fizyczny charakter ochrony. Na szczęście nowoczesne formuły mineralne nie przypominają już ciężkich, bielących kremów sprzed dekady. Dzięki zaawansowanej technologii mikronizacji są lżejsze, bardziej transparentne i niemal niewidoczne na skórze. Ich działanie polega na fizycznym odbijaniu promieniowania UV od powierzchni skóry, co sprawia, że zaczynają chronić natychmiast po aplikacji. Tlenek cynku, jeden z najczęściej stosowanych filtrów mineralnych, jest ceniony za stabilność, skuteczność i wysoką tolerancję. SPF, który daje efekt glow Współczesna pielęgnacja coraz częściej odchodzi od całkowicie matowego wykończenia na rzecz skóry, która wygląda naturalnie, świeżo i świetliście. I SPF może być jednym z najważniejszych elementów budujących ten efekt. Rozświetlające formuły zostały zaprojektowane tak, aby nie tylko chronić, ale również optycznie poprawiać wygląd. Odbijają światło w subtelny sposób, który nadaje cerze miękkość i wizualną głębię. Ten efekt nie jest przypadkowy. Wynika z połączenia filtrów przeciwsłonecznych z nowoczesnymi składnikami pielęgnacyjnymi, które wspierają nawilżenie i wygładzenie skóry. SPF przestaje być ostatnim krokiem pielęgnacji, a zaczyna pełnić funkcję produktu hybrydowego – ochronnego i estetycznego jednocześnie. Więcei o filtrach dopasowanych do stylu życia i potrzeb przeczytasz w najnowszym wydaniu VIVA! Moda
Zapach, który działa jak terapia. Dlaczego botaniczne perfumy zmieniają nasze samopoczucie
To nie tylko kwestia zapachu. Naturalne perfumy oddziałują na emocje, pamięć i poziom stresu, trafiając prosto do najstarszych struktur mózgu. Coraz częściej wybieramy je nie dla trwałości, lecz dla tego, jak się przy nich czujemy.
Kwiaty, liście, zioła i żywice to serce botanicznych perfum. Naturalne kompozycje zachwycają autentycznością i… oddziałują na całe ciało. Przez dekady świat perfum żył w symbiozie z syntezą chemiczną. Kochaliśmy zapachy, które pozostawały na skórze przez 12 godzin, bo poza kompozycją właśnie trwałość była kluczowym elementem wyboru perfum. I to, że zawsze pachniały tak samo. Teraz jednak coś się zmieniło. Coraz więcej z nas sięga po flakony, na etykietach których widnieją słowa: „botanical” lub „natural”. Skąd taka zmiana? Nie chodzi tylko o modę na naturalność. O to, że zagubieni w zurbanizowanym świecie tęsknimy za zapachem kwitnącego sadu wczesnym rankiem, bzu po deszczu, za aromatem świeżo skoszonej trawy i lasu rozgrzanego słońcem. Za tymi wszystkimi zapachami natury, które gdzieś po drodze straciliśmy. Ale także o coś głębszego – o rosnącą świadomość, że to, czym pachniemy, ma także znaczenie biologiczne. Że nos to brama do układu limbicznego, najstarszej ewolucyjnie części naszego mózgu. Bo zapach trafia bezpośrednio do ciała migdałowatego i hipokampu, czyli tam, gdzie przechowujemy emocje i wspomnienia. To najkrótsza droga sensoryczna w ludzkim ciele – skrót ewolucji liczący kilkaset milionów lat. Badania opublikowane w 2025 roku w ScienceDirect potwierdzają to, co perfumiarze wiedzieli intuicyjnie od wieków: olejki eteryczne modulują wydzielanie neuroprzekaźników: GABA, serotoniny, dopaminy. Lawenda łagodzi lęk poprzez działanie na oś HPA, która reguluje odpowiedź stresową organizmu. Bergamotka obniża mierzalne markery kortyzolu, jaśmin zwiększa aktywność fal beta związanych z czujnością, a rozmaryn poprawia pamięć operacyjną. Czym różnią się botaniczne perfumy od klasycznych Perfumy w pełni botaniczne różnią się od konwencjonalnych także na poziomie fundamentalnym. Zamiast syntetycznych molekuł zaprojektowanych w laboratorium – absoluty kwiatowe, olejki eteryczne, ekstrakty, żywice drzew, tinktury z roślin dziko rosnących, hydrolaty. Każda partia może się nieznacznie różnić, bo natura nie produkuje serii z jednakowym numerem seryjnym. Różowy pieprz z Madagaskaru zebrany w suchym roku ma inną głębię niż ten z roku deszczowego. Ta zmienność jest dla koneserów zaletą – każdy flakon to zapis sezonu, niepowtarzalny jak wino. Botaniczne kompozycje mają też inną, intymną właściwość – „żyją” na skórze. Reagują z jej pH, temperaturą i mikrobiomem. Ten sam zapach na dwóch osobach tworzy dwie zupełnie różne opowieści. To właśnie sprawia, że są tak głęboko osobiste. Botaniczne perfumy wchodzą do wielkiej ligi Sygnałem, że zmiana ta jest głęboka, a nie chwilowa, jest fakt, że najważniejsi gracze perfumeryjnego świata sami do niej dołączyli lub są na dobrej drodze. Guerlain – dom z ponad 175-letnią historią, twórca Shalimar i Mitsouko – tak przeformułował swoją kolekcję Aqua Allegoria, że zawiera dziś do 95 procent składników naturalnych. Alkohol w formule pochodzi wyłącznie z francuskiego buraka uprawianego metodami odpowiedzialnego rolnictwa. Flakony są wielorazowego użytku, produkowane we Francji z co najmniej 15 procent szkła z recyklingu. Każdy zapach to „alegoria natury” – oda do konkretnego miejsca, rośliny, chwili. To nie są syntetyczne imitacje natury. To natura przeniesiona do flakonu ze starannością, której wcześniej nie oczekiwaliśmy po masowym luksusie. Z kolei kolekcja The Alchemist’s Garden Gucci to perfumy w duchu botanicznym i aptekarskim, bazujące przede wszystkim na naturalnych składnikach roślinnych. Nie są w pełni naturalne, ale mocno wyznaczają ten kierunek. Co ciekawe, wyostrzona przez konsumentów czujność wobec składów sprawia, że prawdziwa naturalność staje się także argumentem handlowym, a nie tylko etycznym. Dlatego botaniczne marki zapachowe rosną także w Polsce jak grzyby po (pachnącym) deszczu i rozwijają się w ekspresowym tempie, a najwięksi gracze perfumeryjni, jak choćby Sephora, tworzą już podstrony prezentujące wyłącznie perfumy naturalne. Świat się zmienia, a zapachy razem z nim. Chcesz poznać wyjątkowe botaniczne zapachy? Znajdziesz je w najnowszym wydaniu magazynu VIVA! Moda
Dość kultu chudości. Nowy ideał kobiecego ciała to zdrowie, siła i naturalność
Występ Demi Moore na czerwonym dywanie wywołał więcej niepokoju niż zachwytu i znów rozpalił dyskusję o obsesji na punkcie szczupłości. Skąd bierze się przekonanie, że „im mniej ciała, tym lepiej” i dlaczego – mimo rosnącej popularności body positive – wracamy do niebezpiecznych standardów? Cofamy się o dekady, by zrozumieć, jak kształtował się ideał kobiecej sylwetki i dlaczego dziś coraz więcej kobiet mówi mu „dość”.
Kiedy Demi Moore pojawiła się na tegorocznej gali Actors Awards w Los Angeles w sukni odsłaniającej ramiona i obojczyki ostro rysujące się pod skórą, świat wstrzymał oddech. Nie z zachwytu. Z niepokoju. Aktorka, która w latach 90. uchodziła za symbol kobiecej siły i zmysłowości, pokazała sylwetkę budzącą więcej obaw o jej zdrowie niż podziwu. Skąd zbiorowe przekonanie, że im mniej ciała, tym lepiej, które prowadzi do tak ekstremalnych przypadków? Odpowiedź kryje się w historii ostatnich stu lat – w kulturze, polityce, przemyśle dietetycznym i algorytmach mediów społecznościowych, które wspólnie ukształtowały obraz kobiecego ciała z precyzją, której żadna jednostka nie mogłaby się oprzeć. Ale właśnie nadszedł czas, by zakwestionować ten obraz. I by przypomnieć sobie, że najpiękniejsze ciało to ciało dobrze odżywione, silne, pełne życia i mądrze zadbane. Nie ciało wygłodzone. Historia ostatnich dziesięcioleci jest w gruncie rzeczy historią zbiorowego konfliktu z własną naturą. A my chcemy pomóc się z niego wyrwać. I poczuć się dobrze w swojej skórze. Jednak, aby to zrobić, przypomnijmy sobie, jak kształtowała się moda na sylwetkę w ostatnim stuleciu. Lata 60. i 70. – moda na chudość Kobiety lat 50. ceniły talię osy i pełne biodra, które Hollywood celebrowało przez dekady. Zmiana na wychudzoną sylwetkę przyszła nagle, bez zapowiedzi. Lesley Lawson, czyli Twiggy, ważąca niespełna 41 kilogramów i mierząca 165 centymetrów, zamieniła klasyczną klepsydrę w sylwetkę chłopięcą i kościstą, czyniąc ją synonimem nowoczesności i wyzwolenia. Kobiety chwyciły więc za wagi łazienkowe i zaczęły liczyć każdą kalorię. Równocześnie rozkwitły ruchy duchowego oczyszczenia – posty i detoksy. To właśnie wtedy narodził się przemysł związany z odchudzaniem, który przez pół wieku przekonywał kobiety, że ich naturalne ciało jest zawsze trochę niewystarczające. Zawsze za duże. Zawsze wymagające korekty. Lata 80. – królowe aerobiku Na szczęście dekada neonów przyniosła nowy ideał: ciało już nie wychudzone, choć szczupłe, ale przede wszystkim wysportowane i pełne energii. Jane Fonda w obcisłych legginsach stała się twarzą nowego rytuału – aerobiku. Miliony kobiet przed telewizorami powtarzały „feel the burn”, spalając kalorie dzień po dniu. Równolegle producenci żywności zaproponowali błyskawiczne rozwiązanie – koktajle odchudzające, które obiecywały schudnięcie bez wysiłku. Rynek zachwycił się liczbami: kaloriami, gramami tłuszczu, indeksem glikemicznym. Jedzenie stało się wrogiem do pokonania. Diety cud rozkwitły w przemysłowej skali: jadłospisy gwiazdorskie, cudowne pigułki, opaski wibrujące. Efekt jo-jo stał się normalnym elementem kobiecego życia, a wstyd za brak samodyscypliny – codziennym towarzyszem milionów kobiet. Lata 90. – heroin chic Kate Moss. To nazwisko zdefiniowało estetykę dekady i zrobiło to bezlitośnie. Wychudzona, androgyniczna, jakby nieobecna — reprezentowała estetykę, którą Calvin Klein uczynił globalnym standardem piękna. Heroin chic – termin, który dziś brzmi skandalicznie – był wówczas hasłem kampanii reklamowych. Równolegle diety niskotłuszczowe stały się żywieniowym dogmatem – producenci usunęli tłuszcz ze wszystkiego, zastępując go cukrem i syropem glukozowo-fruktozowym. Dziś wiemy, że był to błąd o katastrofalnych konsekwencjach zdrowotnych. Kobiety miały być jednocześnie wycieńczone i perfekcyjne. A to niemożliwe połączenie, z którego skutkami mierzymy się po dziś dzień. Lata 2000. – kult idoli Nowe tysiąclecie przyniosło kulturę celebrytów w nieznanym dotąd natężeniu. Paris Hilton, Lindsay Lohan, Nicole Richie – szczupłość stała się przepustką do elity. Tabloidy fotografowały domniemane defekty gwiazd z obsesją, która dziś wydaje się nie do uwierzenia: cała kultura medialna zajmowała się badaniem, czy Britney przytyła choćby kilogram. Tworzono zbiorową obsesję. Razem z nią rósł rynek chirurgii plastycznej. Liposukcja, powiększanie piersi, korekta nosa – zabiegi te dostępne były już nie tylko dla wybranych i najbogatszych, tworzono na nie popyt poprzez seriale dokumentalne kręcone także na polskim rynku. Każdy rok przynosił też nową, cudowną dietę: Atkinsa, South Beach, Zone, raw food. Ale właśnie w tej dekadzie, gdzieś pod powierzchnią zbiorowej obsesji, kobiety zaczęły pisać: „Nie chcę być chuda, chcę być zdrowa”, „Nie chcę wyglądać jak modelka, chcę dobrze spać i mieć energię”. To były głosy niewielu, ale zbyt wyraźne, by je ignorować. Lata 2010 i 2020 – plus size zabiera głos Media społecznościowe zmieniły wszystko i jednocześnie nie zmieniły niczego istotnego. „Strong is the new skinny”, hasło, które przez chwilę zdawało się rewolucyjne, szybko okazało się kolejnym standardem niemożliwym do osiągnięcia bez wielogodzinnego treningu i restrykcyjnej diety. Ale ta dekada przyniosła też zmiany rzeczywiste: ruch body positive stał się mainstreamowym, duże marki zaczęły zatrudniać modelki plus size, a słowo „cellulit” przestało być wyrokiem. Po raz pierwszy wydawało się, że kobiety mogą odetchnąć. I pokochać siebie. I wtedy – ni stąd, ni zowąd – pojawiła się moda na leki opracowane dla diabetyków, które stały się środkiem odchudzającym numer jeden, przyjętym przez Hollywood z otwartymi ramionami. Metamorfozy, jakie obserwujemy na czerwonych dywanach od ponad dwóch lat, mają swoje farmaceutyczne wytłumaczenie. Gwiazdy chudną dramatycznie szybko – i oto wracamy do estetyki, którą uważałyśmy za przeżytek minionych dekad. Wystające obojczyki, kościste nogi, a w efekcie twarze, które wyglądają starzej niż kiedykolwiek. To widzimy na czerwonych dywanach i na Instagramie. I mamy tego dość. Nowa fala Na szczęście na naszych oczach rozgrywa się cicha kontrrewolucja. Krągła i kobieca sylwetka powraca. Kobiety z naturalnie zaokrąglonymi biodrami, pełną piersią i talią chodzą po ulicach z dumą i wzbudzają zachwyt. Także u mężczyzn. Marki takie jak Skims i Savage X Fenty projektują dla real-body proportions, co dodaje nam skrzydeł. Curvy jest sexy nie tylko dlatego, że kultura tak zdecydowała. Jest sexy, ponieważ dobrze zbudowane, silne i dobrze odżywione ciało promienieje zdrowiem. Okrągłe biodra, pełne pośladki i wyraźnie zaznaczona talia to fizyczne oznaki kobiety, która je dobrze, ćwiczy z głową oraz dba o siebie. To ciało, które mówi: jestem tu, jestem żywa i mam się dobrze. A nawet doskonale. To ważna zmiana perspektywy. Przez dekady kobiety uczyły się, że ich ciało jest problemem do rozwiązania. Dziś coraz więcej z nas rozumie, że jest odwrotnie: ciało jest sprzymierzeńcem, a nie wrogiem. I że traktowanie go z szacunkiem jest jedyną słuszną strategią, która naprawdę działa. Dalsza część artykułu do przeczytania w najnowszym wydaniu magazynu VIVA! Moda.
Przestań walczyć z hormonami. Cycle syncing to sposób na lepszą skórę, energię i zdrowie
Zamiast ignorować swój cykl, coraz więcej kobiet zaczyna żyć w zgodzie z jego naturalnym rytmem. Cycle syncing pomaga dopasować dietę, ruch i pielęgnację do hormonów – i realnie poprawia samopoczucie, wygląd skóry oraz poziom energii.
