Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2025-10-31T08:50:55.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Przygotowujesz halloweenowe przyjęcie? Nie zapomnij o... upiornych drinkach!
items: Kiedy herbata z miodem już nie działa – co pić jesienią, by naprawdę się rozgrzać?
items: Ciasto marchewkowe zamiast mazurka? Czemu nie!
items: Przygotowujesz imprezę? Oto najlepsze przekąski, które zrobisz w domu!
items: Płatne liceum, jeden nauczyciel na szkołę… zobacz, jak edukacja wyglądała kiedyś!
items: Zobacz najbardziej romantyczne miejsca na miesiąc miodowy!
items: Kuchnia: bataty to najzdrowsze warzywa na świecie?
items: Potrawy z grilla nie muszą być nudne!
items: Kiedyś był obiektem krytyki, dziś jest podziwiany... oto zamek Neuschwanstein!
items: Sprawdź przepisy na pyszne drinki bezalkoholowe!
items: Ze szpinakiem czy tuńczykiem? Oto przepisy na pyszne i zdrowe dania z makaronem!
items: Od hoteli, po wielkie teatry... Jak zmieniały się miejsca przyznawania Oscarów?
items: Przepisy na desery, które umilą wieczór we dwoje!
items: Jak zachwycić drugą połówkę? Przygotuj romantyczną kolację
items: Jak szybko dojść do formy po sylwestrowej imprezie?
items: Nie wyobrażasz sobie sylwestrowego przyjęcia bez alkoholu?
items: Jak zorganizować imprezę sylwestrową... last minute?
items: Kim tak naprawdę był Święty Mikołaj? Poznaj jego historię!
items: Hummus czy guacamole...? Połącz je, przygotowując przepyszny guacummus!
items: Poznaj rodzaje jogi dopasowane do Twoich potrzeb!
items: Jesień w kuchni? Czas na słodkie wypieki z dyni!
items: Halloween 2022: Zaskocz znajomych efektownymi i upiornymi przekąskami
items: Dynia nie zawsze była symbolem Halloween? Sprawdź, jak święto obchodzą Amerykanie!
items: Jesienią 2022 zaproś do kuchni… kasztany!
items: Niesamowite właściwości aloesu… Poznaj je wszystkie!

Przygotowujesz halloweenowe przyjęcie? Nie zapomnij o... upiornych drinkach!
type: item
date: 2025-10-31T09:30:07.000Z
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: Halloween
subject: kuchnia
subject: przepisy
description: Planujesz imprezę na Halloween? Wystarczy tylko kilka składników, by stworzyć upiorne drinki, które zrobią furorę wśród gości. Zobacz przepisy, które nie tylko straszą wyglądem, ale i zachwycają smakiem!
encoded: Halloween 2022 zbliża się coraz większymi krokami. Szykujecie z tej okazji przyjęcie halloweenowe? Nie zapomnijcie o... upiornych drinkach! Zielony poncz? Czarny drink? Krwawe szoty? A może drink wampira? Waszych znajomych na pewno nie tylko zachwycą ich smaki, ale również wygląd. Dzięki odpowiednim dodatkom i dekoracjom, Idealnie wkomponują się w halloweenowy wystrój stołu, a nawet całego przyjęcia. Przygotowywanie halloweenowych napojów też świetna okazja, żeby wykazać się kreatywnością i pomysłowością. Zaskocz swoich znajomych, zamieniając proste składniki w niebanalne, fantazyjne drinki halloweenowe. Nie masz pomysłu jak je wykonać? Podpowiadamy! CZYTAJ TEŻ: Puść wodze fantazji i stwórz niezwykły makijaż na Halloween 2022 Halloweenowe drinki – upiorne pomysły i przepisy Na imprezie halloweenowej nie może zabraknąć nie tylko wymyślnych i strasznych przekąsek, ale także drinków i koktajli wyglądających jak napary z laboratorium szalonego naukowca. A może eliksiry prosto z horroru? W naszej liście znalazły się między innymi Krwawy drink wampira, Zielony poncz, Czarny drink, Krwawe szoty oraz Drink ze strzykawki. To tylko namiastka możliwości – warto jednak zacząć od klasyki, by później samodzielnie eksperymentować. W końcu Halloween to idealna okazja, by zaskoczyć znajomych czymś niecodziennym – zwłaszcza jeśli masz pod ręką domowy barek! ZOBACZ WIĘCEJ: Halloween 2022: Kostiumy inspirowane komiksowymi superbohaterkami Drinki na Halloween: Krwawy drink wampira Składniki: oranżada w kolorze czerwonym lody waniliowe syrop truskawkowy bita śmietana plastikowa szczęka wampira słomki Sposób przygotowania: Nałóż do szklanki ok. 2 łyżki lodów i powoli dolej oranżadę. Wierzch ozdób bitą śmietaną i syropem truskawkowym. Dołóż słomkę i szczękę wampira, którą posmaruj syropem truskawkowym tak, by wyglądała na zakrwawioną. ZOBACZ TEŻ: Co zrobić z dynią po Halloween? Oto sprawdzone przepisy! Drinki na Halloween: Zielony poncz Składniki: pojemnik sorbetu limonkowego 2 litry Sprit…

img6gPSqw-f8a1f76.jpg
width: 560
height: 444

Kiedy herbata z miodem już nie działa – co pić jesienią, by naprawdę się rozgrzać?
type: item
date: 2025-09-13T15:30:05.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: napoje
subject: przepisy
description: Masz dość herbaty z miodem? Poznaj przepisy na gorące napoje, które nie tylko rozgrzeją Cię w chłodne dni, ale też wesprą odporność. Wśród nich znajdziesz m.in. chai latte, imbirowy napar z pomarańczą oraz kremową matcha latte. Zobacz, co warto pić tej zimy!
encoded: Masz dość herbaty z miodem, która smakuje tak samo każdej jesieni i zimy? Czas na coś nowego! Zamiast sięgać po utarte schematy, odkryj przepisy na gorące napoje, które zaskoczą Cię smakiem i aromatem, a przy okazji skutecznie rozgrzeją w chłodne, jesienno-zimowe dni. Niektóre z nich mogą stać się Twoim nowym rytuałem przed snem, inne świetnie sprawdzą się podczas leniwego popołudnia pod kocem. Każdy z tych napojów – od korzennego chai latte, przez cytrusowo-imbirowy napar, aż po aksamitną matcha latte – wspiera odporność, dodaje energii i poprawia nastrój. Zobacz, co warto pić tej zimy, by cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem bez nudy w kubku! Jak stworzyć idealny wieczór z rozgrzewającym napojem Jak umilić sobie zimowy wieczór, gdy za oknem plucha, a chłód nie zachęca do wychodzenia spod koca? Stwórz w domu swoją własną strefę komfortu – zapal świece, załóż ulubiony, miękki sweter, sięgnij po ciekawą książkę lub nastrojowy film i przygotuj rozgrzewający napój, który otuli Cię smakiem i zapachem. Jeśli znudziła Ci się już tradycyjna herbata z miodem, mamy dla Ciebie kilka wyjątkowych alternatyw. Może skusisz się na gorącą matcha latte z nutą wanilii? A może aromatyczne mleko piernikowe przypominające smaki dzieciństwa? Każdy z proponowanych naparów to coś więcej niż tylko pyszny napój – to domowy sposób na relaks, poprawę nastroju i wsparcie odporności. Przygotowane z naturalnych, rozgrzewających składników, działają jak wewnętrzny koc – rozluźniają, uspokajają i dbają o zdrowie. Wybierz swój ulubiony smak, eksperymentuj z dodatkami i delektuj się chwilą tylko dla siebie przez całą jesień i zimę! Najlepsze rozgrzewające napoje na jesień i zimę Waniliowe chai latte Składniki: 4 torebki czarnej herbaty szklanka wody 3/4 szklanki mleka krowiego/roślinnego 2-3 cm korzeń imbiru łyżeczka sproszkowanego kardamonu 1-2 łyżki cukru/miodu/słodkiego syropu Zagotuj w garnku wodę z torebkami herbaty, startym imbirem i kardamonem. Po kilku minutach dodaj mleko i doprowadź …

