ZE ŚWIATA URODY

Marzysz o długich włosach? Skorzystaj z metod znanych od stuleci!

Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły?

Redakcja VIVA! 13 czerwca 2018 16:14
długie włosy, uroda
Fot. Stock

Długie włosy – wszystkie chcemy je mieć. Każda kobieta przynajmniej kilka razy w swoim życiu przechodzi przez fazę intensywnego zapuszczania włosów. Jednym udaje się wyhodować naprawdę imponującej długości pasma, inne szybko kapitulują i postanawiają zostać przy krótszej fryzurze.

Włosy do ramion, linii biustu, do pasa, za pośladki – imponują zalotnym i bardzo dziewczęcym wyglądem. Jeśli wciąż szukasz sprawdzonych sposobów na zapuszczanie włosów, to koniecznie zobacz, jakie triki pobudzają cebulki do intensywnego wzrostu!

Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? 8 sprawdzonych sposobów!

Odpowiednia dieta

O zdrowym odżywianiu mówi się dużo nie bez powodu. Zbilansowana dieta, bogata w witaminy i minerały ma zbawienny wpływ nie tylko na zdrowie, ale też na wygląd skóry, włosów, czy paznokci.

Co zrobić, aby włosy szybciej rosły? Oczywiście zdrowo jeść! Na stałe wprowadź do swojego menu takie produkty poprawiające kondycję włosów, takie jak: ryby (bogate w białka i kwasy omega), zielone warzywa (zawierają dużo witaminy A i C), jajka (dostarczą Ci sporą dawkę witaminy B), orzechy (zawierają cynk, który wzmacnia włosy), owoce (również bogate w witaminę C).

Suplementacja

Oprócz zdrowej, zróżnicowanej diety, możesz dodatkowo wspomóc swoje włosy poprzez przyjmowanie różnorodnych suplementów. Na rynku dostępnych jest wiele produktów bogatych w biotynę, wyciąg ze skrzypu polnego czy z pokrzywy.

Coraz większą popularność wśród kobiet szukających odpowiedzi na pytanie „Jak zapuszczać włosy?” zyskuje też kuracja drożdżowa.

Jak ją przygotować? Wystarczy 1/3 kostki drożdży rozpuścić w szklance wrzątku i po ostygnięciu wypić. Mieszankę należy spożywać średnio co drugi dzień przez okres 3 miesięcy, a następnie zrobić miesiąc przerwy. Warto wspomnieć, że drożdże zawierają całą gamę witamin z grupy B, które hamują wypadanie włosów, regenerują pasma i pięknie je nabłyszczają.

Dobrze dobrane kosmetyki

Choć nie istnieje cudowny specyfik na porost włosów, który pomógłby nam szybko i sprawnie wyhodować imponujące pasma, to zdecydowanie możemy wspomagać kondycję włosów poprzez odpowiedni dobór kosmetyków. Szampony, odżywki, sera, wcierki – to produkty, na które zdecydowanie powinnaś zwrócić uwagę.

Raczej zrezygnuj z kosmetyków zawierających obciążające silikony. Postaw na naturalne produkty bogate w wyciąg ze skrzypu polnego i pokrzywy. Imponujące efekty może przynieść też stosowanie wcierek – z bursztynem, łopianem lub ekstraktem z czarnej rzepy. Stosowanie wcierek minimum 2 razy w tygodniu szybko zaowocuje pojawieniem się nowych włosków – tzw. baby hair.

Regularne podcinanie końcówek

O konieczności podcinania końcówek pewnie słyszałaś już nie raz. Wiemy, że podczas zapuszczania włosów każdy centymetr jest na wagę złota i naprawdę trudno zdecydować się na dobrowolne podcięcie choćby samych końcówek.

Warto jednak iść za radą specjalistów i delikatnie przystrzyc suche i rozdwojone końcówki – dzięki temu zniszczenia nie będą wędrowały ku górze, włosy się wzmocnią i zostaną pobudzone do wzrostu. Podcinanie powinnaś powtarzać co 3-6 miesięcy.

Unikanie gorących narzędzi do stylizacji

Stylizacja z użyciem ciepła to dla wielu kobiet chleb powszedni. Też nie wyobrażasz sobie dnia bez użycia suszarki, prostownicy, czy lokówki? Lepiej uważaj, bo możesz nie tylko uszkodzić swoje włosy, ale też zahamować ich wzrost! Zapuszczanie włosów niestety wiąże się z wyrzeczeniami.