Zamiast walczyć z cyklem hormonalnym, naucz się go rozumieć i wykorzystywać jego naturalną dynamikę dla dobra swojej skóry i zdrowia. Cycle syncing to nie trend, lecz powrót do uważności wobec własnego organizmu. Przez dekady uczono nas walczyć z cyklem. Brać tabletkę na ból przed miesiączką, kawę na zmęczenie, suplementy na PMS. Dziś jednak rośnie pokolenie kobiet, które idą w odwrotnym kierunku – nie przeciwko swojemu ciału, lecz razem z nim. Dodatkowo przez większość życia kobiety wiedzą o swoich hormonach tyle, ile muszą: kiedy spodziewać się miesiączki, jak nie zajść w ciążę, jak złagodzić ból. Tymczasem hormony nie są tylko tłem. W ogromnym stopniu decydują o tym, ile mamy energii, jak reagujemy na stres, dlaczego jednego dnia jesteśmy towarzyskie i kreatywne, a innego potrzebujemy ciszy. Wpływają także na skórę – jej blask, poziom nawilżenia czy skłonność do niedoskonałości. Cycle syncing, czyli synchronizacja stylu życia z cyklem menstruacyjnym, opiera się na prostym założeniu: zamiast narzucać organizmowi jeden rytm przez cały miesiąc, dostosowujemy dietę, aktywność fizyczną, pielęgnację i tempo pracy do czterech faz cyklu. Skąd wziął się cycle syncing Zainteresowanie cycle syncing nie wzięło się znikąd. „Przez większość część historii medycyny kobieta była traktowana jak miniaturowy mężczyzna. A kobiety? Zostały zepchnięte na margines. Ich biologia, cykl, hormony, zmienność, zamiast być zrozumiane i docenione, były spychane w sferę skomplikowanych fanaberii, traktowane jako zagadka drugiej kategorii. (…) Tylko że to nie kobiety są »nie takie«. To system medyczny przez długi czas nie chciał ich naprawdę dostrzec”, mówi doktor Agnieszka Nalewczyńska, współautorka książki „Cykliczna rewolucja”. Pojęcie cycle syncing spopularyzowała na świecie Alisa Vitti, amerykańska specjalistka do spraw zdrowia hormonalnego, która sama przez lata zmagała się z nieleczonym zespołem policystycznych jajników. Jej praca bazowała na prostej obserwacji: kobiece ciało nie funkcjonuje w rytmie 24-godzinnym jak ciało mężczyzny, funkcjonuje w rytmie miesięcznym. I cały styl życia powinien to uwzględniać. Ta idea, choć z pozoru oczywista, okazała się rewolucyjna, bo nikt wcześniej nie powiedział tego wprost i nie przełożył na praktyczne wskazówki. Dziś za tym przekonaniem stoją już nie tylko trenerki zdrowia i influencerki wellness, ale też rosnąca liczba badań naukowych. Badanie Harvard Women’s Health Study przez lata śledziło związek między fazami cyklu a aktywnością fizyczną, snem, nastrojem i metabolizmem tysięcy kobiet. Wnioski były jednoznaczne: zdolność do wysiłku, poziom energii, regeneracja i apetyt różnią się znacząco w zależności od fazy cyklu. „Każda kobieta, która zaczyna rozumieć swoje ciało, zyskuje coś znacznie ważniejszego niż tylko zdrowie. Odzyskuje spokój, sprawczość i wolność”, zauważa w książce doktor Nalewczyńska. Jedno zastrzeżenie, które eksperci podkreślają od razu: cycle syncing nie działa u kobiet stosujących antykoncepcję hormonalną blokującą owulację: tabletki, plaster, implant, zastrzyki. Te metody wyrównują naturalną zmienność hormonalną, więc cyklu w biologicznym sensie po prostu nie ma. To praktyka dla tych, które żyją w naturalnym rytmie własnego ciała lub chcą do niego świadomie wrócić. Miesiąc w ciele kobiety: co się naprawdę dzieje Żeby rozumieć cycle syncing, trzeba zrozumieć sam cykl. Przeciętnie trwa 28 dni, choć norma rozciąga się między 21 a 35 dniami i każda kobieta ma swój własny rytm. Dzieli się on na cztery fazy, z których każda ma inny profil hormonalny i inny wpływ na ciało, umysł i skórę. Faza menstruacyjna rozpoczyna się pierwszego dnia krwawienia i trwa kilka dni. Poziom hormonów jest wtedy najniższy. Organizm koncentruje się na regeneracji, dlatego wiele kobiet odczuwa zmęczenie i większą wrażliwość. To moment, w którym ciało potrzebuje odpoczynku i łagodniejszego tempa. Po zakończeniu miesiączki zaczyna się faza folikularna i trwa do owulacji. Estrogen zaczyna rosnąć, a wraz z nim energia, koncentracja i kreatywność. To często najbardziej produktywny czas w miesiącu. Z kolei owulacja to moment hormonalnego szczytu. Wiele kobiet odczuwa wtedy większą pewność siebie, łatwość w kontaktach z innymi i wysoki poziom energii. Ostatnia faza, lutealna, przypada po owulacji i trwa do kolejnej miesiączki. Wzrasta wtedy poziom progesteronu, który sprzyja wyciszeniu organizmu. Pojawia się większa potrzeba odpoczynku, a tolerancja stresu bywa niższa. Dieta i trening dopasowane do hormonów W fazie menstruacyjnej organizm traci krew, a wraz z nią żelazo, magnez i cynk. Dlatego dieta powinna je uzupełniać – przyda się czerwone mięso, rośliny strączkowe, zielone warzywa liściaste, pestki dyni, ciemna czekolada. Witamina C spożywana razem z żelazem znacząco poprawia jego wchłanianie. Kwasy omega-3 z ryb, orzechów oraz siemienia lnianego działają przeciwzapalnie i łagodzą bolesność skurczów. Aktywność fizyczna powinna być w tym czasie łagodna – spacer, joga, pilates, spokojne pływanie. Intensywny trening w tej fazie nie wzmacnia, lecz osłabia i pogłębia zmęczenie. Faza folikularna i owulacja to czas, gdy organizm jest gotowy na więcej. Metabolizm przyspiesza, regeneracja jest szybsza, a tolerancja wysiłku najwyższa w całym cyklu. To idealny moment na intensywniejszy trening siłowy, interwały, nowe wyzwania ruchowe. W diecie sprawdzają się lekkie, świeże produkty: sałaty, fermentowane warzywa, białko, owoce. Organizm jest w trybie budowania, nie gromadzenia. Faza lutealna z kolei wymaga zupełnie innego podejścia. Progesteron podnosi temperaturę ciała i przyspiesza podstawową przemianę materii, dlatego apetyt rośnie i jest to całkowicie naturalne. To nie słabość, nie brak silnej woli. To fizjologia domagająca się poszanowania. Ciało potrzebuje więcej kalorii, ale jakościowych – złożonych węglowodanów, zdrowych tłuszczów. Przyda się magnez łagodzący napięcie czy witamina B6 wspierająca syntezę serotoniny. Aktywność może pozostać regularna, ale z mniejszą intensywnością – joga, pilates, umiarkowane cardio. Ekstremalne obciążenia w tej fazie regenerują się wolniej i mogą nasilać objawy PMS, dlatego lepiej poczekać z nimi jeszcze kilka dni. Więcej o pielęgnacji skóry zgodnej z cykle przeczytasz w najnowszym wydaniu VIVA! Moda
Oscary 2026 wyznaczyły trend na wiosnę. Takie paznokcie będziemy nosić w tym sezonie!
Czerwony dywan Oscarów od lat inspiruje nie tylko modę i makijaż, ale także manicure. W 2026 roku gwiazdy postawiły na subtelność, jasne kolory i delikatny połysk. Naturalne odcienie, mleczne beże i błyszczące lakiery już zapowiadają jeden z najważniejszych trendów nadchodzącej wiosny.
Oscary to moment, w którym każdy detal stylizacji jest dokładnie przemyślany – od fryzury i makijażu po paznokcie. Choć manicure często pozostaje w cieniu spektakularnych kreacji, to właśnie na czerwonym dywanie pojawiają się trendy, które kilka tygodni później trafiają do salonów kosmetycznych na całym świecie. Tegoroczne Oscary pokazały jedno wyraźnie: manicure wraca do subtelności. Zamiast intensywnych kolorów dominowały jasne, naturalne odcienie z delikatnym połyskiem. Paznokcie jak brylanty – wybór gwiazd Jednym z najciekawszych trendów był manicure w jasnych, neutralnych odcieniach, ale z wyrazistym blaskiem. To styl, który wygląda elegancko, ale jednocześnie bardzo świeżo i efektownie. Na taki manicure postawiła między innymi Teyana Taylor. Jej paznokcie miały jasny, mleczny odcień z wyrazistym połyskiem, który pięknie odbijał światło. W kontraście z jej kolorem skóry wyglądał niemal jak biżuteria. Podobny kierunek wybrała Kate Hudson, która pojawiła się na czerwonym dywanie z jasnym, błyszczącym manicure. Lakier miał bardzo subtelny, perłowy połysk, który idealnie współgrał z jej elegancką stylizacją. A szczególnie z naszyjnikiem i kolczykami. wartym aż 35 mln dolarów! Klasyczne jasne paznokcie Obok błyszczących odcieni pojawił się także drugi trend – klasyczne, jasne paznokcie w bardzo naturalnej wersji. Ten styl od lat pojawia się na czerwonym dywanie, ale w 2026 roku był wyjątkowo widoczny. Gwiazdy coraz częściej wybierają manicure, który jest elegancki i ponadczasowy, ale jednocześnie bardzo subtelny. Takie stylizacje wybrały między innymi Nicole Kidman oraz Emma Stone. Obie aktorki postawiły na delikatne, neutralne kolory – odcienie jasnego beżu, mlecznego różu i bardzo naturalnego nude. Paznokcie były krótkie lub średniej długości, o klasycznym, lekko zaokrąglonym kształcie, co dodatkowo podkreślało elegancki charakter manicure. Jasne kolory optycznie wydłużają palce i sprawiają, że dłonie wyglądają bardzo zadbanie. To także jeden z najbardziej uniwersalnych wyborów na czerwony dywan, ponieważ pasuje do niemal każdej kreacji – od minimalistycznych sukni po bardzo efektowne stylizacje.\ Wizażyści i styliści podkreślają też, że taki manicure doskonale wpisuje się w trend clean beauty, który coraz mocniej widoczny jest również w stylizacjach paznokci. Zamiast mocnych kolorów i zdobień pojawia się naturalność, delikatny połysk i perfekcyjnie zadbana płytka paznokcia. Dlatego klasyczne jasne paznokcie z Oscarów mogą być jedną z największych inspiracji na nadchodzącą wiosnę. To styl, który jest elegancki, świeży i ponadczasowy – a jednocześnie bardzo łatwy do noszenia na co dzień. Zobacz kto jeszcze postawił na taki manicure:
Old Hollywood kontra minimalizm. Najpiękniejsze makijaże i fryzury z Oscarów 2026
Czerwony dywan Oscarów od lat wyznacza trendy w świecie urody. W 2026 roku gwiazdy postawiły na dwa wyraźne kierunki: hollywoodzką elegancję inspirowaną dawnym kinem oraz nowoczesny minimalizm. Od miękkich fal i czerwonych ust po promienną skórę i subtelny makijaż – tegoroczne stylizacje już inspirują stylistów i wizażystów na całym świecie.
Oscary to nie tylko najważniejsza noc w świecie filmu, ale również jedno z największych wydarzeń modowych i beauty w roku. Czerwony dywan przed Dolby Theatre w Los Angeles co roku zamienia się w pokaz najpiękniejszych stylizacji, a makijaże i fryzury gwiazd natychmiast stają się tematem rozmów w branży beauty. W 2026 roku szczególnie wyraźnie widać było dwa dominujące trendy. Z jednej strony gwiazdy sięgały po styl Old Hollywood – elegancki, ponadczasowy i bardzo glamour. Z drugiej coraz więcej stylizacji opierało się na naturalności, promiennej skórze i minimalistycznych fryzurach. Old Hollywood wraca na czerwony dywan Jednym z najmocniejszych trendów tegorocznych Oscarów był powrót do estetyki dawnego Hollywood. Fryzury inspirowane ikonami kina z lat 40. i 50. pojawiały się na czerwonym dywanie bardzo często. W tym stylu zaprezentowała się między innymi Kate Hudson. Aktorka postawiła na klasyczne, miękkie fale z głębokim przedziałkiem, które pięknie opadały na ramiona. Taka fryzura od razu przywołuje skojarzenia z dawnymi gwiazdami kina i jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli hollywoodzkiego glamour. Podobny klimat miała stylizacja Barbie Ferreiry, która również sięgnęła po estetykę Old Hollywood. Jej fryzura z wyraźnym bocznym przedziałkiem i miękkimi falami nawiązywała do klasycznych stylizacji gwiazd złotej ery kina. Całość dopełniał makijaż z delikatnie podkreślonym okiem i naturalnym odcieniem ust, który zachował elegancki, ale nowoczesny charakter. Do tego typu stylizacji świetnie pasował także makijaż: promienna skóra, subtelnie podkreślone oczy i usta w naturalnym odcieniu. Całość wyglądała elegancko i bardzo ponadczasowo. Takie looki pokazują, że styl Old Hollywood wciąż jest jednym z najbardziej efektownych wyborów na czerwonym dywanie. Minimalizm i promienna skóra Drugim wyraźnym trendem Oscarów 2026 był nowoczesny minimalizm. Wiele gwiazd postawiło na makijaż, który podkreśla naturalne rysy twarzy zamiast je całkowicie zmieniać. Zamiast mocnego konturowania czy wyrazistych kolorów dominowała świetlista skóra, subtelny róż i bardzo delikatnie podkreślone oczy. W tym nurcie pojawiła się między innymi Demi Moore. Aktorka zaprezentowała się z długimi, gładkimi włosami i niezwykle subtelnym makijażem. Kluczowa była promienna cera, lekko podkreślone rzęsy i naturalny odcień ust. Całość wyglądała świeżo i elegancko, pokazując, że minimalizm na czerwonym dywanie może być równie efektowny jak pełny hollywoodzki glamour. Minimalistyczne podejście do beauty było widoczne także u Elle Fanning, która pojawiła się na czerwonym dywanie z bardzo świeżym, świetlistym makijażem. Jej stylizacja opierała się na jasnej, naturalnej cerze, subtelnym różu na policzkach i delikatnym podkreśleniu oczu. Fryzura z klasycznym baletowym koczkiem była elegancka, co doskonale współgrało z całością stylizacji. Ten trend określany jest często jako clean beauty – makijaż, który ma wyglądać lekko, świeżo i niemal niewidocznie. Kluczową rolę odgrywa tu idealnie przygotowana skóra oraz bardzo subtelna kolorystyka. Na czerwonym dywanie dominowały jasne odcienie ust: miękkie róże, delikatne nude i kolory przypominające naturalny odcień warg. Takie looki pokazują, że współczesny glamour coraz częściej opiera się na prostocie, naturalności i perfekcyjnie przygotowanej cerze. Fryzury: elegancja i lekkość Jeśli chodzi o fryzury, tegoroczne Oscary pokazały wyraźny trend w stronę elegancji połączonej z naturalnością. Styliści coraz częściej odchodzą od bardzo sztywnych, perfekcyjnie „zamrożonych” stylizacji na rzecz fryzur, które wyglądają lekko i swobodnie, choć w rzeczywistości są bardzo precyzyjnie ułożone. Obok hollywoodzkich fal pojawiały się także gładkie koki, minimalistyczne upięcia i długie, proste włosy. Wiele gwiazd zdecydowało się na fryzury, które wyglądały bardzo dopracowanie, ale jednocześnie nie sprawiały wrażenia przesadnie formalnych. Dobrym przykładem takiej eleganckiej prostoty było klasyczne, niskie upięcie Rose Byrne. Włosy zostały gładko zebrane z tyłu głowy w efektowny kok. Tego typu fryzura wygląda niezwykle szykownie, a jednocześnie nie odciąga uwagi od makijażu i stylizacji. Dużą uwagę przyciągnął także bob Emmy Stone. Krótka fryzura aktorki została wystylizowana w bardzo elegancki sposób – z miękką objętością i lekko podkręconymi końcówkami. To przykład fryzury, która jest minimalistyczna, ale jednocześnie niezwykle efektowna na czerwonym dywanie. Z kolei Nicole Kidman postawiła na stylizację w duchu naturalnego nieładu. Jej włosy były lekko uniesione u nasady i miękko opadały wokół twarzy, co dawało wrażenie swobody i naturalności. Taki efekt „controlled messy hair” coraz częściej pojawia się na czerwonych dywanach i świetnie wpisuje się w trend nowoczesnej elegancji. Styliści coraz częściej stawiają więc na efekt lekkości – włosy mają wyglądać naturalnie, ale jednocześnie perfekcyjnie ułożone. To właśnie połączenie swobody i dopracowanej formy stało się jednym z najważniejszych trendów fryzjerskich tegorocznych Oscarów. Chcesz zobaczyć więcej loków z Oscarów 2026? Zajrzyj do galerii!