imgb5Kacw-1853885.jpg
width: 1009
height: 800

Ciasto marchewkowe zamiast mazurka? Czemu nie!
type: item
date: 2025-04-19T11:29:01.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: ciasto
subject: kuchnia
subject: przepisy
description: Jest pyszne, lekkie i nie tak bardzo kaloryczne!
encoded: Ciasto marchewkowe to jeden z tych wypieków, które idealnie wpisują się w klimat wiosny i Świąt Wielkanocnych. Pachnące cynamonem, miękkie, wilgotne i przepełnione naturalną słodyczą marchewki – to deser, który zachwyca zarówno smakiem, jak i prostotą wykonania. Jest doskonałym wyborem na wielkanocny stół, ale też na każdą wiosenną okazję – od rodzinnych spotkań po leniwe popołudnia przy kawie. PRZECZYTAJ O: Oto najlepsze przepisy na dania z truskawkami w roli głównej! Najlepsze ciasto marchewkowe - przepis Chcesz, żeby Twoje ciasto było naprawdę wyjątkowe? Kluczem do sukcesu są świeże, dobrej jakości składniki: młoda marchewka, chrupiące orzechy, cynamon, gałka muszkatołowa, a na wierzchu puszysty krem z serka śmietankowego – prosty, ale efektowny. Taki wypiek nie tylko pięknie wygląda na świątecznym stole, ale również długo zachowuje świeżość. Zastanawiasz się, jak je przygotować? Sprawdź nasze sprawdzone przepisy na ciasto marchewkowe – klasyczne i w wersji z dodatkami. Wprowadź do swojej kuchni nutę wiosennej słodyczy i ciesz się wyjątkowym smakiem, który idealnie komponuje się z atmosferą Wielkanocy! Korzenne ciasto marchewkowe Składniki: 1 opakowanie cukru wanilinowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 szkl. startej marchewki 2 szkl. mąki pszennej 1 szkl. oleju 4 jajka 2 szkl. cukru pół łyżeczki soli 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 szklanka posiekanych orzechów masło bułka tarta Przygotowanie: Ubij jajka, mąkę i olej. Do masy dodaj marchewkę, cukier, cukier wanilinowy, sól, proszek do pieczenia, cynamon i sodę. Wymieszaj. Następnie dorzuć orzechy. Masę przelej do blaszki (wysmarowanej masłem i posypanej bułką tartą). Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około godzinę. Proste ciasto marchewkowe Składniki: 260 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1,5 łyżeczki cynamonu 290 ml oleju słonecznikowego 200 g brązowego cukru 50 g drobnego cukru do wypieków 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 4 jajka 300…

AdobeStock1055670297-9c09fcf.jpeg
width: 5824
height: 3264

Przygotowujesz imprezę? Oto najlepsze przekąski, które zrobisz w domu!
type: item
date: 2024-12-30T11:30:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: Sylwester
description: Sprawdź proste przepisy na finger foods…
encoded: Szykujesz karnawałowe przyjęcie dla małego grona znajomych? W takim razie nie może zabraknąć na nim wyjątkowych przekąsek! Najważniejszą rzeczą przy przygotowywaniu imprezowych „finger foodów” jest to, aby były one szybkie w wykonaniu i łatwe do zjedzenia. Jeśli brakuje Ci pomysłów na proste, a jednocześnie niesamowicie pyszne przekąski, sprawdź nasze propozycje. Znajdziesz tu zarówno coś na ciepło, jak i na zimno, na ostro i na słodko. Koniecznie je wypróbuj! ZOBACZ TEŻ: Najlepsze przepisy na gorące napoje w świątecznym wydaniu! View Ediplayer on the source website Najlepsze szybkie przekąski na Sylwestra Koreczki z chorizo Składniki: kiełbasa chorizo ananas świeży, pokrojony w plastry marynowane papryczki jalapeno lub chili w 3 kolorach suszona i mielona wędzona ostra papryka limonka Obierz ananasa i pokrój go w centymetrowe plastry. Następnie każdy plasterek przekrój na kilka trójkątów. Ugrilluj je na patelni grillowej. Chorizo również pokrój na plasterki i obsmaż na patelni. Na drobnej tarce zetrzyj skórkę z limonki. Ugrillowanego ananasa obsyp chilli z jednej strony, a z drugiej skórką z limonki. Teraz wystarczy już tylko połączyć wszystkie składniki. Ułóż plasterki chorizo, na nich ananasa i pokrojone chilli. Wbij wykałaczki, by całość się nie rozpadła i gotowe! Mini tostadas z tuńczykiem Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 wędzona papryczka chipotle z puszki 1 łyżka sosu adobo 1 łyżka majonezu sól i pieprz do smaku garść świeżej kolendry mini słodkie papryczki lub świeże marynowane chilli do dekoracji 1 limonka oliwa z oliwek tortille kukurydziane Odsącz tuńczyka i wyłóż go miski. Dodaj do niego sos z adobo, wędzoną papryczkę, sok z limonki, majonez i drobno posiekaną kolendrę. Dokładnie wymieszaj. Weź toritlle i wytnij z nich foremką nieduże kółka lub trójkąty. Nagrzej piekarnik do 180 stopni z termoobiegiem. Ułóż je na blaszce z papierem do pieczenia i skrop je oliwą z oliwek. Piecz w piekarniku przez ok. 8 minut. Następnie odstaw tortille do ost…

imgLytEJV-545d888.jpg
width: 1009
height: 800

Płatne liceum, jeden nauczyciel na szkołę… zobacz, jak edukacja wyglądała kiedyś!
type: item
date: 2023-09-03T17:30:06.000Z
subject: Styl życia
subject: pierwszy dzień szkoły
description: Przed rozpoczęciem roku szkolnego przypominamy pamiątkowe zdjęcia…
encoded: Rozpoczęcie roku szkolnego to wielkie wydarzenie. Każdy uczeń czeka na swój plan lekcji i spotkanie z przyjaciółmi i nauczycielami. A wiecie, że na początku XX wieku nauczanie wyglądało zupełnie inaczej niż dziś? W wielu szkołach pracował tylko jeden nauczyciel! System edukacji 100 lat temu, był mało przejrzysty. Uczniowie rozpoczynali swoją naukę od 7 lat w podstawówce, a następnie kontynuowali ją w gimnazjum, które dzieliło się na: gimnazjum niższe (3-letnie) i gimnazjum wyższe (5-letnie). Uczeń miał możliwość wcześniejszego odejścia z podstawówki i pójścia od razu do gimnazjum, ale musiał najpierw zdać egzamin wstępny, który był bardzo trudny. Ówczesne gimnazja bardzo przypominały obecne licea, ponieważ dzieliły się na profile: klasyczne, humanistyczne i matematyczno-przyrodnicze. Nauka w nich kończyła się egzaminem maturalnym, który (tak, jak dzisiaj), był „przepustką” do dalszej nauki, na studiach. Chcecie dowiedzieć się o innych ciekawostkach edukacyjnych z początku XX wieku? Zajrzyjcie do naszej galerii, gdzie oprócz nich, znajdziecie również historyczne zdjęcia!

img6DpQdR-b27669a.jpg
width: 1009
height: 800

Zobacz najbardziej romantyczne miejsca na miesiąc miodowy!
type: item
date: 2023-07-01T13:30:00.000Z
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: podróż poślubna
subject: podróże
subject: ślub
subject: trendy ślubne
description: Sprawdź nasze propozycje!
encoded: Planowanie wesela jest jednym z najbardziej ekscytujących i zarazem stresujących przeżyć. Po opadnięciu całych emocji związanych z organizacją ślubu, gośćmi i weselem, warto pomyśleć o sobie. Miesiąc miodowy ma być podróżą, podczas której w końcu się zrelaksujecie. Ma być dostosowana do waszych potrzeb, marzeń i do tego co lubicie robić w czasie wolnym. Czasem, miejsce do którego chcecie się wybrać nie jest prostym wyborem. Decydują o tym różne czynniki - od sezonu po kwestie finansowe. Planujesz miesiąc miodowy w 2023 roku? Zebraliśmy najbardziej romantyczne i inspirujące miejsca, gdzie możecie spędzić wasze poślubne wakacje. Nie ograniczyliśmy się jedynie do gorących wysp. Proponujemy również Islandię i… Azję! 7 pomysłów na niezapomniany miesiąc miodowy Na naszej liście każdy znajdzie dla siebie coś dobrego - jeżeli poszukujesz idealnego miejsca na miesiąc miodowy, sprawdź naszą galerię!