Jeśli zależy Ci na szybszym wzroście pasm, lepiej zrezygnuj z prostownicy. Zamiast lokówki
wilgotne pasma delikatnie skręć i upnij kokówkami – w ten sposób wyczarujesz piękne i naturalne loki.

Suszarkę również odstaw na półkę lub przynajmniej zdecyduj się na suszenie włosów z wydłużoną nasadką i przy użyciu zimnego nawiewu, który domknie łuski i zapobiegnie powstawaniu uszkodzeń. Przesuszone końcówki nie sprzyjają zapuszczaniu - pamiętaj, aby regularnie dbać o nawilżanie włosów.

Masaż i peeling skóry głowy podczas mycia

Na temat mycia włosów przeczytałaś już mnóstwo artykułów, a metodę OMO opanowałaś do perfekcji? Jeśli wydaje Ci się, że wiesz wszystko na temat codziennej pielęgnacji, to dobrze się nad tym zastanów.

Lekarze dermatolodzy zwrócili ostatnio uwagę na korzystny wpływ masażu skóry głowy podczas jej mycia. Ciekawe prawda? Okazuje się, że delikatna stymulacja skóry pobudza mieszki włosowe do wzrostu i wzmacnia cebulki. Ważne, by masażu nie wykonywać zbyt mocno, bo wtedy doprowadzimy do wzmożonej produkcji sebum.

Oprócz masażu regularnie wykonuj peeling skóry głowy, który pomoże Ci usunąć martwy naskórek, dokładniej oczyścić skórę i pobudzić krążenie mikrokomórkowe.

Stosowanie olejków

Olejowanie włosów jest idealną odpowiedzią na nurtujące wiele kobiet pytanie „Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły?” Odżywcza moc olejków szybko poprawi wygląd i kondycję włosów – doda im blasku, silnie je nawilży, uelastyczni i zmiękczy.

Na porost włosów najlepsze będą olejki: rycynowy, z nasion czarnuszki, z kozieradki (ten dodatkowo powstrzyma problem wypadania włosów), z łopianu, z rozmarynu. Olejek możesz stosować jako dodatek do odżywki lub maski albo aplikować go na podkład nawilżający (np. tonik aloesowy lub ogórkowy). Stosowanie olejów na suche włosy jest metodą popularną, ale na dłuższą metę nieprzynoszącą zadowalających efektów.

Spanie z rozpuszczonymi włosami

Kładzenie się do łóżka z mokrymi, wilgotnymi lub związanymi gumką włosami to jedne z najpowszechniejszych błędów pielęgnacyjnych. Takie praktyki znacznie nadwyrężają ich kondycję i w prostej linii doprowadzają do łamania i wypadania.

Jeśli zdarza Ci się myć głowę wieczorem, to zaplanuj to tak, by umożliwić włosom swobodne wyschnięcie, zanim położysz się do łóżka. Zapomnij o wiązaniu włosów na noc w koczek – swobodnie rozpuszczone pasma zregenerują się po długim dniu, a rano będą gotowe stawić czoła kolejnym wyzwaniom. Nie musimy chyba przekonywać, że wypoczęte będą bardziej zmobilizowane do wzrostu?

Zapuszczanie włosów to nie taka prosta sprawa. Zwykle podejmując tę decyzję mamy przed oczami sielski obrazek – rozwiane pasma, lekka, dziewczęca fryzura, do tego letnia sukienka, plaża, słońce… Często zapominamy jednak, że po drodze czeka nas całe mnóstwo wyrzeczeń i ciężkiej pracy. Do tego dochodzi też czas – całe mnóstwo czasu, który potrafi dłużyć się niemiłosiernie. Czy warto więc zapuszczać włosy? Pewnie, że tak! Długie, zadbane i zdrowe włosy są najprawdziwszą ozdobą każdej kobiety. Pamiętaj jednak, by unikać pielęgnacyjnych błędów, a codzienne rytuały wzbogacić w sprawdzone metody, które znacznie przyspieszą wzrost pasm – byś jeszcze szybciej mogła cieszyć się upragnionym efektem.  

Wideo

Blogerka Szczesliva opowiedziała nam o blaskach i cieniach macierzyństwa

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

Małgorzata i Radosław Majdanowie o tym, czego nauczyli się o sobie dzięki podróżom! Zobacz ich niezwykłe zdjęcia z Izraela!