Nie tylko wanilia. Marshmallow to najsłodszy trend w perfumach 2026 roku
Perfumy pachnące jak puszyste pianki marshmallow podbijają trendy w 2026 roku. Są słodkie, otulające i zmysłowe, ale w nowoczesnym wydaniu daleko im do cukierkowej dosłowności. Czy to właśnie one zdetronizują wanilię w świecie zapachów gourmand?
Słodkie kompozycje od lat nie wychodzą z mody, jednak dziś perfumiarze reinterpretują je w subtelniejszy sposób. Zamiast ciężkiej wanilii czy karmelu coraz częściej pojawia się akord marshmallow – kremowy, lekko pudrowy, miękki jak ciepły deser. To zapach, który daje efekt „drugiej skóry”, ale z nutą nostalgii i przytulności. Dlaczego marshmallow wypiera wanilię? Wanilia była przez lata królową zapachów gourmand – seksowna, głęboka, intensywna. Problem? Stała się przewidywalna. W 2026 roku perfumiarze szukają słodyczy bardziej „transparentnej”, lżejszej, mniej dosłownej. I właśnie dlatego akord marshmallow robi taką karierę. W przeciwieństwie do wanilii nie jest ciężki ani likierowy. Daje efekt puszystości, miękkości i kremowej czystości. Często łączy się go z piżmem, mlecznymi nutami, ambroksanem lub delikatnymi kwiatami, dzięki czemu zapach nie jest cukierkowy, ale zmysłowy i nowoczesny. To słodycz w wersji „soft focus”. Nowa era gourmand: mniej cukru, więcej nastroju Trend marshmallow wpisuje się w szersze zjawisko: gourmand przestaje być deserowy, a zaczyna być emocjonalny. Zapach ma wywoływać wspomnienie, atmosferę, uczucie bezpieczeństwa. W 2026 roku popularne są: nuty mleczne i śmietankowe – jak ciepłe latte na owsianym mleku, kremowy ryż i kaszmir – miękkie, tekstylne akordy, pudrowy cukier i bezy – subtelne, niemal powietrzne słodycze, prażony kokos w wersji „skin scent” – bardziej skóra niż egzotyczna plaża. To gourmand dla dorosłych – mniej dosłowny, bardziej otulający. Trend 2026: zapachy „comfort-core” Równolegle rośnie popularność tzw. zapachów komfortowych. W świecie przebodźcowania i ciągłego pośpiechu perfumy mają dawać poczucie bezpieczeństwa. Marshmallow idealnie wpisuje się w ten nurt, ale nie jest jedyny. Coraz częściej wybieramy: czyste piżma przypominające zapach świeżo wypranej koszuli, miękkie nuty irysa i pudru, delikatne akordy bawełny i białego drewna, transparentne kompozycje typu „my skin but better”. To perfumy, które nie dominują, lecz stapiają się ze skórą. Słodycz z kontrastem Ciekawym kierunkiem jest łączenie pianek marshmallow z nutami, które przełamują ich miękkość. Pojawiają się zestawienia z różowym pieprzem, szafranem, nutą dymu, drzewem cedrowym, a nawet delikatną nutą soli. To sprawia, że zapach nie jest infantylny, lecz zmysłowy i wielowymiarowy. Perfumy z nutą marshmallow, które warto znać Trend trendem, ale które kompozycje naprawdę oddają puszystą, kremową słodycz pianek w najlepszym wydaniu? Marshmallow w perfumach może być przecież bardzo różny – od przypieczonej, karmelizowanej słodyczy przy ognisku, przez mleczno-pudrową miękkość, aż po elegancki, kwiatowy gourmand z nutą luksusu. To właśnie sposób interpretacji tej nuty decyduje o charakterze zapachu. Jedne kompozycje grają kontrastem – łączą pianki z kawą, przyprawami czy dymnym drewnem. Inne stawiają na efekt „drugiej skóry”: subtelne piżmo, waniliową kremowość i delikatną, otulającą aurę. Są też takie, które wykorzystują marshmallow jako słodkie tło dla soczystych owoców i świetlistych kwiatów. Poniżej znajdziesz zapachy, które wyróżniają się nie tylko obecnością tej modnej nuty, ale przede wszystkim charakterem i jakością kompozycji. Od wieczorowych, magnetycznych propozycji idealnych na wyjście, przez przytulne, uniseksowe zapachy na chłodne dni, aż po lekkie mgiełki i pudrowe perfumy na co dzień – każda z tych interpretacji pokazuje, że marshmallow to coś więcej niż chwilowa słodka moda. Najlepsze perfumy pachnące piankami na wieczór: Black Opium Eau De Parfum Glitter, Yves Saint Laurent Black Opium w wersji Glitter to wieczorowa sukienka w świecie zapachów – błyszcząca, odważna i zaprojektowana tak, by przyciągać spojrzenia. Kultowa kompozycja kawy i wanilii została tu zmiękczona puszystym, pudrowym akordem marshmallow, który nadaje całości bardziej kremowego, zmysłowego charakteru. Palona kawa pulsuje pod skórą, bourbonowa wanilia dodaje głębi, a kwiat pomarańczy rozświetla zapach niczym neonowe światła nocnego miasta. Efekt? Słodycz z pazurem. Seksapil, który nie jest oczywisty, lecz hipnotyzujący. Idealny na wieczór, gdy chcesz zostawić po sobie zapachowy ślad. Nuty: akord marshmallow i piżma, kawa, wanilia Bourbon, kwiat pomarańczy. Nuty: mleczne piżmo, orchidea waniliowa, marshmallow Najbardziej smakowite perfumy pachnące piankami marshmallow: Love Don’t Be Shy, Kilian Paris To jedna z najbardziej kultowych słodkich kompozycji ostatnich lat. Love Don’t Be Shy pachnie jak luksusowy deser podany w kryształowej paterze – miękki, kremowy, otulający. Marshmallow w tej odsłonie jest jedwabisty, niemal rozpływający się na skórze. Kwiat pomarańczy i róża nadają mu świetlistości, a bursztyn, piżmo i cybet tworzą ciepłą, zmysłową bazę. To słodycz wyrafinowana, głęboka i bardzo kobieca. Nuty: różowy pieprz, bergamotka, kwiat pomarańczy, piżmo, marshmallow, cybet. 1240 zł/;50 ml. Najlepsze perfumy pachnące piankami marshmallow na dzień: Powder Love, Juliette Has A Gun Jeśli marshmallow kojarzy ci się z watą cukrową unoszącą się w powietrzu – to właśnie ten klimat. Powder Love jest lekki, pudrowy i subtelny, a przy tym zaskakująco trwały. Słodycz pianek łączy się tu z migdałami w cukrze, kwiatem pomarańczy i ambroxanem, który nadaje kompozycji nowoczesnego, lekko „skórnego” charakteru. To zapach, który nie dominuje – raczej flirtuje. Idealny do pracy, na spotkanie, na dzień, kiedy chcesz pachnieć miękko i świeżo. Nuty: marshmallow, wata cukrowa, migdały w cukrze, kwiat pomarańczy, tonka, ambroxan, piżmo. 489 zł/50 ml Najlepsze kwiatowe perfumy pachnące piankami marshmallow: Oriana, Parfums de Marly Oriana to marshmallow w najbardziej eleganckim wydaniu. Słodycz pianek i bitej śmietany została tu przełamana świeżością cytrusów – mandarynki, bergamotki i grejpfruta – co daje efekt soczystego, niemal musującego otwarcia. Z czasem zapach osiada na skórze w bardziej kremowej, piżmowej odsłonie, zachowując jednak lekkość i dziewczęcą radość. To kompozycja romantyczna, ale nie infantylna. Idealna dla tych, którzy chcą połączyć gourmand z kwiatową elegancją. Nuty: mandarynka, bergamotka, grejpfrut, czarna porzeczka, malina, marshmallow, bita śmietana, piżmian właściwy, piżmo. Najbardziej dekadenckie perfumy z nutą marshmallow: Kayali Yum Boujee Marshmallow To zapach, po który sięgasz wtedy, gdy masz ochotę na maksimum przyjemności. Już sam flakon – różowy, kobiecy, przyciągający spojrzenia – zapowiada, że będzie słodko, intensywnie i bez kompromisów. Yum Boujee Marshmallow to eksplozja deserowych akordów, które otulają skórę jak truskawkowy mus z bitą śmietaną. Soczysta truskawka nadaje kompozycji owocowej świeżości, wanilia w wersji whipped (jak puszysty krem) buduje kremową głębię, a różowy akord marshmallow dodaje charakterystycznej, cukrowej miękkości. Całość jest bogata, apetyczna i wyraźnie wyczuwalna – zapach długo utrzymuje się na skórze, zostawiając słodki, niemal uzależniający ślad. To propozycja dla tych, którzy kochają gourmand w pełnym, luksusowym wydaniu. Idealna na wieczór, randkę albo moment, kiedy chcesz pachnieć jak najbardziej dopracowany deser w ekskluzywnej cukierni. Charakter: intensywnie słodki, kremowy, owocowo-waniliowy gourmand z wyraźnym akordem marshmallow.
Po tym jednym szczególe projektanci od razu poznają, że mieszkanie urządzał amator.
To detal, który wielu osobom wydaje się nieistotny. A jednak projektanci wnętrz mówią wprost: wystarczy jedno spojrzenie na okno, by wiedzieć, czy mieszkanie urządzał amator. Zbyt krótkie i źle zawieszone zasłony potrafią zepsuć nawet najdroższą aranżację.
Można mieć designerską sofę, modne kolory ścian i starannie dobrane dodatki, a mimo to wnętrze będzie wyglądało nie najlepiej, a w gorszych wypadkach nawet tanio. Powód? Błąd, który w polskich mieszkaniach pojawia się wyjątkowo często. Chodzi o zasłony – a konkretnie o ich długość, szerokość oraz sposób montażu karnisza. Projektanci podkreślają bowiem, że to właśnie one budują proporcje pomieszczenia i wpływają na jego odbiór bardziej, niż nam się wydaje. Wystarczy kilka centymetrów różnicy, by efekt był spektakularny… albo rozczarowujący. Zbyt krótkie zasłony – najczęstszy błąd Najbardziej widoczny problem? Zasłony kończące się kilka centymetrów nad podłogą. Eksperci podkreślają, że zasłony powinny: delikatnie dotykać podłogi, kończyć się 1–2 cm nad nią (jeśli zależy nam na praktyczności), albo miękko układać się na podłodze (efekt eleganckiego „puddlingu”). Tymczasem wiele osób wybiera standardową długość 250 cm bez sprawdzenia wysokości pomieszczenia. Efekt? Tkanina „wisi w powietrzu”, skraca optycznie ścianę i sprawia wrażenie przypadkowości. Krótka zasłona wygląda tak, jakby została kupiona w pośpiechu – bez przemyślenia proporcji. Źle zamontowany karnisz – drugi sygnał alarmowy Drugim błędem jest montaż karnisza tuż nad ramą okna. To rozwiązanie: optycznie obniża sufit, zmniejsza przestrzeń, sprawia, że wnętrze wygląda taniej. Projektanci stosują prostą zasadę: karnisz powinien być zamontowany jak najwyżej, najlepiej kilka–kilkanaście centymetrów pod sufitem. Dzięki temu: pomieszczenie wydaje się wyższe, okno wygląda na większe, wnętrze nabiera elegancji. Różnica jest spektakularna. Oczywiście wyżej powieszony karnisz to dłuższe zasłony, które często trzeba szyć na zamówienie albo przerabiać, bo te dostępne w sklepach zazwyczaj są za krótkie. Ale ten wysiłek i wydatek naprawdę się opłaca! Za wąskie zasłony – detal, który psuje proporcje Kolejny często spotykany błąd to zbyt mała szerokość zasłon. Gdy są rozsunięte, ledwo zakrywają szybę. Gdy zasłonięte – materiał jest napięty i wygląda skromnie. Profesjonalna zasada mówi, że łączna szerokość zasłon powinna być co najmniej 2–2,5 razy większa niż szerokość okna. Tylko wtedy tkanina tworzy eleganckie fale i wygląda luksusowo. Zbyt skąpa ilość materiału zdradza oszczędność i brak wyczucia proporcji. Dlaczego zasłony tak bardzo wpływają na odbiór wnętrza? Bo pełnią kilka funkcji jednocześnie: regulują światło, ocieplają przestrzeń, poprawiają akustykę, budują styl pomieszczenia. Źle dobrane zasłony potrafią: „ściągnąć” całe wnętrze w dół, zaburzyć proporcje, sprawić, że nawet drogie meble wyglądają przeciętnie. Z kolei dobrze dobrane sprawiają, że pokój wygląda jak z katalogu – nawet bez kosztownego remontu. Jak powinny wyglądać idealne zasłony? Projektanci najczęściej polecają: ✔ Długość: do podłogi (z minimalnym zapasem) ✔ Karnisz: zamontowany wysoko i szerzej niż rama okna ✔ Szerokość: minimum podwójna względem szerokości okna ✔ Tkanina: dopasowana do stylu wnętrza (len i bawełna do stylu naturalnego, welur do eleganckiego) W nowoczesnych aranżacjach popularne są także szyny sufitowe ukryte w zabudowie – to rozwiązanie daje wyjątkowo estetyczny efekt i wygląda zjawiskowo. Dlaczego tak wiele osób popełnia ten błąd? Najczęściej z powodu: kupowania gotowych zasłon bez mierzenia, sugerowania się wyłącznie ceną, braku świadomości, jak bardzo wpływają na proporcje pomieszczenia. W sklepach dominują standardowe długości, które nie zawsze pasują do realnej wysokości mieszkań – zwłaszcza w starszym budownictwie lub nowych apartamentowcach z wyższymi sufitami. Mała zmiana, wielki efekt Dobra wiadomość? Ten błąd łatwo naprawić. Wystarczy: podnieść karnisz, wymienić zasłony na dłuższe, dobrać odpowiednią szerokość materiału. To jeden z najtańszych sposobów na szybkie „podniesienie” standardu wnętrza bez generalnego remontu. Bo w aranżacji liczą się detale. A zasłony to detal, który widać natychmiast. I właśnie po nim projektanci od razu wiedzą, czy mieszkanie urządzał profesjonalista – czy amator. Wiec zrób to tak, by twój salon czy sypialnia wyglądały spektakularnie.
Piękna jak Praga, a tańsza i bliżej Polski – odkryj ukrytą perełkę Czech
Zastanawiasz się, gdzie spędzić weekend, by poczuć magię Pragi, ale uniknąć tłumów i wysokich cen? Jest miejsce, które łączy te wszystkie cechy – piękne zabytki, urokliwą atmosferę i atrakcyjne ceny, a do tego znajduje się zaledwie kilka godzin drogi od Polski. Poznaj miasto, które zachwyci Cię na każdym kroku.