img6u4uxa-28cb9ee.jpg
width: 1009
height: 800

Kuchnia: bataty to najzdrowsze warzywa na świecie?
type: item
date: 2023-06-18T10:27:06.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy na bataty
description: Sprawdź te przepisy na pyszne dania z batatów!
encoded: Ziemniaki to podstawa polskiego obiadu. Natomiast bataty, słodkie ziemniaki, są już dużo mniej popularne. Tak się składa, że to właśnie one posiadają więcej wartości odżywczych i zdrowotnych. Należą do grupy warzyw skrobiowych, które są bardzo sycące i stanowią świetne źródło energii. W przeciwieństwie do klasycznych ziemniaków, liście batatów można bez obaw spożywać i uważa się je za bardzo pożywne. Co więcej, dzięki temu, że mają o wiele ciekawszy smak i teksturę niż tradycyjne ziemniaki, mamy o wiele większe możliwości w kuchni. Przepisów na bataty jest mnóstwo i niektóre z nich są naprawdę zaskakujące. ZOBACZ TAKŻE: Pyszne i nietuczące? Wypróbuj te ciasteczka owsiane! Historia batatów - skąd pochodzą słodkie ziemniaki? Słodkie ziemniaki pochodzą z Ameryki Środkowej. Europejczycy poznali je dzięki podróżnikowi, Krzysztofowi Kolumbowi. Natomiast do Afryki i Indii trafiły przez portugalskich odkrywców. Bataty lubią ciepły i wilgotny klimat, dlatego uprawiane są głównie w strefie międzyzwrotnikowej. Obecnie to właśnie Indie, obok Chin, Japonii i Wietnamu, są jednym z największych producentów batatów. Rodzaje i właściwości batatów Dziś znamy już około 400 odmian tego warzywa. Różnią się one pomiędzy sobą m.in. kolorem skórki i miąższu. Czerwona odmiana batatów jest świetnym źródłem likopenu, który zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca i niektórych nowotworów. Fioletowa bogata jest w antocyjany, czyli przeciwutleniacze. Z kolei żółta posiada dużo karotenoidów, działających korzystnie na kondycję naszego wzroku. View Burdaffi on the source website Bataty najlepszymi warzywami? Bataty uznane zostały za najlepsze ze wszystkich warzyw w rankingu stworzonym przez „Center for Science in the Public Interest”. Nie bez powodu. Oprócz swojego wyjątkowego, słodkawego smaku, świetnie wpływają na naszą odporność, pomagają przy różnych chorobach i schorzeniach. Warto dokładniej przyjrzeć się im i korzyściom, jakie nam dają. Wartości odżywcze w batatach Bataty są skarbnicą …

imgIf3lpI-1b81247.jpg
width: 560
height: 444

Potrawy z grilla nie muszą być nudne!
type: item
date: 2023-06-09T11:30:02.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: wakacje
description: Nasze propozycje potraw na pewno was zaskoczą
encoded: Upalny weekend, czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi. To idealny moment na przygotowanie pysznych potraw z grilla, ale w zupełnie nowej odsłonie. Klasycznej kiełbasie, kaszance i karkówce mówimy „nie”, za to sięgamy po nietypowe smakowe połączenia, które zachwycą nawet największych smakoszy. Oto propozycje na grillowe dania w nowym stylu. ZOBACZ TAKŻE: Taras jak z Instagrama? Oto 5 rzeczy, dzięki którym będzie piękny! Gorący weekend 2023 – nowoczesne, nietypowe dania z grilla Marchewki owinięte bekonem: Składniki: -marchewki -boczek w plasterkach -syrop klonowy -musztarda Przygotowanie: Marchewki zawinąć w boczek, ułożyć na tacce i połóżyć na grilla. Po ok. 20 minutach posmarować marchewki syropem klonowym. Gdy boczek będzie już wystarczająco spieczony, zdjąć marchewki z grilla i ułóżyć na talerzu, ozdabiając odrobiną musztardy. Brzoskwinie z serem burrata: Składniki: -2 kawałki sera burrata -4 dojrzałe brzoskwinie (obrane ze skórki i z usuniętą pestką) -1 bagietka -sól, pieprz Przygotowanie: Bagietkę pokroić na kromki, posmarować oliwą i posypać przyprawami, a następnie zgrillować ją oraz brzoskwinie w plasterkach. Zdjąć dopiero, gdy bagietka będzie chrupiąca, a brzoskwinie miękkie. Na talerzu położyć kromki bagietki, na nich ułożyć kawałek sera, a na koniec plasterki brzoskiwini. Sałatka z grillowanej kukurydzy i awokado: Składniki: -kolba kukurydzy -dojrzałe awokado -sok z limonki -łyżka miodu Przygotowanie: Miód roztopić, dodać do soku z limonki i dokładnie wymieszać. Grillowaną kukurydzę skroić ostrym nożem do miski i dodać do niej pokrojone awokado. Połączyć z sosem miodowym. Batatowa baba gnanoush: Składniki: -2 bataty -sok z limonki -oliwa -sól, pieprz, czosnek -pita/bagietka Przygotowanie: Ugrillować bataty. Gdy będą już miękkie, przełożyć do miski, obrać ze skórki i rozdrobnić widelcem. Dodać oliwę i przyprawy. Mieszać aż powstanie gładka masa. Podawać z grillowaną pitą lub bagietką. Grillowane szparagi z cytrynowym dressingiem: Składniki: -szparagi -ceb…

imgVnYZqv-b5da00e.jpg
width: 1009
height: 800

Kiedyś był obiektem krytyki, dziś jest podziwiany... oto zamek Neuschwanstein!
type: item
date: 2023-05-13T15:28:01.000Z
subject: Design
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: dekoracje wnętrz
subject: królewskie życie
subject: podróże
description: Każda komnata aż kipi złotem…
encoded: Niesamowity zamek Neuschwanstein był jedną z fanaberii Ludwika II. Znajduje się w malowniczej okolicy na zboczu góry w Bawarii. Sam wygląda niezwykle bajkowo. Obecnie zamek, który powstał na życzenie Ludwika II jest obiektem zachwytu turystów z całego świata. Śmiało można powiedzieć, że to jeden z najpiękniejszych europejskich zamków... Za życia monarchy wszyscy krytykowali jego rozrzutność. Nigdy się nie ożenił. Był zaręczony z Zofią Charlottą, bawarską księżniczką jednak po jakimś czasie zaręczyny zostały zerwane. W polityce również nie szło mu najlepiej. Podczas gdy obejmował władze, mimo jego silnych sprzeciwów, Bawarię przyłączono do Rzeszy Niemieckiej. Z powodu swoich niepowodzeń w życiu prywatnym i politycznym, postanowił zaszyć się w swojej bajkowej krainie... Zamek Neuschwanstein - kto zaprojektował bajeczną posiadłość? Zamek Neuschwanstein, znany też jako Nowy Kamienny Łabędź, jest idealnym przykładem architektury eklektycznej. Jego wnętrza utrzymane są w mieszaninie stylów romańskiego, gotyckiego, mauretańskiego i barokowego. Budowle zaprojektował monachijski malarz teatralny i scenograf, Christian Jank. Dlatego zapewne zamek wygląda tak bajkowo i teatralnie. CZYTAJ TEŻ: Księżna Charlene po raz pierwszy szczerze o chorobie: „Mój stan jest bardzo kruchy” Jak wyglądają wnętrza zamku? Król znany był z rozrzutności. Świetnie widać to w Sali Tronowej. Pełna bizantyjskiego przepychu praktycznie cała pokryta jest złotem. Nie mniejsze wrażenie wywołuje królewska sypialnia, której ściany przysłonięte są malowidłami, ukazującymi sceny z życia Tristana i Izoldy. Z kolei Sala Śpiewaków, która jest największym pomieszczeniem w całym zamku, posiada na ścianach freski z Lohengrinem i Parsifalem. Sala Śpiewaków powstała specjalnie po to, aby wykonywana w nim była muzyka Wagnera. Nie tylko to miejsce jest hołdem dla kompozytora. Ściany wielu pomieszczeń pokryte zostały pięknymi malowidłami, przedstawiającymi bohaterów jego oper. Nowy Kamienny Łabędź to więcej niż tylko pi…

