URODA PORADNIK

Marzysz o uśmiechu promiennym jak u hollywoodzkich gwiazd? Możesz taki mieć!

Jak wybielić zęby domowymi sposobami?

Redakcja VIVA! 21 sierpnia 2018 21:42
uroda, jak wybielić zęby domowymi sposobami?
Fot. Adobe Stock

Białe zęby to marzenie każdej kobiety. Chcesz mieć idealny uśmiech? Oczywiście, możesz zdecydować się na profesjonalne wybielanie w gabinecie dentystycznym. Jest jednak wiele domowych sposobów, po które możesz sięgnąć, by przywrócić swoim zębom biel. Dowiedz się, jak wybielić zęby w domu i wybierz najlepszą metodę dla siebie.

Przebarwienia i plamy na zębach. Skąd się biorą?

Każda z nas marzy o nieskazitelnie białym uśmiechu. Ale nawet, jeśli odpowiednio dbasz o higienę, to nie chronisz swoich zębów przed powstawaniem nieestetycznych plam i przebarwień. Czy wiesz dlaczego? Stomatolodzy są zgodni: plamy i przebarwienia to efekt naszego niedbalstwa. Kawa, herbata, kolorowe napoje, soki, papierosy… Często po nie sięgasz? Nie dziw się, że kolor Twoich zębów pozostawia wiele do życzenia.

Jeśli marzysz o śnieżnobiałym uśmiechu, przede wszystkim przyjrzyj się z bliska swojej diecie i wyeliminuj z niej produkty barwiące. Nie wiesz, które ze spożywanych potraw i napojów są szkodliwe dla Twoich zębów? To proste! Jeśli coś barwi obrus, na pewno barwi też Twoje zęby. Kawę, colę, soki zamień na zieloną herbatę, mleko, wodę. Wino zastąp ginem, zrezygnuj też z papierosów. W ten sposób podarujesz sobie szansę na piękny uśmiech w hollywoodzkim stylu.

Jak wybielić zęby w domu?

Nie jesteś zadowolona z koloru swoich zębów? Chciałabyś, by były bielsze i bez przebarwień? Zobacz, jak wybielić zęby w domu. Oto 11 sprawdzonych sposobów, po które warto wypróbować:

1. Odpowiednia pielęgnacja

Przy zakupie szczoteczki zwróć uwagę na twardość włosia. Wybieraj szczoteczki średnio twarde lub twarde. Miękkie raczej omijaj. Szczoteczka podczas mycia zębów powinna mechanicznie ścierać powstały osad – miękkie szczoteczki często nie są w stanie sobie z nim poradzić. Inną ważną kwestią jest dokładne mycie – nie tylko zębów, ale też powierzchni języka i wewnętrznych ścian policzków. Na nich także gromadzą się cząsteczki barwiące, które mogą prowadzić do przebarwień szkliwa.
 
2. Pasty wybielające

Na rynku dostępnych jest wiele różnorodnych past wybielających. Nie są one jednak przeznaczone do użytku przez osoby z nadwrażliwością. Takie pasty zawierają enzymy wybielające, aktywne mikrogranulki oraz substancje ścierne, dzięki czemu efektywnie usuwają osad. Warto jednak pamiętać, że pasty wybielającej nie można stosować ciągle – należy myć nią zęby przynajmniej dwa razy dziennie przez okres ok. 2 miesięcy.

3. Paski wybielające

Należą do jednej z łatwiejszych metod wybielania zębów. Jak działają? Przezroczyste paseczki pokryte są substancją wybielającą zęby, by uzyskać optymalny efekt, należy nakładać je na górne i dolne zęby dwa razy dziennie przez około 7 kolejnych dni.

4. Pisak/sztyft wybielający

Czyli tak naprawdę żel wybielający w pisaku lub sztyfcie. Aplikacja jest niesamowicie wygodna! Wystarczy posmarować pisakiem lub sztyftem kolejne zęby i gotowe. Produkt jest niewielki, więc bez trudu zabierzesz go w każdą podróż. I co najważniejsze, możesz schować go w torebce, by zawsze mieć go pod ręką.