Jeśli marzysz o podróży do Pragi, ale nie chcesz zmagać się z tłumami turystów i wysokimi cenami, mamy dla Ciebie idealną alternatywę. Ołomuniec, malownicze miasto na Morawach, łączy w sobie wszystko, co kochasz w czeskich miastach: historyczne zabytki, wspaniałą architekturę i wyjątkowy klimat. Co ważne, Ołomuniec jest mniej zatłoczony i tańszy od stolicy Czech, a do tego znajduje się zaledwie kilka godzin drogi od Polski. To idealne miejsce na weekendowy wypad, który pozostanie w Twojej pamięci na długo. Może wybierzesz się tam jeszcze w lutym? Mała Praga, która oczaruje Cię swoją magią i historią Jeśli marzysz o wizycie w Pradze, ale unikasz tłumów i wysokich cen, mamy dla Ciebie doskonałą alternatywę. Ołomuniec, znany jako „mała Praga”, to czeskie miasto, które łączy w sobie bogatą historię, niezwykłą architekturę i kameralną atmosferę. Położone zaledwie kilka godzin drogi od Polski, Ołomuniec to idealne miejsce na weekendowy wypad. W tym malowniczym mieście czeka na Ciebie mnóstwo atrakcji, od barokowych kościołów, przez gotycką katedrę, aż po urokliwe fontanny i iluminacje. Historia, która zapiera dech w piersiach Ołomuniec to miasto, które na stałe zapisało się w historii Moraw. Jednym z najbardziej imponujących zabytków, który przyciąga turystów z całego świata, jest Kolumna Świętej Trójcy. To największa rzeźba barokowa w Europie Środkowej, a także jedyna tego typu kolumna wpisana na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Wznosi się dumnie na Górnym Rynku, mając 35 metrów wysokości. Kolumna jest pełna detali, z figurami świętych, archaniołów, a na szczycie błyszczy złocona Święta Trójca. Kolumna została wzniesiona jako wyraz wdzięczności za ocalenie mieszkańców od zarazy w XVIII wieku. Niezwykle efektownie wygląda zwłaszcza nocą, kiedy jest podświetlona, a rzeźby i zdobienia zyskują jeszcze większą magię. Innym wspaniałym miejscem, które zachwyca każdego, kto odwiedza Ołomuniec, jest Katedra Świętego Wacława. Z jej potężnymi wieżami, które dominują nad miastem, nie sposób nie poczuć się przytłoczonym ogromem tego gotyckiego dzieła. Katedra ma aż trzy wieże, z czego jedna, ta najwyższa, ma 101 metrów – to najwyższa wieża w Morawach. Choć nie jest dostępna do zwiedzania, jej imponująca sylwetka robi ogromne wrażenie. Co ciekawe, to właśnie tutaj 11-letni Mozart skomponował swoją szóstą symfonię, spędzając czas w Ołomuńcu z powodu epidemii czarnej ospy w Wiedniu. Kościoły, fontanny i nie tylko Ołomuniec to prawdziwa mekka dla miłośników barokowej architektury. Kościół Marii Panny Śnieżnej to jedna z najwspanialszych barokowych świątyń, które znajdziesz w Europie. Z kolei kościół Świętego Michała i kościół św. Tomasza również robią ogromne wrażenie swoją architekturą i wykwintnymi wnętrzami. Miasto słynie również z pięknych fontann, których w Ołomuńcu znajdziesz co najmniej dwadzieścia. Warto zobaczyć Fontannę Neptuna, Fontannę Cezara czy Fontannę Jowisza. W szczególności latem, gdy fontanny są w pełni eksponowane, a dzieci mogą się w nich bawić, stanowią one istotną część miejskiego krajobvbololooll24twfeadzfvx√volo Miasto pełne życia i kultury Ołomuniec to nie tylko historia i zabytki, ale także miasto pełne kultury. Będąc jednym z głównych ośrodków akademickich w Czechach, miasto tętni życiem przez całą dobę, szczególnie w weekendy. Wzdłuż uroczych uliczek znaleźć można liczne kawiarnie, restauracje i puby, które wypełniają się młodymi ludźmi, a wieczorami miasto ożywa dzięki świetnym iluminacjom, które podkreślają urok jego zabytków. Co więcej, Ołomuniec to także miejsce, w którym znajduje się Muzeum Archidiecezjalne, w którym można podziwiać niezliczoną ilość skarbów związanych z historią regionu. To także centrum kulturalne, w którym organizowane są wystawy, koncerty i wydarzenia teatralne. Warto również odwiedzić dawną twierdzę Hradisko, która obecnie pełni funkcję szpitala, ale częściowo dostępna jest dla turystów. Dlaczego warto wybrać Ołomuniec? Bliskość do Polski – Ołomuniec leży zaledwie kilka godzin drogi od polskiej granicy, co czyni go doskonałym miejscem na weekendowy wypad. Imponujące zabytki – Kolumna Świętej Trójcy, gotycka Katedra Świętego Wacława, barokowe kościoły – to tylko część tego, co warto zobaczyć. Spokój i kameralna atmosfera – Ołomuniec jest znacznie mniej zatłoczony od Pragi, co sprawia, że idealnie nadaje się na relaksujący wypad. Kultura i rozrywka – Miasto oferuje liczne wydarzenia kulturalne, restauracje i puby, które zapewnią rozrywkę po dniu pełnym zwiedzania. Idealny wybór na weekendowy wypad Jeśli szukasz miejsca, które połączy piękno zabytków, spokój, a także lokalną atmosferę, Ołomuniec to miasto, które na pewno Cię oczaruje. To doskonała alternatywa dla Pragi, a jednocześnie oferuje równie wiele atrakcji, a często i w niższej cenie. Zaledwie kilka godzin drogi od Polski, Ołomuniec czeka, byś odkrył jego magiczny urok.
Moja skóra była sucha jak Sahara. Te produkty uratowały mnie tej zimy!
Zima to prawdziwe wyzwanie w pielegnacji– mroźne powietrze i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że moja skóra staje się sucha i szorstka. Na szczęście odkryłam kilka serum nawilżających, które pomogły mi przejść przez ten trudny okres bez przesuszenia i podrażnień. Te produkty naprawdę uratowały moją skórę tej zimy!
Kiedy zaczęły się mrozy, moja skóra natychmiast stała się przesuszona, zaczerwieniona i nieprzyjemnie ściągnięta. Z każdym dniem narastał problem, a zwykłe kremy nawilżające nie wystarczały. Po kilku nieudanych próbach trafiłam na serum nawilżające, które okazało się moim ratunkiem. Dzięki tym produktom moja skóra stała się gładka, pełna blasku i odpowiednio nawilżona, nawet przy wietrze i mrozie na zewnątrz. Oto moje topowe serum, które uratowały moją skórę tej zimy. Dlaczego nawilżenie skóry zimą jest tak ważne? Zimą nasza skóra jest szczególnie narażona na utratę wilgoci z powodu niskich temperatur, wiatru oraz suchego powietrza w pomieszczeniach. Bariera ochronna skóry staje się mniej skuteczna, co prowadzi do przesuszenia, podrażnień i przyspieszonego starzenia się skóry. Dlatego odpowiednia pielęgnacja, szczególnie nawilżenie, jest kluczowa, by utrzymać skórę w dobrej kondycji przez cały sezon. Dobre serum nawilżające nie tylko intensywnie nawilża skórę, ale także wzmacnia jej naturalną barierę ochronną, zapewniając jej odporność na trudne warunki atmosferyczne. Serum głęboko wnika w skórę, dostarczając jej składniki aktywne, które skutecznie przywracają nawilżenie i regenerują uszkodzoną barierę ochronną. Oczywiście samo serum nie wystarczy, ale będzie doskonałą podstawą. Jakie składniki wspomagają nawilżenie skóry? Istnieje kilka składników, które naprawdę wspierają nawilżenie skóry, szczególnie w zimie. Oto te, które są dla mnie absolutnie niezbędne: Kwas hialuronowy – to jeden z najważniejszych składników nawilżających. Potrafi przyciągać wodę do skóry, przywracając jej odpowiednią wilgotność i sprawiając, że cera staje się jędrna i pełna blasku. Gliceryna – działa nawilżająco i przyciąga wodę do skóry, utrzymując ją nawilżoną przez dłuższy czas. Ceramidy – odbudowują naturalną barierę lipidową skóry, co jest niezbędne w zimie, gdy nasza skóra jest bardziej narażona na utratę wilgoci. Ekstrakty roślinne – takie jak aloes czy zielona herbata, które łagodzą podrażnienia i działają kojąco na wrażliwą skórę, pomagając jej w regeneracji. Moje topowe serum nawilżające do twarzy 1. MAC Hyper Real Serumizer Skin Balancing Hydration Serum Rodzaj skóry: Do każdego typu cery Efekt: Nawilżenie, równoważenie, wygładzenie Jak stosować: Na dzień i na noc Opis: MAC Hyper Real Serumizer Skin Balancing Hydration Serum to produkt, który intensywnie nawilża skórę, równocześnie przywracając jej równowagę. Jego lekka formuła, wzbogacona o składniki takie jak kwas hialuronowy i witamina C, wygładza powierzchnię skóry, odżywia ją oraz poprawia jej elastyczność. Serum działa również na przywrócenie zdrowego blasku, doskonale przygotowując skórę do kolejnych etapów pielęgnacji. Idealne dla osób, które poszukują produktu łączącego nawilżenie z odświeżeniem. 2. Abeille Royale Youth Watery Oil Serum Rodzaj skóry: Do każdego typu cery, szczególnie wrażliwej Efekt: Nawilżenie, odżywienie, regeneracja Jak stosować: Na dzień i na noc Opis: Abeille Royale Youth Watery Oil Serum to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie moc olejków oraz intensywne nawilżenie. Dzięki zawartości miodu z pszczoły czarnej oraz kwasu hialuronowego, serum skutecznie nawilża skórę, regenerując ją i wspomagając jej naturalną barierę ochronną. Cera staje się bardziej jędrna, wygładzona i pełna blasku. Serum działa jak eliksir młodości, doskonale odżywiając skórę, nawet w najtrudniejszych warunkach. 3. Magic Serum Crystal Elixir Face Serum Rodzaj skóry: Cera sucha, zmęczona Efekt: Nawilżenie, lifting, regeneracja Jak stosować: Na dzień i na noc Opis: Magic Serum Crystal Elixir Face Serum to luksusowy produkt, który działa nawilżająco i rewitalizująco na skórę. Dzięki zawartości krystalicznych składników, takich jak kwas hialuronowy i wyciągi roślinne, serum odświeża i nawilża skórę, zapewniając jej gładkość i elastyczność. Jego bogata formuła działa na poprawę tekstury skóry i przywraca jej naturalny blask. Idealne do stosowania na noc, by rano obudzić się z odświeżoną cerą. 4. Hidraderm Hyal Liposomal Serum Sederma Rodzaj skóry: Cera sucha, odwodniona Efekt: Nawilżenie, intensywne nawilżenie, regeneracja Jak stosować: Na dzień i na noc Opis: Hidraderm Hyal Liposomal Serum to intensywnie nawilżające serum, które doskonale sprawdza się w pielęgnacji cery suchej i odwodnionej. Serum wykorzystuje technologię liposomów, która pozwala składnikom aktywnym dotrzeć głęboko w skórę, zatrzymując wilgoć w jej wnętrzu i przywracając jej miękkość i sprężystość. Dzięki kwasowi hialuronowemu skóra jest głęboko nawilżona i wygląda zdrowiej. 5. Mineral 89 Vichy Rodzaj skóry: Do każdego typu cery, w tym wrażliwej Efekt: Nawilżenie, wzmocnienie skóry, regeneracja Jak stosować: Na dzień i na noc Opis: Mineral 89 Vichy to serum, które zawiera 89% wody mineralnej i kwasu hialuronowego, aby zapewnić skórze natychmiastowe nawilżenie i wzmocnienie jej naturalnej bariery ochronnej. Idealne dla osób szukających wielofunkcyjnego serum, które nie tylko nawilża, ale także chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Produkt doskonale sprawdza się jako baza pod makijaż, odświeżając i wzmacniając skórę. 6. Bielenda Skin Clinic Professional Hyaluronic Acid Serum Nawilżająco-Kojące Rodzaj skóry: Do każdego typu cery Efekt: Nawilżenie, łagodzenie Jak stosować: Na dzień i na noc Opis: Bielenda Skin Clinic Professional Hyaluronic Acid Serum Nawilżająco-Kojące to serum przeznaczone do głębokiego nawilżenia i regeneracji skóry. Jego lekka konsystencja szybko się wchłania, nie obciążając skóry. Serum wzbogacone kwasem hialuronowym intensywnie nawilża, łagodzi podrażnienia i poprawia elastyczność cery. Dzięki regularnemu stosowaniu cera staje się miękka, gładka i pełna witalności. Idealne zarówno na dzień, jak i na noc.
Dom jak z katalogu, ale z duszą. Ewa Gawryluk pokazała swoje miejsce na ziemi
Niepozorny z zewnątrz, oszałamiający w środku. Ewa Gawryluk pokazała dom pod Warszawą, który zachwyca przestrzenią, naturalnym światłem i perfekcyjnie dobranymi detalami. A największą niespodzianką są… dwa daniele spacerujące po ogrodzie!