imgMzjgRM-5c5eb97.jpg
width: 560
height: 440

Sprawdź przepisy na pyszne drinki bezalkoholowe!
type: item
date: 2023-03-26T15:30:00.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: trendy
description: Są nie tylko smaczne, ale i zdrowe!
encoded: Chcesz ograniczyć spożywanie alkoholu? Dzięki tym napojom osiągniesz i jedno, i drugie! Mimo że, są bezalkoholowe, idealnie sprawdzą się na imprezach i spotkaniach z przyjaciółmi. Ich niesamowite połączenia smakowe zachwycą każdego, a dzięki swoim właściwościom wpłyną korzystnie także na Twoje zdrowie. Sprawdź jakie będą najmodniejsze drinki bezalkoholowe w 2023 roku! Switchel Switchel to napój, który podbija ostatnio Internet, mimo że znany jest już od XVII wieku! Imbir wodny, bo tak czasami się go nazywa, ma dużo korzystnych właściwości. Działa oczyszczająco i dodaje nam energii, dzięki czemu stanowi idealny zamiennik dla kawy. Zawarty w nim imbir sprawia, że napój jest rozgrzewający, więc idealnie nada się na obecną porę jesienno-zimową. Wspomaga przemianę materii, jest źródłem magnezu, wapnia i potasu. Poprawia również stan i wygląd naszej skóry, dlatego mówi się na niego często eliksir piękności. Przepis na Switchel Składniki: 2 łyżki octu jabłkowego 1 łyżeczka startego świeżego imbiru 1 szklanka wody 4 łyżeczki syropu klonowego Sok z cytryny Przygotowanie: Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki w szklance, przykryj ją i schowaj do lodówki. Napój powinien w niej stać przynajmniej 2 godziny, ale najlepiej jest zostawić go na całą noc. Przed podaniem możesz spróbować i ewentualnie dodać jeszcze odrobinę syropu klonowego, jeśli napój jest za mało słodki. Ocet Zapewne mało z Was pomyślało kiedykolwiek, by pić ocet. A prawda jest taka, że ma on dużo korzystnych właściwości dla naszego organizmu. Picie octu nie tylko wspomaga naszą florę bakteryjną. Ocet jabłkowy przyspiesza spalanie tłuszczy, dlatego polecane jest spożywanie go w trakcie odchudzania się. Dodatkowo, pomoże on nam obniżyć poziom cholesterolu i poprawia trawienie. View Burdaffi on the source website Lemoniada matcha Matcha od dawna robi furorę w Internecie. Wykorzystywana jest na przeróżne sposoby. Latem największym hitem były lody o smaku tej pysznej herbaty! Ostatnio dużo mówi się o lemoniadzie matc…

imgE89LEA-960684f.jpg
width: 560
height: 444

Ze szpinakiem czy tuńczykiem? Oto przepisy na pyszne i zdrowe dania z makaronem!
type: item
date: 2023-03-19T13:22:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
description: Makaron wcale nie musi być tuczący. Ani nudny!
encoded: Powszechnie uważa się, że makarony są bardzo kaloryczne. Okazuje się jednak, że twierdzenie to niewiele ma wspólnego z prawdą. Dietetycy zapewniają, że to nie makaron tuczy, tylko sosy, z którymi go podajemy. Surowy makaron rzeczywiście ma dużo kalorii, jednak w trakcie gotowania pochłania on wodę, zwiększając tym samym swoją wagę. W rezultacie zjadając dużą porcję makaronu, dostarczamy organizmowi już tylko 110 kalorii. ZOBACZ TAKŻE: Co pić zamiast herbaty z miodem? Sprawdź te rozgrzewające jesienne napoje! Właściwości makaronu Makaron penne jest niezwykle sycący. Dostarcza naszemu organizmowi mnóstwo energii, a to dzięki skrobi, której ma w swoim składzie bardzo dużo. Należy ona do grupy węglowodanów złożonych, z których pozyskuje się glukozę - jest ona bombą energetyczną dla naszego organizmu. Nasze mięśnie i mózg funkcjonują odpowiednio właśnie dzięki węglowodanom, więc uważa się, że powinny one stanowić ok. 60% naszego dziennego zapotrzebowania na energię. CZYTAJ WIĘCEJ: Pasta z awokado na 3 sposoby. Pokochasz ten smak! Dodatkowo, spożywanie odpowiedniej ilości makaronu (i z odpowiednimi dodatkami) może wpłynąć na obniżenie ryzyka zachorowania na raka piersi u kobiet i raka prostaty u mężczyzn. Oczywiście najlepiej wybierać makarony pełnoziarniste, ponieważ posiadają w swoim składzie również fosfor, który jest bardzo ważnym składnikiem budulcowym zębów i kości, żelazo, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego układu immunologicznego, a także magnez, bez którego nasze mięśnie i układ nerwowy zaczynają źle funkcjonować. Makarony kolorowe A co z kolorowymi makaronami? Często wydaje nam się, że są one jeszcze bardziej niezdrowe od tych standardowych, z powodu tego, że zawierają w sobie sztuczne barwniki. Prawda jest nieco inna. Barwniki, wykorzystywane do nadania makaronom ciekawego koloru, są naturalne. Nie nadają one im żadnych specjalnych właściwości ani smaku. Skąd więc pochodzą poszczególne kolory? Czerwień dają np. buraki, pomarańcz marchew…

imgnXrq6F-454e1d0.jpg
width: 1009
height: 800

Od hoteli, po wielkie teatry... Jak zmieniały się miejsca przyznawania Oscarów?
type: item
date: 2023-03-12T16:21:06.000Z
subject: Film
subject: Kultura
subject: Moda
subject: Viva Moda
subject: film
subject: Oscary
description: Gala odbywała się już w kilkunastu różnych miejscach!
encoded: Przed nami już 97. ceremonia rozdania Nagród Akademii Sztuki i Wiedzy Filmowej, czyli Oscarów! Co wiemy o tegorocznym święcie kina? Oscary 2025: gdzie się odbędą? Tradycyjnie gala oscarowa odbędzie się w Dolby Theatre w Hollywood, niegdyś noszącym nazwę Kodak Theatre. Ale, co ciekawe, choć właśnie tam od lat przyznawane są najważniejsze nagrody branży filmowej, to nie zawsze tak było. Na przestrzeni wielu lat gale odbywały w dziewięciu różnych miejscach, nie tylko w Hollywood, ale także w innych częściach Los Angeles. Najpierw ceremonia Oscarów miała wymiar kameralnych spotkań członków Akademii, a dopiero po czasie wydarzenie to uznano za wręczenie najważniejszych nagród filmowych na świecie! Jaką formę gala Oscary 2023 przybierze w tym roku? O tym przekonamy się już w nocy z 12 na 13 marca. Ale najpierw zobaczcie, jak zmieniały się lokalizacje Oscarów na przestrzeni lat. To naprawdę długa i fascynująca historia kina i na najważniejszych nagród filmowych na świecie! Sprawdźcie naszą galerię.

