Tajemnica diety Kingi Rusin: „Półtora roku temu porzuciłam na zawsze…”

Fani nieustannie zachwycają się świetną formą i młodym wyglądem Kingi Rusin. Dziennikarka jest znana z aktywności i zdrowego stylu życia, które promuje. Ostatnio zdradziła jednak pewien szczegół dotyczący swojej diety. Okazało się, że od 1,5 roku jest wegetarianką!

Zobacz też: „To jest choroba do końca życia’’. TYLKO U NAS Kinga Rusin po raz pierwszy o Hashimoto! EKSKLUZYWNE VIDEO

„Półtora roku temu porzuciłam na zawsze mięso i czuję się fantastycznie.”

Polecamy też: Kinga Rusin wyruszyła z ukochanym do Oceanii. Czy w tej rajskiej scenerii wezmą sekretny ślub?!

Kinga Rusin jest wegetarianką

Wiele osób jest podejrzliwych w stosunku do diety bezmięsnej, gwiazda zapewnia jednak, że wyniki jej badań są teraz najlepsze, jakie miała w życiu. Poza tym Kinga Rusin stawia na zbilansowaną dietę. Każdy dzień rozpoczyna szklanką ciepłej wody z sokiem z cytryny. Stara się by każdy posiłek zawierał owoce i warzywa. Sięga też pełnoziarniste zboża – kasze, musli i chleb żytni na zakwasie. Gdy brakuje jej energii przeprowadza 2-3 dniowy detoks oparty na piciu oczyszczających koktajli.

Zobacz także: Dziś Światowy Dzień Wegetarian! Te gwiazdy są wege – weź z nich przykład!

Podczas biegu zorganizowanego przez jej przyjaciółkę Karolinę Ferenstein-Kraśko Kinga Rusin po raz kolejny udowodniła, że jest w doskonałej formie fizycznej. To główna tajemnica jej młodego wyglądu – dziennikarka codziennie stara się jak najwięcej ruszać. Gdy ma mało czasu jest to szybki, półgodzinny spacer, a kiedy więcej – oddaje się jednej ze swoich ulubionych dyscyplin sportowych, do których należą: jazda konna, narciarstwo, bieganie, jazda na rowerze, kitesurfing i nordic walking. Trenuje także pod okiem Ewy Chodakowskiej.

Uroda Kingi Rusin

Jej urodę dodatkowo podkreślają naturalne kosmetyki, wszystkie jej własnej marki Pat&Rub. Dziennikarka jak sama mówi „Nie znosi chemii” i stara się jej za wszelką cenę unikać. Właśnie dlatego nie farbuje włosów, co ostatnio zaskoczyło wieli fanów. Wszystkie te informacje Kinga Rusin opisała w swojej książce „Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik”, która ukazała się w ubiegłym roku.

Zobacz także: Kinga Rusin pozuje w stroju kąpielowym! Fani są zachwyceni sylwetką prezenterki i porównują ją do...

Kinga Rusin i jej przyjaciółka, Karolina Ferenstein-Kraśko podczas biegu na Mazurach.

Zobacz także: Kinga Rusin pozuje w stroju kąpielowym! Fani są zachwyceni sylwetką prezenterki i porównują ją do...

Kinga Rusin kocha jazdę konną.

Zobacz także: Kinga Rusin, Marta Kuligowska, Piotr Kraśko czyli gwiazdy pobiegły na Mazurach

Kinga Rusin jest bardzo wysportowana.

Zobacz także: Kinga Rusin pozuje w stroju kąpielowym! Fani są zachwyceni sylwetką prezenterki i porównują ją do...

Kinga Rusin ma figurę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dwudziestolatka.

Zobacz także: Kinga Rusin, Marta Kuligowska, Piotr Kraśko czyli gwiazdy pobiegły na Mazurach

Kinga Rusin uprawia kitesurfing.

Zobacz także: Kinga Rusin pozuje w stroju kąpielowym! Fani są zachwyceni sylwetką prezenterki i porównują ją do...

Kinga Rusin kocha sport. Zimą często jeździ na nartach.

Zobacz także: „Nigdy nie farbowałam włosów’’. Kinga Rusin opowiedziała nam o swojej metamorfozie

Kinga Rusin ma doskonałą figurę.

Zobacz także: Kinga Rusin, Marta Kuligowska, Piotr Kraśko czyli gwiazdy pobiegły na Mazurach