Dom to nie tylko miejsce do życia. To przestrzeń, w której czujemy się sobą. Ewa Gawryluk, znana z ekranów aktorka, stworzyła wraz z mężem Piotrem Domanieckim wnętrze, które balansuje pomiędzy nowoczesnym minimalizmem, a przytulnością. Znajduje się pod Warszawą, ale wygląda jak spełnienie marzeń o azylu wśród zieleni i światła. To nie tylko stylowe meble czy elegancki marmur na ścianach – to także codzienność, która toczy się w rytmie natury. Ich dom zdecydowanie przyciąga uwagę. Nie tylko pięknie wykończonym kominkiem czy detalami, ale też... obecnością dzikich zwierząt. Dom Gawryluk pod Warszawą – światło, przestrzeń i kontakt z naturą Ewa Gawryluk zamieszkała z nowym mężem w jego domu rodzinnym pod Warszawą. To lokalizacja z dala od miejskiego zgiełku, ale blisko tego, co dla niej ważne – natury, spokoju i harmonii. Dom urządzony został z niezwykłym wyczuciem i dbałością o detal. Duże przeszklenia wpuszczają do środka maksymalną ilość światła dziennego, a zieleń ogrodu przenika do wnętrza, tworząc niemal nieprzerwaną przestrzeń między tym, co na zewnątrz, a tym, co wewnątrz. Ogród? Nie tylko zadbany – pełen roślin i zieleni – ale też… zamieszkany przez dwa daniele, które spacerują po trawniku. Ten widok z pewnością nie należy do codziennych, ale świetnie wpisuje się w charakter tej spokojnej, otwartej przestrzeni. Kominek, marmur i detale, które robią różnicę Choć dom utrzymany jest w duchu minimalizmu, to nie brakuje w nim elementów, które przyciągają wzrok. Jednym z nich jest efektowny kominek, który stanowi centralny punkt salonu. Tak naprawdę jest to tzw. koza, która stoi na tle ściany obłożonej cielonymi kaflami przypominającymi stare kafle piecowe. W połączeniu z naturalnymi materiałami – jak drewno i ciemny marmur – nadaje wnętrzu luksusowego, ale nie przesadzonego charakteru. Wnętrza są jasne, oszczędne w formie, ale pełne przemyślanych akcentów – designerskie lampy, geometryczne formy, neutralne tkaniny. Do tego przykuwające wzrok tapety w salonie, które wyglądają bardziej jak obraz lub wielkoformatowa, stara fotografia. A wszystko połączone z wyczuciem i bez nadmiaru. To styl, który nie dominuje, ale podkreśla osobowość domowników. Kuchnia z marmurem i charakterem – serce domu Gawryluk Kuchnia Ewy Gawryluk to połączenie minimalizmu, elegancji i funkcjonalności. Otwarta na salon i jadalnię, ale delikatnie oddzielona ścianą z kominkiem, tworzy spójną, ale zróżnicowaną przestrzeń. Dominują tu białe, proste szafki i blat w tym samym odcieniu, które nadają wnętrzu lekkości i harmonii. Kontrastuje z nimi czarna wyspa kuchenna, która pełni także funkcję miejsca do szybkich posiłków. Wysokie hokery z plecionką wiedeńską – identyczną jak na krzesłach w jadalni – dodają całości subtelnego, designerskiego sznytu. Jednak to nie zabudowa, a ściana nad kuchenką gazową, wyłożona marmurem, robi największe wrażenie. Zwieńczeniem kompozycji jest okap o nowoczesnej formie, który zamienia kuchenną strefę w pełnoprawną ozdobę wnętrza. To kuchnia, w której nie tylko gotuje się z przyjemnością – tu po prostu chce się być. Łazienka w stylu pałacowym, ale z duszą Jednym z wnętrz, które zrobiło największe wrażenie na odwiedzający dom Ewy Gawryluk Mateuszu Hładkim była przestronna, klimatyczna łazienka. Utrzymana w szaro-czarnej kolorystyce, z efektowną tapetą i wolnostojącą wanną, przyciąga wzrok elegancją, ale i subtelnym niedopowiedzeniem. Aktorka miała na nią bardzo konkretną wizję: – Chciałam, żeby to była łazienka troszkę pałacowa, ale nie do końca. Nie chciałam marmurów, chociaż jest kawałek marmuru przy wannie. Ale chciałam, żeby była ona troszeczkę nie z tych czasów – tłumaczyła z uśmiechem. I właśnie taka jest: klasyczna, ale nie przesadzona. Stylizowana, ale z charakterem. To nie łazienka z katalogu, tylko przestrzeń, która opowiada historię – z lekkością, tajemnicą i kobiecym wyczuciem stylu. Jej prywatna przestrzeń – cisza, porządek i... garderoba z duszą Choć dom Ewy Gawryluk wygląda jak wnętrze z okładki luksusowego magazynu, nie brakuje w nim ciepła i funkcjonalności. To miejsce, w którym można się odciąć od świata, złapać oddech i po prostu pobyć ze sobą. Aktorka stworzyła w nim swoją własną, intymną przestrzeń – pokój na piętrze, który nazywa „pustelnią”. Ale nie jest to medytacyjna sala z kadzidłami. To przemyślana garderoba z wydzielonym miejscem do pracy, w której wszystko ma swoje miejsce, a porządek pozwala wyciszyć myśli. To właśnie tam, w tej pozornie prostej przestrzeni, Ewa Gawryluk regeneruje siły po intensywnym dniu, łapie dystans i wraca do siebie. To dom z duszą – pełen prywatności, ale otwarty na światło i naturę. Dom, który pokazuje, że piękno nie kryje się w przepychu, ale w harmonii. I że nawet dwa daniele, które mieszkają na terenie, mogą być częścią tej wyjątkowej codzienności. Lusia i Amelka, bo takie dostały imiona, są tam bardzo szczęśliwe. Jesteście ciekawi całości? Zobaczcie cały filmik na ig Ewy Gawryluk lub na stronie Dzień Dobry TVN!
Ten manicure zmienił moje myślenie o zwierzęcych wzorach. Oszalałam na jego punkcie!
Zwierzęce printy kojarzyły mi się z krzykliwą panterką i zebrą. Aż do chwili, gdy odkryłam manicure inspirowany Bambi – subtelny, elegancki i absolutnie wyjątkowy.
Świat manicure stale się zmienia, ale niektóre trendy potrafią zaskoczyć bardziej niż inne. Jednym z nich jest Bambi manicure – styl inspirowany umaszczeniem młodego jelonka, który na nowo definiuje pojęcie animal printu. To nie jest wzór do odważnych i głośnych stylizacji. To coś dla tych, którzy cenią minimalizm, naturalność i klasę. Delikatne kropki, kremowe beże, karmelowe tła – manicure Bambi to poezja wśród paznokci. Bambi manicure – nowa era dla animal printów Tradycyjne zwierzęce wzory są mocne, wyraziste i często dominują cały look. Tymczasem Bambi manicure pokazuje, że animal print może być także delikatny, elegancki i subtelny. Inspiracją jest tutaj futerko młodego jelenia – jasnobrązowa baza z kremowymi, nieregularnymi plamkami. Całość tworzy wrażenie naturalności i miękkości, idealnie wpisując się w styl quiet luxury i nowoczesną estetykę 2026 roku. To paznokcie, które pasują do każdego stylu – nie krzyczą, lecz szepczą. Subtelnie uzupełniają stylizację i nadają jej klasy. Jak wygląda Bambi manicure? W wersji klasycznej Bambi manicure to paznokcie pokryte mlecznobrązowym lakierem z nieregularnymi kremowymi lub białymi plamkami. Można go stylizować na wiele sposobów: pełny Bambi, czyli wzór na wszystkich paznokciach, choć kolory bazowe mogą się od siebie lekko różnić print namalowany na połowie płytki paznokcia połączenie z klasycznym french lub gradientem To manicure, który sprawdza się zarówno na krótkich, jak i długich paznokciach, a jego organiczny, niedoskonały charakter tylko dodaje mu uroku. Najlepiej wygląda w odcieniach beżu, toffi, karmelu i wanilii. Nie potrzebuje błyskotek, bo jego największą siłą jest naturalność. Dlaczego pokochałam paznokcie w stylu Bambi? Ten trend to moje absolutne zauroczenie. Bo w świecie, gdzie paznokcie często są dodatkiem maksymalistycznym – pełnym koloru, brokatu i aplikacji – Bambi nails przynoszą ukojenie. Są spokojne, harmonijne, eleganckie, ale nie nudne. To manicure, który nie dominuje, lecz współgra z całością stylizacji. Pięknie wygląda w duecie z wełnianym swetrem, skórzaną torebką czy płaszczem w odcieniu camel. Jest uniwersalny i zawsze na miejscu. Ale największą zaletą tego stylu jest to, że zmienił moje spojrzenie na motywy zwierzęce – od teraz wiem, że mogą być one subtelne i pełne klasy. Do czego pasuje ten trend? Bambi manicure pasuje do stylizacji w duchu quiet luxury i minimalizmu, do codziennych outfitów w stylu soft office lub cottagecore, ale także do eleganckich wieczorowych looków z jedwabną sukienką czy garniturem. To paznokcie idealne na każdą okazję – od ślubu, przez zimową kolację, po zwykły dzień w pracy. Co więcej, można je łatwo zrobić samodzielnie w domu – wystarczy neutralna baza, cienki pędzelek i odrobina cierpliwości.
Rodzaje pilatesu, które zmienią Twoje ciało: mata, reformer, tower. Sprawdź, czym się różnią
Pilates od lat uchodzi za jeden z najskuteczniejszych sposobów na poprawę sylwetki, postawy i ogólnego samopoczucia. Ale nie każdy wie, że istnieje kilka rodzajów pilatesu, które różnią się intensywnością, techniką i sprzętem. Sprawdź, czym się różnią mata, reformer i tower – i wybierz formę idealną dla siebie.
Pilates to nie tylko spokojne ćwiczenia z oddechem. To pełnoprawny system pracy z ciałem, który rozwija siłę mięśni głębokich, poprawia elastyczność, wspiera kręgosłup i uczy uważnego ruchu. W zależności od wybranej formy, pilates może być łagodnym wsparciem dla ciała lub intensywnym treningiem modelującym sylwetkę. Oto trzy główne rodzaje pilatesu, które warto poznać przed zapisaniem się na zajęcia. Pilates na macie – klasyka dla każdego poziomu Pilates na macie to najbardziej dostępna i wszechstronna forma treningu. Wykonywany jest bez użycia specjalistycznego sprzętu – wystarczy mata i ewentualnie drobne akcesoria, takie jak piłki, taśmy czy kółka. Ćwiczenia polegają na pracy z ciężarem własnego ciała, koncentrują się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie stabilizacji i płynności ruchu. Mata jest świetnym wyborem zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które wracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie. Brak wsparcia maszyn zmusza ciało do samodzielnej kontroli każdego ruchu, co skutkuje lepszym zaangażowaniem mięśni. Regularna praktyka pomaga poprawić postawę, uelastycznić ciało i zbudować silne centrum – czyli core. Można ćwiczyć w klubach fitness lub samemu z filmami instruktażowymi dostępnymi na YouTube. Pilates na reformerze – dynamiczny trening z oporem Hit ostatnich lat! Reformer to specjalistyczne łóżko z ruchomą platformą, sprężynami i paskami. Ćwiczenia na tym sprzęcie zapewniają dodatkowy opór, dzięki czemu są bardziej intensywne i skuteczne w modelowaniu sylwetki. Trening wymaga większej kontroli, ale też daje szybciej widoczne efekty. Reformer pozwala dopasować poziom trudności do możliwości ćwiczącego, co czyni go idealnym rozwiązaniem także dla osób po kontuzjach czy z ograniczeniami ruchowymi. Zajęcia często odbywają się w mniejszych grupach, co pozwala instruktorowi skupić się na precyzji i technice każdego uczestnika. Reformer świetnie aktywuje mięśnie głębokie, poprawia mobilność i równowagę. To dobry wybór dla osób, które znają już podstawy i chcą wejść na wyższy poziom. Kluby z reformerami są już w tej chwili w każdym większym mieście, więc warto spróbować, czy ta forma ruchu będzie dla nas odpowiednia. Pilates na wieży – precyzja i intensywność w jednym Tower to stalowa wieża z uchwytami, drążkami i sprężynami, używana w połączeniu z matą. Pozwala na wykonywanie ćwiczeń siłowych, rozciągających i stabilizujących w jednym treningu. To forma pilatesu, która wymaga dużej świadomości ciała i kontroli każdego ruchu. Ćwiczenia na wieży to także doskonałe uzupełnienie reformera – pozwalają jeszcze dokładniej pracować nad elastycznością i precyzją ruchu. Tower szczególnie dobrze sprawdza się u osób zaawansowanych, które szukają intensywnego, technicznego treningu. To idealny wybór dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę pilatesu, poprawić postawę, wzmocnić mięśnie bez przeciążania stawów i rozciągnąć ciało w pełnym zakresie ruchu. Który rodzaj pilatesu wybrać? Doradztwo na start Zastanawiasz się, od czego zacząć? Oto krótki przewodnik: Dla początkujących – mata. Nauczysz się podstaw, techniki i pracy z oddechem. Dla szukających efektów – reformer. Trening z oporem modeluje ciało szybciej i bezpieczniej. Dla zaawansowanych – wieżą/tower. Techniczna precyzja i pełne zaangażowanie mięśni. Nie musisz wybierać jednej formy na zawsze – wiele studiów łączy różne rodzaje pilatesu w ramach jednej sesji. Najważniejsze to wsłuchać się w swoje ciało i dobrać formę, która wspiera Twoje cele: lepsze samopoczucie, zdrowy kręgosłup, poprawę sylwetki lub powrót do sprawności.
Oto perfumy, które pachną luksusem i przytulnością. Nie rozstaniesz się z nimi przez całą dobę
Zimowe perfumy w sezonie 2026 to coś więcej niż tylko zapach – to uczucie luksusu i przytulności zamknięte w flakonie. Od kremowych gourmandów, przez subtelny oud, aż po aromaty jak druga skóra – te zapachy zostaną z tobą od rana do późnego wieczora. Poznaj trendy, które pachną modą i ciepłem.
Zima to pora roku, która inspiruje do sięgania po zapachy głębsze, cieplejsze i bardziej otulające. Ale tej zimy perfumy idą o krok dalej – łączą luksus z wygodą, intensywność z subtelnością, słodycz z elegancją. To już nie tylko klasyczne nuty wanilii i ambry, ale prawdziwa eksplozja nowych kompozycji, które zaskakują bogactwem, trwałością i nowoczesnym podejściem do zapachu. Od koktajlowych akcentów, przez ciemne kwiaty, aż po zapachy inspirowane naturą i skórą – sezon 2026 pachnie bardziej luksusowo niż kiedykolwiek wcześniej. Nowoczesna natura – świeżość i głębia w jednym Jednym z najciekawszych trendów wśród perfum zimowych 2026 jest nowoczesna interpretacja natury. Połączenie świeżych roślinnych nut z mlecznymi, orzechowymi i waniliowymi akcentami tworzy efekt zapachu pełnego życia, który jednocześnie otula i odświeża. Aromaty z tonką, prażonym migdałem, czarną porzeczką i imbirem wprowadzają nutę elegancji, wyrafinowania i subtelnej egzotyki. Wypróbuj: Inne kwiaty – zmysłowe, nostalgiczne, idealne na zimę Zimowe kwiaty nie mają nic wspólnego z letnią lekkością. W tym sezonie modne są lekko mroczne, intensywne kompozycje, które łączą zapachy róż, jaśminu czy orchidei z przyprawami, kakao, czarną herbatą i pieprzem. To perfumy o głębokim, sensualnym charakterze, idealne na długie zimowe wieczory lub walentynkowe randki. Łączą luksusowy klimat z nutą tajemnicy i uwodzicielską aurą. Wypróbuj: Perfumy jak druga skóra – subtelność, która uzależnia W trendach dotyczących perfum na zimę 2026 nie brakuje również kompozycji, które pozostają blisko ciała. To tzw. skin scents – zapachy o miękkim, musującym charakterze, które nie dominują przestrzeni, ale budują poczucie bliskości i komfortu. Miękkie piżmo, nuty słońca na skórze, kremowe akcenty – to wszystko tworzy zapach, który otula jak ulubiony sweter i zostaje z tobą na długo, nie będąc przy tym wcale nachalnym. Wypróbuj: Zapachy wieczorne – wanilia, rum i nuty koktajlowe Wieczorne wyjścia zimą aż proszą się o zapachy z charakterem. W tym sezonie perfumy inspirowane kulturą koktajlową łączą nuty alkoholi takich jak gin, whisky czy rum z przyprawami, karmelową wanilią i gorzką pomarańczą. To idealne zapachy na wieczorne spotkania, kolacje czy imprezy – intensywne, trwałe i niepowtarzalne. Aromaty te przywodzą na myśl luksusowy bar ukryty w sercu miasta. Wypróbuj: Drewno i ziemia – starzone akordy dla miłośniczek głębi Z kolei dla tych, które kochają zapachy przywołujące naturę w jej najgłębszej formie, zimowe perfumy na sezon 2026 proponują nuty starzonego drewna, mchu, żywic i ciemnej ziemi. Kompozycje oparte na drewnie guaiac, eukaliptusie, dębie czy korzeniach roślin tworzą niezwykle głębokie, uziemiające aromaty, idealne na spokojne wieczory, refleksję i wyciszenie. To perfumy, które przyciągają uwagę swoją autentycznością. Wypróbuj: Teksturowe gourmandy – luksus i słodycz w zbalansowanej formie Słodki trend gourman nadal króluje, ale tej zimy zyskuje nowy wymiar. Zamiast przesadnie słodkich, dominują zapachy kremowe, aksamitne i wielowymiarowe. Nuty mleka, palonego cukru, miodu, brązowego cukru, kardamonu i szafranu tworzą zapachowe kokony, które otulają ciało jak kaszmirowy szal. To zapachy dla kobiet ceniących luksus, ale niebanalny – słodki, ale z charakterem. Wypróbuj: Delikatny oud – nowoczesna interpretacja klasyki Oud nie musi być ciężki i dominujący. W zimowej odsłonie 2026 ten kultowy składnik występuje w delikatniejszej, bardziej zachodniej wersji. Łączony z różą, ambrą, Iso E Super i nutami drewna daje efekt luksusu, ale bez przesady. To doskonały wybór dla tych, które cenią orientalną głębię, ale w nowoczesnym, noszalnym wydaniu. Zapachy z oudem idealnie sprawdzą się jako elegancki akcent dnia. Wypróbuj: Ciemne przyjemności – odważne, trwałe i otulające Na koniec propozycje dla tych, które nie boją się zapachów z pazurem. Nuty skóry, pieprzu, czerwonych owoców, paczuli czy kakao tworzą intensywne, ale zbalansowane kompozycje. Te perfumy są jak ciemna czekolada – głębokie, zmysłowe i bogate. Wypróbuj:
Odkryj sekret długotrwałego zapachu perfum. Oto triki, które naprawdę działają!