imgyYolSl-b5549a6.jpg
width: 560
height: 444

Przepisy na desery, które umilą wieczór we dwoje!
type: item
date: 2023-02-12T11:30:00.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: ciasta
subject: kuchnia
subject: Walentynki
description: Sprawdź nasze słodkie propozycje
encoded: Walentynki 2023 zbliżają się wielkimi krokami, a Ty nie masz pomysłu na dzisiejszy wieczór? Co powiesz na walentynkowe słodycze, które przyrządzisz w domu? Będą znakomitym prezentem last minute, albo uzupełnieniem kolacji. Muffinki, makaroniki, placuszki z owocami, koniecznie z elementami w kształcie serca i w kolorze czerwonym. Z tymi przepisami urozmaicisz Wasze walentynkowe menu. Nie zapominajmy, słodkie przysmaki, zwłaszcza czekoladowe, w połączeniu z szampanem, rozpalają zmysły, gdyż są silnym afrodyzjakiem! Oto 4 proste przepisy na słodkie desery, które wykorzystasz w ten wyjątkowy wieczór. ZOBACZ TEŻ: Stylizacje idealne na walentynkową randkę Przepisy na desery na Walentynki 2023 - czerwone placuszki z owocami Jak przyrządzić? Składniki: mąka pszenna - 1 szklanka mleko - 1 szklanka proszek do pieczenia - 1 łyżeczka sól - 1/4 łyżeczki naturalna esencja waniliowa - 1/4 łyżeczki jajko - 1 szt olej - 2 łyżki cukier - 2 łyżki czerwony barwnik spożywczy Sposób przygotowania: W misce połącz wszystkie mokre składniki: mleko, jajko, olej, barwnik i esencję. Dodaj suche - mąkę, sól, proszek do pieczenia oraz cukier. Dokładnie wymieszaj (najwygodniej zrobić to trzepaczką). Odstaw na 10 minut. Placuszki smaż na rozgrzanej teflonowej patelni, bez tłuszczu. Jeśli takiej nie masz, wlej na patelnię łyżkę oleju, a gdy się rozgrzeje, wytrzyj nadmiar ręcznikiem papierowym. Wlewaj do foremki-serduszka, smaż na małym ogniu, delikatnie wyjmij i przełóż na drugą stronę. Podawaj z owocami i śmietanką. Przepisy na desery na Walentynki 2023 - babeczki czekoladowe Jak przygotować? Składniki na 12 sztuk: 130 g mąki 220 g cukru 20 g gorzkiego kakao 110 ml gorącej wody 1 jajko 110 ml mleka 60 ml oleju 1 łyżka cukru waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej szczypta soli 400 ml śmietanki 30 % 4 łyżeczki cukru pudru (do smaku) cukrowe serduszka Sposób przygotowania: W dużej misce wymieszaj wszystkie suche składniki (mąkę, cukier, cukier waniliowy, kakao, pro…

imgXRym6R-ab47d83.jpg
width: 1009
height: 800

Jak zachwycić drugą połówkę? Przygotuj romantyczną kolację
type: item
date: 2023-02-08T09:30:01.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: Walentynki
description: Sprawdź najprostsze przepisy na wyjątkowe dania
encoded: Walentynki już dziś! Zamierzasz zaprosić swoją ukochaną osobę na romantyczną kolację, którą... samodzielnie przygotujesz? To z pewnością zrobi wrażenie na Twojej drugiej połówce. Co jednak zrobić, jeśli mistrzem kulinarnym nie jesteś? Przychodzimy z pomocą! Jeśli chcesz zachwycić swoją drugą połówkę w te Walentynki 2023, przygotuj coś specjalnego. Sprawdź nasze propozycje przepisów na proste dania, które idealnie nadadzą się na tę okazję! Krewetki z makaronem i pomidorkami Składniki: mrożone krewetki koktajlowe makaron spaghetti 300 g pomidorków koktajlowych łyżka masła ząbek czosnku szczypta soli i pieprzu sos sojowy olej sezamowy starta skórka z limonki Przygotowanie: Podsmaż krewetki na maśle. Dodaj czosnek, sól, pieprz, sos sojowy i olej sezamowy. Dorzuć startą skórkę z limonki. Makaron ugotuj, a następnie wrzuć go do krewetek. Na koniec dodaj pomidorki koktajlowe i duś przez kilka minut. Zapiekanka ziołowa z ziemniakami, szynką i serem Składniki: 1 kg ziemniaków 3 pomidory 15 dag żółtego sera 2 cebule 15 dag szynki 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki śmietany 18% łyżeczka ziół prowansalskich łyżeczka papryki słodkiej sól, pieprz olej Przygotowanie: Obierz i ugotuj ziemniaki. Następnie pokrój je w ćwiartki. Cebulę posiekaj na cienkie plasterki i podsmaż na oleju razem z czosnkiem, przeciśniętym przez praskę. Obierz pomidory ze skórki i pokrój w ćwiartki. Zetrzyj ser, a szynkę pokrój w drobne paseczki. Naczynie żaroodporne wysmaruj olejem (lub masłem). Wymieszaj ziemniaki z cebulą, pomidorami, serem i szynką. Przypraw solą, pieprzem, papryką i ziołami prowansalskimi. Całość wyłóż do foremki i polej śmietaną, delikatnie doprawioną pieprzem i ziołami. Piecz przez ok. 30 min. w 200 stopniach. Włoskie cannelloni z mięsem Składniki: paczka cannelloni 2 cebule 4 łyżki oliwy 40 dag mielonego mięsa 75 dag pomidorów 250 ml bulionu łyżka koncentratu pomidorowego 15 dag żółtego sera listki bazylii ząbek czosnku cukier sól, pieprz Przygotowanie: Pokrój jedną cebulę w drobną kostkę …

imgkCZymt-1f486e1.jpg
width: 560
height: 444

Jak szybko dojść do formy po sylwestrowej imprezie?
type: item
date: 2023-01-01T09:27:06.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Styl życia
subject: impreza
subject: Sylwester
subject: zdrowie
description: Przedstawiamy 7 sprawdzonych sposobów na kaca!
encoded: Poranki po imprezach najczęściej nie należą do najprzyjemniejszych. Jesteśmy niewyspani, głowa nam pęka, a twarz wygląda mało atrakcyjnie. Jak w łatwy sposób pozbyć się kaca i postawić się na nogi? Przedstawiamy 7 kroków, które pomogą Wam doprowadzić się do porządku! Wypróbujcie je i zapomnijcie o skutkach imprezowego szaleństwa! 1. Przede wszystkim… woda! Po wypiciu większej ilości alkoholu, nasz organizm jest odwodniony. W takiej sytuacji zaczyna on pobierać wodę z naszego mózgu! Właśnie dlatego bardzo często następnego dnia rano odczuwamy silny ból głowy. Dodatkowo, picie dużej ilości wody pomoże Ci szybciej pozbyć się toksyn razem z moczem. Nie chodzi jednak i picie czegokolwiek. W tym wypadku wypicie np. kawy może zrobić więcej szkody. Połączenie kofeiny z alkoholem może doprowadzić do problemów z krążeniem. 2. Sok z marchewki i selera Oba te warzywa działają oczyszczająco na nasz organizm. Seler pomaga pozbyć się toksyn, a marchewka uzupełni braki witamin. Dla zwiększenia efektu możesz do napoju dodać pietruszkę. Działa ona oczyszczająco i odtruwająco. 3. Zielona herbata Nie dość, że działa uspokajająco, to do tego zawiera witaminę C. Pomaga również zmniejszyć ból głowy. Nie tylko picie herbaty działa na nas korzystnie po imprezie. Poleca się również robić okłady z zielonej herbaty na oczy. 4. Ogórek Włóż plasterki ogórka do lodówki lub zamrażarki na kilka minut. Następnie ułóż je na powiekach. Zniweluje to opuchliznę i ból oczu. Pozostałego ogórka możesz zjeść. Warzywo to zawiera dużo wody i antyoksydantów, które pomogą Ci dojść do siebie. 5. Prysznic To chyba najbanalniejszy sposób na regenerację po imprezie. I jednocześnie najbardziej skuteczny. Odświeżenie się, to rzecz, którą powinno się zrobić od razu po wstaniu po większej imprezie. Co zrobić, by zwiększyć efektywność tego działania? Polewaj ciało na zmianę ciepłą i zimną wodą. 6. Śniadanie Zjedzenie czegoś na pewno Ci pomoże. Zrezygnuj jednak z tłustych potraw. Zamiast nich postaw na świeże owoce lub o…