5. Soda oczyszczona

To dość kontrowersyjna metoda. Rzeczywiście soda oczyszczona znana jest ze swoich właściwości wybielających. Wiele osób używa jej jako środka czyszczącego, np. do mycia domowej armatury. Doraźnie możesz zdecydować się na wybielanie zębów przy użyciu sody oczyszczonej, ale na dłuższą metę ta metoda nie jest dobrym rozwiązaniem – soda ściera szkliwo i może prowadzić do nadwrażliwości.

6. Sól

Przez niektórych uważana za najtańszą na rynku pastę do zębów. I jest w tym stwierdzeniu coś prawdziwego, sól faktycznie może być używana do mycia zębów. Jak jej używać? Szczoteczkę zamocz w roztworze soli i wyszczotkuj nią zęby. Lepiej jednak nie stosuj tej metody stale, tylko np. dwa razy w tygodniu. Efekty są zdumiewające!

7. Sok z cytryny

Powszechnie wiadomo, że cytryna wykazuje działanie wybielające. Jeśli chcesz mieć idealnie białe zęby, to po prostu wcieraj w nie sok z cytryny. To tania, bezpieczna i naprawdę skuteczna metoda!

8. Skórka pomarańczowa

To zaskakujące, ale skórka pomarańczowa posiada właściwości wybielające. Jest też bogata w minerały: sód, potas, wapń, magnez, cynk, żelazo, fosfor. Jak z niej korzystać? Po prostu wewnętrzną stroną skórki pocieraj zęby. Zabieg powtarzaj cyklicznie, a szybko zauważysz efekty.

9. Truskawki

To jeden z lepszych sposobów na bielszy uśmiech! No i zdecydowanie najsmaczniejszy! Wystarczy przekroić truskawkę i jej wewnętrzną częścią pocierać powierzchnię zębów. Potem owoc można oczywiście zjeść. Warto taką kurację zafundować sobie przy okazji sezonu na truskawki.

10. Woda utleniona

Ta metoda budzi sporo kontrowersji. Profesjonalne środki do wybielania zębów mają aż 30% stężenia nadtlenku wodoru, podczas gdy woda utleniona ma tylko 3% stężenia. Czy ta metoda może być skuteczna? Wielu twierdzi, że tak! To, co z pewnością Cię do niej przekona, to fakt, że preparat w trakcie płukania dotlenia śluzówkę i pomaga usunąć część bakterii beztlenowych z jamy ustnej.

11. Roztwór z octu i wody

Ocet jabłkowy to uznany środek czyszczący. Pomoże Ci nie tylko doprowadzić swój dom do porządku, ale też doskonale wybieli Twoje zęby. Jak go stosować? Przygotuj roztwór: ½ łyżeczki octu jabłkowego rozpuść w szklance wody i dokładnie wymieszaj. Przelej miksturę do szklanego słoiczka i płucz nią zęby przed szczotkowaniem. Płukanka pomoże rozmiękczyć kamień nazębny i pozbyć się bakterii.

Kondycja Twojego uśmiechu pozostawia wiele do życzenia? Zastanawiasz się, jak wybielić zęby? To proste! Nie musisz od razu decydować się na profesjonalny zabieg wybielania w gabinecie stomatologicznym (jest bardzo skuteczny, ale niezbyt tani). Na początek wypróbuj domowe metody – jest ich naprawdę wiele, więc z całą pewnością znajdziesz swój ulubiony sposób i już niedługo będziesz mogła cieszyć się śnieżnobiałym uśmiechem jak z Hollywood

uroda, jak wybielić zęby domowymi sposobami?
Fot. Adobe Stock

uroda, jak wybielić zęby domowymi sposobami?
Fot. Adobe Stock

Wideo

Te kultowe filmowe kwestie Jerzego Stuhra przeszły do historii! Też je uwielbiasz?

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

Anna Mucha w ostrej rozmowie z Piotrem Najsztubem! Zobacz też seksowną sesję aktorki!