Perfumy potrafią całkowicie odmienić nastrój i dodać pewności siebie, ale ulubiony zapach często znika szybciej, niż byśmy chcieli. Eksperci z branży zdradzają skuteczne triki, dzięki którym zapach utrzyma się na skórze nawet przez kilkanaście godzin. Oto sprawdzone sposoby, które przedłużą trwałość twoich perfum.
Każda z nas zna to uczucie – spryskujesz się ukochanymi perfumami, wychodzisz z domu, a już po godzinie zapach znika jakby nigdy go nie było. I choć flakon kosztował fortunę, trwałość okazuje się rozczarowująca. Na szczęście są sposoby, by to zmienić. Eksperci od zapachów zdradzają, że klucz tkwi nie tylko w samym produkcie, ale też w sposobie jego aplikacji, pielęgnacji skóry i przechowywaniu. Sprawdź, co zrobić, by twoje perfumy pachniały intensywnie przez wiele godzin – bez potrzeby ciągłego dokładania kolejnych psiknięć. Odkryj sekret długotrwałego zapachu perfum. Co naprawdę sprawia, że pachną dłużej? Perfumy potrafią całkowicie odmienić nasz nastrój i dodać pewności siebie, ale niestety ulubiony zapach często przestaje być wyczuwalny szybciej, niż byśmy chciały. Choć sięgamy po drogie flakony i modne nowości, trwałość aromatu bywa często rozczarowująca. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, które pozwalają zapachowi utrzymać się na skórze znacznie dłużej. Klucz tkwi w odpowiedniej pielęgnacji, aplikacji i świadomym wyborze perfum. Nawilżona skóra to podstawa trwałego zapachu Stan skóry ma ogromny wpływ na to, jak długo utrzymują się na niej perfumy. Dobrze nawilżona skóra lepiej „przyjmuje” zapach i pozwala mu stopniowo się rozwijać. Z kolei na suchej powierzchni aromat szybciej się ulatnia, przez co staje się mniej wyczuwalny. Dlatego najlepszym momentem na aplikację perfum jest chwila po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna. Warto wcześniej sięgnąć też po bezzapachowy balsam do ciała, który nie zaburzy kompozycji zapachu, a jednocześnie pomoże zatrzymać go na dłużej. Aplikacja perfum – gdzie i jak pryskać, żeby pachnieć dłużej? Choć często słyszy się, że perfumy najlepiej nakładać na punkty pulsacyjne, takie jak nadgarstki czy miejsca na szyi, nie zawsze jest to najlepszy sposób na przedłużenie ich trwałości. Ciepło ciała w tych miejscach sprawia bowiem, że zapach szybciej się rozwija, ale jednocześnie szybciej znika. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest łączenie aplikacji w cieplejszych punktach z chłodniejszymi obszarami ciała, takimi jak przedramiona, dekolt czy ramiona. Dzięki temu zapach nie tylko ładnie się rozchodzi, ale też utrzymuje się znacznie dłużej. Ważne jest również, aby nie pocierać skóry po aplikacji – ten gest może zaburzyć strukturę zapachu i skrócić jego żywotność. Znaczenie nut zapachowych i stężenia olejków w perfumach Nie wszystkie perfumy mają taką samą trwałość. Duże znaczenie ma ich kompozycja oraz stężenie olejków zapachowych. Lekkie zapachy oparte głównie na nutach cytrusowych czy wodnych znikają szybciej, ponieważ składają się z lżejszych cząsteczek. Znacznie dłużej utrzymują się natomiast kompozycje zawierające nuty serca i bazy, takie jak wanilia, piżmo, paczula czy drzewo sandałowe. Równie istotna jest też koncentracja zapachu – wody toaletowe są delikatniejsze, wody perfumowane trwalsze, a klasyczne perfumy o wysokim stężeniu olejków utrzymują się na skórze najdłużej. Warunki przechowywania, które przedłużą życie twoich perfum Nawet najlepsze perfumy mogą stracić swoją moc, jeśli są źle przechowywane. Łazienka, choć wygodna, nie jest dobrym miejscem dla flakonów. Wilgoć, światło i zmienne temperatury mogą osłabiać zapach i zmieniać jego charakter. Najlepiej przechowywać perfumy w chłodnym, suchym i zaciemnionym miejscu, z dala od źródeł ciepła. Zamknięta szafka, szuflada lub tył garderoby sprawdzą się idealnie. Niektórzy decydują się nawet na przechowywanie perfum w lodówce, szczególnie latem, aby zachować ich świeżość. Warstwowanie zapachów i syntetyki – triki dla zaawansowanych Jednym z najskuteczniejszych sposobów na przedłużenie trwałości zapachu jest warstwowanie. Polega ono na używaniu produktów z tej samej linii zapachowej – od żelu pod prysznic, przez balsam, aż po perfumy. Dzięki temu aromat stopniowo buduje się na skórze i utrzymuje się znacznie dłużej. Warto również wiedzieć, że zapachy oparte wyłącznie na naturalnych olejkach są bardziej wrażliwe na światło i temperaturę, przez co szybciej tracą intensywność. Kompozycje zawierające składniki syntetyczne są stabilniejsze i często charakteryzują się większą trwałością.
Demi Moore znów zaskakuje! W nowej kampanii wygląda jak milion dolarów
Hollywoodzka legenda i ikona stylu została nową twarzą luksusowej marki Kérastase. W zmysłowej kampanii promującej pielęgnację włosów 63-letnia aktorka zachwyca urodą, klasą i naturalnym blaskiem. Zobacz zdjęcia, które podbiły internet!
Nowa współpraca Demi Moore z francuską marką kosmetyczną wzbudza ogromne emocje w świecie beauty i show-biznesu. Jej udział w kampanii Kérastase to nie tylko kolejny kontrakt reklamowy, ale wyraz uznania dla ponadczasowej elegancji, a przede wszystkim dla dojrzałego piękna. Gwiazda, która od dekad inspiruje miliony kobiet, pokazuje, że piękno nie ma wieku, a włosy mogą być manifestem siły i stylu. Demi Moore w nowej, zaskakującej odsłonie – aktorka globalną ambasadorką Kérastase Demi Moore, znana z niezapomnianych ról w filmach takich jak Uwierz w ducha, Striptiz czy Substancja, została ogłoszona globalną ambasadorką francuskiej marki Kérastase. W oficjalnych materiałach prasowych Kérastase podkreślono, że wybór Moore nie był przypadkowy. Aktorka od lat inspiruje bowiem swoją naturalnością i wyjątkowym podejściem do kobiecości. Jej długie, gęste i zdrowe włosy od dawna są znakiem rozpoznawczym, który teraz w centrum kampanii zyskuje nowe znaczenie. Tak uzasadnię ten wybóri Amber Zak Yopp, Global Brand President Kérastase: „Zawsze podziwiałam niezwykłą prezencję Demi, zarówno na ekranie, jak i poza nim. Uosabia rzadkie połączenie elegancji, siły i autentyczności, które zainspirowało wiele pokoleń. Demi jest nieustraszona – nie tylko w swoich ikonicznych rolach, ale także w sposobie, w jaki akceptuje swoją indywidualność i dzieli się swoją podróżą ze szczerością i gracją. Jej legendarne włosy są czymś więcej niż tylko pięknem; są jednym z jej symboli pewności siebie i wolności. Jest orędowniczką bycia wiernym sobie, promując autoekspresję i zachęcając innych do akceptacji własnych historii. Demi prawdziwie odzwierciedla ducha kobiety Kérastase – odważnej, silne i niebojącej się pozwolić swojej historii lśnić.” Włosy Demi Moore symbolem świadomej pielęgnacji Moore, która w tym roku skończyła 63 lata, nie tylko nie ukrywa swojego wieku, ale z dumą podkreśla dojrzałość jako atut. Jej udział w kampanii ma zachęcać kobiety na całym świecie do pokochania swoich włosów – niezależnie od wieku czy trendów. „Jestem naprawdę zaszczycona, mogąc dołączyć do rodziny Kérastase jako Globalna Ambasadorka Marki. Moje życie było kształtowane przez miłość, rozwój i nowe doświadczenia – a moje włosy towarzyszyły mi przez to wszystko. Wierzę, że we włosach jest wyjątkowa energia; niosą one nasze doświadczenia, naszą pewność siebie i naszą indywidualność. Dla mnie istnieje prawdziwa wolność w pozwalaniu włosom po prostu być sobą i pozwalaniu im opowiadać twoją historię. To dla mnie jest właśnie istota piękna – bycie autentycznym i akceptowanie tego, kim się jest. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się z wami wszystkimi moim nowym rozdziałem z Kérastase”podkreśla aktorka w komunikacie marki. Nowa rola ambasadorki to kolejny krok w karierze aktorki, która z powodzeniem redefiniuje pojęcie dojrzałego piękna w show-biznesie. Kérastase postrzega ją jako kobietę, która doskonale łączy siłę, wrażliwość i ponadczasowy styl – a właśnie takie cechy chce komunikować w kampanii na rok 2026. Zmysłowa kampania i naturalna elegancja W materiałach promocyjnych Kérastase Demi Moore prezentuje się olśniewająco – jej włosy są lśniące, sprężyste, pełne życia. Zdjęcia z kampanii błyskawicznie obiegły sieć, wywołując zachwyt fanów i stylistów. W sesji zdjęciowej aktorka pozowała w minimalistycznych stylizacjach, podkreślających naturalne piękno i elegancję. Marka Kérastase podkreśla, że nowa ambasadorka doskonale uosabia przesłanie: luksusowa pielęgnacja włosów powinna być dostępna dla każdej kobiety, która pragnie czuć się piękna i silna. Kampania zachęca do celebracji włosów jako elementu tożsamości i ekspresji.
To nie jest french ani nude — najnowszy manicure Hailey Bieber zaskakuje!
Nowy manicure Hailey Bieber błyszczy jak najdroższa biżuteria. Ten efekt robi furorę — sprawdź, jak wygląda i dlaczego wszyscy o nim mówią! Szczególnie, że taki look był modny kilka lat temu...
Hailey Bieber już dawno przestała być tylko „żoną Justina Biebera”. Dziś to jedna z najważniejszych ikon stylu i urody na świecie. Modelka, założycielka kultowej już marki Rhode i niekwestionowana trendsetterka — wszystko, co pokaże, natychmiast staje się viralem. Od makijażu „latte makeup”, przez kultowy „glazed donut skin”, aż po minimalistyczne stylizacje paznokci. Hailey nie tylko wyznacza trendy, ale sprawia, że każda kobieta chce je mieć na własnych dłoniach. Podczas tegorocznej gali WWD Style Awards 2026, gdzie odebrała nagrodę Style Trailblazer, znów udowodniła, że ma niesamowite wyczucie stylu. Jej stylizacja była dopracowana w najmniejszym detalu — srebrna suknia od Armani Privé i… manicure, który totalnie skradł show. Srebrne paznokcie Hailey Bieber to nowy hit zimy — ten trend wraca z przytupem! Zamiast klasycznego frenchu czy modnego nude, Hailey zaskoczyła wyborem, który rozgrzał media społecznościowe. Jej paznokcie miały intensywny, srebrzysty połysk z efektem 3D, który zmieniał się w zależności od światła. To wszystko za sprawą tzw. cat eye manicure, ale w nowoczesnej odsłonie. Jak to działa? To manicure magnetyczny — specjalny lakier z drobinkami metalu reaguje na działanie magnesu, tworząc w paznokciu linię świetlną przypominającą kocie oko. Efekt? Kosmiczny błysk, który wygląda jak luksusowa biżuteria. Choć trend ten pojawił się już kilka lat temu, to teraz — za sprawą Bieber i jej manikiurzystki Zoli Ganzorigt — wraca na salony w wielkim stylu. Co więcej, inne gwiazdy szybko podchwyciły temat. Jennifer Lopez zaprezentowała wersję „crushed velvet”, a Vanessa Hudgens pochwaliła się cat eye we frenchu. Wygląda na to, że „nudziaki” idą w odstawkę. W tym sezonie rządzi blask! Do wyboru masz wiele wariantów kolorystycznych, nie tylko srebro i złoto, ale także inne, nasycone kolory. Więc nie czekaj ani chwili dłużej!
Pierwsza taka Barbie! Lalka w spektrum autyzmu z osobistym wsparciem gwiazdy, Red Lipstick Monster
Nowa lalka Barbie od firmy Mattel to pierwsza w historii marki, która reprezentuje osoby w spektrum autyzmu. Jej premiera odbędzie się 12 stycznia 2026 roku w Polsce. Lalka została zaprojektowana z myślą o realnym odwzorowaniu różnorodnych doświadczeń osób autystycznych – bez uproszczeń i stereotypów. Polską ambasadorką projektu została Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana jako Red Lipstick Monster – jedna z najbardziej rozpoznawalnych influencerek w kraju, która sama żyje w spektrum.
W świecie, w którym dzieci wciąż zbyt rzadko widzą w zabawkach prawdziwe odbicie samych siebie, Mattel postanowił zrobić krok w stronę autentycznej reprezentacji. Nowa lalka Barbie w spektrum autyzmu to nie tylko przełom w historii marki, ale też wyraźny sygnał: różnorodność, wrażliwość i inkluzywność mają znaczenie – także w dziecięcej zabawie. Projekt nabiera jeszcze większej siły dzięki osobistemu zaangażowaniu Red Lipstick Monster, która – jako osoba ze spektrum – stała się twarzą tej ważnej inicjatywy. Nowa Barbie – więcej niż zabawka Lalka w spektrum autyzmu dołącza do linii Barbie Fashionistas, która obejmuje już m.in. lalki z zespołem Downa, osoby niewidome, osoby z cukrzycą typu 1 oraz poruszające się na wózku. To kolejny krok Mattela w kierunku realnej reprezentacji społecznej i wrażliwości na potrzeby różnych grup. Projekt lalki powstawał ponad 18 miesięcy we współpracy Mattel z organizacją Autistic Self Advocacy Network (ASAN). W toku konsultacji z osobami w spektrum i ekspertami, udało się stworzyć lalkę, która w sposób autentyczny pokazuje cechy i potrzeby wielu dzieci na spektrum: spojrzenie lekko skierowane na bok, ruchome stawy, które pozwalają na symulację stimmingów, sensoryczne akcesoria: słuchawki wygłuszające, spinner, tablet AAC, ubrania zapewniające komfort sensoryczny. Projektanci zadbali o to, by lalka nie była uproszczonym symbolem autyzmu – ale realną reprezentacją różnorodności. Mattel podkreśla: „nie ma jednego wyglądu autyzmu”. Red Lipstick Monster: „Temat autyzmu jest mi bardzo bliski” Polską ambasadorką tej lalki została Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana jako Red Lipstick Monster – jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich influencerek. Dla niej udział w projekcie ma osobisty wymiar, bo sama otrzymała diagnozę autyzmu i ADHD, co – jak podkreśla – znacząco wpłynęło na jej życie oraz sposób postrzegania siebie. „Temat autyzmu jest mi bardzo bliski, bo sama dostałam diagnozę kilka lat temu i mocno przewartościowało to moje życie. Dlatego dzielę się tym tematem z moimi obserwatorami” – mówi Ewa Grzelakowska-Kostoglu. „Myślę, że reprezentacja ma ogromne znaczenie. Kiedy widzimy – nie tylko jako dzieci, ale także jako dorośli – w kulturze i przedmiotach, którymi się otaczamy, osoby do nas podobne, po prostu czujemy się ze sobą lepiej. To bardzo wpływa na samoocenę, szczególnie u młodych osób” – podkreśla. Gdzie kupić Barbie w spektrum autyzmu Nowa Barbie jest już dostępna, alea wyłącznie na platformie Allegro. Jej cena to 55 zł. Premiera odbywa się we współpracy z Fundacją Jim, wspierającą dzieci i młodzież neuroróżnorodną. Rzeczniczka fundacji zaznacza, że taka lalka może stać się dla dzieci w spektrum symbolem akceptacji i bezpieczeństwa. My też mamy taką nadzieję.