imgRQ5p9z-845face.jpg
width: 1009
height: 800

Nie wyobrażasz sobie sylwestrowego przyjęcia bez alkoholu?
type: item
date: 2022-12-31T13:30:06.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: przepisy
subject: Sylwester
description: Zmienisz zdanie po wypróbowaniu tych przepisów na bezalkoholowe drinki!
encoded: Sylwester to idealny czas na huczne świętowanie z przyjaciółmi! Na sylwestrowej imprezie oprócz wielu pysznych przekąsek, pojawia się zawsze duża ilość alkoholu! Kończy się to zazwyczaj tak, że osoby niepijące alkoholu skazane są na soki lub napoje gazowane. Wcale nie musi tak być! W tym roku zaskocz wszystkich swoich znajomych i przygotuj drinki bezalkoholowe, inspirując się jednym z tych przepisów! Zapewniamy, że impreza z nimi będzie tak samo udana! Najlepsze drinki bezalkoholowe Drink "FROG" Składniki: 80 ml soku grejpfrutowego 60 ml soku ananasowego 40 ml bezalkoholowego Blue Curaçao wiórki kokosowe i plasterki limonki do dekoracji Sok z grejpfruta i ananasa wymieszaj w shakerze z Blue Curaçao. Zanurz brzegi kieliszka w wiórkach kokosowych (wcześnie możesz zamoczyć go w wodzie, aby wiórki lepiej się przykleiły). Wlej drink do kieliszka. Drink z curaçao Składniki: 100 ml toniku 30 ml soku z cytryny 50 ml bezalkoholowego Blue Curaçao Wlej tonic, sok z cytryny i Blue Curaçao do shakera. Wymieszaj. Przelej do kieliszków. Całość możesz udekorować plasterkami cytryny. CZYTAJ TEŻ: Jak zorganizować imprezę sylwestrową... last minute? Mojito Składniki (na 1 drinka): pół limonki, pokrojonej w ćwiartki kilka kostek lodu 6-7 listków świeżej mięty 1 łyżeczka cukru trzcinowego sprite woda gazowana Do szklanki włóż limonkę, miętę, cukier trzcinowy i potłuczone kostki lodu. Następnie dolej wodę i sprite w proporcji 1:2. Piñacolada Składniki: 40 ml soku ananasowego 40 ml syropu kokosowego kruszony lód Wymieszaj w shakerze wszystkie składniki. Przelej do kieliszka i ozdób plasterkiem ananasa. Strawberry Cooler Składniki: 15 ml świeżo wyciśniętego sok z cytryny 4 świeżych truskawek 10 ml syropu z cukru trzcinowego 10 ml wody gazowanej 4-5 kostek lodu Truskawki umyj i rozgnieć tłuczkiem. Do shakera wrzuć kostki lodu, wlej sok z cytryny, syrop i potłuczone truskawki. Dokładnie wymieszaj. Przelej do szklanki i dolej wodę gazowaną. Całość możesz udekorować kawałkiem truskawki.

imgGasKIf-4dcdac5.jpg
width: 1009
height: 800

Jak zorganizować imprezę sylwestrową... last minute?
type: item
date: 2022-12-30T11:30:06.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Styl życia
subject: impreza
subject: Sylwester
description: Sprawdź nasze porady i urządź niezapomniane przyjęcie
encoded: Twoje plany na Sylwestra 2022 zmieniły się w ostatnim momencie i zdecydowałeś się zrobić imprezę u siebie w domu? Masz dwa dni na zorganizowanie wyjątkowego przyjęcia dla swoich znajomych! Czy to możliwe? Odpowiednio rozpisz plan działania i do dzieła! Od czego zacząć? Z pewnością od listy gości. Liczba osób, które przybędą na imprezę, jest bardzo istotna. Następnym krokiem będzie ustalenie menu i muzyki. O czym jeszcze musisz pamiętać? Sprawdź nasze porady, które pomogą Ci w zorganizowaniu niezapomnianej imprezy sylwestrowej... last minute! CZYTAJ TEŻ: Jak szybko schudnąć przed sylwestrem?

imgSDSfE8-fff2afe.jpg
width: 1009
height: 800

Kim tak naprawdę był Święty Mikołaj? Poznaj jego historię!
type: item
date: 2022-12-25T09:30:00.000Z
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: Boże Narodzenie
subject: święta
subject: Święty Mikołaj
description: Skąd pochodzi ulubieniec wszystkich dzieci?
encoded: Z pewnością nie ma na świecie osoby, która nie kojarzyłaby Świętego Mikołaja. Staruszek z długą białą brodą i czerwoną czapką, zakończoną białym pomponikiem, jest jedną z najpopularniejszych postaci w kulturze masowej. Każdego roku wyrusza w podróż dookoła świata na ogromnych saniach, napędzanych przez gromadę reniferów, by wręczyć każdemu dziecku świąteczne prezenty. Takiego Mikołaja dziś znamy i w takiego wierzymy, ale wizja ta nie ma zbyt wiele wspólnego z prawdziwą historią tej postaci. Kim tak naprawdę był Święty Mikołaj i jak to się stało, że dziś zna go cały świat? ZOBACZ TEŻ: 7 błędów, które popełniamy podczas kupowania prezentów na Święta! View Ediplayer on the source website Święty Mikołaj - kim był naprawdę? Święty Mikołaj to tak naprawdę Mikołaj z Miry. Pochodził z Patary, czyli miasta leżącego na terenie obecnej Turcji. Źródła podają, że żył na przełomie III i IV wieku. Urodził się w bardzo zamożnej rodzinie, a w dodatku był jedynakiem, mógł więc pozwolić sobie na luksusowe życie. Wolał jednak wykorzystać swoją dobrą sytuację finansową, pomagając biednym i potrzebującym. Był osobą wyjątkowo pobożną i wrażliwą na cierpienie innych ludzi. Po śmierci rodziców odziedziczył ogromny majątek, który bez namysłu postanowił rozdać. Jego troskliwość i dobre serce sprawiły, że został biskupem Miry. Zmarł w połowie IV wieku, 6 grudnia. Legendy związane ze Świętym Mikołajem Zapamiętany został jako cudotwórca i osoba niezwykle odważna. Po świecie krąży wiele legend, związanych z jego osobą. Jedna mówi, że udało mu się ocalić życie pewnych rybaków, którzy przebywali na morzu w trakcie sztormu, dzięki... modlitwie! Podobno dokonał także cudu i wskrzesił trzy zamordowane osoby... CZYTAJ TEŻ: Pachnący dom na święta! Inne historie ukazują Mikołaja jako postać niezwykle empatyczną w stosunku do dzieci. Mówi się, że często obdarowywał je drobnymi prezentami – książkami, słodyczami, czy orzechami. Czasami wrzucał je przez otwarte okno, a innym razem wkładał do butów lub skarp…

img8Tbup9-4ec023d.jpg
width: 1010
height: 800

Hummus czy guacamole...? Połącz je, przygotowując przepyszny guacummus!
type: item
date: 2022-11-20T12:30:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
description: To nowy wegański hit kulinarny
encoded: Kuchnia wegańska staje się coraz bardziej popularna. I choć wydaje nam się, że ograniczony wybór składników daje małe możliwości na stworzenie ciekawego dania, często wegańskie potrawy zaskakują nas niebanalnymi połączeniami smakowymi. Nie inaczej jest w tym przypadku! ZOBACZ TEŻ: Ze szpinakiem czy tuńczykiem? Oto przepisy na pyszne i zdrowe dania z makaronem! Czym jest guacummus? Jeśli jesteście fanami hummusu, ale nie wyobrażacie sobie również śniadania bez awokado, mamy coś specjalnie dla Was! Ostatnim hitem Instagrama jest guacummus - pasta z awokado, która łączy w sobie oba te przysmaki! Jest nie tylko świetnym dodatkiem do kanapek. Możesz podać ją w formie dipu na imprezie z nachosami lub pieczonymi batatami. We wszystkich wersjach będzie smakować równie rewelacyjnie! Jak ją wykonać? Jak przygotować guacummus? Przygotowanie pasty guacummus jest bardzo proste i szybkie, a do tego nie potrzebujemy do niej wielu składników. Gotowy guacummus ma jasnozielony kolor, a jego konsystencja bardzo przypomina standardowe guacamole. Przygotuj: 2 awokado Puszkę cieciorki Szczyptę soli i pieprzu Szczyptę słodkiej papryki Sok z połówki cytryny Łyżeczkę oliwy Garść świeżej kolendry Obierz awokado i wrzuć je do blendera. Dodaj odsączoną cieciorkę, przyprawy, sok z cytryny, oliwę i kolendrę i blenduj, aż otrzymasz gładką masę. Gotową pastę wstaw na 30 minut do lodówki. Smacznego!

