KUCHNIA

Śpij i chudnij! Oto koktajle, które pomogą Ci zachować płaski brzuch

Wystarczy pić je przed snem!

Marta Roszewska 15 lipca 2018 17:00
Odchudzające koktajle
Fot. stock.adobe.com

Która z nas nie marzy o tym, by rano magicznie obudzić się z idealną sylwetką? Jest na to sposób! Możecie pomóc sobie pijąc codziennie koktajle, które będą spalać Waszą tkankę tłuszczową podczas snu! Są bardzo łatwe w wykonaniu i możecie z nich korzystać zamiennie - według upodobań smakowych. Oto kilka przepisów na odchudzające koktajle!

Odchudzający koktajl z ogórka

Składniki:

  • 1 ogórek
  • pęczek pietruszki lub kolendry
  • 1 cytryna
  • 1 łyżka startego imbiru
  • 1 łyżka soku z aloesu
  • 1/2 szklanej wody

Wykonanie:

Wymieszać wymienione składniki i spożyć napój przed snem. Można kontynuować to przez miesiąc, a następnie zrobić sobie przerwę na tydzień. 

Odchudzający koktajl gruszkowy

Składniki

  • 10 świeżych liści szałwi
  • 1 limonka
  • 250 ml soku gruszkowego (świeżego lub pakowanego)
  • 250 ml wody gazowanej
  • 1 gruszka
  • lód

Wykonanie

Pokroić limonkę, pokrój gruszkę w kostkę i włożyć do dzbanka. Dodać poszatkowane liście szałwi. Dodać pokruszony lód, sok gruszkowy i gazowaną wodę i wymieszać napój.

Odchudzający koktajl grejpfrutowy

Składniki

  • 500 ml soku grejpfrutowego 
  • 500 ml wody gazowanej
  • 1 szklanka wody
  • 2 laski cynamonu
  • 1 nasion anyżu
  • liście mięty
  • lód
  • cukier

Wykonanie

Połączyć cukier, wodę i cynamon w garnku. Gotować na wolnym ogniu przez pięć do dziesięciu minut, aż cukier się rozpuści. Zostawić do ostygnięcia. Wymieszać sok, syrop i wodę gazowaną w dzbanku. Dodać lód i udekorować miętą i anyżem.

Odchudzający koktajl cytrynowy

Składniki

  • 5 cytryn
  • 1 litr wody gazowanej
  • mięta
  • lód

Wykonanie
Wycisnąć sok z czterech cytryn. Pokroić ostatnią cytrynę w plasterki. Połączyć sok i gazowaną wodę w dzbanku. Podawać lemoniadę z lodem i miętą.

Odchudzający cydr

Składniki

  • 1 litr soku jabłkowego 
  • mięta
  • 100 ml soku z cytryny
  • 1 cytryna
  • lód

Wykonanie

Pokroić cytrynę w plasterki. Połączyć sok z jabłek i cytryny w dzbanku. Dodać plasterki cytryny, miętę i lód. Możesz podać napój z plasterkami jabłka. 

koktajle odchudzające
Fot. stock.adobe.com
koktajle odchudzające
Fot. stock.adobe.com

Wideo

Te kultowe filmowe kwestie Jerzego Stuhra przeszły do historii! Też je uwielbiasz?

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

Anna Mucha w ostrej rozmowie z Piotrem Najsztubem! Zobacz też seksowną sesję aktorki!