WOW! Najlepsze looki i makijaże z gali Złotych Globów 2026 – te gwiazdy wyglądały zjawiskowo
Złote Globy 2026 to nie tylko spektakularne suknie, ale też fryzury i makijaże, które zachwyciły bardziej niż kreacje! W tym roku gwiazdy postawiły na zjawiskowe loki, klasyczne fale i perfekcyjny glow. Oto najpiękniejsze beauty looki z czerwonego dywanu, które skradły show!
Złote Globy od lat są jednym z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń w Hollywood. W 2026 roku, jak co roku, czerwony dywan wypełniły gwiazdy światowego kina, prezentując się w olśniewających kreacjach. Jednak to nie tylko suknie wzbudzały zachwyt — równie dużą uwagę przyciągały fryzury i makijaże. To one bowiem nadają charakter stylizacji, podkreślają urodę i dopełniają całości looku. Są niczym kropka nad „i”. Tegoroczna edycja przyniosła wyjątkowo dopracowane i inspirujące stylizacje beauty. Hollywoodzki wieczór pełen blasku i stylu Choć pierwsze spojrzenia często kierujemy na suknie i garnitury, to makijaż i fryzura potrafią wynieść całą stylizację na wyższy poziom szyku i klasy. W tym roku kilka looków szczególnie przykuło uwagę bogactwem formy, elegancją i kreatywnym podejściem do beauty trendów. Oto 5 najlepszych fryzur i makijaży z czerwonego dywanu Złotych Globów 2026. Selena Gomez – hollywoodzki szyk w najczystszej postaci Selena Gomez zachwyciła klasyczną fryzurą w stylu Old Hollywood. Jej miękkie fale, idealnie ułożone i błyszczące, stworzyły elegancką ramę dla twarzy. Makijaż był dopełnieniem całości – wyraziste, czerwone usta i idealnie rozświetlona cera przyciągały spojrzenia z każdej strony czerwonego dywanu. Amanda Seyfried – minimalizm i klasa Amanda Seyfried postawiła na elegancki, wysoko upięty kok, który idealnie wyeksponował rysy jej twarzy i... biżuterię. Całość dopełniał subtelny makijaż: delikatnie różowe usta w matowym wykończeniu, subtelnie podkreślone oczy i świeża, naturalnie wyglądająca skóra. To look, który udowadnia, że prostota zawsze się obroni. Ariana Grande – klasyka w nowoczesnym wydaniu Ariana Grande pozostała wierna swojemu znakowi rozpoznawczemu – wysokiemu, perfekcyjnie wygładzonemu kucykowi z kilkoma okalającymi twarz kosmykami. Fryzura była dopracowana w każdym detalu i pięknie wydłużała sylwetkę, dodając jej elegancji i charakterystycznego „power looku”. Makijaż utrzymany w tonacji nude, z subtelnie rozświetloną cerą i wachlarzem rzęs, był idealnym dopełnieniem tej minimalistycznej, ale niezwykle efektownej stylizacji. Brittany Snow – niski kucyk, który redefiniuje elegancję Brittany Snow udowodniła, że luźny kucyk może wyglądać absolutnie galowo. Aktorka postawiła na ekstremalnie niski kucyk, z przedziałkiem na środku i idealnie wygładzonymi pasmami, które swobodnie opadały daleko za linię ramion. Fryzura była minimalistyczna, ale niezwykle dopracowana – subtelna forma zrobiła ogromne wrażenie właśnie dzięki swojej prostocie. Makijaż idealnie współgrał z fryzurą: niezwykle długie rzęsy, które grały pierwsze skrzypce, oraz błyszczące, różowe usta nadały całości świeżości i nowoczesnej elegancji. To jeden z najbardziej stylowych i niedocenianych looków wieczoru. Julia Roberts - ponadczasowe piękno Julia Roberts jak zwykle pokazała, że klasa nie wychodzi z mody. Jej luźne loki, z delikatnie uniesioną objętością u nasady, wyglądały niezwykle naturalnie i stylowo. Do tego klasyczny makijaż w odcieniach nude i zdrowy glow na twarzy – to look, który był kwintesencją hollywoodzkiego stylu. Złote Globy 2026 pokazały jedno – klasyka, romantyzm i naturalny blask znów królują. Najlepsze stylizacje beauty tego wieczoru łączyły ponadczasowe rozwiązania z nowoczesnym wykonaniem. Dominowały rozświetlone cery, miękkie fale, eleganckie upięcia i neutralne tony w makijażu. Rok 2026 na czerwonym dywanie to ukłon w stronę kobiecości, subtelności i prawdziwej klasy. Poniżej w naszej galerii znajdziecie jeszcze inne lotki gwiazd, które przykuły tej nocy naszą uwagę.
Styczeń bez mrozu? Ta hiszpańska wyspa rozwiązuje problem zimy raz na zawsze!
Gran Canaria, nazywana wyspą wiecznej wiosny, to idealne miejsce dla tych, którzy chcą uciec od zimy. W styczniu temperatura sięga tam 21°C, słońce świeci przez większość dni, a krajobrazy zachwycają różnorodnością – od plaż po góry. Oto 7 miejsc, które sprawiają, że zimą naprawdę nie musisz marznąć.
Gran Canaria ma rozmaitość pejzaży, klimatów i wczasowych atrakcji. Tam na pewno nie można się nudzić! Dlatego wiele osób wraca tam na urlop regularnie i wciąż odkrywa coś nowego. Szczególnie zimą wyspa zyskuje na atrakcyjności – gdy w Polsce króluje mróz i szarość, na Gran Canarii świeci słońce, temperatury sięgają 21°C, a sezon na plażowanie trwa w najlepsze. Dla wielu to ucieczka od zimowej chandry i okazja, by naładować baterie w samym środku stycznia. Gran Canaria nie tylko rozpieszcza pogodą – oferuje też imponujące krajobrazy, górskie szlaki, malownicze wydmy i urokliwe miasteczka, które tętnią życiem także poza sezonem letnim. To wszystko sprawia, że ta hiszpańska wyspa stała się ulubionym kierunkiem zimowych podróży – i to nie bez powodu. Gran Canaria: 7 miejsc, które trzeba odwiedzić Gran Canaria jest najpopularniejszą wśród siedmiu wysp Kanaryjskich, odwiedzaną rokrocznie przez ponad trzy miliony turystów. Niezależnie, kiedy się przyjedzie, na Gran Canarii panuje wieczna wiosna. Klimat jest niezwykle łagodny, średnia roczna temperatura wynosi 22 st. C. Kręte drogi prowadzą po stromym terenie, poprzecinanym wąwozami. Aby objechać wyspę, potrzeba na to dziesięć godzin. Las Palmas, leżące na północy, jest największym kanaryjskim miastem, a Playa del Ingles na południu – jest jednym z największych hiszpańskich kurortów. Z obu miast, pełnych turystycznego zgiełku i hoteli, na szczęście, mamy blisko do cudownych, niemal dziewiczych rejonów Gran Canarii. Ale kiedy jednych kuszą słońce i plaże, innych pociąga życie nocne w barach i dyskotekach, których jest tu bez liku. Oto miejsca, które trzeba zobaczyć na Gran Canarii: 1. Las Palmas Największe miasto archipelagu i najbardziej kosmopolityczne, które zachowało wiele uroku. Mówi się, że zatrzymał się tutaj Krzysztof Kolumb w 1492 r. w drodze do Nowego Świata, żeby naprawić uszkodzone żaglowce przed dalszą podróżą. Do ruchliwego portu zawija dziś około tysiąca statków miesięcznie. Chociaż minęły czasy, gdy bogaci kuracjusze ściągali tutaj, by spędzić zimę, a wspaniałe transatlantyki zapraszały na wielkie wojaże. Na południowym krańcu Las Palmas leży urocza starówka Barrio Vegueta z gotycką katedrą Santa Ana. Na północ od starówki ciągnie się centrum, a w pobliżu portu – trzykilometrowa złota Playa de las Canteras, wzdłuż której biegnie promenada pełna sklepów, barów, restauracji i hoteli. 2. Maspalomas Gran Canaria zawdzięcza swą sławę pięknym, złocistym plażom. A najbardziej znane to Maspalomas. Rzeźbione wiatrem wydmy, zajmujące ponad 400 hektarów, przywołujące na myśl Saharę, wyglądają nieziemsko. Dawniej sądzono, że powstały z przywianego znad Afryki piasku. Jednak dziś już wiadomo, że utworzyły je naniesione przez morze wapienny piach oraz pokruszone korale i muszle. Wydmy objęto ochroną, co uratowało je przed zabudową. Ale ku radości turystów można po nich chodzić, a nawet wziąć udział w przejażdżce na wielbłądach. 3. Puerto Rico To nieco nadmiernie rozbudowany kurort, przepięknie położony na stokach wąwozu, spadających tarasowo ku morzu. To również najbardziej słoneczna miejscowość w całej Hiszpanii, której atutami są malownicza plaża z saharyjskim piaskiem, urocze lido i wspaniałe zaplecze do uprawiania sportów wodnych, żeglarstwa, nurkowania, windsurfingu, czy po prostu do opalania. 4. Tafira Wymarzone miejsce na rezydencje, zresztą jest ich tu sporo. Warto odwiedzić ogród botaniczny Jardin Canario, w którym zgromadzono rośliny ze wszystkich Wysp Kanaryjskich. Ale za największą atrakcję uchodzi Caldera de la Bandama, ogromny wulkaniczny krater o szerokości kilometra. Jego 200-metrowe zagłębienie najlepiej oglądać z pobliskiego punktu widokowego. Nieco bardziej zaś na południe znajdziemy w czerwonych skałach doliny Barranco de Guayadeque groty zamieszkane od końca XV w. Dzisiaj kilka z nich zostało zelektryfikowanych. 5. Roque Nublo Ten ponad 60-metrowy postrzępiony, bazaltowy szczyt jest wierzchołkiem drugiej najwyższej góry Gran Canarii (1700 m.n.p.m.) i jednym z jej najbardziej rozpoznawalnych symboli. Należał do świętych miejsc dawnych mieszkańców wyspy, którzy składali tutaj ofiary, prosząc o deszcz. Podejście pod tę bazaltową skałę jest dość łagodne, trasa ma zaledwie pół kilometra, a widok z góry oszołamia. 6. Terror Pomimo dość przerażającej nazwy, miasteczko uchodzi za jedno z najpiękniejszych na wyspie. To zarazem religijna stolica Gran Canarii - pod sosną w XV w. znaleziono figurkę Matki Boskiej, zwaną teraz Matką Boską Sosnową i wybudowano bazylikę , która stała się celem częstych pielgrzymek. Mnóstwo tu tradycyjnych domów, ozdobionych kanaryjskimi balkonami z drewna sosnowego. Jest też klasztor, wprawdzie zamknięty, ale można tam kupić słynne ciasteczka wypiekane przez zakonnice. 7. Plaża Gui-Gui Jedna z najpiękniejszych i zarazem najrzadziej odwiedzanych plaż Gran Canarii, głównie dlatego, że można do niej dotrzeć od strony morza lub pieszo. Taka wyprawa zajmie nam trzy godziny, trasa jest średnio trudno i nikt cieszący się normalną kondycją fizyczną nie powinien mieć problemu z jej pokonaniem. Za to nagrodą będzie odkrycie niezwykłego miejsca na Gran Canarii. Tekst: Elżbieta Pawełek <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/48/2024/07/imggGJ2V9-90e3641.jpg" width="2400" height="1600" alt="scenic view of gui gui beach in gran canaria island in spain with spectacular mountains landscape and clear blue sky and sandy beach" title="scenic view of gui gui beach in gran canaria island in spain with spectacular mountains landscape and clear blue sky and sandy beach" />
Glamoratti nails detronizuje minimalizm – paznokcie w 2026 wchodzą na nowy poziom!
Jeszcze niedawno rządził minimalizm – jasne kolory, prostota, subtelność. Ale 2026 odwraca wszystko do góry nogami. Do gry wchodzi Glamoratti – maksymalistyczny, błyszczący, spektakularny. Nowy manicure przypomina biżuterię i manifest stylu. Czy to koniec ery paznokci nude?
Nowy sezon, nowe zasady. Świat manicure przechodzi spektakularną transformację, a kobiety coraz śmielej rezygnują z bezpiecznych rozwiązań na rzecz wyrazistego stylu. Trend Glamoratti nie tylko zaskakuje formą, ale przede wszystkim odrzuca dotychczasową skromność, która przez ostatnie lata dominowała w świecie stylizacji paznokci. Wszystko wskazuje na to, że 2026 rok będzie należał do blasku, koloru i odważnych decyzji. Glamoratti – maksymalizm, który wypiera manicure minimalistyczny Glamoratti to kwintesencja maksymalizmu w manicure. Tu nie ma miejsca na półśrodki. Paznokcie mają świecić, hipnotyzować, przyciągać spojrzenia. Każdy detal jest zaprojektowany z myślą o jednym – efekcie „wow”. W tym stylu dominują: metaliczne i holograficzne wykończenia zdobienia 3D – kryształki, perły, folie, biżuteria długie, wyraziste kształty – migdały, szpice, balleriny geometryczne lub florystyczne wzory Glamoratti nie boi się przesady. To manicure, który nie potrzebuje dodatków, bo sam w sobie jest ozdobą. Noszą go kobiety, które chcą się wyróżnić, wyrazić siebie i nie boją się być w centrum uwagi. Paznokcie w stylu Glamoratti są jak haute couture – luksusowe, dopracowane i wyraziste. W salonach manicure Glamoratti zyskuje status ekskluzywnego zabiegu, bo trwa dłużej niż klasyczny i wymaga dużego doświadczenia oraz precyzji, ale daje za to spektakularny efekt. To styl na wieczorne wyjścia, sesje zdjęciowe, ale i na co dzień – dla tych kobiet, które lubią zwracać uwagę. Jego motto brzmi: więcej znaczy lepiej. Dlaczego ten trend wywraca wszystko do góry nogami? Glamoratti i minimalizm to nie tylko dwa różne style – to dwa przeciwstawne podejścia do piękna. Jeden mówi: „Patrz na mnie!”. Drugi: „Jestem, ale nie krzyczę”. Oba mają swoje miejsce, ale dziś to właśnie maksymalizm zdobywa serca fanek manicure. Ten nowy trend wpisuje się w szerszą tendencję w świecie beauty – powrót do kreatywności, odwagi i wyrażania siebie bez kompromisów. Makijaż staje się bardziej wyrazisty, ubrania pełne koloru, a paznokcie? Stają się sceną dla artystycznych eksperymentów. Minimalizm – król 2025, który oddaje koronę Minimalistyczny manicure przez ostatnie sezony był niekwestionowanym królem. Skromność, lekkość i uniwersalność były jego głównymi atutami. Jasne kolory – beże, nude, mleczne róże – dominowały nie tylko na Instagramie, ale też w codziennych stylizacjach kobiet na całym świecie. Minimalizm był jak oddech od przesytu. Pasował do biura, na randki, ale i na wakacje. Był „bezpieczny” i elegancki. Często wystarczył zaledwie jeden delikatny wzór, subtelna kreska lub cieniowanie, by nadać paznokciom charakteru. Ale moda jest zmienna. Po latach neutralnych tonów wiele kobiet poczuło potrzebę ekspresji, odwagi i koloru. Glamoratti zaspokaja ten głód – i to z nawiązką. Jak połączyć dwa światy – i dlaczego warto? Coraz więcej stylistek pokazuje, że nie trzeba wybierać. Można mieć wszystko – i to dosłownie na jednej dłoni. Jeden paznokieć w stylu Glamoratti, pełen zdobień, kryształków i blasku, a pozostałe – proste, gładkie, utrzymane w minimalistycznej estetyce. To kontrast, który nie tylko wygląda nowocześnie, ale też pozwala każdej kobiecie stworzyć coś wyjątkowego i osobistego. Innym pomysłem jest neutralna baza w stylu nude z subtelnym, ale efektownym detalem – jedną linią brokatu, drobnym akcentem w postaci metalicznej folii lub miniaturowym wzorem 3D. Możliwości są nieskończone, a granice stylu wyznaczasz tylko Ty. To trend, który daje prawdziwą wolność – estetyczną i emocjonalną. Możesz zmieniać styl w zależności od okazji, nastroju, pory roku czy nawet... humoru. Jednego dnia możesz nosić delikatne, mleczne paznokcie, a następnego zdecydować się na totalny błysk i bogate zdobienia. Właśnie w tej płynności, zabawie formą i świadomym balansowaniu między skrajnościami tkwi największa siła tego trendu. Glamoratti kontra minimalizm nie oznacza konfliktu – to duet, który daje nieograniczoną przestrzeń do kreatywności.