imgiJXIna-62a061c.jpg
width: 1009
height: 800

Poznaj rodzaje jogi dopasowane do Twoich potrzeb!
type: item
date: 2022-11-13T13:23:00.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Styl życia
subject: ćwiczenia
subject: joga
description: Ashtanga, Kundalini, a może VOGA?
encoded: Joga nie jedno ma imię. Jeżeli wyobrażasz sobie jogę jedynie jako stateczne, spokojne ćwiczenia w rytm wolnej muzyki - jesteś w błędzie! Nie są to jedynie klasyczne pozycje, zwane asanami, zmieniane w odpowiednim tempie i kolejności. Odmian jogi jest przynajmniej kilkanaście i każda z nich charakteryzuje się innym zakresem dynamiki ćwiczeń, zaawansowania fizycznego i duchowego. Jeden rodzaj będzie bardziej skupiał się na spalaniu kalorii i modelowaniu silnej sylwetki, drugi zaś, będzie kładł nacisk na rozwój psychiczny i emocjonalny ćwiczącego. Istnieją odmiany jogi dla tych, którzy ze względów zdrowotnych nie mogą nadwyrężać stawów czy kręgosłupa. Jeżeli wolisz ćwiczenia w rytm dynamicznej muzyki to, wydaje się to zaskakujące, istnieje taki rodzaj jogi, który łączy ze sobą dynamiczne elementy tańca i fitnessu. Ile ludzi...tyle rodzajów jogi! Zebraliśmy 7 różniących się od siebie odmian tych ćwiczeń, które dopasują się do Waszych, indywidualnych potrzeb! CZYTAJ TEŻ: Mieliście ciężki dzień? Przedstawiamy 7 sprawdzonych sposobów na skuteczny relaks! Joga - Ashtanga To joga dynamiczna. Nazywana jest tak, ponieważ ruch podąża za oddechem. Jest to najważniejszy aspekt tego rodzaju jogi. Ciało wtedy pracuje w pełnej harmonii, kiedy ćwiczący perfekcyjnie kontroluje oddech. Ashtanga bez oddechu będzie zwykłym wykonywaniem poszczególnych figur. Zestaw ćwiczeń składa się ze ściśle określonych pozycji (asan). Składają się na nią cztery elementy: oddech, ruch ciała, punkty koncentracji wzroku i bandhy (ośrodki energetyczne w ciele). Ashtanga dobrze wpływa na dotlenienie organizmu oraz pracę serca. Ułatwia radzenie sobie ze stresem i przeciwdziała starzeniu się mózgu. Aby poczuć efekty potrzebne jest zaangażowanie i nauka kontroli nad ciałem. Joga - Hatha Uznawana jest za najstarszą formę ćwiczeń fizycznych. Duży nacisk kładzie się na ćwiczenia wykorzystujące siłę fizyczną. Elementem łączącym ją z klasyczną joga, to przestrzeganie zasad i osiągnięcie stanu głębokiej medytacji. S…

imgn0rSRO-4c9b487.jpg
width: 1009
height: 800

Jesień w kuchni? Czas na słodkie wypieki z dyni!
type: item
date: 2022-11-01T12:30:02.000Z
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: desery
subject: Dynia
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: trendy jesień 2018
subject: warszawa jesień 2018
description: Sprawdź te przepisy. Są proste, a efekty przepyszne!
encoded: Duża, pomarańczowa i bardzo smakowita. Królowa jesieni. Dynia to nie tylko świetna halloweenowa dekoracja, ale również doskonały składnik jesiennych potraw! Głównie ze względu na swoje właściwości odżywcze i słodkawy, ciekawy smak. Dodatkowym atutem jest łatwość przygotowania z niej dań oraz szerokie możliwości wykorzystania przy przyrządzaniu różnych posiłków - idealnie nada się na obiad, do sałatki, a także na deser. I na tych ostatnich się skupimy. Sprawdźcie najciekawsze propozycje deserowe z dynią w roli głównej! ZOBACZ TEŻ: Przygotowujesz halloweenowe przyjęcie? Nie zapomnij o... upiornych drinkach! Serniko-brownie z dynią Składniki na masę brownie: • 180 g masła • 300 g gorzkiej czekolady • 1 łyżka kakao • 3 duże jajka • 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii • 220 g drobnego cukru do wypieków • 100 g mąki pszennej • ½ łyżeczki proszku do pieczenia Roztopić masło i zdjąć z palnika. Dodać czekoladę, odstawić na 2 min i wymieszać. Roztrzepać jajka, dodać ekstrakt z wanilii, cukier i sos czekoladowy. Dosypać mokę, proszek do pieczenia i kakao. Wymieszać. Składniki na dyniową masę serową: • 250 g twarogu tłustego lub półtłustego, zmielonego przynajmniej dwukrotnie • 250 g serka mascarpone • 2 duże jajka • 90 g drobnego cukru do wypieków • 250 g puree z dyni* • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej • 1 łyżka mąki pszennej • świeżo otarta skórka z 1 pomarańczy (wcześniej wyszorowanej szczoteczką i wyparzonej) Wszystkie składniki zmiksować. Jeśli masa wyjdzie zbyt gęsta, należy dodać odrobinę śmietany kremówki. Formę 33x23cm wyłożyć papierem. Przelać do niej masę brownie. Na nią wyłożyć masę serową. Widelcem wymieszać masy, robiąc esy-floresy. Piec w 165 stopniach bez termoobiegu, przez ok. 45min. View Burdaffi on the source website Cynamonki z dynią Składniki na 20 - 24 mini drożdżówki: • 3,5 szklanki mąki pszennej • 24 g drożdży świeżych lub 12 g drożdży suchych • 1 jajko • 80 g cukru • 3/4 szklanki mleka, letniego • 3/4 szklanki puree z dyni* • 50 g masła, roztopionego • 1/4 łyże…

imgYjbbz0-b5ef1dc.jpg
width: 560
height: 444

Halloween 2022: Zaskocz znajomych efektownymi i upiornymi przekąskami
type: item
date: 2022-10-29T13:30:00.000Z
creator: Gabriela Łaskowska
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: Halloween
subject: kuchnia
subject: przepisy
description: Są bardzo proste i... upiorne. Poznaj nasze przepisy!
encoded: Halloweenowy weekend rozpoczęty. Chcesz olśnić i zaskoczyć znajomych na przyjęciu? Nie od dziś wiadomo, że żadne halloweenowe przyjęcie nie obejdzie się bez... upiornych przekąsek! To idealny czas, żeby wykazać się specyficznym typem kreatywności. Pamiętajcie, im straszniejsze przekąski Wam wyjdą, tym lepiej! Podpowiadany zatem, jak zmienić standardowe produkty spożywcze w straszne dania. Nie dość, że są wyjątkowo proste, to do tego bardzo zdrowe. Jeśli więc planujesz halloweenową imprezę, koniecznie sprawdź nasze propozycje. Zaskocz swoich znajomych, przygotowując oryginalne przekąski w halloweenowym klimacie. ZOBACZ TEŻ: 5 pomysłów na niezwykłe dekoracje na Halloween! Przepisy na Halloween: Korzenne smoothie dyniowe Składniki: szklanka mleka waniliowego (sojowego/ryżowego) pół szklanki pulpy z pieczonej dyni sok z połówki pomarańczy szczypta cynamonu, gałki muszkatołowej i kardamonu ok. 4 świeżych daktyli łyżeczka syropu klonowego Sposób przygotowania: Wszystkie składniki zmiksuj ze sobą w pojemniku blendera. Smoothie podawaj ze słomką w szklanych słoiczkach lub butelkach. Przepisy na Halloween: halloweenowe owoce Najprostsze rozwiązania często są najlepsze. Dlatego zdecydowanie polecamy przygotowanie tej przekąski. Wystarczy, że obrane mandarynki ozdobisz np. zielonym „ogonkiem”, by powstała dynia! A z bananów możesz zrobić duchy, oblewając je białą czekoladą, a następnie rysując na nich oczy i buzię mleczną czekoladą. Przepisy na Halloween: czekoladowe kości Na słone paluszki nabij z obu stron marshmallowy. W mikrofali roztop białą czekoladą. Każdą „kość” obtocz w czekoladzie i pozostaw do zastygnięcia. Przepisy na Halloween: słodkie robaki Tak naprawdę nie zachęcamy do jedzenia owadów. Przekąska, mimo że nie wygląda zbyt zachęcająco, jest przepyszna! Do ich przygotowania będziesz potrzebować jedynie daktyli i masła orzechowego, którym je wypełnisz. CZYTAJ TEŻ: W tych miejscach działy się makabryczne rzeczy. Teraz mówi się, że są... nawiedzone! Przepisy na Hallo…