Te damskie zapachy w minionym roku działały na mężczyzn jak magnes – znasz je wszystkie? Aż trzy z dziesięciu są tej samej marki!
Niektóre zapachy elektryzują od pierwszej nuty. W 2025 roku te damskie perfumy najczęściej pojawiały się w męskich komplementach – uwodziły, przyciągały, rozpalały zmysły. Libre, Paradoxe, Black Orchid – poznaj zapachy, które nie pozwalały o sobie zapomnieć.
Czy zapach może wywołać pożądanie? Może. Niektóre perfumy mają w sobie coś, co natychmiast przyciąga uwagę mężczyzn – to nie tylko kwestia kompozycji, ale też emocji, jakie wywołują. Wśród setek zapachów, które pojawiły się w rankingach i rekomendacjach 2025 roku, wyróżnia się dziesiątka kobiecych perfum, które działały na zmysły silniej niż niejeden flirt. Ulubione zapachy mężczyzn – co przyciąga ich uwagę? W zestawieniu nie ma miejsca na przypadkowe wybory. Te dziesięć zapachów to absolutni faworyci – nie tylko kobiet, ale i mężczyzn, którzy spontanicznie reagują na ich woń. Często to właśnie panowie komplementują, pytają o nazwę i nie ukrywają, że nie mogą zapomnieć tych nut. To zapachy, które uruchamiają zmysły, zostają w pamięci i budzą skojarzenia – romantyczne, erotyczne, a czasem wręcz obsesyjne. 1. Libre Le Parfum – Yves Saint Laurent (2022) Libre Le Parfum to pełna pasji odsłona kultowego Libre – bogatsza, cieplejsza, bardziej zmysłowa. Wersja z 2022 roku łączy aromatyczny charakter lawendy z otulającą wanilią i aksamitną ambrą. Dla mężczyzn to zapach silnej kobiety, która wie, czego chce – i nie boi się po to sięgnąć. Jego wyrazista projekcja i trwałość sprawiają, że zostaje w pamięci na długo po spotkaniu. 2. Black Orchid – Tom Ford (2006) To zapach-legenda. Black Orchid to kompozycja ciemna, intensywna i pełna tajemnicy. Czuć w niej czekoladę, przyprawy, czarną truflę i kwiaty – mieszanka absolutnie hipnotyzująca. Mężczyźni reagują na ten zapach niemal zwierzęco – wyczuwają w nim moc, sensualność i niepokój. To perfumy dla kobiet, które chcą zdominować zmysły – i robią to bez wysiłku. 3. Prada Paradoxe – Prada (2022) Nowoczesność w eleganckim wydaniu. Prada Paradoxe zachwyca równowagą między świeżością a ciepłem. Nuty neroli, ambry i białych kwiatów tworzą efekt czystości, który paradoksalnie staje się wyjątkowo zmysłowy. To zapach „niewinnej kokieterii” – takiej, która wywołuje u mężczyzn odruch: „muszę się dowiedzieć, co to za perfumy”. 4. Libre – Yves Saint Laurent (2019) Pierwsza wersja Libre z 2019 roku była już rewolucją – zapach wolności i odwagi. Nuty lawendy, kwiatu pomarańczy i piżma sprawiają, że perfumy są jednocześnie wyraziste i eleganckie. Dla mężczyzn to kwintesencja kobiety niezależnej, ale wrażliwej – kontrast, który działa niezwykle pociągająco. 5. Lost Cherry – Tom Ford (2018) Słodka, prowokująca i uzależniająca. Lost Cherry pachnie jak zakazane pragnienie – likier z wiśni, migdały, wanilia i ciemne drewno tworzą kompozycję, która wywołuje szybsze bicie serca. Ten zapach przyciąga spojrzenia i rozpala zmysły – działa na mężczyzn instynktownie, w sposób, który trudno wytłumaczyć. 6. Tobacco Vanille – Tom Ford (2007) Ciepły, otulający, luksusowy. Tobacco Vanille to połączenie tytoniu, przypraw i wanilii, które tworzy elegancki, ale intensywnie zmysłowy zapach. Choć to unisex, na kobiecej skórze brzmi wyjątkowo intrygująco. Mężczyźni opisują go jako zapach, który „chce się czuć cały czas” – bliski, zmysłowy, uzależniający. 7. Black Opium – Yves Saint Laurent (2014) Zmysłowy klasyk, który nie traci na sile. Czarna kawa, wanilia i białe kwiaty tworzą orientalno-słodką mieszankę, która od lat króluje na listach najczęściej komplementowanych zapachów. To perfumy idealne na wieczór, randkę, flirt – mężczyźni odbierają je jako zapowiedź przygody. 8. Prada Paradoxe Intense – Prada (2023) Jeszcze głębsza i bardziej uzależniająca wersja klasycznej Paradoxe. Paradoxe Intense to perfumy, które w 2025 roku błyskawicznie zdobyły uznanie – również wśród mężczyzn. To zapach z większą intensywnością, ciepłem i trwałością. Idealny dla kobiet, które lubią zostawiać po sobie ślad… emocjonalny i zapachowy. 9. Delina Exclusif – Parfums de Marly (2018) Luksus w najczystszej postaci. Delina Exclusif to woń pudrowa, aksamitna i niesamowicie kobieca. Róża, gruszka, oud – te nuty tworzą zapach, który mężczyźni opisują jako „elegancki, ale uwodzicielski”. To nie jest zapach codzienny – to bez wątpienia perfumy na wyjątkowe okazje, które mają zostać zapamiętane. 10. Gaultier Divine – Jean Paul Gaultier (2023) Nowość, która podbiła serca i nosy miliuonów. Gaultier Divine to hołd dla kobiecego ciała – słony karmel, jaśmin, nuty morskie i kwiatowe tworzą nowoczesną, ale zmysłową kompozycję. Mężczyźni reagują na ten zapach entuzjastycznie – jest jednocześnie figlarny i poważny, lekki i namiętny. Zapachy, które mężczyźni kochają najbardziej Ranking 2025 jasno pokazuje jedno: mężczyźni nie szukają jednego typu zapachu. Zachwyca ich różnorodność – od ciężkiej, dekadenckiej Black Orchid, przez słodką prowokację Lost Cherry, po świeżą elegancję Paradoxe. Wspólny mianownik? Każdy z tych zapachów wywołuje reakcję. Każdy coś mówi o kobiecie, która go nosi. A najważniejsze – każdy zostaje w pamięci. Bo właśnie tak działają perfumy, które działają na mężczyzn jak magnes.
Oto najpopularniejsze perfumy damskie 2025. Te zapachy były absolutnym hitem minionego roku
Rok 2025 zapisał się w świecie perfum jako czas intensywnych, zmysłowych zapachów, które wyraźnie podkreślają kobiecy charakter. W minionym roku największą popularnością cieszyły się perfumy łączące ponadczasową klasykę z nowoczesnymi nutami wanilii, skóry i orientalnych akordów. To właśnie te kompozycje stały się absolutnymi hitami – najczęściej wybieranymi, komentowanymi i polecanymi przez kobiety.
Na popularność perfum w 2025 roku wpłynęły nie tylko trendy i kampanie marek, ale także opinie tysięcy użytkowniczek z całego świata. Jednym z najważniejszych punktów odniesienia pozostaje portal Fragrantica – największa na świecie społeczność miłośników zapachów, która co roku publikuje ranking i nagrody przyznawane na podstawie głosów użytkowników. To właśnie zestawienia Fragrantiki, oparte na realnych ocenach i doświadczeniach perfumowych 2,5 mln użytkowników pokazują, które perfumy damskie faktycznie były najczęściej wybierane, komentowane i polecane w 2025 roku. Poniżej prezentujemy zapachy, które zdobyły uznanie zarówno w rankingach redakcyjnych, jak i w głosowaniu tej globalnej społeczności. Trendy zapachowe 2025: co wybierały kobiety? W 2025 roku kobiety sięgały po perfumy: intensywne i długotrwałe, oparte na wanilii, bursztynie i nutach orientalnych, często w wersjach parfum lub extrait, łączące klasyczne DNA marek z nowoczesnym twistem. Wyraźnie widać też rosnącą popularność zapachów niszowych oraz uniseksowych, które coraz częściej trafiają do kobiecych rankingów. Najpopularniejsze perfumy damskie 2025 – TOP wybory Guerlain Shalimar L’Essence Nowa interpretacja legendarnego Shalimara okazała się jednym z największych hitów 2025 roku. Wanilia, bergamotka i kadzidlana głębia tworzą zapach niezwykle elegancki, zmysłowy i bardzo kobiecy. To przykład perfum, które łączą historię z nowoczesnością – dokładnie to, czego szukały kobiety w 2025 roku. Idealnie się skłąda, bo Shalimar świętował w 2025 roku swoje 100-lecie! Yves Saint Laurent Babycat Raw Bourbon Ten zapach udowadnia, że wanilia wciąż rządzi. Babycat Raw Bourbon zachwyca ciepłymi nutami wanilii bourbon, zamszu i przypraw. Choć oficjalnie jest zapachem uniseks, to właśnie kobiety najczęściej wybierały go jako swój znak rozpoznawczy. Warto go wypróbować. Hermès Barénia Skórzana elegancja w luksusowym wydaniu. Barénia to perfumy dla kobiet świadomych swojego stylu – wyrafinowane, spokojne, ale niezwykle charakterne. Skóra, kwiaty i drzewne nuty sprawiły, że zapach stał się jednym z najbardziej cenionych w 2025 roku. I absolutnie nas to nie dziwi. Givenchy L’Interdit Absolu Mocniejsza, bardziej wyrazista odsłona kultowego zapachu L’Interdit. Tuberoza, kwiat pomarańczy i tytoniowa głębia tworzą zapach wprost idealny na wieczór. To jedna z tych propozycji, które doskonale wpisują się w niezwykle popularny w 2025 roku trend „perfum z charakterem”. Yves Saint Laurent Black Opium Over Red Kolejna odsłona bestsellerowej linii, która w 2025 roku ponownie znalazła się wśród najpopularniejszych perfum damskich. Kawa, wanilia i owocowa słodycz sprawiają, że zapach jest intensywny, uwodzicielski i bardzo współczesny.
Tylko teraz do 50% zniżki na kultowe perfumy domów mody — te okazje znikają najszybciej!
Styczniowe wyprzedaże to idealny moment, by nie tylko odświeżyć garderobę, ale też uzupełnić kolekcję perfum. W tym sezonie największe perfumerie kuszą rabatami nawet do 50% – to doskonała okazja, by zdobyć kultowe zapachy od domów mody w wyjątkowych cenach. Nie zwlekaj, bo najbardziej pożądane flakony znikają błyskawicznie!
Początek roku to tradycyjnie czas wielkich promocji. Oprócz modowych wyprzedaży, ogromne obniżki czekają także w działach beauty – w tym na perfumy. Kobiety i mężczyźni szukający wyjątkowych zapachów od wielkich domów mody mogą teraz liczyć na prawdziwe okazje cenowe. Rabaty sięgają nawet 50%, a wybór marek i kompozycji zapachowych jest imponujący. Styczniowe szaleństwo zakupowe: perfumy w centrum uwagi Styczeń to moment, w którym półki perfumerii kuszą najbardziej – szerokim wyborem i wyjątkowymi obniżkami. Luksusowe zapachy od topowych marek dostępne są teraz w znacznie niższych cenach, co czyni ten czas idealnym na uzupełnienie swojej kolekcji. Tak duży wybór nut zapachowych i rabatów nie zdarza się często. Hebe: ponad 30% zniżki na perfumy damskie W Hebe trwa wyprzedaż, w której wiele zapachów damskich można kupić taniej o ponad 30%. Obniżki dotyczą zarówno eleganckich wód perfumowanych, jak i lekkich, codziennych zapachów. W promocji dostępne są zarówno klasyki, jak i nowości, co pozwala każdej kobiecie znaleźć coś dla siebie – niezależnie od preferencji zapachowych. Douglas: zapachy luksusowe z rabatami do 30% Douglas oferuje rabaty sięgające około 25–30% na kultowe perfumy od światowych marek modowych. Wśród przecenionych flakonów znajdują się takie domy mody jak Gucci, Dolce&Gabbana, Versace czy Burberry. To doskonała okazja, by zdobyć wyjątkowy zapach w eleganckim opakowaniu bez nadwyrężania budżetu. W wyprzedażowej ofercie znajdują się zarówno duże pojemności, jak i kompaktowe wersje idealne do torebki. Sephora: bestsellerowe zapachy z domów mody w niższych cenach W Sephora także trwa styczniowa wyprzedaż perfum. Rabaty wynoszą średnio od 20 do 30% i dotyczą najczęściej wybieranych perfum, w tym takich marek jak Yves Saint Laurent, Giorgio Armani, Mugler czy Lancôme. To właśnie te zapachy znikają z półek najszybciej, więc warto działać szybko. Promocje obejmują zarówno nowoczesne, odważne kompozycje, jak i ponadczasowe klasyki. Uwaga: aktualizacja;nie na stronie perfumerii obowiązują także zniżki 20% -30% na zestawy świąteczne z perfumami, w których poza flakonem perfum zn zajdziesz dodatki takie jak dezodoranty, balsamy perfumowane czy kosmetyki do makijażu. A taka oferta jest już w cenie bazowej nie do przebicia. Dlatego naprawdę warto się spieszyć z zakupami. Rossmann: promocje na każdą kieszeń aż do ponad 40% Drogeria Rossmann przygotowała bogatą ofertę promocyjną na perfumy damskie. Klientki mogą wybierać spośród setek zapachów dostępnych w niższych cenach. Znajdują się tam zarówno przystępne cenowo marki, jak i bardziej ekskluzywne propozycje. Promocje pozwalają na uzupełnienie kolekcji zapachów codziennych, wieczorowych czy sezonowych bez nadmiernych wydatków. Perfumy męskie: rabaty sięgające ponad 50% Nie tylko panie mogą teraz cieszyć się atrakcyjnymi obniżkami. Perfumy męskie również objęte są znacznymi rabatami – sięgającymi ponad 50%. To doskonała okazja, by zdobyć klasyczny zapach na co dzień lub bardziej wyrazisty na specjalne okazje. Wielu mężczyzn chętnie sięga po markowe kompozycje właśnie w okresie wyprzedaży, kiedy luksus staje się bardziej dostępny.