imgQ0MIpD-af85e7c.jpg
width: 1010
height: 800

Dynia nie zawsze była symbolem Halloween? Sprawdź, jak święto obchodzą Amerykanie!
type: item
date: 2022-10-15T14:30:00.000Z
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: Halloween
subject: USA
description: Czego jeszcze nie wiecie o Halloween?
encoded: Halloween to bardzo popularne święto. Szczególnie w USA. Dzieci przebierają się i odwiedzają sąsiadów, zbierając do koszyków słodycze. Domy przystrojone są dyniami, duchami i innymi strasznymi postaciami. Wiecie, że symbolem Halloween nie zawsze była dynia? A co z dekoracjami i kostiumami? Patrząc na bogate i wyjątkowo dopracowane przebrania, pewnie zastanawiacie się ile właściwie to wszystko musi kosztować? Na wszystkie te pytania znamy odpowiedź! Jeśli chcecie dowiedzieć się ciekawych faktów na temat Halloween w Ameryce, koniecznie zajrzyjcie do naszej galerii! ZOBACZ TAKŻE: Halloween 2022: Kostiumy inspirowane komiksowymi superbohaterkami View Ediplayer on the source website

imgz3BJ9W-bf0b8d2.jpg
width: 1167
height: 925

Jesienią 2022 zaproś do kuchni… kasztany!
type: item
date: 2022-09-11T14:30:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: trendy 2022
subject: Trendy jesień 2022
description: Sprawdź najlepsze przepisy z tym niecodziennym przysmakiem!
encoded: Powoli zbliża się jesień, a z nią kolorowe liście, żołędzie i… kasztany! Każdy z nas, jako dziecko, na pewno kolekcjonował je i tworzył z nich różne postacie do zabawy. Mimo że, jako dorośli, nie budujemy już raczej lalek z nich, nie oznacza to, że o nich zapomnieliśmy. O kasztanach wciąż się mówi, ale w kontekście kuchni. Bo kasztany nie tylko pięknie wyglądają, ale również wspaniale smakują! CZYTAJ TEŻ: Kuchnia 2022! To już ostatnie chwile na grillowanie! Czy można jeść surowe kasztany? Surowe kasztany (mówimy o ich jadalnej odmianie) w smaku przypominają migdał, natomiast po uprażeniu można je porównać do batatów. Oprócz swojego ciekawego smaku, posiadają też właściwości lecznice. Zawierają potas, który obniża ciśnienie oraz witaminy z grupy B, wzmacniające odporność. Co ciekawe, dawniej kasztany jadalne stosowano również przy okazji bólu głowy czy problemów z pamięcią. Jednocześnie, uważano je za afrodyzjak, który naprawdę potrafi rozbudzić zmysły. Kasztany jadalne Ich zastosowanie w kuchni jest bardzo szerokie. Mogą być samodzielną przekąską, na słono lub słodko - polecamy te polane miodem! Dosyć popularnym daniem jest puree i zupa z kasztanów. Używa się ich również jako dodatku do gotowych dań, np. sałatek. ZOBACZ TEŻ: Poznaj nasze sprawdzone i zdrowe przepisy na lunch boxy! Kasztany w kuchni polskiej W kuchni polskiej jest to nadal mało popularny przysmak. A szkoda, bo jak widać jest bardzo pożywnym i uniwersalnym kuchennym produktem. Nadchodząca jesień, to więc idealny czas na bliższe zapoznanie się z tym smakołykiem. Jeśli nie macie tylko pomysłu jak najlepiej go przyrządzić, przychodzimy z pomocą! Przedstawiamy kilka sprawdzonych przepisów! Kasztany pieczone Składniki: kasztany jadalne Przygotowanie: Kasztany umyć, osuszyć i naciąć wypukłą stronę na krzyż. Przełożyć do garnka, zalać wodą i pozostawić na co najmniej 30 minut w wodzie. Kasztany powinny pozostać na dnie garnka. (Pływające na powierzchni kasztany najprawdopodobniej są uszkodzone lub robaczywe)…

imgch1EH9-cce0536.jpg
width: 1009
height: 800

Niesamowite właściwości aloesu… Poznaj je wszystkie!
type: item
date: 2022-06-16T10:30:00.000Z
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja 2018
subject: poradnik uroda
subject: uroda 2018
description: Sprawdź, jak wszechstronne zastosowanie ma ta roślina!
encoded: Kosmetyki z aloesem to już legenda – sama pewnie masz w swojej łazience przynajmniej kilka sztuk. Aloes nawilża, łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie ran. Znajdziesz go w produktach do pielęgnacji ciała, twarzy, czy włosów. Dlaczego właściwie warto kupować kosmetyki z dodatkiem aloesu? Podpowiadamy, jakie są właściwości i zastosowanie aloesu! ZOBACZ TEŻ: Depilacja IPL latem? To żaden problem! Czym jest aloes? Aloes to roślina udomowiona, która zdobi parapet niejednego mieszkania. W naturalnych warunkach aloes występuje na gorących terenach pustynnych i często można spotkać go w formie nawet kilkumetrowego drzewa. Istnieje aż 300 różnych gatunków tego sukulentu, ale tylko niektóre z nich wykazują właściwości lecznicze. Aloes preferuje stanowiska nasłonecznione. Z powodzeniem można umieścić go więc na parapecie mieszkania. Nie jest wymagający w uprawie, wystarczy podlewać go skąpo raz w tygodniu, a w okresie grzewczym nawet rzadziej. Aloes rośnie szybko i łatwo tworzy nowe odrosty, dlatego decydując się na zakup, lepiej wybrać małą, niezbyt rozrośniętą roślinę. Właściwości aloesu Aloes zawiera aż 150 czynnych biologicznie składników. Z powodzeniem może być wykorzystywany bez obróbki, w celu przyspieszenia gojenia ran. Wystarczy przekroić liść aloesu i przyłożyć miąższ do rany. Oto właściwości zdrowotne i kosmetyczne, jakie jeszcze wykazuje aloes: • wzmacnia odporność organizmu; • sok z aloesu obniża poziom cukru we krwi; • łagodzi objawy łuszczycy, egzemy, alergii skórnych; • pobudza regenerację błon śluzowych, sprawdzi się podczas leczenia stanów zapalnych dziąseł; • usprawnia pracę jelit, wykazuje właściwości oczyszczające; • zawiera naturalne filtry przeciwsłoneczne; • solidnie nawilża i ujędrnia skórę; • zwalcza wolne rodniki. Aloes na skórę – jak działa? Aloes z jednej strony doceniany jest za szlachetne właściwości regeneracyjne. Pomaga w leczeniu oparzeń, odleżyn, owrzodzeń, ran popromiennych. Z drugiej, powszechnie wykorzystywany jest do produkcji pospoli…

imgG8oWax-749a8fb.jpg
width: 560
height: 444